代謝しやすいじゃなくて消化し難いと言いたいのだろうが

>>359
蛋白質と糖質でインスリン追加分泌の総量はどれだけ違うのかね
糖質と蛋白質で第1相あるなしという質の違いがあるわけでもなさそうだし
インスリンインデックスや糖質選択を見るとsmall mealや超低GIなら分泌総量はそれほど違わないように思える
昨日の話じゃないが糖新生と超低GIによる糖質でインスリン分泌総量がどれほど違うのか
1日1食と3食も食事内容が同じならインスリン分泌総量は似たようなものじゃないのか