【睡眠相後退】概日リズム障害総合6【非25時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
睡眠相後退症候群（DSPS）
不眠症ではないが、寝る時刻と起きる時刻が普通とズレてる。
それが睡眠相後退症候群です。いわゆる昼夜逆転です。
非24時間型睡眠・覚醒症候群（Non-24）
24時間周期の環境で生活しているにも係わらず入眠・覚醒の時刻が次第に遅れ、
24時間より長い周期で推移する状態です。
これをみんなで治し、社会の要請する時間に寝起きすることを目的とするスレです。
他の概日リズム睡眠障害の話題も歓迎です。
情報交換していきましょう。治ったという方、治し方を教えてください！
概日リズム睡眠障害 - Wikipedia
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A6%82%E6%97%A5%E3%83%AA%E3%82%BA%E3%83%A0%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3
日本睡眠学会
http://www.jssr.jp/data/list.html
前スレ
【睡眠相後退】概日リズム障害総合3【非24時間】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1382620573/
【睡眠相後退】概日リズム障害総合4【非24時間】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1413439570/
【睡眠相後退】概日リズム障害総合5【非24時間】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1449524056/ >>951
それはそうですな
>>952
今はしてない >>954
医者は薬飲んでグダグダになりながらなんとか仕事してる人はいるって言ってたな。
後は、親が金持ってるからニートしていられる人とか。 覚せい剤でも使わない限り日中起き続けることなど不可能だし >>948
ここには鬱併発の患者もいることをお忘れなく >>956
昼夜逆転なら夜は満足に働けるんだろうから
どうにかしてその生活スタイルで生きていける道を探れよ >>958
自分も病気で苦しんでるんだから他人にああしろこうしろいうの止めたら >>948
鬱併発すれば、年金もナマポも貰えるよ。
でもかなりの重度じゃないと年金無理でしょ。 医者も患者の身体がどうなろうと、気にもしないんだろうから、もうさ、リタは無理だろうから、モダとかガンガン出せばいいんじゃないのかな。
どうせ長生き出来る道はないなら、もうそれ以外思いつかないわ。
何だかんだ、親身になってくれるわけじゃないんだしさ。 いまNHK総合のドクターGの再放送やってるけど
概日リズム障害の回だったかなこれ
昼夜逆転の症状出てる若い子 昼夜逆転状態が何年も続くってむしろ規則正しいよね？
夜行性になってるだけなんだろうか？ non24だけど夜行性の時機はきついんだよなー
常に頭がぼんやりしてる感じ。やる気も起きない。
それとも常時昼夜逆転の人の場合は夜でもシャキっとしてるのかな。 >>967
俺は昼間の方が家事したり体動かすの調子いいんだけど、昼夜逆転の人は夜の方が動けるって事？ >>969
今まで夜勤の仕事しかしてなかったから完全に夜型になってる
新聞配達を経験してるとこの時間に目が覚めるな 夜は元気だよ。
夜に色々したいのに寝た振りしてなきゃいけなくて、拷問だよ。
日中はだるいしな。 俺は、しっかり眠れたら夜だろうと昼だろうと関係なく元気だ
むしろ、この時期寒くて予定より早く目が覚めると、１日中くそ眠い ああ一番重要なのが何時間眠れたかだな。
4時間ぐらいしか眠れなかったら流石に一日中だるい。
10時間寝たら夜でも結構元気。 だからそれがいかんのだよ
何時に眠れても決まった時間に起きろ 毎日45分ぐらいずつずれてたのに
大きなストレスがかかったら、毎日２時間ぐらい遅く寝るようになった
10〜12時間寝て、その後16時間ぐらいは眠くならないから
24時間じゃ足りないｗ
暇だからスレたてでもしようかな
テンプレ変更したりする話とか出てないかな？？ 某映画とアニメの一挙放送×2日連続コンボで
一旦ずれて昼間起きられてたのだがそれも一瞬だけ
昨日は昼も午後も夕方もなぜか異常に眠くて一瞬ずつしか起きられず
結局また夜型に戻ってしまった・・・どんだけ頑固なんだよまったく orz 二時間づつずれる
同じ時間に起きるのを頑張っても調子の良いときで二週間
ただ同じ時間に起きていても脳内ではずれていってる >>978
分かるわ。
>>979
アンナカって処方なら合法なの？
目覚めるの？
合法じゃないからつかまったんだよねぇ？
飛鳥の事件興味ないから、名前しか知らないわ。
>>974
早いと言っておいてなんだけど、数日書き込まれない時もあるから、流れによってはお願いします。 >>980
アンナカ＝ただの処方用カフェインなんだけど
何でそんなので逮捕とかひどい勘違いしてんの？
非合法なカフェインって何だよそりゃｗ どれだけ放置してたら落ちるんだろここ
板ごとに違うって面倒 >>981
いや、アンナカというものを全く知らなかったもので。。。
ちゃんと処方してもらえるものだったんだねｗ 安息香酸ナトリウムカフェインの略がアンナカだよ
次スレ、タイトルを非24時間に直すの忘れないようにしようｗ 安息香酸Naはドリンク剤によく含まれているがあれとは違うのか？たしかに頭は冴えるが non24だけどここ数日はズレずに10-18時が睡眠時間
今日はズレるかと思いきや今日も10時頃おねむな感じ
こういう時は帳尻合わせるかのようにある日に数時間一気にずれるんだよな >>986
それはただの保存料、食品添加物
カフェインとちゃうよ 次スレ立てたよ
【睡眠相後退】概日リズム障害総合7【非24時間】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1480540541/l50
どこまで保守すれば落ちないかとか知らないから落ちるかもしれないけど 暇だな
やることはいっぱいあるけど朝方は必ず眠くてボンヤリしてしまう そろそろ朝まで寝れないコースに突入仕出しようだから、寝ないで病院行くかな。
まず初診予約取れるかだけど。 うーん
睡眠時間帯、めちゃくちゃになってきた
あんまり悩むと睡眠に影響しそうだから、ゆる〜く考えることにしよう 最近はなるべく寝落ちじゃなく寝る体勢にして電気もモニタ類も消してんだけど
やっぱり一旦寝付くと目覚ましが意味ないくらい寝まくってしまうなあ・・・ _,,..,,,,_ . ＿
./ ,' 3 ／ ヽ--、
l / ヽ、
／`'ｰ/＿＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣￣ AAの画像をダウンロード
○
⊂⊃ ⊂⊃ ／~~＼ ⊂⊃
林林............,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘.........林.林...
_,,..,,,,_
､, ,,, 、,, ./ ,' 3／⌒ヽ-、_ 、 ,, ＠
､, ／l. /＿＿＿＿／ ヽ|ﾉ,,
＠ ,,, 、,, ￣,,￣￣￣￣,,￣ ,,, 、,,
ヽ|ﾉ ､､, ,, 、,, , " ,, ､､, ,, （ ）
（ ） （ ）
_,,..,,,,_（ ）
./ ,' 3 `ヽｰっ
l ⊃ ⌒_つ
|￣￣￣￣￣|
| ┼─┼ .|
| ／＼ .|
| ／ ホ ＼|
＼＿＿＿_／
└─┘ _,,..,,,,_
./ , `ヽ,,
l ,3 ⊃ ヽ,
_,,..-―'"⌒"~⌒"~￣ﾞﾞ"'''ｮ､,_ ,）Ｕ
ﾞ~,,,....-=-‐√"ﾞﾞＴ"~￣Y"ﾞ=ﾐ Ｕ
Ｔ | l,＿,,/＼ ,,/l |
,.-r '"l＼,,j / |/ L,,,/
,,/|,／＼,/ _,|＼_,i_,,,/ ／
_V＼ ,,/＼,| ,,∧,,|_/ _,,..,,,,_ ∩
三 / ,' 3 `ヽ∩
ニ｜＿＿⊃( ﾉ
三 ＼＿＿＿/"
゛゛◎ ◎ |
ｈ
冊冊冊冊
〃〃〃〃
|
|
|
|
_,,..,,,,_∩ ｸｲｯ
/ ,' 3／⌒ヽ-、_
／l. /＿＿＿＿／
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
｜|| ｜| |
｜|| ｜| |
ｶﾞｯ h
_,,..,冊冊冊冊
/ X 3／⌒ヽ-、_
／l. /＿＿＿＿／
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒
_,,.Ω,,_
/ ,' 3／⌒ヽ-、_
／l ﾟ;/＿＿＿＿／
⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ ?? 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f) このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
life time: 154日 3時間 42分 44秒 ２ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ ２ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ ２ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
http://premium.2ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.2ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
