毎朝痒みと不快感で目が覚める
起きたら掃除機で粉をお掃除
シャワー浴びる時はカラダにつかないように髪だけ洗う
（陰部にも湿疹が出てるので洗うのは3日か4日に一度）
服を脱いだ時に落ちた粉をちりとりでお掃除（常にちりとりは常備
トイレをする時は敷いてあるマットを寄せてパンツを下げた時に落ち
る粉をを下に隠す（溜まったらちりとりでお掃除