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便秘に悩む孤男
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0001名前は誰も知らない
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2018/09/29(土) 10:18:36.18ID:PLw8yNyl
便秘について語り合いましょう
悩み相談、情報交換等に使ってください

主は１か月ほど前にひどい便秘になったのですが、この板で教えてもらった酸化マグネシウム錠を試したら便通が改善しました
今では毎日快便です

すごいぜ！酸化マグネシウム！
酸化マグネシウム、だぁーい好き！
0579名前は誰も知らない
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2021/02/27(土) 09:03:11.69ID:uO+CEg0b
今朝はうんぴの出が悪かった
後でイージーファイバー乳酸菌プラス飲もうんぴ
0580名前は誰も知らない
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2021/02/27(土) 17:58:54.12ID:EsrQWN3W
健康のために散歩しようかなぁ・・・
１日７０００歩はアルタイ方がいいらしい
0581名前は誰も知らない
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2021/03/02(火) 19:41:07.15ID:tUOuHz/8
おれじん散歩してた頃はうんぴたくさん出てたなあ
今思うと
軽い運動大事だよね
最近はうんぴの出が少し悪くなったのと、やたらと屁が臭くておれうん状態だ
0582名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 11:52:22.97ID:6FT8IkvO
下痢の後の便秘が来た
おれじん状態だ
0583名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 12:23:31.92ID:Xq1PrbaZ
俺は便秘になったら一日２個リンゴ皮ごと食べるようにしてる
２日くらい続けたら便通回復してどっさり出るよ
0584名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 14:57:22.37ID:6FT8IkvO
多分ストレスのせいかもしれない
野菜中心の食生活なのに便秘だから
0585名前は誰も知らない
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2021/03/21(日) 19:20:10.04ID:MgkHq5EM
今日も会社のトイレでうんこしたけどちょっとしか出なかった
0586名前は誰も知らない
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2021/03/26(金) 03:15:52.06ID:s3QbvKU1
パチンコ玉ぐらいの一粒だけとか出るとなんだか憂鬱になるね
0587名前は誰も知らない
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2021/03/31(水) 20:23:50.51ID:YqDMyNLo
うんこしてきたっす
思ったより量はあったけどなんかいまいちだったっす
0588名前は誰も知らない
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2021/04/13(火) 20:39:32.94ID:Mnjv96V0
食物繊維を大量にとっているから便秘にはまずならないんだけど
仕事がある日はうんこ出にくい
0589名前は誰も知らない
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2021/04/14(水) 19:08:48.38ID:VTAtHGII
ピーナッツ食べたらうんこ出やすくなりますか？
0590名前は誰も知らない
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2021/04/14(水) 21:14:52.40ID:+KgrwIsd
10日で1粒もウンコ出てない
前に酸化マグ飲んだが3錠しか飲んでないのに1週間以上臭い屁が出続けたからもう飲みたくない
0591名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 09:10:23.29ID:nSuroXxX
ウンコックス出ない
俺も酸化マグネシウム試してみようかな
おれじん状態だ
0592名前は誰も知らない
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2021/04/17(土) 10:50:34.05ID:sLZ5xEVQ
腹減ったー
0593名前は誰も知らない
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2021/04/20(火) 17:01:47.84ID:bxB17Fpk
うんこでだな
0594名前は誰も知らない
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2021/04/22(木) 12:01:48.02ID:wnEe3DwT
う〜ん、こ
0595名前は誰も知らない
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2021/04/22(木) 12:55:14.60ID:S7zSNj3+
ま〜ん、こ
0596名前は誰も知らない
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2021/04/23(金) 11:25:46.63ID:nlTA42da
コーヒー飲んだけどうんこでないっす
0597名前は誰も知らない
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2021/04/24(土) 14:23:37.94ID:1vIRPcas
屁が無臭
0598名前は誰も知らない
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2021/04/26(月) 12:49:15.12ID:qNR3+RtZ
うんこ出そうで出ないっす
0600名前は誰も知らない
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2021/04/28(水) 05:18:02.50ID:H3d0IiuQ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0601名前は誰も知らない
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2021/04/28(水) 16:40:34.89ID:eBHupvcV
う〜ん出ない
0602名前は誰も知らない
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2021/05/02(日) 09:39:34.36ID:WaBj77XP
うんこ出たっす
0603名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 08:54:50.52ID:e8E7BUkt
うんこでねえ
おれじん状態だ
酸化マグネシウム先生の出番か？
マジうんこ
0604名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 10:55:41.67ID:fL2nvRfR
今日はうんこ出るかな
0605名前は誰も知らない
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2021/05/03(月) 12:21:38.05ID:iB580CRt
結婚式に向けて頑張る
先生曰く
健康な人は1日に3回行くと言った
0607名前は誰も知らない
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2021/05/04(火) 15:00:57.40ID:giIkMIw+
結婚式に向けて何を頑張るのですにゃ？
0608名前は誰も知らない
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2021/05/04(火) 15:01:18.34ID:giIkMIw+
もしかして新郎になる予定の方ですにゃ？
0610名前は誰も知らない
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2021/05/16(日) 09:27:25.71ID:HjHKuLDF
>>609
下剤使いまくると自力でうんこ出せなくなるらしい
0611名前は誰も知らない
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2021/05/16(日) 09:27:41.18ID:HjHKuLDF
便意が来ない
おれじん状態だ
0612名前は誰も知らない
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2021/05/16(日) 17:34:28.77ID:vY5ytP5A
薬局で売ってる食物繊維の薬と整腸剤飲んでる。下剤は最終手段だね。
0614名前は誰も知らない
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2021/05/22(土) 08:13:56.22ID:XNZPWeBS
>>613
羨ましい
0615名前は誰も知らない
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2021/05/22(土) 08:14:08.79ID:XNZPWeBS
うんこ出ない
おれじん状態だ
0616名前は誰も知らない
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2021/05/22(土) 08:14:35.41ID:XNZPWeBS
イージーファイバー買おうかな
0617名前は誰も知らない
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2021/05/23(日) 10:33:34.39ID:pHystLC4
なめこ食べたらうんこ出やすくなりますか？
0618名前は誰も知らない
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2021/05/23(日) 10:43:01.15ID:xD7w3nvt
毎日食べてるけど便秘にはあんまりなんないかなぁ
それよりうんこ出そうっす
0619名前は誰も知らない
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2021/06/17(木) 12:42:08.48ID:lgOCLbRF
最近うんこの出が悪くておれじん状態だ
0621名前は誰も知らない
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2021/06/28(月) 15:08:53.29ID:AlbtaKpV
榎茸食べたらうんこ出やすくなりますか？
0623名前は誰も知らない
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2021/07/02(金) 07:20:22.18ID:6F3sGklv
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0625名前は誰も知らない
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2021/07/02(金) 22:54:36.26ID:AJZl0f89
>>623
やっぱ和式がいいよな
0627名前は誰も知らない
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2021/07/04(日) 05:42:37.48ID:8czU1n4e
【書き込み募集】　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【完全始動】
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0628名前は誰も知らない
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2021/07/24(土) 11:42:16.53ID:f1vv1qxS
うんこの出が悪い
おれじん状態だ
0629名前は誰も知らない
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2021/07/28(水) 10:09:35.92ID:QUUdV0nL
朝うんこの出が悪かった
イージーファイバーでも試そうかな
うんこ
0631名前は誰も知らない
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2021/07/30(金) 14:17:21.01ID:X/82Rjra
めっちゃう食うけど、便秘…いる？
量くっても腸の動きが鈍いのか溜まる一方で出す時がほんとに大変。。。
0632名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 10:09:03.16ID:nXHv8HTl
>>631
今の俺がそんな感じ
今夜酸化マグネシウム飲むかもしれん
0633名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 11:02:03.60ID:x0N+YAJC
自分は浣腸使わないとまともに出ないな。
下剤は水みたいになるのであまり使いたくない。
0634名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 11:02:03.60ID:x0N+YAJC
自分は浣腸使わないとまともに出ないな。
下剤は水みたいになるのであまり使いたくない。
0635名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 12:41:16.53ID:eypNDWIu
浣腸って自分でやるの難しそうだな
M性感に行けばやってもらえるかな
0636名前は誰も知らない
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2021/08/06(金) 15:16:44.92ID:x0N+YAJC
>>635

今は蛇腹タイプの穴からずれても入りやすくなるのが売ってるんだよ。
まあそれでも上手く入らなくて床が薬剤まみれになることはあるが。
0637名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 08:05:44.52ID:Hu+XRUAy
>>636
男独りで浣腸って悲しくね？
そういうのって本来は女王様にやってもらうものだし
0638名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 08:07:50.29ID:PA+Ag/yv
お尻の穴の病気になったとき看護婦さんにしてもらったな、めちゃ恥ずかしかった。
0639名前は誰も知らない
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2021/08/07(土) 08:11:30.59ID:Hu+XRUAy
最高のプレイじゃん
看護婦は美人でしたか？
0641名前は誰も知らない
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2021/08/10(火) 11:02:13.69ID:T3ffKCWe
>>637

SMってスカトロプレイまでやるの？
それ女性側も給料良くないと無理だよな。
0642名前は誰も知らない
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2021/08/17(火) 12:50:55.77ID:iEuHSuOj
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　　　　　　　　ﾞヽ､　　　　　i　 _ . '　 ﾞヽ､.　　　　 i　 ,_ . '
　　　　　　　　　　ﾞ ｰ- -‐'' ~.　　　　　　 ﾞ ｰ- -‐'' ~
0643名前は誰も知らない
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2021/08/17(火) 12:53:42.08ID:iEuHSuOj
　 ＿＿
（0）^o^ ） ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟｰ
　｜ 　｜
　　~~~~
0644名前は誰も知らない
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2021/10/02(土) 07:26:02.85ID:OSw59Fu7
うんこの出が悪い
おれじん状態だ
0645名前は誰も知らない
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2021/10/17(日) 18:09:06.45ID:uugf+F8e
便秘ではないが今朝はうんこの出が悪かった
おれじん状態
いや、おれうん状態か
0647名前は誰も知らない
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2021/10/18(月) 01:56:52.54ID:oQAPaiVo
悩んではないが、自分も週１しか大は催さない。トイレットペーパーとか半年近く買わない時もある。怖いのは、腹壊してるのに出てくる気配がない時かな。
0648名前は誰も知らない
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2021/10/18(月) 15:54:03.21ID:yp5KI03L
みんな出てくるときってすんなりでてくる&流れる？
自分は必ず流れず鎮座する。。。
0649名前は誰も知らない
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2021/10/23(土) 18:55:05.66ID:4MK484td
出す時水流しながらすると流れるよ。だめなときは掃除用ブラシで崩す。だから、外とか職場ではトイレにいけない。
0650名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/06(土) 09:37:40.44ID:sw/lr6rE
うんこでねえ
0654名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/19(金) 12:40:06.58ID:PpQJaeu9
さっき職場のトイレでうんこしたけど、全部出しきれなかった
まだ腹の中にうんこ残ってる
おれじん状態だ
0655名前は誰も知らない
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2021/11/19(金) 13:41:54.05ID:ohNxWW09
スルーラックファイバーが効くけど、効きすぎて下痢だ。
0656名前は誰も知らない
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2021/11/19(金) 23:04:14.43ID:tsLOuaf+
職場とか公共施設や商業施設で大出来ないんだよね。音や匂いが気になるし、待たれたり近くに居られるのも嫌だし。だからいつも我慢。
0657名前は誰も知らない
垢版 |
2021/11/20(土) 01:27:39.82ID:XnrwjtNP
便秘続くと踏ん張りやすいのとどんぐらい詰まってたのか確認のために外で和式派
避けられがちだから外に人が待つとか気を使わんでもすむのもありがたい
0658名前は誰も知らない
垢版 |
2021/12/14(火) 12:24:38.21ID:/FSsxmbG
今朝はうんこの出が悪かった
イージーファイバー飲んでるのに
おれじん状態だ
いや、おれうん状態か
0659名前は誰も知らない
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2021/12/15(水) 21:28:42.00ID:89JV9OEE
掘ってもらえば便秘解消だよ。
男に掘られるのはキモイし病気の危険などもあるので、女にペニバンで掘ってもらう。
これ最強。
0662名前は誰も知らない
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2022/01/08(土) 22:06:35.83ID:PEuA5g3l
味噌って発酵食品だから便通良くなるのかな
0663名前は誰も知らない
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2022/01/16(日) 12:44:03.29ID:i/jzyzof
やべえ
ガチでうんこが出ない
便意がなかなかこない
おれじん状態だ
0664名前は誰も知らない
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2022/01/25(火) 23:46:41.76ID:GwrU343O
今さっきうんこした
量は多くない
しかも爆音の屁が出た
便秘フラグかな
おれじん状態
0665名前は誰も知らない
垢版 |
2022/02/06(日) 13:44:18.78ID:K8fum/ra
うんこでねぇ
0667名前は誰も知らない
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2022/02/08(火) 12:04:51.99ID:dvOm+6WZ
減量中はいつも便秘になるんだが
味噌汁毎朝飲むようにしたら毎日ブリブリになった
麹味噌湯で溶かして乾燥ワカメと乾燥しいたけ10gずついれるだけ。超楽でオススメ
0668名前は誰も知らない
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2022/03/04(金) 22:49:21.59ID:5GS20DIr
うんこ由来の腹痛がする
さっきうんこ出したのにまだ腹痛続いてる
どうなってんだ俺のうんこ
昨日でんぷん質の物食べたのが原因かな
おれじん状態
0669名前は誰も知らない
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2022/03/05(土) 07:48:18.70ID:8cw1Wqu7
便秘の元となるウンチの発生をおさえればいい
つまり何も食わない
0670名前は誰も知らない
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2022/03/05(土) 10:30:30.92ID:czvEQuOc
そういうわけにはいかん
ただ、でんぷん質のものを食べ過ぎると良くないみたいだよ
あと、タピオカの食べ過ぎも重度の便秘になるらしい
0671名前は誰も知らない
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2022/03/05(土) 21:32:20.72ID:czvEQuOc
さっきデパートのトイレでうんこしてきた
便秘になりかけてたけど、なんとか脱却できました
0672名前は誰も知らない
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2022/03/19(土) 14:01:43.46ID:wNmdBXqS
うんこが出ない
おれじん状態
0673名前は誰も知らない
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2022/03/27(日) 12:33:54.71ID:lnz51xv6
うんこでねえ
おれじん状態だ
0674名前は誰も知らない
垢版 |
2022/04/12(火) 02:30:02.32ID:LzAShz+w
みんなどのくらいの日数出ないんだ？
自分は1週間以上平気で出ないので毎回便秘薬＆浣腸だわ
0675名前は誰も知らない
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2022/04/15(金) 10:55:32.36ID:LiYK8Pha
自分は３、4日かなそれでもサツマイモみたいに巨大化するから自然にはなかなか出ない……
1週間とかどうなるのこれ
0676名前は誰も知らない
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2022/05/24(火) 22:34:33.61ID:dcVGby6W
2日目でも
不快感が、
毎日出ていたので
0677名前は誰も知らない
垢版 |
2022/05/25(水) 07:22:12.62ID:CK0J6v2E
毎日5000歩ウォーキング
朝食をしっかり
酸化マグネシウムを摂取

寝る前に腹筋体操
水を沢山飲む
腸を揉む
0678名前は誰も知らない
垢版 |
2022/06/12(日) 09:26:45.85ID:zztzmfcw
今日はうんこの出が悪かったな
毎日たくさん食ってるのに
おれじん状態
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