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全身酷いアトピーでずっと苦しんでたけど全く症状が出なくなったから治し方書くね [無断転載禁止]©2ch.net
0001アトピー根治 ◆r7BZrgq7HM
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2016/11/15(火) 17:28:58.18ID:uVsdBqlT
① 食品添加物が入っている食品、肉、ジャンクフード、お菓子、清涼飲料水をできるだけ避ける
②最低100回は咀嚼し腹八分を心掛ける
③飯の後にミヤリサンとビオチンを飲む
④抗ヒスタミン剤を寝る前に飲む
⑤カンジダ菌を殺すためにリンゴ酢を飲む
⑥キャベツを毎日食べる
⑦安い温泉に時々通う
⑧サウナ水風呂を交互に入る
⑨身体を洗わない
⑩毎日20分運動する

参考にしてみてください
これ以外にあれは補足宜しくお願いします

⚠暴飲暴食をするとすぐ振り返すので注意
0004名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/11/16(水) 21:30:30.29ID:tur68lhR
皆さん、最優先で食生活を変えましょう。
まずは、そこです。
食生活を徹底的に変えないと、一生、苦しむことになります。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。現在の市販の肉は最悪。
　（どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

　・まめに断食をする。

　・適度な運動もする。
0006名無しさん＠まいぺ～す
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2016/11/18(金) 01:41:16.45ID:tySrAFrs
ネオーラル
0007名無しさん＠まいぺ～す
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2016/11/18(金) 02:03:57.74ID:18MIq6XF
たしかに守れればアトピーおさまる感じはする
だが食事面で俺にはムリだ
0008名無しさん＠まいぺ～す
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2016/11/19(土) 17:17:05.30ID:+vC2y5LZ
>>1
コンチくん情報有難う
江島がやってる、植物油・肉・卵・乳・小麦・砂糖を断つ
ような厳格な食事制限は特にしないでそこまで改善出来たの？
0009アトピー根治 ◆r7BZrgq7HM
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2016/11/20(日) 01:08:24.32ID:DaEvwT1W
>>8
砂糖と牛乳は徹底的避けてますね
特に甘い炭酸ジュースは最悪です
肉は鶏肉の唐揚げを毎日食べてますけど症状出ないですね
卵も小麦も食べてますが大量には食べないようにしてます
植物油はオリーブオイルを使うように心がけてます
普通にサラダにかけて食べてます
油の全てが駄目というわけではありません
肌の油分を正常に保つ為には必要最低限の油は必要です
0010名無しさん＠まいぺ～す
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2016/11/20(日) 03:44:33.16ID:mkSwVDYl
>>9
なるほど
カンジダに悪いものを徹底的に避けて、リノール酸やアラキドン酸は適度に避けて
サプリで腸内環境を整えるってことだね
これなら俺も出来そうだ、ありがとう
0011ラブリン
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2016/11/20(日) 11:05:13.89ID:wxVERt9X
俺もこれ全部やったけど
全部あってると思うよ
アトピーほとんど
治ったもん

これを書いた君は偉いっ！！
ナイス！！勇気がある

これ見た人！覚えておいて
アトピーの人に遭遇したら教えてあげて

アトピーの人いたらなんか気分よくないっしょ？いなくなった方がよくないか？

頼む、ほんのすこしの思いやり

あとね、
アトピーでなくてもほんとうは
みんなの健康にとっても大事なんだよ？
一生健康でいようよ
0012ラブリン
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2016/11/20(日) 11:55:52.50ID:wxVERt9X
1と4
よんどけば大丈夫
補足
加速度をつけるために
シャワーお風呂の塩素除去として
炭酸風呂、軟水風呂、水素風呂が有効とおもいます

あとね、俺がね思うのはね
心の問題だと思うの

みんな自信を失ってると思うから
心理学の本とか読んで
じしん取り戻そうっ
0013名無しさん＠まいぺ～す
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2016/11/20(日) 13:18:27.68ID:4wIaHVXE
食事の割合は、おかず２＝ごはん４＝水分４
おかずによって変わるけど
例えば
唐揚げ弁当なら5個入ってるけど2個しか食べないとか
0014名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/11/20(日) 13:45:25.78ID:XMucnWOF
カート・ヴォネガットのような

乳酸菌も大事なのはわかるんだけど
やっぱりリンゴ酢が決め手？
0017ラブリン
垢版 |
2016/11/20(日) 16:27:41.64ID:wxVERt9X
あとね、補足だけどね
症状によるけどね、
粉吹いてる人は皮膚真菌対策
抗真菌石鹸等

歯に金属はいってる人はメタルフリー
必須と考えてますっ

自分に本当に合うオイル油を見つける
体の外も内も

肌にやさしい衣類にこだわる

他にもあるけど、ほぼこれで
0018ラブリン
垢版 |
2016/11/20(日) 16:40:57.80ID:wxVERt9X
そしてこれ大事っ！！

絶対諦めず、これ立ち上げてくれた人に感謝して実行しよう。続けよう。自分でも調べて本気で治そう。
あなたの大事な人生だよ。大事にしよう。
自分を大事にできるのは自分だけだよ。

諦めないで。


これ立ち上げた人ありがとう。
0019アトピー根治 ◆r7BZrgq7HM
垢版 |
2016/11/20(日) 22:46:45.61ID:bafRj38T
>>15
肉に関してはほぼ鶏肉ですし咀嚼をしっかりすれば大丈夫ですよ
オリーブオイルは私には合ってました
0020名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/11/22(火) 14:20:44.09ID:5pD5QMvp
皆さん、食生活が全てです。
咀嚼なんかでアトピーはよくなりませんよ。

　・買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）

　・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）

　・肉は避ける。現在の市販の肉は最悪。
　（どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものを入手すること）

　・魚は産地と青魚を重視する。

　・卵も厳選する。

　・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）

　・甘いもの（砂糖、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

　・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）

　・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）

　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）

　・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）

　・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）

　・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）

　・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）

　・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）

　・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる。そもそも、パン、ケーキ、菓子は自然には存在しないもの。体に悪いのは当然)

　・油にも、こだわる（粗悪な油は、万病の元になりうる）

　・まめに断食をする。

　・適度な運動もする。
0021名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/11/29(火) 21:20:08.43ID:/0w6Klh3
全身


アトピーを自宅で改善できる方法などで
こういうサイトが参考になると聞きました。
実際どうなのでしょうか。
どなたか意見聞かせてください。
⇒　http://oyako.biz/2ch/himago/atopii/
0022名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/11/30(水) 22:16:06.19ID:63gKI612
じぶんはオリーブオイルが合わなくて、油ジプシーした結果
菜種、ごま油がよかった

犬や猫のアトピーの真菌治療に、ごま油やサラダ油で改善した記事を読んで
人間にも有効化と思いやってみたんだけど
たぶん自分の肌は、アルカリ性に偏っていて自分で殺菌する能力が落ちてたから
リノール酸が効果があったんだと思う

アトピーの種類によっても合う食材はちがうんだよな
0023名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/12/01(木) 02:33:55.88ID:fyfwyFKm
米味噌豆腐だけで１年過ごした
0024名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2016/12/01(木) 06:01:23.31ID:D8hVo0d0
>>22
そうなんだ・・・
リノール酸は完全に悪だと思ってたけど、そうでもないんだな
なんなんだこのややこしい病気は
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