【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】 [無断転載禁止]©2ch.net
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アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK！
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎！（トリップ推奨します）
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと！
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン（＋トリップ）＋目標日数｝を入力し、
本文の頭に、断酒○日目（開始日：○月×日 目標まであと○日）
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒23【お試し禁酒】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1492753613/ 日馬富士叩いてるバカ達多いけど
お前らは自分の頭をビール瓶で殴られたこと無いの？
俺は浮気をして彼女にビール瓶で殴られたわ
今どき女だってビール瓶で殴るわ
ビール瓶で殴られたことないやつだけが日馬富士叩けや
バカが >>732
ここだけの話
彼氏の頭をビール瓶で殴ったことあります… >>732
まあみんな普通に生活してれば先輩に2度3度ビール瓶で殴られる事はあるわな
ワイは5度あるわ
これでも少ない方かな
日馬富士は悪くない
ていうかスレチやんwww 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○●● 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○
ついでに禁煙もスタート！ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●
一番搾り500半分
ワンカップ大関上撰 12月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○●
ストレスたまってたわけじゃないけど450日ぶりくらいに飲んだ
450連勝が止まったと思わないで450勝1敗と考える 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●
今日から参加します。
ここなら皆の頑張りを見ながら続けられそう。
とりあえず次の日曜日のマラソン大会が終わるまでを目標に。 >>691
そのペースだといずれ肝硬変から肝臓ガンですね、相当寿命が短くなると思います。 アルコール依存性の人が１年間断酒してた人が１滴でも酒を飲んでしまってそのままスリップしてしまって、連続飲酒をしてしまう。
よくある話です。
そうならないように気を付けましょう。 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○
>>740
マラソン仲間ですね。よろしくです。
今度の日曜は、奈良ですか? 宮崎ですか？ ホノルルだったりして？
走ると飲まなくなりますよね。 >>691
依存症ではない！
量もそんなに多くない！
タバコ、ギャンブルはやらないで酒一筋で頑張ってください。 12月
日月火水木金土
－－－－－③②
○○○③○③○ >>691
仕事もせずにどこからお金が出るのかしら？
朝からで２㍑なら少ない方ですよね。
でも、アル中は量ではないと思います。 >>691
もし、その彼氏様との結婚を考えているのなら、
お酒を減らして止めさせるべきですネ。
もし、お酒を減らしたりできないようであれば、
休肝日を設けることが出来ないのであれば、
既にアルコール依存症かもしれません。
このままの飲酒を続けると、
アルコール依存症になる可能性があるでしょう。
もう既にアルコール依存症の可能性は高いです。
ほぼアルコール依存症と思っていいでしょう。
結婚を考えたら今すぐお酒を控えさせるべきです。
それが出来ないようなら結婚は考え直した方がいいです。
アルコール依存症になったら家庭は破滅します。
今ならまだ間に合うかもしれませんからネ。
アルコール依存症の人と結婚しても幸せな家庭を築けることは、
まず有り得ません。
必ずお酒を控えるようにしましょう。
もし、控えることが出来ないならすぐに別れた方がいいです。
結婚はしない方が賢明ですよ。
子供が可愛そうになります。
がんばってください☆応援していますネ。。。 >>691
ペットボトルでイカダを作るつもりなんですよ！きっと！
…いや多分
….いやおそらく
船名は大五郎丸で決定だねっ！
アルコール依存が心配ならさ、少しずつ呑める様に長いストローをプレゼントすれば良いよ 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●○●●○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇● >>691
わし(81歳）は焼酎4リッターを60年飲んでるわ
でも元気でアルコール依存性じゃない
お前の不細工な彼氏は心配する必要はない ここの奴らって●の時はどのくらい飲んでるんだろうね
ビール1本くらいならわざわざ●なんて付ける意味ないと思うから
かなりの量かね 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○
昨日の分の報告。今日も飲まずに行けそう。
>>745
よろしくです。
日曜日は奈良です。体重、食生活とあまりよろしくありませんが行ってきます!
お酒を飲み始めてしまうと、翌朝練習できなくなるほど飲んでしまうし、走れても大抵お腹を下してしまいます。
それでも最近はストレス等のせいかつい飲みたくなってしまうので悩んでいました。
一緒に頑張りましょう! 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇○○○○ 12月
日月火水木金土
－－－－－○○
○○○○●●
>>741
ビール飲みましたが特にうまいと感じませんでしたしなんでこんなもん無性に飲みたかったんだろうと感じましたｗ
量は控えましたが睡眠の質は悪いし目覚めは悪いし酒を飲んだ翌日の朝は最悪だと思いだしただけでも収穫です
と書いて時ながら今日もビールとストロング系チュウハイ飲みます
量はセーブできるんですが早速連敗したように飲む日のコントロールが課題ですね >>757
連敗かよwww
ある中はだから一滴も飲むなよ
すぐスリップしちゃうんだよ 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●○○○
明日は忘年会行く予定
全く飲まないか１杯だけ飲むかどうしよう～
つかギャラリー増えましたね～年末年始で飲酒機会増えたからかな？
みんなレコーダー（記録者）になりましょうよ～
１ヶ月以上禁酒してる方はホルダー（記録保持者）と呼んだりｗ
２ヶ月ホルダー１年ホルダーとかｗ
僕も６カ月ホルダーでしたｗ
>>754
今のとこ●の日はビール１本ですね～
>>757
ストロング系はヤバいっすね～
あれはアル中製造酒な気がします 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○
お、いい感じ！ >>757
レスありがとうございます。
自分は2ヶ月飲んでませんが、
飲まなくなるのが続くと、飲む必要を感じないなと思ってきました。
飲み会もお茶で大丈夫だし。
ただ、一回飲んでしまうと、飲む必要がないのに連続飲酒に戻りそうなので
気をつけようと思ってます。 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○
連敗はしないぞ 12月
日月火水木金土
－－－－－〇●
〇〇〇〇〇〇 >>691
アルコール依存性だよ
近いうちに、指に震えが起こる
まだ、若いのでアルコールを分解する能力の高い人と感じるけど
分解するところは肝臓だから
肝臓が限界に達するど
いけません状態になる 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○
昨日の分の報告ですが。
マラソン前日受付。今日は炭水化物をたくさん食べて満腹のせいか今のところ飲酒欲求は全くなし。
とはいえ3日連続飲まずに過ごせそうなのは1ヶ月ぶりで、ここの人達から刺激を受けたお陰かも。ありがとう。 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○●●
>>765
マラソン頑張ってください！
大会があると、走るために禁酒できますね。
その分、カーボローディングで体重増しちゃうんです私の場合（反省）
３５kmが折り返し地点ですよっ！ リラックスして、お怪我なきよう。 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○○
お、明日で勝率五割に戻せる！ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○●
王将で瓶ビール大、帰宅後ワンカップ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○○
3連勝。
>>766
ありがとうございます!
自分も昨日たくさん食べた分が排泄されず、このままスタートとなりそうです。仕方ない。
また結果ご報告します。 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●○○○●
昨日は忘年会
ノンアルで過ごしました
帰って来てからビール350１ml１本 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○○
●
奈良マラソン、走ってきました。
3°27’XX”
帰り路のコンビニで1杯やって、今日は負け確したのでご報告。 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○●
○ 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●○●●○●
● 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○○
○
よっしゃ！断酒&卒煙、五日達成だ。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇 12月
日月火水木金土
－－－－－〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇 12月
日月火水木金土
－－－－－③②
○○○③○③○
⑤〇
白丸って「○/〇」と
二種類あるのだな
はじめて知った 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
● 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○●
○○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇● 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○○
●●
本日有給で、マラソン打ち上げ気分で2連敗。
お酒は明日からまた抜いていけたら。 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○○
○○
酒は我慢できるが、タバコがきつい。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○●●●●
●○ >>691
アルコール依存症か否かを判定するのは簡単です
・昼間飲まない事が可能か
・３ヶ月以上禁酒する事が可能か
・飲んではいけない時（健康診断前日とか車を運転する予定がある時とか）に
飲まない事が可能か 断酒について教わりたいんだけど、よく聞く3年10年と断っても酒1杯で無駄に
なるっていう話、あれはどういうことなんだろう。その1杯を入れてしまったら
次から次に飲んでしまうということだろうか。それとも脳内でフラッシュバック
的な生理現象が起きて何かが変わってしまう？ 前者のことであるなら、誰もが
長年我慢してきたのにアッサリ元に戻ってしまうとは思えない。後者ならこえーが
実際に説明を見たことがないので疑わしい。どっちなんだろうか。
要するに実家に帰ったとき誘われる一杯のようなものまで徹底的に排除すべき
なのかって疑問なんですが。 死ねよコピペ荒しが
なんかアプリ使えばID変えられるらしいが
そこまでしてようやるわ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●○ 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○●●
○○
>>773
マラソン、サブフォーの方とは知らず、大変失礼いたしました。
打ち上げ、結構ですね。 また走るために禁酒です。 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
●●○●●○●
●●○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○○
●●●
やばい、気の緩みで3連敗。
そろそろ次の目標を見ないと。
>>793
35 kmはサブ4後でも壁には変わりないです。
今回も36 kmから綺麗にキロ30秒失速しました。
いつか同じレースを走るかもですね。
私は関西中心ですが、ナワバリはどちらですか?? 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○○
○○○
今日は久しぶりに酒のことが頭によぎったが、スルーした。七連勝！ 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○●
○○●
仕事がしんどかったので帰宅して飲んでしまった
一番搾り500、ワンカップ
明日は忘年会だ 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 11月
日月火水木金土
－－－○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○ 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
○○●○○○●
○○○
明日はイベント～
帰ってきて飲みたい！ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●○
参加します
ちなみに約10年ぶりに白星です 12月
日月火水木金土
－－－－－③②
○○○③○③○
⑤〇④ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●● 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○●●
○○○
>>795
当方、関東です。
東京マラソンのプレイベント「フレンドシップラン」には出ます。
きっと豊洲で飲んで帰ります。 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●○○ ストロングゼロのドライロング缶を毎日二本飲む生活をしていた。
ベロベロに酔って気絶するように眠るか、朦朧とした頭で友人に電話をかけて迷惑をかけた。
ストロングゼロを飲むと疲れを忘れさせてくれた。憂鬱な気分を忘れさせてくれた。だから二本では足りなくなって三本飲むようになった。
翌日の仕事に影響が出るようになった。
日中はイライラしてしょうがなかった。
残業もしないで、早く帰ってストロングゼロを飲むことだけがしんどさを忘れさせてくれた。 もうダメかもと思いストロングゼロを止めた。飲酒もなるべく一人で飲むことが無いようにした。週に一回飲むかどうかになった。
そうしたら、疲れなくなった。イライラもしなくなった。
気がつかない内にアル中になってたんだろう。
みんなも気をつけろよ！あれは、麻薬みたいなもんだ。
優しい顔をしながら、人を奈落の底に落とすぞ！ おれも、嫁母が3つのサラ金で計２００万借金してたの結婚してから知って、貯金から全額立て替えた。
で、一銭も返してこないだけじゃなく、年金払ってなかったから今生活費月１２万補助してる。
年収800だから倹約してなんとかなってるが、こいつさえ居なければ豊かな暮らしになるのに…と、やるせなくなる… 3月に出産予定の子供がお腹にいます。
フルタイムで働いています。
旦那は昔からアルコールが好きで
アルコールのせいで会社に行けなかったり
鬱っぽくなって連続飲酒をしていたりしましたが
1年くらいは1日1本の寝酒に落ち着いていました。
たまーに外でハメを外すことがある程度。
休肝日を作ることは頑なに拒否されましたが…。
それが、何がトリガーになったのか
ここ数ヶ月は、隠れてお酒を飲んだり
私のいない休日に胃に何も入れず飲酒をしたりで
（冷蔵庫にご飯はあります。
朝しらふでも、ご飯より先に酒を飲む）
先週から出勤も不規則な状況です。
会話も成り立たないうえモラハラをしてくるので
旦那が家にいるだけでストレスです。
結構限界なのですが、逃げ場もなく、
私は何をしたらいいでしょうか？
昨日はストレスに耐えられず
別々の部屋で寝たのですがそのせいで
旦那は一睡できなかったようで
会社を欠勤して、また家で酔っ払っています。
病院に無理やり連れて行こうとしても難しいでしょうし、
野放しにしておけばさらに飲酒を助長させます。
家にもいたくないですが、ペットを飼っているので
放ったらかして外泊するわけにもいきません。。 >>811
保健所か役所に相談してみな
まぁ結論は子供が産まれる前にペット連れて家を出ろ、としか言われないと思うけど
旦那はアル依で確定、あなたはそれを知らず知らずの内に助長させているに過ぎない
アル依患者の身の世話をすることがイネイブラーだからね
患者本人が心の底から「このままじゃマズい、自分は病気でありそさなくては（克服しなくては）ならない」と思わないと、
待っているのは数年後の死
ちなみに酔った患者に正論をぶつけてもダメ、口論にしかならないから何かを進言するなら必ずシラフの時にすること
旦那を見捨てることになるけど、患者には必要なことだしお互いのためだと思って家を出なさい .>810
〇●以外の脈絡のない話は知恵袋やら
何年も前のスレからのコピペだから無視しとけ
酒板にも同じコピペ貼ってあるよ
酒関係に精神崩壊した奴が出没すんのはしょうがないわな 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●○●● 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●○○○ 少ししか飲んでないのに顔が赤くなったり、飲めない日ってない？
それってなんでなのかな？
毎日の飲酒で肝臓が疲れてるから？
それとも前日の酒が抜けきってなくて二日酔い状態だから？ 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
○●○●○●○
●●○●
懲りずにまた挑戦します
とりあえずの目標は年内のこり全部白星で 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●○○○○
○○○○○
9連勝！ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○○●●●●
●○●●○ 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○●●
○○○○
土日は母の通夜＆葬式だから、飲まないようにしないとイカン。 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○●○●○○○
●●●○
昨日の分。今日も多分大丈夫。
仕事が遅くなった時は飲酒欲求が高まる。
>>804
自分も次のレースをマイルストーンとして頑張ります! 12月
日月火水木金土
－－－－－●○
○○○○●○●
○○●●○
昨夜は忘年会 12月
日月火水木金土
－－－－－③②
○○○③○③○
⑤〇④③○○○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●●●●●●●
●●○●●●
朝から飲んでしまう 12月
日月火水木金土
－－－－－○●
○●○●○●○
●●○●○ 12月
日月火水木金土
－－－－－●●
●○●○●●●
●○○○● 12月
日月火水本金土
－－－－－○○
●○○○○●●
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