低体温症の改善は? [無断転載禁止]©2ch.net
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低体温症は医療検査の肝臓の数値と善玉コレステロールHDLの数値を良くすれば治る。それには漢方薬効果植物油を摂り日の光と風の中で歩きまくることです。 突然変異しなければ前に出る真っ直ぐ、それには勢いがいる。
僕の遺伝子検査を見れば分かる、糖質と脂質に消費制限がある、勢いが弱い。だから下がりながらローキック、下がりながら横に入り三角蹴り、ジグザグに動く意表を突く、筋肉は付きやすい。
http://i.imgur.com/Ad0UovB.jpg マケドニアは勝てない落ちこぼれ、エリートアテネに学問、
エリートスパルタに強さ、マケドニアは勝てない落ちこぼれ。
ある日一念発起して、スパルタより強い超リーチ密集陣形を完成させ、アテネ以上のオリエント??エンタシス文化的成果を出した。
http://i.imgur.com/BgDufAO.jpg アフリカ、パプアニューギニア、アマゾンにない食事内容の突然変異は突然変異した人のように出来ない食事内容の突然変異種の創意工夫が文明の発祥。
http://i.imgur.com/DyO5hup.jpg 核戦争を回避したい理由は、今の文明は古代文明からの継承の連続で飛躍変化している分野別分担制だから、ある分野一つまるごと無くなると他のことも出来なくなり、気の遠くなる古代文明からの再スタートになる、それが嫌だから。 白人女性が自然回帰運動で、川で裸になり赤ちゃんを出産、その時に他の人が赤ちゃんを引き出した。本当の自然の草むらで黒人女性が裸で出産、赤ちゃんを自分一人で引き出し、これを見て思う。
弱い方が文明を持つ。弱い方が文明の元の保有者だと。
ただ、黒人女性素直に強いのは長所だと思う。 古代エジプト人は中東の東側の人と同じという。
ということは、ミトコンドリアハプログループBか?
写真はミトコンドリアハプログループBの僕のエジプト型の足の指、シュメール型とも。
足の指は他にギリシャ型やスクエア型がある。
http://i.imgur.com/abDXA6u.jpg 欧米は何故、エジプト文明やメソポタミア文明が好きなのか?
それは文明をヨーグルトに喩えれば、
エジプト文明とメソポタミア文明がヨーグルト菌タネのようなものだと思っているから。 実は、アップル社のPCの発明の元がシュメール文明の石板や、
モーゼの十戒から来ている説がある。 ザ??ハムという怪音が人類の2%に聴こえている。
昔の僕の動画に音が入っていた、その音が同じ。
不思議と撮影の時は聴こえない。
オカルト??ミステリーファンには有名な話し。 真っ直ぐ動くと、突っ込まれる。
ジグザグに動くことで、下がりながらローキック、下がりながら横に入り三角蹴り、攻撃が出来るようになる。 低い蹴りは、掴まれない。もし掴まれたら写真の手で首のリンパに食い込ませて激痛を与える。
東洋医学の首のリンパ、黄金の指圧点、喉元の応用。
他の攻撃は頭に肘打ち、顔面膝など。
http://i.imgur.com/SeZelVm.jpg 自殺志願者が精神病院行かない場合は?
善戦出来る。
カテコラミン3分画検査とセロトニン検査で分かる。
ユトリがあればセロトニントランスポーター遺伝子検査、相談窓口もある。
手際が悪い、不器用などは芸術禅鎌倉彫で良くなる。
精神病院は、その後考えても遅くはない。
http://i.imgur.com/HtokPoy.jpg
http://i.imgur.com/8xBQOMf.jpg
http://i.imgur.com/CIVJGYo.jpg
http://i.imgur.com/ddXYYPR.jpg β3AR[He] UCP1[He] β2AR[W]
僕の遺伝子検査は遺伝子に減速システムがあることだろうか。
戦闘機には有名な減速システムが、バイオレベルにあるかどうか。
http://i.imgur.com/DoztqBF.jpg 最後、核戦争になったら、千葉県みたいに全国ヨード採掘で、
放射能世界にヨード輸出して暮らすか? アメリカ合衆国がコンテナを埋める簡易シェルター。一地区に2~3は欲しいですね。 マスメディアが北朝鮮は潰れると言うが、僕は北朝鮮は潰れないと思う。アメリカ合衆国は制空権と制海権で有利でも、朝鮮戦争、キューバ危機、ベトナム戦争でロシア(ソ連)や中国の陸戦の粘り強い支援が厄介なのを知っているから。 僕は北朝鮮は潰れないと思う。これが正解でも、世界も日本も別に?いつものことだから、赤岡君当たった素敵!ブチューとかは無い、いつものことだから。
マスメディアが有利でも、ネットの粘り強い支援が厄介なのと似ている、戦争事情。 ジェットエンジン戦闘機の投下タンクは、零戦も使用していた。 減速システム 速さは旋回能力に不利から、減速構造にして旋回能力を得ること。 速すぎると、小回りが効かないのは、どんな分野??次元でも同じ。 もし、赤岡龍男がミグ15の魔改造をするとしたら?
減速システムを付けて着陸能力と旋回能力を倍増させる。 アメリカ合衆国が北朝鮮を攻めるなら、
イラク戦争の多国籍軍作戦と同じだが、その動きが無い。 若年性認知症??老人性認知症に効くツボ[知能指数が上がるツボ]
首のリンパ10回 顎から喉にかけて10回 黄金の指圧点10回
喉元10回
無理して圧さない。不快感があるなら血圧計で確かめますが、
大抵は血圧が安定します。
認知症の他に甲状腺などにも効きます。
http://i.imgur.com/Stu045c.jpg 若年性認知症と老人性認知症に効くツボ[知能指数が上がるツボ]
首のリンパ10回 顎から喉にかけて10回 黄金の指圧点10回
喉元10回
無理して圧さない。不快感があるなら血圧計で確かめますが、
大抵は血圧が安定します。
認知症の他に甲状腺などにも効きます。
http://i.imgur.com/O3L89bn.jpg 僕の内容が恋人の理想と言うと[次元の高い女性しかいない]
ミトコンドリアハプログループB
β3AR[He] UCP1[He] β2AR[W]
血液B型
足の指エジプト シュメール型
耳の形蝶々耳
お前は理想高い!と言われてしまう、自分の内容なのに??????????
実は、認識判断と衣食住が近い方が楽だから、なのだが! 遺伝子検査 血液型 身体特徴など、一説では、高額の取り引き対象の情報を、僕は惜しみもなく公開している。 理想の恋人にもう1つ、
僕と同じセロトニントランスポータータイプLLの神経太い女性が良い、自分と認識判断近いですからね。
http://i.imgur.com/MRJLbUs.jpg 遺伝子検査の会社が違えば、
セロトニントランスポータータイプLLはスキル遺伝子検査でスキルのいくつかは最高値、武将ゲームのスキルグラフを見る癖がある人には、気になりますよね。
http://i.imgur.com/VVMfSex.jpg セロトニントランスポータータイプLLは、
遺伝子検査がスキル遺伝子検査の場合、
いくつかのスキルが最高値ですよね。 遺伝子検査の会社が違えば、
セロトニントランスポータータイプLLは、
スキル遺伝子検査では、いくつかのスキルが最高値。
http://i.imgur.com/AsB7QcG.jpg 今日は温水屋内プールの日、1917年大正6年の今日、日本に出来た。
普通は冷水屋外プールだから正反対をやった。僕も日本社会の正反対をしかもネットでやり抜く。 セロトニントランスポータータイプLLは、
他のスキル遺伝子検査ならいくつかのスキルが最高値、
劉禅スキルだけは免れました。
http://i.imgur.com/0h09Tat.jpg 帽子はハゲの原因説がある。
黒髪は直射日光に耐久力があり、
血液検査良好という理由もあり僕は帽子を被らないで困ったことは無い。 赤岡龍男の個人データは、普通の日本人の数倍ある。
意外にお金がかかっていて、ネットは氷山の一角という。 福泉[江ノ電バス]神奈川の名水 飲める水が湧いています。ただ管理者は沸かして飲む方が良いとの話し。古代の海のニガリ成分がある水で、血液良好になり神経伝達が良くなる。沸かしてお茶にすると美味いが、書道家は墨のノリが良くなる水と好評。 名水通「向こうにも井戸があるが、福泉には勝てない。」 日本大学の水素水成果がテレビで放映された、
[マウスのミトコンドリアが大きくなる]その後に世間は否定的研究が主流になるが、日本大学の水素水成果は本当で、水素水の中には栄養分がありミトコンドリアが本当に大きくなる。水素水は沢山の生成方法があるが、もう一度検証するべきだ、全部同じでは無い。 日本大学の水素水成果がテレビで放映された、
[ミトコンドリアが大きくなる]、
その後は世間に否定的研究主流になるが、
日本大学の水素水成果が本当で、水素水の中には栄養分がありミトコンドリアが本当に大きくなる。
水素水生成方法は沢山あるが、もう一度検証するべきだ、
全部同じでは無い。 便乗商売で、本当の成果も台無しになった例が多い。
更にネガティブ宣伝も多い。例えばコカ・コーラとペプシコーラ、空手の技など。 あなたの感覚は正反対の人もいる相対的世界。
もし、あなたの感覚を絶対的世界のように主張すると正反対から押し戻される。 納豆や、玉ねぎなど、血液サラサラ過ぎる時は、ニガリ成分(にがり)で釣り合います。 鼻血が出やすい人は、豆腐や福泉の水などニガリ成分(にがり)が効きます。
放射能で鼻血が出やすくなったと掲示板に書き込む人がいますね。 福泉の水が昔から霊験あらたかで病気やケガがすぐに治るのは、
ニガリ成分(にがり)の作用だった。 超高度ネット文明
超デフレと東北大震災の前後でネットが変化している、という話です。
間違いなくレベルアップしている。 超高度ネット文明には、
ウバイド人にとってのシュメールの突然変異種のように、
突然変異種が関わっているという。 血液成分検査結果
異常無し
ウィルス??細菌??その他ガンなどの炎症も無し。
ただし、アレルギーがギリギリ正常値だが、心配は無いとのことです。
免疫??抗体??血清には最優秀結果説もあります。
http://i.imgur.com/3LUeHPn.jpg 血液成分検査結果
異常無し
ウィルス 細菌 その他ガンなどの炎症も無し。
ただし、アレルギーはギリギリ正常値だが、心配は無いとのことです。
免疫 抗体 血清 には最優秀検査結果説もあります。
http://i.imgur.com/YWN28jc.jpg 市販の天然水は、実は煮沸していますよね、煮沸常識。 定期歯科検診 赤岡龍男の場合
前より成績が上がっていました。
歯科医の指導を忠実に実行して半年間、良くなりました。
歯を磨くとき歯の付け根からブラッシングと指導を受けています。
http://i.imgur.com/Mm7J4OC.jpg
http://i.imgur.com/uCuQyyD.jpg 定期歯科検診 赤岡龍男の場合
前より成績が上がっていました。
歯科医からの指導を忠実に実行して半年間、良くなりました。
歯を磨くとき歯の付け根からブラッシングと、指導を受けています。
http://i.imgur.com/Z0UkBhy.jpg
http://i.imgur.com/BnyJCzW.jpg どうやらニガリ成分(にがり)の湧水を飲んだことが歯茎にも良かった。
福泉の水は霊験あらたかで病気やケガがすぐに治るのは、古代の海のニガリ成分(にがり)があり、歯茎にも効くようです。豆腐も同じ効果がある。福泉(江ノ電バス)の水は煮沸してから飲みましょう。
市販の天然水も、煮沸していますよね。
http://i.imgur.com/DmN7INc.jpg 歯の!危険マークは虫歯になる可能性あり、
事前に虫歯にならない処置をしました。
http://i.imgur.com/iqX4nRH.jpg 福泉(江ノ電バス)
弘法大師伝説や、時の権力者伝説がある。
霊験あらたかで病気やケガがすぐに治り、社会出世する。
古代の海のニガリ成分(にがり)があるからだろう、一番簡単な効果で口腔検査成績が良くなる、鼻血が出やすい人は良くなる、豆腐も同じ効果がある。 福泉(江ノ電バス)
煮沸してから飲む。市販の天然水も、煮沸している、その世界の常識。
お茶にすると美味いが、書道家が墨のノリが良いと好評の福泉の水。 日本は侍の印象を映画や漫画で出しているが、実際は弱いとか言われたくないんです。そして女性や子供が練習して本当に強くなる技を拡げたい。
http://i.imgur.com/MWM6ZaY.jpg 感じが良いとか悪いとか、絶対的基準にしていいの?
感じが悪くても何も悪いことしていないで、
あなたは感じが良い人に近づいていつもトラブルじゃないかな?
感じが良くても裏腹。感じが悪くても裏腹。 知りもしないで笑顔の女性は、男性が勘違いしてストーカー呼ばわり。
本当にその男性が好きなら、
女性は笑わないでマバタキ少なく見とれてくるよね、ボーッと。 社会は神話とか理想で商売するが、現実まで巻き込む。
水素水の神話や理想が、日本大学の水素水の栄養分の現実の成果まで駄目にしてしまう、日本大学は巻き込まれた。
細かく検証しないと駄目だ!
だって、日本大学の水素水は栄養分だもん!ミトコンドリア大きくなるでしょ! オランダの人工知能に肉つけさせたら、
有名先生に勝てる赤岡龍男の絵です。
http://i.imgur.com/6cEwn75.jpg オランダの人工知能に肉つけさせたら、
有名先生に勝てる赤岡龍男の絵です。
http://i.imgur.com/UMtq8cX.jpg 空手の話し。スパーリングはお互い打ち合うから、ガードしただけで手が出ないが、前に出ろと教わり、手が出ないまま前に出るのでそこを狙われる。 スキルヒエラルキー と検索すると偏差値高い大学が出てきます。
知らなかったのですが、社会で上手くやる流儀は凄いですよね! 劉禅スキルだけは免れた、
僕のセロトニントランスポータータイプLL。
いくつかのスキルが最高値です。
http://i.imgur.com/9xQ0hI0.jpg 僕の遺伝子は、β3AR[He] UCP1[He] β2AR[W] なので、
消費制限がある勢い弱い減速システムで旋回能力が高く筋肉はよく付く。
だから、空手はジグザグに移動して、下がりながらローキック、下がりながら横に入り三角蹴り。
http://i.imgur.com/u6Yfa7V.jpg ニガリ成分(にがり)を常食している人は、血清が出来やすく毒虫に強いと言われています。
福泉の水は古代の海のニガリ成分(にがり)が入っている、豆腐にもありますね。 日本軍[低空飛行作戦]<第二次世界大戦>
アメリカの戦闘機は空と海を味方にする青色。
だが、日本の戦闘機は森林地帯を味方にする緑色で低空飛行作戦に出た。 日本の勉強スキルの高い集団は平均身長が高いが、
勉強スキルの全く無い集団も平均身長高い。
間の適度に勉強する人は僕のように身長が低い。
それは北欧の寒村とアフリカの牧畜が平均身長高いが、
古代地中海人は身長低いのと同じ。 底辺校の身長が低いというのは、僕は嘘だと思う。
底辺校はよく食べるから身長高いと思う。 未成年時代に間食ばかりする不真面目な人の方が、身長高いよね!
絶対そうだよね! 市場経済が崩壊するとしたら、アメリカ合衆国は個人のサバイバルで考える人が多いが、日本はまとまり新社会で乗り越えたい。
その時の方針で千葉県のヨード採掘を他県でも出来ないかと思う。
理由は、核戦争の危機にヨードが必要だからだ。
ただ、核戦争を阻止する方が賢明だ。 市場経済が弱体化すると、実体の無いモノから無くなっていく。
欧米の言う株価や為替を動かす実体の無い勢いも無くなっていく。
より確かなモノが残る。資源や貴金属、医療検査や遺伝子検査など、より確かなモノが残る。 白湯健康法はありますね。良好になりますよね。
名水白湯は美味いですよ。市販の天然水も、煮沸します。
煮沸は常識みたいです。僕は鎌倉今泉の福泉が好きです。
名水の白湯が一番です。僕は、バイクで名水を汲みにいけるので、幸せです。 福泉の水を煮沸していますが、お茶で飲んでいます。
お茶は漢方効果ありますが、飲みすぎは毒ですよね。 毒性でも比較的血清が出来やすく、かえって健康になる成分もありますね。質と量ですが、日本人が慣れている食品や飲み物は、大抵大丈夫です、遺伝子の適応力で慣れている毒性に対抗する成分を分泌、
それが血清で無毒化して薬効もありますね。
アレルギーでは無ければ適量摂取が良好です。 ただ、白湯が一番ストレスが無く、病気が治りやすいですね。
ただ、昔の優秀な先生は、やはり湧水を勧めています。 スパーリングは打ち合うので、ガードすると手を出せない、
だが前に出ろと教わり、手を出せないまま前に出た状態を狙われる! 留学貧乏とは、海外留学した後に貧乏になることだが、共通して海外で性行為をしているという。異性愛だけでは無く同性愛、そして留学先で妊娠して親に内緒で子供を堕ろすケースもあるそうです。 低体温症は、植物油の漢方効果のごま油を摂取して日中間よく歩くだけで、治る。 熱中症は、植物油の漢方効果のごま油摂取で、発汗作用促進して防げる。もちろん水分補給も大切ですが。 留学貧乏は、飛行機で喩えると高度を出した後に墜落する印象になる。
僕は、留学しない低空飛行作戦だから。 ツバルの財政破綻直前[海外旅行とグルメ]。
僕は、1回も海外旅行していないグルメもしない、
低空飛行作戦だから。 [駄目になった人]と[駄目になったように見える人]は違う。
[駄目になったように見える人]は未来の勢いがある、
その証拠に医療検査全般良好だ、低空飛行作戦だろう。 ツバルの人達はいい人ばかり。だが、もし、財政破綻前の海外旅行とグルメをしていた時期に[俺は海外旅行もグルメも嫌だ!]と言うへそ曲がりの嫌なヤツがいたら、財政破綻後に血液良好でピンピンして国を建て直せるんだろうね。
へそ曲がりの嫌なヤツが国を建て直せる。
いい人ではどうにもならない。 低体温症は、実は内臓からですから、ごま油摂取が有効なんです。
特に肝臓と善玉コレステロールの数値を見てください。
僕は、一時期、肝臓と善玉コレステロールが低い時期に低体温症になりましたが、肝臓と善玉コレステロールの数値が出て治りました、楽です。 情けない話し、30代で低体温症でした。
医者が、
「普通は60代で増えて、今は低年齢化して40代で増えているが、30代は始めてだよ!低年齢化は医学会で話題になっているんだがね。」
と言われて一念発起、他の症状もまとめて解決しました、健康になりました。 劉禅は、若い日本人の見方では勉強が出来て頭が良く、
蜀より魏が楽しいの発言も、保身の知恵という。
ただ、蜀の生活は肝臓と善玉コレステロールが悪化して肝っ玉が無くなっていた。
もし、戦う肝っ玉があれば、難攻不落の成都城に姜維が魏の大軍を引き付け、呉が動けば、勝てた。 姜維は、超有能で、国際的空間で最先端。
古代ローマから弩を研究して魔改造導入した説がある。 福泉の水は古代の海のニガリ成分(にがり)で、霊験あらたか、病気やケガが速く治るのは、体内外の傷にニガリ成分(にがり)が効きます、傷が固まる。
基本はニガリ成分(にがり)に対抗する分泌物質が血清作用で、健康に良い。
煮沸して飲む。市販の天然水も、煮沸している、その世界の常識みたいですね。 丹沢水系ファン「俺達は遠くの丹沢までタンクを持って行くのに??????????丹沢の水で福泉の水と勝負したい!」
と言っている噂が! 遺伝子検査や医療検査のネット公表は、僕が先駆的で桃栗三年の実りの基本的な次元が揃った。
残りの柿八年は、スキャナーを使ったりより繊細にしようと思う。
http://i.imgur.com/uPSzoNB.jpg
http://i.imgur.com/d1vU6hI.jpg 誰もやっていないことは、初めはオカシイと思われるが、
三年貫けば慣れてしまうものです。
http://i.imgur.com/8NtKJca.jpg 今の時代、健康能力高い人と、低い人で、人気が二分していますよね。 日本の甲状腺ガンの増加は、
福島原発だけでは無く、
被曝地の海外旅行が原因と推測される。 頭痛がする人、足の裏のツボを痛いくらい圧してください、頭痛治るでしょ?頭と足は繋がっているんです。 黄な粉を食べ過ぎたからなのか
1度以上下がっちゃった
元々は36.5
昨日の朝35.1
今日の朝34.8
1時間後35.8まで上がったけど 隕石サイコフレーム理論<赤岡龍男>
隕石を身に付けると熱量上がるから、低体温症治るよ。 電ラン子さんの油を引く目玉焼きの話しは、現実ですよね。 ベネズエラ隕石が欲しい。
ベネズエラの隕石は良質と言われていますね。 へーそうなんだ
ググってみる
体温計はアナログの買ってくるかな アナログの体温計なんて
もうそこらに売ってないな
どうしても欲しいならAmazonか 海外は強気が良い。弱気はナメられ関係者にも害が及ぶ。
他人の事で謝ると、変な人とみなされる。 海外はまず臨床や実証、これをやったらこうなるということを信じる。
臨床や実証に合わない知識は、バカな人とみなされる。 体温高い方が免疫力が上がり日々生まれるガン細胞をより抑制できるんですね
筋トレ始めようかと思ってるんだけど
効率的に基礎代謝上げるにはスクワットが良いですか? 腹筋背筋も良いですかね?
今36.2℃なんですが
目標は37℃くらいがベストですか? 低体温症で気になっていたが、最近36℃後半がでるようになった。
なぜかはわかんない。 自律神経失調症で常に37℃以上ある
風邪とかで熱出ても38℃近くならないと気がつかない 参考にしてくれ
・朝には【ほかほかのおむすび(おにぎり)】
ポイント2 朝食にオススメ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり)
http://currentdiary.seesaa.net/article/407528440.html
冷え性対策には朝、おむすび(おにぎり)を食べるのが良いんだそうで、
特にほかほかのおにぎりが良いんだとか。
池谷先生によれば
・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
とのこと。
※池谷先生によれば「子供が学習する時の頭のエネルギーにもなる」
・シンガポールや香港では、【ホットレモンコーラ】が体を温めて風邪の引き始めに有効
コーラに生姜と蜂蜜、レモンなど入れて甘くて温まる 中医学では、甘いものは身体を温める
香港など海外では生姜・蜂蜜など加えた甘いホットコーラもその類
風邪には生姜入りホットコーラ!?その理由とは
https://www.olive-hitomawashi.com/column/2017/10/post-555.html 別に何かを食べたり飲んだりしてその時だけ体温上げたい訳じゃなくて
基礎体温を上げたいんだけどなぁ 寒気時期風呂で湯船に浸からないと
身体を冷やすよ
身体拭くのも湯船にまず上半身を拭いてから湯船から出たら身体を熱くなる
低体温は意識して改善させないといけない >>141
豆類全般
特に発酵させてない大豆に反栄養素が多いって話
大豆の煮物
枝豆
発酵させてない大豆の加工品
豆腐
油揚げ 稲荷寿司
厚揚げ
がんもどき
おから
豆乳
湯葉
黄な粉
稲荷寿司とか好きだし困るんだよね 香港・シンガポールの定番アイテム、ホットコーラ >>137-138
究極のカゼ対策 え?! “コーラ”をホットに!?の巻
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/nhcolumn/20080424/101471/?ST=mobile_f
『甘い! 次にレモンを入れてみる。おお、これは“普通においしい”ぞ。
最後にショウガ汁を投入!
お、なんか大人っぽい味になった。これはこれでアリかもしれない。
と、飲み終わるか終わらないかのうち、体がポワワ?ッと熱くなってきた。
軽く汗が出る感じ。ついさっきまで足先が冷たかったのに、ポカポカだよ。
これは効く効くぅ!
カゼだけでなく冷え性の人にもオススメ。
コーラはわりとカフェインが多いから、「眠くなったら困る」人には特にオススメ!
ぽかぽか度 :★★★★
ヘルシー度 :★★★
カゼが退散度:★★★
(★四つで満点)』 炭酸抜けてればコーラ飲めるかも
冷え性ではないけど
低体温で寒いし
一時期1日おきにシナモン食べてたから毛細血管は大丈夫な筈なんだよね
まだたっぷりあるし ホットコーラは独特の薬効があるけど、ホットだと炭酸は抜けるでしょう
冷え性は炭酸水で治す
http://shyop.pupu.jp/a/entry78.html
炭酸水は冷え性に効果があるのか?
炭酸水は二酸化炭素が含まれているのですが、飲むと血液中に二酸化炭素がたくさん取り込まれます。
体の中には二酸化炭素が多くなってしまうため、
体の自然な機能として酸素を多く取り込もうとするのです。
その時に、血管が拡張して体の隅々にまで血液を届けようとするわけですね。
その結果、血行が良くなって、冷え性が改善される事もあるようです。 健康も大事だけど、友達がネットで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
HJCXE32NDU 常温のコーラにショウガ入れれば炭酸は抜けないから
炭酸による血行促進効果も残る 起きてすぐ測ったら34.7℃だった
起きて1時間後測ったら35.5℃
日中活動してる時は36.4℃
これって低いですか? まず、朝にエネルギー>>137-138を摂る。炭水化物が吸収早い。
そして体を動かして熱を生み、筋肉もつける。これが基本。
シナモンはコーラにも含まれてると検索にあった。 塩分をとって体温を上げるのが大事
>減塩信仰が招いたおもわぬ落とし穴。
>貧血、便秘、冷え性、不妊‥現代人の不調は「塩分」の不足が一大原因?
http://macrobiotic-daisuki.jp/sio-71548.html
>塩は発熱を助け基礎体温を上げてくれる 寒い時には塩分が必要! 病気にかかりにくくしてくれる大切な塩分
塩分を節制して冷えが来る
https://googirl.jp/lifestyle/1502enbun542/
塩分を節制すれば、もちろん高血圧には効果がある事は確かですが、
高血圧などの症状が減っても脳梗塞や血栓などの病気は増える可能性もあるということです。
体温を保持し温めてくれる塩分は、あまり減塩しすぎると体の冷えをもたらしてしまいます。 高口里純のヤンキー少女を描いた漫画『ロンタイBABY』で、
主人公が喫茶店で飲んでいた“アパッチ”という名のホットコーラ。
https://www.excite.co.jp/News/bit/00091134582229.html
ショウガの成分も手伝って体がポカポカ、芯から温まるかんじ。 コーヒー断ちして、生姜紅茶プラス蜂蜜の生活に変えます。
低体温と頭痛と気持ち悪いのなんとかなれ! すごくおもしろい簡単確実稼げる秘密の方法
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
LMBRY >冷え性外来院長おすすめ!体を本当に温める飲み物とは?
> そこで!
> 本当に体を温める飲み物は?ということで発表されたのが甘酒!!!
> 冷え性外来・松永医師がおすすめする飲み物は「甘酒」でした。 https://nanairo.jp/health/stomach/health_7246/
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。
こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。
そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。
活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。
傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。
梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。
何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。 飲み物をゆっくり飲むと痩せる
飲むスピードが速いと唾液が混ざらないから下痢しやすい
ゆっくり飲むと寝むれる
ゆっくりよくかむと良いと同じで
飲料も
ゆっくり飲む 低体温になったら肉付きが良くなってきた
代謝が落ちてる 運動して筋肉付ける必要あるのはわかるんだけど、低体温で体がダルすぎて…
体を動かすまでが億劫すぎて結局できない 国産もダメだけどアレルギーにはまだマシかな
食べるなら全粒粉とかモチモチしてないもの 布団を
外てほしたり
布団乾燥機使ってカビ減ると
元気になる > 朝食にオススメ
> ⇒ほかほかのおむすび(おにぎり) >>137
> ・炭水化物は熱を作り出す即効性がある
> ・根本的にはタンパク質が大切だが食べて直ぐ後の体温は肉なんかより
> おにぎりの方が圧倒的に高い(池谷先生が実験したらしい)
> とのこと。 膀胱冷やさないようにパンツやズボンを何枚か
重ねると冷えないから
トイレ近くならないから安眠できる
(太股は体温を作るから太股は冷やさないように) ここの人たちは仕事してない人が多いのかな?
食べ物や飲み物頼りで運動はしたくないようだけど
軽作業的な仕事を運動のつもりで始めるのはどうかな
筋力不足の低体温から抜け出しやすいよ 血液検査で
鉄分やヘモグロビンが低いため
血液で酸素を充分届けられず
低体温を起こしてる可能性がある
これが原因なら食事の改善が必要 ピンク岩塩を溶かした水を意識して飲んだらけっこう簡単に上がったよ。 普通に計って 36度か35.8~9度
風邪ひくと 35度前半ぐらいまで下がる
病院で電子体温計ワキの下に挟んでも
測定完了の音が鳴らない時もあるわw 身長170センチだと55キロくらい体重欲しい
これ以下だと体温の維持が困難になりがち 皮下脂肪なくなるレベルまで痩せたら寒さに弱くなるからな 豚汁食うたら一気にあったまった
ぐっすり寝られそうだ メシ食ったらゆっくり風呂に浸かれ
湯冷めしないうちに寝ろ >>175
まずはインターバル速歩から始めよう。
低体温は癌になりやすいという話もある。
なお、カルテを分析した結果、癌が少なかったころの平均体温は37℃前後だったそうだ。
あの頃は体を動かすのが当たり前で、引退するような歳でも筋肉隆々は珍しくなかったからな。 体脂肪19%
筋トレしてるし飯も2000kcal前後食べてる
タンパク質体重2倍g各種栄養も摂ってる
炭水化物は150〜200g、脂質は60g前後
なのに35度台 HIITのあと 毎日1時間ジョギング でも大抵35.6度よ
お菓子の食べ過ぎかしら ここの皆さんは
赤血球数はどれくらいですか?
血液中に運べる酸素が少なくて
体温が上がらないとか >>219
生きてる?
1月の書き込みだ!(>_<)
コロナを意識するようになって毎朝夕に検温するようになった。
だんだん低くなってる
朝36.0切る
夕36.4
どんどん下がるのだろうか? >>220
同じだ。
先週から検温している。
体温も同じくらいだ。
>どんどん下がるのだろうか?
私もそれが気になるところ。('_')
昨日から会社で朝の体温を報告するようになった。
エクセルに入力しているので皆のを見ると、
35度代が結構いる。
一番高いのが36.8度
年は関係ないみたい。
血圧低い人は体温も低い? 自演しても誰も来ない。('_')
年は取りたくないや。 いつも35度台で、毎日頭が痛い
時々目が覚めた時から頭痛がして嘔吐がある
たまたま熱を測ったら34度台で、雪山遭難者レベル
低体温が体調不良の原因なのかもしれない とりあえず
根菜
ショウガ入り紅茶
果物は朝に食べるを実践してみよう。 回りの登山仲間で痩せてる人は
冬はみんな低体温に苦しんでる 会社の20代の派遣社員の男の子
体温37.6℃
本人曰わく健康だと 歯医者行ったら体温計渡されて37.5あったら受診できませんって書いてあったんだけど
一回目34.1二回目34.0だった
数字がおかしいって言ったら二回目のは違う体温計持ってきてくれたから故障ではない
毎日だるい原因ってこれなんかな キンタマの下で測ったら36.0
脇の下は35.1
クビ、アゴ、オデコも35.0 >>222
基本的には発熱源の筋肉の量と体温は関係がある(筋肉が少なくて起きる冷え性は結構多い)。
おかげで俺は平熱が高いので、高い日だと37℃超えることがある。
ただ、体重計で筋肉の割合を調べると平均より若干少ないんだけどね、いざというときに備えて腹に脂肪貯めてるから。 >>235
肉襦袢を着ていないのなら、甲状腺を調べた方が良いかも。 病院入り口のコロナ検査で35度8分…
低すぎて辛い このコロナ騒動で初めて自分の低体温に気付いてこのスレ発見。スレの最初の方見て、ああこのスレ死んでんのかと思いきや、同じ境遇の者たちで賑わってて安心、更に35.7℃のおれは軽症な方だと気づいて更に安心しました。 予測+実測式で測ると最初は36度台出るんだけど
そのまま10分以上測ってると35度台半ばまで落ちちゃう
これってやっぱ低体温? 職場で毎日体温チェックあるけどいつも34.8〜35.2℃くらいでみんなに笑われる
山で遭難した人レベルの体温らしい
毎回病院でも3回くらい計りなおさせられる 新陳代謝が活発になれば老化が早まるんじゃないの?
細胞分裂の回数は上限あるんだから ヒトの正常体細胞を培養しても無限には分裂できず、50〜70回分裂すればもはや分裂できなくなる。
この原因はテロメアの短縮にある。テロメアは染色体の末端にある保護構造であり、細胞分裂によりDNA複製が行われる度に短縮していく。
そしてテロメアが一定の長さ以下になると細胞は分裂を停止してしまう。このためテロメアは「分裂時計」あるいは「細胞分裂数の回数券」ともいわれている。
細胞の分裂寿命と個体の老化
老人でも多くの細胞は分裂可能であり、100歳のヒトでも全身の細胞が増殖を停止しているわけではない。
しかし、例えば抹消リンパ球の平均テロメア長は、早いと60歳を過ぎる頃から5千塩基対にまで短縮するため、一部のリンパ球が増殖不全に陥り、免疫機能の低下や異常が起こる可能性がある。
また、損傷と修復を繰り返す部位の血管内皮細胞では、分裂が進みテロメアが健常な部分よりも短縮し、修復不全により動脈硬化などを起こすことも考えられる。
一般に正常な状態にある組織では、一生の間に、ある組織内全ての細胞が増殖限界に達することは無い。
しかし、特に障害と再生を繰り返した部位などでは分裂寿命の限界がきて、組織の機能不全が起こり、組織ごとに特有の老化症状が現れる。このように、細胞の分裂寿命は個体の老化の一因であるといえる。
しかし、老化は体細胞が分裂寿命の限界に達するよりも、明らかに早い時期から現れる。
この原因のひとつとして考えられているのが、通常は微妙にコントロールされている生理活性因子の発現が変化することによって起こる組織の機能変化である。
分裂時計が進むにつれて種々のサイトカインや生理活性ペプチドの産生・分泌が変化することがわかってきており、この変化が広範囲の調節系等に影響を与え、個体の老化に繋がると思われる。
また、神経細胞などの非分裂細胞の場合テロメア短縮は起こらないが、脳の老化においてはグリア細胞などの分裂細胞が分裂時計の進行とともにサイトカイン分泌を含めた細胞機能が低下し、神経細胞の機能に大きく影響を与えている。 さて、細胞の寿命について、最後にもう一つ。細胞には、使用限度、つまり耐久限界と言うものがあるらしい。
使用限度を超えると、細胞は機能を停止する。つまり、"死"である。小さなネズミと大きなゾウを比較してみよう。
ネズミの方が寿命はずっと短いのは、皆さんもご存知のことと思う。ところが、ネズミもゾウも、一生のうちの心臓の鼓動の数はほぼ同じで15億回なのである。ネズミの方が遥かに脈拍が速いので、相対的にはゾウよりも寿命が短いと言う訳である。
これは、人間とて例外ではない。細胞には、確実に耐久限度がある。
百歳を超える長寿の方々は、極普通に淡々と生活を送ってこられた方が多いようだ。
百〇〇歳の長寿の方が実は有名なスポーツ選手だった、と言うような人はまったく聞かない。
反対に、有名だったスポーツ選手が、まだ十分に若いと思われる年齢で亡くなるニュースの方はよく聞く。
そのニュースの決り文句は、「若すぎる死」である。ボディビルダーのような"筋骨隆々の体系"をしたスポーツマンが健康的なイメージが世に定着しているが、実はそうでもないようである。
スポーツ選手は、よく走る。走って、走って、体のベースを作る。しかし、それは心臓を酷使していると言い換える事もできる。
15億回の鼓動回数と言う限界を考えれば、自ずと心臓を酷使したスポーツ選手の方が、寿命が短いのは当然と言えるし、老いてから心臓の病を患う可能性も高いだろう。
例えば、お相撲さんやプロレスラーは、体を大きくするため、人よりもたくさん食べる事を求められる。尋常では無い量を食べ、それを消化する。
胃腸への負担も、相当な過負荷であろう。胃腸の働きも、心臓と同じように耐久限度があるとすれば、若い時代に無理をした分、引退後に食を制限しないと、胃の機能は早々と停止する事となろうし、老いてから胃腸の病になる可能性も十分考えられる。
スポーツ選手は体中の筋肉、心臓、胃腸、肝臓、腎臓、etc.…と色んな細胞を酷使するから、当然寿命が短いと言うのは、論理として妥当性があると思う。 ミトコンドリア原因説
生命科学研究に欠かせない実験動物のひとつが線虫(センチュウ)です。
線虫は9万種以上もの種類がありますが、そのなかの“C・エレガンス”が選ばれて生物の発生や寿命などの研究に用いられてきました。
線虫は雌雄同体であり、遺伝的な個体差がありません。また突然変異をもつ個体が生じやすいのです。
線虫の5000種もの突然変異体には、寿命が通常より短いものや長寿のものがありました。
長寿の個体は、生理的老化がおそいことから、人工的に突然変異体をつくり、老化の鍵を握る遺伝子を探索する研究がつづけられ、やがて発見された「老化遺伝子」第1号に“age-1”の名が与えられました。
遺伝子age-1に突然変異が生じると、寿命が2倍にも延びたのです。
その後も次つぎと長寿遺伝子がつきとめられ、それらがエネルギー代謝に関係することが明らかになってゆきました。
タンパク合成をはじめとするあらゆる生命活動は生体エネルギー物質ATPを使って営まれますが、線虫で発見された3種の遺伝子がつくるタンパク質は、エネルギー代謝の速度をおそくして、カロリー制限に似た状態をつくり出していることがわかったのです。 免疫の老化とは主としてT細胞自体の老化だと言えますが、もう一つは、自己免疫が増えるという現象も生じます。
自己免疫というのは、慢性関節リウマチやSLE(全身性エリテマトーデス)、慢性の甲状腺機能低下症である橋本病などがありますが、
自分の身体を抗原と見なして攻撃してしまう病気です。これらの自己免疫は、思春期過ぎや年をとってから出てくるものが多いんですね。
これも免疫の老化と考えられています。
ところが面白いことに、橋本病のように甲状腺の機能が低下すると長生きするかもしれないんです。
つまり、甲状腺の機能が低下するとエネルギー代謝が低くなるのですが、マウスの実験ではエネルギー代謝が低下すると長生きすることがわかっています。
餌の量を生存できるぎりぎりまで少なくすると、マウスは寿命の1.5倍くらい生きるんですね。
その理由としては、あまりカロリーを摂取しないとラジカルが少なくなってDNAへの傷害が減るのではないかという考え方があります。
まだ、それが正しいかどうかははっきりしていませんが。 無理して作った若さとか健康の先食いしてるだけ
借金してるのと同じ
限界超えたら一気に老いていくんだろな 一生のうちに使える若さは量が決まっている
30代40代で若さを保って50,60代で一気に老けるか
若いころからずっと老け顔だったけど70過ぎても50代に見られるとか
どっちを取るかだ 日に日に体温が下がっているのは、
コロナに順応しようとしてるのだろうか やっぱりシャワーだけで済ませるのは良くないのかな。湯船のある部屋に引っ越すかな。 感染症には、低体温は要注意 インフルにならない人は、平熱36度後半の人が多い
コロナも同様 食事の改善と適度な運動、毎日の入浴で体温を高める努力が必要 bmi30のコテコテのデブですが
いつ測っても35度台
朝測ると35.2とかもあります
いつでも寒いです... いつも35度台だが今日は34.7度とか出るわ
死ぬのかな?元気なんだけど… やっぱ半身浴が効く
体温35.5℃から36.3℃になった
大昔から否定されてない健康法は絶対効く 平熱が35.5度ほど。
風呂上がりは36.3度くらいまであがるものの、
外でジョギングした後だと34.0度なんてこともあって
上がり下がりが激しい。 テルモの安い体温計だと35度台
昔からある水銀のだと36.2〜36.8度(水銀って捨てるに捨てれない)
水銀は長年使っていると伸びやすいのか? 今日朝測ったら左脇が35.3で右が35.8
いつも右が0.5度高い。
低体温なのに高血圧。
降圧剤の副作用かな
以前は普通に36度以上だったのに >>274
デジタルは予測で水銀は正確なはず。
脇の下10分が正確な数字だったような >>276
水銀の方が正確なんですね。
コロナ対策で検温し始めた時は水銀のでも35.2の時があったが、
ここ最近は36.8〜ある。
夜に果物を食べるのを控え、コーヒーも我慢、温かい緑茶を飲んでるからか?
なら、夏は冷たい麦茶を飲むのでまた下がるのかな?
少し実験。 >>278
そりゃ温かい飲み物飲んで測ると上がってる。
体温は朝が低くて夕方から夜が一番上がる。
脇は右と左は違うので舌の裏で測るのが良いかもね。
舌用の体温計使わないといけないけど 町(病院等除く)で検温されたら報告するスレ
みたいなの立てたら盛り上がると思うんだけどどうよ 体温と年齢の関係ってかなりあるよな
1歳で0.01度、10歳ごとに0.1度ほど下がっているように思える 最近店先でデコに当てられる予測式?だと36.5度
しっかり実測式だと35.5度
間とって平熱36度でいいんかな? 辛子明太子おすすめ。
いわゆる贈答用ではなく、その製造過程で発生する型崩れを集めたもので十分。(安い)
朝食べると一日中ホカホカしてます。
正確に測ってはいませんが間違いなく0.5℃はUPしている様子。
食べ過ぎは好ましきないのでご注意を。 >>286
>食べ過ぎは好ましきない
食べ過ぎは好ましくない 誤記スマソ 季節のせいか低体温気味で肩とか背中がバキバキして辛い 低体温症って 筋肉痛ある?
無理やり筋肉動かしてる感 みたいなやつ 夏から頭痛や筋肉痛や吐き気が続くんで病院で検査したとき低体温で34度台だった
原因が特定できなくてしばらく仕事をお休みすることになったよ 出社すると検温毎朝あるんだけど最近34.2〜34.4℃が続き3、4回計り直しあって辛いというか毎回びっくりか爆笑されるのが恥ずかしい >>292
腋下に汗かいてるとなる
その他の症状がある人が問題 着る服を選ぶ前に確認したい、
体を温めるポイント〜
冷えとりファッションのポイントは、首・手首・足首の「3首」を冷やさないということです。どれだけ厚着をしていても、この3首が露出していたり、十分に重ね着されていなかったりすると、冷えを感じやすくなってしまいます。
その理由は、3首の皮膚の近くには、太い動脈が通っているため、気温の影響を受けやすく、この部分が冷えると血流が停滞してしまうのです。全身の血流を良くするためには、きちんとこの部位を温めることが大切。これを踏まえて、冷えとりファッションにおける服選びのコツを見ていきましょう。
まずは、トップスの選び方を見ていきましょう。上半身のコーディネートでは、首や手首をきちんと温めるほか、おなかや腰周りをしっかり保温することが大切です。
ハイネックやタートルネックが◎
冷やしてはいけない3首の中でも、首は最も重要な部位といわれています。首の後ろをきちんと保温することで、全身に温かい血流が巡るようになり、手足の血行促進や肩こり解消にも効果が期待できます。
そのため、トップスはしっかりと首元を保温できる、ハイネックやタートルネックなどがおすすめ。首元が開いているタイプのトップスを選ぶ場合は、ストールやマフラー、ネックウォーマーなどを活用しましょう。
手首までカバーする袖の物
手首部分を露出してしまう七分袖や九分袖ではなく、手首までしっかりとカバーできる長袖を選ぶことがポイントです。もし、手首部分が出るデザインの物や、袖口が広く冷気が入りやすいトップスの場合は、リストウォーマーやリストバンドを活用しましょう。
おなか・腰周りを温めるアイテム
おなかや腰周りの冷えは女性の大敵。冷えやすいシーズンは腰腹巻きを使うなどして、しっかり保温しましょう。薄手で伸縮性のある絹素材の物が、保温性が高い上に着け心地も良く、上から服を着ても目立たないのでおすすめです。 ボトムス選びのポイントを見ていきましょう。
下半身のコーディネートでは、冷えやすい足元をしっかり保温することが重要です。靴下や靴を適当に選ぶと、思わぬところで冷えてしまうリスクも。
スカートよりもパンツがベター
冷えを予防するファッションなら、パンツスタイルが基本です。これはもちろん、パンツで脚全体を保温できるため。ボーイッシュな印象になってしまうことを避けたい場合は、アクセサリー使いやトップス選びを工夫して、フェミニンさを出していきましょう。
スカートの場合は、厚めのタイツやレギンス、レッグウォーマーなどで、脚全体をしっかり温めます。
特に足が冷えるなら「ソックスの重ね履き」
足元が冷えやすい方の場合、ソックスを重ね履きするのがいいでしょう。ただ、ソックスを重ねて履くのではなく、吸湿性と放湿性に優れたシルクのソックスの上に、綿のソックスを重ねるのがおすすめ。シルクと綿を交互に2〜4枚重ねて履くといいようです。
また、履き心地の良さを重視するのであれば、1枚目を5本指ソックスにしてみましょう。締め付けの負担も少なく、足の指をのびのびと動かせます。 今日の昼飯
昼からあいてる近所の炉端屋さんで
とりあえずはウニ刺し1800円(大サービス)
https://i.imgur.com/Y9Bi6UL.jpg
シメはかしわおにぎりと味噌汁セット150円(大サービス)の予定 (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
| ,.' i、 |}
', ,`ー'゙、_ l
\ 、'、v三ツ /
|\ ´ ` , イト、
/ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
/::::/ ', : . . : / |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 低体温のスレあるんだね!
コロナで毎日測り低体温と知った…お昼時に血圧最高が95で下が62
学生時代は血圧あげる薬飲んでたけど止めて筋トレや運動初めて治ったと思ってた末端冷え性だけど低体温なのが理由なのかなぁと…どうしたら治るの?むり? >>301
私は血圧正常で低体温
20代の頃は5度台だったけど、コロナで計測されるようになったら4度台が日常
いつも大体34.7から35.1度
首、手首、足首の保温と寝るときの靴下、
それとバスタブでの入浴がいいみたいね
体を温める入浴剤を使ってみては >>302
ありがとうございます手首以外は全部してるし腹巻もしてるんだけどなぁ…しょうがないか春を待つ 常に34度代で今日は38度五分で
怖い
あと身体ビリビリしびれる
病院いかないとなのかなぁ 常に34度台なのに今日は35.9度ある
一体どうしたんだ 生姜紅茶で+1℃。
1℃上がると代謝が13%増えるとのこと。
基礎代謝が1500kcal程なので1695kcal。
約200kcal/dayダイエット中。
一ヶ月で1kg行くワケだ。 普段寝起き36℃前後の者です。
先日寝起きで測ったら36.5℃ありました
いつも寝起きに感じる腰の痛みも無くちょっと驚いた
何か原因があるのではないかと考えてます
その日の前日は普段と違うことが4点ありました
@夕食が0時近く(普段は21時には夕食を終えている)
Aその際の主食がタンドリーチキンライス(普段は夕食に香辛料がキツい食事はしない、主食はおにぎり1個程度)
B就寝前にマグネシウムのサプリを飲んだ(サプリは食後に飲む物だと思ってたらマグネシウムは食後に摂ると胃酸で中和されるとかなんとかと知ってその日初めて食後2時間経ってから就寝直前に飲んだ)
ちなみにマグネシウムは酸化マグネシウムがメインでクエン酸マグネシウムもちょっと入ってるタイプです
以前買ったんだけどあまり効果を感じなかったので止めてた、が最近やたらマグネシウムマグネシウム耳に入ってくるので復活
けどよく調べたら酸化マグネシウムは下剤として使われるとか…
早速昨日iherbで別のマグネシウム化合物を発注
Cその際、韃靼そば茶を併せて飲んだ(最近飲み始めたお茶で、カフェインが無いのでこの日初めて就寝前に飲んでみた)
それ以外は至って普段の生活通りでした
何か心当たりはありますか?
個人的にはタンドリーチキンの香辛料かマグネシウムの体温調節が働いたのかなぁと考えております
ちなみに体温が上がっていた日の夕方には体温は36.1℃と普段の体温に戻っていました
うーん体温を上げるのは難しいですね >>310
まさにその通りですね
朝寝起きで不整脈が起きていると体温が大体35.8℃です
手指で体温を測ると34℃台が出る事があります
手指での体温測定は基本35℃台です
ここ数日気温が高いせいか寝起き時の体温が36.3℃、36.4℃と2日続けて良好 私は基本4度台だけど、今日は5.9度もあった
どうりで暑かったわけだ 体温計ないから低体温なのかわからないけれど
ここ数年夏でも寒い
空調使わず室温30℃でも寒いと感じてるから今でも冬用羽毛布団かぶってる 34度台の人結構いるんだ
毎回34度台前半なもんで
体温計おかしいと思ってたけどな 運動した後が低い
昨日は32.6℃だったけどシャワーで身体暖めたら35.3℃に戻った 昨晩腹巻を思い付いて代用に夏用のタオルケットを腹に巻いて寝たら身体がポカポカ
夜尿も無し
しかし体温は35.9℃だった orz3。 またタンドリーチキンライスを食べた翌朝の体温が高かった。
やっぱり香辛料かなぁ?
ちなみにまいばすけっとで売っているタンドリーチキンライスです
誰か興味があったら試してみてください
今まで3度、夕飯に食べた翌朝の体温が普段より高めになっています >>318
そば食べるときに七味唐辛子多めに振ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています