0322病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW cb4a-yYIM)
2017/12/17(日) 09:14:44.84ID:SgAw/U2u0イージーファイバーは水溶性食物繊維だから無理
不溶性食物繊維(簡単なのはこんにゃく)を摂取すればいいけど
不溶性食物繊維の摂りすぎは便秘になるよ？
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便秘スレ73
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イージーファイバーは水溶性食物繊維だから無理
不溶性食物繊維(簡単なのはこんにゃく)を摂取すればいいけど
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