疲労感がとれない

**病弱名無しさん** · 2012/10/08(月) 00:16:25.11

マッサージいくとガチガチですねと言われる

マッサージいくと整体を勧められる

疲労が取れない

たすけて

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 19:36:19.45

>>100
どこが男ぶってるの？
性別の情報として補足しただけですが

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 19:43:34.22

子どもの頃から疲れがとれない
理解は難しい

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 20:09:34.57

文章の端々に鬱陶しい女臭さ丸出しだよ

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 20:26:21.33

すげえなぁ思いこみって
そういうのは経験の浅いガキのすることだよ

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 20:59:09.50

経験が浅い？何の？
田舎ｷｼﾞｮかよ

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 21:10:49.01

かまってちゃんは放置安定

**病弱名無しさん** · 2014/11/01(土) 22:12:57.47

あんただよ構ってちゃんは

＞ただの甘えなのかな？
どうせそんなことないよ！あなたは頑張ってるよ！みたいな同意肯定待ちだったくせに　うざ

**病弱名無しさん** · 2014/11/02(日) 06:39:02.46

伸びてると思ったらただの荒らしかよ
なんにでも噛みつこうとするのは中学生までにしてくれ

**病弱名無しさん** · 2014/11/02(日) 12:53:20.76

　日付変わるの待ってましたか

**病弱名無しさん** · 2014/11/02(日) 13:09:34.22

アルギニンのサプリ飲んだらチンポがビンビンになりすぎｲﾀｲ(>_<)

**病弱名無しさん** · 2014/11/02(日) 18:31:17.24

ちょっと、そのサプリの名前を教えろください
アルギニンでそんなにギンギンに効いたことなんて、未だに一度もないぞ？年のせいなのか？

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 07:03:21.00

>>98
部活時代はそんなに人との差は感じてなかったの？
素人考えで肺か心臓を調べたい感じ

「頑張れないのは甘え」って考えは危険だと思うよ
甘えだとしても、甘えたいくらい疲れてたりストレッサーがあるってことかも。
個人の資質も環境も違うんだから、おかしいと思うサインは検分して対処してくのが良いと思うよ
スポーツの世界も回復が上手い人が頑張り続けられるんだろうなーと思うし

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 12:51:09.99

スーパードクターKで>>98みたいな話があった気がする。
栄養ドリンクの営業マンが、栄養ドリンク飲み過ぎで糖尿病？になってた話。

病院での検査をオススメします。

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 13:47:43.31

>>112
中学や高校のクラブや大学の体育会だと、どんなに異常な疲労感を個人が感じていようが、
「皆同じことやって、同じように疲れてるんだよ」→「皆も（お前と同じように）疲れてるなか頑張ってるんだよ」→「（頑張れないのは甘え」
って論理で、>>98は精神的にも追い込まれているんじゃないのかな？

>>100 >>103 >>107みたいなレスがついちゃうように、健康な第三者からみたら、かまってちゃんや軟弱者にしか見えないから、>>98も悩んでいるんだと思うのだが。

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 13:55:05.90

何が言いたいかと言うと、
>>112の
＞＞「頑張れないのは甘え」って考えは危険だと思うよ

に同意だってこと。

後輩で同じように「異常に疲れる」と言ってたヤツは、結局、病名を忘れたけど貧血の酷いやつってことでクラブを辞め、学校も暫く休んで治療に専念したからね。

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 15:02:41.81

>>114
はあ？なんだその解釈

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 16:39:26.60

>>116
お前が何らかの病を患えば、理解できるだろうな

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 16:42:39.59

頭悪いね　

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 18:16:16.95

>>118
98は貴方のような池沼系の先輩辺りに、「頑張れない？異常に疲れる？甘えてんじゃねぇよ！」などと日常的に言われてたんだろうね。ってことなのだが？

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 19:08:51.40

だからその決め付け
結局自分たちの首絞めてることわからんのな　低脳

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 20:15:56.06

>>98
＞飯食った後に体が熱くなる感じがする
＞脈拍が上がって全身にエネルギーが届けられてる感じ、しかしそれが終わると異常なまでの疲労感
＞高校生の時はほぼ毎日栄養ドリンク飲んでた、でも眠気を覚ますくらいしか効果がなかったのでもうやめた

飯食った後の部分とか、高校時代にほぼ毎日栄養ドリンクを飲んでもたいした効果がなかった点とかが気になるが、血糖値は調べたことある？

**病弱名無しさん** · 2014/11/03(月) 22:49:14.62

>>111
アルギニン　シトルリン　
で検索してみよう

**病弱名無しさん** · 2014/11/04(火) 01:29:58.80

金稼げるようになって、食いたいの好きなだけ食うからだるくもなるさ。

**病弱名無しさん** · 2014/11/04(火) 22:42:02.28

夕食で飲み過ぎたり食べ過ぎたりするのもダメみたいだな
夕食は早めに腹八分目で食べたほうがいいみたい
すると眠っている時に内臓を休ませることができる。

**病弱名無しさん** · 2014/11/05(水) 17:22:35.48

疲労が取れないアナタ

B型肝炎かもしれません

ウツ病かもしれません。

**病弱名無しさん** · 2014/11/11(火) 09:37:25.87

Ｂ型肝炎でもなく、鬱病でもなかったので、他の可能性を教えてください。

**病弱名無しさん** · 2014/11/11(火) 09:38:22.57

もちろん、食べ過ぎでもありません。

**病弱名無しさん** · 2014/11/11(火) 09:39:13.92

夕食も早目に食べ、腹八分目は心掛けています。

**病弱名無しさん** · 2014/11/19(水) 15:13:20.46

ガッチリとメシを食って疲れる時、炭水化物を大量に食べてるんだよね
炭水化物減らすダイエットしてみるか

**病弱名無しさん** · 2014/12/17(水) 19:39:11.86

朝起きた瞬間から猛烈に疲れてる
胃の調子も悪くて食欲がない
キャベジンとMVM飲んでも、だ

どうしたらいいの～

**病弱名無しさん** · 2014/12/27(土) 22:42:41.35

「これ食ったら元気いっぱい、意欲的でむしろ躁状態！」ぐらい栄養のつく食べ物ってなあに

**病弱名無しさん** · 2014/12/27(土) 23:29:22.95

そんなものはありません。
シャブやドラッグじゃあるまいし。

**病弱名無しさん** · 2014/12/28(日) 14:15:08.38

ＤＨＣのビタミンＢ群でも飲んでみたらぁ

**病弱名無しさん** · 2014/12/28(日) 14:30:13.46

朝鮮人参

**病弱名無しさん** · 2014/12/28(日) 17:22:29.83

ウナギ

**病弱名無しさん** · 2014/12/28(日) 22:08:08.69

　
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html　事務員東条南野
http://www.o-naniwa.com/company/
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/
http://www.data-max.co.jp/2010/10/01/post_11983.html
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
　　
・ハンガー・ゲーム　　　http://s-at-e.net/scurl/TheHungerGames-Aircraft.html
・スタートレック　　　　　http://s-at-e.net/scurl/StarTrek-Aircraft.html
・アバター　　　　　　　　http://s-at-e.net/scurl/Avatar-Shuttle.html
　
・艦これ　　　http://s-at-e.net/scurl/KanColle.html
・BRS　　　　 http://s-at-e.net/scurl/BRS.html
・ベヨネッタ　http://s-at-e.net/scurl/BAYONETTA.html
・風ノ旅ビト　http://s-at-e.net/scurl/JOURNEY.html
　
　　　　　　http://s-at-e.net/scurl/kabetokyojinto.html
　
大阪府八尾市上之島町南４-１１クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com

**病弱名無しさん** · 2015/02/10(火) 09:43:35.97

以下の可能性をあたって一個ずつ消去法で

メチオニン欠乏
副腎疲労
血糖値の乱高下
脚気

**病弱名無しさん** · 2015/02/12(木) 10:57:19.50

若い人でも病院に気づかないことってあるよね

書き込んでた大学生の子、やはり検査行ってね
腎臓とかの数値はどうかな

**病弱名無しさん** · 2015/02/14(土) 14:26:57.05

時間とお金に余裕が有るなら
温泉に湯治に行けばいい。

**病弱名無しさん** · 2015/02/15(日) 11:43:30.19

>>137
＞メチオニン欠乏
＞副腎疲労
＞血糖値の乱高下
＞脚気

脚気の確認方法はわかるけど、他は病院で医者に診てもらわないと分からないのかな？
今の医者って、「疲労感が取れない」と訴えても、137が上げた項目を調べてもくれないよね。
酷い医者になると「疲労感が取れない」、「（自分で調べたり友達から聞いたりしたら）※※※※の可能性がありそう」などと言うと、逆ギレする人や、頭ごなしに否定したり、嫌がらせで調べてくれない医者がいるからね。

**病弱名無しさん** · 2015/02/19(木) 21:04:37.73

>>140
そのどの課題も、解決方法は
侵襲的なものでなく、リスクの高い手段はまったくとらないので、検査診断なしのまま、
試しにそれぞれの解決を試みる……それで良くなったとしたら、あなたの疲労の原因は
その課題に該当していたと考えるでいい。

アルコール、カフェイン、
自律神経を乱すことを避ける。
興奮を避ける意味での休養
＆
メチオニン欠乏 →メチオニンサプリメント（SAMe）摂取。ストレス管理。
副腎疲労 →添加物、砂糖、漂白穀物をやめる。朝寝。7-keto摂取。ストレス管理、休養。栄養。
血糖値の乱高下 →低GI値食品を取る。適度の運動。
脚気 →ビタミンB群Complex

………みたいなことをすべく努力する
違ってたらゴメン。どっかの項目にEPA/DHAもあったはず
詳しくは個々にググって情報収集してくれ。
いずれにしてもカフェインは諦めないとならないのが辛い。
ニコチンもアルコールも元々やってないので辛くないが珈琲中毒だったから

**病弱名無しさん** · 2015/02/20(金) 00:08:07.40

稀に、妙に元気な日もあって、そんな時はどんどん掃除できたりする
そういう日には、朝や前の晩に何食べたかメモって見ようと思う。

**病弱名無しさん** · 2015/02/21(土) 20:54:37.76

脳に疲労がたまってるのはわかる

そしてそれが顔の暗さになってるのもわかる

**病弱名無しさん** · 2015/02/22(日) 14:13:58.84

ぱんつがすべてをつつみこんでくれるのですトラストミー

**病弱名無しさん** · 2015/03/09(月) 13:51:35.99

俺の経験では、疲労はアンモニアを除去するほどに消えていく
（なお肝性脳症とかではなくて肝臓数値に異常は出ないレベルで十分有効）

肩こり系なら弱めのSSRIを１週間やれば十分。薬が嫌ならトリプトファンを摂る。

アンモニアの発生源は腸。
腸が弱いなら腸のエネルギー源であるグルタミンも追加する
腸が不調なら発酵食品を鬼のように沢山食べること。

まずはアルギニンなどの尿素回路のアミノ酸を便が臭くなくなるまで摂る
便が臭わない状態を維持すること

次は尿素回路以外も動かす。
１つはリンゴ酸－アスパラギン酸シャトル。リンゴ酸を摂取する
これで余分なアンモニアや窒素は尿素回路へ転送される

これで尿もよく出るようになったらしばらくしてから
クエン酸回路。オキソグルタル酸（αケトグルタル酸）を摂取する。

**病弱名無しさん** · 2015/03/09(月) 13:56:24.04

摂取量は人によると思われるけど、人によってかなりの量になることもあると思う。
期間は１ヶ月～年単位
俺はシトルリン・リンゴ酸塩を使った。

**病弱名無しさん** · 2015/03/09(月) 14:01:06.30

ずっとうつ病っぽくて実際精神科にもかかって薬貰ったりして
いっつも疲れがとれなくって
でも結局とある難病だった。疲れやすいでなくきちっと精密検査を受ける
必要がある場合もある。気をつけた方がいい

**病弱名無しさん** · 2015/03/09(月) 14:27:27.29

アンモニア除去の結果なにが生まれるかというと
１．一酸化窒素(NO)
２．尿素

もしかすると疲労＝一酸化窒素不足なのかもしれないね

**病弱名無しさん** · 2015/03/09(月) 14:48:30.10

>>147
良かったら何の病気か教えてもらえますか？嫌じゃなければ。自分は疲れやすいと思ったら線維筋痛症と診断されたんで。

**病弱名無しさん** · 2015/05/01(金) 15:56:54.11

>>149　>>147では無いが
親戚の若いお母さんで「鬱だと思っていたら、橋本病だった」という人がいた。
悩み中の日々に、テレビで橋本病の専門医の話を聞いて、検査に行ったそうだ。
検査後に服薬開始で多少の調整期間は有っても元気になって
第二子も無事出産できたそうだ。

一般医でも甲状腺の項目は一応は見るが甲状腺だけは専門病院の専門医がいいらしい
一般の内科や総合病院大学病院だったら見落とされて精神科に行く人がいるらしい
あとで橋本病だったと分かっても遠回りの回り道すぎる。

精神科に行く→精神科処方薬を出される
(1)
→服薬しても休んでも元気ない→意思疎通や家事できなくて家族関係悪化
→家族関係悪化にカウンセリング→長年元気ないままリコン→母子生保
→効かないけど精神科処方薬続行。
(2)
→精神科医の言うこと真に受けつつ長期間にわたって精神科処方薬を服用
→脳や身体の代謝システム、自律神経のバランスが破壊される
→薬なし生活が過酷になる。

→もともとの甲状腺が元気ないままそのまま放置
…これは悲惨だよね。

親類に勧められて甲状腺専門医を受診したことがあるが自分は橋本病ではなかったw
甲状腺の専門病院では精密検査後に甲状腺の問題ない人の「甲状腺は健康の診断」だけをする。
機能的だった。「甲状腺の病気以外を診断しない方針」の潔い態度を貫く。興味深いわw
病院の雰囲気も総合病院などと違って何やら清々しい独特の明るさがあった
自分には好い経験でその後の受診にも弾みがついた。

**病弱名無しさん** · 2015/05/01(金) 17:27:57.55

>>150
>>149です、詳しい情報ありがとうございます。
家族がバセドウ病なんで、甲状腺の病気も気にしてはいたけど検査は受けてなかったです。
精神科の薬もある程度効いてるけど、一度甲状腺の専門医に見てもらおうかな。

**ケントナカイのメルマガ占い５月** · 2015/05/02(土) 16:15:34.00

自分も疲れがなかなか取れなくて、
キューピーコーワゴールドなんちゃらとか飲んでたけど、
腎盂腎炎でした。
尿の色も気にしてみては？

**病弱名無しさん** · 2015/05/28(木) 10:09:45.61

なんかのテレビ番組でやってたんだが、冷水シャワーをあびると、
疲れがとれるらしい・・・。　これだったかな？　↓↓↓

http://www.telejirou.com/archives/708

**病弱名無しさん** · 2015/06/11(木) 15:17:41.78

一分温浴、３０秒冷浴を５回程度、繰り返すと疲れがとれるらしい。

**病弱名無しさん** · 2015/06/11(木) 17:48:31.35

皆さん、大半は食生活が原因です。健康の8割は食事で決まるとまで言われています。
観察していると、食生活が酷すぎます。最悪と言っていい状況です。
食生活を変えましょう！

【基本事項】

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はクリーンなものを入手すること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

　・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

**病弱名無しさん** · 2015/06/12(金) 16:57:25.82

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

**病弱名無しさん** · 2015/06/12(金) 16:58:06.68

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない

とにかくジャンクなもの、全部さけること！
何がジャンクなのかは、自分でネットや書籍で勉強すること！

**病弱名無しさん** · 2015/06/12(金) 18:02:46.30

>>156
そして貴方のお薦めは？

**病弱名無しさん** · 2015/06/14(日) 10:29:10.35

51歳リーマン
とにかく何時も疲れてる。
胃に違和感あるし膝より下が力が入りにくいし
歩くのさえゆっくりしか歩けない。
内視鏡やったけど異常なし。
土日は寝転んで過ごしてる。
バツイチ一人暮らし不安過ぎますわ

**病弱名無しさん** · 2015/07/06(月) 16:45:46.81

だるい
上の全てやめたら全然変わるんだろうか…

**病弱名無しさん** · 2015/07/07(火) 21:19:29.78

>>159
それCFSってやつちゃうか

**病弱名無しさん** · 2015/07/27(月) 19:03:55.33

とりあえず、頭の疲労のとり方だけこのスレに書いとくわ

まず仰向けになって、頭の後ろで手を組んで枕にする
あとはその状態でぼーっとするだけ
よくマンガとかで登場人物が雲を眺めるシーンとかあるじゃん？あれだよ

ただ注意するべきは後頭部の上側に負担かけると逆に疲れがたまるから、後頭部の下側だけに枕をすること

**病弱名無しさん** · 2015/07/27(月) 19:47:10.06

あ～疲れた。毎日疲れてる。
疲れてるのに眠れないのが困る。
こうしたらすぐ眠れるってのを教えてくれ。

**病弱名無しさん** · 2015/08/21(金) 21:36:15.96

脊椎から脳に掛けて心地良い疲労感がずっと続く
ふかふかのリクライニングチェアがエアコンで冷えてるところに背中を埋めるようにすると凄く気持ちいい
リクライニングチェアの上部分に後頭部の延髄を乗せるとこれまた心地良い
だけど心地いい中でどんどん疲れていって睡魔に襲われる
寝ることで疲れが癒されるんではなく、心地いい疲れが増してる
リクライニングチェアで寝ること自体が快楽になってて他に何かする気力が沸かなくて仕事が手につかない

**病弱名無しさん** · 2015/08/26(水) 08:49:56.67

>>162を継続中だが、わりと疲れとれてる感じある

**病弱名無しさん** · 2015/09/04(金) 23:00:35.59

だるおも～

**病弱名無しさん** · 2015/09/18(金) 10:41:37.88

毎日毎日ニラ玉と小麦胚芽を食べて気づいたら以前よりはなんだかぐんと楽になったみたい
それらに含まれる栄養素のサプリは特に効かなかったのに

**病弱名無しさん** · 2015/09/23(水) 23:52:30.95

双極性障害と睡眠障害(過眠)患ってるけど
薬飲んでも治らずサプリや食べ物も効果なし
兎に角疲労感が酷い怠い…疲労感のせいで苛々も酷い

**病弱名無しさん** · 2015/10/07(水) 15:23:58.78

帰ったら１時間ぐらい
全裸になってゆっくりするとかな
人間も動物なんで服着てると肌の触覚刺激され続けて
リラックスできなかったりする
金も時間もかからないし冗談半分でやってみてもいいかも

**病弱名無しさん** · 2015/10/29(木) 13:02:32.58

横向き寝が1番回復できるわ

**病弱名無しさん** · 2015/10/30(金) 19:00:08.39

一昨日やばかった
昼過ぎまでだらだらだるくて起きれず
起きたら起きたで全身に力がはいらない

**病弱名無しさん** · 2015/11/02(月) 23:59:06.21

>>170
それが癖になると顎や頚椎がずれるで

**病弱名無しさん** · 2015/11/05(木) 15:03:05.27

>>172
仰向けだと後頭部つぶれて鼻陥没するぞ

**病弱名無しさん** · 2015/11/06(金) 12:01:05.52

>>1
体に余計な力入ってんだろ？
抜け

**病弱名無しさん** · 2015/12/15(火) 15:35:18.49

朝、ティーバッグのノンカフェインのブレンド茶（１０～２０種類ぐらいのいろんなお茶が入ってるやつ）を飲むと具合の悪さが解消される気がする。

**病弱名無しさん** · 2015/12/15(火) 19:45:31.93

そんなあなたに養命酒（アフィ）

**病弱名無しさん** · 2015/12/21(月) 04:59:53.00

いろいろと参考になって助かるわ

**病弱名無しさん** · 2015/12/22(火) 21:54:07.42

今から10年前に、黒酢飲料を飲んだところ、翌日より、

『今まで経験がないほどの活力』が出た。
例えば子供の頃の無尽蔵に遊びまわっても全く疲れないという感覚。

10年経った今、すっかり忘れていて、ふと思い出し。11月29日より再開した
ところ、異常に元気な身体に戻った。

就寝前に30㏄程の業務スーパーの廉価な黒酢を薄めて飲むだけなのだが、以前は
外勤の仕事中の車内で3時間以上は眠らないと起きる事すらままならなかったのが、
今は仮眠なしで夜まで仕事して回る事が出来る。

ただし、黒酢の効果のメカニズムは全く不明。

**病弱名無しさん** · 2015/12/22(火) 23:37:58.96

>>178
なんかテレビのCMみたいな話やなw

**病弱名無しさん** · 2015/12/23(水) 21:37:34.77

>>179
ＣＭでやってるのは、量が少なすぎると思います。

就寝前に、1日30mlの黒酢を薄めて飲むんですが、銘柄は問いません。
私は格安のタ○ノイ酢社製です。

**病弱名無しさん** · 2015/12/24(木) 00:18:15.60

黒酢使用のもずく酢食べるんじゃダメなんかのお？

**病弱名無しさん** · 2015/12/25(金) 22:09:26.96

>>181
黒酢30mlでこれだけの効果だと、もずく酢でも一定の効果はありそうです。

**病弱名無しさん** · 2016/01/09(土) 11:31:04.88

ニンニク注射というか点滴すると、３日はもつ。
以前住んでいたところなら、保険治療でやってくれてたけど、
今のところは保険外。

でも食べ物も休養もサプリメントも効かないから、仕方がない。

**病弱名無しさん** · 2016/01/09(土) 11:33:03.04

>>178
黒酢を飲むと、酔っ払ったように眠くだるくなるよ。
ダウン系アミノ酸が多いせいかな。

まぁ、特殊な体質なんだろうけど。

**病弱名無しさん** · 2016/01/10(日) 21:27:07.85

よし、今からamazonで黒酢注文しちゃうぞ。

**病弱名無しさん** · 2016/01/12(火) 11:31:24.79

昨日から黒酢飲み始めました。

もう何週間もだるさが抜けず、会社に行くのもしんどい状態で、出社してもほぼ居眠り状態というひどい具合の悪さでしたが、
今日は、居眠りもせず、なんとか仕事できてます。
黒酢の効果だったらいいな。

さて、
調べてみたところ、
朝飲むほうが効果があるという話と、夜飲むほうがいいという話の両論あることがわかりました。

ここが肝心なのですが、どちらにせよ、口内に酢が残ったままだと、歯が溶けるリスクがあるので、事後は歯磨きやゆすぎが重要とのこと。

**病弱名無しさん** · 2016/01/12(火) 15:59:43.28

単純に
寝れば疲れは取れるだろ？

**病弱名無しさん** · 2016/01/13(水) 07:44:28.96

↑
ふーん

**病弱名無しさん** · 2016/01/13(水) 09:36:49.71

内臓が弱っているのが原因です
スワイショウしたら治ります
内臓を強化する方法です
早く元気になってください

**病弱名無しさん** · 2016/01/13(水) 18:03:24.40

スワイショウ？太極拳みたいなのか？本当かよ。信じてやってみるからな！

**病弱名無しさん** · 2016/01/15(金) 07:39:15.54

スワイショウって内蔵を整える動作なの？
肩こり治すもんだと思ってたよ。

**病弱名無しさん** · 2016/01/15(金) 12:37:33.37

>>186
>>178だけど、歯磨きが必要なのは貴重な情報です。
勉強になりました。

**病弱名無しさん** · 2016/01/19(火) 00:17:34.37

頭がどんよりして全く働かない
面倒なことを考えたり新しいことを覚えたりする作業はとても始められない。

疲れてるから寝てしまいたいんだけど、いくら布団に入ってじっとしても就寝時刻が来るまで眠れない
どうしたらよくなるのー

**病弱名無しさん** · 2016/01/19(火) 07:28:33.01

>>192
やはり。
酢で歯を洗おうとしたけど
歯が溶ける気がしたから。
飲む時も気を付けなきゃね。

**病弱名無しさん** · 2016/01/20(水) 17:59:26.92

>>193
うつ病を疑ったことはある？

**病弱名無しさん** · 2016/01/21(木) 20:48:00.82

>>193
お日様にあたる。肉野菜を食べる。ビタミン&ミネラルと魚油のサプリを多めにとる。砂糖甘いものを極力減らす。

**病弱名無しさん** · 2016/01/23(土) 17:14:18.53

甘いものはよくないの？

**病弱名無しさん** · 2016/01/24(日) 11:04:06.23

>>197
大量に取りすぎると身体と精神に悪い。
諸説あるからググってくれ。

**病弱名無しさん** · 2016/02/18(木) 17:58:06.68

雑誌で見たけど、Sixっていうブランドのサプリとルームフレグランスを併用したら疲れにくくなったな。

**病弱名無しさん** · 2016/02/21(日) 12:47:32.54

思いっきりこれ以上食べられないくらい食べて12時間以上寝ると自分はだいたい回復する

寝る前にしっかり風呂に入っていた方がいいね