オナ禁の効果を報告するスレ231 [無断転載禁止]©3ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
オナ禁によって得られた効果を報告するスレです。
その他テンプレは>>2-10までのどこかに
【お願い】
・荒らしは無視でお願いします。
・オナ禁について質問したい人はまず自分で調べましょう。
・スレ立ては>>900を踏んだ人。できなかったら後続にお願いしましょう。
・>>900以降でスレ立てに挑戦する人は、必ず事前にスレで宣言をしましょう（重複防止）
・それでも音沙汰無い場合は誰か心の優しい方が建てて下さい。
・>>900以降、次スレが立つまでは減速奨励。
前スレ
オナ禁の効果を報告するスレ229 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1471525647/_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured 【オナ禁の効果】 (基本的に男性限定・個人差あります)
●オナニー後のあの脱力感・虚無感・失望感・孤独感に苛まれない。
●オナニーの代わりに、仕事や勉強、スポーツに芸術などに時間とエネルギーを使うことができる。
●朝寝坊に強くなる。
●自己管理能力が身に付く。
●外向的・積極的な性格になり、精神的に自信がつく。
●血の気が良くなり、今まで精子製造につかわれるはずのエネルギーが美容にまわり、開始前よりイケメンになれる。
●ニキビ、肌荒れが劇的に改善する。(ニキビの完治が著しく早くなる)
●サラサラでつやのある髪になる。
●抜け毛が減り、将来ハゲにくくなる。
●ヒゲ・ムダ毛が薄くなる。
●感度が向上する。(短期間の禁欲では向上、長期間では下向)
●女性のストライクゾーンが広くなる。
●２次元キャラクターから脱却できる。
●男性ホルモンの異常分泌が抑えられる。
●女性ホルモンが分泌されやすくなる。
●ホルモンバランスが安定する。
●フェロモンが出やすくなり、異性にもてる オナ禁カウンターに初心者向けアレンジを加えた階級表。 すぐ挫折しないよう、
シコ猿にとって最も辛く長い開始２週間には少し我慢すれば簡単に乗り越えられる階級を多く用意。
訓練兵 (－0日目－) 0
二等兵 (＝1日目＝) 1
一等兵 (≡2日目≡) 1
上等兵 (○3日目○) 1
兵士長 [◎4日目◎] 1
伍長 [●5日目●] 1
軍曹 〈▽7日目▽〉 2
上級軍曹《▽9日目▽》 2
曹長 〈▼11日目▼〉 2
特務曹長《▼14日目▼》 3
准尉 【Ⅳ17 日目Ⅵ】 3
少尉 【Ⅰ21 日目Ⅰ】 4
中尉 【Ⅱ25 日目Ⅱ】 4
大尉 【Ⅲ30 日目Ⅲ】 5
少佐 【◇35 日目◇】 5
中佐 【◇41 日目◇】 6
大佐 【◇48 日目◇】 7
准将 【★55 日目★】 7
少将 【★63 日目★】 8
中将 【★71 日目★】 8
大将 【★80 日目★】 9
上級大将 【☆90 日目☆】10
元帥【～∞☆100 日目☆∞～】10
兵曹の間は効能・昇格・達成感でモチベーションを維持し、オナニーの習慣を断つ。
そして将校はオナニーを普段しないことが当たり前の状態に持って行くことが目標。
オナニーによるエネルギーと時間の無駄遣いをやめて、幸福追求のために自己投資しよう。
全員でここに登録して日数カウントしようぜ。
https://www.onakin.com/rank ●豆乳のすすめ●
オナ禁初心者にとって性欲をおさえるのはとても大変なこと。
そこで強い味方となる食品。それは豆乳！性欲の抑制に効果的！
飲むなら紀文の豆乳を推薦する。最大手なだけあって安価で量もあり入手も容易。
味やサイズもたくさんあり、なにより飲みやすく美味い。さらに常温で保管できる点もいい。
無理なく継続するにはうってつけの手段の１つである。
緑色パッケージの調整豆乳をおすすめする。
性欲の強さによって量を加減するようにしよう。 小パックを２日に一本がちょうどいい。
豆乳に依存しないよう、オナ禁上級者になったら摂取する量を減らし、間隔を広げ、
豆乳に頼らずとも自分の力で前へ進もう。
性欲が高まってオナ禁が最も苦しいのは開始０日目～２０日目前後。
それをすぎると性欲が減少していき、豆乳の量も減らしていける。
一ヶ月目には豆乳を断つことも可能。
諸君の健闘を祈る。乾杯！（豆乳で）
5 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ aba0-FwUk)[] 投稿日：2016/07/08(金) 20:15:12.12 ID:CVrTKhf50 [5/6]
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁スレでは自演や荒らし目的が在住しているためﾜｯﾁｮｲの導入してください
新規スレッドを立てるとき、本文の欄(内容)の1行目の行頭に
!extend:checked:vvvvv:1000:512
のように記載してスレッドを立てると、そのスレッドはﾜｯﾁｮｲ有のスレッドになります。
この文字列は必ず行頭に記載してください。
一人で2回線 (例えば自宅の光回線とスマホの回線) を使った自作自演行為や、荒らし行為を防ぐ効果が期待されます。 ●スーパーサイヤ人になる方法●
・オナ禁は最低５日は続けること
・早寝早起きの習慣を続けること（早朝に朝日を浴びること）
体を車と仮定すると、
早寝早起きの習慣は腕のいい整備士、
オナ禁では大量のいいガソリンを充填すること。
ハンドルを握るのは自分！
このスーパーカーでどこへ行き何をするかは君次第！ ●オナ禁のコツ ミイラスタート●
メリット
・病的なまでに強い性欲を大幅におさえることが可能。
・勉強や就活をする人等、長期間オナ禁チャレンジャーのスタートに向く。
・最初の数日～数週間を耐えきれない重度オナ猿改善におすすめ。
・豆乳やノコギリヤシ等の補助サプリを必要としない。
デメリット
・スタート０～７日間（衰弱期）は身体・精神・容貌が激しく衰弱。
・衰弱期はとりわけ深刻なうつ病状態のような症状になる。
・この期間、重大な決断やイベントに関わり失敗すると深刻な悪影響を招く。
ミイラスタートのやり方
＊ 短時間で徹底的に抜きまくり、精液が透明・少量になるまで５～１０回抜く。
＊ かなりの体力・気力を使うので、当日・翌日が休みであることが望ましい。
＊ 重大な決断やイベントの直前なども控えるべし。
＊ 抜いて３～５日間は身心ともに衰弱し容貌も衰えることも留意。
＊ 事前にベッドを整え、家事や食事の支度をすませておくことを推奨。
＊ アナゴ・ナッツ類等の精子製造・性欲を増進する食べ物の摂取を控えること。
＊ ミイラスタート後３～５日間は静かに過ごす。
＊ 重度のうつ病状態になるが、精嚢満タン後におとずれる回復期から思考が正常に働きはじめる。
＊ 精嚢が満タンになるのは３日目。そこからエネルギーが体の各所へまわりはじめ、効果が見え始める。 亜鉛の摂取推奨量は成人男性の場合12mg/日と言われているが、日本人は亜鉛が不足しがちであり、
成人男性の平均亜鉛摂取量は約8.9mg/日というデータがある。
そして、射精一回分の精子をつくるのに約7mgの亜鉛を必要とする。
むやみに射精をすると新しい精子をつくるためにほとんどの亜鉛が消費されてしまうため、
他の亜鉛を必要とする機能に行き届かなくなり、体に悪影響が出てくる。
射精を禁じることで体の様々な機能に亜鉛が行き届くようになり、以下に挙げるような効果を得やすくなる。
亜鉛の効果
・味覚の正常化
・アルコールの分解
・美肌効果、アンチエイジング
・抜け毛予防、美髪効果
・免疫力の向上→体臭、口臭の予防
・テストステロン値の増大
・筋力増強の促進
・ＥＤの改善
・疲労回復
亜鉛は性欲を上げてしまうためオナ禁の難易度は上がるが、その分得られる効果は絶大！
普段の食事から摂るのは中々難しいため、サプリがおすすめ。その際、一日の摂取目安量を必ず守る事！ スレ立て乙。
4と5が合体してズレてるね。あと前スレのナンバーだけが違ってる。 一時期オナニーを月単位でやってたんだがその時は鬱になった。
疑心暗鬼になり結構キツかったけど、性欲無い中無理やり一週間ペースで抜いてたら戻った
今は2～4週ペースだけどオナ禁なんかよりそれぐらいが丁度いいわ モテ報告見るのはモチベがあがるね
https://archive.is/MJlul
https://archive.is/YvN1W
http://archive.is/ycy2R 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1322b9cf791dd10729e510ca36a73322) 前スレのニキビ減るかなと思ってた者です
ありがとう。食生活と身の回りを見直すよ
その手の石鹸はこれからも使わないように気をつける 9月からまた始めた
前は5ヶ月抜かなかったけど、改めて始めてみるとやっぱ最初がツライな 初めてこのここに来たんだけどオナ禁したらモテるってマジなの？ オナ禁するにあたってマカ飲むようになったんだが、リセット2連射してもドバドバでワロタ まあ亜鉛はスレ内でも必須アプリと言われるが
ノコギリヤシだのマカだの１つ選ぶとしたら補助サプリは結局何がいいのかね もうすぐ中佐だが正直苦しい。
ソープランドいきたくてたまらん。
豆乳飲んでも１２時間でむらついてきた。
筋トレを増強してなんとかスイッチングしてみる。 >>18
栄養素ってバランスだからひとつと言われてもな >>18
ひとつならいろいろと入ってるエビオスとかスーパービール酵母かな
腸内環境大事だし 振動する装置にもたれ掛かったら
無意識に気持ちよくなってた（仕事中） >>21
腸内環境保全はヨーグルト毎食後に食べてるからなぁ
というかビオフェルミンとか若本とかエビオスってあれサプリ扱いでいいのかw
亜鉛＋何かもう１つサプリメント摂りたいんだよね
かといって何種類も薬みたく飲みたくないしな年寄りじゃあるまいし
まあバランス取れた食事が1番ではあるんだが >>13
とっとと皮膚科に行くといいぞ
ニキビ程度でも痛みをともなう立派な疾患だからな
ニキビ程度でも見てもらう医者によってはなかなか治らないからいい医者を見つけるか薬は変えてもらえよ >>24
色々な成分入ってていい感じやね
と思って1週間の体験記読んだがww打ち切り漫画みたいな終わり方だな
とりあえず今のノコギリヤシ呑み終えたら買ってみるわあと1ヶ月くらいかな
ありがとう ニキビ程度も大変だよな
ニキビ程度も大概にしろって感じ 今日から1ヶ月まず目標にやるわ
エロ禁
運動
亜鉛サプリもやる
目的は彼女が欲しいのと就職するため 仕事、学業、恋愛
実生活においてはそれ以外の効果は意味がないのだが
それ以外の効果報告が多い
どうしたものか てかさ、本気で効果あると思ってるやついるのかね？
神頼みしかできない浪人生以外に？ 体調が良くなるというか、今まで悪くすることをやり続けていて、それをやめるだけなんだが、
効果が無いと思えるか？
体が正常になれば自然と精神も上向く。そして表情も変わってくるわけで、それでも疑うのか？
何が何でも堕落させるように仕向けたいヤツらじゃなければさ。 オナ禁なんて効果ないよ
みんなもっとめちゃシコれよな オナニーなんていい事ないよ
みんなもっとめちゃオナ禁しろよな 禁オナ3日目
スーパー銭湯に行ってサウナと水風呂入ったら気分爽快！！
寝る前にストレッチしたら気分爽快！！
禁オナ目標１００日 どうしても3時間くらいで目が覚めてしまうんだがどうすればいい？
気分的に十分寝た感じはするのだが… >>11
肌荒れならしばらくエロ禁は必須だ
さもなくばオナ禁で悪化することになる オナ禁の効果は半信半疑だがオナニーしてる時間が無駄なのは疑いようのない事実 俺早漏だからオナニーが1分くらいで終わるんだよね
長い時間消費しないし、やろうと思えばいつでも出来るから毎日やってると歯磨きや食事みたいに義務化される
大してムラムラもしてないのに今日抜いてないから抜かないと、みたいな義務ニーでオナ禁が難しい
それ以前にエロ画像を漁ってるのが楽しすぎるんだわ…
これ末期だよな… >>42
オナ禁やろうと思えば出来るんだよ
最高9日だけど エロ画像とエロ動画見たら
むせいししてしまつた
くそ！保存してたかうぞは
消した。また一から禁欲生活をする
ここんところむせいしっぱなしだ
ちくしょう >>44
夢精は防げる射精だけどね
・寝る時に両手を体の上に置かない
・変な姿勢で寝ない(下半身に負担がかかるような)
・エロ考えない
これだけでグッと確率は減るよ オナ禁はじめてから35日ほど経過するが、ここのところ効果を実感しなくなってきている。
それどころか、無気力感が襲い、猿だった頃のように眠い。
20日前後くらいではかなり効果を実感できたので、オナ禁による効果を疑ってはいないが、1カ月程度の周期で意図的にリセットすべきなのではと思いはじめている。
セクリセできる状況であれば悩まずリセットしているんだけど >>48
確かに運動不足かもなぁ
夢精はないけど朝勃ちはしてるから不能にはなっていないはずだ バイオリズムもあるからね
複合的に見ないとわからないからリセットするにしても慎重に 夜寝れない
22時頃に一度眠気がくるけどそれを我慢して0時頃まで起きてるともう寝れないわ
ただオナ禁２日目だけどオナニーして熟睡するよりかは気持ちはいい感じ サッカー日本代表の香川
以前ドイツに戻って活躍してたあたりではこのスレでも
「顔つきが変わった」「ストイックな感じ」といった風に
彼を評価する書き込みがちらほらあったけど
最近またカスみたいな顔つきになってるね 香川を表情だけでカス扱いできる天才が現れたと聞きました 3ヶ月ぐらいエロ禁してたんだけど、さっき不意にエロ画像見てしまったんだ
いつもなら、すぐに目を反らすんだけど、さっきは欲望に負けてしまい、じっくり見てしまった
で、どうなったかって言うと、
金玉がグリグリしてる
あと発汗、それと吐きそう
エロ画像見ただけでこんなに体の調子がおかしくなるなんて、男の体って欠陥品だな スクワットと腹筋、逆立ち懸垂、握力トレ
歳だし仕事してるからそこまでハードではないけど ホテルでデリとこれからって時に巨大G出現、デリ発狂
そそくさと服を着、金取らずに帰ってったｗ 調べたらこのスレ乱立、重複だらけだった
227は2個も有ったようだし >>62
よかったな、お前の記録は守られたわけだ
Gに感謝しろよ 13日目、もうすぐ14日目になる。
自己新記録です。もうすぐ中尉 オナ禁819日目
オーガズムに際し射精するしないを自在にコントロールできるようになった
おかげで普段のセックスで無駄撃ちせずに済み疲れ知らず オナ禁はムラムラして抜くか抜かないか葛藤してる時が楽しい オナ禁研究者の方！
オナ禁によって睡眠時間が減る理由を教えてください！ オナ禁するとホルモンバランスが崩れて夜眠れなくなると思います。昼と夕方は目を瞑るだけですんなり寝れるのに夜眠れない。 >>59
ちゃんとエロ禁した事ある奴なら分かると思うんだけどな >>75
ふむ、では私がお答えしよう。
人間の自律神経は交感神経と副交感神経に大きく分けられる。
睡眠時は副交感神経が活発となり、身体を休めリラックスする状態となるのだ。
オナ禁によって増える男性ホルモンのテストステロンは成長ホルモンの一種である。
成長ホルモンは本来、睡眠時に最も多く分泌され、睡眠ホルモンのメラトニンと
ほぼ半周期ズレた正弦波のような形で分泌が始まる。
睡眠ホルモンは人間を深い眠りに誘うホルモンであり
オナ禁によって自律神経バランスが良くなると、深夜22時過ぎたあたりから活発に分泌され始める。
早く眠くなり、レム睡眠とノンレム睡眠のバランスが深い眠りに傾くようになる。
少ない睡眠時間で成長ホルモンの分泌も増え
体の回復も早くなるつまり睡眠の質が上がるというわけだ。
睡眠時間が少なくて目が覚めてしまう悩みの解決としては
日中に筋トレ等を併用して身体に負荷をかけておくことが推奨される。
壊れた筋繊維を作り直し強固にするために、多くの成長ホルモンが分泌され、相乗的に睡眠ホルモンも多くなり
朝までぐっすり眠ることが可能になる。
というわけで、お前らめちゃシコれよな。 オナ禁スレに久々に来ましたが相変わらずスレいるのかいらないのか分からない状態ですね…。 オナ禁6日目だけど彼女の家に泊まってるからセックスしてしまった
でもどうにか発射せずにオナ禁継続できた。 >>80
前も書いたけど射精しないセックスってどのタイミングでやめるんだ？
彼女がいったらやめるのか？ 3日目辺りがピークだな
7日目から性欲が無くなる
今までは前立腺のリスクの為7日目で無理やり抜いてたけど(その後反動で猿になってた)
今回はどこまでいけるか挑戦や！ >>81
2分くらいパコパコして抱きしめて
好きすぎて出す前に満足しちゃったからって言うと喜ぶ オナ禁してるからかわからんが忍耐力と攻撃性がどちらも上がってきて
その場でブチギレることはないが後で爆発しそうになってつらい
あー腹立つ佐川急便の配送員 >>76
これは何日目からおさまるのでしょうか
>>78
なるほど
じゃあ一応少ない睡眠でもちゃんと休めてるってことか
めちゃシコるとすぐ寝れます！ >>85
睾丸がパンパンになってくるあたりでホルモンバランスが安定して眠れるようになります。
自分の場合は一週間から２週間ですね。 オナニーしたときの汗って臭いよな
スポーツしたときの汗はそうでもないのになんでだろう 睡眠って肉体的疲労がないと、ぐっすり眠れないよな
デスクワークだけで精神的疲労溜めてぐっすり眠る…とはならないと思う、多分 >>89
ジヒドロが出るから
最悪、エッチな事考えるだけでジヒドロは出る
実際、今出てる >>90
普通にぐっすりやで
軽い運動はしてるけど >>91
へえ、そうなんだ
だからだらだらオナニーしたときに臭うときあるんだね
それならエロ禁せねば
ありがとう てことはセックスもダラダラやると臭くなるのか
気をつけねば わかる
リオオリンピックのバドミントンとかシンクロでもイケるようになる 笑 オナ禁して生で３回中だししてきた
風俗に１回２万から１０万使っています オナ禁３日目
あい変わらず夜は寝れない
過剰にびくびくすることがなくなってきた。 10日以上オナ禁エロ禁すると確実に顔が変わるな
リセットしてわかったわ
目の輝きがなくなって死んだ目になってしまった
1週間くらいではわかりにくかったが ミイラスタートの報告とか無いんかな
スタートして2日目だからミイラスタートをやるなら早いうちが良いと思うんだけどテンプレ以外で話見ないね >>100
ミイラスタートがいいと思う人が少ないから報告も少ないんだろうよ
誇れもしない記録がちょっと伸びる程度で、せっかくの効果の実感も遅くなるだろう
習慣の改善ができるという意見もあるが、君がリスタートが早いうちが良いと思うとか言ってる時点で続かないのが手に取るようにわかる >>102
随分とイライラしてるね、体験談かな？
貴重な意見ありがとう 俺も同意だわ
リスタートとか言って言い訳してる奴見るとクソ腹たってくる
ちな1ヶ月 パンチラ遭遇で溜まらず公園トイレに駆け込みリセットです
1日と半日 >>100 >>102
オナ禁が辛いのは最初の数日。それを徹底的に疲れてオナニーはもうお腹いっぱいです。
みたいな感じでやり過ごすって思想だ。俺もこれで１００日以上の記録を複数つけてる。
今回の俺はミイラスタートではないが４０日ほど。
葬式をきっかけにスタートした。自宅ではない場所で寝ることが多くて、
なおかつ家族や親せきが近くにいるからな。そのままなりゆきでスタートした。 いつもは2､3日すればエロなんて頭から離れるのに今回は一週間たってもエロが頭から離れるずムラムラしっぱなしだよ…
そして何をしてもツキがない
とにかくエロに囚われすぎてロクな事がない ついにエロ動画をすべて捨てた
オナ禁初めてから3度リセットしてしまったがエロ動画は使わないようにしていた
もうエロシーンを思い出すこともなくなったしこのあたりでお別れだ
さよならエロ動画
次は1ヶ月目標だ 見たいライブいっぱいあるのに金無くて詰んでイライラしてリセットしようとしたけどやめた >>100
俺はミイラスタート派だわ
別にわざわざそんなこと報告する事もないと思ってな。
以前はシコるのも2週一回だけ！とか決心してたけど
正直無理ですわ。次の日はムラムラがヤバくて仕事も手に付かん。
今ではリセットの日決めたら、その日まではオナ禁継続してオカズは温存しておくね
最低2週間はオナ禁が継続してる状態で
、週末とかにめちゃシコするわ
ミイラになりたきゃ5回以上はめちゃシコれよな！
精液袋を完全に空っぽにするつもりでやってる
家電のバッテリーとかと同じで何事も完全にリセットする事が長持ちさせるコツですぜ ジヒドロはテスが枯渇したら分泌されるんだよ
エロを見ると精子が作られてその材料としてテスが使用される
高テス男はエロを長時間みても毎日抜いてもテスが枯渇しないのでジヒはでない
オナ禁というより高テス男になるほうが先決 抜くと連日抜いてしまうのは、案外心の何処かで明日からオナ禁だと思うせいではないだろうか。抜きたくなった時、今日だけ今だけオナ禁だと思えばと意外と長続きする ミイラからだけど
9日間まったくムラムラしない
これでいいのか？ >>116 効果はわからん。日数稼ぐのが目的にすり替わらないといいな…ダイエット決意して甘いものどか食いしただけの様に見えて俺はミイラやらんけど ＞睡眠不足になっていると、体の疲労を思うように回復することができずに、内臓の修復などへの栄養が優先され、髪の毛への栄養が後回しになります。
＞そうして頭皮への栄養が不足してしまうことで、抜け毛や白髪などの進行を加速させていきます。
これマジ？オカズ探しやめてさっさと寝たほうがいいな >>106
ほんとにそんな事してんの？
オナニーはするけど衝動的にそんな風にはならないなぁ オナニーと夜更かしはハゲを誘発する最悪のコンボやで 今モニタリング見てたんだが、やはり筋肉質な男に女は好意を抱くみたいだな
オナ禁しながら筋トレしようと改めて強く決意したよ オナ禁と早起きは若返りはしないけど老化がすごい遅くなるで。
しいて言えば気持ちは若返る。 >>123
今期の深夜アニメでめちゃシコアニメなんてある？
期待してた魔装学園も残念作画だったし >>125
NEW GAME!は作画いいぞ
因みにこの前リセットした時はレズモノのAVで抜いた
>>126
明日までに2kg減量しなくちゃいけないジョー風のボクサーがターゲットの隣で見せつけるようにカツカレー食べようとしてるのを止めるかどうかって内容
止めたのはかわいい女の子だった オナ禁スレでこういう画像貼るやつってどういう目的なん？ 見る意味は無いんだからさっさと籠入れ推奨。
その為のIPなんだから。 マジかよ、頑張るぞい作画良いのか
つーかモニタリング俺も見たけど男の方も眼力あって優しい顔つきだったからな
元々イケメンなんだろうが、オナ禁は確実にやってる感じだったな 君のは。とか秒速5センチメートルとか見ると胸が苦しくなって性欲がなくなる >>116
ミイラスタートの場合初期の辛い時期を楽にクリア出来るので簡単にオナ禁出来ますね。オナの習慣をなくすのに効果的。 2回連続オナったら自分が嫌になる・・
その反動で頑張る >>135
あの高校生の男の子が、女の子になって胸を揉むだけで満足したと思うか? >>127
こんな可愛らしい子が・・・いったい何があったんだろう
恋人や近親者の借金解決のためとかだったら悲しいな >>133
NOTICE ME SENPAI !!
ｗｗ 自分でいった手前、仕事のオナ禁成果を話すぞ
いつも会議があると事前に展開されてる資料を読み込んでしっかり聞いて、どんな意見を求められても対応しないといけないという
気概でびくびく怯えながら参加していたが今回は資料に一切目を通さない、意見を求められてもすぐ答えられそうにないとつっぱねる
堂々とした態度で迎えることができた
なんだよおまえダメじゃん？とか思うだろうがこうやって何気なしにやりすごす気性というのもこのストレス社会では大事だと思うよ？
カスはカスらしくね？ 仕事で成果出したわけじゃないのかよw
メンタルが強くなったって話だろ おとといまで1日1回は抜いてた
エネルギーの枯渇なのか1日中無気力でぼーっとするので昨日からはじめた
同時に食生活改善と運動、ストレッチもやる
やるやるやる！ 逆に考えるんだ。女はスーパーサイヤ人になれないなんて可哀想…とな！ ここ一か月完全オナ禁とは言えないがオナ減を続けてきて
なにか自分の中で吹っ切れた（？）のかわからないが
気に入らない上司や気に入らない取引先のスタッフについてのクレーム意見を
それぞれの上の連中にしっかり出すということをやっちまった
うひょひょー >>135君の名はって結構話題にあがるけど鬱アニメ映画なのか
こういうの影響されすぎるから
見るの辞めるわｗ 一週間以上オナ禁すると妙なワクワク感が出てくるよな 君の名は。もう一回見たい(今度は女の子と)
上映期間が10月までとか噂されてるから少なくともそこまでオナ禁したい ゴジラなら二回観だんだけどなあ
この手のアニメ映画はあまり いく手前で止めを繰り返しを30日続けてるけど抜いたのと変わらないのかね？
精子作る作業が無いだけその栄養が他に行ってくれればいいと思ってはいる >>157
ただよろしくないホルモンは出まくる
そういう意味では際限がない分さっさと抜いた方がまし Twitterオナ禁アカ作ったから見つけたらフォローしてくれ
赤い奴な どうも賢者タイムが悪影響を及ぼしてると思うわ
可愛い子とのセックスはドーパミンが大量にでてるからか賢者タイムがない 愛のあるセックスはエネルギーの交換だからオナ禁中でもセーフ、とかいうガバガバ理論
勃起したらジヒドロちゃうんかと
一応俺にもセックスする相手がいるから納得できる説明があればいいのにな オナニ－でハゲる奴はセックスしてもハゲそうだけどな >>164
頭使え
文句言いながら納得させてくれってめんどくさい性格だな 結局は心の持ちようだよな
抜いてしまった罪悪感と抜かない自分に対する達成感 俺は抜きたくなったらココを見て我に返る
ttp://adult.g-gate.info/eroj/
まだ2日目だが... >>169
ひゃだ！せっかくエロ禁してたのにオカズサイト張るんじゃないわよ！
ゲイの住民だって居ること忘れないで頂戴！ >164
漏らすから出るんだろう。>ジヒドロテストステロン
めんどうだ。ここでも参考に。
ttp://onakinmaster.net/?p=90
因みによ、セックスと猿行為は全然別だろ。
相手の体臭やキスからして双方ホルモンの影響受けるし、分泌されるものが違う。補間作用もある。
猿はただ出すだけ。幸せもへったくれもないから不足を補おうとジヒドロテストステロンがガンガンでまくる。
そしてひたすらに疲れる。大体前提が違うだろ。
セックス＝生殖行為
猿＝自慰行為（排泄行為とも言ってしまっていいか？） ほんとにいるんだな「セックスはOK」とか言うやつ
さすがオナ禁スレｗｗｗ
やっぱ頭イカれてるわｗｗｗｗｗｗｗｗ オナニーもセックスも卑猥な行為には間違いねえだろｗ セックスによる射精はオナニーとは違うっていう理論だけは信じられん 性エネルギーとか幸せホルモンとかの話は胡散臭いけど
単純に可愛い女とセックスに持ち込めれば自信も付くし、マインド面ではプラスになるだろ。
もちろん精液失うことで身体的なダメージはあるがな。
ただ、オナニーは身体的にも精神的にもマイナスにしかならない。 セックスによる射精はいいってのは、１人で飯を食うよりみんなで食べた方が美味いっていう謎理論と同じ類いのものだと思ってる。 さぁ、土日だ・・・！
無傷で越せるかな、なるべく家に一人で居ないようにしよう オナ禁否定する訳じゃないけど抜いたら凄く楽になった
今までエロ思考も振り払えずとにかく「抜いちゃダメだ抜いちゃダメだ」って我慢して無意識に精神的な負担かけてたのかしれない
取敢えずまた仕切り直しだ頑張ろう そのとおり
ストレス溜めながらのオナ禁ならやらないほうがいい ニートでオナ禁しても意味ないよな
来月からまた学生だからいいや今月は
再来週デートする予定だったけどどうせ金無いから中止になるの目に見えてるし いい女を見る→シコる
この猿的思考パターンはなくなったんだが
いい女を見る→おかずとして少しづつストックされていく→おかずパンパン→シコる
これが厄介
このおかずをシコらずに健康的に放出する方法を模索している 10日すぎるとちょっとした刺激で射精しそうになるから困る
このスレでは夢精ってカウント派が多いのかな？ >>188
脳内イメージ
シコるのも脳内イメージ
エロ動画は完全卒業しますた †◇ふと気付けば……･･鬱が直ってきている!不眠が、対人恐怖が、イライラが、
むさぼっていた悪習慣や､依存が消えてきた､自殺願望が、悪夢が無くなった...!
一人で悩んでいた問題に希望が灯っている..｡｡†
孤独な方、疲れた人、絶望の淵にいる人､元気が出るよい放送です。
https://www.youtube.com/watch?v=octwLhx3rfA (何があなたを邪魔しているのか？16/08/23）
https://www.youtube.com/watch?v=rabTAxj-BpE (うつからの脱出！2015/12/26)
https://www.youtube.com/watch?v=B46RH6EBCAE 「「クローイ」神が与えた約束の子 Chloe (いい動画です)(他番組より）
https://www.youtube.com/watch?v=KyO5LElUS98 「墜落事故で臨死・そこで見たものは？」(他番組より）
権威･組織･拝金主義、プレッシャー等ありません。 ※偽HP＆ブログあり
ﾟ･*:.｡. 渇く者は来なさい。命の水が欲しい者は、それを、ただで受けなさい。黙示録22:1７
いやしの奇跡の様子など†→ https://www.youtube.com/watch?v=f30Nbu-1Kcg&;index=17&list
アジア・小アジア・南米・中南米・アフリカ、中国、中東などで起きている、イエスキリストによる奇跡と救いのみわざ･･
医学で説明できない奇跡の数々、ろう､盲､マヒ,ガン、難病､精神病、後遺症，様々な病気からの癒し、救い,解放。
信じていない通りすがりの人が触れられ病気などが癒されることもあります。
ﾟ･*世界のプロテスタント人口8億の内約6億人がこの事を体験したり見ています。ﾟ・．(日本の教会ではまだ少ないですが
癒しの為、熱心に祈る教会もあります）（プロテスタント主流の聖霊派でよく起きている事です､新興宗教と違うものです) ただのじゃんけん一つを例にしても
でかい金を賭けてじゃんけんするとアドレナリンやドーパミンが分泌されて
そしてその勝負に勝てばテストステロンが分泌される
セックスとオナニーでもその過程で分泌されるホルモンが変わっても不思議ではないと思う まあセックスはオナニーとは、別だろうな常識的に考えて 最近スレでテストステロンに対する議論が活発化してるので見てほしい
オナ禁サイトもまとまっていて言いのだがたまにはこういう別角度からの三次資料も読みたいよね
オナ禁効果の裏付けの為にも
http://mainichi.jp/premier/health/articles/20150929/med/00m/010/003000c
で、注目すべきはリーダーシップ
記事の見かたを変えれば、高テスの男はリーダーに成りやすくリーダーシップを発揮するので更にテストステロンを分泌する好循環ということになる
低テストステロンのラットレースから抜き出したかったら、オナ禁、筋トレ、サプリメントによって後天的に高めたテストステロンを資本金に男らしくリーダーシップを発揮し始める事が大切
いつだったかスレで「会社で意見を求められたが突っぱねたったwww」的なのがあったが拒否もまた意思表示なので男らしいと言えるのかもね そんな訳で今週末はお前ら主導でBBQやれ
俺は仕事だ 新海誠監督のは宮崎アニメみたいなもんで
ラブライブだのガルパンが苦手な俺でも普通に見れる 食欲は我慢してたら弱くなってくけど
性欲も我慢してたら弱くなってくの？ >>202
俺は逆だな
ガルパンとかアイマスとかキモヲタ萌え豚アニメしかアニメ映画は観に行かない
風景描写が美しいとか音楽が合っててとかどうでも良い。
とにかくエロい萌えキャラが出てこないとダメなんだよアニメ映画は >>154
今日おなのこと観てくる
できればその後膣内射精したい テストステロン高めるために規則正しい生活に矯正した2日目に夜勤入れられた
マジくそやわ このスレだけたまに書き込めないんだけど
今日でオナ禁5日目
昨日は電車乗ってたら隣のギャルのお姉さんが座ってきたのでテンション上がったわ
後、就職説明会行ってきたけどオナ禁してたおかげか積極的に企業のブース回れたと思う
オナ禁の効果を出させるために積極的に行動しようという気持ちになってる気がする
亜鉛と禁トレとジョギングも継続中
あい変わらず夜は寝れないので不規則だけどね この1週間1日1食しか食ってないんだけど、全然性欲わかない
性欲と食事制限って関係ある？ 気づけば40日経過していた
中学生のようにエロい妄想が浮かんできて歯止めがきかなくなってしまった
かと言って抜く気にもなれんって状態になってる
我慢汁が出ただけでも日数リセットすべきなのだろうか オナ禁して一重か奥二重が二重になったって人本当にいるの？ あ、あと自分の腕触ると以前より明らかに体温が温かくなってると感じる >>212
20日目あたりはやたら活力的でモテ効果？みたいなものを実感することも多かった
だが、30日超えたあたりから無気力になり、やたら眠い状態に陥り、気づいたらエロ禁も破れてた
ここを乗り越えればスーパーサイヤ人になれるのだろうか 目に力を入れると二重になるようになった
多分目の周りのむくみが消えたせい 本当か嘘かわからんけどAGAの人は射精だけじゃなくて筋トレやってもヤバいらしいね
AGAの人はオナ禁と有酸素運動がいいらしい アナルオナニストだから射精我慢するなんて余裕だが
俺の場合2ヵ月射精しなかったからといって
肌が綺麗になるわけでもない。
効果があるとすれば、あがり症が改善されることくらい。
普段は全体朝礼でスピーチする時、マイクを持つ手が震えてしまうけど
オナ禁1ヵ月位続けているとそれがなくなる。 オナ禁と食欲関係あるのかな？
エッチの時にうまく機能しなくなってからオナ減に切り替えたんたけど
それまで1日基本1食ですんでたのが最近3食近く食べるようになってきた
やっぱり一つの禁欲を破ると他の禁欲まで影響するな
けど俺の場合がちで機能しないからオナ減と合せて食欲のコントロールがんばるわ
ばらんすだよな >>218
確かにオナ禁と有酸素運動で髪の毛太くなった気がするけど…筋トレはダメなのかぁ >>219
射精しないオナニーだってオナニーなんだから禁止の対象だろ。 ハゲ板の若禿げスレでオナ禁推奨すると滅多打ちで叩かれるんだけど、やっぱそう簡単にオナニーは辞められるもんじゃないんだろうな オナ禁の目的もわからないからアナニーとかセックスとか言い始める
まあ初心者が増えるのはいいこと >>205
マジかよ俺も再来週女の子と大洗デートする予定だったのに、金無さ過ぎて中止になりそうだわ
金無いと何もできない現実にムシャクシャしてさっきリセットした 元々ハゲ体質の人は筋トレするとテストステロンがほとんどジヒドロテストステロンにかわるからやればやるほどはげる >>226
バイトは2つ掛け持ちしてるんだが、片方から何故だか2,3ヶ月程シフト入れられてないのよ
もう片方は単発派遣だから全然安定しない…
しかもカード会社に振込しなくちゃいけないんだよ…
元カノに貢ぎまくったからな… オナ禁の効果が出たので報告する

オナ禁歴2ケ月 最長10日

オナ禁4日目 職場の飲み会があって二次会も参加したんだけど、ずっと好きだった先輩の隣に座れたので、積極的に話すことが出来てた！

先輩には彼氏がいるんだけど、最近上手くいってないらしく話をきいてたら、いきなり手を握ってきたり、ハグしてきたり、店を出た後は不意打ちのキスをしてきたんだ！

それで「今夜私の家に泊っていいよ」って言ってきたんだけど、さすがに上司に止められてしまった。俺はネカフェに泊まりリセットした。

いや～お酒の力ってスゲェな！！ 内蔵に悪そうな薬で現状維持するよりオナニーの回数減らして有酸素運動やったほうがいいと思うが若ハゲ連中にはオナ禁がキツいのかもな あーもう亜鉛サプリだめだ。次の日下痢になりまくるブリブリブリュユュ セレン入ってる亜鉛サプリは逆にハゲるみたいなのどっかで見たような気がする ちなみにオラが使ってたのは海乳ex。オラの体にはあわんかった 亜鉛サプリは飲みすぎると体調悪くなるよ
例えば1日一粒の用量記載であっても、人によっては2日に一粒がちょうどいい場合もある
サプリってのは自分の体調と相談しながら増減させないといかん 中に出していいよ。と言われたからぶちまけたった
濃ゆいザーメンがとろーりとおまんこから滴り落ちる
じゅるり 中に出すと孕むかもしれないよ？とあれほどいったのに
射精してる瞬間どくんどくんいってる♪なんて言っちゃって
ったくこれだから リセットしてから数日の体臭はイライラするぐらい臭いな
モワモワくる >>223
みんな欲望に勝てないんだよ
だから腹立ち紛れにオナ禁唱えた奴を叩くｗ 身体にいいことをやりたいわけじゃなくて自分がやってることが身体にいいと信じたいだけだからな あかん復縁だたたれた今 オナ猿にもどってもうた
人生の目的とはなんなのか、、、、 甘えだろうけど、目的がなくなったいま
そういう行動さえ無駄におもえる 無駄に思えるなら、無駄に思えなくなってから始めればいい オナザルだったときはちんこがだんだん小さくなってきたような気がしてたが、最近明らかにでかくなってきた
少食とジョギング、筋トレを一緒にやってるのも影響してるはず >>241
それもあるだろうし、多分薄毛のストレスもあると思う。 祖母の家に行ってからオナ禁ができるようになってきたわ
なぜ祖母の家に行ってからかはわからん 最近オナニー射精はしないんだが
息抜き・リラックス・気持ちの切り替えの為に酒に手が出る
チューハイロング缶を一日一本
まだ連続ロング缶は二日目だが、よくないと自分でわかってる
酒を飲むと考え方が寛容になり前向きになる
気に入らないやつのことも「とりあえず仕方ない！」と保留して
自分へのメリットだけ見ることができる
自分でも怖い
ちなみにオナニー射精してもここまで心に変化は起きない
酒飲まないでもここまでもっていけたらなあ！ 最悪だああ
15からほぼ毎日してた猿からの1週間オナ禁成功したんだが
さっき抜いてしまったわ。。
来月資格試験があるからそれまでは絶対もう抜かない
後悔が凄まじい オナ禁1ヶ月で重症の仮性だったのが日中ほとんど剥けてる状態になってきた
寝て起きると被ってるけど >>256
女の子に声かけられたり、目が合ったり
とかいうような事はなかった。
効果・・・・早寝するようになった 日常的に豆乳飲んでるせいか、いざオナ禁だからと飲んでも大して効果がわからない...
亜鉛酵母はいい感じかも >>251
１日一本だったらいいんじゃね？
オナ禁頑張ってる自分への褒美は必要だよ ビール飲む時はカイジみたいに飲む
キンキンに冷えてやがる ご褒美かぁ．．．。一時期やめてたピーナッツを少し解禁したぐらいだな。
合わせて量を増やしても構わないウーロン茶をガブガブと（笑）
相変わらずその他間食（特に甘い物）と禁酒は徹底して継続中。
>255
正式に計り直したら、長さ猿比で25%アップ！
太さと周りは旧データを覚えてないから分からんが、玉の増量感と共に竿のぼっちゃり感があり、
確実に太くなっていると思われる。そもそも長さだけ増えるはず無いしね。
まぁ亜鉛のおかげも多分にあると思われる。 おな禁一週間
酒禁一週間
酒は昨日飲んでしまったけどお泣きんは引き続き頑張る
効果はまだない >>263
禁酒こそつづけた方がいいよ^^;
週末飲まないと月曜日がつらくない いま20代後半だが、高校生の時に５日オナ禁しただけでスーパーサイヤ人になれたな
あれ以来一回もなれてないけど、、、 久々にジョギングしたらスッキリした
オナ禁には有酸素運動必須だね >>264
土曜以外は全部休肝日に設定してるから大丈夫よ
今日は飲まない 昨日5日目でリタイアしたけど女の子喋るかけられる頻度が明らかに違った あー・・・一日PCに張り付いてるとエロ見たくなっちゃうな
外出ようかな 鬱になったらこういう事する気なくなる状態になれる。
あと、重症高血圧になると、必ずしも起こると限らないだろうけど
こういう興奮する行為による血管事故予防するように自制できる エロ画像みたら勃起してムラムラしてやばかったわ。気分悪い
エロ禁しなきゃ駄目だな。リセットしなかったのが救い >>276
運動全くやってないっす・・・
エロ禁は完全な禁ではないです。大幅減ぐらいです 明日からオナ禁と一週間だけデジタルデトックスやるわ
効果は後ほど報告する リセット
エロ禁できなかった
食事制限と運動は続けてるから体調はけっこういい
リスタート！ オナ禁2日目
あずさのおまんこにたっぷり中出ししてきた
おまんこからどろっ！と滴り落ちるザーメン
ぷりっぷりっのおっぱいにもむしゃぶりついた
おっぱいにぶっかけて！といわれたからどぴゅっ！とぱいおつに発射
くー、ご飯おかわり！ 久々にまんすじくっきりのまんにくぷにぷにの女の子と生中出しセックスしたわ
おまんにくがぷりぷりで挿れた瞬間どぴゅっ！
あいりみく似の可愛いこでした ID:XsJWkAz+0
何故このスレでくだを巻く？
つかオナ禁する気ねーだろ。 まさかとは思うが、
このスレに40代のおっさんなんかいないよな？www オナ禁一ヶ月がたったけど何の効果も実感できない・・・
２週間目あたりで少しの間一重が奥二重になったけど最近は完全な一重になってる 男も二重とか気にするんだな
俺はもともと二重だから考えたこともなかった ID:XsJWkAz+0
何かの理由があってやってるのかと思えば、ただただ感情任せの個人攻撃か。
籠決定。 40代のおっさんでオナ禁109日して効果無しかー
どんまいw リセットなう。彼女とやったけど俺の基準としてはリセット。
１発だけなら、ちょうどいいガス抜きだったけど２発抜いたら体ぐったり。
急激に眠くなったわ。睡魔はないが疲労感がやばい。 あぁー元気出ない昨日連発してしまった
気持ちも落ち込んで沈んでる
何もしたくない
そんな状態でも性欲は衰えない34歳 >292
年齢だけ持ち出して効果無しと断定か。
全くスレを読まない上にピンポイント攻撃ってあからさますぎだと思うが。
そりゃぁ最終目標には届いてないけど、事実健康になってるぞ。
何が何でも否定したいのかね？
悪いがこの生活スタイルは止めんぞ。
たとえこのままパートナーが見つからずに死ぬとしてもな。 よしよし、何とか土日は無傷で越せそうだ
やっぱ映画見るとか筋トレするとか何かしらしてるとオナニーは忘れられるわ >>301
反論出来なくて余裕ぶって捨てゼリフ吐き奴～～wwwwww 単発レスの煽りしか出来ないチキンっているの？wwwwwwww >>302
ねぇ、単レス煽り楽しい？
ねぇ、楽しい？wwwwwwwwww >>303
あんなレスにすら反応しちゃうとか必死スギィ！www >>307
草生やしまくったら必死なの？w
どんな固定観念してんねんwそういうネタがあるんだよなぁ～wwwwww >>289
もともと二重とかホントに羨ましい
一重ひどいせいで写真撮ると毎回
犯罪者みたいな顔で自信を無くすよ 犯罪者ってもチョンだろ
イメージする犯罪者の手配書は明らかにチョンだなってやつ多いし ここでもよく報告のある髭が伸びるのが遅くなったっていう効果は自分には当てはまらないみたいだ...
やっぱそもそもの体質を変えるのは無理だよな～ >>308
ねぇねぇ悔しいの？w
ネタといえば全て許されるとでも思ってんの？www >>312
髭は遅くなったが腕とすねは濃くなった
筋トレ始めたのも関係してるのかな？
頼むから髪はフサフサのままでいて欲しい >>314
そういえば運動不足だと髭の伸びが早くなるって聞いたことあるな
俺もオナ禁に加えて筋トレでもしてみるか... オナ禁してるとイライラするよな
そんな時は楽器演奏したり歌うのが1番 >>313
悔しい要素がまったくわからんよ～wブーメランかな？wwwwww
え まじでそのネタ知らんの？wwべつに許してほしくもありませ～んwww どうでもいいネタ知ってるだけでそこまでどや顔されても困るんだがwww何様かな？wwwww
別に許してほしくもありませ～んwwwきもいねwもしかして普段からそんな感じ？wwwwwww オナ禁で行動力つくのは良いんだけど、
女の子に食事やラインでアプローチしてると、溜まってるせいか、我慢汁が出てしまうんだが、これはマイナスなの？
どうしてもダラダラ出てしまう。 >>320
アプローチしてるだけで出るの？
すげー特異体質だね。普通エロ見てるとダラダラ出るけど >>310
今阪神の監督してる人って明らかにアッチの人だよね？ >>320
オナ禁2ヶ月達成したことあるが、それは流石に無かったわw
でも実際に会って話してる時はカウパーギトギトだったよ
手繋いでる時なんて射精するんじゃないかと思うぐらい敏感だった >>272
俺はめちゃめちゃ怒ってるときはオナニーしたくならないな
軽く落ち込んでるときはしそうになる
一時期本当に落ち込んだときはオナニーしなかったなあ
ついでに痩せた オナ禁による電車効果はすごいな
今までずっとジムに行っててランニングマシンで両隣りに女が来ることなんて無かったのに、
この前初めて両隣り女でしかも他のランニングマシンも全て女になったw
あとランニングしてる時もすれ違う時に女をチラ見したら向こうもこっちを見てて恥ずかしくなったわw
偶然かもしれないけど自信がつくからプラスかと思う あとは信号待ちしてたら若い子が他に人いないのに真横に来たりとか
美人が向こうから来る時にずっとこっち見てきたりとか
ラーメン屋で友達と食ってたら向かいのテーブルの女がチラチラこっち見てきたりとか
ちなみに俺は童貞でもないし変な妄想するような危ない人間ではないからねwたぶんw
いずれにせよまず外に出ることと、あとは運動することだね
まぁまぁ引き締まった体になって胸筋も付いたし >>331
実際にごはんでも誘ってみたら、勘違いかどうかわかるから試してみなよ！ >>334
でもオナ禁によるモテ効果って体験とか見てるとこんな感じじゃないか？
実際にオナ禁して誘われて2人とヤったぞ
オナ禁による効果か知らんが あかんエロ画像で汁遊びしてしまった｡すんでのとこで踏みとどまったがもう絶対エロは見ない。
エロ禁しなきゃオナ禁は無理だ。
６日目だけどコンビニのレジが可愛い女の子だったから 目をみてありがとうございますって言ったらありがとうございましたって返事返してくれて嬉しかったお。オナ禁前はこんなささいなこともできなかったよ。
後、女性からの視線をいい方向で受けとれてる気がする。勘違いかもしれんが気のもちょうは確実に変わってる。
汁遊びでカウパー少しでてマジで反省だわ。明日は少し調子悪いかも 性欲に振り回される男じゃなく
女の性欲を掻き立てる男になると決めたわ 320です。
みんなレスありがとう。
下心はなくても、ヤるための駆け引きと無意識に体が反応して、どうしても出てまうわ。
長期とか経験して考え方が変わったのか
あくまで恋愛なんて、彼氏が欲しい＝ヤりたい と言ってるようなもんだと悟ったからかな。
この考えは邪道？？ >>323
明らかも何も野球ファンなら周知の事実
と言うかプロ野球全体に渡り多い ミイラスタートってなんやこれ
普通にやれ異端に走るなや nowのノコギリヤシ届いた
朝晩3カプセルずつ飲むぜ
なんか変化あったら書き込む 入院してて思ったことをメモ。
手術して三日ぐらいは、体が回復に努めようとするから強制的にオナ禁になった。
その後は、なぜか可愛い看護師を見てもムラムラはしてこない。
その代わりにお話ししたい、ドキドキしたいという気持ちがすごくなった。
エッチは嫌だけど、イチャイチャしたいという女子の気持ちが少し分かったような気もした。 >>351
豆乳は失った精液の成分を多く含むので
オナ禁効果はアップする
なので溜まった状況になるためムラムラするよ やたらムラムラする時と全くしない時って何が違うんだろ >>352
オナ禁し始めはほどほど体を傷めつけて
回復モードにさせるとオナ禁を続けやすくなるんだろうか 今出張でホテルに着いたんだが
1人個室で寝転がってると途端にムラムラしだした
このままではデリヘル呼ぶマンになってしまう
明日大事な仕事があるのに！誰かたすけてくれェ
そうだポケモンgoやってくるわ！じゃあなお前ら！めちゃシコれよな！ オナ禁一ヶ月とか言葉にすると簡単だが実際難しすぎだろ
オナニー調気持ちよかったぞ。
ティッシュ箱の横を開けてオナホ変わりにしてやるの最高だぞ 抜いたあとってもう「絶対抜くもんか、1ヶ月続けてやる」とか誓うけど、実際に5日超えたあたりで怪しくなって理性に負けそうになるんだよな
性欲って恐ろしいよな
高畑もあんな風になってしまうんだから >>346
普通逆だぞ？
エロい事ばっかり考えてんだろ 抜いた後軽く「もう一生抜かない」とか宣言するヤツｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
こういう奴は3日と持たんぞ(^^) オナキンからくるエネルギーをどこにぶつけるか？
それが大事
簡単なのは筋トレ ジャンクフードやめて少食にしてからオナ禁も楽になった
眠りも深く短くなった
3大欲って繋がってるのを改めて実感してる >>366
一生抜かないは言い過ぎ
さすがにそんなやついないよ 亜鉛飲むのやーめた
飲むとしても力仕事の前に飲むわ 三回もオナニーしたった。
本当に一週間むだにしたわ。 >>362
抜いて抜いて抜きまくれ！
そのうち抜くのが嫌になり
ほかにやりたいこと（自分が今やるべき事）が
見えてくるよ。
因みにオナ禁を否定は
していないません。
自分に必要ならやればいい。
ただ、「やってはいけない」と思うと
やりたくなるものです。 明日用事ないのに有給取ってしまってすでにしこりたい
明日は予定ないからかなりやばいな シコった代償で無気力でなんも出来ないのにオナニーだけは出来るという 気のせいかもしれんが、スーパーで買い物してても女が横に来て商品普通に選ぶ何てことが多くなった気がする。7日目。 >>380
気のせいじゃないからそのままオナ禁続けな
電車効果はマジであるから
というかたとえ無かったとしてもプラスの気持ちになるのは良いことだぞ 風邪ひいたけど、風邪をひいたら何故か抜きたくなる。
身体は辛いのにな。 オナ猿時は臭いから人があまり近寄らないと思う
オナ禁時は臭くないから女性もそんなに警戒しないのかもね >385
それだな。
筋トレがうまくいって大胸筋がついてきたら、胸を張る姿勢を心がけると更に吉。
最近ワザとシャツをズボンにINしてる。大胸筋が（ｒｙ ８日目
何かオナ禁５日目くらいから特有の股間の違和感あるんだけど分かる人居ない？
日に４，５回ほどくるゾワゾワ感というか 勤務先に男のオナ猿みたいな臭いがするパートババアがいるんだけど、
女もオナ猿だと同じような臭いを発するのかな？
そもそも女でオナ猿っているのかね？ >>382
なる
二日連続セクリセ(計8回)したが風邪気味 オナ猿だと体臭が臭いっていうのは、どんな臭いになるの？自分じゃわからんし、他人に対してそういう臭いを感じたこともない 性欲が高畑裕太だからそろそろ豆乳を投入しようかな
亜鉛とノコギリヤシは飲んでる
一つ気になるんだが豆乳ってムラムラしないのは女性ホルモンを分泌するからって本当？
本当なら男性ホルモン上げるためにやってんのに妙なジレンマだと思うんだが実際どうなの？？ >>395
質問に質問して悪いんだが
亜鉛とノコギリヤシ効果ある？
併用しても大丈夫？ 寸止めしてしまう…
それでも一週間出してないだけでワキガが治って無臭になった >>389
女のオナ猿いるぞ
高校のときに、身の回りのものをなんでも突っ込んでしまうオナビッチがいた
よく、毎日やってるでグヘヘｗ って言ってたなあ
ニオイは忘れたけど気持ちワルい奴だったわ 簡単、栄養サラダのレシピ
しらす、ベビーリーフ、アルファルファかカイワレ、かつお節、あおさ
をボウルに入れてオリーブオイルとエゴマ油、にんにく醤油を回し入れて混ぜるだけ
これとバナナ、甘酒、納豆、はちみつ豆乳黒ゴマきな粉入りをメインに食事制限中
便通最高
オナ禁も楽になった
おすすめ 射精すると次の日めっちゃ寒さに弱くなる 今オナ禁5日目だけど身体ぽかぽかだわ 3日目でリセット。しかも二発抜いてもた
やっぱ深夜は危険だな早く寝ないと 10日ぐらい溜めて出したら熟成された黄色いゲル状の精液出た
仏教？とかでいえばこれがエネルギーになってオーラみたいなのにつながるのか
とりあえず10日ためてるうちにおよそ3.0㎏の減量に成功した
飯の食いすぎをやめたこともあって体調は良かった
運動も習慣化すると苦じゃないし、頭空っぽにできるのがいい
ただ10日オナニーしていない間に大量のエネルギーが怒りに使われて
ちょっと面倒なことになりそうなのでそこは反省してる >>396
亜鉛はわからんが飲むと安心する
多分飲んでるのと飲んでないのとではちょっと元気が違うかも
ノコギリヤシはヒゲの伸びが遅くなった
あと抜いてもこれでジヒドロを抑制できる！！って便利グッズみたいな感覚
併用は大丈夫、俺がしてるんだから ムラムラ落とすならジョグとか有酸素運動がいいよ
豆乳なんて皆が皆効果があるか怪しいわ オナ禁は自分のためにするものです
勘違いして犯罪者にならないでください
本人は自覚ない場合ありますからくれぐれも気を付けて下さいな 逆に考えたら女のオナザルとか気持ち悪いよな
目がだらーんとしてて口が半開きで男の股間ばかり見てそう
そういう風に女から見ると男のオナザルは思われてるわけだ
そりゃ嫌われるわ 経験上、食欲＞＞＞＞性欲なのがわかった
例えば1週間飯食べないで目の前にココイチのカレーがあったとする
よく見るとその横には裸でこっちを見ている広瀬すずがいるとする
どんなやつても広瀬は無視してカレーに走ると思う
この理論から言えばおな辛い奴は常に軽い空腹状態にすれば継続できるかもしれない
俺なんか満腹になった途端しこりたくなるからな 当たり前だろ
性欲は自分が生きていく上では別に無くても困らない
本来は子孫を残す為に必要な欲ってだけだ しまった・・抜いてしまった・・
明日からがんばればいいや >>410
俺なら広瀬すずに先に手を出してからカレー >>410
一週間飯食わないのはかなり難しい禁欲だ。 オナ禁６日で昨日三回リセットしたけたそこまでダメージは感じないな
精神的なダメージが大きい。今日からまた頑張ろう 1週間エロ禁オナ禁して出会い系アプリで釣った26歳とデートしたが、巨乳ガン見してしまった。
女を性欲の対象と見なくなるレベルってどうやったら到達できるのですか？ >>418
わかりませんが60日くらいは必要かと
後エロ禁は必須。女の事を考えなくなってもて効果は急にくるらしい 若くて健康な男の何人に一人が60日エロ禁なんて出来るんだろう。 くそう、エロ禁できなかった
VIP見てただけなのに オナ禁60日とか若い健常者にとってはめちゃくちゃキツイ試練だぞ
しかもオナ禁には必須なエロ禁もしなきゃいけないから避けなければいけないことが多くある
ネットサーフィンなんてまず禁止だしテレビで水着とか写っても目を背けた方がいい
目に入るエロを全て排除してストイックにならなければ無理だね くっそーーーーーー
15日目で祈祷オナ（寸止めのつもり）してたら出てしまった
でもなんかジョーーーって小便出るくらいの量が出たんだがすげぇ気持ちよかったわｗ
もう絶対にチソコ触らん 夢精、せめて遺精からの恐怖から逃れたい…。
エロ禁は徹底し、食事制限とエネルギー昇華にもある程度気を遣っていた。
しかし、それが甘かったと仮定する他ない。
自分にとっては30日前後からが真の戦い。 だから寸止めは意味ないんだって
寸止めするくらいなら普通にやってしまった方がマシ 寸止め1回でもしたら1週間以内に99%リセットするな俺は 寸止め1回でもしたら1週間以内に99%リセットするな俺は
スイッチ入れたら止まらん そもそも寸止めって既にオナ禁破ってるじゃねーか オナ禁って言葉の意味わかるか？ 今禁欲中で4日目だけどきつい
幸い男子校でノンケだから学校でムラムラとかはないけど イケメン男子高校生を四つん這いにしてアナルの匂いを堪能した後に弄くり回したいわｗ オナ禁一週間で好きな子から
「この前の話で○○からデート誘われたかと思ってた。私って勘違い女だね」とか言われてたんだが
これでも寸止めオナすらしない奴は凄すぎだろ…
俺としては1ヶ月達成してからデート誘ってセクリセ狙ってたが
それを想像して祈祷オナしてたらもう無理だった。 >>434
それで抜こうと思うお前は凄い。逆に性欲消えそうなもんだが。 >434
やってることが俺と真逆だな。俺は願掛けのオナ禁だからな。
寸止めの時点でジヒドロテストステロン出るし、悪いことは言わんから、
そんだけチャンスがあるんなら射精は女とのお楽しみにとっといた方がいい。
一ヶ月ガマン出来たら抜こうなどとは思わなくなるかもね。 >>435
女がデートに誘ってとか言う感じで言ってるのに、
と言うかほぼ確実にやれるのが確定してるのに想像せずにいられるかよ… ネットが普及してない時代に生まれててたら余裕だったんだろうなぁ デート＝やれる
あながち間違ってないけど、興奮することか？
さし飲みを向こうから誘われたら興奮するけど >>444
あらら
そこまできたらもったいなくて抜けなそうだけど おっさんだけど、２週間から３週間にかけてがムラムラのピークだな
これを超えるとかなり安定してくる
まあ、それまでで抜いてしまうけどな
ネットでエロ系は避けないとドツボにはまってしまう オナ禁始めて風俗で一発も抜けなくなった
ヘルスでもソープでも
完璧に俺にフィットする女がいない
だからこんな女で出していいのかとかちゅうちょして結局話だけで終わるパターンが増えた
まじで女に対して質を求めるようになってしまった
もう多分今月20万近く無駄金使ってる
ある意味風俗通い趣味だったから悲しい
誰だよオナ禁するとストライクゾーンが広くなるといったやつ
俺の場合完全にヒットできるボールじゃないとバット振らなくなったぞ
逆の意味で悲しいオナ禁効果だわ モテ効果かはわからんけど
飲みに行ったことない女の子から
いきなりさし飲みに誘われた
ちなみに25日 オナ禁したらガンも治るよ
ガンになってる奴はオナニー中毒のマヌケ 八ヶ月以上オナ禁後、何度か抜いてるんだけど
射精の快楽がなくて痛いだけになってしまった……、
もう射精後のだるい感はないのだが
もしかしてあの脳にくる感じが戻ってこないのかな…… 前に1ヶ月以上、男友達と海外バックパック生活をしてたとき、いろんなことが起こりすぎて性欲がなくなり、帰国してリセットしたが完全にインポになってた
8ヶ月エロ禁もしてたとしたら生殖機能はかなり衰えてそうだね 精神的に参ってる時とか性欲衰えて勃起しなくなるね
長いことそれを続けると生殖機能が働かなくなってインポになるんだろうね
抜き過ぎるのは良くないけどやっぱり定期的に抜くことが大事なのか
まぁインポまでいくのは極稀だろうけど ふむ、どうやらポルノ依存からは脱却できた様ですな
先ずは第一段階クリアといったところでしょうか 何もしない事がオナ禁なのにそれが出来ないっておかしな話だな エロ動画を１時間ほど観ていたのだが抜かなかった。股間に触らないと決めていたのが良かったのだろうか。 抜かなくてもそんなに見てたら悪影響あるんじゃない？ 昨日寝る前、どうなってもいい、俺はシコるぞと思い、大堀香奈の動画を見始めた
ふと、ここでシコッたら今までの自分と何も変らんぞ？という衝動がおき、チンポいじる事なく寝た。
２０日目突入 やはり。いじらないと決めれば我慢できるのかもしれんな。 >>465
オナ禁しながら筋トレと豆乳を続けてる
残業してたらいつの間にかその子と２人っきりになってたんだ
そしたら緊張した感じで話かけられた。なんだろ？と思ったら飲みの誘いだった ムラムラしてるときに出てるのがテストステロンでいいのかい？
エロい妄想してるとジビドロが出るって言う人もいてどっちなんだよ？って思う。 生まれて初めて夢精した…
射精と同時に起きたんだが賢者にならないんだなこれ
パンツに手が入ってたんだが刺激した可能性高い？
15日目だったんだがリセットか… >>470
何のためにオナ禁してるのか知らんがそんなじっくり見てたらもうオナニーと変わらんやろうしストレスも貯まるやろうし抜くより影響でかいと思うよ
あとなんとなくだけど君はあと10日以内には抜いてると思う nowのノコギリヤシ飲んでる者だが1日maxの6カプセル飲んだら胃が痛くなったw
アメリカの成人男性基準だから体重50キロのチビには多過ぎるのか
それとは関係ないがオナ禁エロ禁してると、陰毛のあたりこすってその指を嗅ぐと、なんとも言えない芳醇な甘い匂いがする >>459
ここの人全部にいえるけど、或いは同時に既知かもしれないけど
我慢比べで,そういった分泌液溜めすぎると、今度は逆に前立腺Cancerになるってばぁ~。
我慢でガンとは皮肉。
親も禁欲か加齢か、身内にいなく遺伝でないし、なった原因はわからないけど
それになってホルモン剤治療してたけど悪性リンパ腫もその前にしてたし、
最期は4~数年ほど前に肺炎であっという間に顔も見れずに逝っちゃった。
>>82氏もCancerとは記してないけど関連事項で、SOー記してる。これﾏﾒな…。 >>477
夢生したら村々がいつもの倍来るけど、我慢すれば半日後には覚醒できるぞ >>475
ぶっちゃけテストステロンとか気にする必要ない
良い生活(適度な運動、7時間程の睡眠、糖質をさける)を心がけてるだけでいい AGAのやつは筋トレするなよ
マジでハゲが加速するから
筋トレしてハゲないのはAGAじゃない人ね
どうしても筋トレしたいならミノフィナ摂取しながらね
最低でもフィナだけはやるように
有酸素運動なら大丈夫だけどね 射精すると指先冷たくなるんだけど
みんなはどう？
おれ虚弱だな～ >>485
ヤってないわけないじゃん
大人の事情で交際を公に出来ないだけ
或いはもう別れさせられたか？ >>481
たしかにエロ禁してて落ち着いてたのに
夢精の余韻でまた湧いてきた
今が我慢のしどころ(｀・ω・´) オナ禁一ヶ月以上した人しか書き込めないスレとか作ったら平和になりそうだ すぐ途中抜けする人って下手ってわけでもないけど上手くもない人多いよね 今日もヘルスはしごして4万使ったけど一滴も漏らさなかったわ
本土オナ禁始めて納得行く女じゃないと出したくない願望が強くなった
一人はヘルスだけど本番しても出さなかったんだぜ
オナ禁も風俗通いもなんか虚しいわ >>495
何の自慢にもなってねぇよ
オナ禁してんのにヘルスなんかに金落として金も時間も無駄にしてるとかアホの極みだなw >>496
まあまあ
無駄に金蓄えておくだけよりも
風俗でどんどん使って、従業員や嬢がその金で面白おかしく遊び歩く方が
経済が回っていいじゃないか
オナ禁してるやつほど、メチャ無駄金使えよな！ ムラムラしてるときは豆乳より100％グレープフルーツジュースの方がいいと思うの 髪の毛サラサラ効果は何日目から実感出来るんだろうか >501
俺は2・3週間で実感した。
汗をかくと水みたいな汗で、ベタつかず臭くなくてびっくりするよ。 >>499
今の風俗嬢は遊ばずに貯金する方が多いって聞くけどな
オナ禁って生活の無駄を省く一面もあるから、オナ禁して風俗行かなくなるのは理にかなってると思う >>508アイホンだと制限かけてパスコード設定を人にやってもらって自分じゃ外せないようにする １１日目
今回は過去最長の２１日を絶対越えるんだから！ そんな事しなくてもエロ動画を見ようという発想を頭から削除すればええやん さっきからしごいてるんだが
途中で止めるのと抜くのどっちがいい？ >>479
ナウのノコギリヤシ1日最大６錠OKとかどっか書いてあるの？
>>506
イソフラボンどこのサプリ使ってる？
ちょっと本気で女断ちしようと思う
風俗断ちも ノコギリヤシは解決した
1回2錠で位置日2回から3回服用と書いてあるな
最大1日６錠だわ オナ禁してると2chでどうでも良いレスをしてもなぜか返信が来ることが多くなって不思議だ。
いや、さすがにオナ禁関係ないかw >>515
抜いた方がいい。
今止めてもムラムラがこの先残って生き地獄になるよ。
オナ禁はしごいたらアウトと思った方がいい >>518
関係ないだろうけどプラスに考えるのはいいことだよ
誰だよ俺 オナ禁時特有の元気有り余りまくってて今日も寝れねぇ 毎日10分はちんこをマッサージして勃起させながらオナ禁続けてる
インポ防止 それ結局ちんこ弄りたいだけだろ
そう簡単にインポになるかよ テンプレにあの動物園の猿のオナニー動画載せとけよ。やばい時に見ると3日はしたくなくなる。 いや、インポにはならんけど勃ちは弱くなるから注意した方がよい
朝立ちでギンギンだからといってセックスの時ガチガチになるわけじゃないんだよ？
朝立ちの勃起はちょっと特殊なんだよ、あまり信用するな ヒトが喋っている言語が
日本語みたいに聞こえるけど違うな 射精って疲れるだけだなほんと。やめたい。
いや、やんなきゃいいんだけど、何故あんなに疲れを感じる仕組みなのか。
ウンコやシッコで疲れないのに！体から出すだけで疲れる必要はないじゃないか！ >>529
老廃物と生命エネルギーじゃ出したあとの現象も変わってくるだろうて それよりもオナニーをしている自分を責めてしまう精神をどうにかしたい >>529
生殖行為をしたあとに息絶える動物もいるんだぜ
ライオンも後尾後は丸2日とか寝るんじゃなかったっけ
ネットやエロ本が普及してオナニーが普通になってるけど本来すべきではないよな、そりゃつかれる >>520
オナ禁の最大のメリットは物事をプラスに捉えられるようになることなのかもしれんね リセットしたときの脱力無気力罪悪嫌悪感やばい
ダメ人間モードスタート オナ禁最初の一週間を100％乗り切る攻略法みたいなのはないのかな... 仕事で孤立してて毎日辛くてさ、家に帰るとエロ動画見ちゃうんだよな…
おかえりってPC開いてさ…
エロ動画見たあとはちょっと楽になるし穏やかになるんだよね
これって効果見込めないかな？
毎日見てるわけではなくて、運動しない日に見てる
シコシコしたりオナニーはしてない でもエロ動画見て辛いのが楽になるってどういうことなんだろう
いい成分が出てるのかな 辛いことがあってストレス解消にエロなりオナニーが必要なら無理して禁しないほうがいいぞ。重要なのはストレスを溜めないことだよ。 俺もエロ動画見ると気持ちが切り替わるってのはある
本当はエロ動画じゃなくていいんだろうけどね
エロじゃなく、もっと刺激の少ないアイドルの画像くらいで十分
それか自分の好きなものならなんでもいいんだろう 職場でやたらモテるやつにavでオナニーするか聞いたら、av見たことない、なんで人のセックス見てオナニーするのか不思議って言ってた
モテるからavなんていらねーという嫌味をいうやつじゃないから本当なんだろう オナニーの良さを知らないんだな
まぁ俺は女知らんけど… オナ禁して女を見るなって主張が有ったけどさ、
あれは女を見ないことで自分に何かがあるっていうんじゃなくて、
周りから、「あ、あいつあの女の人の事いやらしい目で見てる……」
って思われないようにするって意味があるのかなとオモタ。
なぜ、そう思ったかというと、
お昼を買ってるスーパーで、綺麗な女性が商品を選んでるところをガン見している人が居たから。
たしかに「こいついやらしいな」と思った。
ちなみに、俺も綺麗な人だなって思ったから、ガン見したかった……。 オナ禁10日目だけど抜け毛が半端ない。
季節の変わり目だと信じたい。オナ禁で特に死ぬほどストレス溜まってるって事もない。一体どういうことだ… >>540
>>541
エロ動画を見て穏やかになるのは脳内麻薬のベータエンドルフィンが出てるからだろうね
できれば運動とか楽しい事をするとか代価行為をした方がいいけどストレスを溜め込まないように
一番良いのはちゃんと問題解決してストレスの元を減らす事だよね >>544
オナニーするならAVより妄想がいいよ。
誤って男優の顔で発射することもない。 強い意志を持てよ。やってしまったら、また1日目から再スタートする事になるし
いつまでたってもオナ禁は続かないぞ。
・・・今年もあと4ヶ月で終わってしまうな。（9月 10月 11月 12月） エロ動画は見んなよ
精神的に楽になるとしても一時的だろ？
それに薄々気付いてると思うが結構の確率で見てたら頭の回転悪くなるで
根拠はないが俺は確信してる
東大生はオナニーしていないみたいなデータあったなそう言えば
どこで見たか忘れちまった オナ禁約3週間目。
ホルモンバランスが崩れたのか月経が来なくて食欲とストレスが膨れ上がって辛い。 あぁ…月経が定期的に来る性別の方は無理してオナ禁する必要はないかと存じます ここって、男性限定のスレッドだよね？
女性が書き込みしても良いの？ 〉〉550
想像でやったらいく寸前で脳内画像が
急に不細工な知り合いやらおっちゃんやらに
切り替わり、あわてて寸止めしようとするが
間に合わず気分悪いまま射精してしまう
リスクがある。イっているあいだに
一生懸命好みの子を想像し直そうと
試みてもおっちゃんの画像が張り付いて
離れない。あれは悪夢だぞ 今日も5万使って風俗はしごしたけど一発も、抜けなかった
もうオナ禁やめるわ
金のほうがやばい
今月多分30万以上使って一発もぬいてない
アホ臭すぎる
オナ禁やめて食事制限とかで男磨く方向でやっていく
とりあえず風禁のために毎日最低3回抜くことをノルマにする
そして食事は1日基本1食て、たまに2食
もちろん酒タバコはやらず
ジャンクフートも禁じるわ
あとは瞑想とかスポーツに勉強がんばる
また行けそうになったら戻ってくるわ
とにかく金がやばい 1ヶ月で30万円を使い切るとか、勿体無さ過ぎるわ。 AVとか見てると最初は綺麗だった女優が犯され続けて最後は腑抜けて少しブサイクになってる気がすんだけど、これってジヒドロテストステロンが分泌されてんのかね？
それなら女はオナニーしたら綺麗になるって事と矛盾してる気がする 欲に溺れたあとは不細工に見えるというのもあるだろう 女性がオナ禁効果試すのもありじゃね？
効果があるかもしれんよ AV女優はメイクと映る角度で誤魔化してるだけでそれほど美人じゃない 確かにおな禁中は汚い女も良く見えるというマジックがあるからな オナ禁してるとどうしても効果が感じられない日がくるけど
肝心なのはそこで踏ん張れるかどうかだよな。まだ一ヶ月も続いたことないけど オナ禁スレの男女で定期的にセクリセすれば誰も損しないんじゃね？
まあ女が湧くだけで荒れそうな気もするけど 女はオナニーすると女性ホルモン分泌されるってよく言われてるけどそれ以上にジヒドロテストステロンが分泌されてる 女がジヒドロ分泌しようが禿げようが、ぼく女じゃないからどうでもいい どうせならナチスドイツのユダヤ人で実験して欲しかった >>583
最近女でもはげる人いるって聞くし女でもオナニーすると確実に男性ホルモン(ジヒドロテストステロン)は分泌されてる エロ禁をする理由ってリセット誘発の危険性以外にも何かデメリットがあったりするの？
エロ動画像は見ないでも全く問題ないんだけど、街中で可愛い子見つけて妄想するのも悪影響があったりするのかな？
個人的には少しムラムラしてりする方がオナ禁してる感があっていいんだが
もちろんこれがリセットのトリガーにならない自信もある >>582
やっぱりそうか
あのめっちゃ臭いババア絶対オナ猿だわ
あの鼻にツンとくる酸っぱい臭いはジヒドロによるものだろう
常にキョロキョロして挙動不審だし なんかシコったあとじんわりと汗臭い体臭がでてくる
自分もなにかと感じる 連休が来るな…
ﾋｨｰ(((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ 俺は逆だわ
オナキンするとよっぽどセクシーな女性しか目に入らなくなる 1ヶ月以上オナ禁続いてたのに2日前と今日で2回も夢精して心も肉体的にもしんどいぜ… >>588 エロ見て我慢汁発射したらほぼリセット扱いだよ。 ５日目にしてスーパーサイヤ人化キター
その代わり３日前は鬱
その反動か?
全く上がったり下がったり忙しい うちの社長もオナニーしたことないって言ってたわ
人のセックス見ても楽しくないってさ
人生が楽しくて快楽は興味ないって感じ
ちなみに20歳以上年下の彼女持ち 女をエロい目でしか見れないからバチがあたってんだろうなぁ。 人生はとことん理不尽だな
生まれながらの勝ち組は勝ち組の人生を約束されており、人生enjoyしてるため一人オナニーとは無縁
生まれながらの負け組は負け組の人生を約束されており、欲求不満なため一人オナニーの世界へ
負け組はあれこれ努力をするが勝ち組には勝てない
これが運命
うーん糞やな 男女ともにオナると害がある
偏見ではあるがアニオタとか腐女子の画像見れば察するものはある
実際に行為を確認できなくとも接すると雰囲気(オーラ)や臭い
特に顔に生気があるか表れてる場合が多いから察することは出来る
まあ、鬱とか別の要因はあることもある
顔良しとはいえない人でも生き生きしてる人は多分しばらくオナってないし、彼女いる人もいる オナ禁始めて１年以上経つ(途中で何回か挫折)
以前は女性と話すことなんてほとんどなかったし、たまに話すときも変に気遣い過ぎて挙動不審だったと思う
今は彼女いるわけではないが、女性に対しても普通に接することができるようになった
頭の回転も早くなって以前よりは明らか集中力が増し
オマケに髪増し
…？たかはわからないがシャンプーなしでも大丈夫(家族や友人に臭いを確認してもらったしマジ)
汗がサラサラで臭いもマシ
足の臭いもマジでマシ
嗅覚の鋭さも増し
同時に味覚も増し
オレ魔神 オナ猿の金玉って臭いよなズボン越しでも臭ってくるから >>601
こういうこと言う奴って大抵
大した努力もしてないんだよな >>601
君が心のどこかで負け組になりたがってるからそのとおりの人生になってるだけ
生まれつき決まっているのではない まぁ誘惑に負けそうになったら香港の怪しい薬局に抗男性ホルモン剤が売ってるからそれ買って飲むといいよ
ちょっとぐらいなら大丈夫だから >>605
勝ち組は勝ち組、負け組は負け組なんだよ
負け組が士気を鼓舞して努力しても同じ努力してる勝ち組には勝てないわけ
グロメンはいくら努力してもイケメンには勝てない
同じ条件では、な
こればかりは覆せない
お前は煽ってるだけじゃなくちゃんと反論してみ？ >>606
生まれつき決まってるんだなぁこれが
親が金持ちか貧乏か、家庭環境、境遇、顔
子供のころをどう過ごすかがかなり大事なんよ
努力だけでは東大生にはなれない
努力と環境が必要
俺も負け組は諦めろ！と言ってるわけじゃねぇよ？ オナ禁したら、逆にニキビとかひどくなるんだけど(涙) 仮にグロメンがめっちゃ勉強しまくって大企業の社長になったとしよう
これは勝ち組と呼べるか？肩書きだけなんじゃないのか？
グロメンは必然的にイケメンより友達が少なくなるし恋愛経験も劣る
俺は心が寂しいグロメン社長より心が暖かい平社員イケメンの方が勝ち組だと思うね >>610
ある程度30以上で年食ってる奴がその思想になるのは仕方ないけどまだ10代20代でその思想ならダメだ >>613
に、20前半です……
結局はお顔なんですよ……
でも何もかも諦めて腐ってるんじゃなくて自分磨きは怠っていない
それでも思うときがある
結局はお顔なんだなぁと 例えば見た目不細工で貧乏家庭に生まれてもそれをバネに成功してるひとなんていくらでもいる
2ちゃんで愚痴言ってる間に努力してるひとはいくらでもいる >>614
顔以外で頑張るしかないわな
後は整形か
俺も顔にコンプレックスあるけど俺の場合は精神病レベルだからなぁ
それを少しでも良くしようとオナ禁してるわけだが 自分の力じゃ如何ともしがたいことがあるのは事実だけど
それに拗ねたり不貞腐れたりしたところで絶対いいことは起きないよ >>615
ごもっともです
だけどそれは「外」だけの成功なんじゃないか？
「中」はどうだろうか
どんなに成功しても内面が汚いとそれは勝ち組とは呼べない 顔と財力はどうにもならんからなあ
その２つは最高だよな
ただ親の育て方がダメだと難しいね
大人になって自分でなんとかせねばならん
でも顔と財力があるからなんとかなるよ >>618
拗ねたり不貞腐れてないぞー
そんな時期はあったけどさ…
俺は事実を語ってるだけだ
さっきも言ったけど諦めて腐ってたら誰も手を差し伸べてくれないからね 知り合いのコは、不細工でもデブでも、結果的に顔も体型も好きになるって言ってたよ
慣れるとも言ってた
やっぱりトークやファッションセンスも大事なんじゃない？
筋肉鍛えるのもいいけど、別にモテないしね筋肉 >>623
結果的に～、慣れる、この時点でｗ
何言ってるんだ筋肉はモテるぞ！
筋トレ絶対 嘘だろ…すんごいムラムラしてきたんだが…これヤバい奴
今月で半年だぞ… >>624
自分もちょこちょこトレーニングはしていてく筋肉もそれなりにあるほうなんだけど
彼女を含め周りの女性からの反応は薄いよ
たまに目キラキラさせて興味示すコはいるにはいるけど、少ない 顔が良ければ中身がダメダメでも尽くしてくれる女と付き合えるから恵まれすぎてるよな
顔も中身も両方ダメだったら恋愛は絶望的だろうね だから連休は気を付けろとあれほど言ってるだろ！11日目。 男らしさを司るテストステロンの受け皿が生まれつき多い人は確かに生まれてきた時点で勝ち組なのかもね
そりゃあイケメンとブサメンが全く同じ事したらイケメンのほうが評価が高いわけだから。まあ男に限らず顔がいいから許されることなんて山ほどあるだろうね >>609
現実的に考えて同じ条件になることがないだろ。
机上の空論語ってないで現実を生きろ。 この一か月程１日3回が日課になってしまってる
まあ色々と有ってね.....
現実逃避..... 毎日1日3回抜くとどうなる？
ちびまる子ちゃんの藤木くんみたいな感じになるかね 6日目リセットウワァァァン！！！！！
最近休日前に抜いて平日はオナ禁のサイクルになってるわ
とりあえず今後は目標は低く10日くらいにしてみる
また来週もオナ猿の顔で頑張ります 体調悪い&異常な眠気で意識が朦朧としてていつの間にか擦ってた
汁も出てないけど自分の中毒っぷりに泣けてくる >>639
これ間違いないんだけどな
性欲とりさるなら有酸素運動が一番
ウォーキング、ジョギング、バイク…
家に踏み台昇降用のボードやステッパー置いとくのもありかも >>564
お前さんは気づいてないかもしれんがお前さんのフェロモン量は確実にアップしてるんだぜ。経験上女に接しながらためるのが一番自分のエロ度が増す。 家でできてかつ道具買わないでできる有酸素運動ない？ うむ、日光欲は大切
今日なんか久々の晴れだ
外に出よう ５日目
顔とかは心なしかシュッとしてるけどやる気が全然おきない ムラムラして気づいたらオナホ注文してた
始めてだけにめっちゃ楽しみ >>653
お湯入れて温めてから使うと気持ちよさ１，７倍増し >>653
ブランデーとかウィスキーをキャップ一杯分くらいローションに混ぜて入れて使ってみ
めちゃシコー不可避ぶーみんって、頭がパーになって全てのストレスが吹き飛ぶ快楽を得られる その代わりよだれ垂れ流しだったりエロ漫画とかみたいにめちゃ気持ち悪い顔になってそう 家族が旅行に行ったときに、急にオナホオナニーを思い出して、
アダルトショップにオナホを買いに行った私が来ましたよ。
通販だと２０００円くらいで買えるのに５０００円くらいも払ったぜ……ｗ >>635
朝勃ちがガッチガチになる
早漏気味からかなりの遅漏になった 小食にして運動もするようにしたら性欲わかなくなって
本を読んだり映画を見たりする時間が増えたけど
寝ても疲れがとれないぞ…
やっぱりムラムラを我慢するタイプのオナ禁が理想なのか？ >>544
そのモテる人はオナニーしないってこと？
それとも妄想でとかアイドルのビデオ見ながらオナニーはするの？ 今ちょっとエロ動画見たら意識戻った
やっぱり女の子っていいなあと思うと元気になる
バランスが難しいなあ エロ禁２ヶ月目
一週間ぐらいおきにその辺の若い子の妄想で抜いてる
とうとう今日HDDをクリーンした
モテ効果はないけど飲み屋のネーチャンにさいきん雰囲気変わりましたねって言われた １日3回の俺だけど
13時に1回、今2回目終わったところ
この分だと夜までには4回ペースだわ >>666
それもそうだな
でもエロサイト見たり画像集めたり一切しなくなったからその時間は節約できるようになった >>669
俺の適切なスレがわからなくて.....
彼女とした後は3日ぐらいは賢者になれるんだけど
ビビっとくる動画見つけるとガマン出来ないんだ ぶっちゃけるとせがれいじりに耽るぐらいしか趣味がねー奴は長期間我慢するとセロトニン不足で情緒不安定になるから良くないね
なんか性的じゃない夢中になれる趣味を見つけるかSSRIを飲むかした方がいいね >>646
オナ禁のために走ったことあったけど、余計にムラムラしただけですね… セロトニンの為に、朝バナナをたべてたけど、
よく考えたら消化されて栄養になるまでに時間がかかるから、夜に食べた方が良いんじゃね？
って思いついて、晩御飯の後のデザートにもバナナを１本食べるようにしたら、
寝つきが良くなって、メンタル的にも調子が良い。
気のせいかもしれないけどな。 ムラムラだけじゃなくイライラしてる時も走るのはいい
自分のペースを取り戻せるというか冷静になれる >>676
わかる。無気力の時ほど走り終わったあとヤル気がでる気がする。 オナ禁12日目バイト先で生田斗真に似てるって言われた嬉しい >>673
特異体質だね
俺は走ると疲労でオナニーする気が一切起きないわ 走ればムラムラ解消すると思えば解消するし、解消しないだろこんなことでと思いながら走れば解消しない
これ以外もほとんど思い込みで行動の結果は決まるらしい 今日、朝死ぬ程ダルかった。夢精したんじゃないかと思いパンツを見たが出てなかった。エロい夢は見てない。寝る前にようつべにあるクリトリスの刺激の仕方の動画見て寝落ち。12日目。 >>661
多分それカロリー不足
俺も経験したけど久しぶりにまともに食ったら寝起きがかなりよくなった
ただし食い過ぎは駄目だわ >>673
走ったら余計ムラムラ？絶対嘘だろ
月間走行何キロ？普段の走行ペースは？ 何でもかんでもオナニーに原因を求めんなよ
オナ禁は薬じゃない、健康的な生活を送った上での話だ >>683
自分は高校のときなんかは朝練で走って夕練前に走って部活やって
帰ってきてオナニーって感じだった
なんかスポーツで性欲を抑え込めるって話自体が信じられん
疲れマラなんて言葉があるように人間瀕死の状態になると子孫を残す本能が（ｒｙ >675
俺もそう。昼と夕しか食べてないんで、
昼弁当にも付けようかなと思う今日この頃。
>684
いや、薬だろｗ
重度の猿ほど劇的な変化があると確信してる。
ただ、良薬口に苦しと同じで、摂取と継続出来るかどうかだと思う。 >>688
有酸素運動って言ってもアスリート並の運動するわけじゃないから
ムラムラするやつがいてもおかしくないでしょ
よく学校の先生やテレビの評論家が部活動で発散とか言ってたけど
10代なんて部活終わってから遊んでるよ オナ禁12日目
キンタマもんだだけでクラクラするほど気持ちいい まさに空を歩く気持ちよさ。オナキンスカイウォーカー オナ禁始めてから初の風邪だけど
38.3度あるはずなのに身体はめちゃくちゃ元気、なんなんだこれ 煙草、アルコール、ドラッグ同様にポルノも精神的には有害なのかもしれんね。
今のネット時代、自覚症状の無いポルノ中毒になっている人が多くて
これを絶つことによって体と心の本来の調子を取り戻すって事がオナ禁効果なのか？なんて思いました。 オナ禁7日目
今日美容室に行ってきたんだが、明らかにわざとらしく頭や腕におっぱい押し付けて来たもんだからカウパーダラダラ出てしまった >>697
美容室って短髪に男性が行っても大丈夫？
あと、予約とか必要？ >>698
大体の美容室は男性おｋ
待つの嫌だったら予約必須
今日はカットは男の人にやってもらってシャンプーやらドライヤーは女の人にやってもらった
次は女の人指名して予約するンゴ >>694
同じく一週間ぶりw
もう絶対風俗なんか利用しないと誓ったのは一体なんだったのか >>696
ttp://logmi.jp/22759
それは全部ここに書いてあるぞ
インターネットポルノ依存にについては沢山の学者が研究をして発表をしている
自分が依存症だと自覚することが大切だ onakin.jp.netの管理人やってるけど、ブルーノ氏のまとめを作ったんよ
それを参考に彼女作りを始めてみた
君の名はを見て本気で欲しくなって、出会い系始めて試してみて、今日人生初めての彼女が出来た...
ブルーノ氏と違って、私は性欲がない草食系を売りにしてたし、彼女なんていたことがないので女の扱いはかなり下手くそなので真逆ではあるんだが、それが新鮮で良かったみたい けど、ブルーノ氏の発言が凄い人気というか注目されてるのはわかる気がする >>698
予約必要
それと普段使ってるシャンプーを持って行くことな >>698
男っぽい髪型にしたいなら美容院でも男に切って貰った方がいいぞ >>704
菓子折りも
って騙されて実際に持って行っちゃった人がいて恥ずかしい思いをしたって人がいたな。 仕事で実際言われてもない事を言ったと言われて何も言い返せなかった・・・悔しい
オナ禁続けて少なくとも睨み返す位の事はしてやりたい 今一わからないのが、どれくらいの期間オナ禁すればいいのかということ。
エロ禁もオナ禁も長期間すると機能不全や病気の原因になるんだよね？ じゃあなんで君は自分の脳ミソで判断しないで人の意見参考にしてんの？ ブルーノ全集さっと見たけど、悪口に思いっきり反応して喧嘩してるから読む気なくした >>702
素晴らしい行動力と結果
なぜ誰も称賛しない？
みんなも見習うべき特に風俗に行ってる人なんかは >>708
もしキミが初心者なら初めは一週間を目指したらいいと思う。
恐らくそこで体質の改善を実感できるので、その状態を維持したいのであればひと月続けてみる。
それまでに頭の回転速度や周囲の対応の変化を感じられ、それが心地良く思えるなら更に続ければいいと思う。
途中失敗する事も往々にしてあると思うが長い人生だからまたチャレンジすればいい。
機能不全や病気なんかを気にするのはせめてひと月を超えてからにした方がいい >>713
ちょうど1ヶ月は試していろいろと効果感じたけど、勃起不全気味になってリセットした
長期間のオナ禁の話だよ >>714
なるほど。
これから先は正直個人差が有ると思うんだよね。
君がひと月でそうなったんなら月一ペースがいいんじゃないのかな?
将来的にもパートナーがいる場合何ヶ月も無射精なんて破綻の元だ。
実の所俺もひと月が良いのではないかと思っている
というのも女性の生理などの性サイクルを考えればごくごく自然なリズムがそれなのではないかと
東洋医学では男女は陽と陰だ
生殖活動の観点からも母胎となる物に合せるのがバランス良いように思える
もちろん違う意見もあるだろうしそれはそれでそう思っててくれ 男は本当にぱんぱんに溜まったら出すくらいでいいんだろう
俺は「三日で満タンになる」というのは信用してない
個人的な感覚でそろそろしんどいなというときに射精するとダメージほぼなし
すっきりした気持ちで安眠効果もあり >>716
ありがとう
1ヶ月周期にして様子を見てみるよ！ 無写生で10日以上続いたことなかったけど、今12日で、全く眠れない 無事昨日セクロスに成功しました
次回案件まで、またオナ禁に励みます オナニーしてると休みの日とかダラダラといつまでも寝られるがオナ禁してるとそれが出来なくなるな 夢精したか簡単にわかる方法ない？
普通起きたらパンツの中ベタベタか手がちょっとぬるっとしてるよね？ 俺も夢精はない。想像出来なくて、ちょっと興味すらあるｗ １日3回の俺だけど
夢精はメチャクチャ気持ち良かった思い出がある いつもは夢でセックスした時も腰振ってるのにいつまで経ってもイクことが出来なかったのに、
夢精した時はめちゃくちゃ気持ち良くてほんとにセックスしてる感じだった
んで朝起きてマジかよって思って射精してたんだけど量が少ないんだよね 気持ちよさはオナニーと変わんなかったが「やっちまった」って感じで案の定パンツの中が凄いことになってる
おねしょの感覚に近い １日3回の俺だけど
そろそろ2回目やろうかな
義務的にやってしまうのって依存性なのかな >>705
モデたいなら女に切ってもらった方がいいのでは >>731
寝る前におしっこを出し切る
夢精ありとなしじゃだいぶ違う 美人家庭教師のお姉さんがミニスカストッキングで誘惑
騎乗位腰使いに大興奮
http://soku45.com/?p=14634 リセットしちまったが、出したモノをメンズルーペで確認したぜ
息子たちが元気にしてるのを見て
安心すると同時に俺もこんな時代があったのかと感慨深かった… 夢精を防ぐ方法を教えてくれ
夢精する日って何となく予感はあるんだけど、防げない 勘違いしてるのも多いみたいだが、医師の立場から忠告しておくとオナ禁には確かに害はないがオナることにも害はなからずだぞ。
そこかしこで、オナ金をすることの有効性への策略を支持しているサイトを目にして憚れずが、医師の立場から言うとメリットは少ないです。
ただ、亜鉛をとることでそこを超越するという思考への危機感も我々は感じているが・・・・。
まあともかく、精神衛生上の観点から思考を曲げずオナ禁を乗り切るというのはありかもしれないです。 言わんとしていることはよく分かりましたが、先生は国語苦手そうですね 医師としてやっていけるのかと思うほど
言ってる意味がわからん。 松本「いまどき『我々』なんて言うのは宇宙人と浜田だけですけどね」 365日スーパーサイヤ人状態なら少なくとも現実世界でフリーザレベルの奴には負けないな 亜鉛サプリ摂ってる人いるけどメリットどんなのがあるの？
オナ禁効果を高めるとか？ かれこれ１ヶ月半くらいネイチャーメイドの亜鉛飲んでるけど効果が今一つ実感出来ない >>757
DHCとかと違ってネイチャーメイドのは純粋に亜鉛のみだよ >>760
DHCのはやめた方が良い
セレンという成分が含まれてる訳だけど、これは普段の食事で充分補える
CDHのサプリでまでこのセレンを摂ると過剰摂取になって抜け毛の原因になる >>763
ネイチャーメイドか海外のNOWか海乳EX
ネイチャーなら薬局で大概売ってるし入手しやすい >>767
７００～８００で買える
ただ>>756でも書いたけど、今いち効果は実感出来ない。少なくとも俺は
まぁ試してみる価値はあるんじゃない？ >>766
上司がDHCのマカを勧めてくるがこれにもセレンが……
因みにその上司はカツラ
30代ぐらいから飲んでるらしいが
飲んでハゲになったのかもともとなのかまでは分からん DHCの亜鉛飲んでるけどハゲては来ないな
髪が伸びるのが早くなったような気はするが
人それぞれか DHCはあの破格の安値が逆に気になるから服用出来ん 今日も相変わらず臭かったオナ猿ババア
女から発するにおいとは思えんぐらい臭い
一緒に働いてるおっちゃんの方がまだ良いにおいがする エロ禁がどうにも続かないのだが
アレコレ振り返ると、夜寝るときの布団の中で、かなりエロいこと考えちゃう
逆にそれ以外の場面では殆どエロいことは考えないんだよね
布団の中での頭の中をどうにかしたいけど
おまいらって寝る時の布団の中で、睡眠につくまで何してる？ >>774
眠くなるような音楽かけて何も考えないようにしてる
音楽がないとあれこれ考えちゃうから音楽かけるのおすすめ 犬可愛がってると性欲なくなる
なくなるというかエロに嫌悪感を抱いて見たくもなくなる
犬飼ってるやつおる? >>776
ありがとう、眠りやすい曲はいくつか知ってるから今日にでもやってみる 鬱病が再発していつの間にか10日も抜いてないことがわかった
効果あるのか？ >>777
俺の体験談だけどだんだん減るよ
オナ禁初めて2ヶ月(週１くらいで抜いてるが)でやっと肌荒れなくなってきた サプリの亜鉛はカキ由来がいいらしい
もっといいのは納豆とか食材から補給 無写生13日目
パンパンに張って硬かった金タマが少し柔らかくはなった オナーゲン（オナ減）と掛けましてコラーゲンと解きます
その心は
どちらも肌に良いでしょう オナ禁とかけまして道端で絵を描く人とときます
その心は、
どちらも射精(写生)は厳禁(現金)でお願いします。 無写生13日目
恐らく俺は最後のカードを切った
20台前半、劣等感にまみれてる
俺なんか誰も愛してくれないだろうと思いかけてる
無写生90日、これで何かが変わると期待する
目に見える結果じゃなくても、考えが変わったり
この90日に自分の人生を預けるつもりで、実行する 3回してしまった
半角文字列板に入り浸るのが原因か？ 16歳からオナ禁知って今22なんだが最高12日しか続いてないオナしすぎてFラン大進むことになってさらに留年したので来年の就活はなんとか頑張れるようにちゃんとオナ禁します オナ禁、順調だったのに休日の朝になんとなくスマホ見てたらリセットしてしまう。
朝に勝ちたいな…。 >>792
文章からですら悪いものがにじみ出て見える。
ネガティブな言動を一切封印しろ。忘れてもいい。
誰かを正しく愛せ、愛される。
貴様は勘違いをしている。オナ禁をドライブで例えよう。
オナ禁するだけでは目的地には行けない。オナ禁で得られるのは大量のガソリン。
車体のメンテナンスやコンディションは書かれてないが、心理面を察するに芳しくないな。
それにドライバーである貴様が戦う前から負けている。
早寝早起きをしろ。そして勇気を出して何かを始めろ。始めは軽いステップでいい。
勉強したいなら好きな教科を１問だけ。就職したいなら、バイトの面接を１つだけ。
彼女欲しいなら、道行く美女に道を尋ねて女慣れしろ。 あぁお気に入りのローター責めでイカされまくるAVでおちんちんシャコシャコしてザーメンビュルビュル出したいよおお。13日目。 お前らしっかりしろ！
最近リセット報告が多すぎる！
一緒に極楽浄土行こうぜ！ ぬおあああ！
おな禁20日超えたがめっちゃむらむらするううううう！！抜きたい。 30日超えたが辛い
10回目くらいだけど、この辺りで何度挫折したことか... >>756
肝心なのは何をもってして効果とするか、だよ
プラシーボ効果じゃそれこそ意味がない
亜鉛はテストステロン値を上げるのはしられてるけど実はコルチゾール値を下げるほうがデカい
オナ禁はこのストレスホルモンであるコレチゾールが大きく関わってると見たほうがいい
だから効果がないってのは元からコルチゾール値が低い体質の可能性がある
オナ禁無意味論者の正体は基本的にこれ
コルチゾールってのはテストステロンを減少させる
そのテストステロンを増やすのが亜鉛
多分というかほぼ間違いなくオナニーの弊害は副腎皮質ホルモンであるコレチゾールが悪さしてるのが原因とおもっている
筋肉も破壊するし成長ホルモンも出なくなるし海馬も破壊する オナ禁してるやつはステディな相手はいないのか
いないだろうな
俺はセクロスは可としている おなきん１日目
オナニーしまくってると免疫力が低下することが判明。
おなきん再開しました。 >>766
ハゲ回復目的でやるなら湯シャンもやらないと
まったく効果ないからな。亜鉛どうこういう問題じゃない 昨日二発出したら寝ても寝ても眠いしダルくてなんも出来ない
わかってるんだけどね この連休禁欲できてないけど、顔はそんな変わらないな 夢精した記憶はないが起きたらパンツに直径10センチの円が出来てた >>804
オナ禁3日目ですごいめまいしたけど関係あるのかな。
それとは関係ないが何か女性に対して凄く積極的な気持ちになってる。気持ちだが。 >>815
元帥！申し訳ありません！
「口内射精」でググった戒めに雨の中走ってきます！ 子供のころ好きだったものに触れると性欲が芽生える前の感覚が蘇ってくる
俺の中では特撮とかテレビゲームとか野球なんだけど
今年の夏はゴジラがあったとかげでだいぶ性欲が失せていた
石原さとみにもムラムラしないくらいだった >>817
とかげタイプのゴジラは見てると性欲失せるよな オナ禁４ヶ月の効果
変化したこと
・オナ禁開始２週間目くらいから微熱が続き
体調不良が半月続いた。
・髭が伸びるのが遅くなった。
・ネガティブ思考になった。
・目つきが悪くなった。
リセットして半年、抜きまくっている現在
・妄想オナニーをしているので
エロ動画に興味がなくなった。
・黄色い精液が白くなった。
・髭の伸びが早くなった。
・ネガティブ思考が少なくなった。
・体調が良くなり、目つきが元に戻った。
・自慰行為に対する罪悪感がなくなった。
オナ禁する前よりも前向きな性格になったので
オナ禁をしていた期間は無駄ではなかったと思う。 >821
リセット通り越して抜きまくってるんなら、ここに書き込むどころか来る必要すら無いな。
どうにかして抜かせようという考えが透けて見えるんだが。 >>821
俺と同じくらいに同じ症状出てるじゃん
俺も2週間超えたあたりからダルさが出てきて目つきが悪くなりネガティヴになり朝起きられなくなった
これが3ヶ月くらい続いたから逆に体に悪いと思って抜いた
そしたらオナ禁始める前やオナ禁中よりも明るくポジティブになれた
だからオナ禁を挟んだことによるギャップでそう感じられたのかも
でも抜いてもオナ猿の時のようなダルさは全くない
半年とか長期でやってたらまだ分からなかったけどやっぱり個人差がかなりあるね
逆に体調悪くなる場合もある 俺の場合エロ禁ありのオナ禁なら体調が良くなるけどな
ただストライクゾーンが広がるのだけはいただけない >>823
オナ禁で免疫機能が衰えるのは
本当かもしれないですね。
>>822
最後まで読んだ？ 長期オナ禁は鬱症状が出るって報告は以前から上がってるからね
だからと言って誰しもが自分と同じと思っちゃいけない
人それぞれ体質や体調が違うし、食生活や生活環境も異なるのだからな
ただ30日過ぎるとネガティブ効果が大きくなってくるのは間違いないようだが >>827
そのネガティヴを乗り越えられるものだけがオナ禁に愛されたものだと思ってる >826
もちろん読んだ。
利点や改善を述べても抜きまくっている以上、
再びオナ禁しない限りこのスレの趣旨とは相容れないじゃ無いか？
単純にオナ禁するスレな訳だし。 お前らたった数日のオナ禁でオナ禁を語るんじゃねぇ
オイラは2年目（正確な日数はめんどくなって数えなくなったが、700日は越えてる）だけど一つだけ言えることがある
エロ動画（生はおk）はオナニーの数倍害がある >>832
そんなすか先輩！
当方自らをポルノ中毒かと疑ってる所存です
ポルノは害悪
ある日concludeしたこの結論を
実践できないまま
オナニーしてる毎日です！！ オナ（エロ）禁で中性化したいんだけど亜鉛って摂ったほうがいいですかい？ >>835
皮膚の新陳代謝には亜鉛が必須だが中性的にはならん
肌がきれいな美形に憧れてるのかな？ >>835
フルーツでビタミンもとれよ
ザクロが一番いい >>836
オカマになりたいわけじゃないかな
けど豆乳は飲んでるよ
>>837
要は亜鉛はサプリ使ってまではいらないってことかな
前にサプリでとってたら髭の伸びが早くなったような気がしたので・・
肌が綺麗な美形・・大体あってるかな
>>838
ビタミンは毎日摂ってるよけどフルーツはあんまり食べてないかも
家の中にある飲み物はビタミンたくさん入ってるのと豆乳とお茶
フルーツはあんまり食べてないかもザクロたくさん食べてみる 寝て起きたら過去最大のムラムラがおそってきたわ。
よく耐えたわ オナ禁続けてると鬱になるから運動しろ、オナ禁はあくまで補助だっていうのもなんか詐欺っぽいよなw
せめてテンプレに残してもいいと思うんだが >>839
若くて酒もタバコもやってない
食事もバランスよく摂れてればサプリなんていらない そういやテストステロンのこととかテンプレに書かれてないよな。
オナ禁効果の根拠みたいな項目あった方がオナ禁の良さをより理解して貰えるじゃないかね。
そしてミイラスタートは無くていいと思う。 >>843
>>8あたりに書かれてる
夫婦で不妊治療してる奴らも亜鉛の大切さはよく知ってる 意識して亜鉛摂取してないわ
俺もサプリ飲んでみるかな
坑ウツ薬と飲み合わせ大丈夫だろうか 中性的な肌になりたきゃフィナステリドでDHT抑えつつプエラリアだね。もちろんオナニーは現金
それとスキンケアは欠かさず夜はしっかり寝ることだね
まぁそんなのやってらないからおっさん化を受け入れるのが一番いい >>848
人間色々あるんだぜ
本当にな………
>>849
坑ウツ薬飲んでるからって運動してないと思い込むのはやめていただきたい
筋トレランニング週6でやってるぞ
>>850
うん、ちょうど明日だから聞いてみる １度オナ禁に失敗したら「何でオナってしまったんだ・・・」という敗北感を味わえるはずなのに
気がつくと手がイチモツに。。 >>852
> 筋トレランニング週6でやってるぞ
追い込みが足りないんじゃないか？ >>855
追い込まないと筋トレの意味がないだろうｗｗｗ
3年かかってガリガリから卒業したぜ 生活リズム改善に役立つ健康法を探してこんな所に行き着いてしまった
元々頻繁に抜くけど外で寝泊まりする時は１０日くらい抜かないのも全然平気
早寝早起きと自分の活動へのやる気アップを狙ってる
で初めて意識してオナ禁開始して４日めだが変わったことは「オナ禁 効果」とか「masturvation research」とかでググるようになったくらいだ
ただ筋トレを少し前から始めてたからちょっとだけ筋肉がついた
とりあえず１週間は継続してみようと思うけど百戦錬磨のお前ら的に何か注意することはあるか
続けるコツとかよりは、やり方や効果に関して >>857
1週間じゃ効果は見込めん
最低1年は続けないと >>859
匿名掲示板とは言えこういう馬鹿げた嘘をしれっと言う奴って成長過程で何かあったんだろうねぇ
ダメな親に育てられたんだろうか >>862
イケメンじゃないからモテん
モテるけどそれは恋愛のモテる、じゃなくて面白いからモテる、の方ですわ
友達としてはいいけど恋愛対象にはならないアレ
自信付いてコミュ力あげてオナ猿のときよりは人生楽しくなったで
オナ禁そのものでこうなったんじゃなくてオナ禁により得られる効果でこうなった >>861
最初は数週間単位の目標にした方がいいよな
数週間で間違いなく「壁」がある onakin.jp.netの管理人やってる人だけど、ブルーノ氏の体験談を参考にして初めて付き合い始めたんだ...
彼女といちゃいちゃしてから、金玉とちんこの上らへんに激痛が走り始めてやむなく抜くしかなかった...
そのせいか分からんが短時間で破局してしもうた... お坊さんが言ってたけど、こういう禁欲で得られるのは一時的なエネルギーや快楽であって簡単に元に戻るもの
幸せになるのはただ一つ、自分や他人を愛すること、これだけ
これをベースに生活すれば一生超サイヤ人らしい オナ禁て断食や薬や酒やギャンブルなんかとやってることはたいして変わらんらしい 愛のある良いセックスは良いエネルギーが生まれるからした方がいいってさ ～らしい
とか適当な事言うのやめてさ
素直に自分の感じた効果を書けばいいだろ >>870
人の意見で自分が実感したわけじゃないから、らしいで正解だろ
否定するならスルーしろよ 早速VRのギャルゲー出るみたいだな。あんなcm流すな。
キモい。エロゲも出るだろうな
イケメンも誘惑に負けてニヤニヤしながら生きるようになるのか
独身男性の7割が彼女いないだってさ
もう法律で、2次元の禁止と禁欲と正食強制しろよ
中国人に食われまくって日本終わるわ そのお坊さんの言う事は概ね賛同するんだけど、愛せる自分になり他人を健全に愛し、愛あるSEXをする相手に出会う為にみんな頑張ってオナ禁とかしてるんだよね 俺は甘い自分が嫌で禁欲をはじめたな
モテるためとかsexしたいとかじゃなかったわ >>876
愛から入るセックスじゃないといけないわけか >>2や>>6については実際続けてみて実感あるの？ オナ禁は好きな人が出来たりすると捗るけど脈無しとわかるとモチベがスゴい下がるのよね
あとイケメンと可愛い子のカップル見ると絶望感が半端ないｗ １日3回の45だけど
さっきやっと1回抜いたとこ、俺的にかなりの禁欲
風呂場で抜くようになってから回数増えた気がする 効果の一つの睡眠時間が減るってのは良い事なのか？
睡眠の質が上がるって事なのかな >857
お試しにしろ何にしろ、取りあえずエロいものは見ない・考えない、
オナ禁などと身構えず、いかにしてやらないことが当たり前だと思うようにするか、
言い換えればやりたくないと思えれば勝ちだな。
ここまで出来たら注意も何も無いだろうけど。
あと有酸素運動で汗をかかないと勿体ないね。筋トレは継続で。 最近の日本人は異性とのエッチも経験ないんだってね
色々と終わってるね 女なんて誰にでも股開いちゃうから臭くてエッチしたくないです
草食系って言われてるけど肉が腐って食べられないんだよ ていうのはこういうこと 坑ウツ薬ってダメなの？
まずいことでもあるのかい？
忘れられぬ >>856
ほー？週6で追い込むメニューを教えてください
ランニングの追い込みメニューはないんだ？ おっす オラ 悟空
おめえ達、“超（スーパー）サイヤ人 化”したいんなら
真剣にオナ禁を続けなきゃ駄目だぞ。 抗うつ剤でもSSRIなんかは性欲減退の副作用があるんだよ。ジェイゾロフトとか有名だな
抗うつっつても鬱以外で鎮静目的で使われているってのにっつーか目の前にムヒがあるのにそれ使わず痒みを我慢しろとかどんな拷問だよって話だよな 中期オナ禁した時二回して２回とも彼女できたけど両者ともに悪い思い出になったから彼女なんていらんな
向こうから擦り寄ってくる以外で続かないわ オナ禁してても疲れると扁桃腺腫れて痛い！ｗｗｗｗｗｗ
オナ禁でなんでも無理できると思ってた俺バカ！ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
オナ禁にかこつけて小食でアホみたいに運動して痩せようと思ったんだけど
無理がたたって休日もつぶれたし、作戦を練り直さないとなあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 2日目だけど、半年ぶりくらいに朝立ちしてる
テストステロン増やすのに、筋トレと
朝マルチビタミンミネラル、夜亜鉛argcit飲んでるけど
やってること変わらないのにいきなり何だろう・・
どちらにせよいいモチベ、久々に継続できそうだ 布団の中でいつもエロい事を考える
アレコレ瞑想とか深呼吸とか、対策を練るのはいいけど
眠りから覚めて起きると何もかも頭の中に残っていないのが頭にきます
まだ日が浅いから、目覚めからスッキリという程でもないので
目が覚めてすぐに布団から出れる状態ではありません
そうすると目が覚めて布団の中にいて、ずっとエロい事を考えてしまいます
そして写生…もう死にたいです、自分が憎いです
ごめんなさい、愚痴吐きました とりあえずオナ禁反対者はNofapで検索して一番上に出てくる海外のオナ禁ウォーカーたちが集まるスレッドの大事なとこ読んでこいよ 昨日オナホ届いた
だがすぐ使うのはもったいない
溜まってムラムラして来たら使う >>899
お前はここじゃなくて
アダルド系のスレに行っとけ >>897
朝目覚めの時は静的な対策よりも動的な対策がいいんじゃないのかな
自力でスッと起きれるのがいいんだけど、出来ないなら
1.とりあえず掛け布団を剥がす
2.テレビを付ける
3.アップテンポの曲を流す(タイマー設定)
4.とりあえず電気を付ける
5.用意しておいた水を飲む
色々試してみたほうがいい
よく「○○だからそれは出来ない」とかいう御仁がいるができない理由よりできる方法を考えよう 最近の塾女はスタイルいい人多いよな
近くで見るとシワが目立つけど遠くから見る分には綺麗だ 40歳くらいでもきれいなもち肌のお姉さまもいれば
30歳くらいで子育て含め人生に疲れた感じのカピカピのおばさんもいるよな
男も同様。男は男性ホルモンのせいで枯れたような感じにはなりにくいが
やけにガリガリだったりブヨブヨだったりするとやはりもったいない
俺はブヨブヨだ！ちきしょー！ 一週間オナ禁したけど相変わらず毛深い。どのくらいオナ禁したら体毛薄くなりますか？ 夜スロージョギングを30分以上やってたらここ2､3ヶ月で4kg落ちた
ダイエットにはスロージョギングオススメです ちゃんと精液のチャージができてないときは勃起するだけで体調が崩れる
単純に体力が衰えてるのもあるだろう
中学生のころはどうだったかなあ
授業中に勝手に勃起してたりしたけど、そのあとどうなったかなんて覚えてない 筋トレ後のムラムラがやばい。でもそのムラムラを我慢するのが気持ちよくなる変な癖がついたw 10日目
何もしてないのに少量のガマン汁が出たんだか
これってリセットになるの？ 始める前は1日2,3回の猿だったが現在8日目。精巣上体がパンパンになって苦しそう。今出したら今まで一番出るんだろうなあと思いつつ必死に耐えてる。出したい！！！ >>905
髭は薄くなるけど体毛はなかなか薄くならないなぁ たまに、1～数週間で体毛に変化が出たって書き込みが有るけど、
毛は数週間じゃ変化出ないと思う……。 今さっき一人で自慰をしてしまったんですけど、
体力が回復する食べ物を教えて下さい！
社会人（介護職） 27歳 彼女が居ない歴 2年 割とガチなのは肉たらふく食って亜鉛サプリ飲んで寝ろ 何が不足してるか人によるだろうしな
寝ても回復しないのは寝具のせいかもしれん >>915
念を押すぞ
>>917を実行したらダメージを抑えられる >>916
>>917
アドバイスをしてくれた方々、ありがとうございます。
「肉をたらふく食って、亜鉛サプリを飲んで寝る」
たくさん肉を食べて、明日の仕事も頑張ります！ オナって疲れた身体に肉ぶち込むとか余計ダメージになる筈なんだが、
アドバイスしてる奴ら馬鹿なの？ 肉は疲労回復にいいよ
A5みたいな脂まみれの肉じゃなくて赤身な ttp://fytte.jp/news/meel/1210/post_18.php
>【３】消化するのに多くのエネルギーを消費
>肉は消化・吸収に時間がかかり、食べると体内で多くのエネルギーが消費されます。
こういう事か？
亜鉛だけはガチだと身をもって知ってるが、
経済的に週2程度しか食えない肉は、俺的に外したくないなぁ。 >>898
抜き過ぎると良くないからそれを戒めるのを推奨してるよ
ゴールは自分で決めていいけど三ヶ月くらいが普通だよ
自分の決めた期間が終わったらまた好きに抜こうね
こんな感じか 16日目
コミュ障気味だったけど、今は人と会話するのが楽しいわー
読書でもして語彙を広めていきたい >>921
お前こそなんなんだ？
「はず」で否定して何がしたいん？
抜いたら亜鉛と肉はここでは周知の事実だろ シャンプーとトリートメントで合計１０本抜けなかったな エロ動画はテストステロンがあがるから見たほうがいいんじゃないの?
筋トレなんかよりエロみたほうがよっぽどムラムラするやん 一時的にテストステロンは上昇するけどそのあと5aリダクターゼによってジヒドロテストステロンに変換される 俺もエロ動画は見てもいいと思う
テスが枯渇した場合に緊急として5aと合体して分泌されるものがジヒ
短時間の視聴なら枯渇なんてしないのでプラスになると思うわ 何度も勃起をしたりそれが何分も続いたりすると我慢汁が出るね どうせやるなら徹底的にやれば？
中途半端にエロとか見るくらいならキッパリ抜くわ 時間経過の感覚が変わってきたような気がする
仕事が早く済むというか、あれ？まだこの時間か・・
という感じだな。時を思いのままに操る能力が開花するのも近いな 抜いた翌日にモテたという報告は何件もあがってるしエロがテストステロンを上昇させるのは確かだな
エロを見ると精子が盛んに作られて材料としてテストステロンが使われるけど古い精子は吸収されるから周りまわって消費はなし
あとは短時間というのがどれくらいならメリットになるのかだな オナ金二か月達成後猿に戻ったものだがまた始める
ついでに運動も始める
髪の毛に栄養行くといいな 御堂筋翔くん
ここに宣言しま～す☺
オナ禁でてっぺんとりまーす 8日目、ムラムラというかずっと股間に違和感を感じるのだけど問題ない？前立腺がずっと軽く締め付けられてて熱いような変な感じ。 >>920
更にプロテインと栄養ドリンク飲むと最強 うーん
元カノの結婚知ってやるせない気持ちでいっぱいだぜ。。。
オナ禁だけに悲しい性ってやつだね。 4時間30分睡眠でも寝起きスッキリするけど疲れはそこまで抜けてないな いっつも三日目位から調子が戻るぜ
抜いてスッキリ3日でスッキリ >>965
じゃもうオナ禁する必要はないな。
さぁ、抜こう 起きたらパンツ濡れてたんだけど我慢汁か精子なのか分からん
ちなみにエロい夢は見てたけど夢の中で射精はしてないはず 21日目、ヤバい、金玉が熱いムラムラやばい💢 6日→７日と続いたがあえなくまたリセット。
エロ禁しなきゃ絶対無理だわ。
数分だけエロ見ても脳に蓄積されて、その数時間後にまとめて激しいムラムラが来る。
まだ長期経験はないけど最初の一ヶ月は一切エロを見るのを禁止にすべきだな 達成感が一番リセットしやすいかもしれん。
5日、7日、10日、14日、15日、20日。ここら辺意識しないようにエロ禁だな。
とりあえず、ヒゲの伸び変化なし。寝起き変化ない、肌質は変わった。15日目。 最近はおよそ一週間周期でシコシコして処理してるんだが、だんだん性欲が落ちてきた
性欲が落ちてきたというより頭にエロが浮かばなくなってきた？感じ
減オナを始めた頃は3日も射精しないと仕事中でもちょっとしたきっかけでパンパンに勃起してたんだけど
最近はよっぽどオナニーしやすいコンディションとか環境が整ってないと勃起しなくなってきた
いいのか、悪いのか… 勝負事に勝つとテストステロンが上昇するからな
だから達成感を感じたときに抜きたくなるんだよ
むしろ意識して我慢しよう ちっ！
〇〇〇〇の無修正動画で抜いちまったぜ！
↑
〇〇〇〇を検索してしまう自分はまだまだ修行が足りない。 オナ禁関係なく体調悪いなぁ
元気も出ない
歳かなぁ 性欲がなくなるのは自分が変わったか周りの変化やろ
ストレスとか 自分の意思が弱いのか性欲が強いのかわからないけど、おな禁始めようって思った次の日にはリセットしてしまう。そろそろこのリセット地獄から抜け出したい。ちなみに最高記録は28日 意識的にスタートして１週間なんですけど
最初はなんてことなくて「あれ？俺不能にでもなったかな？」って感じだったんだけど
今日ヤバイ波が来た
今やばい
変わったことと言えば久しく切らしていたビタミンＢ群サプリを昨日久しぶりに買って飲んだってくらい
多分関係ないよな
日数だと思う >>981
仕切り直す必要あるん？
ここに書いて誰に言い訳してるん？ >>982
俺も数日落ち着いていたのに今日はムラムラの波が来た。ルーティンとして俺はムラムラしたら毛を剃る事にしてる。脇毛を剃った。少し落ちついた。 >>974
協力しよう。お前が抜いたら俺も抜く。俺が抜いたらお前も抜く。運命共同体だ。いいな？ 生姜を少し絞ってペニスに付けることでオナ禁の効果は増大すること子はしますが医師の立場からするととてもじゃありませんがおすすめはできません。
ペニスが生姜にびっくりしますしなにより「根本的解決」からは程遠いからです。 今やってるホンマでっかTV、エロ禁に関してやってるんだがめっちゃ勉強になった
これオナ禁に活かすわ >>991
ちょっとしたエロを短時間見るとドーパミンが分泌するらしい
但し、めっちゃエロいのを見たり長時間エロを見続けたりすると逆効果だって 今日は女子に話しかけられたし、たくさん会話もできた
最近は女子との関わりが確実に増えてる
みんなでオナ禁頑張ろう！ 高校生の時に自慰の存在を知って、最初は体の反応が面白くて実験的にやってたけど、今では依存症になってて困ってる。
賢者タイムが辛い。
オナ禁1ヶ月を目指して、今日からまた頑張ろう。 このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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