0268名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2017/10/13(金) 19:14:51.57ID:G8BBVZq/ >>78 鉄だろ 肉といっしょに鉄をキレートする タマネギ、蕎麦、食物繊維、ターメリックもたくさん摂ってみ