>>497
自分はとりあえず3錠で試してみて調子がいいもんでそのまんまだね
ただ効き目の持続性はもっと長期で使わんとちょっとまだなんともいえないけどもw
自分はもともと亜鉛にも頼ってたしカタセ試す前にこっちでいいやってなってしまったから良かったら比較して試してみてくれ