食いもんを金で解決すりゃ簡単に痩せるよ
糖尿の数字も改善を太鼓判
糖尿病食を冷凍で大手宅配業者から買う、1食400カロリーくらいで家で食う食事はそれ
間食はお高い糖質カットスイーツやパンを楽天等で買い置き
調味料は全部糖質0に変える
月に食費が7，8万は楽にかかるが、30才の収入なら楽勝でしょう