孤独感と不安感が強すぎてどうしようもない

1名前は誰も知らない2014/09/24(水) 21:26:45.46ID:V59ijL/C0
語りあおう

523名前は誰も知らない2018/06/05(火) 21:35:13.19ID:+HY9QSZ/
母が死んだら本当の孤独が訪れるよ
自殺して死んだ方がマシだと思えるぐらいの地獄の日々が始まる…

524名前は誰も知らない2018/06/05(火) 21:38:30.38ID:8VvzhOF9
死にたい

525名前は誰も知らない2018/06/05(火) 23:28:19.37ID:1U1Ri3qy
前回のワールドカップの時はサッカーばかり見てるんじゃないよ!って

母ちゃんと喧嘩になったけど今回のワールドカップはその喧嘩相手がいない
試合見ながらの酒の飲み過ぎに精々気を付けることにするよ母ちゃん

526名前は誰も知らない2018/06/06(水) 08:14:16.00ID:aQ2F4Ymz
サッカーばかり見てるんじゃないで喧嘩になるってお互いどんだけだよ

527名前は誰も知らない2018/06/06(水) 17:27:48.04ID:NfyV1vjm
俺も孤独で苦しくてたまらない。
独りで戦うばかりの人生だったからな。
親ももう80才。
反抗ばかりしてきたし、田舎に住んでるから、めったに遇わないけど、
親が一番俺のこと想ってくれてるんだよな。

528名前は誰も知らない2018/06/06(水) 20:27:24.27ID:cAPptQgW
親がいるなら大事にしろよ
親がいなくなってから真の孤独だから

529名前は誰も知らない2018/06/08(金) 00:22:28.44ID:4f9G4pLK
>>528
ほんと、無くなって分かる親の思いのありがたさと真の孤独

530名前は誰も知らない2018/07/06(金) 04:50:17.39ID:+xlBL1wH
32歳。彼氏なし。一人暮し。貧乏。将来への焦りからくる不安感と孤独感に押し潰されそう。こんな時間まで眠れずにいる。今日仕事だぞ私…。

531名前は誰も知らない2018/07/06(金) 05:27:01.76ID:qtukPsHe
彼氏?

532名前は誰も知らない2018/07/06(金) 23:32:43.08ID:dl9iKmUZ
>>530
彼氏?ゲイの方ですか?

533名前は誰も知らない2018/07/09(月) 19:17:03.25ID:Tmxzeky7
>>512
まだ20代ならましですよ。。
俺は30代だし、、

534名前は誰も知らない2018/07/09(月) 22:27:00.34ID:EJDnL5QP
ほんと、生きるのって大変だな

535名前は誰も知らない2018/07/09(月) 22:41:26.80ID:CpsqwwbI
学歴ないと話にならんな

536名前は誰も知らない2018/07/10(火) 04:19:51.29ID:yGK1fct2
>>533
まだ20代ですけど時間なんてあっという間ですね
何のお仕事されてるんですか?

537名前は誰も知らない2018/07/13(金) 22:22:12.03ID:S13aVVOV
>>383
不安感増しまくり。
子どもがいなければ自分一人どんなになっても最終的に自●とか出きるけど、残されと子どもがどんな目に合うか想像するだけでおかしくなりそう。

538名前は誰も知らない2018/07/14(土) 09:44:42.45ID:TGurRVDx
>>537
お前みたいなやつが子供殺して無理心中したりするんだろうな
どうしても育てられなかったら、役所に相談して施設に預けろよ

539名前は誰も知らない2018/07/14(土) 10:16:00.61ID:xQDanUU+
>>538
仕方ないだろ?父子家庭なんてレアケースだし。
元嫁がムカつくから親権ぶんどってやったのは良いものの、やっぱり子供は女に丸投げに限るな。

540名前は誰も知らない2018/07/14(土) 10:44:18.33ID:xySbi2+Y
生きてくって、大変すぎやしないか・・・・

ほんと、マジできついっすわもう。

541名前は誰も知らない2018/07/14(土) 13:06:46.99ID:TGurRVDx
>>539
だったら元嫁に親権戻してやれよ
元嫁も親権欲しがってたんなら、その方がどちらも幸せになれんじゃね
https://www.riconhiroba.com/children/divorce-custody-change.html

542名前は誰も知らない2018/07/14(土) 13:12:20.89ID:BHCnubY5
>>541
それはなんかしゃくじゃん?
お互い性格の不一致で離婚したんだが、元嫁に子供を会わせてない。
会わせろっていってくるけどな。
会わせたら負けみたいな。

543名前は誰も知らない2018/07/14(土) 14:27:14.69ID:TGurRVDx
>>542
どうしようもないやっちゃな
だったら、誰か心優しい人に養子に出してやれ
子供が可哀想すぎるわ

544名前は誰も知らない2018/07/14(土) 15:20:43.38ID:xWutjy4e
>>543
養子先で虐待にあったらと思うといてもたってもいられない。

545名前は誰も知らない2018/07/17(火) 23:24:46.28ID:uEbTSSmJ
世の中が腐りすぎてるし、希望もないし、ほんと疲れたなぁ、人生に。

546名前は誰も知らない2018/07/17(火) 23:46:50.39ID:HvODDujx
仕事、といってもバイトだけどいざやめると不安感強すぎてやばいな
家にいたって意味無いしもうやだやだと思ってたバイトだけどこれならまだ続けてた方が良かったかな…

547名前は誰も知らない2018/07/26(木) 20:55:05.89ID:y1JrLyI+
不安どころか、なんかもう詰みつつある

548名前は誰も知らない2018/07/29(日) 23:32:54.83ID:bcWBkbGJ
辛い事ばっかで、ほんときついわ

549名前は誰も知らない2018/07/30(月) 11:31:19.59ID:6iqvk1E7
精神的につらい時期を何回か乗り越えて強くなった気になっていたが
また戻ってきてしまった

復活⇒なにかショック受ける出来事(事故・病気・大切な人の死 等)⇒ウツ⇒復活
これを定期的に繰り返してるなぁ

コミュ障のくせに自分から話ふったりしてる

550名前は誰も知らない2018/07/30(月) 13:48:09.25ID:6iqvk1E7
泣けたら思いっきり泣く
無理矢理運動する 体動かす
食事も喉を通らない状態が多いと思うが無理矢理食う
水飲みまくって流し込んでも食う

寝る 泣きながら寝る
で孤独感や絶望感で精神参ってる時っていろんな想いがかけめぐり&全身緊張状態で震えたりピリピリして寝れないパターンが多い
その時は飲めない酒無理矢理飲んで寝る

おそらく葬式で酒飲むのも和らげる知恵だと思う

551名前は誰も知らない2018/08/01(水) 23:12:18.80ID:qre7V2oz
マジで嫌な事ばっかで疲れるわ

552名前は誰も知らない2018/08/02(木) 10:11:09.09ID:kKNVHwtU
おっさんが一人で泣いたりしてる
過去の鬱で多少効果のあった温泉・サウナでもいくことにする
まったく行く気分もおこらないむしろ行きたくないくらいだけど自分で強制していく
この他運動とか感情や思考から一旦離れ身体に一旦意識を集中させざるえない事をやると和らぐ

553名前は誰も知らない2018/08/03(金) 10:06:28.63ID:9IVA6ov4
昨日の夜はくだらないお笑いで笑う事ができた
ちょっと回復したかなと思ったが朝は典型的うつ症状でやっぱりガツンと孤独と不安の波きた
やっぱ回復まで日数かかるかーって感じ

554名前は誰も知らない2018/08/18(土) 02:25:51.58ID:YstEdt/s
バイトやめて無職になってから孤独感と不安感やばい
バイト中はイライラすることもあったけどバイトしてた方がマシだったな…家にいても暇だし
元いたバイト先に戻りたいな…また雇ってもらう事って可能なんだろうか

555名前は誰も知らない2018/08/18(土) 09:30:04.13ID:fn5F+1p3
>>554
おまおれだな
気をつけろよ
その状態が長く続いて頭おかしくなって、おれは今抗うつ薬飲んでるよw

556名前は誰も知らない2018/08/19(日) 18:23:12.58ID:lE2CJfxy
>>555
抗うつ剤効く?

具体的にどんな風におかしくなったの?

557名前は誰も知らない2018/08/19(日) 19:40:38.19ID:YESH96GE
>>556
効くよ
パニック障害だよ
鬱では無いが鬱の親戚みたいなもんだ

558名前は誰も知らない2018/08/19(日) 20:29:06.54ID:oKcisXDR
ワケもなく焦燥感と不安感でイライラするぅ〜!

559名前は誰も知らない2018/08/19(日) 20:45:19.83ID:QsWw5RmC
>>555
助言ありがとう
でもまた雇ってほしいなんて言ったら絶対店長に怒られるだろうな…
俺の場合やめるんじゃなかったな
また選択を間違えてしまった

560名前は誰も知らない2018/08/19(日) 20:52:30.01ID:YESH96GE
>>558
そう、それそれ
その症状

561名前は誰も知らない2018/08/19(日) 20:54:31.79ID:YESH96GE
>>559
前の職場にこだわらなくても、動けるうちに次の職場探した方いいぞ
とにかく働いてないと頭おかしくなる

562名前は誰も知らない2018/08/19(日) 23:54:43.50ID:JNL5Nqko
さっき コンビニの前でパンを半分こしてた兄弟がいて

割った瞬間大きさが違うのが分かったんだけど大きいほうを
弟に渡した兄に「そうだ それでいい」って一人得心した夜だったよね

563名前は誰も知らない2018/09/11(火) 22:19:02.18ID:XJhtH8iJ

564名前は誰も知らない2018/09/29(土) 16:22:18.75ID:7CS55d9D
(シルバーバーチの霊訓より)
(問)「なぜ魂は肉体に閉じ込められたのでしょうか?」
(答)「種子が暗い土の中に埋められ、そこから勢いよく成長するための養分を摂取するのと同じです。
人間の生命の種子も霊的生命を勢いよく成長させるための体験を得るために、肉体という暗い身体に閉じ込められるのです。
人生体験も大きな生命機構の一環なのです。
およそ有りがたいとは思えない体験 −悲しみ・辛い思い・嘆き・苦しみ・痛み− こうしたものは魂にとっては貴重なのです。
しかしそれを体験している最中にはそうは思えません。
こちら(霊界)に来て地上生活を振り返り部分的にではなく全体として眺めた時に初めて、人生の価値が鮮明に理解できるのです。
逆境の中にあってこそ性格が鍛えられるのです。
悲哀を体験してこそ魂が強化されるのです。
私たちは人生を物質の目ではなく霊的生命の知識に照らして眺めます。
その次元では完全な公正が行われるようになっているからです。
ですから賢明な人とは全ての体験を魂の成長にとって有益となるように受け止める人、試練にしりごみせず誘惑に負けることなく困難に正面から立ち向かう人です。
そういう心構えの中においてこそ人格が成長し強化されるからです。」

565名前は誰も知らない2018/09/30(日) 05:02:43.98ID:6+jupKHS
救いが何もない
気が休まるときがない

566名前は誰も知らない2018/09/30(日) 11:15:48.37ID:lf113Xwu
あー もう不安しかないわ

567名前は誰も知らない2018/09/30(日) 18:32:57.50ID:SuwhX3+A
自己肯定感っていうのが欠如してるらしいな
だからどーだって話だけど

568名前は誰も知らない2018/10/08(月) 10:53:34.37ID:gf4f2uW5
とにかく全てを否定され続けてここまで来たからな

569名前は誰も知らない2018/10/13(土) 10:06:44.88ID:FcfSko1I
涙が出てくる
こんなこと言うと女々しいやつとか言われるんだろうな

570名前は誰も知らない2018/10/15(月) 01:14:25.74ID:2c6zirnB
マジで残りの人生どうなっちまうんだか・・・

一つだけ言える事、もう勢いが無い

571名前は誰も知らない2018/10/15(月) 02:05:00.17ID:xZ2QAnR/
しにたい

572名前は誰も知らない2018/10/15(月) 03:53:16.25ID:fgPZgt4p
後悔ばっかの人生で辛い

573名前は誰も知らない2018/10/15(月) 22:18:45.09ID:dM0rF/nh
毎日何をしても孤独感に潰されそう

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