【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 10【ぎっくり腰】【ワッチョイ入り】©2ch.net

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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 3【ぎっくり腰】
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【ぎっくり腰】腰椎捻挫スレ4【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 6【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 7【ぎっくり腰】
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【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 8【ぎっくり腰】
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876病弱名無しさん (アウアウウーT Sa2f-kLma)2017/12/28(木) 10:18:29.29ID:f/B0zZeEa
前に誰かが書いてたけど
くしゃみや咳をしても全く痛くない状態て
ちょっと背を丸めた四つん這いのハイハイなんだよね

大きな問題として、その状態になるまでに
くしゃみや咳が出てしまうwww

877病弱名無しさん (ワッチョイW 6b62-iLrp)2017/12/28(木) 14:07:12.62ID:JP5T+RXr0
くしゃみが出そうになった時は鼻の下強く押しておくと止まるよ〜
手が汚れてたり人前だったりでそれができにくいなら、
くしゃみまでに息を吐き出して少しでも勢い減らすとか。
くしゃみでやらかしてしまったから怖すぎて回避してる…

878病弱名無しさん (ワッチョイW dea0-pEH6)2017/12/29(金) 09:23:29.96ID:Khc9plwI0
家帰ってきてわかった
腰痛の原因マットレスだ
腰が沈みすぎて腰に負担かかってた。前々からこのマットレス合わないなとは思ってたけど…
病院のもそうだったけど体育館のマットみたいな硬さのマットレスが島分の場合腰に負担かかんないや

879病弱名無しさん (ニククエ Sdea-9G4X)2017/12/29(金) 19:49:42.65ID:Vz1l2BU1dNIKU
腰痛の原因が腰方刑筋の方いますか?

880病弱名無しさん (ワッチョイW b362-ENPC)2017/12/30(土) 11:41:13.09ID:YlNttaSe0
魔女の一撃3日目

お風呂に入れた幸せ

881病弱名無しさん (ワッチョイ ca04-Auke)2017/12/30(土) 12:18:41.38ID:uhqKfS3n0
>>880
よく解るw

私はシャワー派なんだけど、床に石鹸を落としてしまったときに
やっと石鹸を拾ったときのあの辛さは忘れないww

882病弱名無しさん (ワッチョイW 6b62-iLrp)2017/12/30(土) 15:58:43.55ID:tyllaP+M0
1週間ぶりに風呂入ったらのぼせてしまって
風呂上がりにぶっ倒れて気がついたら床に寝てたわw
頭も腰もとりあえずは打ってないっぽくてよかった。
追加で傷めるとかシャレにならん…

883病弱名無しさん (ワッチョイ 678a-VB2t)2017/12/30(土) 17:06:45.88ID:brgx1zSk0
自分も風邪引いて体力落ちてた時に銭湯で長風呂したら
脱衣所で目の前が真っ白になったことがある
指が動かなくなってウンコが漏れそうになったので死ぬのかと思ったよ

884病弱名無しさん (スフッ Sdea-3JY4)2017/12/30(土) 17:30:33.35ID:Tzl1AwPwd
今までぎっくり腰を発症しても3〜4日でほぼ完治してたのに、今回は二週間経っても完全に痛みが消えない
右腰付け根あたりが…

885病弱名無しさん (ガラプー KK56-CooL)2017/12/30(土) 17:59:27.66ID:7mzF8PuiK
それあかんやつや 慢性腰痛になるで

886病弱名無しさん (ワッチョイ ca04-Auke)2017/12/30(土) 18:04:23.61ID:uhqKfS3n0
>>884
昨年の4月頃の私は激痛期間だけで3週間だった。
その後はずっと腰の張りが取れないままで生活してる。

887病弱名無しさん (アークセー Sx03-/h/y)2017/12/30(土) 19:29:11.63ID:Zyxb9yVMx
ギックリした後はしばらく腰の限界値が下がる気がする

888病弱名無しさん (ワッチョイW b362-ENPC)2017/12/30(土) 20:18:41.42ID:YlNttaSe0
>>884
治りが悪いなら医者に行ってレントゲン検査だよ

889病弱名無しさん (スフッ Sdea-3JY4)2017/12/31(日) 13:12:21.91ID:kRr5TbQed
大晦日の日に部屋の大掃除中にぎっくり腰になるのだけは避けたい

890病弱名無しさん (ワッチョイW 5ff0-Hm2w)2017/12/31(日) 14:44:59.92ID:NzgIufyU0
だから大掃除はしない

891病弱名無しさん (ワッチョイW b362-Hm2w)2017/12/31(日) 16:17:16.75ID:HiHD+lST0
今年は初ギックリ腰と初五十肩になった。
ギックリ腰の激痛はかなりのものでダメージはデカかったが一週間程度で収まったのは助かった。
五十肩は昼夜悩まされる鈍痛と不意に訪れる激痛に悶絶する日々。
しかもこっちはそう簡単に治らない。
最悪の一年だった…

892病弱名無しさん (ワッチョイ 5fd2-FiVz)2018/01/01(月) 20:12:58.46ID:KBkMauTD0
新年早々やっちまった。少しずつなら歩けるけど、外出はダメだな

893病弱名無しさん (ワッチョイWW 6bd7-ekUK)2018/01/01(月) 20:33:09.68ID:jWXRSyFh0
昨日やってしまった 立ってるのは平気だけどしゃがむ立ち上がる寝返りが無理

894病弱名無しさん (ワッチョイW b362-fhcf)2018/01/01(月) 23:45:29.28ID:mY87gEpb0
クシャミから魔女の追撃を喰らった
腰が痛いよ

895病弱名無しさん (ワッチョイ ca04-Auke)2018/01/02(火) 10:11:23.55ID:+DQymw7Y0
>>893
典型的なぎっくり腰はそういうものだよ。
酷くすると激痛でマジで気絶するから気を付けるようにね。

896病弱名無しさん (ワッチョイW b362-5LTd)2018/01/02(火) 18:34:51.85ID:3utu592p0
3年前かな?
前厄になる元旦に初売りに行く前に咳払いした時ギックリ腰になって仕事始めも何も出来なかったなぁ
皆さんお大事にね

897病弱名無しさん (HappyNewYear!W dea0-pEH6)2018/01/03(水) 21:00:15.22ID:N9Qj1lEd0NEWYEAR
明日の満員電車怖い

898病弱名無しさん (ワッチョイWW eb0b-zqb/)2018/01/04(木) 12:34:37.56ID:WJ9M8dOC0
姿勢変える時が辛いよね かといって治るまで同じ姿勢じゃいられないし

899病弱名無しさん (ワッチョイWW efb2-pjd7)2018/01/04(木) 13:22:31.20ID:iaP0gGXQ0
スノーボードやって、
坐骨神経痛になりました。
昔、ぎっくり腰をやっていて、
同じ梨状筋を痛めたようです。
股関節が猛烈に痛くて、
関節炎か何かだと思ってたけど、
坐骨神経痛でした。
尻餅は頻繁についたけど、
激しい転倒は一切なかったのに。
今日で三日目、
やっと歩けるようになりました。
もうスノーボードはやらん方がいいかも。

900病弱名無しさん (ワッチョイWW 0f6c-HZ2z)2018/01/05(金) 08:12:24.53ID:ZfhUQnpr0
900ゲト><

901病弱名無しさん (アウアウウーT Sa8f-nXLO)2018/01/05(金) 08:35:47.98ID:pgZHyaaFa
不良座りが一番に腰に来るね
すぐ痛くなってくる
次にあぐら、これも腰に来る

902病弱名無しさん (ワッチョイW 2b62-tuZP)2018/01/05(金) 21:40:53.39ID:76SnCTu70
治りかけで仕事に行ってディスクワーク
3時間後、、、
腰がロックされて数分フリーズしてしまった

903病弱名無しさん (ワッチョイW 2b62-jlv4)2018/01/06(土) 12:37:02.58ID:yes5q6DP0
ロキソニンが切れた
マツキヨに買いに行く辛さ

コルセットにカイロ巻きつけいざ出陣

904病弱名無しさん (アウアウカー Sa4f-tjW+)2018/01/10(水) 05:57:44.71ID:B/6wAs5ra
>>901
あぐらは本当にすぐ痛み出るよね
椅子で背筋を伸ばして膝から上と膝から下が90度になるように座るのが一番痛みが出ない

905病弱名無しさん (ワッチョイ 9f04-hL1C)2018/01/10(水) 07:33:43.47ID:n/CkO9Gq0
>>902
机の下は思ってる以上に冷えてるからな。
因みにうちで計ったら室内温度が27度の時の
机の下の温度は18度と10度近い差があった。
これじゃ腰に悪いはずと、
さっそく足元に置くヒーターを某ネット通販で買ったよ。

906病弱名無しさん (スププ Sd0a-zY7H)2018/01/13(土) 12:21:13.94ID:chIiGNx8d
元旦に初ギックリ腰
最初の対処法を間違ったせいで再発したから未だ患部が筋肉痛のように痛い時がある
長引きそうだな、すっきり治るか心配

907病弱名無しさん (ワッチョイWW 66ec-txVx)2018/01/13(土) 12:27:34.37ID:oPH0OL2E0
10日立って歩けない重めのをやらかした時は
患部にまったく違和感がなくなるまでちょうど1年かかった

908病弱名無しさん (スププ Sd0a-zY7H)2018/01/13(土) 13:22:20.22ID:chIiGNx8d
>>907
完治に1年か…重症だとそうなっちゃうのか。
自分はなんとか歩ける軽めのぎっくりだけど発症してからずっと横向き寝も仰向け寝も出来なくて2日前位からやっとどの向きでも眠れるようになったばかりなんだ。
ネットで調べすぎて気持ちばかり焦ってるから焦らずゆっくり治すよ。

909病弱名無しさん (スップ Sdea-oi0U)2018/01/13(土) 19:50:26.03ID:otk/zMcud
あぁ、腰痛がなかった頃に戻りたい
失って分かる腰が痛くないことの有り難みよ

910病弱名無しさん (スププ Sd0a-zY7H)2018/01/14(日) 07:43:55.80ID:1R6h+F6od
昨日焦らず治すとここで誓ったのにその後家でつまずいて患部を庇おうとして反対側を捻ってしまった。
捻った直後は何ともなかったのに夜になり痛みが少し強くなったのでロキソニンテープ貼って寝たけど朝起きて動いたら鈍痛がする。庇った為に別の所痛めるなんて最悪だ。
ギックリになる前は少々捻ったくらいじゃ何ともなかったのになんで?これから酷くなるかもしれないと思うと不安で仕方ない

911病弱名無しさん (ワッチョイ 9eb5-QpsD)2018/01/14(日) 17:48:37.23ID:mKn16AT40
車の中をいじってたら、ひねってギックリになった!
痛くて動けなかったけど、後ろに反るストレッチをやってたら
少し良くなってきた気がする。

湿布があるので貼ろうかと思うんだけど、冷やしていいのかな?

912病弱名無しさん (ガラプー KK2e-yGjC)2018/01/14(日) 18:31:04.87ID:PS6ZQpKuK
とりあえず冷やす しかし寝て翌日の朝がダメージのポイントになる

913病弱名無しさん (アウアウカー Sa55-4mt9)2018/01/14(日) 18:59:17.97ID:m9R5SgLva
明石家さんまもギックリなった瞬間に後ろに反った言うてたな
専門家かななんかにそれが正解って言われたらしい

914病弱名無しさん (ワッチョイW 6640-RCIu)2018/01/15(月) 03:13:23.24ID:AFqWvCii0
昨日昼にぎっくり腰なった
寝返りも出来ない状態だったけど、湿布貼って鎮痛剤飲んで
やっと何とか寝返りだけはできる状態に

変な姿勢で立ち上がろうとした瞬間に腰に電撃のような痛みで倒れた
終わったかと思った
予兆ある時もあるけど今回はなかった

915病弱名無しさん (ワッチョイW 6640-RCIu)2018/01/15(月) 03:20:49.75ID:AFqWvCii0
ぎっくり腰は小学生くらいから癖になってたけど 、ここまで酷いのは10数年ぶり2回目
前回の時はグキっの逆で一瞬で治ったけど、あれは奇跡だったんだろうな

病院行っても対処療法だろうしぎっくり腰に適した湿布も鎮痛剤も
常備してたから今日は仕事休んで安静にしておくか
明日は大事な仕事あるんだけど同じ部署の仲間が何とかしてくれるだろ
プチ肉体労働だから無理して出勤してもあまり戦力にならんし

916病弱名無しさん (ワッチョイW 6640-RCIu)2018/01/15(月) 04:25:35.78ID:AFqWvCii0
ずっと昼から寝てたせいか眠れない
寝返りできるようになったと思ったけどやっぱまだまだ痛いや
潔癖症だから風呂入りたいけど、この状態では無理…
辛いなぁ

917病弱名無しさん (ワッチョイ 9eb5-QpsD)2018/01/15(月) 07:38:03.58ID:R+kzQjl60
昨日の午前になって、ストレッチで回復したと思ったら
寝るとダメだな、安静にするのが一番ダメだわ。痛みがぶり返して
寝返りやトイレも大変だった。
仕事の帰りに整形外科に行ってくる。

918病弱名無しさん (ワッチョイWW 66ec-txVx)2018/01/15(月) 08:17:39.82ID:rM7YLnKp0
ストレッチのしすぎでも痛くなる場合も

919病弱名無しさん (ワッチョイW 6640-RCIu)2018/01/15(月) 08:49:52.12ID:AFqWvCii0
俺も普段からストレッチできる程度のぎっくり腰は一年に一度ほど
なってるけど本当に酷いぎっくり腰だとストレッチも絶対にできんと思うぞ
今回の俺のように

920病弱名無しさん (ワッチョイWW 1e57-njCu)2018/01/15(月) 13:02:52.45ID:5YL6VpjH0
ミオナール(エペリゾン塩酸塩)処方されたが、夜中に気持ちが悪くなる

夕食後に服用しないと大丈夫

同じ人いる?
どうしてる?

921病弱名無しさん (ワッチョイ 9eb5-QpsD)2018/01/17(水) 07:18:41.49ID:EcB/7w/U0
医者に行ったが、ギックリ手前の感じだと言われ
電気をあてて、ロキソプロフェンという湿布をもらった。
痛みは引いてきたな、まだ少しピリっとくるけど

922病弱名無しさん (ワッチョイW 0ba6-P6dF)2018/01/19(金) 07:42:13.72ID:5DU+kdPc0
ぎっくり背中スレはないのか

923病弱名無しさん (ササクッテロロ Spb1-tTNg)2018/01/20(土) 21:15:00.14ID:b0HXHLt7p
ギックリ発症から今日で105日目!
30日目以降から症状が変わらん。

924病弱名無しさん (ワッチョイW 0ba6-P6dF)2018/01/20(土) 22:53:33.01ID:wuXUswRI0
ヘルニアじゃないのか?
痺れとかはないの?

925病弱名無しさん (ササクッテロロ Spb1-tTNg)2018/01/21(日) 16:38:26.96ID:eJ/cCrzpp
2.3週間くらいで痛みの質と痛い場所が微妙に変わるんだよね

926病弱名無しさん (ワッチョイW d562-tTNg)2018/01/23(火) 11:57:37.99ID:NvcdMj/10
元々右側だけ腰痛持ち一週間前に右足だけに
体重をかけて靴下履こうと思ったら腰がグニャグギッってなってやっちまった
それ以来ちょっと向き変えるだけでも激痛
とりあえず腰サポーター痛み止め飲んでるが
よくならない

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