しもやけ村 2017
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
もうこの季節か
今年は村民にならないように気をつけよう… >>1
乙です。
霜月で左足の指が怪しくなってきたので入村します・・・ 昨夜から左右の足先すべて霜焼け
巻き爪ってことも相俟って痛さと痒さが倍増
今年もユースキンの世話になるのか… >>1
乙。春まで御厄介になりますよ!
すでに、小指と薬指の第一関節が発症 生姜飲んでると症状が軽減される感じ
しもやけ=糖尿病体質なので食事も大切に! >>9
しもやけって糖尿病体質なのか!
糖尿病ってひどくなると末端が壊死したりするから、それとしもやけは確かに近いな
気をつけよう… うおおお・・・まだ糖尿病ではないが気をつけたほうがよさげだな・・・ ことしも開村してたね
十一月にはいり右手小指にできたけど、このところのあたたかさでいったん完治した
東京二十三区北部だけど、すでに室内で指先のない手袋着用してる ここの人はあまり運動しないタイプかな
ほぼ運動しないから血行が悪い
体力も全然なくて人生を楽しめない
爺さん婆さんの方が遥かに元気で将来ボケて介護→虐待やばい
本気で運動&体力作りを頑張らなくてはいけない時が来た 指先の血行を測定するのやってみたら
50だけど、70歳判定が出たよ 昨日から割と寒かったのでしもやけ1個出来て治りかけたのがぶり返した 今年はしもやけ対策で夏の間もずっと足指の筋トレやってきた
さてその成果が出るかどうか・・・ 自分の場合はまず足からだな。
手の指もだいぶ白っぽくなってきたが湯に切り替えて今のとこは大丈夫だ。 去年畳から床にセルフリフォームしたら足がしもやけになった(´;ω;`)
今年もそろそろだなぁ
電気アンカでも買ってみるか この週末から本格的に寒くなりそうだよ
>>8の件は、いつの間にか消滅したけど
どんなに気を付けても、また復活する
冬はヤダヤダ 今季初、左足に来でる感じがする
冬は長いけど頑張ろう 今日は寒いわ。部屋で手袋してるけど
寒くて冷たいのが浸透する・・・ 冷たいね
湯船に手を入れた時はあったーかーいと感じるけど
体が入るとゆるく感じて追い炊きする
どんだけ手足が冷たいんじゃ 11月中旬なのに、例年できる右手人差し指がずきずきしてきた もう霜焼けになったぁぁぁぁ 手足の指まげると痛いよー
なんなんだよ
顔も耳も真っ赤だよクセ 恥ずかしい… 足の指が痒すぎる
でも爪でぐっと押すのが癖になってる ここ数日の寒さで右小指にしもやけできた…
とりあえずユースキンA塗ってひどくならないようにしておこう 塗り薬だけじゃ効かないのかと思えてきた
ここの人達ってサプリとか飲み薬飲んでたりします? ビタミンC、Eのんでるがまったくきいてない
まぁサプリだしな 今年から指ヨガやってるけど小指が赤くなってきた
もっと頻繁にやらないと 去年の冬はEを飲んだけど変わらない
もう生まれつき血管が細いし少ないから
死ぬまで付き合う体質なんだと思う 二箇所出来たけどまだこの時期なら一度治すことはできるから頑張りたい
なお、すぐに重症化する模様 無理に温めようとするとむしろ寒暖差で毛細血管がやられる感じ
一度腫れたら揉んでもビタミンでも何しても無駄
ある程度冷たいままの方が状態が良いようだ 俺も基礎代謝高い若いころから霜焼けひどかったからもう体質なんだろうなぁ
親も霜焼け体質だし もっと寒くなれば全滅だがそれにしても同じ条件なのに右の親指だけ酷いのは何なんだ・・・ 手だけじゃなく足も霜焼けできた…
最近サボってた筋トレ再開しよう
やっぱり運動すると血行がよくなるから霜焼けになりにくいんだよね
面倒だけど自分には1番効果あるからなー 本格的にはまだ出来てないけど右手の中指の間接部分がちょっと赤みあって腫れてるし間接曲げると痛いから怪しい感じ
ひどいときには10月の後半にはもう発症するから今年は持った方だとは思う みんな血管とかどうなの?
注射する時とか細いとか
血管が出にくいとか
言われた事あります? ちなみに比較的左はまだ分かりやすいみたいだから左を出すようにしてる。 全然ない 綺麗な血管ですねーやりやすいwっていわれる ガリだからな しもやけと低体温って関係あるのかな
冬場は冷え性にしもやけで本当辛い 漢方で体質改善するのがいいらしい
血を作り出す力が弱いか、送り出す力が弱いか
血が滞りやすいかでしもやけになる
遺伝もあるからなぁ 血管が細いです言われたのは
出にくいのが太ってる人ですよね
違いますからー あとこのスレで1番若いのは自分ですからー
お年寄りは冷え症当たり前でしょうね
若いのにしもやけの難病きついっす 血管は採血の時誉められる。
普通体型。 体組成計で全て良い数字。
体温37近くある。
毎年手足ひどいしもやけ。
漢方もユベラ飲んでもできるから精神的な手足の汗かな? 交感神経優位だと血管が細くなる
副交感神経優位だと血管が太くなる
冷え性はたいてい交感神経優位型
自律神経は呼吸法で改善できる >>62
呼吸も確かに浅い。
何かオススメの漢方ありますか? わーい、熱が出たー
霜焼け軽くなるぞー
と思ったけど、今回はなんか微妙 水曜日までは温かいけど木曜から寒い
この温度差に油断すると直ぐ出来るよ 母の代わりにキッチンに立つことが多くなり、まだ11月なのにもう既に指2本がパンパンに腫れてしまって痛い
両足の親指も腫れて痒い
悲しい あっ、親指じゃなくて小指だった
頭までぼんやりしてる 自分もゴム手袋して洗ってる
でも、長い時間してるとムレムレで
汗ばんでくるから、わざわざ
タクシードライバー手袋をして
その上からゴム手袋をしてるんだぁ。 冷え性でしにんのような真っ白な足先
朝起きると足指がボカボカに熱くて赤くて痒いからしもやけかな〜と思ったら
電気あんかの低温火傷だった 低温火傷は自覚症状なくするから注意
火傷と蚊等による虫刺されは長く跡が残る
最悪消えない😿
湯たんぽ買うとフリース素材なんかのカバーが付いてくる
それだけ直に肌に当てて使わないでねって事なんだよね 足先に鈍い痛みが…と思って見たら、ポツンと赤い点が…
今年はまだそれほど冷えを感じていなかったので油断していたけれど体はいつものやつーって
感じてたんだろうなとw しもやけは予防が大事だった。個人的に風邪より治りにくい お茶飲んでませんか?
カフェインは血管を収縮させ冷え性の原因になる。
霜やけが出来るタイプは冬場は必ずノンカフェインで そうなのか・・・
初耳や。やはりほうじ茶がええんかな。 じゃあ、コーヒーや紅茶は
止めといたほうがいいんだね なんだかんだでまだ暖かい日が続いてるから悪化せずにすんでるわ
むしろ一カ所治った 脚細い人、腕細い人は血流が悪く手足にしもやけができやすい
さあ筋トレ筋トレ 足も腕も細くはないんだけどな・・・
ただ首も痛くて凝ってるみたいだから血流が悪いのはあるかもな・・・ いままで風邪症状で体温が高かったせいで
霜焼けが消えていたが
平熱になったとたんに霜焼けできた 暖かくして寝てるのに寝起きが一番症状ひどいわ
暖かくしすぎて汗かいてるのが駄目なんだろうか
でもそれくらい暖かくしないと今度は冷え性ひどくて眠れなくなるんだよなあ 自分は寝起きはそうでもないな・・・
寝る前オロナイン軟膏塗ってて寝付ければ逆に毛布と布団で暑がりなくらいになってしまうので
明け方の温度予想見ながら半袖で寝ることもあるしな。
あまり動かないのにPCで足元にアンカと毛布のみだから日中が一番まずい。 ここの人たちは、しもやけができたら何か治療とかしてる?
暖かくなるまで放置?
皮膚科とか行ったら効く薬を出してもらえるんだろうか
私はオロナインかユースキンAを塗って少し運動するくらいなんだけど、効果があった治療法とか教えて欲しい こたつ入ってないとなるね
ヒートテック靴下はいてても足の指パンパンに腫れてる 過去にものすごくひどくなった時に漢方医にかかったら、塗り薬は紫雲膏と飲み薬は生薬をだしてもらって
結構即効性があった(割と強めの処方だった)附子とかも入ってたし
普通の皮膚科だとビタミンEとか出されるのでは?
今はトウキシギャクカゴシュユショウキョウトウを飲んだりしているけど、飲むと手足の先まで血がちゃんと通う感じになる
飲んでも完全には治らないけれど、破けたり激しく腫れたりという事態にはならない感じ
昔エアロビクスやエアロバイクを漕いで毎日2時間ぐらい汗をかく運動をしていた時と妊婦だった時はしもやけとはサヨナラできてたけど
結構長い付き合いで現在に至る そういえば火傷がなかなか落ち着かないから紫雲膏買ったな。 ここの人達は慢性で冷えるとすぐ霜焼け作る
揉んだら余計に酷くなる人達ばかりです
暖かくなる春まで放置の人が多いとおもうよ
クリームとかは塗ると思うけど サロンパス貼っとく。
最悪痒くて眠れない時は針で血を抜くw
今年はカフェインを取らないように
今月からコーヒー類を飲んでないよ
そのお陰か?、今のところ発症無し マッサージが良いっていうからせっせとやってたら逆に悪化したんだよね去年
なんか、腫れてる患部をゴシゴシすると摩擦で皮膚がジュクジュクしてくる まだ12月上旬なのに絆創膏2ヵ所
今年は悪化するスピードが早い早い しもやけは炎症
虫さされや打ち身で腫れた部分は揉んだりこすったりしないでしょ? 原因の違う炎症を一括にされても困る
重度のしもやけでは血管組織が破壊されてるから逆効果なだけで予防や経度のときにはちゃんと効果がある
炎症だからってしもやけの対処に冷やしたりしないだろ 夜9時くらいに腫れが急にヒドくなる
靴の圧迫もないし暖かく室温がもっとも安定してる状態なのに、何でだろ? >>100
交感神経とかの関係じゃないかな?
夜→眠くなる→副交感神経働く→血流アップで腫れる、とか? しもやけ治ってきてる!って思ってたら、風邪ひいて発熱した… お大事に
(覚え書き)
・しもやけの原因は血行不良
・しもやけの症状は=炎症
マッサージは、血行不良には有効だけど、炎症には逆効果
血行不良の改善のためには、内的にはビタミンE(油脂類など)の摂取、
外的には(マッサージではなく)「運動」が有効
風呂入った時に湯舟の中で、足首をぐるぐる回すとか足指を開いたり
閉じたりもぞもぞ動かすとか
冷水温水交互浴と併せてやったら、2日でみるみる改善した
結論:しもやけ克服のポイントは、風呂での過ごし方w しもやけって足の踵にも出来るのね
手足指しもやけ歴30年だけど初めて出来てびっくり 沖縄に行けばすぐに治るぞ
帰ってくるとまたできるけどな 踵は小さい頃と、何年か前に出来たのでルームシューズは踵を完全に覆えるものにしてる。
保育園の時同じ組の人で耳たぶにできてた人もいたな。 自分は手足の指以外だと踵と足首のちょうど境目あたりの周辺が何故か一番できやすい
ここにできると指にできたときより痒みひどいから本当嫌 右足薬指が怪しくなってきた
今年もお世話になります 毎日就寝前にあかぎれ用のクリームを塗りたくってから寝たのに今年も結局化膿してしまったよ・・・。 お風呂でお湯と冷水を交互にかける方法やってみたら余計痒くなって寝る前大変だった 左足薬指がいたかゆ…今年もユースキンと太陽灸の出番か… >>115
俺もよくやってたけどすでに炎症になってる段階ではやり過ぎには要注意
とくに今は温度差があり過ぎるからね 手のしもやけは、手を心臓より高く上げると治りやすい そろそろ足の指が痒くなってきた…。
当帰四逆加呉茱萸生姜湯っていうのを初めて買ってみたけど効くかな。
足がむくみやすいから靴下によっては、しもやけ+むくみのWパンチ。 自分も足は両方駄目だわ。
あと手は右の薬指と小指が怪しくなってきた。 風邪ひいて熱出たら春先の治りかけくらいの見た目になった
でも体辛いし咳止まらないし声出ないし、しもやけを治すにはリスクが大きすぎるw 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
Q9W56NO67R カフェインは6年前からやめてるけど変わらない
ここ2、3年はむしろひどくなってる。
カフェインは一時的に血管を広げる作用があるから、
プラスの面もないではないようだ。 私は主にマウスを使う右手だけしもやけになるんだけど
家族が処方してもらってるヒルドイドをしつこくこまめに塗ってたら
ここ最近の寒波にもかかわらず治ってしまった
足はこたつ生活だからかしもやけにはならない
やはりマウスもこたつの中で操作するのがいいんだろうけど
ついつい面倒で出してしまうとすぐ腫れてくる 白砂糖は身体が冷えるからよくないと聞いて家の砂糖をてんさい糖・黒糖にかえて
市販の甘いお菓子をできるだけ食べないように気をつけたら去年よりしもやけができなくなった
でもやっぱりしもやけできるから漢方試してみる 赤くはれてる状態の時にオロナインって効果ありますか >>125
一緒だわ
右手の人差し指だけ赤いしガサガサして腫れてる
でもヘパリン系のクリーム塗っても効果ないわ
春が来るまで待つしかない しもやけができる人は瘀血体質で寒冷刺激に弱いらしい
たしかに昔から寒冷蕁麻疹が出るわ
寒冷刺激に弱くても血が滞っていなければしもやけにならないみたい
要は日頃から適度に運動して血流を良くしとけってことか
そして夏から気をつけて体を冷やしたらダメなんだよね
分かっちゃいるけど夏は冷たい物を食べたいし飲みたいんだよなぁ
http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm 自分もヒルドイドは腫れが軽減するくらいで治るまではいかないわ
塗る量ケチってるのが駄目なのかな うう、私も両足指にできちゃいました…しばらくよろしく…今年は住民多そう ついに右の指が全滅だわ・・・
ここのとこ水が冷たいからな。
ゴム手袋もお湯も使ってるが肝心の洗面所が水しか出ないという。 外出先とかで手を洗った後にエアータオル使うと悪化するな。 急な寒さがやってきたせいで左足薬指が腫れてしまったYO
だけど先週温泉に行って浸かってたら村から脱出できたよ。
今は気温が高いからぶりかえさずに済んでるけど年末年始は寒いみたいだから気をつける だれか登山メーカーのメリノウールの靴下買ってみて感想教えてくれ
綿の靴下の中でも氷のような自分の足は暖まるんだろうか 底パイルソックスはけっこういいと思うぞ
ただし、入る靴がスニーカー限定になる 登山用は保温力はあるんじゃないかと思うけど…
冷え切った足は腰にカイロを貼るとか体を動かして熱を生み出すとか外からあんかやこたつで温めるとか
しないと無理じゃないかな
背中とかわりと中心部をカイロで温めても全身暖かくなるから足にも温かい血液が回るようになると思うんだけど
自分は一回冷え切っちゃうと自力ではなかなか復活しないな
スキーをしていた頃は、スキー用の分厚い靴下のつま先部分に靴下に貼るカイロを装着して滑ってた
それでも冷えるけど、ないと完全に足先の感覚がなくなりヤバイ状態だったし
しかし、いつも氷のような手足の娘(JK)はしもやけとは無縁、顔は似てるのに何故なんだ >>132の
http://www.seihouen.ne.jp/newpage-simoyake.htm
によると、しもやけの根本原因に「淤血」がある。
で、
http://www.ninata.com/index.php?%E7%98%80%E8%A1%80%E3%81%AE%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%97
には、「血液の質と量を管理し、新陳代謝を行い、血液の貯蔵、循環をつかさどっているのは肝臓です。
ストレスは肝臓の働きを悪くして淤血の大きな原因になります」とある。
ということは、肝臓が弱ってしもやけの原因になっている可能性があるので
肝臓をいたわるアプローチがしもやけの改善につながる可能性がある。
おれは疲労感が強かったので肝臓かなと思って、
肝臓にいいというオルニチンを10月末から少しだけ飲むようにしてて、
疲労感はあっという間に消えたんだけど、
しもやけは相変わらず11月から出現。12月に入ってからはぼろぼろ状態。
ところが、一週間前、上記のことを知ってからオルニチンを増量したら、なんかいい感じ。
完治はしてないけどだいぶましになった。
オルニチンは乾燥肌にもいいそうなので、続けてみる予定。
http://ornithine.jp/lab/tiredskin01.html
また、肝臓にいいらしいウコンも飲んでみる予定。
カレー食べた日はしもやけは少し改善傾向だったので
ウコン(ターメリック、カレーに入ってる)のせいだったのかもと思ってる。
(※「淤血」の淤はほんとは別の字だけど表示されないっぽいので代用。) >>144
肝機能が弱っている人にはウコンはかえってよくないらしいよ
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO16793050U7A520C1000000
なんとなく冷え性は女性のイメージで男性はしもやけができる人って稀なような気がしていたんだけど
この村では一人称俺の書き込みも多いから結構いるのかな? 裏ボアのあったか靴下履いて寝てたけど、足指が毎晩痒くなるのでヴェポラッブ塗って普通の綿靴下履いてみた。夜中痒くなかったので継続してみる。
ついでにガサガサかかとにも塗ってやったぜー ガサガサかかとは水虫だぞ
かかと水虫 について | ロート製薬: 商品情報サイト
ttp://jp.rohto.com/learn-more/skin-trouble/column/tinea/ 血圧高い人は霜焼けになるのだろうか
高齢になって血圧(下)が高くなってきたんだが
もっと高くなったら霜焼けにならないのかな どうだろうな・・・
しもやけが出来る俺と母は一応低いがまあどっちも昔よりは高くなってる。
高血圧の親父はしもやけないけどそもそも家事をしないので家事をしたらどうなるかというところだな。
祖母は見た感じはしもやけはなさそうだったが血圧はどうかな・・・
兄貴は多分園児の頃とかはあったかもな・・・血圧は知らないわ。 >>149
血圧というより血流の問題だと思うし、高齢による高血圧っていうのは血管のしなやかさがなくなることによって
血圧が高くなるわけだからしもやけはでき続けると思う
自分比で年齢が上がってきたからと言ってしもやけの出来は変わらない感じだし
そういえば、いつだったか医師が血管が絶対に破れない強いものだったら血圧なんてどれだけ高くてもかまわないんです
そうではないから高血圧は心配なんですって言ってたな 子供の頃は大人になると治ると思ってた
不思議なのは右手はなるけど
左手は一切ならない。
手袋をしなくても水洗いしても平気 今年もお世話になります
両足の薬指・小指と踵にできたよ
きついなあ >>152
右利きならどうしても右はなりやすいよ
普段の生活でも右手で冷たい水触る回数とか多くなるし
パソコンのマウスも利き手で使うから血流悪くなるし
スマホやタブレット使うのも利き手だからね 高齢になると血管の収縮が弱まって
常に血液はジャージャー流れている状態になる人もいて
若いころより冷えを感じなくなった、と言っていた人がいたから
少しは良くなるかな、と思っていたけど
残念 やっぱり、何でもかんでも運動って大事なんだなぁ
運動したくねえなあ 北海道に移住したせいで去年初めて入村したんだけど今年も足の小指に出来てしまった・・・
痒いけど搔くと痛いよ〜 東北とか北海道は家全体があったかいだろ?
だから逆に霜焼けになりにくいと聞いた >>158
酪農やってて半屋外みたいな場所でゴム長靴はいて作業してるから底冷えがすごいんだよ 女の人は慢性的に鉄分不足だからシモヤケになりやすい
鉄分の吸収阻害するコーヒー紅茶緑茶は冬場はNG ほうじ茶は大丈夫け?
キリンのSUPLIの疲労感軽減というオレンジジュース味のを買ったんだが
抹消血流を維持するみたいに書いてあったがしもやけにいいかもな。 色々試したけどメントール入ってるやつは何故か高確率で痒みが物凄い増して大変なことになるわ
痒みが増すってことは血行がよくなってるから効いてるってことなのかもしれないけど掻くの我慢するのキッツイ 電気アンカ入れたクッションに、足突っ込んでるけど
日に日に悪くなる 謹んで新年のお慶びを申し上げます
皆様のしもやけが初春の訪れとともに少しでも癒えますように 今年も宜しくです。
12月を何とか乗り切ったわ
この1月、2月が本番だ 左足の中三本にできた。痛痒い…
それにしてもこのスレタイ可愛いね^ ^ モコモコした靴下買ったけど冷え性で足先に血液送り出すポンプ機能自体がぶっ壊れてるから
外から伝わる冷気からは防御してくれるけど足自体は全然温まらないわ 正月に風邪を引いて副鼻腔炎になったので耳鼻科でセレスタミンと抗生剤を貰ったんだけど
セレスタミン飲んだら手のしもやけがかなり治ってきた
ステロイドって効くけど怖い薬だわ 正月休みでかなり回復した
特に対策はしてないんだが 正月休みで足がかなり回復した。
このままキープしたいんだけど予防的に塗る薬でオススメ教えてちょ。
登山家は凍傷予防でワセリン塗るって聞いたけどあんな感じの固めのグリスみたいなのが良いのかな? >>161
ほうじ茶、ルイボスティ、麦茶
>>170
スクワットとシナモン 炊事の洗い物するとき、
お湯を使うとテキメン手荒れがひどくなる
(ひどくなってひび割れパックリ、ちょう痛い)
水で洗うと手先が冷え切ってシモヤケになる
……どーーすりゃいいのさ つ【ゴム手】
作業用のゴム手から食品工場などで扱うゴム手まで
好きなものを選ぶのだ 指のしもやけが一気に悪化した
両手の小指、関節の周りパンパンで痛い
曲げられない >>177
d
この寒波で右足の指が酷くなってきたわ・・・ 同じく。昨日今日の寒さで治りかけがぶり返して、もう片方の足にまでできてしまった。痛い… >>179
ありがと
その手があったか(なぜか全然思いもつかなかった)
明日さっそく買いに走るよ! 全然ダメだ 手足、耳、顔が真っ赤
手足の指は痛いしかゆい最悪 >>82太ももが細いほど短命とデンマークの研究にあったな 昨日までと比べて今日は暖かかったからとても調子がいい
中指がそれなりに曲がる 夜更かしすると何故か指パンパンになるわ
ちゃんと暖かくしてるんだけどな 血流の問題かな?
最近痒みが治まってるのは何故だ… これは裏技なんだけど熱湯につける荒療治がバツグンに効く。
お風呂で3秒位我慢できる位の温度のお湯を大きめの洗面器に入れて足ををつけてアチーっ!と悶絶しながら左右交互につける。水にはつけなくてよい。
後でちょっと軽いヤケド感でヒリヒリする。
風呂からあがったら5本指ソックス履いて寝る。これを数日やる。
一日ずつ治って行くのがわかる。
痒い→ちょっと痛い→しぼんできてシワシワ→治る
ヒートショックプロテインで治癒力が高まるのか血栓が取れるのか知らんケドまじで効く。
素人は火傷しないようにうかがいながら自己責任で気をつけてやってね。 >>186
自分は化繊の五本指に懐炉を貼って、更に毛と化繊混紡の中厚先丸を重ねています
治ってはいませんがだいぶ良くなりました 五本指靴下って動いているうちになんか指部分だけ脱げてきちゃうんだよね
重ねてはいてると中で脱げた部分がゴロゴロ
付け根までしっかりはくようにはしてるけど、指も腫れてるし大きめのブーツとかしかはけない
こんな時期には冠婚葬祭がないことを祈るのみ
パンプスの中で指がはじけそうになる 先週末の寒波により手指にしもやけができ
それを湯たんぽに当てていたら水ぶくれの火傷をしてしまった あたためると痒くなるから布団から足だけ出してるけどけっこうキツい寒い
なので布団の中に保冷剤を置いて痒くなったら冷やし、ちょっと痛いくらいにすると布団から足を出さずに済む
何やってんだか >>192
靴下の5本指て何がいいの?寒くないの?運動にはいいとは聞くが。
手袋は5本指よりミトンの方が暖かいの実感できるけど靴下もそうじゃないの? ビタミンEと鉄が含まれる食材
モロヘイヤ、へーゼルナッツ
他は何? >>196
足指の蒸れの軽減です。汗で湿ると断熱できず冷えるので。まめに乾いた靴下に履き替えられれば良いのですが、なかなか難しいですから。
もちろん足指の感覚が良いので踏ん張りも効く気がします。 >>141
登山メーカーじゃないがコストコのメリノウールのトレイルソックスに変えたら毎年つま先が真っ白→紫→ツヤツヤの金時豆みたいになっていたしもやけがとても軽くて済んだ。
お値段も4足で1600円ほどとものすごく安かったしありがたかったんだけど、この冬は婦人用を扱わなくなってしまって愕然。
男性用の25ー28センチなら今年も扱ってたのでもしご近所にあればお試ししてみるといいかと。 モンベルで1足も買えない値段だ・・
高かったけど雪山にも耐えるらしくて
コストコとそんなに暖かさ変わらなかったらショック ユニクロの厚手のヒートテックソックスはイマイチだった 毎日午後からの手足のかゆみで狂いそうだったけど
病院でもらったアレロック飲んだらかゆみだけは収まってくれた
でも副作用で眠くなる… 足しもやけ〜とか言ってたら糖尿病だったって事多いらしいから
ちゃんと検査行っとけよ〜 夫が職場まで30分くらい歩くと足が蒸れてしもやけになると言ってます
靴をウォーキングシューズにするのがいいでしょうか?
靴下を持って行って履き替えるようには言ってますが、面倒なのかやりたくないようです
コストコの靴下は買ってみようと思います 水ぶくれが勝手に破れてとんでもないことになったけど、幸いにも暖かい日が続くので湿布も手袋もいらないから助かった >>206
全部合皮みたいなのスニーカーあるけどそれはやめたほうがいい
普通にスニーカー(かかとやつま先は皮になっているけど)がいいと思う
寒くて靴が冷えているせいで霜焼けになりやすい
帰ってきたら、靴の中を乾燥させる 炭のシューズキーパーなど入れておく
湿っていると余計に冷たいから
休みの日は靴の中を日に当てて乾燥させる 入浴剤だかボディソープだかの匂いが好きなのか、
風呂上がりのわたしの足の甲部分に、ゴーリゴリゴリゴリと
物凄い勢いで頭なすりつける猫がいる
例年しもやけは足指の腹側だけにできてたので無問題だったのに
今年はなぜか腹側が無事で、指の背側にできまくり
(足指の背のほうが、ドス黒い紫に膨れ上がってパンパンになってる)
きのうも風呂上り、猫の頭でしもやけやられて死んだ
はやくしもやけ消える季節になってほしい《心の叫び》 同じく痒すぎる
冷やせば痛いしあたためれば痒い
拷問だ 更年期BBAなので、命の母Aを飲み始めたらしもやけが快方に向かってきたよ
夜になっても痒くないし皮がボロッと向けた
効能に冷え症も入ってるし「当帰四逆〜生姜湯」と内容が被るところもあるから効果もあるのかも
同年代の女性ならお勧めする、若い女性は命の母ホワイトが良い模様 子供の頃は毎年、霜焼けが酷くて手足は勿論、耳や鼻まで腫れて痛痒かった。
大人になってからはだいぶマシになったが、何故か耳だけは霜焼けから解放されない。 一昨日、ジムへ行って全身の筋トレしたら
今日は体ポカポカ。雪なのに寒くない
冷え性の原因はやっぱりトレーニング不足だった 毎日ジムで有酸素やら筋トレするけど外で立ち仕事だからなのか足がしもやけなるわ。 大寒波で村民増えてるかと思いきや、意外と賑わってないのな
足指のはよくなったけど、数日前から耳の端っこがやたら痒い
まさかとは思ったけど鏡で見ると真っ赤だし暖まると痒いしで、多分これしもやけだよね…
職場寒いんだけど毛糸の帽子や耳当てかぶって仕事するわけにいかないし困る 寒波が来るたびに悪化するけど、今回はその前の暖かさで±0かな たしかに強烈な寒波はダメージがあった
しかし一日中、暖かい家の中でだらだら過ごすよりも
出たり入ったり忙しく動き回ってた方がしもやけの状態があきらかに良いんだよな 足の指先が痒くなったからヘパリンzを4日ぐらい塗ったら治った。 よく、針で患部を突いて膿を出したら治るって聞くけど、本当は駄目らしいね。 マジレスすると寝る前にカラスウリの中にあるネバネバ患部に塗ると翌日にはしぼんでる
カラスウリが乾燥している場合はぬるま湯でネバネバになるまで揉め 前スレか前々スレでもカラスウリいいよって言われてたけど
カラスウリって北海道には生えてないんだよなあ… >>228
それはすまなかった
来年のために育てろ
1600円くらい 北海道で育つかは知らん 保育園の頃祖母さんが野生のカラスウリ採ってきて焼酎か何かに漬けたのを塗ってくれたな。
本当はキカラスウリがいいみたいだけどさすがに多いタイプのカラスウリしかなかったが。
ここ数年は家の裏の山でも野生のカラスウリが生ってるわ。 初代村長をやっていた者です。
毎年村を守ってくださっている皆様ありがとうございます。
私は相変わらずしもやけに苦しんでおります。
今日も皮膚科で当帰四逆加呉茱萸生姜湯とユベラを処方してもらって来ました。速効性はないのですが、基本のお薬ですね。 女性はパンプスが大敵ですね…
私は冬にパンプスを履くと一発でしもやけが急成長します。
今は両足にたくさんの全盛期のしもやけができています。(治りかけてくると、どす黒いヨボヨボしたしもやけになってくる) ビタミンEのサプリって効果あります?
毎年足指にできてたんですが今年はとうとう指まで…
手の方が知覚高いせいか物凄く痛みますね。。 >>232
皮靴とかは冷たいから
霜焼けになる原因
通勤中でもスニーカーにしてみたら?
>>233が女ならEは出血が多くなるので、そのつもりでとる
効果は?
処方箋のユベラがいいと思う >>233
あまり無いかなぁ
去年飲んだけど結局酷くて変わらなかったよ。
今年はこの前の寒波でいままで無事だった
左手がやられちゃった
暖めると痒いし、洗い物は手袋必須だし
辛いわ DHCのビタミンEとツムラの漢方試したけど効果なかった。
それよりもスクワットやる方が効果絶大だが面倒で。。。 予防と治療にいろんなこと同時にやるからどれが効果があってどれが効果が無かったかなんてわからん
そして一番の治療が春を待つことなのも変わらん
とりあえず根拠があって効果があるとされることは試しておけば大体問題ない 寒いのに指先が雨に濡れた
指が痒い😭
でもすぐに治るかな しもやけと低温やけどの違いが見た目でわからない
しもやけは痛痒いけど薬塗っておけば大丈夫? >>241
酷くなるとぱっくり割れちゃうこともあるよ
そうなるとそもそも血行も悪くなってるのもあって治りは悪い感じ
低温やけども組織が死んじゃうんだっけ?
いずれにしても傷ができたら化膿しないようにしないと危険 しもやけの酷くなったところが、治りかけに水ぶくれの皮むけたあとみたいになってる しもやけで足指割れちゃうの?ガクブル
低温ヤケドは軽めでもずっと熱い感覚があってピリピリするかなぁ
傷っていうか真っ赤で腫れてる
とりあえずワセリン塗った ひびやあかぎれになるのは皮膚がよっぽど乾燥しない限りならないからへーきへーき 底冷えが半端なくてしもやけが例年になく酷くて中指小指がパンパンに腫れたのちに弾けて歩けはするがずっとヘンな感覚。
とうとう足がもつれて転んで頭を切って7針縫った。
医者には横綱にリモコンで殴られたと言ったが笑ってくれなかった・ なにやってんだよw
痛みはいいけど、かゆいのが辛い。
動いてるとマシだけど、デスクワークや会議みたいな動けない状況だと特に辛いわぁ 重症になると血が固まって膿みたいになるんだよな。
ガキの頃の話だけど、足の裏に酷いしもやけが出来たんだけど、たまたま床に落ちてた爪楊枝が刺さった。
真っ黒いゲル状の血が出てきて驚いた。 >>248
そこは横綱でなく序二段だったら笑ってくれたのではないかと思う
まさに傷口に塩だな
無理は禁物!油断大敵!ぼちぼち行こうよ!
そんな俺も筋トレ後痒い痒い >>248
せっかく病院に行ったのなら、皮膚科でしもやけも診てもらったら良かったのに… ・寝る前に湯船で体を温める。
・布団に入る前に仰向けになり、5分ぐらい足を高く持ち上げます。壁を使うと楽です。
毎日やります。数日で効果が出ます。
足指に血の気が無くなる感覚までやると効果的で、その後は直ぐに寝ましょう。トイレは事前に済まします。
髪の毛を乾かしてからまた湯船に入れば、濡れた髪で寝ないで済みます。
お試しあれ。 今年人生で初めて発症したので来ました
笑われるかもしれませんが
最初は本気でリウマチにかかったと勘違いして、布団の中で塞ぎこんでました また、寒波襲来 今年三回目
手袋二枚重ね、靴下三枚履いたわ 右利きで右手がパンパンになって少し痒くなってきたわ・・・
右手と左手が別人みたいだ。 >>258
同じ同じ
右指の太さも厚さもどす黒さもなんじゃこりゃって感じ
ぶっちゃけ見た目汚いし
早く暖かくなってほしい 糖尿病でしもやけ酷いんだけど通院先の内科医に整形行けって言われた。
皮膚科じゃなくて整形?って思ったんだけど整形行ってる人いる? >>264
昔のスレで外科で薬を処方された
と言う人がいた やっぱり糖尿病としもやけは密接な関係があるね
しもやけ体質は糖尿病体質だから注意
放尿した時に泡がたってるのが糖尿 最初手の指に赤いポツッとしたイボみたいなのができて、ウイルス性のイボ!?って怯えてたけど数日で指が腫れて痒くなりしもやけだと気づいた。
家事で手をよく洗うせいだと思ったけど、手にできたのは初めてでびっくりした。
皮膚科でビタミンEの飲み薬とユベラ軟膏もらったけどなかなか治らない。 足の指、パンパンしわくちゃピンク・赤・紫で気味悪い… 腫れて熱いので冷やすと気持ちEのですが、冷やすと悪化しますか? >>273
冷湿布派が多いみたい。俺も冷湿布で試してみた。
血行を良くするのが目的だから温湿布でも良いのかも? 赤く腫れてるところじゃなくて
指の付け根の関節っぽいところを少し押すと猛烈に痛い
その部分は腫れてもないし赤くもなってないのになぜ??? 俺もさっき右手の小指の付け根がなにもしないのに急にズキッと1分くらい痛かったな。
まあ痛風かリウマチあたりを疑ってるからしもやけ由来とも言い切れないが。
あと今年は数年ぶりにかかとにもしもやけ出来たわ。昨日一昨日が寒すぎた。 しもやけで痛みが出るのは、血管の詰まったところに圧力が掛かるからと聞いたことがある。 いつもストッキングか薄いタイツはいてたから足の指がしもやけになってたけど
今年は靴下とブーツばっかりはいてるせいかしもやけにならない
去年一度だけなったけど指にサロンパスを5日くらい貼ってたら治った 首を暖めると治るらしいよ
詳しくは、ためしてガッテン AVA でググろう ビオオイルでマッサージしたら足の霜焼けの治りが良くなってきた
血流が良くなったからなのかローズヒップのおかげなのか知らんけど >>283
クナイプのやつだよね
持っていて顔とかには付けていたけど、しもやけにも効くのか〜良さそうなものは試してみよう
サンキューです >>285
そうそうそれです
最近バーム状のも出てハンドクリーム代わりに塗ってる 保護しようとワセリン塗ったら余計かゆくなってしまった パンパンに腫れてたのがしぼんでカサカサのしわしわになってしまった
ケアはしてるのに
寒さ戻りでぶり返さないようにしたいな 今日も夕飯鍋だったんだけど、食べた日は必ず両足指のしもやけが痒くなって辛い ヒルドイドローション塗ってマッサージ3日目、かなり改善した。 お父ちゃんがしもやけになって辛そうなので入村します 昨日から足の指が痒い
近医で当帰四逆加呉茱萸生姜湯を貰った
効くようなそうでないような
飲んでる人いたら感想を教えてください 体質改善だから即効性はないよ
飲みづらいから効果出る前にやめちゃった
今はDHCのビタミンE飲んでるけど効果はない >>292
一週間ぐらいは様子を見ないと変化がないかも
自覚する感じとしては血が隅々までいきわたっている感じかな
今は体調によって自己判断で当帰四逆〜とネオ小町(肌荒れとしもやけ等の効能)と命の母Aから
選んで飲んでいるけど、どの薬にも入っている生薬があるから体を温め血のめぐりをよくする系統の
ものだとしもやけにはやんわりと効果はあるかと(併用はまずいと思う) 毎年しもやけになってるんだけど今年は特にひどくて見た目がグロい
しかも手の指全部だから会う人会う人みんなにどうしたの!?って言われる
ヒルドイド、ステロイド、ゲンタシンと3つも処方されたが治る気配なし。やっぱ春になるまで治らないな >>293>>294
ありがとうございます 昨日と今朝 飲んでみました 今は落ち着いてます
気のせいか お腹が緩む…まあそこはスッキリして良いのではありますが
しばらく続けます
漢方内科なので前はアコニンサンを処方され それは効いた気がしないと言ったら
38番が出ました
ユベらが中々出てこないですw すごく痛痒かったけど熱いお湯と冷水に交互に足つけたら一発で楽になった
でもヒートショック気味?心臓に負担きたのか気分悪くなっちゃったから
次はやりたくない この頃帰りが遅くてシャワーで済ませてたらテキメンしもやけになった(足)
週末の昨日今日、ゆっくり風呂(湯舟)に浸かったらテキメン治った
湯舟って大事なんだなあ 両足の親指以外全部しもやけになった。
温冷浴やっても、マッサージしても、ユベラ塗っても効果なし。
半ばヤケクソで風呂上がりにアンメルツ塗ったら、
なんと!三日で軽減、五日でほぼ完治しました。
自分なりに理由を考えるてみると、
・サリチル酸グリコール…消炎鎮痛剤なので、痛みや腫れに効いた?
・ノナン酸バニリルアミド…血流の改善、抗炎症作用。
・クロルフェニラミンマレイン酸…抗ヒスタミン薬。かゆみ止め
この辺りの効果なのかなあ? ご飯食べたりして血行が良くなると一気にかゆくなる
そして思いっきりつねると少し収まる もう両耳がポロっと落ちそう
病院行ったほうがいいかな? >>303
耳って目立つ場所だし後遺症が残っちゃったらなんなので、そんなにひどい状態だったら
病院に行った方がいいかも
ニットの耳当てとかだとヘッドホン式よりもあったかそう >>303
俺も毎年のように耳がしもやけになる。
何かで「しもやけに醤油が効く」と聞いたので、駄目元で醤油を塗ってみたらマジで治った。
但し、ちょっと染みるのが難点。 >>307
染みるということは皮膚にダメージがあるということだから今後はやらないほうがいい 赤、うす紫、しわくちゃ、パンパン
きったねえきたねえ… 治りかけの時に皮が剥けるのは、酸素不足や栄養不足で死んだ皮膚なんだろうね。 今年は早めに完全に治った!けど
まだ寒い日がありそうで手袋は欠かせない
村を出るのは毎年3月の20日頃だから まさに暖かくなってきたからって油断してケアサボってたら
小指の関節が腫れと乾燥でパックリいったわ
痛い 例年3月末にならないと沈静化しないのに今年は年始くらいに治ってラッキーと思ってたら
ここ数日でまた手の指が膨れてきた 油断禁物だと書き込みがあるのに油断した
ケアして寝たけど夜中に掻いたのか右足全滅パンパン
痛いわ痒いわイライラする 痒みって痛みよりも耐えられないわ
指切り落としたい衝動に駆られる 痒いと気がつかない間に掻き毟っていて皮膚が破れ血が噴き出し…… 長い付き合いのしもやけが、ここ2ヶ月ぐらい沈静化してます
部屋を暖房に変えてルイボスティー飲み始めた。あとはつま先立ち運動と手足のグーパー、ふくらはぎマッサージ、これを暇さえありゃやってます
つま先立ちは筋肉痛になるけど続けたらタレ尻が若干上がりました >>307
食べるものを皮膚に塗ったりするのはお勧めしない
キュウリパックとかヨーグルトパックとかも
食物アレルギーの原因になることもあるらしい(謎の腹下しとかかゆみとか)
傷があるところなら猶更発症しやすくなるらしいから注意
化粧品用に加工されているのは肌向けに分子だかが細かくなっているからセーフのよう >>321
アパートで暮らす様になってから騒音出さない様に踵歩き辞めて爪先立ち歩きを意識してたら自然と足先が冷たくならなくなったんだよね >>322
お婆さんとかが、皹に味噌を塗るって話をよくするけど、あれも良くないみたいだね。
却って化膿したりするとか… 親父が子供の頃足に怪我して民間療法でタニシ塗りつけられてばい菌が入って
治らないまま足が悪くなった話を思い出した。 >>323
私も同じです
つま先立ちは効果ありですよね
あと貧乏ゆすりするだけでも良いみたいですよ >>328
俺は人指し指だけど、今のところ認証でのエラー無し。 >>327
つま先立ち、貧乏ゆすりが血行良くなるとネットで見つけて実践してみたら治まりました >>330
スクワットより試しやすいからやってみる 下の階に音が響かない様に枕に足乗せて貧乏揺すりしてみたけど時間差で筋肉痛になる >>333
説明不足ですんません
貧乏揺すりは響かないよう爪先だけ床に着けてやってます
つま先立ち、貧乏揺すりをやった後は足をブルブル(プールの準備体操)して、ふくらはぎマッサージ(足首から膝裏へ向かって)してます 治りかけて皮剥けたとこが何故か擦り傷みたいになっててめっちゃヒリヒリする >>335
やってみたら足の指の間が汗ばむ位に温まったよ
ネットでふくらはぎのツボ表見ながらマッサージもやったら体中がポカポカしてくる >>336
前にも書き込みしたけど、小さい傷には液体絆創膏が効くよ。
剥がれ難いから指先に使っても大丈夫。
塗る時に少し染みるのが難点だけど。 ようやく手袋無しでも過ごせる陽気に
みんなはどうなの?
早く良くなれよ 痒くなったり腫れたりはなくなったけど、しもやけになったところが紫色に変色してるのは治らない
あと爪の形も変形してる
去年も結局4月末くらいまでこんな感じだったんだよなー 自分も今季はそこまではひどくならなかった。
今はしもやけ自体は治ってるけどやはり足の指の爪は反ってるし下手すると剥がれそうだから短く保ちたい。 今季は3月入る前に指がちゃんと曲がるようになった
赤みや皺、一部に軽微な腫れは残ってる物の、
例年と比べると遙かに良好 真冬の1月2月より暖かくなり始めた今の方が悪化してる 潰れてた毛細血管に急激に血液が流れ込こもうとして悪化するんだよね コーヒーのカフェインて身体冷やすらしいね
1日6〜10杯は飲んでた。。。 >>345
俺はコーヒーはあんまり飲まないが(嫌いではない)、コーラは毎日のように飲む。
あとモンスターとかエナジードリンク、まぁコーヒーよりはカフェイン少ないけど… カフェイン低くても糖質高いわ
糖尿病になるぞ
いやもうなってるかも 6〜10杯を毎日って体冷やす以前に他の病気になってそう >>346
エナジードリンクはヤバイ
カフェイン少ないって言っても同時にすごい量の砂糖入ってるし
それならブラックコーヒーとか緑茶飲んでる方がましだわ カフェインが体を冷やすかどうかはこれといった根拠を示した論文が見つからないから今のところは気にしなくていい
むしろカフェインには末梢血管を拡張させる作用があるからしもやけには期待できそうだし、
東洋医学的には利尿作用が水毒の解消になるからしもやけの対策としてはありだろう 今期は漢方のおかげで軽い症状で済んだ
傷んだ足指の皮もごそっと剥けることもなく心なしか寂しい 当帰四逆加呉茱萸生姜湯?
漢方て効果出るまで時間かかるからな
飲みづらいし効果出る前に途中でやめちゃった 自分もなぜか今回は例年より軽かったな。
対策自体はいtもと同じだったんだが・・・ そろそろ退村しても良い感じになった
今冬はかなり症状が軽かったが、足指と下半身全体の筋トレを地道に続けてたせいだと思う。
年々症状が重くなってたし、今冬は特別に気温も低かったので
「今回だけたまたま悪くならなかった」では無いはず。
皆さんにもぜひオススメ。ただし、寒くなってからではなく
365日、ずっと続けるぐらいでないとダメだよ。
やっとヤマを越えたと安心してる人、今から頑張ってね いつもは右足のみだったけど今年は両足で辛かった…
足指の付け根に湿疹できたし
ビタミンEは体質に合わないから冬に向けてまた対策考えなきゃ… 日中は平気だけど寝てる間に悪化してる
毎朝指を曲げるのが辛い 今年症状的には軽かったけど何故か去年までは関節と指の付け根付近だけ症状出てたのが
指先や爪の周りにまで出てきて範囲広かったからある意味去年までより辛かった
指先にしもやけできると痛すぎ 湯たんぽを長く持っていると手から全身が温まる(´・ω・)(・ω・`)ネー いまさら人差し指になったわ
今年はならないと思ってたのに 完治したのでこのスレをブックマークから外します
次のシーズンには来なくて済むと…いいなあ 今日なんかはまた少し寒いがでも自分もそろそろ大丈夫かな。 空調が整っていない倉庫に勤めだした
この間の暖かすぎた日に手を洗って、ちゃんと拭いたにもかかわらず
手が冷えると感じただけで中指に霜焼け
この職場では絶対霜焼けと友達だ しもやけで足の指が全部化膿してしまった。
抗生剤貰っで飲んでる。
痛い。 >>362
俺の職場にも空調は無い。
だけど仕事で動き回るせいか、霜焼けに悩まされることは少ない。 すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
7FCVR 村民の皆さん、
これからは暑くなりますが
どうぞ、お元気で!
11月初旬頃に村スレ再開予定です。 毎年7月まで治らない自分はおかしいのかな
指が腫れたままずっとジンジンしてる 5歳の女の子の事件
2月にベランダに出されて
しもやけがあったって・・・
辛かっただろうなぁ、悲しくなるわ しもやけがあった、とニュースに出るくらい
めずらいい症状になったんだな
と思ったよ >>369
こんな形で村民になるのは悲しすぎる
子供は村民になってはダメだ 村民としては辛さが身にしみてるだけに一層腹立つな
痒いし痛いし腫れるし大人でも辛いのに 学校指定の底のうっすいズック靴と冬でもタイツ類禁止で白い三つ折り靴下しもやけにならざるを得ない状況だったよ。
足がバンバンに腫れて靴が履けずにかかと踏んで履いて、歩けなくなったら「運動が足りずに血の流れが悪いからだ」と校庭何周も裸足で走らされた。
そんな中学生時代。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています