【未来技術】糖質制限全般79【人体実験】
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!extend:checked:vvvvvv:1000:512 !extend:checked:vvvvvv:1000:512 実践者向けガイド http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs 資料室 http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=101 随時追加更新中、ご意見ご要望受付中 <FAQ (En)> /r/keto FAQ https://www.reddit.com/r/keto/wiki/faq /R/KETOGAINS FAQ https://www.reddit.com/r/ketogains/wiki/index DID YOU READ IT? http://i.imgur.com/fc4vt8f.png マスコットキャラクター「ハゲと鳥」 _,,,? _/::o・ァ ? ∈ミ;;;ノ,ノ? 彡⌒ミ? (´・ω・`) ? |≡(∪_∪≡|? `T ̄∪∪ ̄T? ゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙゙? ※前スレ 【未来技術】糖質制限全般78【人体実験】 http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1509841365/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>566 いえ、マチマチです。 70〜100 120〜140 ま、血圧は安静時低い人でも上昇しやすい人ではリスク高いでしょうし、 一概に基準値だからと言って絶対でもないでしょうけれど。 >>567 ああ、血圧125/75mmHg未満って、普通は難しいよな 俺はグルメやってるのに、何故か血圧優秀だもん たぶん、食後血糖値は200超えてるとオモ、測ってないけどなw 糖質制限食w 食後高血糖なんて投薬以前に朝食(タンパク質+炭水化物(FI値の高い食物中心))を摂れば改善出来るのに セイゲニストは血糖値が上がるから害だと自己流で朝食抜きしているじゃんw それって態々昼食以降食後高血糖状態にしている危険性があるのに。 >>551 http://www.dm-net.co.jp/urine/2010/05/0202.php 初期患者(予備軍)の例だけど、図3で朝食前なのに血糖値が上がっているのを全くスルーww 更に朝食の摂り方が悪いとこうなるってサンプルだけどなw 突っ込みどころが多すぎて面倒だからスルーさせてもらう 糖質制限の食事2日目なんだけど、糖質制限してると腰が痛い。 夜に少し糖質とったら腰痛治った。 なぜ? 糖質制限の食事と腰痛って関係あるの? なお元々腰痛はありません 誰か教えて! >>570 どうしてだろう? 一発でモブエジセンセとわかる。。。 >>575 結果は、 (1)大動脈を解剖したときの動脈硬化の範囲は、LC-HPはHCやWDに比べて有意に広いこと。 (2)血清脂質、血糖値、酸化ストレスマーカー、炎症マーカーは3つの食事群で差がなかった。 (3)LC-HPマウスでは骨髄と末梢血の内皮前駆細胞(Endothelial progenitor cell:EPC)、つまり血管再生のマーカー細胞の数が有意に低下していた。 (4)LC-HPのマウスから分離されたEPC(細胞)の活性化セリン・スレオニンキナーゼは有意に低下していた。この酵素はEPCの増殖、運動、生存に深く関係している。 (5)LC-HPは動脈硬化を長期的に促進するが、それは脂肪以外の主要栄養素、たぶん高蛋白が影響しているらしい。 厳しい糖質制限+高蛋白食では、血管再生の根幹が傷害されることにより、虚血による血管障害がおこっても血管再生がおこりにくいことを示しています。それは血液中の心血管障害マーカー(血糖、コレステロール値など)とは無関係に起こることも示されています。 つまり、長期的に血清脂質や血糖値が下がることとは無関係に、長期的に厳しい“糖質制限食は心血管死やイベントを増やすという大規模研究の結果を説明できます。 アメリカの研究(これもハーバード大学の心血管部門と幹細胞研究所)では、さらに血管再生に関する精密な実験を行っており、 最終的に血管内皮前駆細胞(EPC)やその骨髄内の幹細胞、それらを新生血管に誘導する酵素(活性化Akt)の活性まで追求しています。 厳しい“糖質制限食”マウスでは、血清脂質や血糖値は良好だったにもかかわらず、EPC数が有意に減少、 Akt活性も有意に低下していることを突き止めました。そして、マウスの血管再生能力が落ちていることもin vivoでも証明しています。世界最高峰と言われるプロナス(PNAS、2009年)に発表されています。 いつまでドーブツ実験を貼り続けるのか? 高血糖と血管障害が関係ないという人間のエビデンスを貼ればよかろう。 >>582 aktの活性上昇はガンを促進するけどいいの?(笑) >>583 逆ですな 糖質制限は食後高血糖の因子とは独立して血管内皮前駆細胞が減少し、疫学調査からも血管疾患が増えている あなた方は糖質制限と血管障害が無関係な実験を持って来なさい あるいは人間では確かめられなかった実験でもよろしい IGF-1の上昇でガン!ってさんざん騒いでたじゃない?(笑) >>585 わけわからんものを食わす、人ではない動物実験では証明できない事をまず知りなさい。 >>585 まず君の主張として 糖尿病患者は健常者と比べて血管障害の程度が変わらない!ということでいいですか? >>588 訳わからないミスリードはやめなさい 高タンパク質で糖質制限が血管障害を引き起こすエビデンスがあり、疫学調査からも裏付けられている それしか主張してません >>589 ミスリードじゃないでしょ。 ただの君の考え方の確認w >>589 かpというか、完全に無視だね。 なにがエビデンスですか。完全に不適切エビデンス。 >>589 そんな異常な高タンパク勧めてますか?誰が? 食後高血糖が頻回に起こる糖尿病では血管障害が発生するなら 食後高血糖が抑制される糖質制限がでは必然的に血管障害が起きにくいと言う話です。 それが間違いだというのでしょう? であれば、血管障害と血糖値に相関はないということを主張してると解釈したのですが、違いますか? タンパク質45%ってカロリー2500としても281g。 体重の何倍なにを食うんだと言う話で。 脂質半分タンパク質半分の比率の食材はありませんから ネズミさんもさぞかしたいへんなストレスでしょうね。 て、人間でその高タンパク食のエビデンスはありますか? https://ameblo.jp/jykdkk/entry-12335702881.html >血糖値が下がれば >癌が減るのでしょうか? >私は違うような >気がしますね。 その通り。血糖値ではないですね。 インスリンですね。 >>594 Low carbohydrate-high protein diet and incidence of cardiovascular diseases in Swedish women: prospective cohort study | The BMJ http://www.bmj.com/content/344/bmj.e4026 >>596 九官鳥は人のレスに正しく返事をすると言う当たり前のことを覚えるべき。 【医療】「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」は危険 コメを主食とした日本食が健康に良い 医師会と米穀団体が警鐘 https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1513081794/ フォアグラ食べてきたぜー、白ワイン辛口と一緒に だもーん >標準体重でも体脂肪率の高い“隠れ肥満”の若者はむしろ増えている」と指摘した。 隠れ食後高血糖も増えているので米穀安定供給確保支援機構でも是非指摘して下さい森谷教授 http://www.komenet.jp/sedai03/101.html >>595 インスリン過多がひとつの原因になっているとは思うけど 現代人の癌増加の主な原因だとしたら 肥満と標準体重、欧米人とアジア人でもっと明らかな差があると思わない? そんなお前ら(糞袋)はチャーシューメンがいいよ。 適度な糖質とタンパク質と脂のコラボレーション・・・お前ら(糞袋)の理想がそこにある。 北島秀一、佐野実、阿藤快、武内伸のようになれるよ! 頑張れ糞袋! 糞袋! 糞袋! 糞袋! >わけわからんもの ご愁傷さまです。 ぱっと見て元の形が不明瞭な加工された食品、例えば精米よりも 糖質制限ユーザ向けに輸入している安い肉の事ですな >>601 いい指摘だと思います。 糖代謝の亢進はインスリンによるものですが、 インスリン抵抗性と分泌力という要素がありますからインスリン作用の度合いは 単純には言えないでしょうね。 もっと差があるべきかどうかはわかりません。 頭オカシイ相手にされないオカルトは陰謀論を喚きだす > A closing comment on why so few ketogenic diet studies are available: > it is extremely difficult to publish clinical data from the ketogenic diet in a reputable medical journal because it represents a major deviation from the standard point of view. > Our personal experience is that publishing positive results (not to mention full recovery of a cancer patient) due to a diet is virtually impossible. A1cを下げたい相談 市の健診で3年前にa1cが6.3と言われ、糖質制限食をしています。キチンとやっているつもりですがその後の検査の結果は6.5,6.6,6.2,…。今年の11月は6.5でした。 運動もやっています。薬は飲んでいません。 A1cが下がらないのはどうしてなのか分からなくて悩んでいます。何が原因なのか、どうしたら下がるのか分かりません。自分で時々血糖値を測ってみるのですが、食前90-110 食後30分位で130-140 です。 身長160 体重41キロ 58歳です。 突然、こんな失礼な質問を申し訳ありません。 何かアドバイスを頂けたらうれしいです。 2017/12/12(Tue) 23:11 | URL | 阪本 理恵子 | 【編集】 ----------------------- 糖質制限の客層と、精神科・心療内科の客層は、重なるんだもん ステント!! 都内河北 鈴木です。 本日記事内容に「冠動脈にステントが2本入っている方」とありましたが、 「私の頚動脈プラ〜ク部位にはステント不可」だと複数の医療者に言われましたが、 「糖質制限理論」を知り実践で、 「頚動脈プラ〜ク減少改善」以降更なる「頭部血管全体が鮮明にMRI画像に出ている」と現在通院院長より言葉頂きました。 ステント装着可能性無い患者には、改善可能性もとめる患者には知識として可能性ある事「糖質制限理論」を提示してほしいと思います。 日本医療界は、可能性無い理論「カロリ〜制限理論」のみとは疑問満載です。 私は日本医療の隠蔽思考の被害者として 「糖質制限理論」により21年間の(2005年より7年間は明らかに隠蔽) 重症化する糖尿病が、 3ヶ月足らずで3年余りのインスリン増量投与自主離脱し、ヘモグロビン正常化に改善すると、 嫌がらせ三昧の「日本糖尿病学会信者達!!」 *以上の事柄は全て確証可能な事実です!! 詳細は多岐にわたり機会ある度に更なる改善と共にコメントしたいと思います。 何しろ「日本医療程度」、特に「日本糖尿病学会」への過信は禁物だと言えます!! 2000年以降欧米先進国医学界は「カロリ〜制限」には懐疑的であったことを承知、理解しておいてほしいです。 江部先生には、感謝尽きません!! ありがとうございます。 敬具 2017/12/11(Mon) 23:02 | URL | 都内河北 鈴木 | 【編集】 -------------- 都内河北 鈴木さん このスレに居そうなんだもん >>582 akt活性はIGF-1の下流ですが、 糖質制限でakt活性は低下するのしないの?どっち? この活性の上昇がガンの増殖につながるなら akt活性低下はガンを抑制するのでは?(笑) ダイエット・コークを1日12本、トランプ氏に専門家が懸念 2017.12.12 Tue posted at 17:55 JST >>607 糖質制限始めた頃の私を思い出すなぁ。 もっとひどかったですけど。 >>612 BMIはどうですか? 俺、インスリン少なくて、ガリ・スリム体型で何が何でも・どうやっても太れなかったんだけど、経験者しか解らない辛さ(笑) なんか最近は体重増えて BMI 22 になった、不思議、奇跡w >>607 病気だろ 混乱させたいのか? スレを混乱させてラーメンを食べたいねだろ ラーメン食べればいいじゃん ラーメン食べて 北島秀一、佐野実、阿藤快、みたいになれや糞袋 糞袋 糞袋 糞袋 >>614 焼肉は好きだけど、ラーメンはあんまし好まないなぁ 我が家の家訓で、ゼラチンは死んでも食べるなって、じっちゃんが言ってた 糖質制限を日本に紹介した重鎮の記事が文化人類学者にあっさり論破されるw >和食はどうしても糖質量が増えてしまいがちです。 >従来の日本人の食事では、糖質(炭水化物)がやはり6割くらいの割合になります。 >特に外食のランチで見られる「麺類+ご飯物」のような食べ方をしていれば、 >糖質量は6割をはるかに超えてしまいます。 >正しい糖質制限食の考えを取り入れた食事に改められることをお奨めします。 http://toyokeizai.net/articles/amp/190605 ↓ >もし糖質を中心に食べることが、人類という種にまったくそぐわないものであれば、 >栄養摂取の8割強が炭水化物からであった昭和初期の人々は >次々と生活習慣病を発症していただろう。 >しかし生活習慣病にかかるのはかれらではなく、 >糖質からの栄養摂取がそこから2割近く落ち込んだわれわれなのである。 >この矛盾を私たちはどう説明したらいいのだろう。 http://gendai.ismedia.jp/articles/-/49908 匿名の名無しでも一行で論破できる 昭和初期と我々では運動量も寿命も違う >肥満の原因が食べ過ぎや運動不足だというのなら、 >摂取カロリーを少なく、消費カロリーを多くすることで、 >肥満を解消することができるはずです。 >ところが、厚生労働省の統計資料によると、 >摂取カロリーを減らせば減らすほど、男性は太っていくようです。 >1980年の1日当たりの平均摂取カロリーは、2,084kcalです。 >この時の男性の肥満率は17.8%と女性の肥満率よりも低かったのですが、 >摂取カロリーが減少するにしたがって、肥満率は増加しています。 >そして、摂取カロリーが1,900kcalを割り込んだ2006年には、 >男性の肥満率は29.7%と30%目前に達しています。 >その後も、摂取カロリーは減っていき、 >2007年以降は男性の肥満率が30%を超えます。 >1980年以前は、炭水化物の摂取割合が70%を超えていましたが、 >1985年以降は70%を割り込んでいます。 >1日当たりの摂取量で見ても、炭水化物は年々減少傾向にありますね。 >どうやら、炭水化物の摂取量を減らせば減らすほど太るという傾向にあるようですね。 https://isoguna.net/2014/06/21/himanritsujosho/ >>618 減少というが、リスクの高い異性化糖の増加、依然として高糖質。 いつでもどこでも高糖質摂取が可能になった。 運動量の減少。娯楽増加に生活スタイルの悪化。 そこへ高糖質なまま脂質など過食の増加。 結局高糖質なのでケトジェニックを否定するデータにはならない。 >>616 ぶんかじんるいがくしゃは 近藤センセの著書を読むべき。 >>619 縄文なんて昨日今日の話をされても困りますし。 >>622 そこらへんのコンビニでも行って適当に食い物買って 低糖質かどうか計算してみれば? 普通に意識せずに食べたら高糖質食でしょう? >>622 どこの人間が昔からケトジェニック やってたんですか? >>624 詐欺師みたいなこと言ってないでデータ示しなさい >>625 糖質なんかないから勝手にそうなってただけ。 >>627 逆に君の食事内容を示してみたらどうですか? 普通に食べてるんですよね? 全体の消費データなんか参考にならんのですよ。 痩せ過ぎの人の糖質制限について はじめまして。48歳女性です。10月の検診で空腹時血糖が106、Hba1が5.7と高めだったので、糖尿病の専門医に受診しブドウ糖の負荷試験をしたところ、境界型と診断されました。母も糖尿病です。 その後、間食はほとんどせずに主食もかなり減らしています。その病院の先生には遺伝なので食事制限や運動をしても将来的には糖尿病になりますといわれましたが先生の糖質制限食を知り、 正常に戻る可能性があるのならぜひためしてみようと思っています??しかし、元々痩せ型でBMIが17くらいです。糖質制限食を試しても大丈夫でしょうか? またら試すのであればスーパー糖質制限でなくても効果はありますでしょうか? 2017/12/13(Wed) 11:21 | URL | うみちゃん | 【編集】 --------- Re: 痩せ過ぎの人の糖質制限について うみちゃん 様 しっかり糖質制限食を実践されたら、糖尿病にはなりません。 やせ型ですので、動物性脂質・動物性たんぱく質を 充分量摂取して、厚生労働省のいう「推定必要エネルギー量」を確保してください。 緩やかな糖質制限食でも、糖尿病発症予防が可能です。 2017/12/13(Wed) 21:45 | URL | ドクター江部 | 【編集】 --------------------------- > しっかり糖質制限食を実践されたら、糖尿病にはなりません。 教祖! これ嘘でしょ(笑) 最近は誠実にやってると思ったら、直ぐに戻っちゃうんだもん うみちゃん が糖質制限続けても、10年後に負荷試験で(たとえ3日間糖質摂った後でも)糖尿病確定診断受けると思いますー 👀 Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) フリースタイルリブレ 江部先生 こんばんわ。 FBで宗田哲男先生が、宗田マタニティクリニックでフリースタイルリブレの購入ができるという記事をアップされていました。受診をしてなくても購入できるみたいで、送ってももらえるみたいです。本体の他にセンサー、ケトン電極も。 先日、血液検査(3ヶ月毎)、眼科検診(半年毎)をしてきまして、HbA1c:5.3、空腹時血糖値は、99(この頃高めなので、食事を気をつけようと思います。)中性脂肪:33、HDL:94、LDL:104で、眼科検診は、異常なしでした。 インスリン、服薬もなしで、スーパー糖質制限のみです。 これからも、続けて、維持したいと思います。 2017/12/13(Wed) 19:45 | URL | テスタ | 【編集】 ------------- Re: フリースタイルリブレ テスタ さん 素晴らしいデータで、花丸ですね。 2017/12/13(Wed) 21:50 | URL | ドクター江部 | 【編集】 ------------- 本当なら、宗田さん激ヤバ 診察せずに高度医療機器のセンサーを通販? トンネル会社の薬局が対面販売せずに通信販売? あえて触れない教祖であった >>632 >しっかり糖質制限を実績されていたら、糖尿病にはなりません。 その通りですよ。 ケトジェニックの抵抗性は代謝異常だとまだ言ってるのですか。 >>634 2型家族歴ある遺伝性でしょ とき既に境界型状態なら、10年後には負荷試験で確定診断状態になってると思うぜ >しっかり糖質制限を実績されていたら、糖尿病にはなりません。 なると思うもん >>636 遺伝だとなぜ糖尿になると思いますか? それも同様、糖の代謝能力が低いために、糖質過剰によって糖尿になります。 >>633 池澤さんも通販始めたみたい センサーも対面販売じゃなくても良いのかな? リアップもamazonで買えるから、 同じように電話とメールでの顧客確認とロット管理キチンとするんでしょうか >>632 早速ご回答いただきありがとうございます。 動物性脂質、タンパク質を意識して摂取して、まずは緩やかな糖質オフからはじめてみようと思います。 長く続けられるよう、 あまりストイックになり過ぎないよう気をつけながら頑張ります?? 2017/12/14(Thu) 08:10 | URL | うみちゃん | 【編集】 --------------------- データ見て診察してる主治医の言う事を信じずに、ネット相談してそっちを真に受けちゃう(笑) 既にガリガリで抵抗性無いから、食べ物でどうにかなる筈もない 長ーい先まで信者になる、真に良い客層だもん >>631 個別事象と科学は別 一例を持って語ってはならない >>643 何を考えて言ってるのそれ? 君の食事は低糖質なのか高糖質なのかの話でしょ? >>645 そんな話してますよ。 高糖質なんでしょ? >>643 それには同感です。 個別事象を持ってきても説得力が無いですよねぇ。 「そういうケースもある」で一蹴されるだけなのに。 >>640 リアップリアップ必死 プークスクスクス >>647 普通の栄養バランスが大事っていってる九官鳥くんが 何食ってるのか?ってこと。 消費データからは糖質摂取量は減ってるってんだから どうなもんかとね。 環境に合わせた最低限エネルギー消費維持ができる体組織しか、生物は求めません。 低燃費が基本ですね。 >>649 疫学と臨床と基礎はどれもが欠けてはならない それぞれ相互に作用していますよ 改めてその辺の医学概論的なこともやりましょうか >>652 極めて普通の食事ですよ それと議論とは関係がない >>659 かたよっているのはどっちかな 東京新聞:人気呼ぶ低炭水化物ダイエット 栄養偏り“隠れ肥満”も:暮らし(TOKYO Web) http://www.tokyo-np.co.jp/article/living/life/201712/CK2017121202000182.html ご飯やパン、麺類などを控える「低炭水化物(ローカーボ)ダイエット」。体重を減らす効果があるとして若い世代を中心に人気だが、医療関係者の間では「健康を損なう危険性がある」との声が強まっている。 日本医師会と米穀安定供給確保支援機構主催の「食育健康サミット」が十一月、東京都で開かれ、医師らが炭水化物を控えることの危険性を強調した。 (編集委員・安藤明夫) >>660 >米穀安定供給確保支援機構 何、このモロ出しは… >>658 ですから君が勧めて実践している普通の食事とは如何なるものかと聞いているんですよ。 それが高糖質ではないのか?ということですね。 >>622 で現代の食生活が高糖質であるデータを示せとのことでした。 そして、君は「極めて普通の食事」をしていると明言した。 ならばなおさら普通の食事の貴重なサンプルとして高糖質かどうかを議論できるでしょう? >>656 その通りです。 ただし、省エネルギーが求められるのはエネルギー供給も少ないからです。 そしてそのエネルギーを得るためのエネルギー消費も必須です。 現代人がエネルギーを得るために使う労力は隣のビルのコンビニまでのエレベータとエスカレータの間の距離を歩くぐらいです。 これは、例えて言えば消化吸収ですね。 多大なエネルギーを使って体内に必要な栄養素を取り込みます。 一日三食の消化吸収に使用するカロリーはフルマラソンに匹敵すると言われています。 その栄養素の取り込みを仮にカロリーそのまま点滴にすべて頼ったらどうなるでしょう? 内臓は弱り、カロリーは供給過剰となりますね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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