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孤独ならジョギングするよな？Part42
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0367名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 09:17:46.03ID:8elf5nfS
一番走りに行きたい時間帯に雨が降ってきやがった。
0368名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 12:39:55.59ID:N6IsrZ3+
半月ぶりに走れた
湿度が凄いから汗だくになったわ
0369名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 18:34:23.14ID:/V024ttj
土曜なのに自宅からオンライン会議に参加した後走ってきた
10キロだけだけど暑かった〜
そのあと雨降ってきて運が良かった
0370名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 18:41:25.49ID:8elf5nfS
この時期湿度がスゴイよなぁ。雨さえ降らなければ
大量に汗を流せて気持ちいいんだけどな。
0371名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 20:28:21.81ID:iDb6e1PY
もう、日本は人が住む所じゃなくなってきてるな。
苦痛でしかない。
0374名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 22:47:28.66ID:/IIVoP+K
この前、初めてシャツの左胸部に血が滲んでるのを見た
痛みがまったくないから家に着くまで気が付かなかったな
0376名前は誰も知らない
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2020/07/11(土) 23:37:36.28ID:rY92bkRE
tシャツの素材によるのかな俺も汗かいてくると痛い時ある
乳首というか胸全体だけど
0381名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 07:55:13.21ID:+MlElsJr
25mm幅ニチバンホワイトテープを貼る
1回走りに出て2円か3円の計算だ
0382名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 08:24:00.24ID:YU2rItZl
フィット感がなくなったパンツ履いて長距離を走ったら
股がかゆくなることがある
0383名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 08:45:30.47ID:Jbzzsc52
トランクスで又切れたことあるわ

エアリズムのボクサーが快適
0384名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 09:19:55.13ID:sgb8GXoV
ジョギング始めた頃から乳首擦れがあったので絆創膏貼って走ってるわ。
0385名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 09:26:33.66ID:1zzXmc6B
俺も男の割には乳首立ってるからこすれると痛いというか痒くなるわ
0387名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 09:38:20.51ID:lQLLOWly
>>383
これまた奇遇にも俺もエアリズムのボクサーだわ
コスパいいし、汗まみれになっても臭い残りが少ないし重宝してる
0388名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 10:06:09.64ID:4h0a8HiE
オリンピックランナーとかでも乳首痛くなるんかな テープ貼ってるのかな
0389名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 10:09:29.52ID:Fxbs+n8F
痛くなる奴は、まだ走りこみが足りないんだよ。
10年走れば乳首、微動だにしないよ。
0391名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 10:58:12.00ID:Jbzzsc52
胸に脂肪が少なければ揺れにくい

あと薄着でハイペースで走れるランナーなら汗でシャツが貼り付きにくいよ
0392名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 11:01:40.18ID:cKKPXgeg
ウェアだけで抑えられるのに馬鹿だから走り込まないといけないと勘違いしてるんだよ
0393名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 11:18:22.28ID:B+7/c44n
ああよかった
乳首が痛くなるの俺だけだと思ってた
助かった
ミレーの網着てても乳首がうっすらする時もあるけど
0396名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 12:59:14.54ID:drj+N4AK
俺はチクビ擦れて血が出た時以来
ダイソーの40枚入りLサイズのバンドエイドを貼って走ってるわ

貼り忘れた時なんて痛いから走りに集中出来なくなるわ
貼ると走ってても特に痛くはならない
0397名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 13:39:16.12ID:h7T70VLu
脂肪が揺れて擦れるとか言ってるアホ
走ったこと無いか自身の脂肪が揺れてるか
0398名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 15:14:28.87ID:/IdcLdil
ﾋﾞｰﾁｸ痛くなるってどれくらいの距離をどれくらいのペースで走ってるの？
10キロとか1時間程度じゃそんなことならんし
0399名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 16:53:42.41ID:uCaX0fEt
Tシャツの生地にもよるかもしれんけど、10キロでも血が出るときは出るな
連日走ったりすると治らないし
デブっていうのは否定しないけど
0400名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 17:24:22.84ID:Ymy267tp
乳首痛いはドライ系のシャツ着て30キロ2時間以上走ってたらなったことある
自分がそうなるまでは迷信だと思ってた
0402名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 19:40:19.32ID:uztS4WlQ
速乾Tシャツのおすすめってどれ？
いまモンベルのやつ使ってるけ首のところが破けてきた 高いけどパタゴニアとかいいのかな
0404名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 20:54:53.46ID:4OCIwsBW
雨風が強い時にＴシャツがビッチりくっついた状態だと
２０ｋｍで流血したことあるわ。
0405名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 20:58:24.88ID:sgb8GXoV
俺は鳩胸なんで胸部分が隆起してる。それに胸筋も少し付けてるから
余計に乳首が擦れやすいんだと思う。絆創膏無しでは10キロも走れないよ。
0406名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 21:12:50.75ID:ICazumDw
乳首痛くなるって何キロ走ってるの
10キロぐらいなら痛くならんだろ
0407名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 21:16:30.05ID:+MlElsJr
この前キロ5分台で5kmくらいなら平気かと思って何も貼らずに走ったら左乳首が痛くなった
過去に流血経験もあるが痛くなるのは必ず左側
太ってはいないというかどっちかっつーとペラペラ体形
Tシャツはアンダーアーマーのヒートギア
0410名前は誰も知らない
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2020/07/12(日) 23:39:09.34ID:A84eWOSd
学生時代陸上部だったけど乳首から出血するやつなんて居なかった

社会人ジョガー特有なんだよな
0411名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 01:46:11.93ID:uKzEqrvM
週末は一切走らなかった。
食ってばかりでまた太ったな。
0413名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 06:49:25.41ID:ItY4DIi0
朝ジョグ
涼しくて夏終わったなと思った
帰ってきたら、空調もなく締め切った部屋がもわもわしてた
0414名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 06:54:45.03ID:V1AQH+D2
俺も陸上部で1500m-5000mやってたけど乳首出血なんて考えたこともなかった
30代になってちょっと太って走り始めた頃も特に考えてなかった
体重が学生時代と同じくらいになってから痛くなりだした
0415名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 06:59:33.48ID:V1AQH+D2
今朝は雨降ってたから休み
もうやんだけど路面濡れてるからやめとこ
なんか体だるいし
0416名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 07:46:16.65ID:1iPggy7J
乳首痛は暖かい時期は大丈夫だが、寒い時期は乳首が立つから擦れて痛くなる
俺はコンプレッションシャツをアンダーウェアとして一枚かますことで解決した
0418名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 09:00:59.57ID:bAoiOcki
>>414
学生時代は走り込んでたから、強化されてたんだって。
それで意識する必要もなかった。
0419名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 09:03:21.64ID:MsMQY1ue
女の乳首ネタはいいが、男の乳首ネタはキモいからもうこの辺でやめよう！
0420名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 09:06:51.56ID:4h161rEX
確かに学生の頃授業や部活でランニングしてても乳首なんて痛くならなかったよな

これって老化現象の一つなのかね？
0421名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 10:35:42.67ID:7qq2P1+m
フルの大会の時はみんな
絆創膏貼るか、ワセリン塗るか、コンプレッション着るかで
対策してるよ。

結構当たり前の話だと思ってた。
0422名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 12:28:37.06ID:AIpGUqlt
>>421
エリートランナーでもやってる人いるよな
俺はデブで汗だくになって張り付くと血クビになる
0423名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 14:39:41.98ID:EYwe5Ore
ウルトラ走った時は念のためワセリン塗ったわ

対策無しでフル走った時でも切れなかったけど
0424名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 18:17:24.88ID:2acMgBaJ
みんなは下はどんなの履いてる？
マラソン選手や駅伝の人が履いてるような短パン履いてる人いる？
ハーフパンツ履いてるけど暑すぎて短いのにしたいけど恥ずかしくてできないのが悩み
0425名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 18:22:05.55ID:8s1Ru/08
夏は薄手のハーフパンツ
冬はその下にスポーツタイツを履いてる
0426名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 19:42:34.31ID:VjH5R7Rl
深夜に土砂降りらしいからもう走りに行こうか思うけどこの時間人多いだろうなあ
前を走ってる人がいるとペース乱れちゃってダメなんだよね
0429名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 21:38:32.26ID:SIGiOdIm
猛暑の日中走るより
気温抑えられた小雨の中走る方が何倍も楽だよな

湿度が高めはちょっと厄介だが
このままこんな感じのくずついた天候がしばらく続いてくれないかね

さすがに本降りの雨だと嫌だが
0430名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 21:41:38.38ID:SIGiOdIm
携帯持ってYouTubeで音楽聞きながらいつも走ってるわ

今の時期みたいな雨の多い日は100均に売ってた透明の水滴防止携帯入れが捗るわ
天気悪い日ばっかだから、最近はほぼ毎日のように携帯入れに入れて走ってる
0431名前は誰も知らない
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2020/07/13(月) 22:07:09.42ID:Oja/sZWY
俺の乳首コリコリする
0432名前は誰も知らない
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2020/07/14(火) 05:18:06.84ID:iYb1phD/
>>429
このスレはシャワーラン否定派が多い
やたら雨に過剰反応する奴が数人いる
0435名前は誰も知らない
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2020/07/14(火) 08:07:46.99ID:C9iB/oej
毎日走らねばみたいなノルマ課してる人じゃなきゃ、今日は雨降ってるからやめとくかってなるわな
0438名前は誰も知らない
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2020/07/14(火) 19:35:24.07ID:hwAG5hjo
どしゃぶりの雨でも全然走れるけど、近所の目が気になる
あいつは頭おかしいとか思われそうで
0440名前は誰も知らない
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2020/07/14(火) 19:42:03.15ID:Imyxoqr5
ここの住民は酸性雨で少ない生き残りの髪が抜けるのが怖いんだろう
0441名前は誰も知らない
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2020/07/14(火) 20:21:00.10ID:RX6yRfha
シャワーラン否定じゃなくて他人がシャワーランしない事に難癖つける奴否定な
俺はシャワーランするわ
0448名前は誰も知らない
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2020/07/15(水) 07:46:03.03ID:aBgy3TV1
しかしよく雨降るねー
今朝も休みだよ

マスクして走ってもしないで走っても
どっちにしろ基地外と思われてるから気にしなくていいよ
0449名前は誰も知らない
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2020/07/15(水) 08:07:17.43ID:DIfDKakI
真っ暗な中、歩道橋の上で三脚立ててカメラ構えてる奴がおった
いつもはそこの歩道橋10回上り下りするんだが、こういう時期だし咄嗟にルート変えた
0450名前は誰も知らない
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2020/07/15(水) 12:33:35.88ID:WSr5rDwR
今月はほんとに涼しい日が多いな。先月の方が暑すぎてバテてたわ。
0451名前は誰も知らない
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2020/07/15(水) 19:02:34.32ID:/UGZj5U1
ほぼ毎日、雨降ってるけど
毎日、走ってる
雨降ってたほうが数倍走りやすいし
で、他の人から見れば雨の中を走って
変人、哀れ、バカとしか思われてないだろうけど
走りやすいからいいのだ
0452名前は誰も知らない
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2020/07/15(水) 19:26:12.42ID:9VGZzrU5
小雨降ってるぐらいが今の時期丁度いいな
身体にも楽だし、何より他のランナーや散歩ジジイやらが少なくなってジョギングが捗るわ
0455名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 08:44:47.55ID:58cWM+FU
７月の半ば過ぎてまだエアコン付けなくていいくらい涼しいよな。
今日もまた涼しいけどいい感じに晴れてるんでもうちょいしたら走って来る。
0456名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 09:10:29.16ID:k5QG3tcU
雨の日に走るとシューズの劣化が進む気がする
雨の日用に別にシューズ持ってる人が多いのかな？？
0458名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 12:46:24.07ID:9Z0jppd9
ウォーキング区間新記録1km4分12秒
コツをつかんだような気がしたので1km通してその歩きをしたらまさかの42.195kmサブスリーペース
一応念入りに競歩規則に気をつけて歩いても5分台は余裕だったが審判いないからこれ以上やっても無駄だな
0459名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 13:57:19.95ID:mjKazSJ+
ランニング始めたのはいいけど
初回で筋肉痛になり
3回目で膝を痛める
今はひたすら回復を待ってる
やはり年だな骨や身体が弱くなってるよ
0460名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 15:07:48.22ID:+rC3LM35
>>459
俺も2週間くらい走らないと似た感じになってたけど筋トレをサボらないようにしたら全然変わった
簡単に年のせいにしてたら何も出来なくなるよ
0461名前は誰も知らない
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2020/07/16(木) 17:09:56.26ID:YdOaEq7Q
>>459
聞きにくいけど、太ってるの？
だとしたら、ウォーキングにしといた方が
0462名前は誰も知らない
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2020/07/17(金) 07:33:52.66ID:IcIMUIEN
また糞雨かよ深夜3時とかだけ降っとけよ。
本当いらない。どうせなら電車の変電設備にだけ落雷が直撃してほしい。
0463名前は誰も知らない
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2020/07/17(金) 07:54:21.46ID:yvxbLXaI
昨日のウォーキングでバリ筋肉痛
雨だから筋トレのはずがこれじゃスクワットも無理
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