☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ワッチョイ★★

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1病弱名無しさん (ワッチョイW 62fb-2Ubv)2018/01/26(金) 14:19:45.93ID:qZEr1j4d0
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513693006/
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952病弱名無しさん (ワッチョイ 1757-hn8E)2018/03/12(月) 20:19:12.48ID:5xefZkK10
>>950

他人のお前にお前呼ばわりされたくねーよ

看護婦の問診の有無って書いてあるだろ
日本語不自由なのか?

953病弱名無しさん (ワッチョイ 8fb4-uQtz)2018/03/12(月) 20:23:27.00ID:cfLIC+Tz0
>>949
職場高血圧だね。
一応名前がついてる。白衣高血圧と似たようなもの。
日常的に上がってるのでなければそんなに心配ないだろうけど
そうでない人と比較すると血圧が上がりやすいわけで
そういう意味では何らかの対策はしたほうがいい。
主にストレス対策とか、軽い運動とか。

954病弱名無しさん (ワッチョイ a657-hn8E)2018/03/12(月) 20:27:51.16ID:PrRZpAeT0
緊張しいなんだろう、よくわかる

955病弱名無しさん (ワッチョイ 17b2-Rb0u)2018/03/12(月) 20:34:55.81ID:LgC5N+i10
>>952人が教えてやれば
話にならんわ勝手にしてくれ

956病弱名無しさん (ワッチョイ a657-hn8E)2018/03/12(月) 20:45:15.37ID:PrRZpAeT0
怒ると血圧があがるぞ

957病弱名無しさん (ワッチョイW 0b57-fkV8)2018/03/12(月) 21:06:41.27ID:emxyGuQN0
怒りなさんなっ・・

958病弱名無しさん (ワッチョイW 0b57-fkV8)2018/03/12(月) 21:37:07.17ID:emxyGuQN0
127/69でした。
おやすみなさい・・(´ 3`)

959病弱名無しさん (アウアウオー Sa22-nUjh)2018/03/12(月) 23:31:27.60ID:lXVGDlyGa
しかしジョギングは高血圧にも鬱にも効果あるのでビックリ!
たとえば高血圧薬のオルメテック、カルベジロール、アムロジピン、鬱病薬のパロキセチン、キプレスの全てが不要になり、すっかり健康体。

更にコレステロール値、hba1c値の改善など何にでも効くので、もう一生止められないね。

960病弱名無しさん (ワッチョイ 5b9f-lJdD)2018/03/12(月) 23:36:39.13ID:YPuqVfzQ0
緊張しいでもう性格的に問題ありそうなんで
運動とか塩分控えめとか無意味に思えてきた、どうしよう。。。
中年の今から性格変えるなんてよほど自分の中で革命起こさなきゃ無理だ

961病弱名無しさん (ワッチョイ 8f80-FmQ4)2018/03/12(月) 23:38:36.97ID:4ccO6FC50
まあ、そうだね

962病弱名無しさん (ワッチョイ d36d-BtSm)2018/03/13(火) 00:18:23.82ID:sLqGlJju0
>>960
性格を変えるのが無理ならせめて食生活と運動は変えたらいいと思うけどな

963病弱名無しさん (アウアウウー Sa1f-sqAj)2018/03/13(火) 00:20:26.32ID:iNXAOH6/a
そもそも繊細で緊張しいな人が高血圧になりやすいんだよたぶんw
食生活と運動に気を付けられれば十分でしょ

964病弱名無しさん (アウーイモ MM1f-uuPt)2018/03/13(火) 07:00:01.38ID:aZAPGpFBM
ふぁい!

965病弱名無しさん (ワッチョイ 1757-hn8E)2018/03/13(火) 08:33:30.55ID:zf4TfE3M0
過度な運動は寿命を縮める
心拍数が多い動物ほど、平均寿命が短い

ラット>猫>馬>人間

固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている

966病弱名無しさん (ワッチョイ 6a57-hn8E)2018/03/13(火) 09:22:18.96ID:7JOP6k3R0
>>960
呼吸法を勉強したら

967病弱名無しさん (ワッチョイ 6a57-ufBK)2018/03/13(火) 13:28:13.08ID:FKWyuLYn0
>固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている

トンデモだな

968病弱名無しさん (ブーイモ MMd6-eTiN)2018/03/13(火) 14:55:26.87ID:FbJRShfsM
言い訳ばかりして過度じゃない運動もしない怠け者だな

969病弱名無しさん (ワッチョイ be2c-OAki)2018/03/13(火) 16:24:37.89ID:s2o607tu0
運動は薬になるからな

970病弱名無しさん (JPWW 0Hda-5qpv)2018/03/13(火) 18:03:22.19ID:7b/Y7EPfH
有酸素運動すると普段の心拍数が下がるから

トータルで一生の心拍数さがるんじゃないの

971病弱名無しさん (スプッッ Sd2a-wqIv)2018/03/13(火) 18:14:45.16ID:dU1xD2a5d
ウォーキング1万歩してきた

972病弱名無しさん (ワッチョイWW ca4f-VKn6)2018/03/13(火) 19:05:31.52ID:JKHcpCTY0
俺は1日でだいたい16,000歩

973病弱名無しさん (ワッチョイ 6a9b-hn8E)2018/03/13(火) 19:55:29.34ID:imIIwmka0
>>967
ゾウの時間ネズミの時間って知ってる?

974病弱名無しさん (ワッチョイWW 734a-AXRj)2018/03/13(火) 20:02:13.38ID:e3EHTiJQ0
>>973
知っててもトンデモ

975病弱名無しさん (ワッチョイ 1757-hn8E)2018/03/13(火) 20:56:42.32ID:rAhE0LIv0
歩きすぎて膝壊したアホがいたが、痛みとかケアしてね

976病弱名無しさん (ワッチョイWW 2362-Xyvv)2018/03/13(火) 20:58:14.39ID:CMv3TDM30
無駄に酸素を取り込まないことが肝要だな
マラソン選手なんて早死し過ぎw

977病弱名無しさん (ワッチョイW 0b57-fkV8)2018/03/13(火) 21:06:02.97ID:KBWEm0ON0
1日16000はやり過ぎやろ(;o;)

978病弱名無しさん (ワッチョイ ca4f-OyD+)2018/03/13(火) 21:42:33.99ID:JKHcpCTY0
距離にして約10キロだけど、意識して歩かないと行かない数字だよね
1万歩以上歩く事は愚かな事だと思い始めてる

979病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b1b-uO1M)2018/03/14(水) 06:15:12.12ID:+FuSMFsZ0
毎日、朝晩血圧測定してるご家族がいる方にお聞きしたいんですが、うちの高血圧父は現役引退してバイトで不定期に仕事をしてます。

980病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b1b-uO1M)2018/03/14(水) 06:15:26.87ID:+FuSMFsZ0
仕事が休みの日の朝は起床後、朝食・服薬前に血圧を測っていますが、仕事の日は朝食・服薬後、仕事に行く準備を一通りしてから血圧を測っているようで、測定が起床後から一時間過ぎてしまう事も度々あります。
血圧測定は朝6:30前後と決めているので、仕事で6:30より早く出なければいけない時以外は、いくら早く起きてもその時間より前には絶対に測りません。

981病弱名無しさん (ワッチョイWW 0b1b-uO1M)2018/03/14(水) 06:16:52.83ID:+FuSMFsZ0
こんな血圧測定のやり方で、時間だけ守っても意味無いのでは?とも思いますが、とにかく頑固で私達や医師から注意されても絶対に測り方を変えません。ちなみに私は実家にはおらず、母も早朝の仕事をしているので家族が付いて測定する事も厳しいです。
いっそ、朝の測定は無しにした方が良いでしょうか?それとも、こんなやり方でも一応測定は続けた方が良いんでしょうか?

982病弱名無しさん (ワッチョイW 6a51-Q089)2018/03/14(水) 07:00:00.95ID:JmLug2iG0
ふぉい!

983病弱名無しさん (アウーイモ MM1f-rOlm)2018/03/14(水) 07:00:01.55ID:3b9Dype+M
ふぁい!

984病弱名無しさん (ワッチョイWW 4a60-snBA)2018/03/14(水) 07:04:20.27ID:+oGt2JnG0
別に朝の測定をやめなくてもよいのでは。起床時刻と薬を飲んだ時刻も記録すればいいのではないかな。それを医師に見せて問題点があれば指導してもらうしかない。

985病弱名無しさん (ブーイモ MMd6-s+w4)2018/03/14(水) 07:12:11.96ID:Ww/1Ei5NM
>>981
たしかに真剣さが足りませんね
生半可な気持ちで血圧測定に取り組むとあとで痛い目に遭います

血圧は生き物です
いったん始めたのなら死ぬまで毎日しっかりと測定し続ける覚悟が必要です

986病弱名無しさん (ワッチョイW 7efb-VZcb)2018/03/14(水) 07:40:24.38ID:SXV6ksGD0
次スレ立てといたよ

☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/

987病弱名無しさん (スプッッ Sd2a-yA/d)2018/03/14(水) 08:26:18.22ID:B/l/QAgnd
>>986


下がやっと80切ってきたー
嬉しいいい

988病弱名無しさん (ワッチョイ 1757-hn8E)2018/03/14(水) 09:14:27.25ID:CCORm7JD0
>>981
その性格だから血圧が高いんじゃない。一日ぐらい抜けても問題ない。

989病弱名無しさん (オーパイ 6631-uQtz)2018/03/14(水) 12:25:15.67ID:pGGeMQQm0Pi
>>985

>血圧は生き物です
  ↑
じわじわくる〜(^O^)

990病弱名無しさん (オーパイ Sd8a-jk62)2018/03/14(水) 12:38:09.29ID:Hk+CKdovdPi
>>980
良いんでないの・・血圧朝晩計ったって100歳まで生きられないんだから・

薬飲まないで、深酒したり、煙草すったりしてて血圧を朝晩計ってる人も居るんだからね。

991病弱名無しさん (オーパイW b74b-Kq1W)2018/03/14(水) 12:41:39.95ID:mM05UVXB0Pi
>>986
乙やで

992病弱名無しさん (オーパイ 3f73-Wwmn)2018/03/14(水) 15:39:56.80ID:0laVSei00Pi
>>990
それ測る意味ねーなw

993病弱名無しさん (ワッチョイW 0a18-s132)2018/03/14(水) 22:14:17.88ID:mPata9dQ0
ウォーキング頑張ってるのに、最近不眠症になったら途端に上が150台/下は90台だよ 涙
心なしか頭痛もする
もう布団に入るわ

994病弱名無しさん (ワッチョイ 3b6d-DmHe)2018/03/15(木) 02:02:37.06ID:ztgc+kR00
不規則生活になったりすると血圧上がるね
こんな時間に起きてるし・・・
あと今は花粉症で常に鼻かんだりしてるから血圧に影響してそうな気がする
花粉症も薬も出してもらった方がいいのだろうか?
でもあんまり薬増えるのもなぁ

995病弱名無しさん (アウアウウー Sa9f-T+6M)2018/03/15(木) 04:01:16.72ID:saPW+9lUa
花粉症と高血圧の症状が似てるんだよなー
顔が火照って全身だるくなる。
区別がつかなくて不快!

996病弱名無しさん (アウーイモ MMb3-Ovk2)2018/03/15(木) 07:00:01.46ID:8OFR+IkXM
ふぁい!

997病弱名無しさん (ワッチョイW 7b51-56p+)2018/03/15(木) 07:00:01.75ID:r/kHsj3e0
とうしても遅れか生じる
自動投稿アプリ
ふぇーーい!

そこでひと言

↓↓↓↓↓↓

998病弱名無しさん (ワッチョイW c3e2-63op)2018/03/15(木) 07:30:46.93ID:sfO75e5S0
>>997
うわ!www
てめーが遅れてんじゃねーかwwwww
ダッサwwwwwww

999病弱名無しさん (ワッチョイW c3e2-63op)2018/03/15(木) 07:32:15.67ID:sfO75e5S0
次スレ。

☆高血圧を語ろう・93 ★ワッチョイ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/

1000病弱名無しさん (ワッチョイW c3e2-63op)2018/03/15(木) 07:32:44.74ID:sfO75e5S0
あ〜腹いてーwww

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