0378病弱名無しさん垢版 | 大砲2018/03/31(土) 13:24:37.17ID:Zoqtr6I60 糖尿になってしまったらGI値なんて関係ない気がする 関係ある人もいるのかもしれんが、オレはパスタやサツマイモが上がる 糖質40〜50グラムくらいの白米なら110くらいの血糖値が、ちっさい焼き芋で170だぜ