マッサージいくと整体を勧められる
疲労が取れない
たすけて
疲労感がとれない
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マッサージいくと整体を勧められる
疲労が取れない
たすけて
鬱病だったりする場合もある、その他の可能性も数え切れない
表面的に何ともなくて、酷い疲労感を伴う病気は山ほどある
通常の血液検査で見過ごされる物だって珍しくない
とりあえず内科逝け、それで原因が判明するとは限らないが
確率的に考えれば優先順序の筆頭にして良い
ずっと統合失調症に苦しんでたんだけど最近は回復傾向にある
糖質が関連してんのかな
主治医に相談しろよ
疲労感で目が覚めた
敏感になりすぎて疲弊する
ちなみに糖質の陰性症状な
皆がよく知ってる電波、花畑は陽性症状
俺は陰性がメイン
転職したんだけど、離職期間は何しても疲れが残らなかった。三ヶ月くらい。ストレスもないし快適だった。
最近また働き始めて、身体が三ヶ月前の疲れた感じになってリアルに思い出した…
そんな肉体労働じゃないし、離職期間と睡眠時間は同じくらい確保出来ているのに。
なので、疲れってやっぱり体力ないとかじゃなくて、メンタル面が反映するんじゃ…と思った。
就活は意外と楽しかったから苦じゃなかったし。
身をもって実感した。どうかな？
しばらく酒抜かなきゃ。
予備軍だったけど、太ったもんなあ。１０ｋｇ
死ぬのかなあ(´・ω:;.:...
自分も
土曜にずっとごろ寝して過ごし
日曜に出掛けて適度に活動すると週明けの疲労感がマシになる
自律神経のせいじゃないか？
朝から晩まで疲れていてダルい
要はビタミン不足だな。
オレは毎日マルチビタミンとＢ１２、ＤＨＡ、納豆菌、乳酸菌を飲んでいる。
たまにシジミエキス。
これは高価だけによく効く。
そのおかげで猛暑でも全く疲れ知らずだ。
目覚めもスッキリで身体も軽い。
飲み始めてから一ヶ月程度で効果が実感できる。
しかし睡眠不足だと何をしても無駄。
とにかくよく眠り、ミン剤飲んでみろ。
すっぱい
鶏胸肉入りスープを毎日食べるだけ
こまめに測れば自分にとってのストレスや疲労の原因がわかるから、
ストレスを避けたり緩和できるはず。
＞スマホに指をあてて心拍から自律神経機能、ストレスを測る
欧州心臓病学会推奨のiphone医療アプリ『ストレススキャン』
仰向けに横になると楽になる。
どうなってんだこの体
ホルモンバランス回復
療養するときは1か月とると効果大きい。
2週間で体をリラックスした状態に戻して慣らし、その状態で2週間回復させると効果が大きい。
休みがとれなかったらどうするの？
辞めますか？
何も解決しなかったよ
いずれやめることになるから悪化する前にやめるか。でもそこを迷う人は倒れるまで働く
休ませないリスクを考えない会社は労基署もマスゴミもこわくない
>>49
治療じゃ現実の問題は消えないもんね。。ただ、一息は付けるよ。対症療法と
割り切れる日が来るよ。何年かしたら来た。なにも問題解決しないだけ
>>44
代謝異常だから （やせてる人でもなる病気だよ
なにかしたらの難病が見つかるのかもしれんけど、検査しない、そのくらい疲れてる。
しぬほうがましとうい気分ならメンサロ板へ。対症療法ですこし楽に生きたい人はメンヘル板へ。
対症もなにも薬も出ず
鼻で笑われて帰ってきた
人それぞれの体力やペースがありますからw
で終了
もう少し元気なら喧嘩してたが涙目になって帰ってきた
そっか。ケンカする気力も出ないわな。。そこはやめて、次は一般の内科に行って
疲れについて訴えたメモを黙って差し出すといいかもしれない。もうしゃべる気力もないおって。ﾏｼﾞﾚｽ
非生産的
疲れがとれない
肩こりで疲労が…
あの何でもいいから何かやりたくてウズウズするような漲った感じに戻れるの
ただ、「オシャレな服装をすると元気が出る」ってのはなるほどなと思ったけど
疲労感→精神的
背中痛いから神経疑われて
血液検査、CT、MRI撮ったがきれいな体
何で脱力感あるのか不明だが握力が半分くらいだ
正社員じゃないから正式な休職じゃないが2週間休んでる
待たれているが復帰できる気がしない
する気力もない
ぶっちゃけブラックだしクビでえーわ
何ら変化がない
めちゃ汗出るし、肩こりも良くなる。
ついでに昼寝もする。
週一で通えばそのうち肩こりは無くなるよ。
最近は銭湯行けなくて疲れ気味。
それ以降はもう疲れて疲れてため息ばっかり。しゃべるのも億劫。
どうしたらいい
にんにく卵黄に切り替えてみた。
効くといいんだが。
毎朝一錠飲んでる
効いてる気がして続けてる
ちょっと元気になってから筋トレとストレッチ、ウォーキングも少しずつ
でもこれの滋養強壮って根本的な元気の増産なの？
どうもカフェインみたいなリミッター解除系（前借り系）のような気がしてならないんだけど詳しい人教えて
そうじゃなくて全体的な性質としてさぁ…まあ75の質問で分からない奴に説明しても無理か
結局人付き合いが困難に強いられ辞めていく・・
こんな人いますか？
ダイエットに気を使って栄養不足になってるとか。
ダイエット内容が本人の生活状況とマッチするとは限らんからね。知らんうちに内臓に負担をかけてるかも
あとは単純に運動不足過ぎの可能性はあるよね。
やっぱ義務教育から離れてからはだらけ勝ちになるし。
週1でいいからウォーキングか筋トレしてみたらいいと思う
ただ女の夜道のウォーキングは危険だからオススメしない。
筋トレはシンプルに
腕たて×15
腹筋×20
背筋×20
スクワット×40をそれぞれ3セットでいいと思う。
身体に刺激をあたえてやるのが目的でムキムキになるわけじゃないからね
これだけシンプルでも十分体型維持もできるからオススメ
特にスクワットは効きます！食後すぐやると高確率で吐くから食前で！w
アスリートなの
生活改善と漢方で楽になってきた
錠剤もあるが、パウダーの方が安いので興味のある人はのんでみたら？
リゲインのエナジードリンクは大丈夫だった。
更にＱPコーワゴールドα＋併用で疲れなくなってきた。
出来ればスープ類に入れるのがいい
イミダペプチドの効果で疲労が和らぐ
これ見て飲み始めた
最初はコンビニで売ってるパウチのやつ
自分には劇的に効いた ありがとう
効果実感してる？
サプリがあるじゃん。
鶏肉ばっかり食べてられないよ
きて、その日は一日中爆睡。翌日は軽くなってる。
それを繰り返してかなり楽になった。
タウリンなんか、毎回海外の(アジノモト製の)モノを買ってる。味の素なのに、なんで日本で売らないのか？
いや、クエン酸がお酢でも充分摂取出来るのも知ってるけどさ。
オロナミンCのバッタ物にしか思えなかったw
まだ大学一年の若造だけど高校生の時あたりから慢性的な体のだるさが取れない
筋肉痛が治るのもいつも友達より遅い
サッカー部でハードな部活だったから体力も筋力もそこそこ自信はあるのに、すこし歩いたり自転車乗っただけで、次の日あたりに筋肉痛の治りかけの時みたいなだるさに苛まれる
最近は呼吸も苦しくなってきた
数分に一回は大きく深呼吸しないといけないくらい息苦しい
何回大きく吸い込んでも酸素が肺に染み渡る感じがしない
というか昔より吸い込める量が減った気がする
飯食った後に体が熱くなる感じがする
脈拍が上がって全身にエネルギーが届けられてる感じ、しかしそれが終わると異常なまでの疲労感
高校生の時はほぼ毎日栄養ドリンク飲んでた、でも眠気を覚ますくらいしか効果がなかったのでもうやめた
立ち上がると視界が暗くなる
10秒くらい経たないと完全に戻らない
こんなんでも私生活は普通に送れてるってことはただの甘えなのかな？
友達に言っても理解してもらえなかったのでちょっと吐き出させていただきました。あ、男です。
今はひたすら不快感しかない
こんな場で無理やり男ぶる必要あるわけ？
どこが男ぶってるの？
性別の情報として補足しただけですが
理解は難しい
そういうのは経験の浅いガキのすることだよ
田舎ｷｼﾞｮかよ
＞ただの甘えなのかな？
どうせそんなことないよ！あなたは頑張ってるよ！みたいな同意肯定待ちだったくせに うざ
なんにでも噛みつこうとするのは中学生までにしてくれ
アルギニンでそんなにギンギンに効いたことなんて、未だに一度もないぞ？年のせいなのか？
部活時代はそんなに人との差は感じてなかったの？
素人考えで肺か心臓を調べたい感じ
「頑張れないのは甘え」って考えは危険だと思うよ
甘えだとしても、甘えたいくらい疲れてたりストレッサーがあるってことかも。
個人の資質も環境も違うんだから、おかしいと思うサインは検分して対処してくのが良いと思うよ
スポーツの世界も回復が上手い人が頑張り続けられるんだろうなーと思うし
栄養ドリンクの営業マンが、栄養ドリンク飲み過ぎで糖尿病？になってた話。
病院での検査をオススメします。
中学や高校のクラブや大学の体育会だと、どんなに異常な疲労感を個人が感じていようが、
「皆同じことやって、同じように疲れてるんだよ」→「皆も（お前と同じように）疲れてるなか頑張ってるんだよ」→「（頑張れないのは甘え」
って論理で、>>98は精神的にも追い込まれているんじゃないのかな？
>>100>>103>>107みたいなレスがついちゃうように、健康な第三者からみたら、かまってちゃんや軟弱者にしか見えないから、>>98も悩んでいるんだと思うのだが。
>>112の
＞＞「頑張れないのは甘え」って考えは危険だと思うよ
に同意だってこと。
後輩で同じように「異常に疲れる」と言ってたヤツは、結局、病名を忘れたけど貧血の酷いやつってことでクラブを辞め、学校も暫く休んで治療に専念したからね。
はあ？なんだその解釈
お前が何らかの病を患えば、理解できるだろうな
98は貴方のような池沼系の先輩辺りに、「頑張れない？異常に疲れる？甘えてんじゃねぇよ！」などと日常的に言われてたんだろうね。ってことなのだが？
結局自分たちの首絞めてることわからんのな 低脳
＞飯食った後に体が熱くなる感じがする
＞脈拍が上がって全身にエネルギーが届けられてる感じ、しかしそれが終わると異常なまでの疲労感
＞高校生の時はほぼ毎日栄養ドリンク飲んでた、でも眠気を覚ますくらいしか効果がなかったのでもうやめた
飯食った後の部分とか、高校時代にほぼ毎日栄養ドリンクを飲んでもたいした効果がなかった点とかが気になるが、血糖値は調べたことある？
アルギニン シトルリン
で検索してみよう
夕食は早めに腹八分目で食べたほうがいいみたい
すると眠っている時に内臓を休ませることができる。
B型肝炎かもしれません
ウツ病かもしれません。
炭水化物減らすダイエットしてみるか
胃の調子も悪くて食欲がない
キャベジンとMVM飲んでも、だ
どうしたらいいの～
シャブやドラッグじゃあるまいし。
お世話になります。
私、責任者の加茂と申します。以後、宜しくお願い致します。
http://www.apamanshop.com/membersite/27009206/images/kamo.jpg
浪速建設様の見解と致しましては、メールによる対応に関しましては
受付しないということで、当初より返信を行っていないようで、今後につい
てもメールや書面での対応は致しかねるというお答えでした。
http://www.o-naniwa.com/index.html 事務員 東条 南野
http://www.o-naniwa.com/company/
このように現在まで６通のメールを送られたとのことですが、結果一度も
返信がないとう状況になっています。
http://www.apamanshop-hd.co.jp/
http://www.data-max.co.jp/2010/10/01/post_11983.html
私どものほうでも現在までのメール履歴は随時削除を致しております
ので実際に１１通のメールを頂戴しているか不明なところであります。
・ハンガー・ゲーム http://s-at-e.net/scurl/TheHungerGames-Aircraft.html
・スタートレック http://s-at-e.net/scurl/StarTrek-Aircraft.html
・アバター http://s-at-e.net/scurl/Avatar-Shuttle.html
・艦これ http://s-at-e.net/scurl/KanColle.html
・BRS http://s-at-e.net/scurl/BRS.html
・ベヨネッタ http://s-at-e.net/scurl/BAYONETTA.html
・風ノ旅ビト http://s-at-e.net/scurl/JOURNEY.html
http://s-at-e.net/scurl/kabetokyojinto.html
大阪府八尾市上之島町南 ４-１１ クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
メチオニン欠乏
副腎疲労
血糖値の乱高下
脚気
書き込んでた大学生の子、やはり検査行ってね
腎臓とかの数値はどうかな
温泉に湯治に行けばいい。
＞メチオニン欠乏
＞副腎疲労
＞血糖値の乱高下
＞脚気
脚気の確認方法はわかるけど、他は病院で医者に診てもらわないと分からないのかな？
今の医者って、「疲労感が取れない」と訴えても、137が上げた項目を調べてもくれないよね。
酷い医者になると「疲労感が取れない」、「（自分で調べたり友達から聞いたりしたら）※※※※の可能性がありそう」などと言うと、逆ギレする人や、頭ごなしに否定したり、嫌がらせで調べてくれない医者がいるからね。
そのどの課題も、解決方法は
侵襲的なものでなく、リスクの高い手段はまったくとらないので、検査診断なしのまま、
試しにそれぞれの解決を試みる……それで良くなったとしたら、あなたの疲労の原因は
その課題に該当していたと考えるでいい。
アルコール、カフェイン、
自律神経を乱すことを避ける。
興奮を避ける意味での休養
＆
メチオニン欠乏 →メチオニンサプリメント（SAMe）摂取。ストレス管理。
副腎疲労 →添加物、砂糖、漂白穀物をやめる。朝寝。7-keto摂取。ストレス管理、休養。栄養。
血糖値の乱高下 →低GI値食品を取る。適度の運動。
脚気 →ビタミンB群Complex
………みたいなことをすべく努力する
違ってたらゴメン。どっかの項目にEPA/DHAもあったはず
詳しくは個々にググって情報収集してくれ。
いずれにしてもカフェインは諦めないとならないのが辛い。
ニコチンもアルコールも元々やってないので辛くないが珈琲中毒だったから
そういう日には、朝や前の晩に何食べたかメモって見ようと思う。
そしてそれが顔の暗さになってるのもわかる
（なお肝性脳症とかではなくて肝臓数値に異常は出ないレベルで十分有効）
肩こり系なら弱めのSSRIを１週間やれば十分。薬が嫌ならトリプトファンを摂る。
アンモニアの発生源は腸。
腸が弱いなら 腸のエネルギー源であるグルタミンも追加する
腸が不調なら 発酵食品を鬼のように沢山食べること。
まずはアルギニンなどの尿素回路のアミノ酸を便が臭くなくなるまで摂る
便が臭わない状態を維持すること
次は尿素回路以外も動かす。
１つはリンゴ酸－アスパラギン酸シャトル。リンゴ酸を摂取する
これで余分なアンモニアや窒素は尿素回路へ転送される
これで尿もよく出るようになったらしばらくしてから
クエン酸回路。オキソグルタル酸（αケトグルタル酸）を摂取する。
期間は１ヶ月～年単位
俺はシトルリン・リンゴ酸塩を使った。
いっつも疲れがとれなくって
でも結局とある難病だった。疲れやすいでなくきちっと精密検査を受ける
必要がある場合もある。気をつけた方がいい
１．一酸化窒素(NO)
２．尿素
もしかすると疲労＝一酸化窒素不足なのかもしれないね
良かったら何の病気か教えてもらえますか？嫌じゃなければ。自分は疲れやすいと思ったら線維筋痛症と診断されたんで。
親戚の若いお母さんで「鬱だと思っていたら、橋本病だった」という人がいた。
悩み中の日々に、テレビで橋本病の専門医の話を聞いて、検査に行ったそうだ。
検査後に服薬開始で多少の調整期間は有っても元気になって
第二子も無事出産できたそうだ。
一般医でも甲状腺の項目は一応は見るが甲状腺だけは専門病院の専門医がいいらしい
一般の内科や総合病院大学病院だったら見落とされて精神科に行く人がいるらしい
あとで橋本病だったと分かっても遠回りの回り道すぎる。
精神科に行く→精神科処方薬を出される
(1)
→服薬しても休んでも元気ない→意思疎通や家事できなくて家族関係悪化
→家族関係悪化にカウンセリング→長年元気ないままリコン→母子生保
→効かないけど精神科処方薬続行。
(2)
→精神科医の言うこと真に受けつつ長期間にわたって精神科処方薬を服用
→脳や身体の代謝システム、自律神経のバランスが破壊される
→薬なし生活が過酷になる。
→もともとの甲状腺が元気ないままそのまま放置
…これは悲惨だよね。
親類に勧められて甲状腺専門医を受診したことがあるが自分は橋本病ではなかったw
甲状腺の専門病院では精密検査後に甲状腺の問題ない人の「甲状腺は健康の診断」だけをする。
機能的だった。「甲状腺の病気以外を診断しない方針」の潔い態度を貫く。興味深いわw
病院の雰囲気も総合病院などと違って何やら清々しい独特の明るさがあった
自分には好い経験でその後の受診にも弾みがついた。
>>149です、詳しい情報ありがとうございます。
家族がバセドウ病なんで、甲状腺の病気も気にしてはいたけど検査は受けてなかったです。
精神科の薬もある程度効いてるけど、一度甲状腺の専門医に見てもらおうかな。
キューピーコーワゴールドなんちゃらとか飲んでたけど、
腎盂腎炎でした。
尿の色も気にしてみては？
疲れがとれるらしい・・・。 これだったかな？ ↓↓↓
http://www.telejirou.com/archives/708
観察していると、食生活が酷すぎます。最悪と言っていい状況です。
食生活を変えましょう！
【 基本事項 】
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・肉は避ける。（まず肉を少なめにすること。どうしても食べたい人はクリーンなものを入手すること。アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけること！
何がジャンクなのかは、自分でネットや書籍で勉強すること！
そして貴方のお薦めは？
とにかく何時も疲れてる。
胃に違和感あるし膝より下が力が入りにくいし
歩くのさえゆっくりしか歩けない。
内視鏡やったけど異常なし。
土日は寝転んで過ごしてる。
バツイチ一人暮らし不安過ぎますわ
上の全てやめたら全然変わるんだろうか…
それCFSってやつちゃうか
まず仰向けになって、頭の後ろで手を組んで枕にする
あとはその状態でぼーっとするだけ
よくマンガとかで登場人物が雲を眺めるシーンとかあるじゃん？あれだよ
ただ注意するべきは後頭部の上側に負担かけると逆に疲れがたまるから、 後頭部の下側だけに枕をすること
疲れてるのに眠れないのが困る。
こうしたらすぐ眠れるってのを教えてくれ。
ふかふかのリクライニングチェアがエアコンで冷えてるところに背中を埋めるようにすると凄く気持ちいい
リクライニングチェアの上部分に後頭部の延髄を乗せるとこれまた心地良い
だけど心地いい中でどんどん疲れていって睡魔に襲われる
寝ることで疲れが癒されるんではなく、心地いい疲れが増してる
リクライニングチェアで寝ること自体が快楽になってて他に何かする気力が沸かなくて仕事が手につかない
それらに含まれる栄養素のサプリは特に効かなかったのに
薬飲んでも治らずサプリや食べ物も効果なし
兎に角疲労感が酷い怠い…疲労感のせいで苛々も酷い
全裸になってゆっくりするとかな
人間も動物なんで服着てると肌の触覚刺激され続けて
リラックスできなかったりする
金も時間もかからないし冗談半分でやってみてもいいかも
昼過ぎまでだらだらだるくて起きれず
起きたら起きたで全身に力がはいらない
それが癖になると顎や頚椎がずれるで
仰向けだと後頭部つぶれて鼻陥没するぞ
体に余計な力入ってんだろ？
抜け
『今まで経験がないほどの活力』が出た。
例えば子供の頃の無尽蔵に遊びまわっても全く疲れないという感覚。
10年経った今、すっかり忘れていて、ふと思い出し。11月29日より再開した
ところ、異常に元気な身体に戻った。
就寝前に30㏄程の業務スーパーの廉価な黒酢を薄めて飲むだけなのだが、以前は
外勤の仕事中の車内で3時間以上は眠らないと起きる事すらままならなかったのが、
今は仮眠なしで夜まで仕事して回る事が出来る。
ただし、黒酢の効果のメカニズムは全く不明。
なんかテレビのCMみたいな話やなw
ＣＭでやってるのは、量が少なすぎると思います。
就寝前に、1日30mlの黒酢を薄めて飲むんですが、銘柄は問いません。
私は格安のタ○ノイ酢社製です。
黒酢30mlでこれだけの効果だと、もずく酢でも一定の効果はありそうです。
以前住んでいたところなら、保険治療でやってくれてたけど、
今のところは保険外。
でも食べ物も休養もサプリメントも効かないから、仕方がない。
黒酢を飲むと、酔っ払ったように眠くだるくなるよ。
ダウン系アミノ酸が多いせいかな。
まぁ、特殊な体質なんだろうけど。
もう何週間もだるさが抜けず、会社に行くのもしんどい状態で、出社してもほぼ居眠り状態というひどい具合の悪さでしたが、
今日は、居眠りもせず、なんとか仕事できてます。
黒酢の効果だったらいいな。
さて、
調べてみたところ、
朝飲むほうが効果があるという話と、夜飲むほうがいいという話の両論あることがわかりました。
ここが肝心なのですが、どちらにせよ、口内に酢が残ったままだと、歯が溶けるリスクがあるので、事後は歯磨きやゆすぎが重要とのこと。
寝れば疲れは取れるだろ？
ふーん
スワイショウしたら治ります
内臓を強化する方法です
早く元気になってください
肩こり治すもんだと思ってたよ。
>>178だけど、歯磨きが必要なのは貴重な情報です。
勉強になりました。
面倒なことを考えたり新しいことを覚えたりする作業はとても始められない。
疲れてるから寝てしまいたいんだけど、いくら布団に入ってじっとしても就寝時刻が来るまで眠れない
どうしたらよくなるのー
やはり。
酢で歯を洗おうとしたけど
歯が溶ける気がしたから。
飲む時も気を付けなきゃね。
うつ病を疑ったことはある？
お日様にあたる。肉野菜を食べる。ビタミン&ミネラルと魚油のサプリを多めにとる。砂糖甘いものを極力減らす。
大量に取りすぎると身体と精神に悪い。
諸説あるからググってくれ。
寝る前にしっかり風呂に入っていた方がいいね
美味しいものたべてうんこしたら治るよ！みたいな
食事で栄養を取って、ほどほど働きがっつり休む寝る。
疲労かな？
リタリンの副作用で常時元気なので熱があっても仕事の支障にはならないんだが
そのせいで許容越えて働きすぎてるんかな？いや世間の社畜もこんなもんだよな？と悩む
毎日残業２時間、１ヶ月に１回は土曜出勤してる。
居眠りのせいで大学時代はダメダメで、留年して、
マーチ卒の理系のくせに特定派遣のつまらん仕事にしか就けなかった。
社会人になってナルコレプシーと診断されて、処方のおかげで人並みの生活ができるようになり、
人生巻き返した。ようやく製薬会社に正社員で転職できた。
学ぶことが多くて、学べば仕事に反映されて、仕事しただけ評価されて
今楽しくて仕方ない。しかし走りすぎてんのかな？
たぶんこちらの方が薬に詳しいです。
かれこれ８年間まったく服用量は増えず、依存もなく、会社に隠せたまま働き続けてますし。
今の会社にも言ってない。どんなに仕事や課題ふってもいいタフな奴だと思われてる節はある。
仕事のできるタフなヤツだと思われ続けたい！ですね。
きっとどこかでストレスが溜まってるのだと思います。寝る事によって解消される問題ならいいのです。
それ以上悪化されなければ。
手が抜けるところでは抜いて、他の人に任せられる仕事は任す。全部背負わない。
十分な休息と休みの楽しみを作る、食生活を充実させる(栄養面)。
今は若いからいいけど、歳はとります。いつまでも全力疾走は無理です、たまには歩いてください。
色々な問題をクリアして今の位置にいる貴方なら、これからも大丈夫ですよ。
どうしたら昼に眠くなるの？
睡眠リズムが崩れて夜眠れなくなると辛いよ。
こちらは慢性疲労症候群とレストレスレッグス症候群(むずむず脚症候群(全身性))を併発して
39年になる者ですが、
真性ケロイド若しくは肥厚性瘢痕が発現しやすく、且つ、痒み(痛痒い)の症状がある方はいらっしゃいませんか？
上記の2疾患に於けるTGF-βの関与を疑っています。
ドラッグストアで購入したアリナミンEXのパチもん（全く同成分で半値以下）
あとはとにかく睡眠だな
連続７時間以上眠れた日はすこぶる調子良い
意外と「日光に当たる」ってのも大事だと思う
スマホで夜更かし寝る時間短いし、食生活の乱れ
室内作業大杉とか。
効くといいな。
疲れやすい人が多いのは摂取した炭水化物をエネルギーに変換するための
微量栄養素が足りてないから。
まずはビタミンB群その他ミネラル等の微量栄養素を補ってみましょう
現代人の主要カロリー源、米小麦等は全てそれら微量栄養素が取り除かれていることに気づきましょう
普通の医者で異常なしならば、東洋医学しかないよ。
あれー？
ドパミン ノルアド なんかのモノアミン全部底上げしてくれてる感じ。明日はエゾウコギなるものがとどく。
無気力を直すのにとうとうサプリに頼りはじめてみたよ。。。
ttp://www.ambrosia-kk.com/sp/
あと副腎疲労を疑ってカフェインと乳製品を極力避けて、動悸が減った。
副腎疲労症候群に対処するスレ★5 [無断転載禁止]©2ch.net
ttp://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1455619267/
たとえば すっぽん皇帝wとか
飲み続けると 解消されるものなの？
カフェインとかシャブすると、長く走り続けられるようになるだろ？
覚醒度が低いからヘトヘトを感じるんだよ
新婚旅行5泊6日車の旅して後半3日はうごけずひたすら夫に釣りを満喫してといいつつ私は車で横になり眠り続けたよ
身体が硬くなるのは身体が歪んでいるからで
身体の歪みは足の裏のアーチが崩れてるのが原因らしい
アーチを整えるのに重要なのが足の指の間の筋肉だとか
ほら、バレリーナとか体柔らかいじゃん
あれは足の指を使ってるからじゃないかと思うんだ
一理あるな
敷布団でこれだけ変わるとは思わなかった。
http://commufreelife.com/tsukareyasui/
fdaer3arew3r
仕事が肉体労働（主に１日100本以上のガス瓶移動）なのに、主任に嫌われているせいでフォークリフトを使わせて貰えない。因みに40代♀。
最初の頃は仕事帰りにラウンドフィットネス通う余裕も有ったが、ここ1～2ヶ月激務で瓶数が倍以上に増えて会社と自宅の行き来以外に何処かへ寄る余力も無くなった。今は帰って料理をする体力すらなくて、何とか手近な物を腹に詰め込んで倒れ込んでいる。
平日は背中と四肢が常時筋肉痛でギシギシと軋んでる状態。
元々、事務職だったのに『パートにするぞ』と脅されて就いている持ち場なので、今でも事務職の給与しか与えられておらず懐事情も悪い。
休日は丸一日はほぼ起き上がれない。マッサージやストレッチはなるべくするようにしているが、週一回出来れば良い方。蛋白質が良いと聞いているので、乳製品・豆乳・野菜ジュースはなるべく取るようにしている。
他に何か出来る対策があったら教えて欲しい。もっと自由に動ける時間が欲しい。
明らかに休む時間不足
寝る一時間前に、やる事終わらせておく。
後、ホットミルク。
https://lee.hpplus.jp/kurashinohint/410568/
きっかけが思い当たらないんどけど、もう７年くらい続いている。
鬱の治療したり、ホルモン治療したりしたけど変わらない。
睡眠時無呼吸症候群はあるのでもう５年くらいCPAP付けて寝てるけど改善しない。
大学病院で慢性疲労症候群で通ってるけど、はっきりした治療方法ないんだよね。
一時期漢方薬も飲んでたけど、目立った改善はない。針や整体もたまに通ってる。
副腎疲労の本は読んだけど、近くに治療するとこがないのでやってない。
体温が低めで、朝怠くても背中にトウガラシエキス入りのジェルを塗るとごまかせる時もある。
でも、怠くてしょうがない時、チカラが全然入らない時、背中が痛重くてどうしようもない時は会社を休む。
体感温度の変化が激しい。
サプリはQPコーワゴールド、ビタミンB1、ニンニク卵黄など。
最近、イミダペプチド、亜鉛を飲んだら少し仕事の疲れは緩和された気がするが、突然ドーンと来る怠さは変わらない。
何かアドバイスお願いします。
bスポット治療
キューピーコーワゴールド
養命酒
ユンケル
キョーレオピン
マカ
ガラナ
朝鮮人参
アルギニン
タウリン
クエン酸
プラセンタ
ニンニク卵黄
イチョウ葉
------
脳が疲労しているから、結局何を飲んでも疲れはとれなかった。
10年前に処方されたリタリンですら、最後の方は効かなかったし。
シャブでも打ったらスッキリして、この疲労感から解放されるのかな？
と思うけど、そんな事はできない。
足し算ではなく引き算で、人間の体に本来備わっている自己治癒力を引き出す方向で考えてはどうだろう
睡眠、休養、断食、菜食、ストレッチ、マインドフルネス…他にもいろいろあると思うけど
肉体疲労だと思ってたら心的疲労が原因ってこともあるかもしれない
例 キューピーコーワゴールドα-プラスギガ
アイマスクが苦になってしまい
なかなか寝付けないお(´・ω・`)
俺は逆
朝から三時ぐらいまで眠いだるい
夕方から目覚める
最高潮は夜の１２時
何を飲んでも治らないもんだから
逆に筋トレしてみた。
腹筋1回も上がらないので、ちょっと浮かすだけ。
あとスクワットも、10回だけ。
毎日続けたら少しは、疲労感もマシになるかなぁ？
ナカーマ
今絶好調の時間帯だわ
寝なきゃいけないんだけど
キューピーコーワで、復活する？
だるい時はやっぱりだるいんだが・・・・
効くのは睡眠だけ。
カフェインをとらずに二日二晩ぐらいずっと寝てるとやっとスッキリする。
でも実際はそんなに連続に眠れなくて自然に目がさめて眠れなくなってしまうから
ダラダラ起きてることが多く（この間はテレビをぼんやり見るくらいのことしかできない）
時間がもったいなくてなかなかできない。
疲れが取れるまで連続で眠れる才能が欲しい
中途覚醒せずぶっ続けで眠れれば正味２４時間寝るぐらいでよさそうだし
身体が衰弱するよ
そんな分かりきったこと言われてもな
どうしたらいいのかを語ってくれよ
何故かよく眠れる
半日寝て、半日活動する。
もしかして、お酒好きな人？
だいぶ前に近隣の温泉施設に行って仮眠室にテンピュールのマットが沢山敷いてあってそこで寝たら熟睡出来た
本当に疲れが下にペターっと吸い込まれる感じでスッキリした
温泉効果もあっただろうけど睡眠大事だね
一日一食、腹6分の少食・粗食を心がけ、定期的に断食をし、ゆっくりと呼吸をし、
よく笑い、体を温めると体も心も大概の病気は治る…とのことだけど
まず過食症なので無理だ
仙道だね
カフェインで無理矢理起こす系じゃないから安心っちゃ安心なんだろうけど、漢方だから効き目ゆるいかな
漢方やサプリも良いけど金かかるから誰にでも勧められんし
でも汗かくとアンモニア臭が強いときがあるから、肝臓腎臓が弱ってるのかも
カフェインを1週間位断ったほうがいいよ
ありがとうございます
やってみます！
自分もコーヒー依存症みたいになってるんで、
コーヒー絶ちしてみようかな。
といいつつ、今も飲んでる…しかもお代わりしそうだ…
胃腸を休ませる効果に期待
朝も体が驚くほど軽くて、、なにが原因かわからないよ
ホルモンバランスとかなのかな？
土日は親の介助
疲れがとれずだめになりそう。
風呂に入る気力がない。
タウリン効く？
横になっていたい、でも眠れないのに横になっているのは暇
重力がとても強く感じる
36時間寝たあと、ベッドで横になっていても「ああ疲れた疲れた……疲れた…」ってつぶやいてる
検査してる？
大変ですね。親も大事でしょうがご自身の体が一番大事だと思いますよ。調子や心のc.@が悪いなら、速めに医者に相談してみては。
ありがとう。
無呼吸や自律神経と色々検査したけど
異常無し。
自分が怠け者ではないかとも思ったけど
そんな余裕はないよ。
副腎疲労の可能性あり
知らなかったらググって
｢atch単独欠損症」いうちゃんとした病気がある。
その場合、大学病院などの内分泌科に行かないときちんと診断して貰えないよう。
すでにいろんな検査済みで残るは、副腎を疑うというのなら、調べてみて。
原因不明でこれから暫く寝て暮らす事になりました。
みなさんもムリしないでね。
それに比例するようにどんどん視力が落ちていってるのが自分で分かる
部署のえらい人にノルマきついって相談したら次の日さらに増やされて意味が分からない
たかが派遣なのに身を削って毎日クタクタになって嫌味言われて、給料増えるわけじゃないのに馬鹿らしい…
にんにく注射に
行き着いた。
俺も2回ほどやったけど、肩こりには効いた感じ
成長ホルモンが出て、増えていたアデノシン受容体が減って、疲労感はわずかずつ回復していく
とにかく成長ホルモンをドバドバ分泌させることが全ての好循環につながるのだが
疲労感があると成長ホルモン分泌のスイッチの一つである筋トレができない
だから結局、まずは禁カフェして大量に寝ることだ
そして元気になったらアホほど筋トレだ
⇒ http://hutaeh.sblo.jp/article/181868172.html
BU06OZYAN0
年末年始にこれやってみよう
身体が疲れて疲れて激疲労でどうしようもない
今日は風呂に入る気にもなれん
よければコードお使いください。
STG072
木金と仕事終わったら疲れて寝てしまったから
今日からQPコーワゴールドα買って飲んでみる
3年前の自分を見るようだ
その手の活性型ビタミンを飲んでも俺は何も改善しなかったし
ますます無理するようになって今では1日中這々の体
そうかありがとう
とりあえず買った分はのむわ
出典：新明解四字熟語辞典（三省堂）
頭部を冷たく冷やし、足部を暖かくすること。また、その状態。▽「頭寒」は頭部を冷やすこと。「足熱」は足を暖める意。このようにすると健康によいとされる。
応用例は
応用例は
『こたつ』
『床暖房』
『電気カーペット』
『カーペット』
『湯たんぽ』
『電気アンカ』
『靴下』『足袋』『靴』
『足指サポーター』
『足湯』
『足指ストレッチグッズ』『足指に靴下のうえにカイロ貼る』
長生きするのには塩分とりすぎ注意されるが
塩分好む意味ってわかる？
塩分は寒さを防ぐからだよ
足指こたつであっためたり足指ストレッチグッズでストレッチしたり
足指の筋トレしてると微量の塩分で満足できる＝減塩
塩分好む意味ってわかる？
塩分は寒さを防ぐからだよ
海の魚が凍らないのも海が海水で塩分あるから温度たかくて
凍らない
凍らないほど
温度がたかーーーい
関西は薄い醤油なのも寒くないからか、、、、、
でも薄いだけで塩分は大差ないらすいが、、、、
でも関西は
醤油どばどばかけたりしないから
塩分は欲してないのはわかる
足指こたつであっためたり足指ストレッチグッズでストレッチしたり
足指の筋トレしてると微量の塩分で満足できる＝減塩
http://www.warmer.jp/fuwamokosocks/images/top.jpg
足指ストレッチグッズ↑
江戸は足袋だし足指ストレッチグッズなくても足指ストレッチ出来てた、、、、、、
たしかに風呂の後ぐったり疲れてるからちょっとシャワーだけにしてみようかな
短めの入浴オススメ。
シャワーだけだとそのうち倒れる。
疲れが残ってるのに気が付かなくなる。
みんな倒れちゃう事になるが。
ちゃう。
普段風呂に浸かるのが習慣なのに、
いきなりシャワーへ切り替えると、という話。
土踏まずの筋肉がしっかり使われるとリンパが流れて解消できるよ。
立ったとき、歩くときに足裏の親指側に体重がかかってないのかも。
足裏の小指側に体重がかかってると土踏まずの筋肉が使われず疲労物質が流れない。
歩くときは親指の根本で地面を蹴るようにするといい。
土踏まずの筋肉をしっかり使おう。1日数分で大丈夫。部屋で足踏みでもおｋ。
さっそくやってみるよ！
それは全く意識したことなかった
ありがとう！！
なんとかその日乗り切っても次の日に風邪引いたり腰痛めたり
年々酷くなる…
引っ越しした者です
一週間くらいしたら少しは体調回復してくるかと思っていますが、もしこのまま動けないとなると気合い入れて病院行ってみようかと思ってます
アスリートがやってたのをテレビで見て真似してみてる
テレビだと温泉だったけど…
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1523670536/l50
それで疲れは和らいだのかな。
やってみようっと
朝風呂は結構いいよ
やっと疲れが出てきた…。
震災以降疲れやすくなった
ように思う
すぐに横になるし
話をするのも面倒くさい
西日本の人達はどうですか？
結果疲れも取れる
中時間型のレンドルミンがいいかな
それで足りない場合や中途覚醒してしまった場合はデパスを飲むといい（中途覚醒の場合はデパス舌下で
昼間は危険だね
山椒
鉄剤買ってきた。
イカスミ食ったみたいなウンコが出た。
型どりしたばかりで受け取りは後日だけど違和感あってだめだって人とぐっすり寝れて疲れがとれたって人の二極化らしい
ぐっすり寝れるようになるといいな…長文打つので疲れた
クッサイが！！とにかく風邪ひかねーのは確か
マウスピース最初違和感あるけど調整してもらったり慣れたりすると快適だよ
口に入れて痛みとか締め付けがないようにしっかりみてもらうといい
アステカの皇帝始め皇民が大切にココアを扱うのでどんなものかと兵士に飲ませたら兵士の疲労は回復して一気に元気になったらしい
ということで疲れたらカカオ濃度が高いチョコレートを食べると良いかもしれない
http://qoonell.me/wordpress/wp-content/uploads/2015/10/d9ef35be619335a8dd811365e37921d41-1024x576.jpg
GWの関係で予約が約一ヶ月後だけどその間に歯がすり減ってなければいいけど期待
ってか整体とかは体が元気だからこそ行けるのであって、本当に疲労困憊の時は行く気力が湧かない
ちなみに肩こりや腰痛には整体よりもアンメルツヨコヨコとかの消炎鎮痛剤の方が安全かつ確実でコスパも良い
同じだ
10kmとか走れるようにはなったけど、気力体力があふれるわけじゃなく普段はグッタリ
キュウリとか食うの？
嘘乙
単なる加齢
あんま健康的なものばかり食ってるのも逆にいけないのかなぁ
通販でサプリメントを注文したら、案内・説明書がいっぱい添えられていた。
疲れがどっと増した。
数日したらＤＭが届き、たくさんの案内・説明書が入っていた。
「あなたの疲れをなくしたい。」などというタイトルで、理屈っぽい会社だ。
疲れがどっと増した。
サプリとしての効果は……いまのところ実感なし。
それなんてイミダゾールジペプチド
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
AS3SH
便秘でオリゴ糖買ったら、「あなたの思いをカタチにしたい」とか書いてあって
思わず苦笑い
夜勤もう体力的に無理かなあ…
でも昼間働くと人が多くて騒がしくてそれだけで疲れてしまう
おそらく人酔いだと思うけど頭痛目眩吐き気で倒れそうになる
生きるの向いてないわ
おつかれさん
そう、それ。
また「２週間たちました。いかが？」というＤＭが届いた。
おかげさんで……効果ゼロですわ。
週刊『いかが？』がずっととどくのか。疲れる。
どうすりゃいいんだ
明日も入ろう
鬱かと思い神経内科に行ったらパーキンソン病と言われ、専門医を紹介され、現在治療中。
でも、パーキンソン病って治らないんだよね。進行を遅らせることは出来るけど…(´；ω；`)
ぷるにゃんになってしまう…！
内臓が疲れるって、なんなんだ
肝臓です。
冷やし過ぎ
そういう時はその日と前日の行動や飲食物をメモしようと思った
ちゃんとした食事の、料理の味付けに使うのはいいけど、
コーヒーやお茶類の飲み物、ジュース、ヨーグルトの味付け等で砂糖を使っちゃ（取っちゃ）ダメだ。
「朝、起き抜けの気付けの一杯だ」とか言い訳して取っちゃ絶対にダメだ。
牛乳や豆乳は入れてもいいけど砂糖はダメだ。
砂糖さえ取らなきゃ、すぐにちゃんとした食事が取りたくなるし、実際に取れるし、1日体が軽い。頭も冴える。自分に自信が湧く。
工事現場レベルの肉体労働してるのでもない限り、砂糖はダメだ。
修行僧だと思って、無糖のヨーグルトを食べよう。
【ダイエット効果】
白湯を飲むことで内臓温度を温める効果があるのだそうです。内臓温度が1℃上がると代謝が約10%上がると考えられていて、効率的に脂肪燃焼することができるのだとか。
また、温かい飲み物には満腹中枢を刺激する作用があり、こうした点からもダイエット効果が期待できると考えられています。
【冷え性の改善】
冷え性の主な原因のひとつに、冷たい食べ物や飲み物の取りすぎがあげられます。胃腸が冷えて、過度な負担を与えてしまうと冷え性につながる可能性があるのです。
白湯で内臓温度が上がり、血流が良くなると、身体の中から温まることができるので冷え性の改善に効果的と言われています。
【便秘解消】
便秘解消と聞くと、食物繊維をイメージする人もいると思いますが、便秘には十分な水分補給もとても大切です。白湯には余分な成分が含まれていないため、胃腸の洗浄効果もあり、毎日の習慣になれば、便秘解消につながるそうです。
抗酸化作用とは体に害を与える活性酸素を除去するもので、エイジングケアや代謝の向上の効果が期待されます。
こちらも梅の中に含まれるポリフェノールが関わっています。
そもそも活性酸素とは体を参加させやすい物質のことで細胞へのストレスが病気や免疫低下のもとになると考えられています。
活性酸素は胃腸を攻撃することで内壁にダメージを与えます。
傷ついた胃腸は食べ物をうまく消化できないのでこちらも下痢を引き起こす原因となるわけです。
梅はカテキンも含んでいます。梅干しの他の効果としては脂肪燃焼や糖尿病予防、血液の浄化なども挙げられます。
何気なく食べていた梅干しにこれだけの効果があるとは驚きですね。
目をつぶってこの動画を聞いてみよう。
https://www.youtube.com/watch?v=KBOduIYRyWg
女の子の心理と、なぜ女の子がサンタクロースを信じなくなることに銀行が
敏感にならなければならないのか？
について。
神。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/121529996
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/121690077
いまだに尾を引く「宮中某重大事件」。
日本がワールドカップに負けた理由と日本最強説。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-8e50.html
いじめは経済に悪影響を与える。
「お金」「時間」「競争」の三つがあればいじめは生じる。
それならば、お金は岡本太郎が明らかにしたし、時間は「運命と学習と詩」という意味しかない。
競争といっても「勝っても割に合わない」ことを明らかにするしかない。
最高の経済政策。
唾液でる酢飯は下痢しない
梅酢も梅干しもいい
飴も唾液でるから 下痢しない
おかゆは唾液出るから下痢しない
酸っぱいレモンもいい
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/07/post-2584.html
小児麻痺から学ぶ「腰痛の原理」。
泣いたらミルクが飲める都会の赤ん坊はプロ意識が育つ。
しかし、田舎では「ないものはない」と言われてミルクを与えられない赤ん坊がおり、
プロ意識が育たない。
まっすぐ歩こうとも思わない。
つまり、「いろんなメニューを複雑に毎日食べる」ということが、最高の腰痛対策なのだ。
重い病気は軽い病気に応用が効く。
小児麻痺に学ぶ「腰痛対策」である。
禁煙1年だけど慢性的たダルさはきえた。まぁそれだけが原因じゃかないんだろうが
肺に悪そうだから、その関係かな
赤子の時に親にどれだけ愛されたか手をかけられたかで人生決まるってことだね
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/08/post-87f5.html
石破茂という生き方。
安倍晋三は金閣寺である。
しかし、銀閣寺を理解しなければ「自衛隊」は理解できない。
Ｂｚのサウンドが銀閣寺にはある。
以前は大体週三日で銭湯、毎週末に整体マッサージに通っていて、時間と金も全て仕事をするための身体を維持するのに使ったいて、何のために生きているのか分からなくなった
おかげで今は無職だけれど、お金は使う暇がなかったから予想外に貯まったし、
また心機一転頑張る
体調回復の為に行きだした銭湯だけれど、スーパー銭湯と違ってそれぞれの店？によって味があるし、サウナや熱いお湯で茹でダコになって水風呂に飛び込めば昇天するよ
オススメです
FACE0FF FACE0FF FACE0FF 謎解き クイズ バイオハザード
08723 242908723 ボクシング アイスホッケー ICE HOCKEY ICE H０CKEY
ボクシング BOXING boxing B0XING バイオ 謎解き
ヒントは 画像に ２６２９０８７２３ 画像の色を変える
FACE0FF FACE0FF FACE0FF 謎解き クイズ バイオハザード
08723 242908723 ボクシング アイスホッケー ICE HOCKEY ICE H０CKEY
謎解きのヒントは画像の中にあるって
見えたから応募してくる 試遊
安倍洋子さんへのFAX。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/122925870
石破茂事務所の吉村真麻央秘書へメール。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/122646630
自民党総裁選でGDP2兆円動かそう！
それに近いです
肉体疲労と精神疲労
会社の社員のチクチク嫌味にノイローゼです
「テレビで見た」「一緒に仕事をした」女の気持ちよさは格別だ。
社会を知り、世の中を知り、この気持ちよさの源となる「アナボリック」を
ためこむことを「女性」になる、というのであろう。
https://www.youtube.com/watch?v=79BYxI_wBtc
テレビ局と最後の晩餐の関係について。
DeNAゼブラ。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/thirdroundthriller/2018/09/post-ebe0.html
私たちの「息子」がピッチを駆け抜ける。
http://app.f.m-cocolog.jp/t/typecast/1325367/439553/123024732
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
ことを考える」と5時間はあっという間に過ぎるという研究をしたのならば、
聖徳太子は「敵地で飲み物も飲まず、異性のことも考えない」という「教室」
というものを考えています。
仕事をする上では「8時間働けば楽に暮らしていける社会」というものが模索
されていますが、「8時間という時間そのものがあっという間」であるという
ことが大事であり、アマテラス(老子)と聖徳太子は異なる立場に立っています。
いずれにせよ「みんなが楽に生きていく」というのは必要な発想なのです。
https://www.youtube.com/watch?v=W6FZQ3DxxHw
ベスト羽織ると長生き
インフルもならない
でも疲労感はある
気づいてないだけ
薄着するな
風邪は万病のもとだから裸で寝るな
暖かい服を着ることは一番大事
靴紐は、見た目の演出だけでなく、機能的にもとても重要な
パーツです。靴を履くときには、ヒモを緩めて足を入れ、し
っかりとヒモを締めてください。また、靴を脱ぐときも、十分にヒ
モを緩めてから靴を脱いでください。 ヒモを締めたままで靴を履いたり、
脱いだりすると靴を傷める原因となるほか、きちっとしたフィット感が得ら
れず、歩き心地にも影響します
長い紐は短くするといい。 ゆるゆるで履くと足によくない
https://www.regal.co.jp/kutsu/lace
https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/support/help/shoes/lace
http://cfstest.life.coocan.jp/
フラジール（メトロニダゾール）使って効果があるって言うのは寄生虫ではなく嫌気性細菌が原因ではないのか
なああああああんんんんだ
やっぱり嫌気性細菌の歯周病が原因なのか
やっぱり俺の予想通りでわろた
はやく病院も歯医者も潰れねーかな
無理かー クソジジークソババーの老害が薬中または薬付けにされてるからな
デパス、ルボックス、カフェイン、レクサプロ、これら全部有害で蓄積されるし
特にカフェインは糖尿病の真犯人だからな
あと３週間続けないと嫌気性菌は除菌できない
筋肉系の疲れには効きます
Amazonでも売ってる？
見たら売ってた
食後１錠、１日３錠を１０日くらい試してみて下さい
いつまでも埒のあかない状況が続くのは困るという
それ以上でもそれ以下でもないというだけなんだけどな・・・・・
決定的なことだけは言うまいとしているのがいけなかったんだろうな・・・・
すまん、誤爆
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