★花粉症の治し方を教えるよ★

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:09:33.42

「極限までお腹が減ってから食べる」　これだけ

具体的にはジャンプ飛べない・走れないくらいの状態
何連続も飛べるなら食べない
でも極限空腹状態が続くと頭痛になるからすぐ食べよう

**名前アレルギー** · 2023/12/04(月) 17:00:12.99

きてるよ

**名前アレルギー** · 2023/12/04(月) 19:31:52.48

寒暖差アレルギーでは

**名前アレルギー** · 2023/12/15(金) 06:03:11.93

モーニングアタック凄すぎ
過去一だわ

**名前アレルギー** · 2023/12/15(金) 18:37:22.61

パブロンが効かなくなった

**名前アレルギー** · 2023/12/26(火) 14:06:32.18

乳酸菌サプリが良いと聞いて飲んでみたいんだけど
ビタミンDも飲んでるから両方飲むとどっちが聞いてるかわからんくなるからなー

**名前アレルギー** · 2024/01/06(土) 23:53:09.66

グルテンを減らす、でなく完全にやめるのが重要なんだな
ちょっとでもと油断しない方がよさそうだね

**名前アレルギー** · 2024/01/15(月) 23:35:36.57

今年は花粉やってくるのが早すぎる
準備が間に合わんじゃあないか

**名前アレルギー** · 2024/01/20(土) 15:02:47.12

ビタミンD効くの？

**名前アレルギー** · 2024/01/20(土) 16:41:15.90

セレスタミンってステロイド入ってるんだね
神経痛にステロイドしか効かないから花粉症も酷いんで処方してもらおうかな

**名前アレルギー** · 2024/01/25(木) 09:10:15.48

ビタミンデーは身体に蓄積するまで１～２ヶ月かかるのだと
飲んでるのに花粉に反応してるからおかしいと思ったよ
効果が出るにしても、もうちょっとかかりそうだは

**名前アレルギー** · 2024/02/03(土) 15:30:56.68

>>89　予防なら可能

　マスクした子ども、花粉症の発症率は半分以下に
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20220217-OYT1T50293/

　コロナ拡大以降 “ぜんそく入院患者大幅減”マスク着用影響か
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201116/k10012713881000.html

理屈の「ぜんそく」「花粉症」ともマスクで大幅に減ったし
花粉症については、マスクで「新規発症」についても抑制した実績

**名前アレルギー** · 2024/02/05(月) 22:25:08.84

せっかく一日一食を最近実現してこれでもしかして花粉症ならずに乗り切れるかも！と喜んでいるうちにいつの間にか一日二食に戻ってしまったぜ　orz

**名前アレルギー** · 2024/02/05(月) 22:27:42.41

スギの葉とか嚙んでると花粉症にならない説をどっかで読んだので
近所のスギやらヒノキやらヒバやらの葉っぱをお茶にしたり食ったりしてる
これで今年の花粉症がどこまで収まるか

**名前アレルギー** · 2024/02/10(土) 00:07:41.76

>>141
また結果を教えて！

**名前アレルギー** · 2024/02/13(火) 09:19:36.44

>>140
いきなりで体がまだ慣れないんだろう
焦らず気長に何度か挑戦して慣らしていったほうがいいよ

**名前アレルギー** · 2024/02/14(水) 21:36:39.55

ふざけんな！花粉症の大嘘

程度の差こそあれ現在、日本人の2人に1人が花粉症を罹患しており、その経済的損失額はなんと５兆円超え。それを受け、政府は本格的な花粉症対策を始めると発表しましたが、残念なことにその施策は花粉症の根本的解決というよりも新薬の開発や対策グッズの開発がメインとなっています。

https://x.com/alphaofchildren/status/1757599659533783062?s=46&t=uf5zyy8XrgJt3EDauzRJ4g

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 11:21:21.14

酪酸菌で１日で治るらしいけどどうなの？

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 13:08:45.59

人によるんじゃあないかな
効果が大きい人にフォーカスされてるだけかも
今年はVDと小麦カットしてるは、どーなるかなー

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 14:34:30.36

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 11:52:09.23

酪酸菌なら試してみてもいいかもね

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 12:46:13.62

>>144
公害だからな

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 23:52:51.49

>>142　すでに鼻がムズムズしているので、今年も花粉症は確定ですが、症状がどこまで抑えられるかが見もの
>>143　でも一応一日二食にはしてる。できれば（健康にいいとされる）１６時間断食を継続したい

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 23:54:00.53

>>146　俺もできるだけ小麦カットしてるが、多少はどうしても食べる時がある
でも、ラーメンやパン類、極力この時期は食わない
この時期終わるとどうしても食べちゃうけど

**名前アレルギー** · 2024/02/19(月) 22:11:56.84

30年以上苦しんだ自分も治った♪

「小麦やめたら花粉症が治った」斎藤工が語った“腸活”効果は本当？専門家の意外な回答(週刊女性PRIME)
#Yahooニュース

https://x.com/yujikawakubo711/status/1758284295817543954?s=46&t=uf5zyy8XrgJt3EDauzRJ4g

**名前アレルギー** · 2024/02/20(火) 02:09:32.42

↑この怪しいリンクじゃなくて、最初からYahooのリンク先を読めばいいと思うの↓

「小麦やめたら花粉症が治った」斎藤工が語った“腸活”効果は本当？専門家の意外な回答　2/16(金) 7:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11

**名前アレルギー** · 2024/03/08(金) 12:51:43.38

今年はグルテンフリーで調子いいなと思い浜辺を散歩してみたら、きっちり目と鼻を破壊されたよ
それでも例年に比べるとずっとマシだけどね、一年目ではしっかり効果でないのかな？

**名前アレルギー** · 2024/03/09(土) 11:53:42.64

グルテンを抜くだけで腸内環境が改善されるわけではないからね
一番いいのは食べ過ぎないこと
だから>>1が言ってるのはかなり正しい

**名前アレルギー** · 2024/03/09(土) 17:30:27.21

1はあれからどうしてるだろうか
野菜+玄米ならある程度補えるが小麦中心フルグラだと必須アミノ酸やビタミン等の栄養が足りない気がしてその後が気になる
どこかの芋食部族のように腸内細菌が必死にカバーしてるかもしれないので元気ならいいのだが

**名前アレルギー** · 2024/03/10(日) 00:57:59.77

腸内細菌のミラクルに期待しよう

**名前アレルギー** · 2024/03/12(火) 05:29:53.86

>>121
饅頭の皮は小麦粉じゃないの？

**名前アレルギー** · 2024/03/12(火) 12:34:52.08

白玉粉とかもち米なんじゃ？

**名前アレルギー** · 2024/03/13(水) 16:27:37.41

基本的に小麦粉だよ

**名前アレルギー** · 2024/03/13(水) 18:44:28.14

求肥とか小麦使わん饅頭いくらでもあるよね
求肥まんじゅううまいは

**名前アレルギー** · 2024/03/17(日) 15:40:52.85

デブになるぞ　いやもうデブだな多分

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 00:11:02.60

袋ラーメン主食勢の庶民である僕に小麦絶ちは難しい

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 07:55:41.06

袋ラーメンてけっこう高級品やん

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 15:31:09.25

高級品はカップラーメンだろ
５袋入りの特売ラーメンは高級品ではない
３食入り生らーめんのほうがやや高級品

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 18:31:28.73

麺食べたいときはビーフンとかフォーで同じスープで作ればなんとでもなる
うどんは代用厳しいけど

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 19:22:50.11

大豆麺とかあるけど旨いんかね
米の麺とか
ま、メン食わんでも余裕で生きてけるけど

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 22:53:47.10

ビーフンとうどんだのスパゲティって全く別物で代用になるほうがすごいわＷ
というか代わりになる人がいることにおどろいた
こんにゃく麺なんかはやっぱりどうにも違って代用にならないのは
何回か食べてみてつくづく思う
まずは炭水化物を減らしていって見た目だけなんとなく麺類みたいな感覚でokってなるように持ち込まないとダメなのかな

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 00:09:23.77

アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です！

花粉、排気ガスなども、もちろん、それはそれで悪いのですが、
それらはあくまで因子の一つです。

最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は厳選する

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 09:15:47.21

○チェーン店には入らない
○ファミレスは使わない
△甘いものは食べない
○乳製品は極力食べない
×肉は厳選する

○外食のトウモロコシは食べない
○ジュースを飲まない
△養殖の魚は食べない
○お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
×白い炭水化物を食べない

○アメリカ小麦を食べない
○揚げ物を減らす
○旬のものを食べる
○発酵食品を増やす
○ねばねば系を意識して食べる

○キノコ類を意識して食べる
×風調味料は買わない
○ノンカロリー物は飲まない
○第三のビールは買わない
×プラスチックボトルの油は買わない

×テフロン鍋は使わない
○フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

おはぎと板チョコたまに買ってる
ブラモモだけは買わないようにしてるけど厳選まではできてないな
IHだから鉄フライパンと相性がよくないんよ
白米は絶対食べたい
純粋なみりんやお酒は高いから風で済ましちゃってる
鮭とブリアラは養殖物買っちゃってるな

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 01:28:23.33

皆さん、春というのは、肝臓が一年間ため込んだ悪いものを体外に排出いようとし、
それが皮膚に出たものがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症であるというのが、東洋医学の考え方です。

日本は風土上、花粉も黄砂も飛散し、悪い相乗効果で人体に影響を及ぼしますので、どうしてもそんな感じになるんです。

皆さん、食生活や運動には気を付けられていますか。
半身浴、サウナ浴、良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。

良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。
新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が良くなります。
減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。

いま市場に出回っている食べ物はひどい。特に大都市部は本当に劣悪。

特に、油で揚げたり煮込んだもの、粗悪な肉、卵、乳製品、パンなどは最悪です。
食生活の改善が、最優先です！

**名前アレルギー** · 2024/03/30(土) 09:03:35.88

きのうは昼食に菓子パンを買ってみました
12月１日から完全小麦断ちを始めて４か月
背徳感を覚えながら久しぶりに口に運んだその味は…
ウマくもなくマズくもなく、ただの無駄使いに終わりました

https://i.imgur.com/WxFAePz.jpg

**名前アレルギー** · 2024/03/30(土) 12:05:04.64

まず菓子パンが美味いと思う味覚に問題がある

**名前アレルギー** · 2024/03/31(日) 00:23:07.74

そうは言っても世間様には大人気なんよな菓子パン

**名前アレルギー** · 2024/04/01(月) 22:48:59.37

菓子パンってどこまでが菓子パンなのか？
メロンパンとか甘いデニッシュみたいなのは菓子だけど
焼きそばパンなんかも菓子パンの範囲なのか？

**名前アレルギー** · 2024/04/02(火) 00:56:20.16

惣菜パンだけど丸めて菓子パンと呼んでる

**名前アレルギー** · 2024/04/15(月) 18:50:29.19

https://livedoor.blogimg.jp/bakusoku_2ch/imgs/f/c/fce3a61e.jpg

**名前アレルギー** · 2024/04/27(土) 18:15:15.28

焼きそばパンは菓子なのね

**名前アレルギー** · 2024/04/27(土) 22:51:29.56

花粉シーズンも終了ということで久々に食パンを食べてみた
目玉にマヨとケチャップぶっかけトースト
２枚のつもりが５枚切りをいっぺんに全部食べちゃった
https://i.imgur.com/pAmSfiy.jpg