0323だもーん ◆fHUDY9dFJs (ワッチョイ 7596-StTJ [116.80.65.103])垢版 | 大砲2017/12/07(木) 13:39:41.79ID:elswl8Lk0 >>322 1週間に1Lのオリーブ油の摂取は難しい私ではあるが、1日に28gのナッツなら可能だ。早速今日の夜食にナッツを食べようと思う。