>>372
おれ糖質とるね
カップ麺に弁当
でも野菜から食べてる
他にもサンドイッチにサラダスパゲティ
それでも血糖値は低いよ
夜12時に腹いっぱい食べて
寝る1時間前にもピザとか食べてる
それでも太らないし血糖値もa1cとかは上がらない