0459名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2017/11/15(水) 19:17:23.02ID:MFsOBz+1 >>432 生芋こんにゃくね 生芋て書いてなきゃダメよ 米もセラミド入ってるよね あと糖分とらなすぎもタンパク質が分解され糖分に使われて勿体無いからね