何か症状を改善するのって薬より食事改善や生活改善が多いよな

1病弱名無しさん2018/05/16(水) 18:38:57.24ID:KqTYWZ7l
薬って結局意味ないのか。

2病弱名無しさん2018/05/16(水) 19:21:41.24ID:KnOwL0mL0
副作用あるし症状を押さえる意外に使うべきではない

3病弱名無しさん2018/05/17(木) 04:29:11.16ID:ylDTrYbF0
青魚

4病弱名無しさん2018/05/17(木) 06:53:31.40ID:fWy33Idj0
根元断てるならそれに越したことはない
ただ、そこを改善するまで苦しみ続けるのか
その状態で改善できるのかって話

5病弱名無しさん2018/05/17(木) 10:23:59.31ID:ylDTrYbF0
親の料理不味そう
やぶ医者行くより外食行こう
親の料理より出前が健康にいい

6病弱名無しさん2018/05/17(木) 10:25:55.74ID:ylDTrYbF0
自炊してるよって場合
自炊の腕が悪いなら出前でいいと思う

7病弱名無しさん2018/05/18(金) 05:05:53.12ID:0pVN3y720
食事や生活習慣の改善なんてそう簡単にはできないから薬やサプリに頼らざるをえないんだけどな。
ジョギングやジム通いなんてしてる暇はないし、睡眠だって1日8時間もとか時間がもったいなくて無理。
自炊も時間的にやってられんし、普通の食事ではどんな栄養がどれだけ摂れるかはっきりしない上に不安定。
栄養によっては、はっきり効果が出るほど摂るには、それが比較的多く含まれてる食材でも非現実的な量を食べなければならなかったりするし。
特に最近は食品の値上がりが著しいから、食事に気を回してたら金がかかってしょうがない。
炭水化物・タンパク質・脂肪といったごく基本的な栄養だけ安い食べ物ですませて、
他の栄養はサプリで摂取量を意識しながら摂るというやり方でいきたい。
別に食べることが好きなグルメ趣味でもないから、食事なんぞにも時間も手間も金もかけたくないし。
サプリはサプリで高いものもあるけど、栄養を意識して摂るには頼らざるをえない。
薬は持病があるわけでもないから日常的に飲んでるものはないし、飲むにしても最低限にしたいけど。

8病弱名無しさん2018/05/18(金) 06:42:18.66ID:eK5+zUoy0
親の美味しい出来立て料理食えるのは早起きした子

9病弱名無しさん2018/05/18(金) 06:43:04.70ID:eK5+zUoy0
早起きして出来立て親の料理食え

10病弱名無しさん2018/05/18(金) 06:43:52.05ID:eK5+zUoy0
自炊上手くなれ

11病弱名無しさん2018/05/18(金) 19:52:32.39ID:GdH3QMKL0

12病弱名無しさん2018/05/19(土) 03:00:25.81ID:AppUow/W0
スナック菓子と
カップめんはミニサイズ買え
食べ残しのゴミが減る

13病弱名無しさん2018/05/19(土) 03:01:21.52ID:AppUow/W0
ミニサイズの利点その2
湿気らないからいつも新鮮美味しい

14病弱名無しさん2018/05/19(土) 06:57:26.09ID:AppUow/W0
無知な人は徳用サイズ買うから腐らせる
小分けサイズが新鮮で美味しいし結局お得

15病弱名無しさん2018/05/19(土) 10:32:14.35ID:AppUow/W0
https://askul.c.yimg.jp/img/product/3L1/1573985_3L1.jpg
味噌汁にほんだし入れると美味しい

16病弱名無しさん2018/05/19(土) 16:08:59.18ID:AppUow/W0
鯖イワシ ヘルシー

17病弱名無しさん2018/05/19(土) 23:22:36.23ID:AppUow/W0
鯖フレーク

18病弱名無しさん2018/05/20(日) 11:06:40.00ID:BMAdj9Hd0
イワシはDHA 豊富

19病弱名無しさん2018/05/20(日) 11:21:31.36ID:BMAdj9Hd0
不飽和脂肪酸=オリーブオイル

20病弱名無しさん2018/05/20(日) 12:06:56.17ID:BMAdj9Hd0
鯖缶にオリーブ

21病弱名無しさん2018/05/21(月) 15:27:47.82ID:2vqwaGbE0

22病弱名無しさん2018/05/21(月) 22:28:45.26ID:gEsl48Ij0

23病弱名無しさん2018/05/21(月) 23:51:43.35ID:2vqwaGbE0
豚生姜焼き

24病弱名無しさん2018/05/22(火) 03:15:56.14ID:+4ZKhIjZ0

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