( ﾟ∀ﾟ)ジョギングいてきたYO! [転載禁止]©2ch.net

**病弱名無しさん** · 2015/04/09(木) 06:42:32.44

ここはジョギングダイエット成功者が
趣味として続けてるジョギングの報告をするスレです
基本は距離と地名と一言コメントで構成されます
あらしは完全スルーでお願いします

**病弱名無しさん** · 2017/09/02(土) 20:57:47.08

11km@葛飾区
ジム後16:00頃から走る
インターバルとかで6kmとスロージョグ5km
日が出てるとやはりキツい
暑熱順化とか全然出来てなかったかw

>>642
復帰を祈ります

**病弱名無しさん** · 2017/09/02(土) 23:12:31.34

5km@さいたま市
ゆっくりと走ってきたよ
まだなんか右膝おかしいから様子見ながら少しずつ距離を延ばしてみたいと思います

>>649
ありがとうございます
地道に頑張ります…！！

**病弱名無しさん** · 2017/09/03(日) 22:03:16.65

16km@千住～江戸川区
今日は夜走った
>>634と>>640のコースを結んだ感じです
久しぶりの遠出で道中の高速とかの夜景が懐かしく叫び出しそうになった
復路では主に裸のおじさんを追い掛けた
気持ち良さそう

**病弱名無しさん** · 2017/09/04(月) 22:53:48.78

5km@さいたま市

小雨の中ゆっくりと
やはり右膝に違和感を感じる
痛みは無いけど不安です

**病弱名無しさん** · 2017/09/09(土) 11:23:15.69

6km@さいたま市

昨日の夜の分
前回よりは足の調子良かったような

**病弱名無しさん** · 2017/09/09(土) 19:41:50.52

6日マシンで4km@ジム
8日 5km@三郷
太陽フレアのせいなのか偶然か？ランニングウォッチがGPS拾えず暴走

**病弱名無しさん** · 2017/09/09(土) 21:38:52.42

10km@葛飾区と足立区
19:00から荒川左岸など走る
汗っかきなりに汗は沢山かくけどどんどん冷えていくのが嬉しい

**病弱名無しさん** · 2017/09/10(日) 20:42:25.99

6km＋歩き2.5km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/09/10(日) 21:54:37.99

16km@松戸と流山
久しぶりに江戸川走った
松戸から武蔵野線のちょい先までを往復
復路の風はキツ過ぎでスロージョグ
終わってみたら脹脛と下腕が引き攣ってた
サウナクレストの水素水うめー

なんかやたら猫だかハクビシンだか見かけた
こんなに居たっけかな

**病弱名無しさん** · 2017/09/11(月) 22:57:15.76

9km@さいたま市

小雨のなかゆっくりと
少し距離延ばしてみた
明日痛みが出ませんように

**病弱名無しさん** · 2017/09/16(土) 12:11:59.40

9km@さいたま市

昨日の夜の分
次は月曜日かなー

**病弱名無しさん** · 2017/09/16(土) 14:40:07.26

17km@葛飾区と足立区
ジムで筋トレ後河川敷
明日はトレッドミルになりそうなので
今日は長めに走った。
15kmは少し速目に走った。
このメニューは久しぶりにしても物凄くキツかった

**病弱名無しさん** · 2017/09/16(土) 15:12:52.86

6km@新横浜公園
午前中は雨が降らなかった。
10km/h

**病弱名無しさん** · 2017/09/18(月) 20:13:33.26

6km＋歩き2km@三郷

吉川市はやっと中川土手の草刈りやってくれたけど、刈った草をそのまま放置だから干し草フカフカで走れたもんじゃなかったorz

**病弱名無しさん** · 2017/09/19(火) 06:43:08.81

10km@新横浜公園 168bpm
台風一過、快晴で気持ち良かった

**病弱名無しさん** · 2017/09/19(火) 20:36:29.27

6km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/09/21(木) 16:10:47.87

6km@新横浜公園170bpm

**病弱名無しさん** · 2017/09/21(木) 18:41:43.45

6km@三郷
暗くなるのが早くなったなあ
ライト買おうかな

**病弱名無しさん** · 2017/09/22(金) 00:51:12.81

6km@新横浜公園170spm
まだまだ暑い

**病弱名無しさん** · 2017/09/23(土) 20:46:07.86

7km＋歩き1.5km@三郷
涼しくてラクだったー

**病弱名無しさん** · 2017/09/23(土) 23:41:16.13

10km@千住
休出後に夜景ラン
涼しかったですね

**病弱名無しさん** · 2017/09/24(日) 13:09:40.57

5km@新横浜公園11km/h
団体のランナーが大量にいた

**病弱名無しさん** · 2017/09/25(月) 00:59:09.21

15km@葛飾区
今日も休出後。
黒ずくめジョガーの下半身を猛獣に見間違えて怖かった
不気味な笑い声が聞こえた気がしたり
河の妖しが元気になって悪戯しまくってきます

**病弱名無しさん** · 2017/09/25(月) 23:33:15.08

5km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/09/27(水) 19:00:42.98

6km@三郷
向かい風しんどかったー

**病弱名無しさん** · 2017/09/27(水) 19:48:55.90

6km@鶴見川
快適な気候

**病弱名無しさん** · 2017/09/29(金) 19:19:02.08

6km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/09/30(土) 17:45:42.08

6km@鶴見川→港北の湯

**病弱名無しさん** · 2017/09/30(土) 21:00:22.58

1km＋歩き5km@三郷
ウォーキングの日だったけどちょっと走ったので

**病弱名無しさん** · 2017/09/30(土) 21:32:00.77

16km@葛飾区
真っ暗コースに慣れてきたけど足元の視界は極悪なので気を付けないといけない
スカイツリーとか夜景は綺麗なのにな

**病弱名無しさん** · 2017/10/01(日) 20:59:47.46

6km@新横浜公園
走っている人大杉
途中から川向に逃げた

**病弱名無しさん** · 2017/10/01(日) 22:06:56.63

18km@千住
タートルマラソンを意識して後半向かい風のメニューにするため荒川を上流へ
対岸の高速の夜景が応援してくれるコース
でも茂みの近く通る時はドキドキする
茂みが多すぎる

でも割かしへこたれずに頑張れた…かな？

**病弱名無しさん** · 2017/10/02(月) 19:24:12.32

3km@吉川
夏からずっとスロージョギングペースだったから久々に気合い入れて走ったらあっという間にバテバテ

**病弱名無しさん** · 2017/10/03(火) 19:49:09.12

7km＋歩き1km@三郷
中川土手を走ってたら、先に自転車でシャーッと走ってった飼い主を追っかけてヤギが後から爆走してた
前は飼い主がリード持って自転車とのどかに並走してたのに、ヤギの走りがパワーアップしてるらしい

**病弱名無しさん** · 2017/10/04(水) 19:41:30.71

1.5km＋歩き5km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/10/05(木) 20:26:08.67

6km@三郷
夏場サボッて挫折しかけてたけど涼しくなったから心を入れ替えて

**病弱名無しさん** · 2017/10/06(金) 21:06:57.46

6km@三郷
今週はちょっとでも毎日走った

**病弱名無しさん** · 2017/10/07(土) 18:59:05.17

5km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/10/07(土) 21:48:17.81

9km@足立区葛飾区
タートルマラソンを意識して速めに走ったけど暗雲が立ち込めるばかりだった
それにひきかえ、月は綺麗だ

>>682
調べてみたら新三郷IKEAがヤギの派遣さんに除草をお願いしてるみたいだけどそれかなぁ
自分が出くわしたら腰抜かしそう

**病弱名無しさん** · 2017/10/07(土) 23:11:37.96

>>687
そのヤギは近所の一般家庭のペットで、5月くらいにはまだ仔ヤギでした
IKEAで除草のバイトをしてるかは謎？

**病弱名無しさん** · 2017/10/08(日) 18:41:27.31

4km@三郷
夏場のスロージョグの間にすっかり体脂肪増量してたけど、たまに気合い入れて全力疾走を入れるようにしたら体重が少し減ってきた

**病弱名無しさん** · 2017/10/08(日) 21:11:18.36

17km@江東区江戸川区
>>640のコースの近くだけど今日は近くの土道コースや坂道コースもフル活用した
たぶん江東区の真骨頂コース
しかし土道コース(旧中川)はアンダーパスが充実してるけど暗くて怖い…
冬の昼間に走りたいかな

>>688
なるほど。ヤギが好きなのかな

**病弱名無しさん** · 2017/10/09(月) 22:21:11.18

>>690
もうヤギが気になってしょうがないですわw
日没前後に遭遇する率が高いです。

10km@越谷

**病弱名無しさん** · 2017/10/10(火) 19:42:24.61

3km@吉川
明日は奥多摩デイキャンプに行くから休み

**病弱名無しさん** · 2017/10/14(土) 19:32:18.91

7km@新横浜公園
池の渡り鳥を撮影するカメラマンが多かった。
あと、逆走して来て進路を譲らない奴がいた。
逆時計周り、左側進行ルールを知らないのか？
迷惑な奴だった。

**病弱名無しさん** · 2017/10/14(土) 22:16:33.11

6km@三郷
寒いかと思って長袖二枚着てったら暑かった

**病弱名無しさん** · 2017/10/17(火) 22:05:03.11

6km＋歩き1km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/10/18(水) 21:09:34.01

10km@越谷
下は短パンで全然平気だったけど手が冷たっ
もう手袋の時期かい

**病弱名無しさん** · 2017/10/20(金) 19:36:19.99

11.5km@葛飾区
今日は有休取ってジム行ってから久しぶりの外走りした
涼しくて調子いい

**病弱名無しさん** · 2017/10/20(金) 21:00:49.79

5km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/10/23(月) 17:09:47.23

10km＠鶴見川
JR遅延につき会社は自主休業w
青空も気温も最高だったが、向かい風がきつすぎた

**病弱名無しさん** · 2017/10/24(火) 19:34:43.22

8km＋歩き1km@越谷

**病弱名無しさん** · 2017/10/24(火) 23:33:37.39

10km@葛飾区
土日また天気が悪そうなので残業で遅くならない限りは極力外走りたいところ

台風の名残で河川敷グラウンドのネットが倒してあった
芝生もベチョベチョなのだろう
しかし天端はもう水溜りすら残ってなかった

**病弱名無しさん** · 2017/10/25(水) 10:24:18.75

>>699
いい仕事だねw

**病弱名無しさん** · 2017/10/25(水) 23:03:24.22

6km＋歩き2.5km@三郷

土手を走り終わって住宅街を歩いてたら、わずか20分の間にパトカーと4回もすれ違って何もしてないけど挙動不審になってしまった

**病弱名無しさん** · 2017/10/26(木) 00:19:05.07

13km@葛飾区、足立区
久しぶりに土手下も走った。
星とか車のライトとか謎の光源とか水溜りに反射して
真っ暗なはずのCRがやたら明るく感じた

**病弱名無しさん** · 2017/10/27(金) 19:20:35.71

6km@三郷
台風はどうなんだろうね

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 00:22:55.43

10km@葛飾区
風邪気味だったので冷えないように気持ち程度速めに。

明日の午前中からグングン天気崩れてくように見える
自分はたぶん走るの午後になりそうなので土日ともにトレッドミルを覚悟

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 17:03:25.62

8km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/10/28(土) 17:15:52.15

6km@新横浜公園
走る人が多かったな
午前中は雨が降らなかった

**病弱名無しさん** · 2017/10/29(日) 20:54:20.47

10km
昨日今日とトレッドミルです

中川の水位が大分上がってるみたいですね
周辺の方は高い建物など確認して頂きたいです。
http://www.river.go.jp/kawabou/ipSuiiKobetu.do?init=init&;obsrvId=2127900400048&gamenId=01-1002&timeType=60&requestType=1&fldCtlParty=no

このレス見なくても然るべき時に案内はあるかと期待しますが

**病弱名無しさん** · 2017/10/29(日) 22:05:25.48

5km＠日産スタジアム周回
いつも雨の日は混むね

**病弱名無しさん** · 2017/10/30(月) 19:27:55.02

>>709
そんなサイトがあるのですね。ありがとうございます
先週も今週も中川けっこうな大河になってたけど防災無線は聞こえてこなかったようなw

今日は木枯らし1号の風が強すぎて走れなかったです

**病弱名無しさん** · 2017/10/31(火) 20:21:41.72

6km@三郷
最近中川土手でヤギに遭遇しないけど元気なんだろうか

**病弱名無しさん** · 2017/10/31(火) 23:39:49.44

10km@葛飾区
靴下忘れててビジネス靴下で走った
そんなことはどうでも良くて長袖シャツ投入
これはなかなかの良い具合だった

**病弱名無しさん** · 2017/11/01(水) 20:13:10.70

6km＠鶴見川
快晴、風無し、人少なし

**病弱名無しさん** · 2017/11/01(水) 22:44:41.25

12km@北千住
久しぶりに荒川右岸
右岸からだと、左岸の高速道路が遠くの夜景になり空気が綺麗
しかし、あまり景色も見ずにボサーと走ってた

**病弱名無しさん** · 2017/11/02(木) 07:07:15.81

昨日3.5km@ジム

**病弱名無しさん** · 2017/11/03(金) 15:15:22.15

12km@越谷
久しぶりに天気のいい爽やかな昼間に走れた

**病弱名無しさん** · 2017/11/03(金) 21:23:35.17

9.5km@江戸川区
午前中にジム行った後食事したりダラダラしてたら
走り出すの夜になっちゃった
しかし新中川の芝生が結構区間長いことを発見。
まさかあんなコースだとは思わなかった。

荷物は小岩駅ロッカー。
銭湯はいっぱいある。全部行きたい

**病弱名無しさん** · 2017/11/04(土) 20:07:25.46

昨日8km今日6km@新横浜公園
ラグビー日本代表戦で人混み

**病弱名無しさん** · 2017/11/04(土) 20:31:27.03

12.5km@川口市、戸田市
横風が強かった
雨は不意打ちだった
温泉は気持ちよかった

**病弱名無しさん** · 2017/11/05(日) 17:06:28.19

6km@吉川～三郷

**病弱名無しさん** · 2017/11/05(日) 19:52:59.81

19km松戸市流山市
久しぶりの江戸川ロング
吉川市？お爺さんが昨日の夜から行方不明って放送が対岸でしきりに流れてて心配だった
三郷さんの方が聞こえてたかも？

夕日がススキを金色に照らしてて綺麗な江戸川だった。

**病弱名無しさん** · 2017/11/06(月) 23:38:57.27

4km@吉川

>>722
昨日の放送は聞こえなかったけど、今日はまた別？の行方不明の放送が流れてた。
認知症の人ってやみくもにひたすら歩くから、あっという間に10kmくらい歩いちゃってるんだよね。

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 20:36:50.73

8.5km@越谷

**病弱名無しさん** · 2017/11/07(火) 23:53:46.71

>>723
なるほど。
確かに自分も認知症になったら、今頃の季節なら気持ち良くて行方不明になりそう。

10km@葛飾区
芝生が濡れてて靴の中染みちゃった
雨降ったのか誰か水撒いたのか

**病弱名無しさん** · 2017/11/08(水) 20:42:46.29

8km＋歩き1km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/11/09(木) 00:08:52.53

10km@北千住
今日も土手アンダーパスの水溜りにやられた

**病弱名無しさん** · 2017/11/09(木) 07:51:34.70

>>725
認知症患者はどちらかというと
不安感にかられたり居心地が悪かったりで
家から出てしまう

**病弱名無しさん** · 2017/11/10(金) 19:49:23.09

8km@三郷

昨日も吉川で行方不明捜索の放送が流れてたわ

**病弱名無しさん** · 2017/11/11(土) 17:30:02.63

9km@三郷
風が強くて走りながら涙ボロボロ出た

**病弱名無しさん** · 2017/11/11(土) 19:39:18.31

12km@葛飾区
こっちも泣けました
ちょっと嬉しくてランメガネは使わなかった

**病弱名無しさん** · 2017/11/12(日) 19:09:50.63

10km@三郷
今日は越谷方面に走りかけてたけど中川土手でリード着けたウサギが散歩してて、一旦通りすがった後にまたウサギ見たさに引き返して。
そのまま真っ直ぐいつもの三郷方面に走ってしまった。

**病弱名無しさん** · 2017/11/12(日) 19:12:36.05

21km@北区、板橋区、和光市
連続で走ったのは18km。
4kmはスロージョグなど。
しかし階段登りもキツい激しい筋肉痛。
朝霞までもう1歩なようだけど遥か彼方

**病弱名無しさん** · 2017/11/12(日) 20:40:10.55

>>733
ナイスランです
次はきっと走れると思いますよ
お怪我だけは無いようにお気をつけください

**病弱名無しさん** · 2017/11/13(月) 06:40:32.22

>>734

ビチク極貧コビトジジイw

ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです

**病弱名無しさん** · 2017/11/13(月) 22:15:43.83

>>734
ありがとうございます

**病弱名無しさん** · 2017/11/14(火) 23:43:26.65

11km@千住
土手下の水溜りを避けて土手上を行ったり来たり

**病弱名無しさん** · 2017/11/15(水) 23:15:22.50

13.5km@葛飾区、足立区
久しぶりに上流へ
鳥が少し騒がしかった

**病弱名無しさん** · 2017/11/16(木) 21:35:08.15

6km@三郷
太もも外側が突っ張る感じがあって歩きにしてたけど、まあまあ良くなってきたかなと

**病弱名無しさん** · 2017/11/17(金) 19:18:50.64

10km@越谷
みっ耳が冷たい！

**病弱名無しさん** · 2017/11/19(日) 23:02:00.80

6km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/11/20(月) 08:25:45.38

18.5km@千住
昨日の昼間。とても混んでた。

何故かmateで「DAT落ち」と表示されてて、てっきり落ちたのかと…

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 20:39:44.85

6km@三郷

**病弱名無しさん** · 2017/11/21(火) 23:31:47.08

10km@葛飾区
長袖シャツ1枚で走り出したら寒くて後悔したけど
走り終えるとそうでもなく、それでも次回は上着あってもいいかも？
くらいに寒かった

**病弱名無しさん** · 2017/11/22(水) 20:57:14.74

寒かったので
マシン5km＋アクアビクス@ジム

**病弱名無しさん** · 2017/11/24(金) 22:47:21.84

10km@千住
オリオン座って毎年気が付くと出てる

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 14:19:53.79

14km@葛飾区
昼間走ったら暑くて潮凄

**病弱名無しさん** · 2017/11/25(土) 17:18:42.43

3.5km@吉川
太ももがピキピキ突っ張る

**病弱名無しさん** · 2017/11/26(日) 20:09:32.32

筋膜炎か？ランナー膝か？
最寄りの、リハビリ科付きの整形外科で見て貰えると良いのですがね

自分が腿に関してやってるのは、屋内ストレッチの締めに正座3分くらいやるんだけど。寝る前とか。たぶん意味無いよね…

17.5km@江戸川区
旧中川の土道コースなど。
いつも小さく見えてたスカイツリーが、今は不思議と大きく見えます。
あと銭湯で謎の林檎を貰った