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糖尿病総合スレッドpart273
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0004病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 22:57:10.13ID:b2+1SeTX0
痩せてる
喉渇き
頻尿
手足しびれときどき
健康診断
尿糖＋3
血糖値219
ヘモグロビン11.7
運動と低糖質で数ヶ月やったら治る？
ちなみに30代後半です
マラソンより筋力系の方がいいのかな？
0005病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 23:25:00.65ID:n/ebSehM0
>>4
医者に聞きな　1日2回の血糖値測定針でもビリッっと痛いと言うのに　マゾだな
0007病弱名無しさん
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2018/01/27(土) 23:50:28.11ID:4tSV9Y4+0
筋トレやれば治る
0008病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:15:35.89ID:0o0CAxxG0
俺も膵臓が弱ってる痩せ型の糖尿
ジム行って筋トレ1年以上やってるが、全く太れない
ヘモは8.0から5.0になった
食後高血糖を抑えるため食後に10分有酸素運動やって
血糖は160から80前後
180㎝・55㎏のガリ
0009病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:21:52.70ID:p+gQ/0HR0
足指の筋力つけろよ

末端冷え性になるぞ

筋力は大事

筋トレしろ
0011病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:24:14.68ID:p+gQ/0HR0
ずかん-そくねつ【頭寒足熱】の意味

出典：新明解四字熟語辞典（三省堂）

頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。また、その状態。▽「頭寒」は頭部を冷やすこと。「足熱」は足を暖める意。このようにすると健康によいとされる。




応用例は
応用例は

『こたつ』
『床暖房』
『電気カーペット』
『カーペット』
『湯たんぽ』
『電気アンカ』
『靴下』『足袋』『靴』
『足指サポーター』
『足湯』
『足指外反母趾サポーター』『足指ストレッチグッズ』『地下足袋』
『下駄』『ビーチサンダル』『雪駄』
0012病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:25:39.18ID:p+gQ/0HR0
下駄雪駄ビーチサンダルは車運転は向かないから注意
0013病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:34:12.19ID:p+gQ/0HR0
いきなり散歩は無理だろ

まずはこたつで足指あっためること

足指ストレッチグッズかうこと
これくらいは寝ててもできる
0015病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 04:57:40.07ID:p+gQ/0HR0
長生きするのには塩分とりすぎ注意されるが
塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

足指こたつであっためたり足指ストレッチグッズでストレッチしたり
足指の筋トレしてると微量の塩分で満足できる


塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

海の魚が凍らないのも海が海水で塩分あるから温度たかくて
凍らない
凍らないほどの温度がたかーーーい
0016病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 05:12:43.45ID:p+gQ/0HR0
長生きするのには塩分とりすぎ注意されるが
塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

足指こたつであっためたり足指ストレッチグッズでストレッチしたり
足指の筋トレしてると微量の塩分で満足できる＝減塩


塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

海の魚が凍らないのも海が海水で塩分あるから温度たかくて
凍らない
凍らないほど

温度がたかーーーい

関西は薄い醤油なのも寒くないからか、、、、、
でも薄いだけで塩分は大差ないらすいが、、、、

でも関西は

醤油どばどばかけたりしないから

塩分は欲してないのはわかる
0018病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 05:18:04.08ID:p+gQ/0HR0
長生きするのには塩分とりすぎ注意されるが
塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

足指こたつであっためたり足指ストレッチグッズでストレッチしたり
足指の筋トレしてると微量の塩分で満足できる＝減塩


塩分好む意味ってわかる？

塩分は寒さを防ぐからだよ

海の魚が凍らないのも海が海水で塩分あるから温度たかくて
凍らない
凍らないほど

温度がたかーーーい

関西は薄い醤油なのも寒くないからか、、、、、
でも薄いだけで塩分は大差ないらすいが、、、、

でも関西は

醤油どばどばかけたりしないから

塩分は欲してないのはわかる

http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg足指ストレッチグッズ
0021病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 09:18:21.08ID:obA3aJ6j0
>>4
マジ入院しとけ
おれがヘモ15で全てやられたから後悔しかないわ
0022病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 09:40:54.73ID:g9Ellknu0
糖尿治療の根幹は食事だ
教育入院すべきなのは、実際に目で見て食わないとどういう食事にすべきか分からないからだ
a1cが10を超えているようならば、初期治療にインスリンの投与も選択肢になる
なにより最初が肝心だから、医者は専門医に掛かれ
0023病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 11:23:00.20ID:7qiaj7lH0
教育入院の目的が糖尿病メニューの習得ならば私なら要らないな。
料理する前に材料全部重さはかってダイエットサイトで入力すれば栄養バランスやカロリー全部計算してくれるから、
カロリーや栄養バランスをこうしろって指示もらうだけで良いな。
0024病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 12:29:04.99ID:ZVSprwRF0
>>4
運動は闇雲にやったらあかんで
多分医者もウォーキング程度をススメルくらい血糖値悪い
俺が同じくらいだったからな。数ヶ月で正常値に戻せたが
痩せてたら膵臓もうやばいかもしれないからまずは医者だな
0025病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 13:00:51.22ID:RGNP4aSA0
>>4
年単位で考えましょう。数ヶ月では無理。頑張って。一生続くことだから。
0026病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 13:02:39.57ID:RGNP4aSA0
>>23
そのバランスが間違ってるから。
ご自分でSMBGでバランスを見つけるしかない。
0027病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 13:08:15.38ID:RGNP4aSA0
>>996スレッドまたいだけど。
6.3なら充分でしよ。
炭水化物がやめられなければ、SGLT2阻害薬という選択肢もある。
自分らしいクオリティ・オブ・ライフのために薬を飲んでも良いと思う。
0028病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 16:08:16.27ID:kLd4nTAM0
>>18
ビーサンでも痛くて履けないのにこんなん無理やわ(´･ω･｀)
0029病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 17:03:16.15ID:yyNQSK8G0
人間は代謝機能が壊れたらお終い。
もっと早くやってれば良かったのに
もう駄目じゃん。
0030病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 17:24:37.84ID:eH5SszZ10
糖尿病と診断されたら、教育入院はあちこちの検査込みで必要だと思うよ
食事だけが教育じゃないし
0031病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 19:02:58.32ID:yyNQSK8G0
自堕落な生活の果てに代謝機能壊したんだろ？
根性無しの駄目人間が肝心要の代謝もアテにならない状況でこの先どうやって生きて行くかなんだろ？

答えは即答出来る！

駄目！

ストイックに生きてきた人間で出来るか出来ないかわからない生活をお前らが実行して結果が出るわけがない。
これは断言出来る。
0032病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 20:09:24.10ID:RGNP4aSA0
>>30
その食事が問題だと。
0033病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 20:59:47.19ID:mWlRQt1k0
>>30
別に必要ないね
糖質制限でいく連中にとってはむしろ害ですらある
現にa1c10近くあった俺でも半年くらいで5ほどに改善させたし
かかりつけ医も従来のカロリー制限食ではここまで劇的には
改善しなかっただろう言ってた
0034病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 21:02:30.99ID:GZrxJAoi0
ワシ37歳だけど
血糖値237
尿糖+3
糖化ヘモグロビン11.5
尿酸6.2(ギリギリ)
ヘマトクリット51.7
ヘモグロビン17.8
赤血球620
0036病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 21:19:22.88ID:4cIeW7ik0
安田大サーカスのクロちゃん血糖値３１１で病院送り
まああんだけ太ってたらそうなるか
0037病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 21:36:52.41ID:jbxb+KsN0
>>33
貴兄は合併症が進んでなかったので良かったのだろうけど
既に合併症がすすんで失明寸前だったり
早期のガンが発見されたりで助かった方もおられます
教育入院の目的の半分は全身検査にあるのですよ
入院無しでは難しい数日間またいでの蓄尿検査とかもあります
0041病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 21:51:45.22ID:nJYizZEq0
>>34
肝心なHba1cが書いてないようだけど。
まさかヘモグロビン17.8が？
0044病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 23:15:33.37ID:AMAJMsgB0
>>41
頭の悪いやつだな
糖化ヘモグロビンだろ
HbA1cの意味分かってるの?
0045病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 23:22:57.77ID:ZVSprwRF0
クロちゃんは食生活酷すぎたからな
水曜日のダウンタウンでも度々異常な食事量映ってたわ
クズキャラ確立できたしデブはちょっとお休みやね
0046病弱名無しさん
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2018/01/28(日) 23:49:29.10ID:yyNQSK8G0
>>45
そんなの関係ないだろ？
なぜ気にする？
もしかして・・・
0048病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 00:42:51.25ID:Nax1VVPd0
>>41

？
書いてあるが
0049病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 01:10:50.66ID:3rW7iAXQ0
HbA1cが11.5ってことか。いずれにしても高いな。
治療はしてるんだよなぁ。

これで通院してなかったら頭悪い奴なんだろうなぁ。
0050病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 14:18:52.88ID:Bq5/JuCe0
肉食べると、食費が月5万円を超えてしまうのだよね。

タンス貯金2億円貯めたいから、節約のためにインスタントラーメンと白米を交互に食べて暮らしていくつもり。
食費15000円におさえrれる(^O^)
お肉や魚は老後になってからいただこうかなと思ってる。
0053病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 18:18:49.91ID:VnkLqsDd0
糖質制限やると食費がかさむよね…
5、6万はいってしまう。
4万台にしたいのだけど。
0055病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/29(月) 19:16:49.82ID:M+iA50XU0
いつもニプロのメトホルミン500mgを処方されてたけど
二度も自主回収あったからと先発品に戻されたわ
薬局もメーカーに返品したらしくて先発品しか置いてないらしい
やはりジェネリックは良くないのかね？
0057病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 19:32:31.55ID:4QLW7+FS0
2型の人たちは、幸せだよ。
食生活でなんとかなるんだもの。
頑張って炭水化物０で味気ない人生を送ってくださいね
0062病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 21:04:52.85ID:bikA9+PS0
>>55
害があるなら騒ぎになってるだろうから
たぶん効き目が悪かったとかだろう
添加剤を変えたのかな？
0063病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 21:28:07.77ID:Iljq084I0
今日糖尿病の特集TVであったな　ためになった
0065病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 21:40:37.92ID:VnkLqsDd0
スレチだけど、うつ病も持ってて今月は血糖コントロールができなかった。。
今月からコレステロール下げる薬、出してもらったんだけど、それ飲むとうつ病が悪化するらしい…
うつ病と糖尿病はいろいろ相関あるみたいで、本読んで調べてる。
0066病弱名無しさん
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2018/01/29(月) 23:14:18.24ID:0f1BDCAn0
うつ、糖尿、確かアトピーもじゃなかったか
0069病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 01:08:33.10ID:uRTlz8Jt0
みかんもダメなの？
0070病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 01:45:37.19ID:4kTYRQz60
天然甘味料でも要注意！米国で使用制限広がる
「異性化糖（果糖ぶどう糖液糖）」があふれる日本
http://diamond.jp/articles/-/42181
果糖の基本知識。

【論文紹介】塩分より糖分の方が高血圧の原因？
https://www.healthy-pass.co.jp/blog/20141222-2/
ただし、代謝異常糖尿病では健常者とは勝手が違う。
糖に対する耐性は健常者よりも劣る事に留意。
0072病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 02:00:43.91ID:5jN9rSLG0
異性化糖と果物の果糖は別に考えないとダメ
0073病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 02:07:39.25ID:4kTYRQz60
>>72
絶対量なのは当然ですよ。
では、果物なら大丈夫と断言しますか？
0074病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 02:12:53.73ID:4kTYRQz60
言ったように、代謝異常者と健常者でも果糖の代謝影響は違います。
肝機能が弱い人は直接肝臓で代謝される果糖がどうなるのか？
とある研究では、二型糖尿では果糖はブドウ糖と比較して４割ほど血糖値を上昇させたそうです。
上昇させないとか、少ししか上げないと言われますが実際は違うようです。
糖新生の抑制度合いによっても上昇幅は変わるということですね。
0075病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 02:17:27.68ID:0cFyOWbV0
>>55
ジェネリックは大抵溶けないで体外に排出される失敗が多い
添加物でコストダウンさせてるからだろう
0076病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 02:32:44.47ID:5jN9rSLG0
>>73
血糖値が上がらない摂取量での話だから断言できる
逆に血糖値の上がらない量で大丈夫じゃないならすぐ死ぬ体だよ
0078病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 14:27:48.89ID:+m6xmDq70
ヒロは自分の現状をラジオで語ってた
5分くらい話し続けてたな　あんなに喋れるんだ意外だなぁと
0081病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 21:51:00.58ID:D9t0uZ3o0
>>80
そんなもんじゃね？
17パーセントで腹筋も締めてるなら優等生だよ
腹周りのタプタプは永遠だよな
たまたま糖尿病患者になって太りずらく、かつ命懸けで1年も筋トレやってるから、オレもＧＡＣＫＴ並の身体に鍛え上げられたけど、腹周りタプタプはまだあと1年はかかるかなあ。
体脂肪率はいくらかな？
177cm75.5kgなんだけど
0082病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 21:58:03.37ID:D9t0uZ3o0
>>79
ありゃ当然に糖尿病になる身体だよ
なんで廻りの誰もデブを止めなかったんだろ？
自分が糖尿病患者になってつくづくデブの恐さを認識したわ
『デブ辞めますか？ヒトを辞めますか？』
0083病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 22:06:58.62ID:D9t0uZ3o0
>>53
金かかるって
何喰うの？
ちな、週２日筋トレもやるから毎日卵を4から6個くらい摂取する。
あと麦7玄米3のご飯は四膳くらい800kcalかな。
0085病弱名無しさん
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2018/01/30(火) 22:58:35.48ID:JWXzzZ4r0
>>80
やっぱ糖尿は筋肉つかんか。残念。
0087病弱名無しさん
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2018/01/31(水) 00:02:25.53ID:QUvDSnOr0
妊娠糖尿病から、産後2ヶ月目での糖負荷検査でまた2時間後の数値が微妙に基準より高かった…

来月また検査があるけど、もう怖くなってる
妊娠時も、血糖・尿糖は出なかった

対策として言われたことは
運動する→未就園児と赤ちゃんがいて、相手しつつ家事こなしていると難しい
週に数回買い物に出かけるくらい
間食しない→授乳でお腹が空くのでたまに食べる
反省している
野菜から食べる→実行
米はあまり食べない

食後2時間後の数値が高い場合、何をしたらいいですか？
難消化性デキストリンとかとっても意味は無い？？

ちなみに母方の家系が糖尿の家計です。
0089病弱名無しさん
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2018/01/31(水) 00:57:34.53ID:l+ebF1+S0
>>87
ある程度は米食べないと、授乳するのがキツくないですか？

母乳の出や栄養に影響してくるかも。
0090病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 01:38:12.06ID:WEntL/S/0
米を食べて高血糖になるほうが悪影響あるだろ
0091病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 01:57:16.87ID:WEntL/S/0
>>87
むしろ間食が良い
負荷試験より少ない糖質を1日数回分割して食べれば高血糖にはならない
0092病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 09:33:36.39ID:J2P2PC5r0
寒くなってきて朝の測定値が１０～２０位
高くなるけど朝起きて寒い部屋で測定すんのと
暖かい部屋に行ってから測定すんの
どちらがいいの？
寒い時期は血糖値は高めになりがちなんですか？
0093病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 09:43:50.78ID:az8wb5eJ0
寒さを感じ体温が逃げるのを防ぐため末梢血管がキュッと縮小する結果
血圧が上がるのよ
0094病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 11:32:44.09ID:1PVAkt280
>>92
寒くなってから、やたらに糖新生の空腹時血糖値が上昇しやすい感じは私もしますが、
起床時は特に問題はないですね。
寒さに影響されるのかはいろいろと考えられるかもしれませんが、ストレスホルモンである
コルチゾールの増加などやアドレナリンの増加ですかね。
0095病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 14:57:31.11ID:J2P2PC5r0
93
94
どうもです。早く暖かくならないかなぁ。
0096病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 17:15:25.93ID:zMHIYg+R0
>>87
そんな書き込みしてる暇あったら、少しでも運動すべし。
自分も同じ状況だけど、時間作ってちまちまやってるよ。
一度に長くはできないけど、やらないよりマシだと思って、塵も積もれば山となる精神でやってる。
私は糖尿病家系じゃないけど、義父の糖尿病進行見て怖くなったからね…。
0097病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 17:57:37.34ID:TcLs1NIv0
どんな進行？

今日もシャワーで身体洗っただけで指先がガサガサだよ。
顔の油分も少なくなったし、ほうれい線やら何やら。
0098病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 19:51:55.06ID:bICC/tmY0
原子力研究所は
５００分の１くらいの原子炉があって
要は小さい原発
それが住宅街の中にある
放射能は微量だが漏れる
原発と同じで建物自体が放射能に汚染される
東京都市大原子力研究所は閑静な住宅街の中にある
漏水事故を起こし反対運動で今は稼働していない
近所の団地と１２０メートルしか離れてない
0099病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 20:13:06.45ID:alKm/8Av0
>>87
授乳されてるならサプリとか食品に頼らないほうがいいかも
家事の時につま先立ちでやるとか暇ができたらスクワットをちょっとやってみるとかでいいと思います
脚の筋肉を使うように意識すればけっこう血糖値さがりますよ
0100病弱名無しさん
垢版 |
2018/01/31(水) 22:37:13.03ID:Y6SHWEeY0
相談です。
彼女が１型なんだけど、結婚や出産なんかを考えると色々と厳しいかな。
先日打ち明けられて自分なりに調べたりしたんだけど、この先どんなことが待ち受けているか、覚悟が持てるかと自問すると、やはり自信は無いです。
でも好きなんだよな。
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