【睡眠相後退】概日リズム障害総合9【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net

[0644 病弱名無しさん 2017/12/11(月) 01:06:42.00 ID:WTMB3g0m0]

今日は２３時半に眠りに入れて今日は早く寝れたと思ったら、目が途中で覚めて覚醒してしまった。
やっぱり早く眠りに入れても朝までぐっすり熟睡とまではいかないな…