【身長アップ】かかと叩きで身長アップさせるスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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かかとを叩いて身長をアップさせるスレです。
骨は叩くと大きくなるらしく、かかとを叩いていて身長がアップしたという人が多いらしく
（成長期後）がんばって身長を少しでも伸ばすために叩きましょう。
注意ですが鉄製のハンマーなどでは叩かないでください。骨折の原因になります。
ゴム製か木製にするように気を付けてください。
参考サイト
http://college2ch.blomaga.jp/articles/118664.html
継続した人は報告してくれると助かります。
テンプレをコピペして書いてください。
テンプレ
【年齢】
【性別】
【期間】
【何でどのくらいかかとを叩いたか】
【伸びたセンチ】
【これからの抱負】
例
【年齢】35
【性別】女
【期間】３か月
【何でどのくらいかかとを叩いたか】木製の木槌で１日１０分くらい叩いた
【伸びたセンチ】１センチ
【これからの抱負】 １センチだけですがけっこう嬉しいです。
この調子で３センチはアップさせたいです。 膝を叩く場合はお皿は叩かないようにして下さい。怪我の原因になります。
骨の先の骨端軟骨を叩く感じにしてください。 ジョギングなども骨に刺激を与えるのでいいそうです。
ただしやりすぎには注意してください。やりすぎると痛めてしまい返って低くなる可能性もあります。
２０分くらいを目安にしてください。 マシュマロなどのコラーゲンも身長を伸ばすのに効果があるようです。
亜鉛、プロテインもとるようにしてください。骨を作るために必要な栄養素です。
酔い止めの薬のメクロジンに身長を伸ばす効果があるという説もあるようです。
縄跳びもいいそうです。Ｏ脚を直すだけでもかなり身長が変わってくるそうです。 朝身長180ちょい
昼身長178・8〜 179・3
夜身長177・5〜177・6
我ながら不満ない 猫背の奴ならこのぐらい差があっても不思議じゃないと思う
俺も朝起きたらトイレとか冷蔵庫開けた時の目線が明らかに違うのがわかる 身長は病院や体育館などではかれます。
また、柱などに三角定規などで当ててみて、計測メジャーなどで計ったりもできます。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
