【期間限定】 プチ断酒24【お試し禁酒】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
アルコール依存症を疑い始め、自分の節酒能力を試してみたい方、
健康診断の数値が悪く、実験的にお酒を断ってみたい方、
ダイエット中なのに、ついお酒を飲んでしまう方、
平日はノンアルコールな生活をして、週末だけ思いきり飲みたい方、
一定の期間、資格試験などの勉強に集中したい方、
その他願掛け・つもり貯金・歯科手術前のアルコール断ちってのもおK!
飲まない日のボヤキを吐き出すチラシの裏にして頂いても構いません。
コテハンで報告したい方、大歓迎!(トリップ推奨します)
目標期間は「1日を超える日数」であれば自由に設定できます。
※ただし一度決めた目標は達成まで変更しないこと!
※病的な挫折が続く場合は、よりシリアスな断酒スレッドへの誘導が入る可能性あり。
○参加表明は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数」を入力し、
決意表明や簡単な自己紹介等を行ってください。
○報告は、名前欄に「コテハン(+トリップ)+目標日数}を入力し、
本文の頭に、断酒○日目(開始日:○月×日 目標まであと○日)
とご記入ください。
【期間限定】 プチ断酒23【お試し禁酒】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1492753613/ 生活費、お支払い、携帯代でお困りの時はご相談下さい。
詳しくはホームページをご覧下さい。
特定非営利活動法人 エスティ-エー カレーは食うと長生き
例、高倉健 イチロー(選手生命ながい) 8月
日月火氷木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
おっしゃー!完全燃唱ー!!!
>>1
乙! 8月
日月火氷木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○○○○○○
●○○
明日は夕飯を食べながらの勉強会。 でも飲まない。 8月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○○○○●●
●●●●●●○
○○○○○○○
●●●
>>1
スレ立てありがとうございます 8月
日月火氷木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
勉強やる気起きなかったが何とかできた
絶対に受からなければ 8月
日月火水木金土
○○〇〇〇●●
●●●〇●●●
●〇●●○●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇 8月
日月火水木金土
−−●○○○○
○○○○○●●
●●●●●●○
○○○○○○○
●●●● 8月
日月火氷木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○●●○○○○
○○○○○○○
●○○○
今日は氷結の日? いやいや、今日も休肝日。 8月
日月火水木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
スレ乙です
9月
日月火水木金土
−−−−− 8月
日月火水木金土
−−●●●●○
○○○○●○●
○○○○●○○
●○○○○●○
○○●○○
8月=21勝10敗
一桁黒星はならなかったがヨシとしよう
飲みたいのに飲まないというストレスを溜めるのは身体に良くない
来月こそは一桁黒星に留めたいものだが・・
早速明日は飲み会だわw 8月
日月火水木金土
−−○○○○○
○●○○○○○
○○○○○○○
●○○○○●●
●●○○○
8月
25勝6敗 8月
日月火氷木金土
−−○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
う〜んとりあえずまた完封
しかしいつか破綻する気もする 9月
日月火水木金土
−−−−−●
2月から7月までほぼ毎月のように週末は北海道から沖縄まで旅行をしていた
今月は久しぶりに旅行に行く
行き先は金沢だ
久しぶりの金沢で美味しい魚を食べながら美味しい日本酒を飲みたいものだ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
昨夜は生中3杯飲んだ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
そろそろ涼しくなったし
飲みたい季節は終わるのか・・・? 8月
日月火水木金土
○○〇〇〇●●
●●●〇●●●
●〇●●○●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇
9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
● 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○
くっそ〜みんな上手かったな〜精進せねば
って勉強あるからしばらく本格的にはできない 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●
昨日はセガレを入れたい高校の文化祭であった。
・・・で? なぜ飲む? 今日から断酒モード。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●
今日、血液検査の結果が良かったから
ついつい飲んでしまった。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○
14日の人間ドックが終わるまでは飲まないぞ
北朝鮮の情勢が気になるが 9月
日月火水木金土
−−−−○○○
○●
ビールニ缶、ハイボール一缶 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○
まだ連続禁酒五日目なのにもう精神的に疲れてる 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○
昨日から急に陽が短くなった
朝晩は涼しい
おでんと熱燗の恋しい季節がやってきた 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○
楽しかった・・・・パワーが戻ってきた
だが課題も見えた
練習しよう 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○
久しぶりの5連勝!
う〜む、飲みたい(;_;) 9月
日月火水木金土
−−−−○○○
○●○●
明日は手術、と言っても大したものではない。でも、しばらく酒は飲めない。だから今日は飲んだ。 8月
日月火水木金土
○○〇〇〇●●
●●●〇●●●
●〇●●○●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇●
9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇
前に書いたのが間違えてた 8月
日月火水木金土
−−〇〇〇●●
●●●〇●●●
●〇●●○●●
〇〇〇〇〇〇●
●〇〇〇●
9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇
また間違ってたw
つかずっと間違ってたみたい
連レス失礼 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○
明日位は飲みたいけどなぁ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○
今日もノンアルがうまい 9月
日月火水木金土
−−−−○○○
○●○●○
手術無事に終了。30分くらいで背中のオデキが取れた。しばらくは禁酒なのでノンアルコールビール買ってきた 目標 :週あたり休肝日2日、一升以内
8月(11915ml、6升半)
−−●●○●○ − 赤375、白750、酒300、紹興酒555、せんべい、カシューナッツ、カール1、スルメ2
●○●●○●● 290超過:赤375、酒860、紹興酒300、チーズ2/6、せんべい1+2/3、スルメ2、、ジャーキー、チョコ1
●●●●●●○ 660超過:赤360、酒1920、紹興酒180、鴨ジャーキー、煎餅1+2/1、スルメ2
●○●○○●● 75超過:酒1320、赤375、紹興酒180、かっぱえびせん1、ドライソーセージ
●○●●○−− 1710超過:赤1125、白1125、酒180、カール、クッキー、スルメなど
9月(晩2、部屋1)
−−−−−●○ 酒1080
○○○○● 中180
8/29 晩:白375、部屋:赤375、白375
8/30 部屋:酒180
9/1 晩:酒600、部屋:酒480
9/7 晩:紹興酒180
遅ればせながら、>>1 スレありがとうございます。
先週飲み過ぎたので反省したのと、胃の不調で今週は連続休肝日がとれました。 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○
飲まなきゃ、ほんと体が楽。 頭が楽。 不自然なマイナス思考がない。 1日を超えるのがプチ断酒って甘すぎ。
スレタイ、断酒じゃなく休肝日にすればいいのに 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○● 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−○○○
○●○●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○● 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
ちょっと早いが今日は飲まないぞ
昨夜は缶チューハイ500と冷酒300飲んで酔った 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
ねみー寝よ
今日はちょっと飲みたかった
明日もイベント 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
5日連続で飲まないのは
盲腸の手術以来です。 目標 :週あたり休肝日2日、一升以内
9月(晩3、部屋2)
−−−−−●○ 酒1080
○○○○●●○ 中180
9/8 晩酌:白300、部屋:白350、酒300、スルメ、カール
今日から月曜まで3日間は飲まない! 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●● 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○
木曜の午前中までは飲まない 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
● 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●
二連敗してしまった。体がだるい。
今日から断酒モード。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
● 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○
日曜イベントで月曜は超筋肉痛
しかし朝から仕事が入っていてつらかったw
溜まった仕事を何とか進めました
そして夜には勉強を終え
今から筋トレして寝ますw 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●● 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○
昨夜は信用金庫の会議室で勉強会。 みんなエキサイティングした。
断酒モード開始。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○
ちょっと早いが 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○
今日は仕事、勉強、筋トレ、有酸素ができた
カラオケはできんかった
>>60
これに返すの忘れてた
みんなただの日記になってますね
でもそれも大事じゃないですかね
記録する事でコントロールできる 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○
3Kmほど走ってきた。 さわやか。 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○
五連勝v 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○
今度の連休、飲まない。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○
昼間から飲むつもりが飲まなかった
明日は金沢へ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●
墓参り行ってずっと飲酒
10連勝ならず 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○
3Kmほど走ってきた。 疲れた。 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○
三連休仕事だ〜 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○
3連休ずっと雨だったら、昼間から酒の誘惑が・・・ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●
金沢で飲んだ
ホテルで一番搾り500缶×1
居酒屋で秋味大瓶×1
冷酒(通)一合×1 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○
今日は長男の運動会。 天気は持つか? 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○
昨日は仕事が最大の山場をむかえ何とか乗り切りました
祝杯というわけにもいかず
なんか別の楽しみ方があるんかいねw
そして今日もまた仕事の山場がw 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
帰りのバスの中で角ハイボール濃い目350、天狗舞180を飲んだ
火曜まで休み
飲まずに過ごしたいものだが・・・ 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○ 目標 :週あたり休肝日2日、一升(1800ml)以内
9月(晩7、部屋4、今週2250)
日月火水木金土
−−−−−●○ ◎計1260=酒1080
○○○○●●○ ◎計1130=白650、酒300、中180、スルメ、カール
○●●●○○ 白1875、酒375
9/9に「月曜まで3日間は飲まない!」と書いてたけど、9/11に事情が変わって飲んじゃった。
9/11 晩:白750ml、部:白375ml
9/12 晩:白750ml
9/13 晩:酒375ml
新スレに移ってコテハンが消えてることに気付いた。
#の後ろが合ってるか心配だけど、トリップ付けてる人少ないから間違っててもいいかな? 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
ああ、なんか飲みたくなったな
仕事と勉強で楽しくない
くそ〜筋トレでもしてぐったりして寝るか 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○
雨の日はなぜか飲みたくなる
今のところ台風の影響はない
今夜から凄いことになるのかな?
嫁が帰省しているので飲みたいところだが今夜は飲まない 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●
今日から断酒モード。 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○○○○○
○○
連休を飲まないで乗り越えられたのは良かった 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●
タカラ焼酎ハイボール500×1、角ハイボール500×1を飲んだ
明日も休み
明日の夜嫁が帰ってくる 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○
3連休飲まなかった
炭酸水で耐えた 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
公園走ってきた
勉強もした
仕事・・・・ちょっとサボった
明日しよ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○
酒の事を忘れるほど忙しいのもいい 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○
連敗はしないぞ
今月は久しぶりに一桁黒星で行けそうな感じ?
今度の週末は土日月と三連休v
どこか行こうかなぁw 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○
明日ウエルシアのTポイント1.5倍デーだけど
誘惑に負けてストロングゼロ買いそう 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○
29日までを目標にやらせてもらいます 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●
今日は送別会 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●
スーパーの半額寿司をつまみに
ついつい飲んでしまって深酒 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
ああ〜勉強終わって爆○してきた〜楽しい 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○
不明の部分はほぼ●です… 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○
今日からがんばります
よろしくお願いします 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○○○○○
○○●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●
さっそくコケた 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○
残り全勝といきたいところだがw 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○
昨日飲んだ影響なのか、体重が3キロ増えてて驚いた 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●
今月まだ五敗目、がんばってるぞ! 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇〇 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●● 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○
こつこつ連勝 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
ノンアルコールカクテルのクオリティが高すぎてアルコールのみたくなってきた
炭酸水にしよう 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇〇〇 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○
今日は飲まないようにしよう。 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●
日曜まで飲む 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○○
今日も多分大丈夫 >>141
一年以上禁酒してます?すごい意志ですね >>146
ありがとうございます
9月の頭にひっそりと一年達成しましたね
断酒前はこのスレでもどべな方の成績でしたが親知らずの抜歯をいい機会にと
一週間がんばろう1ヶ月がんばろう新記録までがんばろうってやってたらなんとか達成できました 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
今日もフライング○にしとこw
飯食ってちょっと寝てこれから勉強
>>147
すごいっすね1年達成おめでとうございます
いつもしれっと完封だったから意識してがんばってました
僕は3月まで毎日飲んでました
4月からちらほら禁酒して5月中ごろから飲んでません 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
自分も本格的に禁酒始めたのは今月からです
来月、血液検査の結果が悪かったら肝生検なので
ちょっと焦ってます 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○ >>148
ありがとうございます
○がずっとつづいてる感じなので自分も意識してましたw
9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
● 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●
飲んでもうたがな 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●
また、土日飲酒の癖が出てきた。 今日から断酒モード。 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●○
残り五日間全勝目指す! 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○○
炭酸水1.5リットル飲んだら腹がパンパン 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
うう〜勉強もう少しで終わる・・・
ああ〜酒飲んでぐだぐだして遊んで暮らしたい
けどそんなんがいいとは思えない 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○
今夜はみんなで勉強会。 終わってから居酒屋。 でも飲まない(^^) 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○○
○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○○○○○
○○●○○○●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●○○
涼しくなりましたね 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○○
四連勝 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○
こつこつ。 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇〇〇●
〇〇〇 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○○○
ちょっと早いけど○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●○○● 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○○○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
最近仕事忙しくストレス溜まりまくり
勉強つらい
何か気晴らししなくては 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇〇〇●
〇〇〇〇 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○○○
漫画の飲酒シーンで危なかった 初めまして。
お酒が大好きでお酒には滅法強いキッチンドリンカーです。
恥ずかしながら自力では休肝日さえ設けられない状態となっており、
こちらのスレのお力をお借りしたく思います。
目標は、マイナンバーカードの証明写真を撮れるレベルになるまでです。
宜しくお願いします。 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○○
○○○○○
ちょっと早いけど一週間達成!
(ノ´∀`*) 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○○○○ 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●○○●○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○○○○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
べんきょーやる気起きんから車で走ってきた
ちょー楽しい!やっぱ我慢ばっかはいかん
>>177
がんばってください〜 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○○○○ 断酒2日目(開始日9月28日 目標まであと6日)
>>ぷちぷちさん
一週間+一日の断酒、おめでとうございます。
私が今まさに目標としている所です。
開始日まで●続きの処と開始した曜日が同じなので
勝手に親近感を感じてしまいました。
>>イニシャルD(ドリンク)さん
はいっ、頑張ります!有難うございます! 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○
10月1日は地区の体育祭。 1000m走るが、ちっとも練習していない。 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○○○○○○
毎日飲んでた頃より、ご飯をしっかり食べるようになった。 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○○
○○○○○○
>>186すももさん ありがとうございます
一緒にがんばりましょうね( ^∀^)v 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−不明
不明
不明 ●○●
●●○○●●○
○○○○○○●
最悪の日 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○○●○
○○○○○●●
○●○●○○○
●○○●○●○
9月=21勝9敗
一桁黒星死守v
昨夜は赤ワイン300cc位
今思えば15.16の金沢旅行の連敗が痛かったがヨシとしよう
来月も一桁黒星を目指したい 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○○○○○
○○○○●○○
○○○●○○○
○○○○○○○ 9月
日月火水米金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
ああ〜一応今月も完封しましたが
俺は何のために禁酒してるんだ
週2くらいで飲んでも構わないのに
何かの脅迫観念なのか 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○○
>>198
イニシャルDさん、週二回とは私のことですか(^。^)/
完封のほうが理想です。より良いほうを選ぶのは強迫観念ではありませんよ〜。健康というのです。 9月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○●●
●●○○○○○
○○○○●●●
●○○○○○○
9月 22勝8敗
自分では結構頑張っているつもりです 10月
日月火水木金士
○
昨日酔っ払った夢見た
起きたら苦しくて2日酔いかと思った
筋トレし過ぎて筋肉痛だった
>>199
他のみなさんも休肝日作って多少飲んでるし
いいな〜と思って
飲みたい!
これを越えればまた続けられるんだろうか 断酒4日目(開始日9月28日 目標まであと4日)
断酒による離脱症状?季節の変わり目とか、服用している薬の副作用、
加齢なんかの相乗効果があるようで、あまり体調が宜しくないです。
でも、手が震えないだけでもヨシとしましょうw
氷をたくさん入れたレモン水で凌ぎます! 9月
日月火水木金土
−−−−−〇●
●〇〇〇〇●●
●〇〇●〇〇●
●●〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇●
9月はまぁ勝ち越したけどそれだけじゃなぁ…
出来れば一桁…もっと言えば5以下に抑えたい
それから月1回は10日以上の連勝もしたい
あくまで目標だけど
10月
日月火水木金土
〇 9月
曰月火水木金土
−−−−−○○
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○●
●○○○○○○
9月は23勝7敗。 土日飲酒の癖から抜け出たい。
10月
日月火水木全土
●
黒星スタート・・・だって体育祭&慰労会なんだもん。 10月
日月火水木金土
○●
飲みたいから飲んだ
宝焼酎ハイボール300cc位
サントリー赤ワイン120cc位 断酒5日目(開始日9月28日 目標まであと3日)
よしよし 10月
日月火水木金土
○●●
しばらく連敗が続くかもしれない 10月
日月火水木金土
○●●
久々の連敗、ずるずるいきそう 10月
日月火水木金土
〇〇〇
ノンアルビールはありがたい 10月
日月火水木金土
○●●
月曜の残りの赤ワインを飲んだ
今日は飲まないぞ 10月
日月火水木全土
●○○
今日も抗酒剤飲んだ。週末は飲めない。 10月
日月火水木金土
○●●●
22日の日曜のTOEIC受験まで、息継ぎをせずに白星だけで突っ走るから、もうちょい休む。 10月
日月火水木金土
○●●●
明日は飲まないつもりだけど。 10月
日月火水木金士
○○○○
この時期有酸素が気持いい 10月
日月火水木金土
○●●●○
明日も飲まないで勝率5割に戻したい 10月
日月火水木金士
○○○○○
う〜お仕事忙しくなってきた 10月
日月火水木全土
●○○○○
今日も抗酒剤を飲む。 週末は飲めない。
体重減らさなきゃ。 29日は横浜マラソンがある。 10月
日月火水木金土
○●●●○○
勝率5割まで戻した 10月
日月火水木金土
○○○○○○
イヤなことがあると飲みたくなる
でも一度でも飲むとズルズルとまた毎日飲んでしまう
だから絶対に飲まないことが大事 10月
日月火水木金土
○○●○●●
誰かに酒を飲んでる自分を殴って欲しい 10月
日月火水木金土
○●●●●●
久しぶりの五連敗
一昨日はいつもの焼き鳥やで飲んだ
昨夜は赤ワイン
三連休は絶対に飲まないと誓った 10月
日月火水木金土
○○○○○○
はじめまして。妻が出産間近なのにあやかって、10月から断酒にチャレンジです。どうぞ、宜しくお願い致します。 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
>>245
かまいたちさん、ようこそ。
元気な赤ちゃんに早く会えるといいですね。 >>250
10月
日月火水木金土
○○○○○○○
有り難うございます!m(__)m 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●
お酒呑まない日は便秘になる 9月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●●○○○●
●○○○○○○
○○●○○○●
●○●●○○●
18勝12敗
10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○ 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○
名前が抜けてた 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○
みんないきなり禁酒してよく持ちますね〜 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●
あーあ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○
今週末、飲みたいと思ったが、理由がない。
飲めない理由はある。 マラソン三週間前。 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●
王将で飲んだ 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○●
外食でつい… 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●
2日目が一番つらい 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○
ここまでいけるとは、自分でも驚き 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○
これで白黒五分五分。22日のTOEIC受験まで頑張らねば。 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○● 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○
三連勝v 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○
体がだるい。 秋のせい? ランニング控えるべし。 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●● 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○ 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●
角ハイボール 赤ワイン 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○ 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○● 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○● 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○
セガレをテニススクールに送って終わるまでの間、6Kmを・・・歩いた。 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○ 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
来月、試験を終えたらルールを決めて少し飲もう
週2回まで、1回の飲酒はビール350缶2本まで
友人などとの機会飲酒もこれに準ずる
って年末年始以外飲み会ねえ〜 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
● 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
● 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
● 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●● 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○
三連勝v 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○
やけ食いをやめたら、体重が減ってきた。 いい感じ。 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○ 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○
一時期の飲みたい気分も収まって来ましたね
涼しくなったからでしょうか
ノンアルも炭酸もいりません 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●● 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
最近お米が美味しく感じます。 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○ 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○ 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○● 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
糖質制限はやめよう体重減り過ぎる
身長181、体重62まで落ちてしまった
せめて65くらいに戻そう
>>327
涼しくなったからかな〜 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○●●
今日は誕生日 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○ 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○ 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○ >>336
ありがとうございます
今日は白ワインを飲みました 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
今年の4月から断酒してたけどこのスレを知らなかったので初書き込みです。
半年以上断酒しての効果は髪の毛が太くなりつむじの薄さがきにならなくなった、鬱が良くなった、お金が貯まった、
と良いことだらけです。
特に薄毛が治ったのは大きいです。
断酒をやめるとまた薄くなると思うので
これからも頑張ります。 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
>>339
ようこそ。
4月から断酒ってすごいですね。 我々は少々緩やかに断酒しています。
飲酒後の鬱って辛いですもの。 頑張りすぎず、頑張りましょ。 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●● 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○ 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
野菜美味しい
>>331
おめ!
僕も今月誕生日でしたw
>>339
なにい〜そんな効果が!俺も!
って元からフサだったわw
血圧が下がった気がする 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○● 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○●●●
昨夜は赤ワイン
この週末は我慢します
>>344
イニシャルDさん、
ありがとうございます
真っ白すごいですね
何連勝中ですか? 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
私も、10月生まれだ! 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
10月生まれ多いですね私もww 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○● 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○
凄い偶然ですね。
私も10月生まれで、ごんださんの誕生日の翌日が誕生日でした。 >>346
うっせー馬鹿!
お前うっとおしいから死ねやこのゴミが! 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
果物も美味しい
>>346
5月中旬くらいから飲まなくなりましたw
>>347>>348>>350
なんと!みなさんおめ!
>>351
なんでやねんw
それ俺に向けてじゃなくて?w 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
10月14日、鉄道記念日生まれ。
テツっちゃんではないが、電車で焼酎を飲むのが好き。 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
自分も10月生まれで、今日が誕生日です。 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○●●●●●
週末は我慢するつもりが昨夜はプレモル500と缶チューハイ350を二人で飲んだ
今夜はちょっと早いがカラオケで飲むので黒星
今月は一桁黒星から勝ち越しへ目標変更します
27日から姫路岡山高松徳島大阪へ旅行するのであと二敗はしそう
>>352
5月から
凄いですね
346はアホなのでスルーしましょう 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
いよいよ明日は人生初のTOEIC受験。これから遅くまで追い込み。
>>352
ありがとうございます
>>356
おめでとうございます 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●● 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○● 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●
これからしばらく連敗予定 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
● 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●
今日はこれから王将で餃子でビール 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
抗酒剤を切り始めた。 日曜はシューマイ食べて、飲む。 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
>>358
有り難うございますm(__)m 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●● 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
今日は銀行のお偉いさんたちが集まってのプレゼン。
緊張するが、失敗する気がしない。5グループ中、一番になる気がする。 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ >>372
断酒と関係ない自分語りうぜーよ
死ねやゴキブリ 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●● 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○
先月頑張った反動なのか、今月は連勝すると
ついつい飲んでしまう 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
>>352
4日後ですがありがとうございます 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○ 10月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
●●○
先週の月曜までは20年以上、健康診断の前の日以外は飲まない日はない状態。40を越えこのままでは肝臓がやばいので決意。参加しますー。 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
ああ〜勉強ばっかりでストレス溜まるのか
老けてきた気がするw
>>356
おめ! 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
昨日のプレゼン、1位はのがしたか・・・?
終わってからの打ち上げは、飲まなかったが、社長や社長の息子たちの話はやっぱ面白い。
新しいビジネスチャンスは、いつもわくわくで一杯です。 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●● 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○○ 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○○● 10月
日月火水木金土
●●●●●●●
●●●●●●●
●○○○●●●
●●○○
先週の月曜からはじめて今のところ5分。今日は休みなので飲んじゃうなー。 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●
明日から断酒予定 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●● 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○●●
子供が産まれました。 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
勉強終わった・・・寝よ
>>382
プレゼンお疲れ様です!
>>390
おめ! 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○○●○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
>>392
ありがとうさんです。
>>390
おめでとうございます。
子どもが生まれて、半年後のこと。
軽井沢の旅館で昼寝をしている赤ん坊を見ながら、焼酎を昼間っから飲んでいました。
幸せでした。 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○○○● 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●●○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○ 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○○●○○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
今日まで断酒モード。
明日は横浜マラソン。終わってから一人祝賀会! (ずぅっと、雨の中) 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○○ 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●●○○ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
台風のため横浜マラソンは中止。 飲む理由が・・・薄い。 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○○○●●
● 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●●○○
○ 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○○
○ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇○
○ 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○○●○○●
○ 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●●○○
○● 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○○
○○ 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○ 10月
日月火水木金土
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
28勝3敗 10月
日月火水木金土
○●●●○○●
●●○○●●●
●○○●●●●
●○○●●○○
○●● 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○○
○○○ 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
なぜか昨日猛烈に飲みたくなった 10月
日月火水木金土
●○○○○○●
●●○●○○●
●●○○○●●
●●○○○●●
●●○ 10月
日月火水木全土
●○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○
29勝2敗 10月
日月火水木金土
○●●●●●○
○●○○○●○
○○●●●●●
○●○○○●●
○○○
16勝15敗
何とか勝ち越せた 10月
日月火水木金士
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
はぁ・・・ストレス溜まった
勉強やめたい
もう少しだ 10月
日月火水木金土
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇〇●
●〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇○
○〇〇
自分でもビックリだけど先月頭の目標を達成してしまったw
ただやっぱり意志の力じゃなくて外的要因だけど…
それに関しては憂鬱になるけど
理由が何であれ2週間以上空けるとやっぱり体の調子は良い
今月の目標はどうしようかな? 10月
日月火水木金土
○●●●●●●
○○○○○○○
○○○○●○○
●●●●●○○
○○○
19勝12敗
11月
日月火水木金土
−−−○
今年は今のところ負け越し無し。
でも、ちょっとしばらく腐ってダラダラしたい。
11月は、だらける予定です。 10月
日月火水木金土
○○●○●●○
●○●○○●○
●●○○●○●
○○○●○○●
○●●
11月
日月火水木金土
−−−●
ひどい 今月は勝ち越す
11月
日月火水木金土
−−○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○
いつも素通りしてる酒売り場で立ち止まって数秒迷った
あぶないあぶない 11月
日月火水木金土
−−−○○
試験後はルールを決めて飲む 11月
日月火水木金土
−−−●○
やっぱり飲まない日は罪悪感がなくて素晴らしい 10月
日月火水木金土
●〇〇〇〇●●
●●〇〇〇〇●
●●●●●●〇
〇〇〇●●●●
●〇〇
10月は久々に負け越して惨敗。11月は頑張る!
11月
日月火水木金土
―――〇〇 >>435
たぬきさん、飲酒することは無さそうですが、何気に励みにさせてもらってます!
今でも危ういこともあるんですねw 11月
日月火水木金土
−−−○○○
>>439
励みにしてくださってありがとうございます
断酒続けてても飲みたい欲求は唐突にわくのでなくなることはありません
飲むのに越えなきゃいけない壁が高いから飲まずに済んでます
「誕生日だからいいだろ」とか思ってるうちに壁が低くなってきて飲んでしまいそうなときはあります 11月
日月火水木金土
−−−●○●
今月は真っ黒になる気がする 10月
日月火水木金土
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
11月
日月火水木金土
−−−○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
名前打ち間違えた 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
新たな参加者かと思ったw
なんか最近参加者増えましたね
記録する事の有効性が理解されたんですかねw 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○
三連休は三連勝v
木曜はいつもの焼き鳥屋で飲み過ぎてしまった >>458
こういう所に毎日記録しているということは、酒のことが頭から離れてない証拠でしょ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●
昨日はカミさんの元同僚との飲み会。
全員、看護婦さん♡ >>467
禁酒記録というか、飲酒記録してる感じだからね 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○
>>467
>>475
もちろん酒飲みたくて我慢してるからこそ記録してるんでしょ
飲みたくなかったらこんなとこ見ない 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○
久しぶりの五連勝v 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●
三連敗… 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●
日曜はカミさんの友達と飲み会。火曜は勉強会の打ち上げ。
今日から断酒モード。 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○
三連敗からの脱出。安定剤を飲んで無理やり寝て、寝汗をかいて。 11月
日月火水木金土
−−−●○●○
●●●○●
まっくろ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○● 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●
今月は休んでだらだらしようと思ってたけど、
断酒したくなったので明日から断酒。 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○
ストレス溜まりまくり〜
おでん食ってノンアル飲んだ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○
ここ20年で初の7連 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○ 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●
6連敗…明日からまた頑張る!今月の目標は20勝 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●
やっと一週間が終わった
この一週間は本当に疲れた
今日は飲むぞ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇 11月
日月火水木金土
−−−●○●○
●●●○●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○
今日、お祭りだったのを忘れて、抗酒剤を飲んでいた。
幸いだった。 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
明日から節酒に移行します
酒飲んでいい最低量を決め
それを守れないようならまた禁酒します 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○ 11月
日月火水木金土
−−−●○●○
●●●○●○● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○ お前らってプチ断酒する前は一日平均でどれくらい飲んでたの? 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●
ああ〜今日から酒解禁〜
でも節酒します
週2回まで1回2単位まで
機会飲酒が必要な時は前後で調整
機会飲酒でも飲み過ぎないようにします
今日はとりあえず0.7単位
ビール350ml1缶
>>522
毎日4単位くらいですかね〜 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○ 11月
日月火水木金土
−−−●○●○
●●●○●○●
○ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●● 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○
今日(月曜のこと)は飲まない日でした 11月
日月火水木金土
−−−●○●○
●●●○●○●
○●
今月は無理だあ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○
>>522
25土の焼酎を600mL飲むと気が済みました。 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○
今日の検診通過したら飲むかも なんだ、大したことないんだな
ビール2ダースに日本酒2升、ウイスキー1本くらい飲まないと全然問題ないでしょ >>537
日本語もあやしいから相手にしない方がいい 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○
>>536
ここの人たちはみんな軽度の人ばっかりですよ
何だかんだ休肝日作れてますし
重度の人はプチ断酒なんて言わず即入院ですw 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○
三連勝v 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○
水曜日の寝起き最悪だった 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○
水曜はひさびさカラオケ後ビール350ml1缶
ん〜思ったほどビール美味くないな
やはり習慣にならんと美味く感じないのか
おそろしや 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○
こつこつ。 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○〇〇
〇○○○○○○
○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○ 寒くなってきましたねー(^^ゞ
お風呂上がりにビール飲んだら熱燗に切り替えてオデンでじっくりゆっくり一合だけ飲んでみたいなぁ
ちなみに日本酒は黒松剣菱が好きです(^^ゞ 1合だけ飲んで止まらなくなり連敗しそうだからやめとくわ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
しまった
サイクルを
日水じゃなくて水土にしたい
>>566
僕はひたすらビールっすね! 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとやっつ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
せがれをテニスに預けて自分は走ってきます。 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●
久しぶりに飲んだ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○ 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●● 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○●●
●●○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○
寒い寒い。 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○● 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇
目標達成まであとむっつ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
○○●
ビール350ml1本だけ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●● 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○●○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●● 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
○○●○○
節酒のつもりでもいつかまた
毎日飲むようになってしまうんだろうか 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○●○●
3連敗の予定… 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○
明日は市内のウォーキング大会。
でも飲まない。 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●●○
最近飲み過ぎ
やばい 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●●●
飲んでしまったので修正
アルコール依存性は一回飲むとズルズルいくね 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○ 肝臓壊しちまった
医者に「酒やめます」と宣言したのにおさまらないので参加します
とりあえず昨日黒。またバカ飲み
日月火水木金土
○○D@○D 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○● 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
明日はハーフマラソン。 終わってから一人祝賀会。 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○● 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○● 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
○○●○○○●
ホワイトエールうめ〜
350ml1缶
だんだん美味さを感じてきたらやべ〜のかな 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとふたつ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○●
● 日月火水木金土
○○D@○D@
@
数字はビール1缶
週一飲酒、月4本にまで減らしたい 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○●
○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○●
●
しばらくだらだらする 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●
昨日のハーフマラソンは2時間を超えた。体重増を反省。 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○●○●●●
○
焼肉屋で飲まなかったのは初 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○●
○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○●●
●●○●●●●
●○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○●
●● 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○●
●○ 日月火水木金土
○○D@○D@
@○
数字はビール1缶
週一飲酒、月4本にまで減らしたい 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○●○●●●
○○ 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○ 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇
目標は達成したけど今月はこのまま飲まない! 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○●●
●●○●●●●
●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○●
●●○ 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○●
●○● 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○●
○○○
三連勝v 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○●
●○●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○●●
●●○●●●●
●○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○●
●●○● 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○●
○○○● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●●●●
●●○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
○○●○○○●
○○○●
またビール350ml1缶
またビール美味く感じる
やべーのかな〜 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○○
昨日はみんなで焼肉。 ・・・でも飲まない。 11月
日月火水木金土
−−−●●〇〇
〇○○○○○○
○○●○○●●
○○●○●●●
○○●○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○●
●●○●●●●
●○●●○●●
●●○●●●●
●○○●● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−●●○○
○○○○○●○
●○○○○●○
○○●●○○●
○○○●○
11月=21勝9敗
一桁黒星死守v
よしよし 11月
日月火水木金土
−−−○●●●
●○●○●○●
●●○●○○●
○●○○●○●
●○●○● 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○●●●●
●●○○○
23勝7敗 11月
曰月火水木金土
−−−○○○○
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
●○○○○
11月は26勝4敗。 まずまず。
看護婦さん達との飲み会と、セミナーの卒業式、マラソンの一人祝賀会で黒星。 11月
日月火水木金土
−−−○○●●
●●●●●○○
○○○○○●○
●●○●●○●
●●○●●
13勝17敗
息抜きしてだらだらと過ごした。
今日から断酒モード予定。 11月
日月火水木金土
ーーー〇〇〇〇
●●●●●●〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
24勝6敗で勝率は8割0分0厘。6連敗が痛かったな〜 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
●○○●○○○
○○●○○○●
○○○●○
今月は酒解禁(節酒)したが
今のとこはコントロールできてる
が、これからどうなることやら
断酒している時と比べ
やはり飲酒欲求は高まってきている 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
12月
日月火水木金土
−−−ーー○ 11月
日月火水木金土
−−−○〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇●〇〇〇
12月
日月火水木金土
−−−−−〇
先月の飲酒回数が少なくて済んだのは理由もあるんだけど
なんかもう節酒自体どうでもよくなってる気もしてきた 12月
日月火水木金土
−−−−−●
子供のヨーグルト頼まれたついでについ 12月
日月火水木金土
−−−−−●
黒星スタート
昨夜は飲み会でビール、帰宅後缶チューハイと白ワイン
今月は忘年会と年末は宮崎・鹿児島へ行くので一桁黒星は厳しいかも・・
出来る限り家で飲まないようにしたい >>666
アルコール耐性が弱そうだから3、4種類にしといた方がいい。ちゃんぽんすると酔いやすいし >>667
>>668
>>673
こういう時だけ名無しにしてんじゃねーよ
アホはてめーだしアルコール依存症の糞が何がアルコール耐性だよ
笑わせんなよ
今すぐ死ねや
生きてる価値ねーぞゴキブリwww 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
またビール350ml1缶〜
しかし遠出したコンビニで美味しそうなビールもう1本あって買ってきた
冷蔵庫にあるがどこまで我慢できるのか 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○
三連勝v 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○
冷蔵庫にあるビール1缶・・・・
いつまで我慢できるのか・・・・ アルコール依存症なんでしょうか?
私の彼氏(25歳)は毎日朝から夜まで仕事もせずにお酒を飲んでいます。
毎日焼酎を2リットル飲みます。
4リッターの大五郎が2日で無くなってしまう
ようです。
4リッターの大五郎のストックは20本もあるみたいです。 >>691
酒好きなんでしょうよ
焼酎を2リットルなら普通かな
体の内部を消毒してると思えば笑える
アハハハハ♪
ゆるく頑張れっ! >>691
1日2リットルならアルコール依存症ではないかと思います。
けど、仕事もしないで安酒毎日飲んでいるってのは感心しません。。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●
今日から! >>690
このスレだと8月からほとんど飲まずに頑張れてるから、
とことん飲んで底付きしたら改めて断酒再開した方がいいのではと思う。
ここ最近の我慢感がスゴい 旦那が毎晩日本酒を2升飲むけどアルコール依存性?
昔相撲やってて体でかいんだ
188センチで160キロあるからあまり気にしてなかったけど少し心配 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇
今月の目標は22勝 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○
ちょっと早いけど 皆さんは夕飯のときに何を飲んでいますか?
ノンアルコールビール? >>693
釣りに大まじめに答えるバカ正直者
だいたいここに〇●以外書いてろくなことがない
粛々と記録するのみ >>691
間違いなくアル中です。酒に逃げ続けた結果でしょう。
病院にいくか、話し合うか。そこまでいくと本人でどうしようも無いところまで来ていると思います。
まずは話し合い、病気を伝え、病院に行くなりして治しましょう。それからその状況にて生活できてしまっている周りの甘さや環境を考えてみたらいかがでしょうか。 >>691
依存症です。それも、重症の。
人間やめるか。お酒をやめるかのどっちかです。 >>708
うっせーバカ死ねや
だったらお前もマルバツ以外書き込むな >>660
看護婦とかどうでもいいわボケ
●○以外書き込むな
モテないおっさんは惨めやねーw >>708
うっせーから黙ってろや
汚物が!
今すぐ死ねや
お前のせいで荒れてんだ >>691
たった焼酎2リッターぽっちでアルコール依存性とかアホかお前www
そんなんだったらみんなアルコール依存性になっちゃうだろwww
1日に大五郎2本8リッター飲んでから心配しろやwww >>691
今はどうかわかりませんが、そんな生活を続けていたら、間違いなくアルコール依存症になるでしょうね・・・
私がかつてお付き合いしていた男性は、アルコール依存症でした。
身体を壊し、最終的には精神病院に入院中に生命を絶ちました。
何故、仕事をしないのかが気になりますね。
生命を絶った元彼は、対人関係が下手でお酒に走っていたようです・・・。
あなたを困らせて、愛情を試すようなことをしませんか!?
元彼はよく、そういうことをしました!
睡眠薬を溜め込んでいて、今から飲んで死ぬからと言われたことがあります。
彼の家に駆けつけて止めたものです。
最期は私の気持ちが萎えてしまい、逢わずにいた時に病院の屋上から飛び降りて死んでしまいました・・・。
傷つきたくなければ、早めに別れることをお勧めします!
大五郎のストックが20本もあることからして、彼はお酒を止める気がないようですし。 >>716
荒らしてんのお前やん
何がほら荒れただ
消えろ 家の前通った人にいちいち吠えつく犬みたいのがいて面白いなw 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○
火曜もビール350ml1本〜
>>697
う〜んこのドM感がたまらないのじゃ〜 >>691
こんばんは。当方、精神科病院に、勤務する看護師でアルコール使用障害が多数おられる病院に勤務しています。状況お察しいたします。
年齢が若くてビックリしてます。
彼氏は仕事のストレスをあなたに話しますか?酒を飲んで暴言暴力ありますか?お酒をのんで警察沙汰になったことありますか?飲んでる量は酒豪より病的な印象です。
確かにお酒に強い人はいますが。
彼氏の家族にアルコールで問題の方がおられますか?
朝から飲酒する方はすでにアルコールでコントロールが困難と思われます。あなたが本気で改善しようとするならあなたはその彼氏のために全ての生活を捧げないといけません。
その覚悟ありますか?
おそらくアルコールで問題があります。
久里浜式アルコールテスト、もしくは久里浜、アルコール、テストで検索すればアルコールの簡単なテストがあります。まずしてみてください。
ほんま、よく考えてください。 >>691
自分の意志で飲むことを数日でも1週間でも止める事ができればアルコール依存症ではありません。
そこで、「当然止められるさ」などと言いながら、なんだかんだ飲み続ける事を止められないようなら、立派なアルコール依存症です。
アルコール依存症という病気は、本人の意思が強い弱いとは全く関係なく、全行動がアルコールに支配されている状態ですので、他人にはもちろん、自分にさえ嘘をついてでも飲み続けるというのが特長です。
首に縄を付けてでも病院(アルコール外来)に連れて行かなければ、治る見込みは全くありません。 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○
飲まないと、朝から走れる。 5Km走ってきました。 >>691
でしょうね。
周りの人が助けようと努力してもどうにもならないですよ。
依存症患者を多数診てきましたが本人が自覚し厚生を望まなければそのままです。 日馬富士叩いてるバカ達多いけど
お前らは自分の頭をビール瓶で殴られたこと無いの?
俺は浮気をして彼女にビール瓶で殴られたわ
今どき女だってビール瓶で殴るわ
ビール瓶で殴られたことないやつだけが日馬富士叩けや
バカが >>732
ここだけの話
彼氏の頭をビール瓶で殴ったことあります… >>732
まあみんな普通に生活してれば先輩に2度3度ビール瓶で殴られる事はあるわな
ワイは5度あるわ
これでも少ない方かな
日馬富士は悪くない
ていうかスレチやんwww 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●● 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○
ついでに禁煙もスタート! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●
一番搾り500半分
ワンカップ大関上撰 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●
ストレスたまってたわけじゃないけど450日ぶりくらいに飲んだ
450連勝が止まったと思わないで450勝1敗と考える 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●
今日から参加します。
ここなら皆の頑張りを見ながら続けられそう。
とりあえず次の日曜日のマラソン大会が終わるまでを目標に。 >>691
そのペースだといずれ肝硬変から肝臓ガンですね、相当寿命が短くなると思います。 アルコール依存性の人が1年間断酒してた人が1滴でも酒を飲んでしまってそのままスリップしてしまって、連続飲酒をしてしまう。
よくある話です。
そうならないように気を付けましょう。 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○
>>740
マラソン仲間ですね。よろしくです。
今度の日曜は、奈良ですか? 宮崎ですか? ホノルルだったりして?
走ると飲まなくなりますよね。 >>691
依存症ではない!
量もそんなに多くない!
タバコ、ギャンブルはやらないで酒一筋で頑張ってください。 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○ >>691
仕事もせずにどこからお金が出るのかしら?
朝からで2gなら少ない方ですよね。
でも、アル中は量ではないと思います。 >>691
もし、その彼氏様との結婚を考えているのなら、
お酒を減らして止めさせるべきですネ。
もし、お酒を減らしたりできないようであれば、
休肝日を設けることが出来ないのであれば、
既にアルコール依存症かもしれません。
このままの飲酒を続けると、
アルコール依存症になる可能性があるでしょう。
もう既にアルコール依存症の可能性は高いです。
ほぼアルコール依存症と思っていいでしょう。
結婚を考えたら今すぐお酒を控えさせるべきです。
それが出来ないようなら結婚は考え直した方がいいです。
アルコール依存症になったら家庭は破滅します。
今ならまだ間に合うかもしれませんからネ。
アルコール依存症の人と結婚しても幸せな家庭を築けることは、
まず有り得ません。
必ずお酒を控えるようにしましょう。
もし、控えることが出来ないならすぐに別れた方がいいです。
結婚はしない方が賢明ですよ。
子供が可愛そうになります。
がんばってください☆応援していますネ。。。 >>691
ペットボトルでイカダを作るつもりなんですよ!きっと!
…いや多分
….いやおそらく
船名は大五郎丸で決定だねっ!
アルコール依存が心配ならさ、少しずつ呑める様に長いストローをプレゼントすれば良いよ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇● >>691
わし(81歳)は焼酎4リッターを60年飲んでるわ
でも元気でアルコール依存性じゃない
お前の不細工な彼氏は心配する必要はない ここの奴らって●の時はどのくらい飲んでるんだろうね
ビール1本くらいならわざわざ●なんて付ける意味ないと思うから
かなりの量かね 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○
昨日の分の報告。今日も飲まずに行けそう。
>>745
よろしくです。
日曜日は奈良です。体重、食生活とあまりよろしくありませんが行ってきます!
お酒を飲み始めてしまうと、翌朝練習できなくなるほど飲んでしまうし、走れても大抵お腹を下してしまいます。
それでも最近はストレス等のせいかつい飲みたくなってしまうので悩んでいました。
一緒に頑張りましょう! 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●●
>>741
ビール飲みましたが特にうまいと感じませんでしたしなんでこんなもん無性に飲みたかったんだろうと感じましたw
量は控えましたが睡眠の質は悪いし目覚めは悪いし酒を飲んだ翌日の朝は最悪だと思いだしただけでも収穫です
と書いて時ながら今日もビールとストロング系チュウハイ飲みます
量はセーブできるんですが早速連敗したように飲む日のコントロールが課題ですね >>757
連敗かよwww
ある中はだから一滴も飲むなよ
すぐスリップしちゃうんだよ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○
明日は忘年会行く予定
全く飲まないか1杯だけ飲むかどうしよう〜
つかギャラリー増えましたね〜年末年始で飲酒機会増えたからかな?
みんなレコーダー(記録者)になりましょうよ〜
1ヶ月以上禁酒してる方はホルダー(記録保持者)と呼んだりw
2ヶ月ホルダー1年ホルダーとかw
僕も6カ月ホルダーでしたw
>>754
今のとこ●の日はビール1本ですね〜
>>757
ストロング系はヤバいっすね〜
あれはアル中製造酒な気がします 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○
お、いい感じ! >>757
レスありがとうございます。
自分は2ヶ月飲んでませんが、
飲まなくなるのが続くと、飲む必要を感じないなと思ってきました。
飲み会もお茶で大丈夫だし。
ただ、一回飲んでしまうと、飲む必要がないのに連続飲酒に戻りそうなので
気をつけようと思ってます。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○
連敗はしないぞ 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇 >>691
アルコール依存性だよ
近いうちに、指に震えが起こる
まだ、若いのでアルコールを分解する能力の高い人と感じるけど
分解するところは肝臓だから
肝臓が限界に達するど
いけません状態になる 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○
昨日の分の報告ですが。
マラソン前日受付。今日は炭水化物をたくさん食べて満腹のせいか今のところ飲酒欲求は全くなし。
とはいえ3日連続飲まずに過ごせそうなのは1ヶ月ぶりで、ここの人達から刺激を受けたお陰かも。ありがとう。 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
>>765
マラソン頑張ってください!
大会があると、走るために禁酒できますね。
その分、カーボローディングで体重増しちゃうんです私の場合(反省)
35kmが折り返し地点ですよっ! リラックスして、お怪我なきよう。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
お、明日で勝率五割に戻せる! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
王将で瓶ビール大、帰宅後ワンカップ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
3連勝。
>>766
ありがとうございます!
自分も昨日たくさん食べた分が排泄されず、このままスタートとなりそうです。仕方ない。
また結果ご報告します。 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
昨日は忘年会
ノンアルで過ごしました
帰って来てからビール3501ml1本 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●
奈良マラソン、走ってきました。
3°27’XX”
帰り路のコンビニで1杯やって、今日は負け確したのでご報告。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
● 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○
よっしゃ!断酒&卒煙、五日達成だ。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇
白丸って「○/〇」と
二種類あるのだな
はじめて知った 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
● 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇● 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●
本日有給で、マラソン打ち上げ気分で2連敗。
お酒は明日からまた抜いていけたら。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○
酒は我慢できるが、タバコがきつい。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○ >>691
アルコール依存症か否かを判定するのは簡単です
・昼間飲まない事が可能か
・3ヶ月以上禁酒する事が可能か
・飲んではいけない時(健康診断前日とか車を運転する予定がある時とか)に
飲まない事が可能か 断酒について教わりたいんだけど、よく聞く3年10年と断っても酒1杯で無駄に
なるっていう話、あれはどういうことなんだろう。その1杯を入れてしまったら
次から次に飲んでしまうということだろうか。それとも脳内でフラッシュバック
的な生理現象が起きて何かが変わってしまう? 前者のことであるなら、誰もが
長年我慢してきたのにアッサリ元に戻ってしまうとは思えない。後者ならこえーが
実際に説明を見たことがないので疑わしい。どっちなんだろうか。
要するに実家に帰ったとき誘われる一杯のようなものまで徹底的に排除すべき
なのかって疑問なんですが。 死ねよコピペ荒しが
なんかアプリ使えばID変えられるらしいが
そこまでしてようやるわ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
●○ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○
>>773
マラソン、サブフォーの方とは知らず、大変失礼いたしました。
打ち上げ、結構ですね。 また走るために禁酒です。 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
●●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●
やばい、気の緩みで3連敗。
そろそろ次の目標を見ないと。
>>793
35 kmはサブ4後でも壁には変わりないです。
今回も36 kmから綺麗にキロ30秒失速しました。
いつか同じレースを走るかもですね。
私は関西中心ですが、ナワバリはどちらですか?? 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○
今日は久しぶりに酒のことが頭によぎったが、スルーした。七連勝! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●
仕事がしんどかったので帰宅して飲んでしまった
一番搾り500、ワンカップ
明日は忘年会だ 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○ 11月
日月火水木金土
−−−○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○
明日はイベント〜
帰ってきて飲みたい! 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○
参加します
ちなみに約10年ぶりに白星です 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇C 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●● 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○
>>795
当方、関東です。
東京マラソンのプレイベント「フレンドシップラン」には出ます。
きっと豊洲で飲んで帰ります。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
●○○ ストロングゼロのドライロング缶を毎日二本飲む生活をしていた。
ベロベロに酔って気絶するように眠るか、朦朧とした頭で友人に電話をかけて迷惑をかけた。
ストロングゼロを飲むと疲れを忘れさせてくれた。憂鬱な気分を忘れさせてくれた。だから二本では足りなくなって三本飲むようになった。
翌日の仕事に影響が出るようになった。
日中はイライラしてしょうがなかった。
残業もしないで、早く帰ってストロングゼロを飲むことだけがしんどさを忘れさせてくれた。 もうダメかもと思いストロングゼロを止めた。飲酒もなるべく一人で飲むことが無いようにした。週に一回飲むかどうかになった。
そうしたら、疲れなくなった。イライラもしなくなった。
気がつかない内にアル中になってたんだろう。
みんなも気をつけろよ!あれは、麻薬みたいなもんだ。
優しい顔をしながら、人を奈落の底に落とすぞ! おれも、嫁母が3つのサラ金で計200万借金してたの結婚してから知って、貯金から全額立て替えた。
で、一銭も返してこないだけじゃなく、年金払ってなかったから今生活費月12万補助してる。
年収800だから倹約してなんとかなってるが、こいつさえ居なければ豊かな暮らしになるのに…と、やるせなくなる… 3月に出産予定の子供がお腹にいます。
フルタイムで働いています。
旦那は昔からアルコールが好きで
アルコールのせいで会社に行けなかったり
鬱っぽくなって連続飲酒をしていたりしましたが
1年くらいは1日1本の寝酒に落ち着いていました。
たまーに外でハメを外すことがある程度。
休肝日を作ることは頑なに拒否されましたが…。
それが、何がトリガーになったのか
ここ数ヶ月は、隠れてお酒を飲んだり
私のいない休日に胃に何も入れず飲酒をしたりで
(冷蔵庫にご飯はあります。
朝しらふでも、ご飯より先に酒を飲む)
先週から出勤も不規則な状況です。
会話も成り立たないうえモラハラをしてくるので
旦那が家にいるだけでストレスです。
結構限界なのですが、逃げ場もなく、
私は何をしたらいいでしょうか?
昨日はストレスに耐えられず
別々の部屋で寝たのですがそのせいで
旦那は一睡できなかったようで
会社を欠勤して、また家で酔っ払っています。
病院に無理やり連れて行こうとしても難しいでしょうし、
野放しにしておけばさらに飲酒を助長させます。
家にもいたくないですが、ペットを飼っているので
放ったらかして外泊するわけにもいきません。。 >>811
保健所か役所に相談してみな
まぁ結論は子供が産まれる前にペット連れて家を出ろ、としか言われないと思うけど
旦那はアル依で確定、あなたはそれを知らず知らずの内に助長させているに過ぎない
アル依患者の身の世話をすることがイネイブラーだからね
患者本人が心の底から「このままじゃマズい、自分は病気でありそさなくては(克服しなくては)ならない」と思わないと、
待っているのは数年後の死
ちなみに酔った患者に正論をぶつけてもダメ、口論にしかならないから何かを進言するなら必ずシラフの時にすること
旦那を見捨てることになるけど、患者には必要なことだしお互いのためだと思って家を出なさい .>810
〇●以外の脈絡のない話は知恵袋やら
何年も前のスレからのコピペだから無視しとけ
酒板にも同じコピペ貼ってあるよ
酒関係に精神崩壊した奴が出没すんのはしょうがないわな 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●● 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
●○○○ 少ししか飲んでないのに顔が赤くなったり、飲めない日ってない?
それってなんでなのかな?
毎日の飲酒で肝臓が疲れてるから?
それとも前日の酒が抜けきってなくて二日酔い状態だから? 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●
懲りずにまた挑戦します
とりあえずの目標は年内のこり全部白星で 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○
9連勝! 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○●●○ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○
土日は母の通夜&葬式だから、飲まないようにしないとイカン。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○
昨日の分。今日も多分大丈夫。
仕事が遅くなった時は飲酒欲求が高まる。
>>804
自分も次のレースをマイルストーンとして頑張ります! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○
昨夜は忘年会 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●●●
朝から飲んでしまう 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
●○○○● 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
●●○●●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○
10連勝!次の目標は2週間。 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●
金曜日の誘惑に負けました。 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○
水曜は330ml瓶ビール1本〜
>>829
そういえばあの後気になりますね〜
でもたぬきさんて前から1週間に1回くらいしか来なかったような〜 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●
昨夜は四時間残業
今日は三時間残業
疲れた
帰宅後日本盛超盛300飲んだ
明日はゆっくり寝たい 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●●●● 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●●○
○○○○○○●
まだ飲んでないけど今日飲んだら一週間はまた飲めん
>>829
思いつきでくるので不定期書き込みなんです
こなくなったタイミングがまずかったですね
>>835
長期断酒に成功しようが一回飲むと依存症がぶり返しますね 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
昼は松阪で松阪牛の焼肉を食べた
美味しかった〜
生中2杯飲んだ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
●●○●●○● 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
母のお通夜で、飲まなかった。 よし! 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●
今日は忘年会がある
市長だの議員だのも来るから休めない
どんだけ飲むかわからんから普通に黒丸
まあいいや
機会飲酒の機会だからな
断酒しようって思ってるわけじゃなし 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
三連勝なんて何ヶ月ぶりだろう 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
○
母の葬式で飲まなかったのに、家に帰ってから頂いちゃった。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
● 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇
何か荒れている気が… 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○
土曜ビール350ml1本 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○●○●●●
●○○○●●●
●
情けない 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
●●○●●○●
●● 少しくらい酒飲んで支障ないレベルだったら無理せんでもいーじゃん。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○
明日で二週間。 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○○○○
○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○ 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
4437UPVDZN 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○
昨日から断酒モード。 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○
偉業を成し遂げた気分 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○
自分に負けて飲んだ末の休足日の罪悪感ったらない。
新たな大目標を京都マラソンとする。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●
500缶ビール半分 日本酒200 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○
二週間達成。自分史上最長! 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●〇E
肝臓悪いのに大酒食らいやがって・・・
いかん
このままではいかん (焦) 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○
年内、飲まない。maybe. 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇
目標達成まであとここのつ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇
目標達成まであとやっつ。さっきの間違えてました。連投すいません! 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●〇EA 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●●●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○
自己記録更新中 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●● 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●● 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成まであとななつ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○
>>880
どみさん、お久しぶり!
また一緒に頑張りましょう。 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●●●○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○●●○●●
●●○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○
自己記録更新中
次の目標は1ヶ月 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○○○●
4日目が鬼門。当面は平日に飲まないでいられるようになるのが目標かも。
みんな凄いな。
年末年始も飲まない予定なの?? >>890
俺はアル依だから、完全断酒を目指してます! 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇
2006年に初めて来て、2008か9あたりからこの名前にしてました。
2012〜2013は体調が絶好調で1度もレスしてなく
2014年にスレ復帰して、2015年3月3が最近の僕の最後のレスでした。
2年10か月ぶりに復帰しました(・ω・)
>>884
お久しぶりです。イヤー嬉しいです知ってる方がいて 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
目標達成まであとむっつ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○
酒と縁を切りたい >>892
どみさん、おひさしぶりです
覚えてますよ
二年も前でしたかねぇ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●●●●●
●●○●●●●
●●●●●● 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○
今週特に楽しい事なかったから飲まなかったw
今日も楽しいことないから飲まないだろうw
明日は飲みたいな〜
つか仕事いそがしいw 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○●●○●●
●●○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○○○●○
今日はもう多分大丈夫。 禁酒4日目で血液検査してきました。γ-GTP446でした
肝臓も膵臓も大丈夫だったので正直本当にホッとした。やはり長期禁酒を進められた
12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇〇
>>895
(・ω・)ノお久しぶりです、やっぱりそうでしたか、僕も覚えてますよ、がんばりましょう 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○● 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●●●○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
自己記録更新中
次の目標は1ヶ月 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
目標達成まであといつつ 12月
日月火水木金土
−−−−−〇●
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
〇〇〇〇〇〇 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○ 日月火水木金土
ー―ーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●● >>900 >肝臓も膵臓も大丈夫だったので
ガンマが446ってそれ大丈夫でない
なに言ってんのさ >>908
まだ病気になってないというレベルらしい 肝臓の細胞は死んでるから、3か月くらい禁酒して様子見ないとダメだぞっていう事なわけよ
説明するのも面倒だな(´・ω・`) このスレそんくらいみんな知ってるだろ 日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○○○●○○
ハーフマラソンを走ってきました。
飲む頻度が減ってきたせいか調子がよかったです。 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
自己記録更新中
次の目標は1ヶ月 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●● 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●●○
○○○○○○●
○○○○○○● 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標達成まであとよっつ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●〇EA○○@ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇〇〇 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
●●○●●○●
●●○●●○●
●●●●●●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●
赤ワインも開けようかと思ったが、ビール500缶半分で我慢出来た 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○○
●
ああ〜ビール美味かった最高〜
350ml1本 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇
目標達成まであとみっつ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
自己記録更新中
月曜で20日目。
メリークリスマス 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○ http://tocana.jp/2017/12/post_15490_entry.html
【朗報】「10年以内に人類は飲酒をやめる」英教授が断言! 二日酔いゼロの次世代アルコール「アルコシンス」が爆誕(最新研究) 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○
自己記録更新中
明日も続けば三週間! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○○○●○○
●●
昨日買ったビールのレシートに無料引換券がついててつい今日も。。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○
29日からの3日までの年末年始休みは6連敗しそうなので木曜までは酒を我慢したい 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○○
●○
年賀状印刷したお礼にビール6本貰った
冷蔵庫にしまってある・・・・ 12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●〇EA○○@
○○○●
27日は町内会のひのよーじんカチカチって奴に参加
そのあと豚汁とタダ酒が出る 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇〇〇
〇〇
クリスマスに酒飲まなかったとか高校1年以来だわなつい(´・ω・`) 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇
目標達成まであとふたつ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○ 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇
目標達成まであとひとつ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○
自己記録更新中
三週間達成! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●
久しぶりに残業せずに帰った
缶ビール500缶を半分
ワンカップ
今月は負け越し決定だな 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○○
●○○
ああもう昨日の夜冷蔵庫のビールがぶがぶ飲みたくなった
やっぱね買い置きはダメね 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●●
赤ワイン750、四分の三ちょっと
今月は諦めた 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○●●○●●
●●○○○○●
●●○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○
自己記録更新中 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇
胃の薬飲んでるからまだ禁酒、ようやく腹痛も日に日に軽くなっている 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇
目標達成〜! 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○
最近体重が増えている。なのに、セガレが「しゃぶしゃぶの食べ放題に行きたい!」
誘惑に負けそう。 もう年内は飲まないのがほぼ確定
12月
日月火水木金土
−−−−−BA
○○○B○B○
D〇CB○○○
●〇EA○○@
○○○E○○○
○
総括
19勝11敗 週2ペース
総飲酒量 38本+不明分
毎日のように飲んでたのでこれでも進歩である。たぶん半減
反省&来月の目標
・飲む日は大酒になるので解禁日でも1本、月5本
・飲む日をさらに減らして週一に
○○○@○○○ ←これが続くようにします
では皆さんよいお年を 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○○
正月くらい飲みたいけど連勝止めたくない 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●○○●●●●
●○●●○●●
●●○○○○●
●●○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○○
●○○○●
冷蔵庫のビール350ml1缶消費!
あと残り5本!拷問か! 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●●○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○
自己記録更新中 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇
目標に上乗せひとつ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○
自己記録更新中 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇
目標に上乗せふたつ 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●●●○○○〇
●●●●○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○ >>952
12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●●○●
天文館で、昼:瓶ビール中半分、夜:天文館で瓶ビール中半分、焼酎ロック一杯、お湯割り三杯 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ >>952
12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●●○●●
宮崎、ニシタチにて
瓶ビール中(ヱビス)1本
焼酎お湯割り(霧島、宮崎限定)一合 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
目標に上乗せみっつ 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○○
今日飲みたくない。
明日朝、山まで走って行って、ご来光を拝めるかどうか? 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○ 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
自己記録更新中 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○○●○○○●
○○○●○○●
○○○○○○○
●○○○●○○
○
今日はこれから車で爆走
元旦まで帰らない予定です
4月から参戦しすごく長く感じました
それまでは毎日2〜4単位を飲み
休肝日はありませんでした
休肝日を作れただけでも奇跡的
そして5〜11月にまたがる6ヶ月間は完全に断酒できました
これからは断酒ではなく節酒を目指し
ストレス解消と健康の両立を計ります
大変お世話になりました
これで一旦卒業いたします
また酒に溺れる日々になったら舞戻るかもしれません
そうならないよう気をつけます
すぐ戻ったりして・・・ >>967
6ヶ月完全断酒はすごい。
お疲れ様でした
自分は3ヶ月近く断酒中だけど年明けに飲みたくなってきたよ 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○●○●○○○
●●●○○●○
●○○○●○○
●●●○○●●
● 12月
日月火水木金土
ーーーーー○○
〇〇〇〇〇○〇
○○○○●●○
●●●○○○〇
●●●●○○○
○
22勝9敗 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
2017年365勝0敗
去年から500連勝くらいかな?
アルコール依存性なので1日でも飲むとそのままズルズルいきそうなので
これで良かった 12月
日月火水木金土
−−−−−○●
○●○●○●○
●●○●○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
明けましておめでとうございます 12月
日月火水木金土
−−−−−●●
●●●○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
○
自己記録更新中
12月は26連勝で終了! 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
〇〇〇〇〇●〇
〇●●〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
●
26勝5敗 勝率8割3分8厘 12月
日月火水木金土
−−−−−○○
○○○○●●○
○○○○○○●
○○○○○○●
●●○○○○○
●
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします 12月
日月火水木金土
ーーーーー●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇●
●
あけましておめでとうございます。
12月途中からスレ復帰してから年末年始までの連勝で目標は達成できました。
1月4あたりからまた連勝めざして頑張ります。 12月
日月火水木金土
−−−−−●○
○○○○●○●
○○●●○●●
●○●○○●●
●○●●○●●
●
12月=14勝17敗 12月
日月火水本金土
−−−−−○○
●○○○○●●
○○○○○○○
●○○○○○●
○○○○○○○
○
明けましておめでとう御座います。
2017年は311勝54敗。勝率85.2%でした。
今年も頑張ります。 1月
日月火水本金土
−○
今月は27連勝目からスタート
三が日も乗り越えるぞ 1月
日月火水本金土
−B
元旦から飲んでしまったぼ
かなりの危機感・・・
今月やめらんなかったら医者からシアンなんたらって薬貰う 1月
日月火水本金土
−●
皆さま、あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
今月は一桁黒星を目指したいと思います
4日から頑張りますv 1月
日月火水本金土
−○
>>980
シアナマイドは飲んだことありませんが、抗酒剤「ノックビン」は時々使います。
ノックビンは服用をやめても1週間くらい体に効果が残るので、いやおうなしに節酒を強いられます。
シアナマイドはやめるとすぐに効果が薄れ、飲める体になってしまうそうです。
薬の特性を医者と相談して、早く快適な「節酒ライフ」をエンジョイしましょう。 1月
日月火水本金土
−B〇
まあ元旦はいいや
だがもうきっぱり止めるze 1月
日月火水本金土
−●○
火曜からまた1ヶ月を目標に頑張ります 1月
日月火水本金土
−○○
今日はカミさんの親戚と食事会。
飲みます。 1月
日月火水本金土
−●●●
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