【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】8足目

[0305 病弱名無しさん 2018/07/12(木) 18:25:12.96 ID:8inCOjsn0]

>>304
一番酷いときは家でも靴紐をゆるゆるにしてクッション性のいいランニングシューズを掃いてた
ほんと今が大事な時だから痛みが強いうちは変にマッサージなんかせず足を休めて筋膜の回復を待つのが一番