あんま根拠ないけど試してみて

風呂に入ったときに洗わない
風呂上りにタオルで拭かない
扇風機などで乾かさない

洗ったり乾かしたりすると乾燥が進んで皮膚がボロボロ落ちて
余計にかゆくなるみたい
風呂上りと寝る前の塗り薬は必須
寝ている間に元に戻らないように
市販薬はどれもそこそこ効果はある
ケチらずベチョ塗りした方が効くみたい