NAFLD持ちならIGF-1を上げつつカロリー抑えた食事がいいようですね

肝臓の線維化を改善するホルモンの同定に成功
−非アルコール性脂肪性肝炎・肝硬変の治療応用の可能性−　2016年10月11日
http://www.kobe-u.ac.jp/NEWS/research/2016_10_11_01.html

◆ 沖縄特集：島豆腐：確実に痩せる「低カロリー高タンパク食」の科学的根拠 from 宇野コラム
http://blog.livedoor.jp/yoshiharu333/archives/37790387.html