アトピーの人へ。簡単なアンケートです。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
問 左の括弧に○を付けて下さい。
（ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
どうかお答え下さい。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（△）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（○）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（○）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（×）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（△）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（○）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（○）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 アンケートの目的ですがアトピーの原因として、
まず筋肉を含めた基礎体力低下と親子兄弟友人らの間のストレスに
よる免疫力低下。
そして食育が不十分な家庭でそだったがゆえ、そして過剰なストレスに
よる胃腸虚弱、ひいては(油ものを食べただけで)下痢だとか、慢性的な便秘。
そしてアルコールや糖分、食パンなどのでんぷん質を過剰に取ることで
起こる肝機能の低下。(ちなみに鉄分の過剰摂取は肝臓で活性酸素を
引き起こす)。
カフェインの入っている飲み物は利尿作用があり、体に吸収どころか
脱水させる。カフェインを飲む以上、排出以上に補給しないと体内水分が
安定しない。カフェインをよく摂取し、痩せ型は乾燥肌になりやすい。
などが原因と思われ、
原因の柱は基礎体力の低下だと思われます。
水泳など週二回程度しっかり泳いで、ご飯食べて、どんどん
全身の筋力を回復させることで胃腸も改善され、運動することでストレスも
発散されます。運動すれば、過剰な糖などもすぐに消耗れますし。 肝機能の低下は、毒素処理の機能低下であり、
活性酸素を生み出す。便秘も肝機能低下を促す。
便秘や下痢は、胃腸の弱体化であり、
普通に皮膚によくない。 どうしていろいろ試して効果がでないのか、
それは基礎スペックである体力、基礎体力に帰結する。
いくら便通がよくても直らない人がいるのは、まさに基礎体力である。 （ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
（ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（△）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
（◎）自己中のアトピー野朗が嫌いだ
（◎）愛人がおり、常にＳＥＸにはこと欠かない
（ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
>>6
基礎体力の低下じゃなくてやってもやっても一向に筋力がついた試しがない
（×）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（×）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（△）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（○）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（△）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（×）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（△）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 >>1さん
運動以外、どうすればいいんでしょうね? 問 左の括弧に○を付けて下さい。
（〇）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（〇）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（〇）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
答えてみた。 引き続き、アンケートを実施しております。
どういう生活習慣の方が多いかを見てみたいのです。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（○）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（○）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（○）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（○）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
（〇）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（〇）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
デスクの仕事しだしてからあまり運動しなくなったし
間食も増えてしまった （ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
何もないが重症アトピーだ。 （○ ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （〇）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（○）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（〇）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（〇）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（×）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（×）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（○）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（○）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（×）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（×）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
食いモンだろうな・・食ってる割に運動してない。体型は普通。
＃こぉーらぁぁぁあああ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
学生時に運動してた時は殆ど出てなかったのに動かなくなった途端悪化したような気がする （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（○）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
（◎）アトピー患者さんを虐めている自己中の春団治野郎は大嫌いだ
（◎）決して本音を言わない春団治を扮している救世主は嫌いだ
（◎）救世主は、確実に社会のヒキコモリ又は妄想好きである
（◎）救世主（春団治）は、人一倍以上にプライドがものすごく高い
（◎）自分より弱い動物を虐待している
（○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（○）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（○）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（△）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
>>6の原因でいうと
＞まず筋肉を含めた基礎体力低下と親子兄弟友人らの間のストレスに
＞よる免疫力低下。
＞そして食育が不十分な家庭でそだったがゆえ、そして過剰なストレスに
＞よる胃腸虚弱、ひいては(油ものを食べただけで)下痢だとか、慢性的な便秘。
が当てはまってます。 戦後の日常生活から変化したこと。
・体を動かすことが激減した、あるいは気力の減退。
・冷蔵庫の出現で、冷えたものが日常的に食べられるようになった。
・砂糖依存症、シュガーブルースというアメリカの砂糖依存症が
日本でも極端に進行している。
・明らかにストレスフルな日常。人との間の言葉遣いの汚さ、
共感の消失
胃腸と肝機能、そして筋力体力増進が肝要です。
ヨーグルトや納豆食べて治る人などほとんどいない。
基本スペックの向上が何よりです。 （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ )コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 これ、どこの業者？
907 名前：名無しさん＠まいぺ〜す[sage] 投稿日：2008/04/04(金) 15:46:50 ID:rKFfMtF+
この板のアトピーの人へ。簡単なアンケートです。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1206952998/
お願いします。 282 名前：名無しさん＠まいぺ〜す[sage] 投稿日：2008/04/04(金) 15:45:50 ID:rKFfMtF+
この板のアトピーの人へ。簡単なアンケートです。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1206952998/
お願いします。 481 名前：名無しさん＠まいぺ〜す[sage] 投稿日：2008/04/04(金) 15:45:28 ID:rKFfMtF+
アトピーの人へ。簡単なアンケートです。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1206952998/
お願いします。 （〇）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 （× ）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ○）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ×）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ×）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ×）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
なにこの意味なさそうなアンケート
んなことより、ステロイド皮膚炎なんだよ！ステ使いすぎて死んだんだ俺たちは
>>1
協力を求めるからには有益な意見を聞かせてくれるんだろうな？
（○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（○）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（△）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（×）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（×）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（△）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（○）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（×）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
赤ん坊の頃からアトピー
運動は別段やってないけど、休日に農作業やってるから筋肉はあるよ （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（○）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 19歳アトピーです。やってみますね。
（○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（ ）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（○）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（納豆のみ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ｺｰﾋは飲まないけど緑茶はすき）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない （○）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（△）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（ ）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（△）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（ ）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（ ）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（ ）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
現場行ってた時に比べて明らかに筋肉が落ちたよ
この頃コーヒーよりウーロン茶や水を飲むようにしている もともと私は体力がない人間です。
良好期 高校２年まで運動をよくしていた。
大学入学してから勉強するようになり、悪化。
３年のとき、京都を歩き回る。山に近いところなどもあり、
また夏に汗だくになっても痒みはでなかった。
４年のとき悪化 運動せず
現在、高２のとき水泳部をやっていたので水泳を再開。
綺麗になる。あと筋肉トレーニングも少々。腹筋中心。
翌日、便がすさまじい量。
経験からやはり運動が７，８割の原因なのではないかと直感した次第。
それは全身運動でないといけない。 食べ物だけではどうにもならないと思われる。
基本の体に免疫力・抵抗力があるか、これが肝要。
あとはストレスと偏食、アルコールを控える、しかしこれらは
メインではないと感じる。
運動についてだが、単なる徒歩ではさほど意味がない。
また自転車も脚の運動にすぎず、便通の効果もない。
水泳を勧めたいが、みんな肌があれだと行けないよね。
私はステでまず２日で肌を良くして、泳ぎにいった。
海はばい菌が多すぎるし、日光がダメなので、おすすめできない。 ダイエットと同様に、苦労しないとこの
病から脱却できないと思う。まぁ泳ぐのは苦労とは
思わないけど。
しかしまぁみなさんやはり運動不足だよね。
私なんか腕立て１０回できんよ、マジで スクワットはしないなぁ。
水泳してるだけで、バランスよく筋肉がつく。
キヨハラ
異様な筋肉つけて野球がうまくいかなくなった人ですが、
あまり室内の筋トレに拘らない方がいいと思う。
いや、はっきりいうと、１ヶ月やって、皮膚に何の変化もないなら
効果はないと断言していいと思われる。
もしあるなら継続していいと思う。
漢方もやりましたが、胃腸の流れを良くするだけでは
ダメだった。やっぱ昔の人との体力スペックと私のスペックは
すでに違うし。 体内の恒常性についてですが、
男の場合は自然な動きから得たバランスある適度な筋肉の
動きが内臓に刺激を与え、胃腸を整え、体温を温め、血流をよくする。
こういう好循環があると思われる。
私は「部分的な筋肉トレーニング」は筋肉バランスあるいは体内恒常性を
害するのではないかという論者です。 幼少期アトピーで
中高はなんもなくて
大学や社会人でまた再発
いろんなパターンがあると思うがどうして
こんなことが起こるのか。
簡潔にいえば、上記の例でいえば、
幼少期はそのときの体内の恒常性を保つだけの
体力がなかった。ひ弱だった。抵抗力がなかった。
そのため胃腸を含めて内臓力がなかった。
中高は体も大きくなり、体育や部活で十分抵抗力を
持つだけの体力をもっていた。
大学社会人で、そのときの体内の恒常性を保つだけの
体力抵抗力がなかった。アトピーが悪化した。
問題はどうしてアトピーとして出るかだろう。
そこは不明。しかし単純なアレルギー論に与したくない。
こういうことだと思われる。 （○）ほとんどあるいは全く運動しない。
（ ）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（○）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（ ）過剰なアルコールの摂取をしている
（ ）過剰な糖分の摂取をしている
（○）でんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）コーヒーや緑茶をよく飲む
（ ）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。 ｾｯｸﾙだろうな、やっぱ。
ただし、全身運動でなければいけない。 つまり
★★★やっぱり運動だよね！！【ｻﾎﾞﾘ5日目】★★★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1165501683/
こっちでやれという感じだったな。
俺野球をガキの頃からずっとやってるけどアトピーだぞ？
運動はある程度やればイイんだよｗ
ほとんどステロイド皮膚炎からみんなきてるんだって。
結局おまえのオナニースレになってしまったな （×）ほとんどあるいは全く運動しなくなった。
（×）慢性的な便秘ないし、下痢気味である。
（×）平均よりもかなり痩せているあるいは肥えている
（×）過剰なアルコールの摂取などをして運ばれたことがある
（×）糖分の過剰な摂取が日常化してるという認識がある
（×）食パンなどでんぷん質を過剰に取ってしまうことがある。
（○）納豆やほうれん草など積極的に摂取することを心がけている。
（×）コーヒーや緑茶をよく飲み、尿がよく出る
（×）（ジュースなどの水分ではなく）水や暖かいお湯をあまり飲まない。
↑
こういう結果だったら100点って事かな？
まぁ自分は上でやったけど9問中6問は正解だったよ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
