>>141
豆類全般
特に発酵させてない大豆に反栄養素が多いって話
大豆の煮物
枝豆

発酵させてない大豆の加工品
豆腐
油揚げ　稲荷寿司
厚揚げ
がんもどき
おから
豆乳
湯葉
黄な粉

稲荷寿司とか好きだし困るんだよね