0310名前は誰も知らない垢版 | 大砲2020/12/09(水) 20:11:11.54ID:PEYuqOl0 朝:コーンフレーク+牛乳+ミックスナッツ+バナナ 昼:キムチ、たくあん 夜:ごはん、チキンカツとコロッケ、生たまねぎにイタリアンドレッシングをかけて、ごぼうサラダ、キムチ、甘酢生姜、味噌汁