>>680の人は自称「過食症?と本気で思う」ぐらい食べまくったら数字が軒並み正常化したんだそうですよvvvvvv
本人が過食症と思うくらいが体格相応の正常な栄養摂取、裏を返せばこの人の日常は拒食症水準の食事量で代謝のキャパをせっせと切り詰めているということ
このようなeating habitで代謝を矮小化した無自覚な摂食障害者を「盆栽女子」と呼ぶことにしましょう

スーパー糖質制限中は360超のLDLが、糖質ちょっと増やしただけであっさり降下
チューブ吐きの人らと同様、栄養不足起因のlean mass hyper-responderということですな

全部やめてみた結果の血液検査結果|2018-01-31 16:40:07
https://ameblo.jp/ryococochanel/theme2-10101345970.html
1日5回食べてしまったり
なぜか、夜中23時になると必ずくらいお腹が減り
かなりな頻度で食べてしまう
過食症?と本気で思う
(中略)
耐糖能異常が発覚し、スーパー糖質制限をやり、ゆるめてローカーボ四年…
今までで過去最大に乱れまくりました

しかしその結果は思わぬもの

恐れおののいていた、Ha1cは5.3
嘘じゃないかと思う
前回は5.2
あまり変わっていない
信じられない…。

なんと
LDLコレステロールが下がった!
たぶん、私の計算だとHDLは87
HDLとLDLの比率は1.58

あー惜しい!
目指すは1.5以内だけど


LDLは、スーパー糖質制限してほぼmecに
近い生活をしていたころは
まさかの360超えだった(TCではなくLDLが)

運動やめて糖質もかなり食べていたから
TGは上がるかと思いきや、ほぼ横ばい

やはり、糖質制限していたら人によっては
LDLがあがるという説は正しいみたいです
その場合はTGが低いらしいので
TGも高いと脂質異常かな?
(もちろん世間一般ではLDLが高すぎたら脂質異常症です)

あんなに、飽和脂肪酸減らしたりしたのに…
糖質増やしたら一発で下がった