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体重を記録するスレ
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0002名前は誰も知らない
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2021/04/05(月) 19:51:25.25ID:sNa03v55
とりあえず、１ヶ月1kgを目安に減らすつもりにゃん
目標体重は62kgにゃん
0003名前は誰も知らない
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2021/04/05(月) 19:53:34.09ID:sNa03v55
ぽこにゃん1年ぐらい前はそのくらいだったんだよ
0004名前は誰も知らない
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2021/04/05(月) 19:57:12.46ID:0+Bt7CSl
173㎝
63㎏
0007なんで1kgも増えてるにゃん？
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2021/04/06(火) 18:23:30.72ID:YbcEhs6p
ぽこにゃん
73.6kg
0009名前は誰も知らない
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2021/04/07(水) 10:54:29.11ID:11tNRtK6
ぽこにゃん
73.0kg
0010名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 10:39:07.20ID:McQ2Mb/Q
ぽこにゃん
72.8kg
0011名前は誰も知らない
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2021/04/08(木) 10:42:04.16ID:McQ2Mb/Q
ぽこにゃんデブじゃないよ
0012名前は誰も知らない
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2021/04/09(金) 10:53:40.66ID:GzAaR/YZ
ぽこにゃん
72.9kg
0015名前は誰も知らない
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2021/04/10(土) 12:32:12.65ID:p/FIfg0Y
ぽこにゃん
72.5kg
0016名前は誰も知らない
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2021/04/11(日) 12:45:55.42ID:nBcMoJVa
ぽこにゃん
71.9kg
0017名前は誰も知らない
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2021/04/12(月) 00:11:06.26ID:+q1Qkeme
49kg
0018名前は誰も知らない
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2021/04/12(月) 12:04:42.26ID:kyO8MP8b
ぽこにゃん
72.5kg
0019名前は誰も知らない
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2021/04/12(月) 12:05:26.09ID:kyO8MP8b
ぽこにゃん
72.5kg
0020名前は誰も知らない
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2021/04/12(月) 20:26:40.71ID:kyO8MP8b
あ、連投してしまったにゃん
0022名前は誰も知らない
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2021/04/14(水) 10:40:04.28ID:UruqpWvX
ぽこにゃん
72.2kg
0025名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 06:23:23.86ID:vgTvcNMq
ぽこにゃん
73.2kg
0026名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 12:07:34.01ID:vgTvcNMq
昨日カレー食べすぎたかなぁ・・・
0027名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 12:10:08.37ID:oGAi9kOT
ぽこにゃん太りすぎちゃうの？
身長何センチよ？
体脂肪率は？
0028名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 12:13:52.69ID:vgTvcNMq
ぽこにゃんのプロフィールは秘密だよ
0031名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 22:22:01.99ID:ptXlESbb
52キロ
0032名前は誰も知らない
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2021/04/18(日) 22:27:23.12ID:vgTvcNMq
ぽこにゃんなかなか体重減らないにゃんねえ・・・
0033名前は誰も知らない
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2021/04/21(水) 10:40:27.24ID:swNTt/nJ
ぽこにゃん
72.0kg
0037名前は誰も知らない
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2021/04/24(土) 11:23:22.51ID:1vIRPcas
全然減らないにゃんねえ・・・
なんでにゃん？
0038名前は誰も知らない
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2021/04/24(土) 11:23:44.91ID:1vIRPcas
これでは３ヶ月後にシェーキーズに行けないにゃん
0039名前は誰も知らない
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2021/04/26(月) 11:02:03.27ID:qNR3+RtZ
ぽこにゃん
72.7kg
0042名前は誰も知らない
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2021/05/01(土) 12:22:58.76ID:r+hxkw/E
ぽこにゃん
72.4kg
0043名前は誰も知らない
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2021/05/01(土) 12:27:26.51ID:FseT01tF
ぽこにゃん全然減ってねぇじゃん
運動してんのか？
食べる量減らしてるのか？
0049名前は誰も知らない
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2021/05/02(日) 08:15:53.74ID:WaBj77XP
ぽこにゃん努力するね
0050名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 10:37:01.28ID:fL2nvRfR
ぽこにゃん
71.9kg
0052名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 10:45:00.93ID:fL2nvRfR
>>48
ぽこにゃんも見習うね
0053名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 12:04:35.82ID:fL2nvRfR
>>51
ぽこにゃん朝だよ
いつはかってもいいと思うけど同じ条件の時に計るんだよ
0054名前は誰も知らない
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2021/05/04(火) 14:34:41.65ID:giIkMIw+
ぽこにゃん
72.2kg
0056名前は誰も知らない
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2021/05/05(水) 10:44:01.91ID:OqAyBz1B
ぽこにゃんちょっとだけ減ってきたかも
0058名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 07:22:24.66ID:VX7i8cZt
ぽこにゃん
73.0kg
0060名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 08:28:31.01ID:Jnl91bCG
爆笑
0061名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 08:29:52.48ID:Jnl91bCG
どこだっけ!?水の森!?市民の温水プールいってみ
0062名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 08:31:13.46ID:Jnl91bCG
騙されたと思って 昼間のアクアビクスでもいってみ。
0063名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 08:32:33.56ID:Jnl91bCG
貧血と右半身麻痺でうごけんのだ。
0064名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/07(金) 08:34:07.46ID:Jnl91bCG
ポン岳山のリハビリテーション付き合うぜ
0065名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 08:35:40.21ID:Jnl91bCG
ゼビオで買った水着無駄に…
0066名前は誰も知らない
垢版 |
2021/05/07(金) 08:37:16.04ID:Jnl91bCG
懐かしくて将監時代に戻って整体三昧だぜぃ(笑)
0067名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 09:22:24.32ID:VX7i8cZt
ぽこにゃん昨夜も寝る前にキムチご飯食べちゃったんだよね・・・
0068名前は誰も知らない
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2021/05/07(金) 09:23:46.98ID:VX7i8cZt
クロエさんなるべく「ふむ、にゃんは・・・」スレに書いてくださいね
0074名前は誰も知らない
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2021/05/08(土) 18:05:27.37ID:V6MvyQ0c
>>71
ぽこにゃんも一年くらい前はそれくらいでしたのにゃ・・・
0077名前は誰も知らない
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2021/05/08(土) 22:45:22.35ID:gcNG3VAj
61.0
週末だからってお菓子食い過ぎた
自制できるようになりたい
0093名前は誰も知らない
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2021/06/15(火) 00:54:04.65ID:0sAcEWwr
ぽこにゃんまた夜食におにぎり食べたヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ
0094名前は誰も知らない
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2021/06/19(土) 09:46:38.79ID:Hl81+PKb
58.4
0097名前は誰も知らない
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2021/06/20(日) 10:57:56.29ID:aGiwzLYe
>>96
がんばれよ
最初は自分もお菓子とかジュースが家にあるとついつい手が出ちゃったけど
今はもうあっても口にしようとも思わなくなった
3ヶ月で63から58へ減らした
血糖値も正常値になった
0098名前は誰も知らない
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2021/07/01(木) 23:27:55.70ID:MhCYYyd2
58.7
やっぱり運動無しだとこれ以上は落ちないな
0101◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/03(火) 21:58:12.94ID:5efgXSaA
73.0kg
夜に炭水化物を食べないことにしたにゃん
中性脂肪の値が高かったのでダイエットを再開することにしたにゃん
3ヶ月で7kg痩せるのが目標にゃん
0102◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/03(火) 22:02:09.90ID:5efgXSaA
中性脂肪以外は問題なかったにゃん
でも拡張期血圧が高めだったのがきになるかにゃ
まあ体重減れば血圧も下がるにゃん
0103名前は誰も知らない
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2021/08/04(水) 05:38:23.05ID:q7DjSRwC
>>6だけど
57kgまで落としたぞ
ぽこにゃんは食っちゃ寝しすぎだろ
0106名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/19(木) 07:12:31.07ID:lrm8KQAw
全然痩せないなお前は
身長と体脂肪率がどんだけか知らんけど
もしかしたらムキムキマッチョマンなのか？
0107◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/19(木) 07:16:34.30ID:pHieKM+3
い、今ダイエットしてるところにゃん
目標は3ヶ月で6kg減にゃん
0109名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/20(金) 07:25:32.16ID:ncYo0gif
変わってねぇw
酒とかつまみとかジュースとかお菓子とかをやめるだけで1キロくらいは減るだろ
0110◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/20(金) 07:55:45.07ID:i0nL4EXg
な、72.2kg よりの72.3だったにゃん
明日は72.2になってるはずにゃん
0111◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/20(金) 19:35:12.51ID:zx5Vz2ny
明日は72.2いけるはずにゃん
今日も160分歩いたんだから
0112◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/20(金) 19:54:06.21ID:i4onNb6o
>>109
お菓子は月に一回、ジュースはトマトジュースだけ
お酒はつい最近禁止されてしまったにゃん
飲んでた頃は確かに締めで食べてたけど

これもう自然に痩せるよにゃ？
0113◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/21(土) 12:32:32.24ID:Juj7U7aW
72.0

(ФωФ)ぽこにゃんはやればできる奴だったにゃん
0117◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/24(火) 04:57:56.31ID:9RRZ/3vp
72.4
( ；∀；)一喜一憂しないにゃん
水太りにゃん
0120名前は誰も知らない
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2021/08/25(水) 06:50:13.68ID:4rLD2Evj
体脂肪率も書け
0126◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/26(木) 06:41:53.81ID:WzAWXjpF
>>125
ぷよぷよだにゃん
昔は60の9くらいだったにゃん
0127名前は誰も知らない
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2021/08/26(木) 07:07:19.60ID:LgETigaa
9パーセントとかすげぇな
なんかスポーツとかやってたのか
0128◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/26(木) 11:46:16.78ID:qko6b3uw
多分生れつきだとおもうにゃん
0129◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/26(木) 11:46:38.44ID:qko6b3uw
昔って言っても一年半くらい前のことにゃんだけど
0131◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/08/26(木) 12:17:44.25ID:Db4glUmM
やばいにゃ
真夜中に起きてマーガリンたっぷり塗った食パンを四枚食べたり、チキンラーメン生で三袋食べたり、お酒飲んで締めにおにぎり3個食べて寝るとか、そんな生活を続けていたらあっという間に太ったにゃん
だから今ダイエットしてるのにゃ
0134◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/27(金) 10:42:51.74ID:VFpkTf/8
すごいにゃん
身長いくつにゃ？
0136◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/27(金) 14:10:43.84ID:6wEzff+A
BMIから判断すると肥満にゃんね
BMI23か24くらいが一番死亡率が低いにゃん
ダイエットした方が長生きできてお得にゃん

死亡率 BMIで検索してみてね
すでに知ってたらごめんにゃ
0140名前は誰も知らない
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2021/08/27(金) 18:17:20.48ID:FOm3JOeR
>>136
BMIって体脂肪率が計算されてないから意味ないんじゃないの
筋肉の重さと脂肪の重さの区別かついてないから肥満かどうかなんて分からないやん
0141◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/27(金) 19:56:44.67ID:y2w0lcPL
それもそうだにゃ
でも一般人の92kgでムキムキは滅多にいないと思うにゃ
0145名前は誰も知らない
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2021/08/28(土) 05:57:57.07ID:coY2EDPG
そんなに筋肉はない。
体脂肪率は体重計が壊れていてはかれない。
0148◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/28(土) 06:09:43.64ID:b3VS81hT
痩せてて92キロはすごいにゃん
0149名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/28(土) 12:11:13.96ID:coY2EDPG
昼飯はハヤシライスだった。
皆んな何を食べているのかな。
0156sage
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2021/08/29(日) 13:23:26.33ID:q7b7Mfll
57.0
チビだから痩せてない
0157名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/29(日) 13:27:34.71ID:h1wZ8gNX
暑いのに歩いているの？
日焼け止めきちんと塗っている？
0159名前は誰も知らない
垢版 |
2021/08/29(日) 17:56:04.37ID:iesOMeC7
痩せる気ねえだろ
テメーは一生デブってろ
0163◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/30(月) 04:58:43.60ID:p7XRC79d
間違えたにゃ
服脱いでなかったにゃ
71.5
19.4
0165◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/08/30(月) 11:14:02.67ID:I3VuK6lz
>>164
にゃ！
ぽこにゃんナポリタン大好きにゃ！
0170◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/01(水) 11:01:45.43ID:titsZE8D
焼きうどん食べたいにゃあ
0173◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/03(金) 05:47:21.39ID:bv/43Pd4
71切れるように頑張るにゃ
0180名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/13(月) 22:41:46.60ID:KlpHiJFD
56.1
16.5
0183◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/09/15(水) 05:23:12.10ID:F6YMmSab
やっと70キロ台になったなゃ
目標は69キロにゃ
0184名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/15(水) 07:24:43.41ID:W+P+bgbh
70キロで18パーセントってすごくない？
自分は60キロでそのぐらいだった
筋肉めっちゃあるの？
0188名前は誰も知らない
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2021/09/17(金) 12:13:08.00ID:wvNW5MJb
家庭用の体重計のあれって当てになるの？
飯食った後とか風呂入った後で体脂肪率の数値がめっちゃ変わるやん
0189◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/09/17(金) 15:01:56.64ID:+zZYtLq6
どうかにゃあ
ぽこにゃんちにあるのかなり古いやつだし
0190◆ZwHT59PgJQLZ
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2021/09/20(月) 04:56:35.24ID:84U9Bvcw
70.2
18.5

もう少しで70切るニャア
0192名前は誰も知らない
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2021/09/22(水) 06:13:56.47ID:jZAsWSSK
55.5
16.1
0193名前は誰も知らない
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2021/09/22(水) 12:35:39.29ID:lB5mTez0
62kg
22パーセント
0200名前は誰も知らない
垢版 |
2021/09/29(水) 04:10:08.59ID:u/5SpBoB
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
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0202名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/02(土) 22:32:01.14ID:ZuOWzVzO
55.3
16.2
0204名前は誰も知らない
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2021/10/15(金) 20:54:33.52ID:XgPa6Al2
コロナで運動不足のせいか87キロ　やばいぜ！
鏡見るとすげーデブで吹く
もとが83キロだから元からやばいけど
0205◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/10/15(金) 21:42:02.66ID:mwYQ9vrz
ぽこにゃんもサボってた散歩再開するにゃ
0206名前は誰も知らない
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2021/10/24(日) 07:12:03.99ID:NF4iWnLV
急に体脂肪率が1パーセントくらい増えた
体重はそんなに変わってない
食べるものも量もいつもと同じなのに
なんでや？
0207名前は誰も知らない
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2021/10/24(日) 19:42:56.57ID:G5HzKVTo
誤差
季節による発汗量の違い
筋肉を使わなくなった
とか？想像だけならいくらでもできるな
0208◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/10/24(日) 20:35:13.66ID:XK+ta9IC
ぽこにゃん明日からまた記録するね
0210◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/10/26(火) 08:24:42.59ID:IJcCtyUm
72.0

ふー結構減ったにゃん
0214名前は誰も知らない
垢版 |
2021/10/29(金) 07:28:09.89ID:FJi32WAk
56.6
17.2

あかん
誤差とは思えないくらいに太ってきた…
0217名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/09(火) 23:29:15.34ID:eCzV7le6
55.1
15.6
0218◆ZwHT59PgJQLZ
垢版 |
2021/11/11(木) 19:48:44.61ID:ZtxMD7PU
明日久しぶりに計ってみるにゃ
0219名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/13(土) 22:45:18.61ID:Xll6EsUq
54.3
15.6

ぽこにゃん出てこいや！
0221名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/25(木) 09:16:47.31ID:a4dcuY38
73.1
(ФωФ)(=^ェ^=)(=ﾟωﾟ=)
0222名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/12(日) 07:35:33.80ID:3VkFoOoA
73.0

(ФωФ)…なんでへらないのかにゃあ
これのせいかなあ

【食】良く噛んで食べる必要性が科学的に解明、食後のエネルギー消費量の増加を早大が確認 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1639210812/
0223名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/12(日) 09:11:55.71ID:1htwbz+G
10╱26 71キロ 体脂肪24
12╱11 66.5キロ 体脂肪22

体脂肪中々減らない
0224名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/23(木) 10:48:00.64ID:XqtYfOkL
73.0
0225名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/09(日) 11:27:19.98ID:V5KsLGQ+
72.8
0226名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/10(月) 07:04:06.32ID:b/2BGku3
72.3
0227名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/11(火) 06:14:45.77ID:+1a63qWs
72.2
昨日は食べすぎたにゃ
0228名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/12(水) 05:44:21.21ID:2ZsbmwQy
72.7

(ФωФ)
0229名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/13(木) 05:41:07.85ID:hK2OejTm
72.1
0230名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/14(金) 06:17:50.55ID:pKWxzBNx
72.0
0231名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/15(土) 07:41:02.58ID:iyL9ncvo
71.5

(ФωФ)
0232名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/17(月) 05:54:08.51ID:USv2VNmd
71.3

(ФωФ)
0233名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/17(月) 07:11:29.82ID:zwpg7Cu0
ちょっと落とすペース早いかにゃあ
0234名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/19(水) 05:53:59.41ID:z9cIxgBG
72.3
0235名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/23(日) 21:10:30.51ID:VEpEmp1N
85.0
0237名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/24(月) 05:47:34.91ID:eQ7lSxL9
71.8

いいペースにゃ
0238名前は誰も知らない
垢版 |
2022/01/30(日) 23:58:59.76ID:X8uWosRX
55.1
16.2
0239名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 08:12:46.40ID:zu79tzso
痩せない
0240名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/08(日) 23:00:28.92ID:GnQRrzs/
54.1
15.5
0241名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/14(土) 19:45:06.81ID:pT6beuT7
65.5

(ФωФ)5ヶ月で6キロくらい痩せたにゃん
いいペースにゃあ
60キロが目標にゃあ
0242名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/15(日) 15:01:05.42ID:FOw6cRG6
>>241
おめでとうございます！すごいです。どうやって痩せましたか？
0243名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/15(日) 15:07:34.58ID:cbFrfkPa
(ФωФ)朝夕のご飯(米)を、2口ずつ減らしましたにゃ

お昼に４枚切りで1枚食べていたトーストを、半分に減らしましたにゃ


うーん、ダイエットって、確実に効果あるにゃんねえ………
0244名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/25(土) 21:59:54.56ID:hw2uhEwh
79キロ
先月はあたまは87キロ
ダイエット食品の宣伝とか出れねえかな
来月末日までに73まで落とすつもり
0245名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/27(月) 13:40:44.15ID:z65lCK0y
62.4
(ФωФ)
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