【尿酸値】痛風スレPart81【プリン体】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1482066379/_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【朝食】AM5:00～
◇ご飯(小盛)
◇オムレツ(ベーコン、玉葱)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ)
◇浅漬(自家製・茄子、大根)
◇果物(バナナ1/2)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇フェブリク(20mg)
◇大麦若葉(タンGグリーン) 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛み止めを
医者と相談して探して下さい。これが一番大事。激痛の
発作が出たら何をおいても医者に行き「激痛」で大事な
用事に行けず困っていると告げてください。痛み止めは
１日たっても効かないものもあります。ダメなものはダ
メです。効く痛み止めはどんな激痛でも１時間ほどで痛
みが和らいできます。そして痛みが魔法のように消え去
ります。痛風の特効薬のような痛み止めは必ずあります
。
病気全般に言えますが、いい医者か薬をいかに探すか
がカギです。ちなみに医者は自分の専門外のことは関心
がないし、分からないから、異常無しと言われても、
他の科でも診てもらった方がいい 。アドバイスしてく
れると思ったら大間違い。ヤブは普通にどこにでもいる
。 みなさん、本日もお待たせしました！！
[朝食]
・ステーキ2切れ
・目玉焼き
・ハム
・ソーセージ(シャウエッセン)
・レタスサラダ
・豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
・投薬なし
[昼食]
・ご飯(小盛)
・白菜の味噌汁
・鳥肉の梅肉焼き
・大根の煮物
・菜の花の和え物
・珈琲(モカ)
Coming Soon... 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇カレールー
◇卵焼き
◇ハムチーズカツ
◇泡盛水割り(菊の露) >>857
＿＿＿
／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ 痛風持ちは性格も捻くれて大変やのー！このポークビッツチンポ野郎！！
／ （__人__） ＼
| ノ ノ |
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
|＿＿＿＿（ /_＿＿＿＿__|::|
|＿＿＿_/⌒ ヽ、 /＿＿＿＿＿_|::|
|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l＿＿:|
| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇目玉焼(半熟)
◇漬物(茄子、瓜)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、大根)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛み止めを
医者と相談して探して下さい。これが一番大事。激痛の
発作が出たら何をおいても医者に行き「激痛」で大事な
用事に行けず困っていると告げてください。痛み止めは
１日たっても効かないものもあります。ダメなものはダ
メです。効く痛み止めはどんな激痛でも１時間ほどで痛
みが和らいできます。そして痛みが魔法のように消え去
ります。痛風の特効薬のような痛み止めは必ずあります
。
病気全般に言えますが、いい医者か薬をいかに探すか
がカギです。ちなみに医者は自分の専門外のことは関心
がないし、分からないから、異常無しと言われても、
他の科でも診てもらった方がいい 。アドバイスしてく
れると思ったら大間違い。ヤブは普通にどこにでもいる
。 【昼食】PM12:30～
◇盛り蕎麦(１斤半)
◇天ぷら(海老、鱚、玉葱、椎茸、カボチャ)
◆生ビール中１杯(アサヒスーパードライ) >>865
【居酒屋】PM17:30～
◇瓶ビール大２本(サッポロ黒ラベル)
◇麦焼酎緑茶割４杯(二階堂・キープ)
◇鯛の子甘辛煮
◇牡蠣の竜田揚げ(付合せサラダ)
【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇酎ハイプレーン４杯(アサヒ)
◇アサリの酒蒸し みなさん、本日もお待たせしました！！
[朝食]
・ハムタマゴサラダ(ファミマ)
・チーズフランク
・缶珈琲(無糖)
・投薬なし
[昼食]
・ご飯(小盛)
・すまし汁
・酢豚
・ごぼうの炒め物
・唐揚げ1個
・珈琲(モカ)
Coming Soon... 【朝食】AM5:30
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(レタス、胡瓜、玉葱、トマト)
◇コンポタージュ(味の素)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) >869
【朝食】AM5:30～ 50代既婚者(別居中)
省くなよw 【千ベロ居酒屋】昨日分
◇生ビール3杯(金麦)
◇小鉢2品
◇串揚げ6本
◇日本酒1合(天狗舞) 【追加分】昨日
◇さっぱり系ラーメンミニ
◇もやしのナムル 【昼食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇ミニそば
◇とんかつ
◇コロッケ
◇サイコロステーキ
◇ポテトサラダ >>870
【昼食】AM11:30～
◇にしん蕎麦
◆瓶ビール中２本(アサヒスーパードライ) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇サイコロステーキ
◇ミニ蕎麦
◇ブランド豚のソーセージ
◇鯖の味噌煮
◇ゴーヤの炒め物
◇泡盛水割り(菊の露) 【朝食】AM5:00～
◇ロールパン３個(卵、レタス、胡瓜、ハム)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、トマト)
◇コンソメスープ(ベーコン、玉葱、じゃが芋)
◇果物(リンゴ1/4、苺２個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 【朝食】
◇鳥唐揚げ(ドラム)
◇ミニ蕎麦
◇けんちん汁(インスタント)
◇豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし 【昼食 AM11:30～】日替りＡランチ
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇海老１尾(タルタルソース)
◇鳥唐揚げ２個(大根おろし)
◇付合せスパゲティ(トマトソース)
◇サラダ(キャベツ、水菜、トマト)
◇コンポタージュ(カップ)
◇漬物(刻みタクアン、しば漬け)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆グラスビール(アサヒスーパードライ) 【昼食】
◇鳥唐揚げ(ドラム小)
◇かき揚げ天麩羅
◇魚天麩羅
◇イカ天麩羅
◇豆乳入り珈琲(ネスカフェ) 【朝食】
◇ご飯(小盛)
◇納豆(黄身、カラシ、ネギ)
◇塩鯖(昨夜の夕食)
◇おから(昨夜の夕食)
◇ひじき(昨夜の夕食)
◇切干大根(昨夜の夕食)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)◇フェブリク(20mg)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇大麦若葉 【立ち飲み屋】昨日
◇瓶ビール中(黒ラベル)
◇生ビール中
◇シャルキュトリの盛り合わせ
【大衆酒場】昨日
◇生ビール大(モルツ)
◇ドロソース焼そば
◇馬刺し
◇牛すじ煮込
【串焼き】昨日
◇瓶ビール中(プレモル)
◇串焼き(腿、砂肝、ひも、つくね)
◇野菜の肉巻き串3種 【朝食】
◇ミニ蕎麦
◇鳥唐揚げ(ドラム小)
◇かき揚げ小
◇インゲンと魚肉ソーセージの天麩羅半分
◇さつまいもの天麩羅半分
◇鯖の味噌煮
◇豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
◇投薬なし 【立呑屋】AM11:30
◇瓶ビール大３本(サッポロラガー)
◇麦焼酎緑茶割３杯(いいちこ)
◇串かつ(牛、鳥、蓮根、玉葱) 【昼夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇五目焼きうどん
◇鮪の刺身(赤身、焼きハラミ、白子、臍)
◇鳥唐揚げ(ドラム小)
◇かき揚げ小2個
◇焼き豆腐小1個
◇いいちこ烏龍割り 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛み
止めを医者と相談して探して下さい。これが一番
大事。激痛の発作が出たら何をおいても医者に行
き「激痛」で大事な用事に行けず困っていると告
げてください。痛み止めは１日たっても効かない
ものもあります。ダメなものはダメです。効く痛
み止めはどんな激痛でも１時間ほどで痛みが和ら
いできます。そして痛みが魔法のように消え去り
ます。痛風の特効薬のような痛み止めは必ずあり
ます。
病気全般に言えますが、いい医者か薬をい
かに探すかがカギです。ちなみに医者は自分の専
門外のことは関心がないし、分からないから、異
常無しと言われても、 他の科でも診てもらった
方がいい 。アドバイスしてくれると思ったら大
間違い。ヤブは普通にどこにでもいる。 私「痛風になるとどうなるんですか？」
医者「自分もまだ見たことがないんですよね」
若いとはいえ、この医者大丈夫か？ >>892
痛風は解明されていない病気だから新米もベテランも同じ薬出して終わり >>894
＿＿＿
／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ すまん、お前みたいな阿保は人工知能でも無理や...
／ （__人__） ＼
| ノ ノ |
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
|＿＿＿＿（ /_＿＿＿＿__|::|
|＿＿＿_/⌒ ヽ、 /＿＿＿＿＿_|::|
|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l＿＿:|
| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| 【朝食】AM5:00～
◇食パン１枚(とろけるチーズ)
◇スクランブルエッグ(半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) みなさん、本日もお待たせしました！！
[朝食]
・目玉焼き
・ベーコン
・ソーセージ(シャウエッセン)
・レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
・豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
・投薬なし
[昼食]
・すまし汁
・焼き魚の酢味噌和え
・茄子の炒め物
・ゆかり和え
・珈琲(モカ)
Coming Soon... 【居酒屋】
◇ジョッキ生2杯(金麦)
◇鮪中トロ
◇茄子のお浸し
◇ほうれん草の豚バラ巻き串
◇日本酒(忘れた)
【家系ラーメン】
◇鯛だしラーメン
◇お冷 >>899
>>900
>>901
＿＿＿
／_ノ ヽ、.＼
.／（●） （●） ＼ ちょっと遅れたくらいで目くじら立てんな！ボケどもが！！
／ （__人__） ＼
| ノ ノ |
ヽ、 ＿｀⌒'´ ..＿ ／
＿＿__/⌒｀`ヽ ,,ー‐,, "⌒ヽ＿＿__
|＿＿__し'⌒/ ． ． /"⌒し′＿_|::|
|＿＿＿＿（ /_＿＿＿＿__|::|
|＿＿＿_/⌒ ヽ、 /＿＿＿＿＿_|::|
|＿＿＿_しイ"i ゛` ,,/.＿＿＿＿＿__|::|
l二二二二二二 l |二二二二二二二二l＿＿:|
| |::| | |::| し′ | |::| | |::|
|_|;;| |_|;;| |_|;;| |_|;;| 【朝食】AM5:00～
◇ご飯(小盛)
◇卵焼(ネギ入)
◇大根おろし(シラス入)
◇漬物(自家製・胡瓜、茄子、瓜)
◇味噌汁(即席)
◇果物(バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)◇フェブリク(20mg) 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛み
止めを医者と相談して探して下さい。これが一番
大事。激痛の発作が出たら何をおいても医者に行
き「激痛」で大事な用事に行けず困っていると告
げてください。痛み止めは１日たっても効かない
ものもあります。ダメなものはダメです。効く痛
み止めはどんな激痛でも１時間ほどで痛みが和ら
いできます。そして痛みが魔法のように消え去り
ます。痛風の特効薬のような痛み止めは必ずあり
ます。
病気全般に言えますが、いい医者か薬をい
かに探すかがカギです。ちなみに医者は自分の専
門外のことは関心がないし、分からないから、異
常無しと言われても、 他の科でも診てもらった
方がいい 。アドバイスしてくれると思ったら大
間違い。ヤブは普通にどこにでもいる。 【朝食】
◇目玉焼き
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇ゴーヤと油揚げの炒め物
◇レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
◇豆乳入り珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇鳥肉の中華風炒め
◇ゴーヤと油揚げの炒め物
◇いいちこの烏龍割り >>909
【追加分】
◇鳥肉の中華風炒め
◇鮪のバターソテー
◇いいちこ烏龍割り >>913
アナタ本人がね
メニューレスするなやめろ！ 【昼食】
◇冷パスタ(明太子＆ブロッコリー)
◇バゲット(ガーリックバター)
◇サラダ(サニーレタス、玉葱、トマト)
◆生ビール中２杯(アサヒスーパードライ) 【酒屋 立呑コーナー】PM16:00～
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI３本(TaKaRa)
◇刺身(鮪、イカ)
【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇麦焼酎緑茶割４杯目(いいちこ)
◇串かつ(牛、鳥、玉葱、椎茸) >>917
こいつが言語障害者だからな
俺の問いかけにすら答えれないからな 【朝食】
◇食パン１枚(ベーコン、玉葱、チーズ)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(リンゴ1/4、オレンジ1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛み
止めを医者と相談して探して下さい。これが一番
大事。激痛の発作が出たら何をおいても医者に行
き「激痛」で大事な用事に行けず困っていると告
げてください。痛み止めは１日たっても効かない
ものもあります。ダメなものはダメです。効く痛
み止めはどんな激痛でも１時間ほどで痛みが和ら
いできます。そして痛みが魔法のように消え去り
ます。痛風の特効薬のような痛み止めは必ずあり
ます。
病気全般に言えますが、いい医者か薬をい
かに探すかがカギです。ちなみに医者は自分の専
門外のことは関心がないし、分からないから、異
常無しと言われても、 他の科でも診てもらった
方がいい 。アドバイスしてくれると思ったら大
間違い。ヤブは普通にどこにでもいる。 【勤務終了】AM10:20
【酒屋立呑屋コーナー】AM10:40
◇瓶ビール大２本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI１本目(TaKaRa)
◇生牡蠣(ポン酢、大根おろし、ネギ) がってん見てから低脂肪牛乳飲んでたんだけど
健康診断で尿酸値少し上がってた
そしてコレステロールが急激に上がってた みなさん、本日もお待たせしました！！
[朝食]
・目玉焼き
・ベーコン
・ソーセージ(シャウエッセン)
・レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
・豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
・投薬なし
[昼食]
・麩入り味噌汁
・ししゃもの唐揚げ(タルタルソース)
・茄子の炒め物
・ブロッコリーのサラダ
・珈琲(モカ)
【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇鳥唐揚げ
◇鳥肉の中華風炒め
◇皮付きポテト
◇蒲鉾
◇マカロニサラダ
◇いいちこの烏龍割り >>928
／￣￣￣ ＼ ﾎｼﾞﾎｼﾞ
／ ― ― ＼
／ （●） （●） ＼
| （__人__） |
＼ ｍj |⌒´ ／
〈＿_ﾉ
ノ ﾉ
＿＿＿_ ,
／ ＼ -
／ ― ― ＼` ・・・。
／ （● ） （● ） ＼
| （__人__） |
＼ ． ｀⌒´ ／
. ｍj~i
〈＿_ﾉ
ノ ﾉ
＿＿＿_
／ ＼
／ ⌒ ⌒ ＼
／ （●） （●） ＼
＿|__ （__人__） |
／ ＼ `ー'´ ／
/⌒⌒⌒/ ..:::::::::::.. ヽ ﾋﾟﾄｯ
| | | { .::::::●::::: }
| | | ＼ ::::::::::::::／
ヽ ヽ ヽ `ｰ一'´ 久し振りに通風かかったわ
しかも足首
初めて足首に出たし、前日に高いところから飛び降りたから骨折か？とか思ったわ 痛風で困っている人は、まず、自分に合った痛
み止めを医者と相談して探して下さい。これが
一番大事。激痛の発作が出たら何をおいても医
者に行き「激痛」で大事な用事に行けず困って
いると告げてください。痛み止めは１日たって
も効かないものもあります。ダメなものはダメ
です。効く痛み止めはどんな激痛でも１時間ほ
どで痛みが和らいできます。そして痛みが魔法
のように消え去ります。痛風の特効薬のような
痛み止めは必ずあります。病気全般に言えます
が、いい医者か薬をいかに探すかがカギです。
ちなみに医者は自分の専門外のことは関心がな
いし、分からないから、異常無しと言われても
、 他の科でも診てもらった方がいい 。アド
バイスしてくれると思ったら大間違い。ヤブは
普通にどこにでもいる。 【朝食】AM5:00～
◇お粥(さつま芋入)
◇漬物(自家製・胡瓜、大根、瓜、茄子)
◇梅干１個(自家製)
◇辛子明太子(博多中洲ふくや)
◇果物(リンゴ1/4、バナナ1/2)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 【昼食 AM11:30～】日替りＣランチ
◇ハンバーグ(ドミグラスソース)
◇付合せ(じゃが芋、人参、ブロッコリー)
◇サラダ(レタス、玉葱、トマト、水菜)
◇コンポタージュ(カップ)
◇漬物(刻みタクアン、しば漬け)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆生ビール中１杯(アサヒスーパードライ) 【勤務終了】PM13:00
【酒屋立呑コーナー】PM13:20～
◇瓶ビール大１本(サッポロラガー)
◇缶酎ハイ500mI２本目(TaKaRa)
◇ホウレン草ゴマ和え 【追加分】
◇缶酎ハイ500mI１本
【焼鳥屋】
◇瓶ビール中１本(サッポロ黒ラベル)
◇冷酒４杯(八海山)
◇刺身三種盛(生肝、砂ずり、ささ身) 【追加分】
◇缶酎ハイ500mI１本
【焼鳥屋】
◇瓶ビール中１本(サッポロ黒ラベル)
◇冷酒４杯(八海山)
◇刺身三種盛(生肝、砂ずり、ささ身) 【追加分】
◇冷酒２杯
【居酒屋】
◇生ビール中１杯(アサヒスーパードライ)
◇酎ハイプレーン２杯(アサヒ)
◇ゲソ塩焼 【自宅着】
◇シャワー
◇缶ビール１本(サッポロ黒ラベル)
◇赤ワイン３杯目(フランス産)
◇冷奴(ネギ、カツオ節、生姜)
◇クラッカー(チーズ、サラミ、胡瓜) みなさん、本日もお待たせしました！！
[朝食]
・目玉焼き
・ベーコン
・ソーセージ(シャウエッセン)
・レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
・豆乳入り珈琲(ネスカフェ)
・投薬なし
[昼食]
・白菜の味噌汁
・スペアリブ3個
・インゲンの炒め物
・もずく酢
・珈琲(モカ)
Coming Soon... みなさん、お待たせしました！
【千ベロ居酒屋】
◇生ビール中ジョッキ2杯(スーパードライ)
◇串揚げ6本
◇イカゲソのバターソテー
◇日本酒1合(天狗舞)
【ダイニングバー】
◇黒ビール(ギネス)
◇レバーペースト
そして、夜は更ける... 【朝食】AM5:20～
◇サンドイッチ(卵、レタス、ハム、胡瓜)
◇サラダ(キャベツ、玉葱、大根、トマト)
◇コンポタージュ(ポッカ)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4、苺１個)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(森永乳業)
◇大麦若葉(タンGグリーン)
◇フェブリク(20mg) 【朝食】
◇大根と豆腐の味噌汁
◇ソーセージ(シャウエッセン)
◇ベーコン2枚
◇鳥唐揚げ1個
◇皮付きポテト
◇マカロニポテトサラダ
◇大根のビール漬け
◇レタスサラダ(胡麻ドレッシング)
◇豆乳入り珈琲(ネスカフェ) 【昼食】
◇クリームスープ
◇のりハム巻き天麩羅1個
◇ハムチーズ巻き天麩羅1個
◇ブラック缶珈琲(ボス) 【昼食】
◇天ぷらうどん(海老２尾、春菊、ワカメ)
◆生ビール中１杯(アサヒスーパードライ) 【勤務終了】PM14:00
【酒屋立呑コーナー】PM14:15～
◇瓶ビール大１本(サッポロラガー)
◇鳥もも肉甘煮(付合せホウレン草) 【夕食】
◇缶ビール350ml(金麦)
◇サイコロステーキ
◇ジャガイモと茄子の素揚げ
◇きんぴらごぼう
◇ひじき煮
◇いいちこ烏龍割り 2年連続で7.0超えてて、去年10月に健康診断で9.0って数値が出て、
そこから禁酒、炭酸水１日１L、１日PA-3を１本飲んで、12月には7.2まで下がってたんだけど、
冬で炭酸水飲めなくなって、3月に測ったら8.0に悪化してた。
そこから、PA-3は止めて、牛乳を毎日500ｍｌくらい飲みはじめた。
牛乳に、セブンで売ってる「牛乳にも溶けるインスタントコーヒー」をスプーン1杯くらいを溶かして氷を浮かべて飲むと、
すごく飲みやすい…っていうか、神の飲み物かってくらいメチャクチャ美味い。普通のカフェオレよりコクがあって遥かに美味い。
で、一昨日測って、今日結果が出た…6.8
このスレ卒業です。
今後もお酒は控えめにして、牛乳飲み続けようと思います。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
