良性発作性頭位めまい症(BPPV) 6

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1ななし2017/11/26(日) 08:57:46.72ID:6NtMX2yy0
前スレ
良性発作性頭位めまい症(BPPV) 5 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1488435395/
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1454816804/
良性発作性頭位めまい症(BPPV) 3
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1425793807/
良性発作性頭位めまい症(BPPV)
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282568826/

寝返りを打つなど、急に頭を動かしたときに起こる回転性のめまいで、
耳が原因のめまいの中で最も多いといわれています。
http://health.yahoo.co.jp/katei/detail/ST230100/2/

「めまいは寝てては治らない―実践!めまいを治す23のリハビリ」 DVDつき
新井 基洋 著 (横浜市立みなと赤十字病院 耳鼻咽喉科)
自分で出来るエプリー法などのリハビリがわかりやすく記載されている

952病弱名無しさん2018/09/20(木) 17:01:07.51ID:grNZvDjr0
やろーっと

953病弱名無しさん2018/09/20(木) 17:41:40.59ID:BI6HCMRt0
常に目眩に慣れるため目眩体操を予防にするのはいいよね。

954病弱名無しさん2018/09/20(木) 18:25:52.94ID:grNZvDjr0

955病弱名無しさん2018/09/20(木) 18:38:40.25ID:cQK5Zkbf0
シャワー浴びようと上むいたらグルグル回って
しゃがみ込んでバスタブにしがみついてたわ
外出控えて家の中に居てもこの通りだもん
まったく嫌になるわ耳石何とかしてくれ

956病弱名無しさん2018/09/20(木) 22:03:37.15ID:oD2d8D2E0
人間の耳石の画像も動画も無いからわからないけど
欠ける前の耳石は一枚岩なのかね?
それとも細かな石みたいのが固まってるのかな

957病弱名無しさん2018/09/20(木) 22:23:39.37ID:dN+JmLxr0
新井先生の本によるとすんごい小さい米粒みたいなのが、わりとしっかり貼り付いているそうだよ
1つや2つじゃ、めまいなんか起きず、ごっそりはがれた粒が悪さするとめまいになるんだって

958病弱名無しさん2018/09/20(木) 22:44:33.80ID:BI6HCMRt0
ジャンプをしたり激しく動いたほうが溶けやすいよね

959病弱名無しさん2018/09/21(金) 02:17:08.78ID:dW97H49Z0
>>957
それ、どの本に書いてましたか?

960病弱名無しさん2018/09/21(金) 08:24:24.87ID:/zeymn2M0
>>959
めまいリハビリ実践バイブルの45ページ
耳石の絵がきもちわるっ

961病弱名無しさん2018/09/21(金) 08:25:08.19ID:/zeymn2M0
>>959
めまいリハビリ実践バイブルの45ページ

962病弱名無しさん2018/09/21(金) 08:26:53.75ID:/zeymn2M0
めまいリハビリ実践バイブルってやつだよ

963病弱名無しさん2018/09/21(金) 08:27:48.03ID:/zeymn2M0
>>959
めまいリハビリ実践 バ イ ブ ル

ってやつのP45

964病弱名無しさん2018/09/21(金) 08:30:45.07ID:/zeymn2M0
耳石のつぶつぶの絵がきもちわるっ!

965病弱名無しさん2018/09/21(金) 12:40:14.68ID:OK2wCD8H0
でかいやつを防ぐためにも体操しっかりやろーっと

966病弱名無しさん2018/09/21(金) 15:59:14.61ID:DVXHvH/30
今ゴロゴロ体操やって来た…ぐっるぅ〜って気持ち悪いね

967病弱名無しさん2018/09/21(金) 16:40:20.72ID:/zeymn2M0
やろーっと

968病弱名無しさん2018/09/21(金) 17:44:41.68ID:MGfSiJIp0
体操すればでかいやつは来ないのかな

969病弱名無しさん2018/09/21(金) 17:59:34.05ID:dW97H49Z0
>>963
ありがとう。
そのページ、「頭や体を動かすとめまいがするグループ C タイプの7 つのリハビリ」ってあるけど、7つのリハビリってどんなのがありますか?
別のタイプのめまいでは50歩足踏みとかあるけど、そういうのっだったら長続きしそうもないので、本を買うのは止めておこうと思うんだけど。

970病弱名無しさん2018/09/21(金) 18:28:49.18ID:6SQIkiUt0
>>969
えー?なんでだろ?内容違うな
新井先生の写ってる写真のページ

7つのリハビリは、座って行うやつで、早い横、早い縦‥とかのベーシックなものだよ

971病弱名無しさん2018/09/21(金) 18:29:34.27ID:6SQIkiUt0
長続きして頑張るのが1番の近道かもしれんよ

972病弱名無しさん2018/09/22(土) 17:10:32.33ID:vPOOemRi0
ウォーキングやジョギングすると治りが早くなるよ

973病弱名無しさん2018/09/22(土) 17:27:54.32ID:tsLapUT80
ゴロゴロ体操に耳のマッサージにラジオ体操して
乱暴にごろんごろんしたらちょっと良くなった気がする

974病弱名無しさん2018/09/22(土) 19:37:41.17ID:H+p546Z/0
>>973
私も同じことして奇跡的に半日で治ったことある
乱暴にゴロンゴロンしたらエプリー法みたいなことになったのかな

975病弱名無しさん2018/09/22(土) 20:46:58.05ID:tsLapUT80
>>974
その後再発しましたか?

976病弱名無しさん2018/09/22(土) 22:42:06.98ID:H+p546Z/0
>>975
数年に一度くらい再発する

977病弱名無しさん2018/09/22(土) 22:55:04.59ID:tsLapUT80
>>976
そうなんだ〜、運動頑張ろう、ありがとう。

978病弱名無しさん2018/09/22(土) 23:52:05.07ID:nP80yCua0
イライライラ!とすると、グラグラグラ!としちゃう

979病弱名無しさん2018/09/23(日) 13:40:50.48ID:ywuLl7/H0
そうだな、俺もストレスであまり眠れなかった
そして今、急に横を向いたらグラグラ来た
しばらく横になるとしよう

980病弱名無しさん2018/09/23(日) 22:45:15.67ID:IrrnJfFp0
自分がめまい外来で習ったのは
めまいリハビリトと筋トレ、水分摂取、有酸素運動だたよ
半年以上めまいはしてない

981病弱名無しさん2018/09/24(月) 08:01:21.80ID:FIN+QhCY0
重いもの持つと誘発したりするんかな
なんとなく調子が悪い

982病弱名無しさん2018/09/24(月) 10:32:14.89ID:PUXJvMoV0
首に力が入るからじゃないか?
俺も排便の時はなる

983病弱名無しさん2018/09/24(月) 12:11:09.63ID:jmPH/oY70
昨日は左向くと回って今日は右向くとまわる
これって患側は両方ってこと?

984病弱名無しさん2018/09/24(月) 12:37:30.25ID:MvsnFH1L0
>>983
可能性はあるかも
新井先生の本に特にひどい目眩の例があって調べたら両耳だったってのあったな

985病弱名無しさん2018/09/24(月) 12:53:22.01ID:4CdrcTl20
みんな体操のとき、自分で数かぞえてるの?
自分は、スマホのインターバルタイマー使ってる。
体操した日は、カレンダーにマークが付いたりして楽しい。

986病弱名無しさん2018/09/24(月) 13:19:14.20ID:DtLkSfzn0
>>984
両側の可能性もあるのか 嫌すぎる
もう怖くて頭動かしたくないけど動かさないと治らないんだよね

987病弱名無しさん2018/09/24(月) 14:56:05.34ID:cx+4eaJ80
>>985
指で数えてる///

988病弱名無しさん2018/09/24(月) 21:35:03.81ID:xVnJsfqz0
みんなは仕事中に目が回ったらどうしてるの?
私は自宅で目が回って倒れたから怖い
職場の人たちに話しておいた方が良いのかな

989病弱名無しさん2018/09/24(月) 22:10:40.98ID:zHVMXjm20
バレない様にうずくまって回復を待つ

990病弱名無しさん2018/09/25(火) 01:27:26.84ID:Kkg7W1sc0
でかいやつを防ぐためにも体操しっかりやろーっと

991病弱名無しさん2018/09/25(火) 01:47:15.51ID:niTE/eR40
やるならやらねば

992病弱名無しさん2018/09/25(火) 15:29:44.48ID:4yfRWgFh0
ここんとこ、ちょっと身の振り方に悩んでたらめまい発症。
たぶん耳石、五年ぶり二度目。
やっぱストレス関係あるのかねー
このスレ読んでるとビタミン不足も
関係あるっぽく思えてきたので飲んでくるわ
みんなお大事に。

993病弱名無しさん2018/09/25(火) 23:11:13.17ID:3Za3KHnF0
私もすごいストレスで自律神経乱れたのか
毎日動悸と呼吸が浅くてヤバイ時に
初めて発症したからストレス関係あると思う
医者はそれだけじゃないとか言うけどさ

994病弱名無しさん2018/09/25(火) 23:22:28.62ID:+99KDIAk0
俺はストレスじゃなくて運動不足とカルシウム不足だったな。
ウォーキングとストレッチと食事改善でなおった。

995病弱名無しさん2018/09/26(水) 00:00:15.32ID:3wSLjDA40
上手く言えないけど、緊張感あるストレスは何でもないが、脱力感があるような、休みの日は一日中寝てるような精神状態の時はヤバイ

996病弱名無しさん2018/09/26(水) 01:56:11.73ID:tr95Ptux0
お米を研いでいた時にグラグラ来た
なんというか水面が揺れるのを見るとグラっと来る

997病弱名無しさん2018/09/26(水) 12:28:42.70ID:iwmmrqWD0
あるよねーあるある。下向きが鬼門なのかな。
今日は酷いわ、と思って耳鼻科来たけど1週間まえと変わらん眼振だそうだ。
眼振出たり、出なかったりは何なのかな

998病弱名無しさん2018/09/27(木) 09:55:20.07ID:xAUyrl7q0
今回はいつ眼振がおさまるんだろ
眼振ない時のフラフラもキツイけど
眼振ある時のほうがグワン!グラン!とつらい。

999病弱名無しさん2018/09/27(木) 13:14:19.85ID:QpOzR2to0
めまい体操して耳石を動かしまくるんだ。わざと眼振を起こすことで耐性もつく
1日何セットもやれ

1000病弱名無しさん2018/09/27(木) 13:37:09.82ID:D8msqZ040
めまい体操中にグラグラ来たことはないな
むしろグラグラ来たらめまい体操を直ぐやると回復も早い

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