禁煙57日目 [無断転載禁止]©2ch.net
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昨夜はじめて喫煙してる夢見た
これ人によりけりかと思いきや、禁煙者は誰もが通る道なのかね
なんか禁煙してから性格が暗くなった
というより今より多少明るくて行動的だったのはタバコのニコチンのせいで
元は今みたいな性格に戻っただけなのかも
禁煙鬱なんて言葉も前スレで見掛けたな、うーむ… 普段ぼっちな奴は禁煙鬱?ってのになるのかもな
俺は友達いないぼっちだけど酒飲みながらアフィネタ考えるので毎日が精一杯だから鬱になる暇もない タバコ辞めた事で色々好転する人は鬱に落ちにくいけど
タバコ辞めた事でこれまで出来てた事がうまく行かなくなって
「このまま好転しなかったらどうしよう…」的な不安が鬱に繋がりやすいとは聞く
そういう人は無理せず減煙から始めるのが良いんだけど
このスレ的には減煙はスレ違いなんだよな >>1乙です
チャンピックスの副作用で酷く気持ち悪いので昨日病院に行ってプリンペラン処方してもらいました
引き続き頑張って禁煙します ニコチン入り電子タバコで時間をかけていずれ禁煙はこのスレ的にNGなの? いずれ禁煙・・・ってのは結局はできないと思うよ
吸うか吸わないか。ただそれだけ 金曜日までの分三箱買ってきてました。
週末から禁煙開始するつもりですけど、禁煙が長く続いてる方のスタートはどんな感じでしたか?
辞めようと思った時にスパッりと辞めれる人の方が成功できるのかなと。 >>13
計画的に禁煙する方がいいと思う。
3日間は眠くて布団入りっぱなしだし。
2週間目の誘惑に耐えられるかどうか。 減煙は良くないって言われたけど三年くらいそれまで吸ってた本数の半分にして今は0本
計画的に減らして行くってのも悪くはないと思う 書き込めるのはあくまで禁煙開始してからな
喫煙者はスレチ。 >>13
俺の場合は禁煙するとか決断せず、どのぐらい吸うの我慢できるかなって
ある程度の日数我慢すると、吸っちゃうと我慢してた時間が勿体なくて続いてる
家族にも友達にも禁煙してるとは言ってない、いや自分にもちょっと控えてるだけとw
毎日60本*30年以上 吸ってて突然思いたって もう3か月
今でも禁煙じゃない?から ベッド横にはタバコ、ライター、灰皿おいてるし
外出時にもタバコ持ってでてる。いつでも吸えるけど我慢できてないと
友達に貰いタバコとかしそうだしね。 >>19
素晴らしい。
何の気なしに始められるタイミングってあるよね。
失敗する時は3日持たない。 昔、ニコ電子タバコ吸ってたけど、なんか軽すぎるんだよな。
メンテめんどくさくて結局捨てたよ。
アイコスはなんとか許されるレベルだけど、充電が面倒くさいし、金かかかるからな…
それで禁煙してるんだけど、全てが面倒くさいくて辛くなるわ それまで定期的に摂取してたものをいきなり切ったら
逆効果になる事もあるから気をつけろよな
少し回り道してでも最終的に禁煙出来ればいいんだ
…回り道が目的にならないようにしなきゃだけど 1日1本までに減らしてきた人間が1日0本にするのはかなり根性いると思うけど、さすがに1日1本しか吸わない時点でタバコの旨さは既にない >>10
それニコチン摂取してるやん。電子タバコのニコチンって調べられてもないし体に悪そうで怖い >>28
ニコチン摂取している時点で体に良い訳がない。
でも通常喫煙(紙タバコ点火)より体に悪い、という事はないでしょ。 ニコチン=毒だろ
優しい毒があるのか?
いずれにせよ体内に入るものだ。
しかも自らが好んでな。
紙煙草より電子タバコは毒性弱い?
毒は毒なんだよ。
まぁ、言っても理解できねーよな
そこまでしてニコチンを接種しなければならない身体や頭になっちまったんだから。ソレにすら気が付けないんだからな
一生毒素を蓄積していったら良い。
簡単だもんなーそっちの方が >>30
どうだろうね。水掛け論になるけど俺は電子タバコの蒸気でニコチン摂取するほうが体に悪い気がする。フィルターもないからな。 悠々自適なニコチン入り電子タバコライフ
電子タバコは紙タバコ吸わない時点で禁煙だぞ。
煙ではなく水蒸気だからな。
低濃度ニコチンにすればニコチン吸収率は紙タバコより弱いんだぞ。 アイコスに変えた喫煙者何人かに「いずれは辞めるの?」と聞いても曖昧な返事しか返ってこない ガンによる死亡を食生活の問題と捉えるのもどうかと?
ガンにはまだ不明な点が多い
例えば喫煙者が減り続けているのに
何故肺ガンの患者は増え続けているのか?等 単に高齢化だからじゃないの?
ジジババの人口増えたらガン患者も増えるだろ? 今のジジババが昔タバコ吸いまくったから今肺癌患者が増えてんだろがぃ。
やっぱここは屁理屈ばかりでにニコチン接種を止められない奴等ばかりだな。ダイエットも然り禁酒も然り理由つけて飲んだり食べたりなんなんだよオメー等
結局自分に甘いだけな自制できねー幼稚園児と一緒。 >>41
幼稚園児はタバコ吸えないし……いや何でもない。 何でこの子はこんな興奮してるんだろう
幼稚園児じゃあるまいに iQOSを経てからの禁煙一週間だけど
ニコチンの離脱症状っての?随分楽に感じる
前に禁煙失敗した時はとてもツラかった記憶が アイコスはニコチン入り電子タバコだから、厳密には禁煙とは言えない
ニコガムやパッチの禁煙補助剤と違って、ニコチンの継続摂取でタバコの代用とするものなので、
禁煙のつもりでアイコスを使って離脱症状()とか言ってて草
ちょっと調べれば分かることなのに、バカにはタバコを止められない、永久ニコチン中毒患者 >>46
「iQOSを経てからの」と書いてあるでしょ。
読み間違えて煽るとアレだな。ブーメランで草。 ちょっと分かりづらかったかな
前は普通のタバコ→禁煙でツラかったけど
今回普通のタバコ→iQOS→禁煙
iQOSでワンクッション入れたらそんなにキツくない、偶然かしら ガム、パッチ、パイポ、チャンピックス、禁煙本、根性でやめられなかったので、今はニコチン入り電子タバコを試し中。
アイコスは高いので俺には無理。
電子タバコはメンテナンスが大変なんだよな。 病院行って禁煙治療受けたら禁煙できるものなの?
やっばり意思が弱い人はダメなの?? 煙草からニコ無し電子煙草に移行して2カ月経ったが、最近ストレス溜まったから久々に紙巻1本吸ってみた
むせるし初めて煙草吸った時の様な燃える味しかしなくて、美味しさは全くなかったわ
例えニコチン効果を求めるにしても、紙巻復帰をわざわざする必要はないな
俺はチェーンスモーカーだったが、電子煙草にはそれほど苦労せず移行できた
禁煙に電子煙草使うのは良いと思うよ
吸う動作さえ味や多少の実感を伴って出来れば割と誤魔化せる >>53
3回禁煙外来チャレンジしたけど無理だった。
結局、意志というか、覚悟の問題な気がする。
チャンピックスで禁煙鬱になって抗うつ剤を処方されたし。 >>54
いいなぁ。
俺は過去にニコなし電子タバコで失敗した。2週間は持ったのだけど。禁煙うつみたいになってしまって中断した。 電子タバコ吸ってる奴って自分の行動が異常だって事に気付いてないの? >>57
それ言い出したら紙タバコ吸ってる奴も異常。
電子タバコは日本の世の中に浸透してないだけ。
アイコスなんてもっと異常。 未だに煙草吸いたい時ある
特に気分最悪な時、気分最高な時一息いれるくせあったからつらい
でも脱離症状きつかったの怖かったから吸わないけど。 >>51
タール無しな訳だしアイコスはニコチンパッドと同じ領域なんだろ >>54
一本吸わないとダメな体なのは分かるよな?
2カ月で禁煙失敗したのと同じ
また舞い戻るだろーね やっぱタールも大事なんだろーね
こないだ墓参りでお線香の煙ひたすら吸ってる自分が居て驚いたわ タバコ吸う時のスーハースーハーがなくなるとやっぱり腹出てくるよな エクスタシーとかいわゆるハーブタバコはニコチン入ってないけど
あの辺吸ったら禁煙失敗?どう思います? 禁煙したらむしろ痩せた
太る太る言うから食うものに気を付けた結果だな ニコチンなしの電子タバコはいろんな味があるし
ガム噛んでるというか、お菓子食べてるみたいな感覚に近いね
>>69
へー珍しい。俺は半年で6キロ(60から66に)増えたけど3キロ戻した
てか体重より体脂肪(10が15に)が増えたんでそっちを落とさないと・・・ タバコ吸ってる奴は全員非常識
早死にしてくれ〜〜頼みます タバコ吸ってる奴は全員非常識
早死にしてくれ〜〜頼みます うわ、、、
屁理屈とオウム返ししかできないんだ
中毒になるとこんな風になるからね
みんな気を付けようね
せんせいとのやくそくだよ! >>75
タバコ吸ったことないんだけど?(笑)
ブーメラン乙 案外すんなり一週間経過
禁煙のせいか知らんがやたらと屁が出る痰が出る 一本オバケに気おつけろって言うけど
禁煙2・3ヶ月後だと一本程度じゃ全くビクつかないよね
続けて吸うとかなら問題だけど
過剰反応しすぎじゃね 今日我慢出来ずにニコチンガム一月ぶりに使ってしまったよ…吸わなかったから俺的には禁煙継続中 アイコスって次世代タバコなのに何で禁煙の話になってんの?w タバコなんだからやめたら禁煙じゃん
何言ってんの? たばこもスマートにね、って理由でアイコス吸ってるゴミ共wwwww
カッコいいと思って吸ってんだろ?
ダサくてキモいぞ
早死にしろ >>83
早死にしろとまでは思わないけどカッコ悪いよね 結局、>>82これか。
いろいろ試して禁煙出来なかった根性なしの俺は、ニコチン入り電子タバコを使って3ヶ月後に完全禁煙を試みるところ。
徐々にニコチン量を減らして行く。
アイコスはまだ試してないけど。 個人的にはスパッといくのがいいと思う
まぁ色んな人いるからあれだけど
徐々にとか甘えでしかないと感じてしまう
甘えるやつは、今日ぐらい一本ぐらいってまた甘える気がする。まぁ色んな人いるからなぁ 3週目突入!!
噂の禁煙鬱が恐い
((((;゜Д゜)))
俺の場合は煙草を吸わないってよりも、新たに買わないと決めて今に至ります。貰うことも無いので禁煙続いてます。
煙草を吸いづらい世の中に対応出来るように、自分も進化してるんだと自分に言い聞かせてます。絶滅しないように。 住んでるマンションの前が首都高なんだけど、ベランダで一服しながら車の灯りを見るのが好きだったんだ。
今吸ったらうまいだろうな… 最後の一本吸い終わったから今から禁煙開始
頑張っちゃうぞ >>89
プルームテック?
「根性なしの俺は」とか卑下する必要はない。
楽しいから喫煙し楽しいから禁煙する。
ぐらいの考えが丁度良いんじゃないかい。
俺も今年中には禁煙するけど。
プルームテック吸って、glo吸って、
手巻き煙草を吸って、ヴェポライザーにシャグ詰めたの吸ってから
辞めるつもり。
禁煙の過程も楽しまなきゃ。 アイコスって禁煙するためのものじゃ無いぞ?あほなの? 一度アイコスに移行したほうが楽に禁煙できるんだとしたら、そういう使い方もアリではないか ネットではアイコスで禁煙できる!って情報しか見当たらないね。
失敗談があまり書かれていない。
実際は、うーんなのにね。 >>93
俺も今日で一週間だけど体調がすこぶる良い。
特に寝起きが良くなったよ。 >>110
最初のうちだけだよ
すぐこれが普通になって、実感なくなるw 体からは抜けてるだろ
あとは気持ちの問題
やめたなら吸いたいとか考えんな 10年以上吸い続けてきたいけど本当にやめようと思って一週間目に突入した
常にタバコのことばかり考えてる
身体の中身が綺麗になるのって3ヶ月ぐらいかかるんだっけ? >>118
やめたなら考えないように
別に要らねぇってタバコなんか
吸わずに1週間過ごしても死ななかっただろ? >>118
3ヶ月で完全にニコチンが体からなくなるって聞くね。 買わない貰わない家に置かないで成功したぞ
家族に喫煙者がいないのが良かったかもだけどね そういや禁煙して半年すぎてたわ
いつのまにか手持ち無沙汰感も消失してた
しかしでぶったわ
6キロ増えた。運動始めるかなー >>119
死ななかったな!
でも代用品があればこんなに苦しまないんじゃないかなって思うわ
ガムとかそういう系でも
>>120
なるほどな
来年の健康診断がめっちゃ楽しみだわ! 禁煙して2ヶ月半で14キロ太った俺に一言お願いします… >>124
タバコの代わりを食うものにしただけだろ
そんなのただの甘え 久しぶりに買ったら440円とか、高いな
吸ってたときみたいに220円にならないかな 220円位なら俺が3歳の時にそれ位だから
年齢的に50か60代位か セブンスターの価格推移
1969年 100円
1975年 150円
1980年 180円
1983年 200円
1986年 220円
1997年 230円 (消費税5%)
1998年 250円 (たばこ税増税)
2003年 280円
2006年 300円
2010年 440円
2014年 460円 (消費税8%) もう値上がりが喜ばしくなるよな
次の値上がり待ち遠しいw 今日からニコチン入り電子タバコ(VAPE)デビューだぜ。
めちゃめちゃウマイ。
もう紙タバコ(タール入り)要らんな。 >>106
鬱マジで辛いね…仕事も手につかなくなる… >>134
そう簡単には完全移行出来ないよ
タール離脱もそこそこつらい >>136
そうなのかー。
タール離脱頑張るよ。
いろんな症状出そうだね。
根性禁煙してた時は、眠気と顔にニキビがひどかった。
ってことは、紙タバコからアイコスへの移行もつらいのかな。
試したことないんだけど。 丸々一週間禁煙出来たけど
ここにきて吸いたい欲求がハンパない、、、 禁煙して下痢になる人と、便秘になる人いるけど、どっちが正しいのかな。 禁煙23時間で吸ってもうた
リセット後いま二時間半
どれぐらいまできついですか?? >>142
まず23時間禁煙出来た事が大切
今日もがまん >>142
まず23時間禁煙出来た事が大切
今日も我慢してみようって繰り返して我慢が長くなったときにがんばってみるのが楽 今吸ったら勿体ないっていうのを繰り返して三ヶ月経過したぜ >>140
俺は2週間ほど下痢になった
いやきつかったわ 2週間くらい禁煙してるんだが
鼻かむと凄まじい量の透明な鼻水が一気に出てきてしかも粘り気がすごいスライムみたい
でかすぎるから汚いけど鼻水をそのままつかんで引っ張り出してる
これって離脱症状なの >>151
俺も似たような症状が2日間あった
右の鼻から無限の様に透明な鼻水が溜まりまくりで
セレスタミンて薬で何とか治まった
今はその症状は無い 煙を吸うって、なんて馬鹿げた行為を今まで続けてきたんだろう。 禁煙三日目で苛立ちがヤヴァイ
やり場がないから枕殴ってるけど自分で異常だろって思うほどイライラしてる
余談 同居してるやつがタバコ吸うのはいいんだけど顔に煙かけてくるのでやヴァーい
やっぱ一人がいいね あほかもしれないが、禁煙頑張ってても副流煙吸ったら意味ないかな?
同居人がすってたり喫煙所で会話したりご飯食べに行くとほぼ喫煙席なんだが >>156
禁煙中の副流煙は吸わない方がいいって聞くね。
枕殴るほど我慢してイライラするなら、禁煙のタイミング悪いんじゃない? 明日、肺癌手術の為、本日から入院生活
タバコ辞めてますよね?の確認が手術
麻酔、ICU、入院生活の説明の度に入るw
禁煙して一ヶ月だけど術後が心配 >>159
おーおー、肺癌手術直前まで禁煙しなかったとは天晴れ
筋金入りのヤニカス認定してやろう
退院したら、また余命一杯タバコを堪能したまへ タバコなんてほんと何のメリットも無かったわ
いやマジで タバコは大人の嗜好品
・気分転換になる
・コミュニケーションツールになる
・食欲を抑えることが出来る
・喫煙者を見る事で緊張度合いが分かる
・趣味の一つとして楽しめる >>163
最初の3日間は寝倒す。
あとはタバコを買わない。
禁煙外来行くと尚よし。 >>163
あ、もう1つコツ。
寝る直前までタバコを吸い倒す。
タバコってこんなまずいんだと考えつつ。
最後の一本、次の朝から禁煙開始する。
寝てる間は禁煙時間にカウントされるため。 >>163
喫煙者もタバコも見下せ
自分はクズとは違うんだと思い込め
俺はそうした >>142
リセットしたってことは残りあるだろ
周りの禁煙成功した人ら見てみ?地頭いい奴しか見たことないわ。
ばかはやめれん
俺もその1人。3日我慢して吸ってしまう
二週間も禁断症状出るし無理無理 禁断症状とか言ってるヤツなんなの?
俺は禁煙してるの忘れて「あっタバコ吸うか」みたいなの24時間で100回ぐらい考えてるけどそれが禁断症状???
今週終われば2週間だけど、禁断症状終わるってこと?
10年以上吸いまくっててその習慣を急に捨てたらこうなるのは当たり前だと思うんだけど違うの?
お前らはなんでタバコやめようと思ったの?
客観的に見てお前らはタバコやめる覚悟もやめるつもりも無いなって感じたよ タバコ吸いたくて、ゴミ袋の中のまだ吸える吸殻を血眼になって探し始めたら禁断症状やで 覚悟があろうがなかろうが、禁断症状はあるだろ
アル中が酒を止める覚悟したら手の震えが止まるのかって話だよ 深刻な病気にかかったら
アホみたいに直ぐやめられるから
そんなに焦らずに禁煙しなくていいよ なんで禁煙したいのかな。
・お金がもったいない。
・健康が気になる。
・匂いが臭くて隣の人に迷惑かける。
・歩きタバコで迷惑かける。
・タールで歯が黄色くなる。
・灰皿探すのが面倒。
・周りがやめた方がいいと言う。 >>173
吹いたw
覚悟があれば痙攣も留められます。
覚悟があれば心筋の伸縮も止められます。
覚悟があればすべての不随意運動を止められます。 ニコチンはパーキンソン病の進行を遅らせるから、マイナスしかないという事もない >>179
そう、特に「健康」に拘らなくても、タバコを止めると色々と体のあちこちが楽になるんだよな >>177
メルカリで服売ったら
タバコ臭がしたと悪い評価つけられた 部屋がヤニで汚れないのはいいよなあ…
禁煙で元気バクハツ!人生バラ色!って感じにはなってねえけど…
歯のヤニ取る必要もねえし… チャンピで止めた人の通ってた病院は最後にスタッフの拍手で送り出してくれるらしい
まあ3か月も経たずに吸い始めてたけどな
太るのに耐えられないらしい 運動癖ねえとそうなるかもな
俺は元々ヒルクライムやってたから変わってねえけど タバコを開けて一本取り出し4桁の数字を足してかぶになったら逆さまに入れてそれを最後に吸ったら良いことあるとか
だいたい途中で逆さまのを口にくわえて失敗するんだけど >タバコを開けて一本取り出し4桁の数字を足してかぶになったら
オレもタバコを吸ってた頃は、ドーパミンやらセロトニンやらの過剰分泌で強迫神経症気味だったわ
一般道で車を運転してて、対向車線の車のナンバープレートを全車ガン見して、足し算かぶしてた
断煙したら面倒で全然やらなくなったから、やっぱりあれはタバコの所為で頭オカシかったと断言できる タバコを吸いたいんじゃなくて
ジッポを点けたいがために仕方なく吸ってるだけ タバコの糞さがようやく分かった
こりゃ世間から居場所が無くなるはずだわ >>196
アルコールにしろニコチンにしろ依存しているものの摂取を控えれば離脱症状は出る
症状の重さは覚悟で変わるものじゃない >>199
うんうんそうだね、ずっと禁断症状を言い訳にしてればいいよ しょうもない理由とか理屈言ってないで
覚悟決めて吸わなきゃいいだけだ!このバカチンが! ニコチン入り電子タバコ(VAPE)3日目。
今のところ離脱症状もないし、体調も万全(少し便秘気味かなという気もするが)。
紙タバコは我慢することなくもう買わずに済んでいる。
結果、そう考えると禁煙はニコチンと喫煙習慣の2つの克服が必要なんだなとつくづく思った。
まずは紙タバコを買わない、吸わない習慣作りをしている。
そして3ヶ月間で徐々にニコチン0まで減らして行く。
根性禁煙してるときは必ず2週間目で紙タバコを買ってしまっていた。
チャンピックスは禁煙うつになるので飲めない。
ガム、パッチ、禁煙本も効果なし。
アイコスと離煙パイプはまだ試していない。 離脱症状出るのはニコチン0にしてから
そこから異変は始まる >>208
頑張ってるつもりなんだろうけど、やめた側からすると禁煙してるとは言い難い状態だわ
とはいえ、やめる予定なのは立派だから頑張ってよ >>208
キツい離脱症状を避けたい気持ちは分かるけど、
それを撥ねつけてもタバコを止めたいという覚悟が見えない
1年後の禁煙成功率約1割とされるニコチン中毒をナメてはいけない エアタバコしてる禁煙者を見て
アホやんけwwww
と思っててすみませんでした >>171
その行動ってタバコが合法だから何とも思わんけど、これが覚せい剤の代用品だと思えばテレビで見る中毒者と全く同じだよな
ゴミになってもあさって吸うとかw薬物中毒でもゴミにへばりついてるの漁るのと一緒 >>208
えらい。よく自覚してるなチャンピックス鬱はマジやばい。
でもねvapeでニコチンとってたら全く禁煙になってないぞwあほだからしね 徐々にニコチン0まで減らすって書いてんじゃん
文章最後まで読まないの? よし2ヶ月達成
このまま死ぬまで吸わないぞ。死んでからたくさん吸ってやる >>217
まあ徐々にとか鬱はヤだとかつべこべ言ってるヌルい覚悟の奴らは、
1年後も間違いなくタバコ吸ってる組だから、いちいち擁護せんでもええ
ニコチン中毒の怖さが分からないバカはタバコをやめられないから放っとけ 禁煙3ヶ月
何十年も感じなかった事が次から次へ
特に鼻w
鼻炎に鼻血あと臭いがヤバイw
足の臭いや香水や洗濯洗剤、腋の臭いとか犬かってくらい敏感になった
鼻毛が細くなったせいかな? マジで禁煙できないわ
異常な睡魔と脱力感に襲われて何も手につかなくなるんだが 俺は今日で終わりにする
毎日来て結果報告してもいい? >>223
俺は禁煙のために1週間有給とってとにかく寝てやり過ごしたよ
これで禁煙失敗したら有給が無駄になると思うともう吸えない >>208
それは禁煙じゃない
ニコチンをゼロにしてから書き込めよ >>225
凄い。相当覚悟決めてのぞんだんだね
一週間はさすがに取れんけど土日絡めて完全オフの状態で俺も再挑戦してみる 買いに行かなきゃいいだけ
銭使わなくていいだけ
禁煙なんて何もしなくてできるので超簡単です タバコやめるとなぜかタバコが憎くて仕方ない
なんでこんなもの吸ってたのかと 俺はインフルかかって1週間煙草吸えなくてノリで辞めた
2週間を乗りきったら楽になったよ
今は禁煙半年経過 >>229
元喫煙者の方が喫煙者に対して厳しくなるとかいう話あるよね
やっぱ辞めると慣れ親しんんだタバコのにおい臭く感じるもん? >>231
横だけどさ、臭いもそうだけど、煙草を止めて、
あんなものに健康と時間とカネを浪費したと思うと、
喫煙者だった自分のバカさに腹が立つんだわ
完全にニコチン中毒から醒めてるので、当然、周りの喫煙者もバカに見える
今じゃ、喫煙者に対しては「カワイソウ」と思うだけで、
次第に疎遠になったな、臭いし中毒者と話のノリが合わないから 止めて2年になる。
自宅、喫煙所、吸っていい飲食店だけで吸ってたから
歩きタバコ、路上喫煙者、ベランダ喫煙は本当にムカつく。
どういう訳かかわいそうとは全く思わない。
自業自得、臭いのこっちにバラまくな!って思う。
さんざんバラまいてきたんだけどね。それは本当に反省だわ。
鼻もよくなる。臭いに敏感になるよね。隣近所の洗濯物の臭いも不快になってしまった。 今日乗り切れば二週間、今日乗り切れば…ブツブツ >>239
いや、予告にもなってないってガイジか?
vapeみたいな貧乏人ニコチン摂取して何になるんだ? >>239
とにかくお前はvapeスレいけ
禁煙にならんから
ガイジ^_^ 明日で200日だわ
早いもんだな
>>241
頑張れよ スレタイの日数超えた人だけ書き込めるようにしたらめっちゃ意識高いスレになりそうだよね
俺は消え去ることになるが笑 >>237
予告の事じゃなくて
禁煙を全くやってないのにドヤ顔でアドバイスしてるのが気持ち悪いと言っているのだが 俺は今日が過ぎれば67日達成
気がついたらスレタイ超えてた 禁酒はもっとキツイのか
酒飲む習慣なくてよかった… 飲めない体質じゃないけど元々酒は不要だな
後がしんどいもん
飲むのは職場の飲み会だけ 喫煙のメリット
・手持ち無沙汰がなくなる
・ストレスが打ち消せる
・心が落ち着く
・寝起きの一服で目が覚める
・タバココミュニケーションツール ・便通が良くなる
・仕事を堂々とサボれる
・俺、カッコいい >>252
ストレスと落ち着くはマイナスがゼロに戻るだけ タバコやめたら肺のあたりのもやもやが取れた
もう少し早く気付くべきだった Jリーグの選手がパチンコ屋で吸ってるのを何度も見たことがある >>248
自分でバカと気付けない奴は放っとこうぜ >>243
200日いいな
もう余裕だろう。お主もな。 バカばっかりだなこのスレは。
>>260 とか >>262 禁断症状でイライラしてる人が2人ほど居るね
まあ我慢するか薬飲んで頑張れよ このスレで禁煙のストレスが発散できるなら、何よりな事です タバコ吸ってる時点でバカ
はい論破
未喫煙者からの有難い御言葉でした 冷たいビール飲んでクワーッ!と呻いて深々と一服する
これやらない人間は人生の半分死んでるね 喫煙してるときはタバコ吸ってない時間が余ってどうしようと悩んでいたが
実際禁煙してみると何かしらやってるので全然いつもと変わらないw >>269
他人のことなんかどーでもいいから、オメーがさっさとタヒねよ
くせーんだよ きついけど13時間経過しました。あとは寝るだけ
明日も頑張る 明日は少しましになるかな? 煙草をやめると何か色んなことがうまく回りだした、健康だけじゃなく
俺はこれに金を出してたのか >>277
はじめの一歩おめ
今まで起きたらすぐ吸った?それだと朝かなり辛いので寝起きはだらだらせずブラックコーヒー飲むかフリスク食うか起きてすぐシャワー浴びるか取りあえず何かした方が気が楽になるよ >>280
ありです。
寝起きは何よりすぐタバコでした。明日は寝起きにフリスク食べます。
明日も頑張る >>268
言われなくても皆わかってる事だから
論破も何も無いんだけど 禁煙始めて50時間くらい経つけど言われてるほど離脱症状とか出てこないな
初日は吸いたくて身体が震えて死ぬかと思ったが >>282
負け犬が亀レスしながら顔真っ赤にして可哀想だわ タバコ辞めるやつは意思が弱い。
禁煙なんて体に悪いことよしな。 440円のタバコ買ったらその内の約300円は税金
タバコ関係の税金だけでも 毎年2兆円
お国のために役立ってるんだから禁煙なんて考えないほうがいい >>286
身体にいいぜ?
健康そのもの。すがすがしいよ
>>287
ぼくら非喫煙者のためにたっぷり支払ってね〜^^
よろしく〜 >>287
それでも喫煙による医療費負担を相殺しきれないらしいぜ >>289
そういうのって、数字を自分たちの都合のいいようにごまかせられるからアテにならないけどな。 煙草と病気の因果関係って証明されてるっけ?
飲酒による医療費負担の方がやばそう >>291
イライラして吸いたくなる時点で身体に影響がないとは思えないんだが
あとタバコ3本食ったら致死量なんだから、煙だけでもダメージはあると思う きつい
やっと二日目突入
マジきついけど絶対吸わねぇぞ >>294
その理屈でいくとコップ一杯で窒死量となりえる醤油を舐めるのもやばいな >>295
3日たてばひとまず楽になる!
がんばれ! >>295
吸いたくなったら呼吸を限界まで止めてみるんだ 民度低っ(笑)
精神年齢低いキッズばっかりじゃんか
全員肺がんなれ >>295
無理してるうちは禁煙に失敗する。
そろそろ諦めて、再チャレンジだ。
3日明けのタバコはウマイぞ。 俺医者だけど、タバコ吸ってるアホがいてくれて助かるわ
どんどん病気になって俺に金をくれやwww
んで、嫌々手術してガンで死んでいくのを嘲笑ってやるからさ
頼みますわここの住人共 >>304
んな煽らなくてもだいじょーぶだぁ
禁煙1年後の成功率はたったの1割だ
何しろ、ニコチン中毒はチャンピックス服用しても禁煙失敗する奴がいる位
シャブよりきっつい依存症だからな 喫煙者があの手この手で失敗させようとしてきてるなw
お前らネットの煽り文句なんかに乗るなよ!
回避難易度☆☆★(星1つレベル)w 俺医者だけど診察終わったあとのタバコはうめぇな
これのために仕事してるって感じだね タバコ吸ってる人見るとバカみたい
俺もそう見られてたんだな 三日目
俺はやればできる
地面に落ちてる吸い殻拾いそうになった
我慢だ我慢 >地面に落ちてる吸い殻拾いそうになった
あー分かる、禁煙3日目だとそんな感じ
やっぱニコチン中毒って頭おかしくなってるよな
未だ吸ってる連中を冷静に眺めると、奴等のテンション変だもんな
我慢すればする程、吸ったら全部台無し無駄になり、
それが惜しくて逆に吸えなくなるから必死に我慢汁 >>313
そんな乞食みたいな真似はやめて。
そろそろ諦めて、再チャレンジだ。
3日明けのタバコは超ウマイぞ。 >>313
そういう時はまずいタバコ買って1本だけ吸ってみるといいぜ ↑禁煙失敗者の誘いに乗るなよ!
こんな惨めな人生嫌だろ!?w >>313
ここらで安いエコーとか吸ってみな。
不味くて禁煙できるかもよーん。 落ちている吸い殻を拾って灰皿へ捨てる事ができるまでになりたいもんだね 今のところ、1週間紙タバコを吸ってない。
便秘とニキビがやばい。 俺はこんなもの吸ってたのかwww
習慣や惰性って怖いな >>323
スイカ食べたら下痢になった
お肌にも良いらしいからスイカ爆食いしたらいいよ 禁煙も2ヶ月越えると
ほぼ完全に忘れてるレベルで気にならなくなるな
これから禁煙する人は最初の1週間と3週目以降に訪れる禁煙鬱がヤバイけどそこ越えると毎日が最高になるぞ 一昨日朝にタバコがなくなってそのまま。
吸いたくなって1箱買って、3日くらいで無くなってまた吸いたくなったら買う。
数日で買うこともあれば数ヶ月空くこともある。
こんな感じな俺。 チャンピックス飲んで禁煙一ヶ月
もう2週間ちょい薬やめてるんだが禁煙できてて
頑張ってるーって自分褒めてたら
勝手に薬飲むのやめるなって医者に怒られ説教されて
結構な感じで凹んできた
辞めれてるんだからいいじゃんねー >>330
ヤニカス乙、スレチだからあっち池
>>331
決められた服用しないで禁煙治療に失敗した前例が沢山あるからだろ >>331
チャンピックスいっぱい飲んで、副作用の禁煙うつになってもらわないと、抗うつ剤を処方出来なくて、医者が儲からないじゃないか。 いつになったら紙タバコ忘れられるの?大体何週間ぐらい? 禁煙一ヶ月あたりからタバコをあまり思い出さなくなったよ 禁煙外来でめちゃくちゃ鬱になってる友達いたけどスレで話題のチャンピックスってやつか
結局その人やめなかったからなぁ 2日前、タバコの吸いすぎなのか、息苦しくて喘鳴と咳がひどくなったから禁煙開始した!
身体を起こすだけでも、動悸や息切れは起きるぐらい辛かったけど大分良くなってきた!
だが喘鳴はまだしてる!
大丈夫かな… 禁煙三週目あたりから日数を余り気にしなくなっていたが今日見たら結構禁煙出来てたし節約も出来ていた
このまま順調にいきますように!
http://i.imgur.com/5iiacUg.png >>338
あー残念、その状態は既に手遅れです
せめて、余生でタバコを満喫してください >>339
俺もそのアプリ使って本数を見てる。
喫煙していたら1,357本も吸ってたんだな。
ぞっとするよな。 >>337
喫煙うつはめっちゃツラいよ。
2回経験した。 1日30本も吸うのか・・・。
俺なんか2,3日で一箱だわ。 さっき久々にみんなの禁煙掲示板を見たら、禁煙カウンターの設定が残ってて
今月で500日、約20万円の節約になることが分かった
もう全然吸いたいと思わないし、飲み会で副流煙吸ってもタバコを吸って焦る夢も見なくなった >>347
夢の中で1箱100円で売ってたから安いなと思って買って1本吸ったんだけど
吸った瞬間俺は禁煙中なのになんてことをしてしまったんだ…って後悔して己のアホさに絶望しながら目覚めた
やっぱ夢で吸って焦るもんだよな >>349
禁煙中にタバコ吸って焦る夢を見るのは常道と言うか王道なんだな、これが
焦って目覚めてからも、さらに禁煙を確信するし、
その内、夢の中でも禁煙できる様になるよ 父親が禁煙しようとしてるけど
失敗ばっかりしてる
そんなに依存性やばいんかね
酒はやめれたのにタバコだけは
どうしようもできないとか
吸ったことないからどんだけ
難しいか想像できない 実際ヤバくない
父親の気持ちが半端なだけ
やめると決めたら吸わない
簡単な事 >>351
父親の気持ちが良くわかる。
禁煙はツラい人にはツラい。
すぐに辞められる人と、辞められない人がいるのは確か。
意志が弱い人は、比較的すぐに辞められる傾向にあるそうな。
確かに禁煙は、タバコを買わなければいいだけの話。 タバコ買って吸わなければいいだけなんだから
こんな楽ちんな事は無いww まだ禁煙続いてますか?
まだ吸いたくならないですか?
続いてるし吸いたくならねーよ >>350
マジか、まぁなんか安心したわ
夢でよかった iQOSを1日7本程度
1ヶ月10.5箱 4830円
1年126箱 = 57960円
禁煙して3日目
計算してみたら意外と安かったからまた吸い始めようかな!
でもiQOS本体友達にあげたしどうしよう!
iQOS本体手に入るまで紙タバコ吸うか禁煙続けるか迷う!
▂▅▇█▓▒ (’ω’) ▒▓█▇▅▂うわぁぁぁ!! 禁煙したほうがいいよ
今どき喫煙なんて、カッコ悪い レコードとかラジカセとかブームになってきてるしな。 止められないのなら吸いたきゃ吸えばいい
ただしルールは守れよ >>367
禁煙してどのくらい経ちましたか?
私は禁煙してすぐは逆に肌荒れして、一ヶ月くらいで落ち着いたけど喫煙中と同じレベルに戻っただけ
禁煙の一番の目的は美肌だったのでなんかガッカリ 変な頭痛は完全になくなったな
日中、直射日光を受けながら外で遊んでたら必ず夜は頭痛に苦しんでたのに
タバコやめたら嘘のように無くなった >>369
禁煙直後は一時的に(1年位?)血圧が上がる
理屈では、喫煙で収縮してた全身の血管が緩むから血圧が下がるはずだけど、
実際には、ずっと酸素不足の状態で鼓動してた心臓に、禁煙で復活した肺からの
酸素供給が増えて、結果的に心臓が活発元気になって血圧が上がる、らしい 確かに禁煙したら逆に肌が荒れてきた
続けてれば治まってくるんかな... >>369
私は下がりませんでした
服用してます
禁煙7ヶ月です 分かる
肌が少しでもキレイになればと思ってたけど
一向にキレイになる気配無し 禁煙しても肌が綺麗にならないって文句
タバコ以外に原因があるんじゃないか(名推理) そろそろ禁煙1年目なんだけど体調良いねー
朝のだるさが無くなった 1日一箱吸ってたけど禁煙後2週間は便秘で肌が荒れて、その後めっちゃ綺麗になったよ タバコ吸ってる人が滑稽で哀れに見える
俺もそんな目で見られてたと思うがやめてこっちの人に今はなれた >>385
コンビニ前や駅前の屋外喫煙コーナーでタバコ吸ってる人を見ると、
自分もあんな不様を晒してタバコ吸ってたのかと、少し恥ずかしくなるね 禁煙した途端に喫煙者の文句を言いだすのは、別れた恋人の文句を周りに吹聴してまわる男みたいでちょっと情けない むしろカッコいいと思いながら吸ってたんだなお前ら、かわいい >>388
害があることが発覚して辞め、警鐘を鳴らす全てのケースに当てはまる
ダサい考え方だな >>390
ニコチン中毒だったから1時間ごとに吸うのに必死で、
カッコのことなんか考える余裕は無かったな
カッコ考えてたら、他人から丸見えの喫煙所なんかで吸わない 俺も喫煙者だった頃に一度だけイオンの喫煙コーナーに入ったな
自分の事を棚に上げるが、居る奴は皆どうしようもないクズに見えたし強烈に臭いし
何よりガラス張りで隔離されてるのが丸見えで恥ずかしい事この上なかった >>1
とんねるずは名門帝京だましい高校
さじまこきたろうってマッサージ師お抱えで居たから売れた
足裏ツボマッサージを保健体育で必修科目にすりゃみんなとんねるずくらい
売れるよ
保体で教えるとマッサージくらい自分でできるようになる
イボイボ健康サンダルとかあるじゃん
秀才紺野あさ美は自分で健康サンダルはいてたぞ >>391
害がある事を知らずに吸ってた奴とかいんのか
タバコの有毒性が周知されてない時代って昭和のおっさんとか? 論点と違うところで頑張ろうとする馬鹿
こいつは仕事出来そうにないな 一度くらいやめてみろ
タバコの役立たずさが実感出来るから
信じてくれ >>393
1時間ごとに吸うのに必死なのに他人の目を気にしてコソコソとマナーを守らず吸ってたんだな
それもそれでクズだが笑 >>400
3回禁煙したことあるで。
ほんとほんと、タバコって本当に役立たずだよな( ゚Д゚)y─┛~~ Newハンドスピナー☆レポ
http://tmtm.blog.jp/archives/2757726.html
心の落ち着き、集中力、手持ち無沙汰、勉強時の悪い癖、禁煙時にも 禁煙始めました、3日半です
1日1箱弱くらいだったしタバコも1年半くらいしか吸ってなかったライトスモーカーだから余裕だと思う 40年近く毎日ハイライトを3箱吸ってた先輩がスパッとやめた時は尊敬したね 3〜4回目の禁煙中。なのだけれど、お酒飲んでる時だけ代わりに電子タバコを吸うようになったのは禁煙とはいえない? >>412 勿論ノンニコチンだけれど何か罪悪感があったんだよね。暴食するよりはマシと思って卒煙目指すわ。
ありがとう。 ニコチン入り電子タバコ2週間からの完全禁煙3日目。
こんな時に洗濯機が壊れた。
超ストレスでタバコ買ってしまった。
振り出しに戻ります。
また当分は、ニコチン入り電子タバコで頑張る。 洗濯機やストレスのせいにして吸うようじゃダメだな
猿以下のウジ虫だね 禁煙して二ヶ月以上経過するけど今でもめっちゃ吸いたい 喫煙者がまた荒らしに来てるな
禁煙失敗者なんだろうな ニコチン中毒・依存がキツくて、どうしてもタバコを止められない人はいるからね
禁煙成功者への悔しさ半分で、禁煙スレを冷やかしに来るヤツだっているだろう
止められた人には禁煙は大したことないと考えがちだけど、
禁煙1年後の成功率が1割という事実を見れば、
断煙は余程の覚悟と我慢が無いと出来ない大ごとなんだと思うよ
止めてからでないと、喫煙のホントの無意味さは分からないからね
俺も自分なりの工夫で止められたけど、冷静に見ると
タバコが合法で、コンビニで安く手軽に手に入る環境が禁煙のハードルを上げてる気がするな 気が付けば禁煙してから2.5年経った。
全く吸いたくないから成功だな。
タバコ辞めたことを女性に話すと何故かみんな喜ぶよな。不思議。
次はお酒を辞めるわ。ただいま酒を辞めて3日目。 タバコ辞めたついでに、ジェットウォッシャー買いなよ。
劇的に口臭がなくなるし、禁煙との相乗効果により歯周病もなくなるから、
禁煙のモチベーションになるよ。
そして、喫煙者の口臭のキツさに気がついて、
2度とこんな口くせー奴になりたくないと思うから。 禁煙失敗してタバコ買ったついでに、パチンコへ行ってやったよ。
1000円で8時間遊べた。 もうすぐ5日経ちます
ちなみに今は無職で就活してるのですが、受けた会社が禁煙だそうで始めました
お祈りしたらその足でコンビニに行ってこようと思います 禁煙してから2ヶ月。
吸いたい気持ちはないが口が寂しいからニコチン入ってない電子タバコ吸ってる。 喫煙者はニコチン入り電子タバコ(VAPE)で十分。
ニコチンさえ摂取していれば良いんだから。
紙タバコ吸ってるよりは、タールや一酸化炭素、その他有害物質入ってないから健康的だし、安いから経済的。
ニコチン徐々に減らして行けば、禁煙の足掛かりにはなるんじゃないか。
決して紙タバコは買わないようにすれば良い。 普通のタバコ吸ってても別にって思うけど、電子タバコ吸ってるやつらは正直見下してるわ アイコス吸ってる人の口臭がうんこ
自分は禁煙できてよかった タバコ吸う意味がわからん1度でも吸ってしまったらやめられなくなるの? iQOSって普通の煙草と比べて身体への害は変わらんよな? 従来のタバコに比べて90%の有害物質をカットらしい タバコ辞めて体臭なくなるってあるの?
俺左の脇だけ汗かきでそれがTシャツとかインナーに染み込んで臭かったんだがタバコ辞めてから汗はかくけど匂いが一切しなくなったんだが。 なんかニコチン吸入器って感じで病的に見えるよなあれ
なんかダサいし 歯磨きの時オェってなるのタバコのせいだと思ってたけど、どうやら関係ないようだ
半年経ってもオェってなる >>452
最初の100レス読んだけど、アイコスやべーw 禁煙25日目
完徹25日目
離脱が収まるか俺が死ぬかどちらだ >>456
オール25日目ったって、昼間たっぷり寝てんだろ?
そんなんでタヒぬかよ 只今
16時間禁煙中!
買わなければ記録は伸び続ける 来月ある健康診断の問診票が届いた
Q現在、たばこを習慣的に吸っている
とうとうNOに○を付ける日が来たか >>445
自分も一時的に体臭を感じなくなったよ
けど残念なことに最近はまた臭うようになったんだよね
これは体臭が戻ったということじゃなくて、
禁煙でヤニ臭さは取れて臭いがマシになった→禁煙で嗅覚が鋭くなり、ヤニ臭さに紛れて今まで感じていなかった体臭にまで気づくようになった
ってことかと思ってる
今までどんだけ臭かったのかゾッとしてる 只今
18時間禁煙中!
ただ、雨で買いに行くのが鬱陶しいだけw 一週間禁煙 3本吸ってしまう
そこから四日目
これやっぱり少しでもニコチン入れたから体元に戻った感じですかね? >>465
何故そこで3本吸ってしまったのかよーく考えないと、
同じことの繰り返しになると思うよ
はっきり言って、根性禁煙の場合はその3本を吸わない覚悟が必要 >469
ホンの少しの我慢だ
今度こそニコチンの足枷から解放される様、応援してるよ 23時間禁煙中!
出かけるの疲れるから多分今日は買いに行かないだろう。 数時間おきにアピールしちゃう人って急に居なくなるよな 禁煙分でざっと計算したら7万超え
その分ちょっとしたプチ贅沢出来る
ほんとタバコなんて何のメリットも無かったと実感した 今までタバコに200万円以上使ってる
一年辞めてたのにまた吸ったり
アホですわ やっぱりキッパリ禁煙するのが1番いいのか。
根性禁煙か。 >>476
根性禁煙でもうすぐ2年経とうとしている
チャンピとか頼るのは良いけど結局は自分の止める決心次第だわ 喫煙6日半だけどタバコ吸ってた時より喉が痛い
夢遊病で吸ってるのか…? そりゃ〜夢じゃなくて6日半マジ喫煙してれば喉も痛くなるだろーさ タバコ買ったつもり貯金してモチベーションをあげるんだ >>478
俺もそうだったよ、それも禁煙の離脱症状らしい 禁煙五カ月にそろそろなるけどまた吸いたくなってきた
先週ぐらいまで全くタバコのこと忘れてたのにやべーな 禁煙住人募集しています
禁煙に自身のあるそこのアナタ!一緒に禁煙してみませんか?
お金は一銭もかからず、吸わなくていいだけなので、アホでもできます! ついコンビニやスーパーでタバコ買ってしまう。
体?精神?が言うこときかない。
禁煙1週間過ぎても買ってしまう。
覚悟が足りないのか。 節約本数 777 記念
ステータス: 大将
卒煙日: 2017年 6月 10日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 8日 21時間 16分
延びた寿命: 2日と23時間17分
節約できた金額: 17887円(節税分 10383円)
節煙本数: 777本 66.11m 国会議事堂 タバコって決められた場所で吸っててもマナー悪く見える
今さらだがやめると色んなことが見えてくるな >>493
クヨクヨするのが一番良くないよ。
根性禁煙なんて出来る奴は出来るし出来ない奴はできないから。
自分に合った禁煙をするのがベストなんだぜ。
俺の場合。
アイコスでタールを抜き。
ヴェポライザーによるシャグ加熱でタバコの量が減った。
以後は、プルームテックを購入してニコチンVAPEに移行し。
最後はニコチンなしのVAPEに乗り換えてから辞める予定。
ヴェポライザーだと、タバコの出費も激減するんだよな。
既に目的の半分は達したので、本当に禁煙すべきなのか
根っこのところでぐらつき中。 ↑こーゆーヤツは結局止められない
既にニコチンちうどく脳完成で、離脱症状に耐えられないのを無意識自覚してるから、
止めないで済むくっさい屁理屈を考え中で草>本当に禁煙すべきなのか 弱いのにすると吸った気がしなくて増える場合もあるからフィルター取っ払って吐くくらい吸って嫌になったほうがいいかもしれない
嫌気がさしても忘れた頃にまた吸っちゃうなら減煙しようが変わりないんじゃないかな
ここだと禁煙すると異常に眠くなるって声が多いけど私は逆で眠れない
元から不眠気味なのも原因かもしれないけど >>500
根性禁煙は何度か失敗して。
今、ニコチン6mgVAPE中なんだ。
紙タバコ吸うのは超大幅に減ったけど、やっぱり極たまーに買ってしまう。
そして久しぶりに紙タバコ(エコー15mg)吸うと体調悪くなる。
もうタールや一酸化炭素や有害物質とりたくない。 >>502
私も不眠症みたいになる。
特に完全禁煙3日間は一睡も出来ないんじゃないかってくらい。
自律神経失調症になった感じになる。 眠れない人もいるんだね
前回は運転中にすさまじい眠気が襲ってきて3日で断念
今回の禁煙は入院きっかけで寝てばっかりだったからすんなり乗り越えた >>505
3週間入院したけど、辞めれなかった。
どんだけ意志弱いねんって話。 ネガティブな禁断症状はないかなあ
ひたすら吸いたいだけで 63時間禁煙中!
昨夜吸いたくなったけど、買いに行くのが面倒くさいからw >>504
元からそうなんだろ。
>>503
vapeのニコチンは絶対有害だぞ。薄めたニコチンの水を飲んでるようなもんだ
あほかと。
てか、お前ら金の節約のためだけに禁煙するなんて無理だぞ。そんな端金で貧乏人でも金持ちでも吸える値段にされてるんだからw 紙巻きからVAPE(ニコチンなし)に移行して今3ヶ月だが、びっくりするくらい簡単に禁煙出来てる。まだ3ヶ月とも言えるけど。。
マルメンライト一日15本吸ってたのにイライラも禁断症状もなし。
簡単に紙巻き辞めた人って実は結構いるものなの? >>512
スムーズに禁煙できる人はいいな。
VAPEなくても禁煙できるのでは?
私なんて頑張って2週間。
歴25年、今はエコー1日20〜30本。 2週間禁煙出来たら継続出来るだろ...
辛い思いして禁煙したのにもったいないって気持ち出ないのかね?
ヘタレすぎちゃう? まずエコーって・・・めっちゃまずいんじゃないの?
俺はもう今はやめて1年以上たつけど
昔エコーを交換して吸ってみたときダンボールみたいな味だった気がする 二週間で脱落しちゃうような人はニコレットが向いてるんじゃないかな?
どうしても吸いたくなったときに噛んだり貼ったりでごまかして乗り切るのが良さそう
ニコレット依存症の懸念もなくはないけど、、
こういう人が電子タバコを使っても電子タバコ吸いながら紙タバコも吸っちゃいそう 72時間禁煙中!
おまいら、俺様がうらやましいのかwww >>514
いや、無理やぞ
二週間我慢してもめっちゃ吸いたいから >>521
だからヘタレだと言われてるだろ
どうしようもないヘタレなんだよお前は
簡単に言えば、人間の出来損ないってやつ 回りの友人てほんとスパッとやめてる人が多い
そこだけはマジで尊敬する 禁煙たった2時間で不眠モード突入。
これが私の第一段階目の禁断症状。 二段階目は24時間後に手足がしびれる。
眠剤飲んで寝るわ。 COPDの疑いが出た職場の上司が禁煙外来行って禁煙成功して喜んでたな
喫煙所から出てきたのを見て思い出したわ
3ヶ月は禁煙できてたから良かったのかな >>523
自分の経験も含めて、スパ止めが1番効率がいいと思う
キツい離脱症状を1ヶ月辛抱我慢するだけで済むから
>>526
COPDの疑いなのに、その上司は3ケ月で禁煙失敗ってこと?
ダメじゃんw チンコと煙草を輪ゴムでくっつける。これで禁煙できるよ 離脱症状に負けて吸うってのがわからん
辞めたなら吸わないだろ?辞めるつもりがないから簡単に吸うんだよ
離脱症状なんて気の持ちようで簡単に乗りきれる そもそも手元に無ければ吸えないんだから吸うことないだろ
買いに行って吸う奴は元から辞める気無かっただけでしょ 禁煙して黒い痰出た人いますか?今、禁煙中なんですが黒い痰が出ると書いてありビビってますわ >>532
禁煙してからじゃなくて喫煙してた頃には出たことある 「他山之石、可以攻玉」ですな( ゚Д゚)y─┛~~ >>533
そうですか!レスありがとうございました。 >>532
咳と痰の酷さにウンザリして禁煙
直後からピタっと咳は止まったけれど、
黒い痰は間隔が長くなりながら1年近く出続けた
今は呼吸がとにかく楽で、禁煙と同時に止まった頭痛と併せ、
禁煙してホントに良かったと思う >>538
禁煙しても1年くらいは汚い痰がでるんですかー。
自分も禁煙頑張ります。
ありがとうございました。 >>530
離脱症状と言うか
それだけ脳や身体が依存しているから
失敗する人も大勢いる。
ヘロイン、コカインの次に依存度が高い恐ろしい物
煙草を吸う、じゃなくて
煙草に吸わされている。
誰が喜ぶのかはわかるだろ?
企業はまんまと依存症にさせられて搾り取るだけ搾り取る訳だ。
煙草農家も然りな >>540
黒痰が出続けるのは、自浄機能の働きをヴィジュアルで
確認出来るってことだから、ビビることはないよ
自分の場合は、黒痰が出る前の予兆で喉がイガイガして、
吸いたいとまでは思わないけど、漠然とタバコを吸ってた時の感覚が戻ってた >>543
そうなんですね。分かりました。
何度もありがとうございます 9月に健診だから、その時問診票に喫煙していないって書けるように頑張ります 禁煙始めて3カ月。
今でも月一とか2週間に一本タバコ吸ってる。
だからやめたとは言わないかもしれないけど、その一本吸った後にまた吸いたいとは思わなくなった。
このまま吸わなくてもいいや!が続いたらいいな。 タバコの無意味さをわかって欲しい
やめれば本当に分かるから 必要ないもんな本当に
禁断症状とはなんだったのか?って感じw おれも1日のうち合計23時間は禁煙してる
全然ラクだわ >>551
人生の無意味さもな
俺も禁人生はじめるべきか・・・ >>548
つか、この程度なら問題なし
パチンコ屋に通うほうがヤバそう たまにしか吸わないから禁煙だとか自分ルールがキモすぎる
無(理のない)課金と同じ理屈で思考回路がゴミ 完全禁煙したいけど出来ない中途半端な人じゃないかな? タバコを吸いたくなったら
吸い殻を臭ったら吸いたくなくなるよ
特に濡らした吸い殻は威力倍増!
お試しあれ!!!! オレもゲロまずシケモクで助走付けて根性禁煙したわ
頭痛と吐き気が直撃だから、すっげー効くでーw 欠点は部屋にそのまま置いてたら臭い
磯じまんとかの蓋ができる空き瓶に入れて吸いたくなれば臭えばいいよ
お試しあれ!!!! いま、コンビニで買ってきて、一週間ぶりに吸ったけど、最高にうまかったわ。 3日目の禁断症状。
不眠、手足のしびれ、便秘。
イライラ(ストレスによる) >>570
> 吸いたくて吸いたくて震える
タバコの代わりに若い娘の乳首を吸ってると禁煙できる
お試しあれ!!!! 面白いと思ってんのかな?
ダサいオッサンてほんとシラケるわ >>578
俺にとっては禁煙の方が簡単にできる・・・。 >>579
垂れ乳のBBAが若い娘に嫉妬しててワロタw
禁煙したけりゃお前のその伸びる乳を吸ってりゃヨロシ 彼女に自分の乳首舐められるんじゃないかって試させてみたけどダメだった
小さくてギリギリ届かんかったんや… >>583
彼女ばかりにやらさずに、自分でその立派な息子が吸えるところを見せてやれよ。 >>582
215日目の男だ
キモいんだよチンカス >>584
俺のミニマムなんで…あと体硬いんで…
>>585
その発想は無かった!!!
想像しただけでめっちゃ興奮するわ…別れたら次こそ豊満な乳を選ぶぞい 他人の煙吸ったらタバコがどんなもんか答えは出るだろ >>586
215日も経ってるのにまだここに張り付いてないと禁煙持続できないのかよ
マジバカスwww >>589
維持の為に張りついてる?そんな頭だから気色悪い書き込みしかできないんだよ 炭水化物依存症だけどタバコ吸ってるやつ見下してるわ 態々、自分のデヴを禁煙スレで貶してもらいに来てて草 今日健康診断の結果見たら肥満の部類になってた…喫煙中の診断だけどね
ちなみに今日で卒煙1ヶ月\(^o^)/ 炭水化物好きなだけなら周りに迷惑かけてないもんな
タバコはヤバいくらいかけてる >>597
ニオイ的な意味では迷惑かけてる
珍しく座れたと思ったら同じタイミングで座ってきたデブが激臭でハンパなかったわ
次の駅で降りるフリして席を立ったよ… こんなものに金を落としてたのか
失った時間は戻らない分今後吸わなければいい
ほんとタバコだけは何もかもが意味がなかった あたり前のことだけど
元気だからタバコがうまいのです
元気のバロネメーターなのです 吸いすぎて気持ち悪い頭痛いでも吸わずにいられない
なんてアホな事してたんだろうか >>603
たしかに
なんだかずっと前に見たことあるような気がする光景
換気扇が上にあると思えばちょっとかわいいなと笑ってしまう
だいぶ禁煙が板についてきたみたい すいたくもなんともないな 禁煙二ヶ月でまだ吸いたい
いったいいつになったら忘れられるのかな
戻ってもいいことなんてないのは分かってるのに
DV男から逃げてやっと別れたのに、洗脳が解けずに恋しがってしまう女みたいな気分 彼氏が禁煙に協力してくれとか言って、私の足の指を吸って困っています。 >>602
アロマロイヤルおすすめ
10年以上吸ってきて急に禁煙1ヶ月したけど、初日〜2週目まではなかなか苦痛だったわ
病院通ったり代替品買うのもバカらしいから対策無しだったが、タバコはやめようと思えば簡単にやめられるよ! >>606
たぶん、家族とか身近に喫煙者がいて、
間接喫煙の状態がずっと続いてる所為だと思うよ
とにかく、タバコの煙から遠ざかろう 喫煙者があの手この手で禁煙失敗させようとしてきてるな
たぶん禁煙挫折したやつらなんだろうな
俺は禁煙7ヶ月目だわ
もう吸いたいとは思わない
呪縛から解放されて清清しいぜ 昨日で2年経過した
吸いたい衝動はもう出なくなったな
3ヶ月超えたらいけるよ >>611
ん?BBAなんか??
まだ若々しく見えるぞ ^^; ニコチンもタールも無い電子タバコの店が職場の近くにあるんだが、それなら禁煙と一緒かな?
他に有害物質含んでるんかな? 確かに、じゃねーよ。アホかお前は
じゃあ線香はタバコですか?(笑)
ヤニカスはアホしかいないのは本当なんだなw
10000000浪しろゴミが もっと値上げすればいいのに
こんな寿命縮めるもんが売られてることじたい狂ってるよ
まだまだタバコに甘いんだよ日本は >>623
電子タバコバカはROMってろ底辺野郎か >>621
なんかすげえ発狂しててワロタ
怒らせてしまったようですまない 禁煙3ヶ月目の前にして貰いタバコで禁煙失敗だわ
クソ不味かったしまた明日から禁煙頑張るわ 底辺大学生増えたなこのスレも
21歳学生
229日目なう 明日で1週間だけど禁煙って禁煙する価値のある人生だよね たまたま1週間続いたけどこれ1ヶ月だろうが1年だろうが意味あるのか
元々クソ底辺だった自分なのに今から3ヶ月成功してもやっぱり何も変わらないのに報酬もない目標もない
禁煙成功して良かったなんて思えるのはやっぱり元々生きるべき人間だけのものだろ >>639
おまえ禁煙する価値ない人間だし、誰も困らないから吸っててイイよ
そんなしょうもないことに悩んでる時間が無駄だし、そもそもお前が生きてるのも無駄 なんだなんだ禁煙でイライラしてんのかw
攻撃的な奴ばっかじゃねーか
そんなイライラすんなら禁煙なんてやめちまえよー
体に悪いぞww 廃炉で働いてる奴は体を害するかわりに高い報酬があるけど
タバコは体を害して身銭切ってまで高い税金払ってくれてる良い人 ってかタバコ吸ってる時点でアホだからな(笑)
今まで一度も吸ったことない俺は勝ち組ってわけよwww
21歳 229日目なう(笑) 禁煙してないやつがこんなスレ覗くか?
バレバレなんだよ >>642
クズなボクちゃんを認めてほちいの〜www
ってレス見てイラっと来ないもんかね?
禁煙してなくてもうざいんだが みんなちゃんと禁煙しようよ。
イライラしてないでさ。
そんな俺は未だに喫煙者。
ニコチン中毒。 むしろ吸ってる時の方がイライラしてたと思う
感情コントロールしようって思考より先にタバコを咥える習慣になってたからだろうな… 喫煙歴10年30歳 禁煙115日 全然吸いたいって思わなくなった。
タバコやめたらコーヒー飲まなくなってカフェインもとらなくなったな
タバコの匂いに敏感になって、近づきたくなくなったわ 嫌煙野郎になっちゃうね。 精神病持ちなのでチャンピックスは禁忌(鬱になる)。
そこで海外の禁煙補助薬ブプロピオンを試そうかと思い、勇気を出して精神科の主治医に飲んでいいか聞いてみた。
結果、禁煙外来じゃないので、禁煙外来の先生に聞いて下さいとのこと。
よく考えると、チャンピックスを推奨してる禁煙外来の先生に、よその(ましてや海外の)ブプロピオン飲んでいいかなんて聞けないじゃないか。
だから、勝手に飲むことにした。(精神科の主治医の黙認のもと)
他の禁煙方法は一通り試した。(アイコス、離煙パイプ以外)
今までは禁煙する明確な理由がなかったが、今回はCOPDになりたくないという明確な理由があるので本気で成功させたい。 普通にやめればいいじゃん
何をそんなにグダグダ書き連ねてんだか 元々鬱気質の人たちは、ドーパミンの分泌が少ない傾向があるらしいから、
タバコのニコチンで一時的に得られるドーパミンはプチ抗鬱剤としての効能があるらしい
心療内科に通院してる人たちが、禁煙でチャンピックスの副作用を恐れるのは当然だと思うよ
一般的な喫煙者と比べて、依存度が抗鬱で1ランク深いからね
まあ、タバコには一般的なメリットは皆無だと思うけど、鬱を悪化させてまで禁煙する必要は無いかな 今吸ってて平気な人でも必ず体が不調をうったえるようになる
ろくなことないから早めにやめようぜ タバコ辞めれて良かったわ。匂い気にしなくていいのは本当嬉しい >>653
アイコスの方が絶対ニコチンか中毒になる作用きついと思うわ。
禁煙してる俺からすれば隣で紙巻吸われてもいい匂いだなーもっと吸えになるけど。
アイコスは吸われると、匂いは最悪で臭いのにこっちまでめちゃくちゃタバコ吸いたくなる。
絶対アイコスから禁煙なんて無理だろうな。
普通のタバコより絶対中毒性高いはず。 >>661
補足
タバコやめる人が増えてアイコスという流行りを作って依存の強さだけ上げとけばタバコメーカーも一生安泰ってわけだけだしな。
俺だってこんなこと簡単に思い付くわw有害物質減らしましたが依存率数倍にしました。のほうが儲かるしな アイコスの煙ってほんと臭いよね。
喫煙者の俺でもそう思う。
口臭はどうなんだろうか。
嗅いだことないからわからない。 >>661
・紙タバコ(タール)への拒否反応を作るという点で有効
・紙タバコより中毒性が高いという点ではその通りかと。 >>666
外で人がいるとこでは紙巻にして家だけで吸っとけって話やわ
アイコスの副流煙だけはほんま俺の脳にダイレクトに作用するから、また吸いたいってのが数分蘇る
アイコスの中毒性半端ない。間違いない
タバコ離れさせないために作ったようなもんだなw
あーアイコス野郎だせーんだよしねっておもう >>665
口臭もあの副流煙のままで少しキツく臭くした感じ
あ…アイコスくせえ…ってなる 紙巻き禁煙失敗→アイコス→紙巻きなんてまずくて臭くて吸えない→アイコス中毒者の完成。
紙巻きタバコ禁煙→アイコスくせええ、副流煙のせいで吸いたくなる→アイコスに変えるぐらいならやめる→優勝 >>670
禁煙してるから興味ないし持ってる人いないから知らん
当たり前のこと聞くなよ。こんだけレスつけてんだから知ってたら、ついでに書いてるわw 禁煙18日目になったけど、吸いたい気持ちよりも煙草から逃げたい気持ちが強い。
出かけ先に喫煙者がたくさんいて、吸ってきたばかりだと近寄られると蕁麻疹が出るんだ。 1週間経ったけど禁煙すると眠れないのはなんなんだ
眠れないまま体が疲れて明け方に2時間くらいウトウトするだけ ピースのアロマ吸ってた頃に友達からもらってアイコス1本吸った時は驚くほど全く美味しくなくてなぜこんなのが流行ってるのか謎だった
なんだっけ?副流煙がなくて水蒸気だから受けたんだっけ? 禁煙がくれたもの
健康
お金
やっぱりタバコは不幸の入口、やめればいいことたくさん
やめてみてくれ >>674
俺は寝れない時期と異常に寝る時期あった。異常に寝る時期は毎日8ー9時間寝てたよ。3か月過ぎた頃から安定したかな? 禁煙が趣味みたいになるといい感じ。
日数カウントして、自分の体の変化を観察する
大袈裟だけど元喫煙者からするとタバコ吸わない世界って別世界だからな。
楽しんでもうすぐ4か月達成だ まだ18日だけど昨日歯のクリーニングをしてきた。
2,100-なり。
もうヤニで汚したくはないんだ チャンピックスが禁忌だとか値段高いって人にはセントジョンズワートのサプリメントもあるけど
これもセロトニン系だから抗うつ剤使ってる人には厳しいか
ちなみに飲むと禁煙草などのニコチン無しの紙巻吸った時のように煙草の味が全然しなくなる
禁煙のイライラ抑えつつ煙草吸っても美味いという感覚がなくなるから止めやすい
ダイレックスでDHCのサプリが600円くらいなので健常な人にはオススメ タバコは自分で栽培して吸っても法的に問題ないのかな? うちの周りはほぼ全面タバコ農家だがそんな事してる奴見たこともないし聞いた事もないぞw
昔は結構タバコ農家の喫煙者もいたが、今はタバコ農家ですらタバコ吸ってないというw >>680
精神病(双極性障害)の私には、セントジョーンズワートは厳しいですね。
でもセントジョーンズワートに禁煙効果があるとは思いませんでした。
情報ありがとうございます。 根性なしの俺が禁煙続けられてんだから
おまえらも出来るだろうよ 禁煙6日目。昨日から寝起きの口腔内がベタつかなくなった。
でもすいたいわあ 自分は自己愛性パーソナリティー障害だから鬱が来ると
問題あるけどセレトニンをニコチン任せはマズいので
禁煙します・・・ 今日の昼から禁煙し始めた。
ここのスレ見て頑張ろう。 そろそろ24時間になる、食欲と眠気がいつもと別物
有害だよなタバコ・・・ 10年吸っててもスパッとやめて1ヶ月経つからお前らもいけるよ
吸ってもいいやって思う気持ちが少しでもあるなら無理だけどね 1ヶ月なんかまだまだよ
オレは1年やめて戻った過去がある オレ3年止めてて忘年会で隣に貰っての過去持ち
2度目の禁煙開始 コンビニの前でタバコ吸ってる奴のカッコ悪いことw
俺もあんな風に見られてたのか ヘビースモーカーの方がスパッと辞められる人が多いって聞くけど、何で? そんなことないよ
ヘビーだったのが吸わなくなると目立つだけ 禁煙継続するぞ!!!なんて深く考えるから吸いたくなるんだよ
俺は吸いたくなったら買ってるぞ、年に5箱程度だけどな。 >>696
好きで吸ってるんじゃなくて、習慣で吸ってるのが嫌になるからかな
ソースは俺 ずっと以前2年半やめてたけどショートホープ1本だけのつもりでコンビニで買って吸ってみたら見事に喫煙者に戻った過去がある。
なのでもう絶対吸おうとは思わない >俺は吸いたくなったら買ってるぞ、年に5箱程度だけどな。
喫煙者、乙。 >>698
それぐらいの軽い気持ちでいいんだよな
禁煙に対して重苦しいイメージを持ってる人ほどやめられない >>703
そんな軽い気持ちでやめれたやつはいないはず
戯言乙 禁煙は思い立ったその瞬間に始めるのがコツ
残ってる数本吸い終わったら〜とかいうのはまず続かないね
その数本を残したまま始めるぐらいの適当さがいい オレは残り3箱を水道で濡らして捨てた
濡らさないとゴミ箱を漁って吸ってしまいそうだから 禁煙2日目、眠気とダルサがハンパない
吸いたいが48時間でニコチン抜けるとか読むと我慢だ なんとなく3時間くらい吸ってない時があって
ちょっとこのまま吸うの我慢してみるかで4ヶ月経過した わざわざ家の外へ出てタバコ吸う奴w
そこまでするならやめろよ >>709
もったいねえよ
喫煙者にあげたらいいのに。そんなことしても買えば終わりだから意味ないことはやめとけw >>713
中毒者だから仕方ないんだよwそこまでして吸いたいんだからw >>717
咳が出なくなった
歯磨きでオエッとならなくなった みんなはどうか分からないが、日中日光に当たり過ぎると夜凄まじい頭痛に襲われてたんだが
それが嘘のように解消された 原因不明の市販薬が効かない激しい頭痛が、
禁煙と同時に解消して原因が特定された
咳と痰も止まった
呼吸が楽になり、頭痛・咳・痰が無くなっただけで健康体になったと勘違いしそうになってる
ホントにタバコ止めて良かったとしみじみ思う日々 自分はやめてもうすぐ10週目なんだが2週目あたりで寝起きに鼻血めっちゃ出た
今は左足の付け根に違和感ある
今までは無かった
禁煙関係ないか 長生きしたいとは思わんがニコ中で不完全なパフォーマンスのままの生活は無駄だ心身共に 脳とセレトニンの仕組みを変えるなんて驚異だよな
脳や人格に問題ある程、ヘビースモーカーになりやすい 禁煙したら日光アレルギーが治った
ビタミンの問題だったかな 今から禁煙しやす!
為替にツッコム金増やす為す!
もしくは風俗代にしやす!
おねしゃす! >>728
さーせん、もう吸いたいす!
1時間以上我慢することが日常でありません仕事中も。
家だと30糞も我慢しません普段
やばいすあーwまじで笑 40時間くらい経ったけどヤバイ
今すぐコンビニに走りたいw >>730
わかるーwwwwwwwww
頑張ろまじwまだ1時間しか経ってない後輩だけどww
何パコすうの?
おれ1日たぶん30本
飲んだ日は50本くらいかな?
2万超えてると思うんだよね
ピンサロ3回行けるやんかー!あわよくば週一!
どっちがいい?
今までと全く同じ収支でピンサロ毎週!!!!
となった
頑張ろうぜまじ >>717
スゲー体調崩して入院した。手術もした。
風邪ひきやすい、肌ボロボロ、血圧高いまま、太った、髪の毛ツヤなくなった
謎の背中痛、肩こり、不眠、強烈な便秘。
今のところ服や髪が臭くないのと金が浮くくらいしか恩恵感じない。 >>732
当面の離脱症状が我慢できないなら、また喫煙すればいいよ
禁煙便秘は、人によって違うけど、オレの場合は半年続いて
軽運動とヨーグルトで改善した
禁煙するなら、それまでの生活習慣も見直して改善した方がいい
アンタの場合、ただの運動不足に見えるけど 吸い続けると必ず苦しい思いをすることになる
それくらい毒 53日目
初めて夢の中で吸った
周りから、あれ?吸っちゃったの?とかおちょくられ
ふかしてるだけっスよなんて言い訳してたw オレは夢の中で夢を見て吸ってたな
起きたら灰皿に吸い殻が沢山あって後悔してたら目が覚めた 只今
16日間禁煙継続中!
てか、タバコ吸うこと自体忘れてたwww >>737
禁煙うつに、サプリメントのトリプトファンはどうかな? 禁煙200日ぐらい
正確な日数は忘れた
久々にスレを覗いた
まだタバコが恋しいのかな・・・自分 禁煙20日目
我慢出来るけど吸いたいとは思う
これが一生続くなら禁煙なんて無理だよぅ タバコ吸ってる姿ってあんなにカッコ悪かったのか
タバコ持つ人、買う人もカッコ悪く見えてきた
やっぱり麻薬にかかってたんだな >>739
忘れてたつもりなのに夢の中で吸ってから頭から離れなくなっちまった 禁煙してみるわ。枚選吸い終わってアイコス15本くらい残ってる。周りで禁煙してるのタバコお守り代わりに持ってる人ばっかりだからアイコスは捨てないで取っておきます。 ニコリキ電子タバコ一式捨てた。
なんか怖いから。
現状の日本人には合わないんじゃないか。
今は紙タバコ吸いたい放題状態。
来週からは海外の禁煙補助薬とニコチンパッチで禁煙する。
禁煙うつになりやすい体質だから対策しないと。 2017年「全国たばこ喫煙者率調査」、男女計で18.2%
・・だそうだ。かなり何だな、今回の禁煙で終わりに
したい、嗜好品とかマナーを守ればなんて感覚は世間に
ないだろ 喫煙者=ダメ人間、育ちが悪い、意志が弱い すごく苛立つことがあって、その人に対する腹いせや裏切りという意味合いで吸うのってバカみたいですよね
辞めて1年半も経ったのに
結局損するというか、後悔というか、なんだか虚しい、辛い >>757
そこを乗り越えてこその禁煙なんだよな…結局
>>755
お前はどうせああだこうだ言い訳しながら失敗するタイプだから好きにしろ >>758
ありがとう、その通りですよね
他人のせいにして喫煙者に戻ってもいいことなんてないですよね
一時の感情に流されず強い意志を持って頑張ります タバコ類を禁煙のお守り()にとかって発想が既にニコチン脳で、
かなーり深刻なニコチン依存中毒状態
これは、禁煙した者が後で省みた時だけに気付く事実
ニコチン摂取によるドーパミン分泌過多で、
他にも色々と日常的に思考パターンや言動がおかしくなってる
だから、このスレでも喫煙者と断煙達成者の話は噛み合わない >>760
健康や発癌率より思考や感情を支配されてる事の方が
重大だと思うがね・・世間じゃあまり話題にならないな >761
同感
自分がタバコを止めて暫く経たないと、
自身の心身の変化と、周りの喫煙者の言動との違和感に気付かないからね
今じゃ、喫煙者は脳がニコチンに捕らわれたヤク中にしか見えないから、
知人や仕事でも話半分程度の関わりにしてる なんか殺気立ってますなあ
禁煙11日目。ああすいたいヤレすいたい 火事の中継見てたら吸いたくなってきた
脳はちゃんと覚えてる 怖いな 禁煙6日目 吸いたいイライラあり
さっき麦茶を作ろうとして気が付いたんだが
麦茶パックの臭いがニコチンに似てたので
大袋ごと嗅いでみたらなんか落ち着いた!
人によっては感想は違うかもだけど試してみて >>765
それあかんパターンや
そのうち副流煙吸いに行くで
てな具合にニコチン大王はおいでおいでして待ってるで
覚悟しいや >>750
辛くなったら吸うつもりだろ
おまえに禁煙は無理
もうくんなヘタレチンカス 死ぬほどの苦しみをいつか味わうことになる
その前に絶対にやめた方がいいよ
医者に言われてからでは遅いから >>768
夏休みの連休を禁煙睡魔に任せてひたすら寝過ごすことで、
辛い根性禁煙最初の1週間を乗り切るつもりだな
よすよす、禁煙成功の王道じゃの
どーしても吸いたくなったら、氷を口に含むかミンティアでやり過ごせ 禁煙なんて言うほど辛くないだろ
手元になきゃ吸わないんだから本当に辞める気があれば普通に辞めれるよ >>772
まあこれだな
買わない貰わない家に置かない
これを貫けば止められる わざわざ健康を害してまで
税金払ってくれてる喫煙者を悪く言うな 「子どもいる家は禁煙」条例 都民ファ、9月提出へ
8/4(金) 1:01配信 10年以上吸ってるけど昨日の夜から禁煙
なんかもう吸わないもう吸えないと思うと悲しくて鬱になる
ニコチンが足りないではないんだな
憂鬱になる >>776
がんばれ!
すぐに乗り越えられるよ
みんな乗り越えてきた 散々吸ってきて禁煙したところで何が変わるのかはしらないけど次に1本でも吸ったら死ぬって考えとけば意外と吸わなくなるよ 火をつけずに手と口の動きだけでもしとこうかな
なんか寂しいのよ
酒の場合はジョッキに茶でもいれておけば飲んでる風になるじゃん
タバコの場合はないからね はっやw
せめて2日は乗り越えたい
ガムを咬む、氷を口に含み等気のまぎらわせ方は色々紹介されてる
禁煙サイトとかのネットをあれこれ漁るのも気は紛れるよ
がんばれ 禁煙して一日二日ならこんなとこ見にこない方がいい
極力タバコの事を忘れるようにしむけなさい 禁煙者はえらそうな奴ばかりだな。
今日リアルの奴もえらそうな口叩きよったわ。
しかもそいつ禁煙者のくせに、年に5箱紙タバコ買ってしまうらしいw 一日2〜3本ならガンにならないらしいから
嗜む程度ならいいんじゃない? >>785
それはただの喫煙者だからおもいっきりバカにしてやれw タバコを辞めたいというかニコチン依存を辞めたいんだけど
ニコチン無しのタールだけ摂取できるタバコ的なものはない?
ベイプとかいうのがそれでいいんだっけ 禁煙グッズのニコチンなしのよもぎタバコ(別名「健香草」)吸ってたら、めちゃ臭い匂うと評判悪かった。 タバコ買うのやめてその金でアイスクリーム2箱買った。
これなかなかいい。
お試しあれ! メンソールタイプのタバコはいかんね
清涼感があって気持ち悪くならない もう流石に辞めた方が良いかもな
シンナー吸ってた奴とか
大人になってからフラッシュバック起こして迷惑かけたり
周りから脳みそを自分で壊した奴とか
子供作っても壊れた脳遺伝子の子という認識され
何時も煙たがられてるだろ
タバコもそれに近づいてるぜ
フラッシュバックが無いのが救いだが タバコを買ってしまう衝動をなんとかしたい。
喫茶店行く時とか、タバコが必要っていう思考回路が出てしまう。
そもそも喫茶店に近寄らない方がいいんだけど、コーヒーとタバコのコンボが忘れられない。
明日から薬とパッチで禁煙プログラム開始なので。 禁煙6日目
珈琲がうまい
トイレの臭さで鼻が今までイカレてた事に気付く
何故か痔が快復しつつある >>806
それが近所にないんだよ。
禁煙席ならあるのでそれでいくしか。
喫茶店好きなので行かないとソワソワする。 禁煙してから全くコーヒー飲まなくなったな
今コーヒー飲んだらタバコ買いに走る自信ある 煙草吸いながらコーヒー飲んでの便意がたまらない。しかし、前立腺肥大なので煙草吸うと排尿困難なる。確実に体に悪影響ある。ホントに止めなければいけない。 >>810
前立腺肥大とか、もう完全に手遅れじゃんw 今まだ4日目くらいだけど
食後吸いたすぎてキツイ
それ以外は何とか大丈夫だけど。
昨日思わずコンビニに入ってしまったけど
何とか踏み止まった。
早く楽になりたい… 5年辞めてまた2年半吸い出したけどやっぱりやめたい! イライラを煙草で作って煙草でおさえる
無駄な事はやってたなニコチン脳じゃなかったら
とか思うと未成年からの喫煙者の自分は取り返しの
つかない事をしたよな 2年やめて、4ヶ月吸って完全に今日から禁煙始める
2年もタバコ吸ってなかったのが数ヶ月前のことだったなんて信じられないほどに辛いし身体がタバコ欲してて苦しい… 長年禁煙してたのにまた喫煙者に戻る人って、
「タバコはいつでも止められるから、また少し吸ってみるか」って慢心してんだろ
>819みたいのは、喫煙再開の時点でニコチン脳の中毒者のままだったってことだし、
ニコチン中毒や依存性が1段と深まってるから、離脱症状が一層厳しくなって
今度こそ本当に止められなくなる
禁煙後は、過激な嫌煙厨になる方がずっとマシ クラブや飲みはたまーに行くけどちゃんと禁煙続けてるぜ >>809
俺もそれ。喫煙してたときは毎日絶対コーヒー飲んでた。キンキンに冷えたアイスコーヒー、あっつあつのホット
今はコーヒーお茶とか一切飲まなくなって、カフェイン摂取しなくなった。 喫煙欲求は耐えられるが眠気とダルサがひどい
軽い鬱も出ているので仕事に行くの面倒いなー
ただ、ニコチン脳でハイテンション時より人間関係が
良好な気がする。。喫煙者て感情がクドいよな反省 眠気とダルさがわからん、タバコ吸ってても日々眠かった タバコやめてから、何故か足の悪臭が
なくなった!
長年の悩みだったから嬉しい
人間の身体って不思議です 私もタバコやめてから彼氏にマ●コがあまり匂わなくなったと言われましたw 俺も彼女にア●ル舐められる時いい匂いするようになったって言われたw FLEVO (フレヴォ)は
タバコに近い味なので禁煙しやすい! タバコやめたら肌が綺麗に
こんなところまで影響あたえてたのか 煙草やめたらオレの玉袋からめっちゃコーフンする匂いが出始めたとか言って、
非喫煙者なのにマンコが臭い彼女に、毎回竿と袋をふやけるまで舐め倒されるようになった
煙草をやめて本当に良かったと思う 鬱が酷くなって死にたくなってきた
もともと鬱体質なんだがマズいな、無気力だし >無駄に食欲がある
無駄じゃない
美味しい物を食べることで、
ニコチンの代わりにドーパミンを脳内分泌させる補償作用
この作用で、禁煙1ヶ月位は大抵の人がメシウマになる 2ヶ月なら、むしろしょっちゅう吸い魔が襲ってきそうだが。
まもなく3年だが、たまーに吸ってみたくなる時あるよ。
吸いたいとかじゃなく、吸ったら美味しそうだなという意味で。
まだまだ禁煙成功とは言えないな(涙) 233日
飯が旨いとか疲れないとか、禁煙ブーストは最初だけだぞ 禁煙体験談なんかでよく 試しに飲み会でもらいタバコ一本吸ってみたけどゲキマズでしたよ。 なんて言うのやめて欲しい。やっちゃいそうになる 1度ニコチン中毒になってタバコの旨さを脳が記憶してしまうと、
ホンの僅かな副流煙を嗅いだだけでそれを思い出す
30年前にタバコを止めたウチのじーさんに聞いたら、
止めて10年位は吸いたいと思うことがあったってさ
あと、タバコ止めてよかったって言ってる 初禁煙で吸いたいとか思ううちは吸わないよ
初期の吸い魔の辛さをイメージ出来るから
問題は吸う習慣も抜けて別に吸い魔も無く
煙の無い生活に戻れた人らが
なんだ辞めれるしと気が抜けて余裕かまして
少年の頃の好奇心に似た
今吸ったらどんな味がするんだろみたいな
吸い魔とは関係無い気の迷いで吸う
子供の頃はクラクラきながらうわ不味ってなったものが
今だとクラクラして不味ってなって吸わない奴になれるか
クラクラきながらも強烈な懐かし感覚に堕ちてしまう奴になるかわからないんよな
後者は禁煙後の味を覚えてしまって
前は耐えれた吸い魔が耐え難くなる
俺はもう次の段階の吸い魔に勝てる気がしない
吸い魔に勝てなくて良いという感覚がイメージできて怖い 7か月経過
ぜんぜん吸いたいと思わないわ
また喫煙者になったら煩わしい思いするだろうとデメリットの方が強く感じるから
やっぱ煙草無い生活はすがすがしいよ >次の段階の吸い魔
何度も禁煙に失敗する人は、
失敗の度に吸い魔がキツくなるってことに気付いてないんだよな
んで、また禁煙に失敗して、嫌々ながらタバコを吸い続ける
さいてー 止められない理屈を知ってから禁煙しないと失敗するな
脳内の仕組みがいじられる事、依存になってる事などが
問題で健康の為ぐらいで禁煙すると「又、今度」の
繰り返しだよな、ニコチンに脳が支配されてる事がマズ
いワケで タバコという文化を嫌いになることだな
努力して嫌煙家になれとは先人のアドバイスだったわ
タバコは忌み嫌うものと思え だからといって嫌煙家として他人を憎んだり蔑んだりすることを正当化できないとも思う 調べると喫煙者はうつ病になりやすい自殺率が高いとか
出てくるね、アセチルコリンを作らない脳て無理がある
んだろうね >>858
体質的に、抗鬱剤としてのタバコを止められない人が一定数いるのは確かだろうね
喫煙期間が長すぎて、禁煙してもアセチルコリンの自製機能がいつまで経っても戻らない人とかね
止めるべき中毒・依存物質というより、抗鬱必須サプリメントとしてのニコチンになってる タバコの空き箱をオナニー処理ティッシュのゴミ箱に使っていた
禁煙始めて処分にちょっと困ってる タバコはやめればとんでもない底辺臭ってことが分かるよ >>863
自己管理が出来てないからだろ
オレは変わらんよ 禁煙して2年経つがタバコについて全く考えなくなった。身体のスタミナ回復が著しい。富士登山も楽勝だった。 >>865
>>850これについてどう思う?
まぁ吸う気なんて無いとは思うがw 3年5ヶ月やめてて今年6月の中国出張中の会食で勧められて再開→今再禁煙7日目
中国は未だに煙草勧め合うのが礼儀みたいになってるからしばらくは行きたくない 禁煙9日目
正直吸いたいとまではいかないが
気付いたら煙草の事考えてるわ
このままじゃいずれは吸ってしまいそう >>870
それが2週間1か月と続いていくと考えないようになるんよ >>869
オレは飲まなくても全然平気だから比較にならん お盆休みに入るから今日から禁煙するわ!
去年嫁に禁煙外来連れていかれてそのまま禁煙したことになってるから、ここで絶対やめなきゃな! 禁煙が落ち着いてから、今日の酒のつまみが楽しみに
なってる。かなり健全だ。。。
コーヒーと煙草の組み合わせ、一人の午後が好きだった
がもう戻る事はないな。。仕事中に煙草で抜ける事も
なくなった、これでマトモだよ >>873
お酒:
ふと気が付いたら一年以上飲んでいない。
実家に帰って親に飲酒をすすめられてもキッパリ拒否。
煙草:
紙タバコ -> IQOS -> ヴェポライザー+シャグに乗り換えて習慣を変えているが。
未だに禁煙には至っていない。
という訳で、個人差だよな。
厳密には、薬物に対する依存度と言うべきか。
俺はアルコールに対して依存していないが、強度のニコチン依存症らしい。 死にかけてからじゃ遅いぞ、みんな早く止めろよ〜
ソースは俺、命拾いしたものの社会復帰はまだ先… 臍下丹田を意識した腹式呼吸でだいぶ楽になる
横隔膜を解してセロトニンを出すイメージ >>874
エコー(タール15mg,ニコチン1.0mg)うまいよな。
不味いはずだが感覚が麻痺してくる。
しかも安いときた。 うまく感じるのはニコチン中毒なだけ
はやく禁煙したほうがいい
吸っているんじゃない、吸わされているんだ
はやくニコチンの呪縛から解かれよう! 職業料理人 禁煙大体二週間
どうせならとついでにランニング筋トレオナ禁始めてすこぶる快調
食事は以前から気を遣っていたものが洗練され玄米+一汁一菜に
なんか凄い勢いで身体が作り替えられていくイメージ >>886
オナ禁は不要
ニコチン絶ちで不足気味のドーパミンを、オナヌー股はセクースで補うべし この睡魔はいつまで続くのでしょうか?
ちなみに禁煙三日目だす あの禁煙睡魔は異常な眠気だ
タバコを止める前に、禁煙車を高速で長時間運転した時に異常な睡魔に襲われたけど、
それが禁煙睡魔だったと知ったのは、本気で根性禁煙始めた直後だった
断煙して2年近く経ったけど、高速で5、6時間休憩無しで走っても、あの睡魔には遭ってない 一万円くらいにしろよ
言ってもまだ買えるから吸うんだよ
タバコの無い社会にしてくれ 禁煙して1ヶ月たったけど本当肌綺麗になったな〜色白くなった 来月で一年になるけどあんまり変化感じないな 顔の肉が増えたようなマイナスは感じる 禁煙8週目
ここ数日吸いたい欲でマジきつい
7週目までは楽にきたから何でここにきて急にって感じ
早くここを乗り切りたいわ iQOS買って吸ってるけれど本数はかなり減った
このまま禁煙に持ち込みたい 休みは眠くて何も出来ない
てか、布団でゆっくり寝るってこんなに気持ちがいいん
だな。。喫煙者の睡眠て質が悪いのかも、身体より脳や
感情を壊されるのが嫌だから もう吸わない タバコを止めないと気付かないことだけど、脳の思考や感情に大きく影響してて、
それこそ中毒でニコチンに脳みそ鷲掴みされてた状態だったと思う
喫煙時に私生活や仕事で下した間違った判断や決断を改めて省みると、
今では何故そんな判断したのか?なものばかりで後悔してる ニコチンでドーパミンのジェットコースターみたいに
暮らしている事が健全なワケがなく、イライラした自分
や勝手にテンションの上がった自分など振り返ると恥ず
かしい、安定した感情や思考は安定したアセチルコリン
が必要でニコチンは脳の破壊兵器なんだと感じる ヤフオクに出品しようとするものがタバコくさいかどうかわかるには
何日くらい禁煙すればいいでしょうか? >>905
そんなの「当方アホ喫煙者につき、タバコくっさい出品です」って正直に書いて、
ジャンク出品1円スタートにしないと、クレームと悪評価が待ってるぞ >>905
俺は売り物になるであろう衣類は
吸わない別部屋保管だがな 喫煙者じたい少なくなってね?
やはりもうそういう時代になったのかも >>907
それでもたぶん臭うよね。
私は家の中では一切吸わなかったのに衣替えの時に
段ボールから出した半年前の服がメチャメチャたばこ臭くてビックリした。 >>904
睡眠の質は上がったと思う
禁煙してからアラームなしで起きるのが2時間は早くなったよ
あとダルさがなくなったし、イライラするのか本当に減った 食後はどうしても吸いたくなる
食後の2本×3は死ぬまでやめられない 俺は逆に習慣になってた寝起き、食後の一服を止めて禁煙し始めたよ
習慣で喫煙してるのをまずは止めた感じ >>912
クレバーな分析。
そうなんだよね。結局、そこなんだよね。
寝起きの一服、食後の一服ができなくてイライラするという。 禁煙できる奴はできるし、できない奴はできない
自分が吸わなければいいだけだから。。。 根性禁煙始めたら、寝起きも食後も我慢だから同じじゃんw
寧ろ、寝起きと食後に我慢してからタバコ吸う方が、
なおさらタバコが旨く感じてヤバいっての >>915
それでキッパりいけるなら勿論それでいい タバコをずっと吸って中毒になってしまい、やめようと思ってもやめれないのが馬鹿 禁煙の段階の目安は、3日、3か月、3年、というところだな。
そして、最終的に煙草の煙の臭いが嫌になれば、成功。
禁煙をしたいという強い意志を持っている者に必要なのは、禁煙のきっかけ。
自分で作るか、何かの状態変化を利用するか。
ちなみに、おらは風邪をひいて寝込んだとき、たばこを一切吸わずに済ました。
(普段は、よほどのことがない限り風邪をひいてもたばこを吸っていた。)
そして、治っても吸わなかった…以来15年。
がんばれよ、喫煙者諸君。 またえらそうなやつが沸いてるな。
ブプロピオン試してみたよ。
俺には全く効果なかった。
薬代、ドブに捨てたようなものだ。 どこかへ出かけてもタバコ吸う場所や時間はあるか
残り少なくなってくると近くに買う所はあるか
そんことばかり気になってるタバコの奴隷だった
止めたら主導権を取り戻した気分だ
「自分ファースト」は気分良い >>920
そうだなー、きっかけは大事だな。
自分は2ヶ月後に全身麻酔で手術をする予定なんで、禁煙するよう言われた。
現在やめて一週間。 >ニコチンでドーパミンのジェットコースター
だれうま
まあ、あれだ、DQNは喫煙率が高いと思ってたのが間違いで、
タバコを吸うからDQNになる、タバコは「DQNの素」ってこったな
今、周りの喫煙者を眺めても、言動が変な奴ばかりだし、連中は皆、
>>923の言う通り、1日中タバコファーストの行動パターンになってて笑える ニコチンの体内への吸収は早い
一酸化炭素とヘモグロビンの結び付きも早い
肺の中にはかなりの煙が残留している
酸欠になる
血管が硬く狭くなる
肌の色がくすむ
歯は黄色くなる
口内環境悪くなる
血液中に流れる毒素排出のため腎臓に負担をかける
ビタミンC を破壊し抵抗力を下げる
まだまだたくさんあるけど素人でもたくさん思い付くな 禁煙1年だけど時々タバコ吸ってる夢を見る
味もするし頭がボッーとする感覚まである。
そして夢の中でものすごく後悔してて。
目が覚めて夢だとわかって心底安心する。
日中は全然喫煙したいと思わないけど脳の奥底では欲してるんかな。
ニコチン怖すぎだわ。 そもそも喫煙男と結婚したのが間違いの始まりだからな 親になろうってのに、ひ禁煙ひとつ出来ないとは情けない 禁煙6日目きつくはないけどピチピチの白ブリーフ履きたくなる
あのグンゼのやつ 禁煙始めたら古いのは捨てて新しい服と下着に替えた方がいいよ 禁煙8ヶ月
たまーに、手持無沙汰で吸いたくなる
が、タバコ目の前に無いし灰皿も無いので吸わないですんでる >>942
あと10日位が一番きついから飴やフリスクとか口寂しさを紛らわす方法を見つけるんだ!
俺はつまみ食いにしてしまい一時期太ってしまったが.. >>943
お菓子食べ過ぎて口内炎出来ちゃったよ
今はミンティアで気を紛らわせてる >>944
ここで大した苦も無く止められると、「禁煙なんて簡単」と勘違いしてまた吸い出す
禁煙し始めは、離脱症状に苦しんだ方が結果的に禁煙成功率が高まるよ もう全くタバコの事考えなくなってたから
アプリの通知あるまでこのスレの事忘れてたわ
もう4ヶ月たったのか 一本吸ったら、アセチルコリンがまたサボリだし
ニコチン脳に戻ります「一本なら〜」はありません
一生喫煙か、一生禁煙かどちらかの覚悟が吉かと
禁煙失敗は失うモノだけで得るモノがない。。 禁煙したら筋量を増やさないと
どんどん脂肪が蓄積される素敵な体に。 禁断症状ていつまで続くんだよ
戦国のやみ市の路上に捨てられた吸殻ではじめてタバコの味を覚えた世代だから、
また街に吸殻拾いに行きそうだ…(架空、他人の吸殻すったことはあるが…)
一本だけ売ってとか、吸ってるひとにお願いしそうな、今日この頃… >954
2週間をピークに消失
長くて3ヶ月は辛抱だ で今日街中の喫煙者で二人も歩きタバコしながらポイ捨てしてるやつ見てこいつら糞だと思ったわ
いい年した大人が恥ずかしくないのかね
シンガポール並みに条例を厳しくするべき
監視員必要だと思うよ >>955
まじめなレスポンスありがとう
家中の灰皿を掃除してきた…
人が来る仕事なんで… >>956
禁煙中だが、さっき買い物にでたとき、前のクルマが走りながら窓から灰皿の中身を放出したから、ナンバーを緊急性の無い方の"110"番(各県共通なのかな?)に通報しといた
マナーの問題で論じるなよ
タチションしてる大人を捕まえて、「喫煙者か?そうでないか?」くらいの統計取ってから、批難したいんだったら批難する書き込みすれば? 禁煙する気はなくて、吸えない場所での手持ちぶさた解消のためにvape買って(ニコチン無し)家で吸ってみたらおいしかった。
最初はタバコも吸ってたけど買い置きがなくなって、買いに行くのが面倒なのでタバコ吸いたくなったらvape吸ってた。
一ヶ月たって、歩きたばこの煙がいい匂いだったのでタバコ買って吸ったら味がしなくて苦いだけだったので捨てた。
たぶんもうタバコは買わない。 長年愛煙家だった親戚が肺気腫に。動くと息切れし、そろそろ酸素療法だと言ってた。
近しい人が病に冒された姿を目にするのはつらいで 禁煙1週目だと思うけど、
禁煙前は食後とかに しあわせな睡魔に襲われ睡魔との戦いだったんだが、
禁煙はじめて、ほぼ1週間、ちゃんと眠れた(?)総時間は3時間以下だ…
30分リモコンいじらないとテレビが消える設定だけど、自動でテレビ電源落ちたの観たこと綯いは… ミジメさを痛感するために、拾いタバコでもするかな
一箱買っちゃうと、それで終わり…
頼んで「お願い1本だけ!!」て云える友人もいないしな
バラして煙管で吸うから、まぁ病気とか唾液とかは気にならないしな
ふだん、ゴールデンバッドのフィルターカットして、適宜の量を吸ってたのと同じ要領だし… 禁煙24時間経過。
すでに手足のしびれ、不眠が出ている。
昼にトリプトファン飲んだんだけどな。 >>966
拾うくらいなら買いなよ。みっともないジジイだな。
どうせ老い先短いんだろ。
今更もういいじゃん。 拾ってまで吸うなら禁煙しない方がよっぽど立派だと思うんだが テレビや映画で喫煙シーンがあるときついな
さっきもパレードっていう映画観て香里奈が何度も上手そうに吸っててきつかった >>966
吸っていい屁理屈をいろいろ思い付くのは禁煙あるある
ニコチン切れの脳が足掻いてるだけだから騙されるなよ スパスパ吸いまくってさ
明らかに血流足りないなってとこまで吸いまくればやめられる
金曜夜に100〜120本くらいまとめて吸ってみな
受け付けなくなるから
そしたら今度脳がタバコはもういらない
タバコ吸いたくないって拒絶反応起こすから 月曜日には元に戻り通勤時に一箱買う
そしてまた金曜日・・・・の繰り返し 精神的に断煙出来てるときは弱音吐かないもんだよ
むしろ綺麗な自分になることに快感を得ている
未練があるうちは今やめられててもどうせいつか吸うから吸っとけ
初めの心構えが間違ってたら意味がない
チャンスはまた来る 禁煙ってさ
禁煙初期にしんどい思いをしなかったら
続かない率が高い 職場でタバコ吸ってる奴のクズ率が高くなってきた
ほとんどパチンカスだしなw
まともな奴は一人、また一人とタバコ辞めていってる 972だが今も少しタバコ吸いたいけど咳や息苦しさ考えたらもう吸う気にはならない >>972
それ一時的なだけ
結局はニコチンの良さを脳が知ってるからね
止めると決めればタバコ関連を排除して少し耐えないとあかんよ >>978
タバコ止めることのよさの方を考えてるしむしろ嫌煙に傾いてるから大丈夫
そもそもまだ吸い始めて一か月だし10年以上やめてたし喫煙習慣づいたの最近だから 超高確率で
大丈夫って言う奴
ぜんぜん大丈夫では無い いや大丈夫
タバコは健康にも悪いけど見た目の劣化にも繋がるから
タバコで淀んだ肌とかもう耐えられない
まだ3箱しか吸ってないけど3箱でめちゃくちゃ汚くなる
そんだけタバコは毒だってこと ニコチンが抑制の利かない短絡的な脳にしてしまう
ニコチン脳からの脱出が禁煙の目的で、ニコチン脳
全開で言い訳しても意味なし・・
一本が全てをリセットしてしまう・・
禁煙スレだから挫折したら退散でよくね・・ お前ら大袈裟なんだよ
禁煙なんて簡単だろ
俺なんて何十回も禁煙成功してるわ <ベランダ喫煙>煙たいよ! 「被害者の会」登録急増
マンションなど集合住宅のベランダでの喫煙に対する視線が厳しくなっている。
近隣住民の喫煙による受動喫煙で悩む人たちが今年、
全国組織の被害者の会を結成したところ、
約2カ月半で会員が約820人集まり、不満が高まっていることが浮き彫りになった。
公共スペースや店舗などでの喫煙のあり方が議論になって久しいが、
「ホタル族」などによるプライベート空間での喫煙についても、
ルール作りなどを巡って議論を呼びそうだ。(毎日新聞) 禁煙2日しかもたなかったよ。
一度捨てた灰皿ゴミ袋から拾いなおして、140円ライター新しく買った。
当分、ニコリキ電子タバコで行くよ。
依存しすぎだよ。 禁煙とか余裕でしょ
禁煙できない人って低学歴の馬鹿だけでしょ
まともなやつなら普通タバコとか吸わないから 灰皿も捨てたし煙草は吸いきって禁煙17日目だけどライターだけは捨てきれてないんだよね
25本位あって煙草以外にももしかしたら使うかもだし 意外と使わんよ
でも火が無いと心細い気持ちはわかるw >>990
蚊取り線香用に1個とっといたわ
あとは全部捨てた このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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