【腸内細菌】体質改善で体臭を抑える【栄養補給】

1病弱名無しさん2018/04/17(火) 02:30:04.34ID:KoKpYiEW0
体臭を克服するスレとは分けた方が議論が深まりそうでしたので別にスレを立てました。
様々なにおいスレの体内からのアプローチでにおいを克服をしたい人向け。
体質は個人個人違うので自分に合った方法を見つけましょう。
自分が試した方法でなくても大丈夫。得た情報を共有し合いましょう。
また腋臭は遺伝ですので寛解することは出来ますが消すことはできません。あしからず。

sage推奨。

2病弱名無しさん2018/04/17(火) 13:38:57.73ID:OlJjPneY0
うちの新鮮な空気すえるエアコンは換気も加湿器も付いてる

3病弱名無しさん2018/04/17(火) 15:58:01.33ID:AYyDI/290
家ずっとストーブ付けてるんだけどそうするとだんだん空気の質が悪くなって息苦しくなる感じがする
吸ってる空気も体の酸化の原因の一つだと体感できる感じ
酸化はアスタキサンチンが結構効くけどもっと効くの無いかな
酸化防止してる人はどんな事してますか?

あと最近は腸溶性のペパーミント飲んでる。
http://www.perfectpotion.co.jp/monograph_peppermint.html
抗寄生虫・抗真菌・抗炎症・ガス抑制とか
IBSの人が結構使ってるらしいです。腸のガス減っていい感じ

4病弱名無しさん2018/04/17(火) 16:43:13.96ID:sjc7/fY10
オーガニックのアップルサイダービネガーいいよ
酸化の逆のアルカリ化の性質持つし りんごの酵素が体内を綺麗にする

5病弱名無しさん2018/04/18(水) 10:38:59.74ID:ndfnnDQh0
下痢体質なんだけど、アップルサイダービネガー大丈夫かな?

6病弱名無しさん2018/04/18(水) 13:50:55.57ID:moovN0GW0
アップルサイダービネガーの単鎖脂肪酸が腸にいいんだよね確か
腸内環境が下痢の原因だったらもしかしたら効くかもだから試してみるしかない
でも下痢の原因が他にあったらそこを突き止めなければ腸内環境は中々良くならないのでは
私は錠剤のやつ飲んでる

7病弱名無しさん2018/04/22(日) 20:55:38.00ID:IMpDlT7B0
ヤクルト飲んどけ

8病弱名無しさん2018/04/23(月) 01:13:24.53ID:JQ4AwATh0
袴田果織はクッサイワキガ女です

9病弱名無しさん2018/04/23(月) 13:17:40.53ID:jbFcaKXv0
>>7
ヤクルト1年毎日飲んでたけど効果なし。ヤクルトからシロタ株カプセル出してくれないかな
今はあんな甘いもの飲む気がしない。余計臭くなる
現代の糖質過多の食事が起因してB6欠乏を起こしてる気がしてならない。
ビタミンB6大量摂取で体調や皮脂分泌が普通人間になったよ。
誰か試して効果教えて欲しいなあ

10病弱名無しさん2018/04/24(火) 13:44:34.09ID:XIDwY5qv0
わしはミルミル派

11ミロク2018/04/26(木) 10:24:46.16ID:zI2pK+g00
乙です。袴田さんもやってきたか。自分もきたよ。ビタミンB群を摂るのは玄米がいいのだけど、炊くのがめんどくさい。自分が今ハマっているのが
リブレフラワーという玄米粉。鶴見隆史先生の「新食物養生法」によればこの玄米粉は粒子がすごく細かくて腸のひだのおくにまで入り込んで宿便の掃除を
してくれるのだそう。本によれば毒素吸着効果と消臭効果もあるそう。たしかに不思議なくらいにおいのない便ができあがる。
白ごはんや肉類を減らして味噌汁またはスープにスプーン大匙1〜2のリブレフラワーを入れると簡単に健康食が作れるよ。

12病弱名無しさん2018/04/27(金) 00:50:26.28ID:d41+R9LH0
俺は金芽ロウカット玄米を食べてる
炊く手間も味も白米とあまり変わらない割にコストもそんなに高くない

13ミロク2018/04/27(金) 08:51:29.03ID:w756SMGX0
金芽米うちも買ってる。白米と混ぜて使ったりしてる。味も扱いやすさも栄養の点でもいいよね。
前に玄米を炊いて食べたりしてたけど、その時体調は良かったよ。自分は口の中にアマルガムが多くて
水銀中毒があったのだと思う。でも玄米でデトックスできてアレルギーも良くなりその勢いで子供も産んだよ。
子どもは玄米ミルクで育てたんだけど、病気知らず。他の子どもより大きいから玄米は優秀な食べ物なんだと思う。
発芽玄米に小豆を入れて炊いて保温してつくる酵素玄米も効力が高いと思うよ。

14病弱名無しさん2018/04/28(土) 23:59:48.87ID:Ns11PlYD0
袴田果織はクッサイワキガ女です

15病弱名無しさん2018/04/29(日) 02:35:01.93ID:R6DJ2k2M0
リブレフラワーは主に便臭対策だけど、便臭が違ってくるといろいろとくるんじゃないかと思う。
鶴見先生の本によるとこれで血液性状も変わるらしくて、バクテリアでいっぱいの血液がきれいになるらしい。
このスレにピッタリの食べ物と思って書いてみたよ。

16病弱名無しさん2018/05/10(木) 00:09:00.75ID:6XzgOFGs0
ストレスの多い人はピロールが多い傾向みたいだよ
前に仰天ニュースにPATMで出た女性も、最初は過度の疲労だって言ってたよね

ピロール排出にはビタミンB6と亜鉛、
ピロール尿症はサプリの効きが早く2日位で精神が落ち着く。
ピロール尿症は精神疾患の原因の一つと考えられていて、ピロールは独特のにおいのある物質みたい。まだ仮説の段階らしいけど
サプリのんで、心が落ち着くような人は疑ってみても良いかなあと
重度の精神疾患でピロールが原因の患者は一日にB6を1g、亜鉛60mg摂ってたみたいだけど亜鉛のとりすぎは命に関わるから35mgが限度かな

https://felice-kaori.com/article/16591
亜鉛食べよ!

17病弱名無しさん2018/05/13(日) 06:44:40.87ID:/4IK+Gif0
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興味がある人はどうぞ
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18病弱名無しさん2018/05/20(日) 10:01:43.74ID:1cUX+ntw0
グルテンフリーで体臭減ったよ

19病弱名無しさん2018/05/26(土) 20:08:38.03ID:cJsXo/Ns0
>>18
グルテンフリーはほんと効果あるね
普通の人と何が違うんだろ
最近セルロースの粉末飲んでるんだけど、便が黄土色になる
子供の頃からずっと黒っぽいようなこげ茶だったからなんか逆に体に異常が出たような感じでしっくりこないw
通常よりも多めに食物繊維摂ると黄土色になるんだよ。普通の人よりもたくさん食物繊維が必要な体なんだなあと思った
胆汁が出てないのかな?

20病弱名無しさん2018/05/30(水) 18:57:33.68ID:Ltzfw+Yx0
腸内環境改善の前に、大腸の内視鏡検査
したらいいよ。
検査前の下剤で大腸内綺麗になるから。
これでもかというくらい強制排出させられる。
検査中自分の大腸見れるけど、ほんとに何も無い。
それから良い環境に作り上げていったらいいと思う。

21病弱名無しさん2018/06/09(土) 16:51:02.19ID:G+U+vMAf0
善玉腸内細菌が全て死滅してそうでやだなぁw

22病弱名無しさん2018/06/17(日) 11:34:35.73ID:aeVK9YTE0
砂糖やめたら花粉症治った
今年は一回しか薬飲んでない
奇跡としか思えなかった
グルテンフリーで体臭治ってもおかしくない

23病弱名無しさん2018/06/17(日) 11:42:44.67ID:vbG8WgUr0
>>19
即時型アレルギー検査にでなくても
遅延型アレルギー検査で小麦がでたら、小麦アレルギーらしいよ

24病弱名無しさん2018/06/17(日) 13:00:06.89ID:Ndr6aRfA0
高カカオチョコは食物繊維豊富で、便秘にもいいらしいから、腸内環境良くなって、体臭減るんじゃない?

25病弱名無しさん2018/06/17(日) 16:48:15.08ID:2DRC8U4e0
>>20
小腸もきれいにならないと意味ないと思うんだが?

26病弱名無しさん2018/06/17(日) 17:40:31.85ID:9fvd+Fnz0
高カカオなら純ココアでいんじゃない

27病弱名無しさん2018/06/17(日) 21:08:03.29ID:Vps0cQEj0
>>23
検査したけど抗体なかった。IgAもやったけどなかった。
けどグルテンフリーは効果が目に見えて良いんだよね
小麦粉食べると腹ギュルンギュルンいって気持ち悪いし

純ココアよりも直接セルロース飲むのおすすめ
糖質の代謝にビタミンB大量に消費されるからチョコとかの糖質(急激に血糖値上げる砂糖とか果糖とかを主に)控えてビタミンBのサプリメント飲むとめっちゃ良くなるよ

28病弱名無しさん2018/06/18(月) 12:28:51.74ID:XARzSebn0
ココアはチョコの絞りカスじゃなかった?
高カカオチョコは糖質あるけどそんなに高くないよ。

29病弱名無しさん2018/06/18(月) 14:34:23.46ID:TqNAotbr0
>>28
んんん

カカオという木の実があって、そのカカオを乾燥、挽いたものが純ココアとか、ココアパウダーとか呼ばれるもの
チョコは、純ココアをカカオバターや植物油脂なんかで固めたようなもの
そこに砂糖を加えると甘いチョコが出来上がるし、ミルクをいれるとミルクチョコになる

糖質にも血糖値をあげやすい糖質っていうのがあって、もし糖質とるんだったら糖質2gのチョコよりも糖質6gのジャガイモの方が良い

30病弱名無しさん2018/06/19(火) 07:57:40.95ID:NzuzlMo+0
>>22
甘い物好きだけど、少し減らすわ。ちょっと肥満気味になって、体調も悪いし。

31病弱名無しさん2018/06/20(水) 14:36:12.74ID:3SifCT6e0
>>22 です
ドーナツ2個食べたら、翌日ウンコが樹脂みたいに硬く、ツヤツヤに。
毎日、繰り返したら、間違いなく便秘になる

32病弱名無しさん2018/06/21(木) 01:41:00.15ID:vEMASCsm0
サプリメントより自然な食品を摂りたい。なんとなくだけど。

33病弱名無しさん2018/06/21(木) 05:11:32.65ID:s4qIyjgpO
サプリメントも自然なものもあるんじゃないかなあ?
保存性や気軽さを考えたら捨てがたい。
品質が悪かったり添加物が入ってたりして、見極めが難しいけど。

34病弱名無しさん2018/06/29(金) 20:03:23.73ID:F+TM+XjW0
>>30
控えるんじゃなく、やめた方がいいよ
1週間我慢すれば気にならなくなるよ
本当にやめた方がいい

35病弱名無しさん2018/06/29(金) 20:19:34.08ID:w70fQgWR0
脳には糖質

36病弱名無しさん2018/06/29(金) 22:11:08.63ID:F+TM+XjW0
脳にはケトン

37病弱名無しさん2018/06/30(土) 13:36:39.08ID:ypElcbU20
トイレにセボン

38病弱名無しさん2018/07/01(日) 20:07:23.90ID:ezwL0LR/0
BCK

39病弱名無しさん2018/07/05(木) 13:38:14.41ID:1ObePm7F0
腸内環境、良くなってきたら体臭減ってきたのは実感してる

40病弱名無しさん2018/07/08(日) 19:54:43.33ID:A9n5JWtH0
https://nanairo.jp/health/stomach/health_7246/
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。

こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。

そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。

活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。

傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。

梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。

何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。

41病弱名無しさん2018/07/09(月) 20:54:46.58ID:pac+o5cZ0
https://youtu.be/dRxvCt5SK1o
自然治癒倶楽部アップされた
早く販売して欲しいな

42病弱名無しさん2018/07/12(木) 22:43:41.94ID:U+zVIVaX0
汗かくところにあせも治療薬塗ったら、汗あまり出なくなった。
汗臭かったから、体臭にもいいかも。

43病弱名無しさん2018/07/13(金) 15:34:10.61ID:bh2mV48D0
糖質は取り過ぎず、たんぱく質やや多めに摂取すれば肝臓にもいい。そうなれば肝臓が老廃物の分解?しやすくなるかもね。

44病弱名無しさん2018/07/14(土) 17:40:54.87ID:vzb17Q5I0
袴田果織はクッサイワキガ女

45病弱名無しさん2018/07/23(月) 08:16:22.50ID:9CrgdVvg0
「重曹+抗菌酵素パウダー」で一応臭い消える
加齢臭は黄色ブドウ球菌が皮脂を分解する時に臭いを出すから効果はあった
でも、元の体臭(人それぞれの匂い)はどうにもならないてわかった
つまり、体質改善をしないとダメだ、見てるだろうけど記入しておくね
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1523899804/

俺も試して効果あったやつ抗菌酵素パウダー
https://youtu.be/xAhMWwlCRxE

46病弱名無しさん2018/07/23(月) 08:34:20.10ID:8p/b/cRP0
遅延型アレルギー検査おすすめ
そこに引っかかった食べ物を避ければとりあえず症状はでない
グルテンフリーが効く人は小麦アレルギーだよ

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