過敏性腸症候群ガス型79
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過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【前スレ】
過敏性腸症候群ガス型78
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514963271/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured お灸が効くよと勧められたので市販の灸でガス腹のツボにやってみた。
その夜から腹が更に張ってしまって、毎晩飲んで翌朝出せていた下剤も効かなくなり、今日久々に浣腸したよ。
なんなんだよ これない人より努力しなきゃならんのにこれない人に叩かれるのがフェアじゃねぇよな オレガノオイルとか、抗菌ハーブ試してる人いる?
アメリカから発送待ちや 出し切ってもずっと発酵が止まらなくて
おなら生産されてると思うの ガスコンあまり効いてないなと思って飲むの止めたら
一日経った後、悲惨なことになった。
……おならの量、ちゃんと減らしてたよ。ガスコン。 高校中退したいです...通信とかに転校したい
皆さん学生時代どうやって乗りきってこられたんですか? 自分の将来の為に頑張ったよ。
一度逃げるとまた逃げてしまうし、辛い事なんかこの病気だといくらでもこの先あるし >>864
そうですか...
ありがとうございます 学生で授業中とか事務職だときついな
工場とか外仕事だと気兼ねなく出せるんだが >>863
幸い、学生時代は発病してなかったですね 江田の本見てると過敏性腸症候群=SIBOなんじゃないかって気がしてきた
つーか過敏性腸症候群って医者の逃げだよな、原因わかんねーから過敏性腸症候群にしとけみたいな
機能性ディスペプシアとかもそうだけど 実際クローン病のやつも何人かいると思うよ
医者はそう言わないけどね、治療費免除されるから がんばって学びたい分野のある大学入ったのに授業集中して聞けないこの病気が死ぬほど憎い。周りの人何も言ってこないけどどう思ってるんだろうとか思うとゾッとする、、心の中で毎日ごめんなさいって謝ってる。 大学は学校にもよるが、講堂での授業の時は、後ろの席に座って、好きな時にトイレ行けたから、そうでもなかったが、そういう雰囲気じゃない学校だときつい。
空腹だったり座ることによる腹圧だとか、空調の温度、隣席の物音一つも影響したりする。 >>871
小麦抜いてみた?
自分も似た状況で結局断念せざるを得なかったから、君には頑張ってほしいな
あの頃小麦抜きを試していたら・・・と悔やんでも悔やみきれない >>873
現在低fodmapやってるので抜いてます。便秘にはなりますが、ガス出る頻度は減ったような気がします...頑張って卒業します、ありがとうございます! sibo説に賭けるしかないわ
天然の抗菌作用のある食べ物食べまくってみる >>877
抗菌作用のある食べ物はまだあんま知らないけど
野菜は多く摂るようにしてるわ
ブロッコリーやキャベツは大腸ガンに効果あるらしいからそれを良くとってる。ストレスでのガンのリスク高いかもだし
酢も良さそう
ただ摂るより摂らないのも重視してるわ
sibo説だから糖分はあまり摂らない、ジュースも飲まない間食もしない、食べたかったら三食と合わせて食べる
小麦は消化に悪いから×、乳製品も自分は腹に来るから×
炭酸は厳禁、乳酸菌は逆に細菌に栄養だか力を貸すだかするから逆効果
早寝早起き 腸の蠕動運動マッサージ
最後に1番大事なのは腹を空かしてお腹を鳴らす事すね
空腹期収縮って言って腸の大掃除が起きるから腸の菌が流れるはず
ストレスの前にこれを改善しなきゃ無理かなと 飯食わない方向で行ってるからガスの発生自体はあんま気にならないんだが
便臭がなんともならんのだけど対策法知ってる人いない?
いたら教えてくれめんす >>879
便臭は動物性の油とか血肉だと思うわ
豚バラとか食べるとあり得んぐらい臭くなる
肉断食してた頃はほぼ無臭だったよ
魚や卵は大丈夫 呼気から便臭が出てるようなら血液中に便臭の元となる気体が大量に取り込まれてるから便臭が消えるまでにかなり時間がかかると思う
血液が入れ替わるのに120日かかると言われてるけど、他にも諸々の要素がある為か、自分の場合はベジタリアンになってから便臭が消えるまでに1年以上かかった
そこまで到達するまでに大半の人は痺れを切らして肉食と便臭に関連性はないものだと自己判断して諦めてしまうのだろう 誰か腹鳴りを止める方法教えてくれ。
このせいで研修とか、シーンとなるシチュエーションが怖すぎる 自分の場合はSIBOというより重度の鼻づまりによる睡眠中大量呑気が主原因な気がしてきた。
そう思う理由は、長期断食中もガスが出続けたから。鼻づまり対策を徹底的にやってみる。 >>880
>>881
ありがと!
試してみるわ! >>879
プロバイオティクスのサプリはどうかな?
フォドマップやってるなら乳糖とか食物繊維入ってないやつ。自分はiHerb で買ってる。 原因はストレスだと思ってたけど、ストレスがなくなってもガス溜まりは改善されなかった
どうしたらいいものやら 整骨院行ってる人いる?
金額は高いが、試しに行こうかと思っている。 この症状が原因で仕事やめてから無職でいる
無意識に臭いが出てるのに自分だけはよくわからず毎日死のうか考えてたけど辞めてもほとんど良くならなかった
とりあえず根気よく漢方のんてみようと思う。オフィスワーク地獄だったけどどういう仕事ならできるんだろうもう底辺でいい
効き目を感じられなくて止めてたフォドマップももっと厳し目にやってみようかな
このスレのみんなの症状が消えて健康体になりますように >>863自分は通信制に変えたよ
月一登校で良かったし、絶対このままじゃ自殺しそうだったからね ガスピタン効いたわ、自分は軽症だったのかな?
ただ薬に耐性出来たら分からないので様子見する >>863
自分も高校で発病していじめられて鬱から登校できなくなったから
我慢しないで学校休むなり、通信とか環境変えた方が良いと思うよ
環境変えるの大変だと思うけど少しでも良くなるといいね 授業中、じっと動けない学生はガス臭ごまかせなくて登校拒否になるのはわかる。
でも仕事だったら外で動く仕事なら大丈夫なのでは?
農業でも林業でも他にも。空気こもらない環境の仕事はいろいろあるよ。 まだ見てるかな?
飲まないときと比べて何割くらいマシになる感じ? >>862
まだ見てるかな?
飲まないときと比べて何割くらいマシになる感じ? 通常の生活で低FODMAP食を徹底させるのは、かなり大変だな
パンとか麺類は、もちろん駄目だけど
一番駄目だと言われる、玉ねぎとかニンニクは色んな料理に入ってる
特に洋食系に多く使われてて、一見入ってなさそうでも、溶け込んでたりする
カレーやシチュー、ケチャップやデミグラスソース、ブイヨンも駄目 >>901
今は探せばグルテンフリーのカレーやパスタ、お好み焼きからケーキまであるから
そういった代替手段使えばどうにかなる
問題は食費が2倍ぐらいになることと、それでも代替できないものもあることかな
最近米粉パン食べたくてホームベーカリー買おうか検討中 高温の硫黄の屁が出るようになった
腸内環境悪いから癌にもなりやすいのかな
人工肛門になったら自殺するしかないわ 腹筋をする習慣をつけたら症状がかなり改善された
あと酒の飲む量も減らしたわ。この習慣を続けるぞ! >>902
つい最近パナソニックのホームベーカリー買ったよ
米粉パンの本とかも買って色々試してる
決して悪くはないけど、やはり小麦のパンとは別物と考えた方がいいと思う
あとホームベーカリーは米粉パン目的なら安い機種でも十分だと思う
高い機種買ってみたが、意味が無かった
ゴパンは良さそうだけど、生産中止の影響か今は最安値時より2倍以上値上がりしてる
ホームベーカリーで焼くよりオーブンでパン型とオーブン用ペーパー使ってで焼く方が
皮が柔らかくなって美味しい
米粉は「パン用米粉ミズホチカラ熊本県産」が一番良いらしい
スレ違い気味になってきたのでこの辺にしとく、低FODMAP食事制限は厳しいが頑張ろう >>905
有益な情報ありがとう!参考にさせてもらいます その時はわからなかったけど、思い返せば色々言われてたんだなってことがいっぱいありすぎて、考えてるとおかしくなりそう
人に相談しても気のせいって言われるけど、現在進行形でそういうことが起こってるから、信じられない
出てない臭ってないって言われても、信用できない
それを信じて普通にしてても、やっぱり色々言われてる
もういやだ おからパウダーのダイエットがテレビで話題になったから
やったんだけど、便通が良くなった。
それは良かったんだけどおならもたくさん出た。
ガスコン飲んでるのに。 泣
使ったのは「うの花」っていう生おからをレンジで3分チンして
あとはフライパンで炒って水分を飛ばしたもの。
さらにフードプロセッサー使ったらもっと微細な粉末に
できたんだろうけど面倒になってしまった。
ダイエットはたぶんたいした成果もないまま終わりそう。 体質によるんじゃないかな。
繊維質豊富で便になるのは確かだけどガスになるかどうかは。
でもなんでおからを「うの花」っていうんだろう? 屁以外に深刻な悩みを作ると治るよ
結局平和で暇だから屁のことばかり気になって屁が出まくってしまうんだよ 下手したら1分に1度を繰り返すぐらい屁が出まくってまともな社会生活を送れないし、まともな対人関係も築けないって既に重大すぎるぐらいだよ
それ以上って言ったら家族の病気とかになってくるけど、それでも社会で生きていかなければならないし 前澤社長なんかあんなに金持ちなのに
屁が1日100回出るせいで剛力みたいなのと付き合ってるんだぞ 数えたことがある
90分授業で138回屁と腹鳴りが続いたことがあった
単純に考えると40秒〜50秒に1回のペース
もちろん周りはゴホゴホと咳払いをするか鼻すすりのどちらかの反応に限られた
せっかく新卒で就職できたIT企業は1か月で退社するはめになった
これで屁以上に深刻な悩みとは一体何だい? 深刻な悩みできたら過度のストレスで更に屁がひどくなるだけ 腹筋運動をサボると過敏性腸症候群の症状が再発するけど何故?
骨盤が広めだから大腸が落ち込みやすく、落ち込むと便やガスが変に溜まるからかね 低fodmap食を意識したら屁が減ったわ
何が納豆はお腹にいいだよくたばれ >>921
分かる
腹筋の筋トレすると軽減する気がする 毎日何回やってる?
俺50回くらいしかやってないけど意味ないかな プランク2分×5
立ちコロ60回
膝コロ100回してる毎日、完全に割れてるぐらいにはしてるけどガスは出るな 昨日トンコツラーメン食ってコーヒー飲んで寝た。
その晩から屁の量と臭いが尋常じゃない。
寒いけど部屋が臭くて窓開けたぜ いつも腹に違和感があり、屁とゲップが止まらない。腹鳴りもひどく静かな空間にいられない。
この腹のせいで大学はあきらめたし就職も希望のとこには応募できなかった。
本当にQOLが下がる症状だ。何のために生きてるんだろ。 何か月もガスコンを服用している。
そろそろ大丈夫かなと思ってやめると再びおならが
出続けるからずっと飲み続けなければならなくなっている。
副作用は少な目の薬とはいえずっと頼らなければならないのか。
根治できないなら仕方ないけど。 勘違いがあるようですが、ガスコンはオナラを排出するための薬です。 ガスコン、おなら減るよ。
飲むと飲まないじゃ大違い。
でも、薬効成分のジメチルポリシロキサンが
ガスを排出するのは本当。不思議。 ガスコンもガスピタンも飲んだけど全然効かなかったよ。
緊張状態になれば腹がボコボコ鳴るのは相変わらず。 帰宅したらいつもパンツにウンコが付いてないか(屁が出まくるので)確認するのが日課です
もう嫌だ… 体がめっちゃ柔らかい人がどんな時でも緊張しないって言ってたからストレッチとヨガをyoutube見ながら始めたわ
やってる人いる? 授業耐え切って休憩時間にトイレでガス抜きして「よし、これで大丈夫!」と思ったら、次の授業開始直後に「ゴポポ…」といいだすこの絶望感よ あるあるすぎる
どこにいても屁が出る恐怖と戦ってるから、常に心に恐怖感と不安感、絶望感がある
そのせいか心の底から笑えないし、親戚から「もっと○○さんみたいに愛想よく笑ってないと、そんな思い詰めたみたいな顔してたら周りの人嫌がるよ?」って言われた
私だって健康なからだで、その○○さんみたいに良い香りを身に纏えて、臭さに怯えることのない生活をおくれるなら、満面の笑みで毎日幸せな気持ちで生活出来るだろうよ、え?お前は私の立場でそれが出来るのか?え!?
とキレそうになりながらも、「そーですね^^」って言ってやったよ・・・
こんなからだじゃなければ、恋人も作ってベタベタくっつきたいし、臭さで嫌われる心配ないから頼りまくりたいし、友人と旅行いって同じ部屋で夜通し話したいし、色々積極的にやってみたいこと山ほどあるわい 布団に入ると必ず物凄い臭いおならが出る。
結婚したい人がいるけど、これがばれる事を考えると、同じ部屋で寝られない。 別の部屋で寝ればええがな 別部屋で寝てる人のほうが多いやろ 牛のおならを減らしたらメタンが減るから地球温暖化防止に繋がるとか
なんとかテレビで、牛のおならを減らす試みの話を見たことがある。
でも実際のとこ、牛のおならはしょーがない。
草を消化吸収するための五つの胃はそういう風にできている。
人間のおならも減らせると地球温暖化防止になるのにな。
とにかくガスを発生させまくりな腸内細菌環境を、そうじゃなくする
方法はないものか。
ガスコンを一生飲むなんて嫌だよ。
医療科学分野、頑張れ。 IBSはもっと本格的に研究されてていいはずだよなあ
そういや栄養補給のために油摂ったらガスがひどくなったので、油分も良くないのかな?
よかったら参考にしてな 10人に1人がIBSって言われてるけど周り全然おらんわ… レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。