(;´Д`)クラクラ  熱中症総合5  アチィ…(´Д`;) [無断転載禁止]©2ch.net

1病弱名無しさん2017/07/09(日) 00:12:45.05ID:mWOcBlBu0
熱中症総合スレです
無かったので立てました

358病弱名無しさん2018/07/11(水) 16:38:01.95ID:SdQCq7D30
>>357
他に通勤の手だてがあるなら自転車やめたほうがいいかも

359病弱名無しさん2018/07/11(水) 17:47:44.00ID:hMuOM7RK0
>>357
危ないね。
この炎天下で自転車は20分は自殺行為だよ。
ここ数日、特にひどい。
お大事に。

360病弱名無しさん2018/07/11(水) 18:16:52.38ID:n5mUhC+h0
みんな外に出てんの?
俺なんか自営業をいい事に、一日中エアコンの中だから申し訳ないわ。
暑さへの順応なんて無い気がする

361病弱名無しさん2018/07/11(水) 18:57:08.62ID:RwmK+nGB0
>>356
無事です。ありがとうございます。
朝も具合悪かったけど、嫁の仕事行けよ的なオーラに負けて出社しました。とりあえずOS-1飲みながら仕事して乗り切りました。眠気やばいです。
因みにOS-1飲み干してからは、暑い中熱中症飴舐めてるのも嫌なので砕いて水に入れて飲んでましたw

362病弱名無しさん2018/07/11(水) 21:09:53.56ID:FlJUiEMy0
>>360
俺メルカリで生計立ててるから無問題。
勿論配送物は全てヤマトだからまとめて取りに来てもらってる。
買い物は夜かネットスーパーで。

363病弱名無しさん2018/07/11(水) 23:17:45.85ID:dmQBOiVu0
>>358,359
ありがとう、考えてみるわ
少し前までは駅までバス乗ってたんだけど
全然時間通り来ないし、混んでるし、
夜は最終バス間に合わないことも多くて…
自転車の方が安いしね
でも今日は暑さがやばくて、熱中症かなり怖いなと痛感
まだ頭痛治らないや

364病弱名無しさん2018/07/12(木) 00:58:23.59ID:0j14kNRi0
>>363
どうしてもチャリにするなら、帽子は絶対に必要。
アイスノンを首や脇にくくりつける。汗をこまめに拭く。着替えも用意する。

あと、もう大げさだけど1キロ走るごとに水と塩を摂るぐらいの勢いでないとヤバイよ。

今の暑さって尋常じゃない。
昭和50年代生まれだけど、夏休みの朝のラジオ体操に行く時なんか、すごく涼しかった覚えがある。
教室もクーラーが無くても下敷きであおいでたら、まだ我慢できた。
今は、朝6時ごろに外に出たら、むわっとした暑さ。

365病弱名無しさん2018/07/12(木) 05:55:43.69ID:GVCgfCHR0
ほんと今の暑さって異常だよね
自分も>>364とおなじ年代生まれだけど昔は気温が32度越えることあんまりなかった気がする
予防してしすぎることはないな
それにしても熱中症の後遺症っていつになったら治るんだろう
お腹緩めなのが3か月続いてるし他にも症状が色々出て同じ期間続いてる
熱中症になった直後は1週間ほど激しくお腹壊してたから
それよりはましになったと思うけどね…

366病弱名無しさん2018/07/12(木) 07:38:48.15ID:0j14kNRi0
>>365
だよね!30度超えたら「今日は猛暑日」って報道されてた気がする。
腹痛か、辛いね。こっちも頭痛です。

熱中症がクセになる事は無い、って病院で言われたけど、絶対にあると思う。

367病弱名無しさん2018/07/12(木) 18:32:17.45ID:HJ+Zhc9D0
クセというか、熱中症で体力が完全に戻らないと、更に熱中症になりやすかったりするよね
あと体質もあると思う
大汗かきの私の家族、特に男子勢は毎年熱中症になるよ
6月初旬に熱中症になって、それから漢方飲んでるけど、大汗はかくけど不思議と熱中症にはなってない

368病弱名無しさん2018/07/12(木) 20:02:27.53ID:211/4/Z60
仕事中に顔真っ赤になって気分悪くてふらふらして吐き気がした
とりあえず麦茶ポカリあわせて1リットル飲んでアイスノンであちこち冷やして30分くらい寝たら回復した
これも熱中症前駆症状?

369病弱名無しさん2018/07/13(金) 00:18:29.58ID:B7gCb9/M0
吐き気があるのって、熱中症が進んだ状態じゃないっけ?
違った?

370病弱名無しさん2018/07/13(金) 01:14:30.80ID:+BV80TFh0
>>369
>>332
実はわりと重症

371病弱名無しさん2018/07/13(金) 03:16:07.08ID:+BV80TFh0
>>367
出た症状の一時しのぎじゃなくて根本からの体質改善には漢方は良いらしいよね
なに飲んでる?

372病弱名無しさん2018/07/13(金) 10:36:38.37ID:ioG9cG8k0
水で割っためんつゆ良いよ

373病弱名無しさん2018/07/13(金) 15:50:02.33ID:MyWxf4520
>>371
我が家の男性陣は清暑益気湯
今の所はこれで調子は良いけど、医者の話だと汗の量を調節する漢方もあるらしいので、清暑でダメならそちらも追々追加しても良いよと言われてるみたい
安易に勧めるのは気が引けるけど、熱中症になりやすい人は試して見る価値はあると思う
元々は夏バテに効く漢方みたいだよ

374病弱名無しさん2018/07/13(金) 16:37:48.77ID:B7gCb9/M0
冷え性なのに汗っかきの私
熱中症もなります
今年の冬から補中益気湯を飲んでるけど、身体の熱を作る作用があるみたい
だから熱中症になったのかな
清暑益気湯とは真逆のような?うーん、病院で相談してみよう

375病弱名無しさん2018/07/13(金) 18:01:15.04ID:xz0H1f3L0
ずっと頭痛が治まらない
栄養が足りないのかなとごはん食べたら吐きそう…
熱中症の初期症状かなぁ…明日から旅行に行く予定なのに…心臓がバクバクしてる

とりあえずポカリ飲んで少し休んでみます。やらなきゃいけないことたくさんあったのに何もできなかった…

376病弱名無しさん2018/07/13(金) 18:41:59.39ID:MyWxf4520
>>375
首の後ろなどの大きな血管の場所を冷やせば少しは楽になるかもよ
食塩でも良いから、一つまみ舐めて

やらなきゃいけない事は調子の良い日にすれば良いさ、焦りは禁物
明日旅行に行けると良いね!

377病弱名無しさん2018/07/14(土) 09:56:41.47ID:hyqrZvfq0
手の震えと寒気、鳥肌ってヤバイの!?

378病弱名無しさん2018/07/14(土) 10:23:55.40ID:ymNSOTLq0
>>377
手の震えが何から来てるのかによる。
不安神経症とかのメンヘラだと熱中症関係なしに熱中症の不安から震えるし。
熱中症恐怖症だと鳥肌たったりもする。とにかくポカリ飲んで涼しい室内にいたらいいんだよ。
家の電気代が勿体ないなら図書館で寝てればいい。

379病弱名無しさん2018/07/14(土) 12:30:14.89ID:qBEsqGi/0
ここの方々は汗かき?それとも汗かきにくい?
私は女の癖にあせかきです
黒い服を着たときに塩まで吹きます
この汗が良くないんですよね?
熱中症は毎年だし、梅雨明けとか要らないし

380病弱名無しさん2018/07/14(土) 13:02:02.17ID:WS+iQryu0
熱中症対策で味の素のアミノバイタルのゼリーって有効ですか?
とりあえずちゅうちゅう吸ってますw

381病弱名無しさん2018/07/14(土) 14:37:03.49ID:w3Ga78Fc0
>>379
かきにくい、というか、ほとんどかかない。
自律神経失調症なのかなと

382病弱名無しさん2018/07/14(土) 14:40:15.92ID:vrw9gj5y0
普通のお茶と塩入ドリンクの2種類用意した

炎天下作業中に単なるお茶飲んだけど
お腹がチャポチャポするだけで体に入ってく感覚がなかった
首をひねりながら次の休憩で塩入ミネラルドリンクを飲んだら
これだ!ってわかった

383病弱名無しさん2018/07/14(土) 14:52:12.16ID:H+2/8siR0
>>381
同じく
風呂入っても普通に動いても
あっさり熱中症になる

384病弱名無しさん2018/07/14(土) 15:18:55.72ID:qBEsqGi/0
>>383>>381
そ、そうなんですか
汗かかないのは私から見たら羨ましいけど、でもお二方は熱が篭るから苦しいのですよね
暑い!という感覚は人一倍だろうと…

385病弱名無しさん2018/07/14(土) 15:26:12.48ID:n5GfEO7d0
バス停待っててクラクラきたから自販機でポカリ買って飲んだらウマーイ!!!ってなった
生き返るようだったよ

386病弱名無しさん2018/07/14(土) 16:31:35.44ID:y/u7OSjE0
女のほうが汗かきにくいとかあんの?

387病弱名無しさん2018/07/15(日) 01:14:00.02ID:+oInDI1y0
集中して作業してると疲れて頭痛いのか熱中症になってるのか分からんわ
汗止まらないし明日明後日は本当に危険だな

388病弱名無しさん2018/07/15(日) 01:59:31.60ID:83TZCpmLO
>>386
男女差というより個人差だと思う
女の場合はこまめに拭いたり制汗スプレーや汗パッドとかで男より対策してるから
よっぽどの汗っかき以外は目立たないってだけで

あと胴体をキツく締めると顔に汗をかきにくくはなるとは昔から言われてる
化粧崩れ厳禁の舞妓さんは帯をキツくしめることで
暑い京都の夏でも顔に汗をかくことなく優雅に踊れるとか
その原理で女はブラジャーをしてるから男より顔に汗をかきにくくなるとかはあるかも

389病弱名無しさん2018/07/15(日) 02:11:31.69ID:spV1p0mV0
チケットを買ってしまったから今日ディズニー行ったけど、
何故こんな過酷な日に…と幾度となく後悔
炎天下を歩き回って案の定クラクラした
水分補給と休憩のタイミングを一歩間違えると簡単に瀕死状態になる
ソルティライチ飲んだら急に元気出てなんか怖かった

帰宅後、クーラーの効いた部屋で爆睡したら今度は寝冷えでフラフラに…

390病弱名無しさん2018/07/15(日) 09:45:15.24ID:lvkiS9b00
熱中症のせいかお腹の調子悪いわ・・・
とりあえず正露丸飲んだけど暑気あたりかな。

391病弱名無しさん2018/07/15(日) 10:55:30.11ID:iGb0gz6W0
>>388
そうか!なるほど!
いつもよりマイナス10センチのブラを買ってみようかな

392病弱名無しさん2018/07/15(日) 11:33:31.26ID:xZ+a15vR0
>>391
キツすぎて耐えられないでしょw

393病弱名無しさん2018/07/15(日) 12:11:30.12ID:12OktsPj0
両脇の下押さえると顔の汗出なくなる
でもその分は下半身に行くだけなんだけど

394病弱名無しさん2018/07/15(日) 14:01:58.64ID:xgPbC9kh0
大体エアコンつけた部屋にいて食事も水分も少食ながらそれなりにとってるけど
暑い洗面所やキッチンで度々作業したら
それだけで頭痛がしてきた
たったこのくらいでも熱中症みたいになるんだろうか
生きていけんよー

395病弱名無しさん2018/07/15(日) 14:10:54.16ID:lGUItanT0
今日はさすがに救急車が頭をよぎるほどヤバかった
作業放り出してポカリ飲んでクーラーの部屋で横になってたら症状収まってきた
怖いわ最近の暑さ

396病弱名無しさん2018/07/15(日) 16:45:01.66ID:mJWQwpYy0
三年前に熱中症になったんだけど暑さに弱くなったのは確か
油断したらすぐ具合悪くなる
あれは体質を変えるね
あとひどい肩こりになった

397病弱名無しさん2018/07/15(日) 16:57:55.01ID:WA/ALRja0
上半身の汗の不快感より下半身の汗の不快感のほうがまだましかな…?

398病弱名無しさん2018/07/15(日) 17:56:41.16ID:0ryv0oOw0
>>391
キツいブラを買わなくても汗止め帯ってのがある
https://i.imgur.com/0sYAZCA.jpg
https://i.imgur.com/ZINHLmA.jpg
でもこれは諸刃の剣
上半身に汗をかかなくかるぶん下半身から汗が大量にでる
確かに上半身の汗はぐっと減ったが自分はケツの割れ目から股間にかけてやたら汗をかいてしまい
まるで漏らしたみたいに股間に汗ジミができて恥ずかしかった
グレーのズボンだったから汗がむちゃくちゃ目立ったし

399病弱名無しさん2018/07/15(日) 19:53:40.63ID:A4tJdteP0
凄い汗かきなので水分補給と塩飴を頻繁に食べてるんだけど、ここ連日ボーッとするのと少し頭痛がするのでもしや軽い熱中症なのかな?と思いポカリの粉を買ってきました。
ポカリ効果あるといいな。

400病弱名無しさん2018/07/15(日) 20:07:51.06ID:lvkiS9b00
>>396
一回やると毎年なりやすくなるな。

401病弱名無しさん2018/07/15(日) 20:26:59.60ID:d9oVY5Bs0
休憩時間のおやつを
チョコレートからプリッツに替えた

402病弱名無しさん2018/07/15(日) 21:12:24.11ID:51A277Xu0
ここ最近体がだるくて動けなかったけどついに熱中症やっちまった
持病?がまた1つ増えた

403病弱名無しさん2018/07/15(日) 22:54:25.02ID:iGb0gz6W0
汗止め帯を教えてくれてありがとう!
そしてグレーパンツのお話、ありがとう!
頭から顔の汗が半端ないので、代わりにズボンが濡れるのはまだ我慢できるかなと
早速、手持ちの紐で週明けに試してみようと思います
それにしても、女で汗かきってやはり珍しいんだよね
とほほ・

404病弱名無しさん2018/07/15(日) 23:05:58.09ID:FUDLVTTK0
塩万歳!

405病弱名無しさん2018/07/15(日) 23:15:02.78ID:oW9ZrTlj0
ここで漢方上がってたから漢方薬局で相談して処方してもらったよ。
結構費用かかるね…(;´∀`)
でも、熱中症ほんとにやばいから漢方はじめてみるよ。

406病弱名無しさん2018/07/15(日) 23:23:22.57ID:51A277Xu0
すいかに塩かけて食べたら、たちどころに良くなった
全然出なかった尿がやっと出た

407病弱名無しさん2018/07/16(月) 00:06:22.61ID:kSHHJ5qW0
水分はどんなもので取ってますか?トップバリュの粉のイオン飲料飲んでるけど
買いすぎて飽きてきたw

408病弱名無しさん2018/07/16(月) 05:57:31.62ID:AeYKulYe0
スボドリばかりだと糖分取りすぎが心配だ

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