はーーー幸せだわ。脱ステしてよかった。長かったけどな
それまでの過程色々あって
文献はあてにならねーし、他人の症状もあてにならねーし
自分で気づくしかないぞ。
俺はこうやったら痒くならないとか、こうすれば寝れるとか
痒くならずに寝る事が大事だよな