★花粉症の治し方を教えるよ★

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:09:33.42

「極限までお腹が減ってから食べる」　これだけ

具体的にはジャンプ飛べない・走れないくらいの状態
何連続も飛べるなら食べない
でも極限空腹状態が続くと頭痛になるからすぐ食べよう

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:13:56.71

ここまでやる必要があるかは分からないけど
もう花粉症とかに戻りたくないからやめられない
５年は経つけど発症していない

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:21:52.78

続けなきゃいけないのかよ
治ってないじゃん

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:34:52.88

こんなやり方もあるんだね！
自分は長沢オリゴ、年始から飲み始めたよ
オリゴ糖なんて効くわけないと思ったけど今のところ抑えられてるかな
3月に入ってもっと本格飛散したらどうかわからないけど

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:40:17.22

>>3
花粉症は普通に社会生活送ってる人にとって不治の病ということかな
自分は人付き合いぼぼゼロだからできたけど
>>4
オリゴ糖も試したなー花粉症じゃなく便秘に

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:42:06.06

便秘が辛くて本屋の健康・医療コーナーで立ち読みしまくった
空腹がすべての病気に効くらしく実践してみた
一日一食が推奨されててやってみたが続かなかった、けど便秘は改善
試行錯誤の末、上記の方法にたどり着き便秘解消
花粉症もついでに治ってた

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 09:53:37.20

食べ過ぎがダメらしい　現代人はみんな食べ過ぎているとのこと

自分の消化・吸収・排泄能力を超えて食べるから便秘になる？
花粉症も体の余分な水分・栄養・老廃物を出す作用？

ガンや動脈硬化とかいろんな病気が食べ過ぎが原因らしい　ほんとかな

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 10:08:10.08

白血球とかが体に悪いヤツを食べてくれるらしい
ウイルスとかバイ菌とかガン細胞とか
じゃあ病気にならないはず

なぜ病気になるのか、２つ理由があって
１つは白血球の働きを超えているから
インフルエンザとかコロナとか防げない
毒もかな
ジャガイモの毒は少しなら時間かけて治癒できるけど大量にとると間に合わない

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 10:26:20.56

２つめが白血球が働いてくれていないから
白血球って何でも食べるらしい　悪いヤツだけじゃなくて
食後、血液中に流れ込んでくる栄養も見境なく食べる

食後は免疫力が落ちる
逆に空腹時は免疫力が高い

なので一日一回は空腹の時間を作ろうと何冊かの本に書いてあった
自分はやり過ぎているかも知れない

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 10:46:40.69

ガンについて

毎日ガン細胞は生まれていて、でも白血球が食べてくれるから問題ない
コロナとかに比べてとても弱い病気といえる
でも食べ過ぎの状態が続くとどんどん増えていく

1,2,4,8,16,32～　　1億個になった時、やっと発見できる大きさになるらしい（早期発見）
個人差が大きく、20～40年かかるらしい（若い人ほど速い）

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 10:48:00.08

ちょっと知識が怪しいけど
極限まで腹空かせてから食うってのは実体験だろうし効きそう

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 10:57:29.61

ガン細胞1億個が10億個になったら死ぬ
あっという間なので、早期発見って大事。定期的にガン検診受けよう
でも数十年も猶予のある病気なんだから今のうちに生活習慣変えない？
ということらしい

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 11:00:54.36

>>11
ありがとう　話半分に聞いてもらえれば

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 11:23:50.21

もう書ける知識がなくなった
試行錯誤してた時のこと書くかな

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 11:44:30.11

やり始めた動機は
・便秘を治したい
・食費を減らせそう
・自暴自棄

何やっても上手くいかないし死んでもいいかみたいな感じ
一日一食で業務スーパーの68円食パンだけ食べてた
便秘改善してスゲーってなった毎日出てくれる
けど鳥目になった、多分
夜歩いてて道が暗くてよく見えない　明るい場所は見えるけど
1カ月くらいでやめた

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 12:09:37.73

本読んだら別に何食べてもいいけどバランス考えた方がいいよと書いてあった
カルビーのフルグラを食うことにした 800g600円くらいで安い今は減量で750g
フルグラ以外は食パン

一日一食がキツイ　空腹に耐えられない　特に寝る時
ほんとにここまでする必要ある？
でも便秘悪化するのも怖いし　せっかく上手くいってるのに

一日２食にしてみた　ダメなら戻そう
鳥目は治ってた

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 13:14:45.07

花粉症について全然書いてないことに気づいた
10才くらいで発症
時期は2～4月くらい？
症状は鼻水鼻づまりが耐えられないレベル
薬は点鼻薬のみだけど手放せない

寝るとき辛かった　点鼻薬の効果が切れて鼻づまりで起こされる
学校では目立ちたくないから薬使いまくるけど結局鼻はたれてくる

あと目をこすり過ぎてアザができた　目立たないけど

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 13:33:58.98

一日２食にしても空腹がキツイ
食べられない時間が長すぎるのでは？
その反動か大量に食べてしまう、でお腹が苦しくなる
これ逆に体に悪いのでは？

救いを求めて本屋に行って見つけたのは筋トレの本
タンパク質を１日に５回に分けて摂れ、大谷翔平は１日１０食だよ

今やってることと正反対、でもカロリー計算すればいいというか太らないらしい
筋トレはしないけどカロリー計算はやってみようと考える

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 14:20:30.09

一日一食の頃は1400kcalくらい食パン1.5斤
一日二食だと2000kcal超え食パン1斤、フルグラ300gくらい

ちなみに成人男性です　で１日の必要摂取カロリーが2000kcalくらいらしい
空腹推奨の本からすれば食べ過ぎ？

もう何が正解か分からなくなって、じゃあ一日五食やってみるかと
空腹がそんなに大事なら、空腹時に食べることだけ守ってやってみよう

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 14:42:16.90

お腹が減ったら食べる　でも少ししか食えないことが頻発
空腹を感じているのに空腹じゃない？
そういえばダイエットの本に血糖値がどうとか書いてあったな

ジャンプしたり走ったりしてみることにした
お腹減ってるのに全力で走れるよ！
栄養が体に残ってるんだな　使い切ってから食えということかな

しばらく走ってたら頭も体もフラフラになった
低血糖症状って空腹本に書いてあった　これのことかー
急いで食パン買って食べた

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 15:13:09.01

それ以降は空腹時にジャンプして飛べなくなったら食べることにした
疲労骨折した、たぶん　病院には行かなかった
足首・足の甲がかなり痛い、膝も痛い
でもジャンプする　結果筋肉がついた、特に膝周りが触って分かるほど

現在の食事量は1日1800kcalくらい
一日４食くらい　フルグラを１回、他は適当に食べる
450kcalくらいでお腹いっぱい　それを4回で結構満足

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 15:24:19.64

フルグラ以外は何食べてるの？

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 15:49:24.35

>>22
何でもいいんだけど食パンやビスケットとか
家で食べることが多いのと、料理が面倒、今すぐ食える、安い、賞味期限が長め

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 15:51:21.50

注意事項は極限空腹状態（自作用語）

・頭痛になるのですぐに何か食べるべき、飴とかあるといい
・低血糖症状が現れやすい
死にはしないが、お風呂や車の運転などに注意

本当にここまでする必要あるのかな
もっと緩くていいんだろうけど自分で試す気になれない
ちなみに自分は車を運転しないし自転車も持ってないよ

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 15:54:15.80

>>22
そうそう飴も
食事する時間がないときは飴とかでしのぐ

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 16:22:43.65

花粉症や便秘が治る以外のメリットを挙げていこうと思う

・病気になる気がしない
上にも書いたけど、免疫力の高さを感じる
風邪も引く気がしない
でもコロナになった(多分)　やっぱり防げないんだな
ただ２日で治った　昔かかったインフルみたいな症状だった　熱とだるさ
じゃあインフルだったのかも

傷の治りも速い気がする
昔よくできてた口内炎もできない

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 16:35:00.92

メリット：飯が美味い

空腹が最大の調味料っていうけどまさにそう
好き嫌いがなくなった（食わず嫌いの貝類以外。見た目がちょっと）
安い食パンもそのままで十分うまい
でもたまに食う本仕込や超熟は感動する美味さ
パン屋のパンは神

あと自分は１日４回食事を楽しめるのもメリットか
一方で外食は多すぎて食えないのはデメリット　残したくないしな～

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 16:50:01.65

>>23
んー不健康そうw

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 17:14:55.98

>>28
自分もそう思う
小麦粉・砂糖・油しか食ってない　他はフルグラ任せ
でも今が人生で一番健康　やっぱり食べる量が問題なのかな

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 18:10:31.35

謎ですねー
まあ花粉症の人は肉を控えろなんて話はありますけど
せめてカロリーメイトとか粉ミルクとかビタミン豊富な物を摂取した方が良いかも

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 18:46:19.81

>>30
僕は食べないことが前提なんです
「お腹が減ってくるから仕方なく食べる」のです
親に一回勧めたんですけど結局ここを理解してもらえなかった

ビタミンは本当に必要でしょうか　というかフルグラにも結構入ってるんですけど
鳥目になったので仕方なく食べています

何の問題もなく生きられるなら一生食事しなくてもかまいません
これはこれで悲しいですけどね
受け入れられなくとも理解してもらえると助かります

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 19:09:05.95

鼻がつまる
鼻かむと鼻回りがかさかさになって
保湿クリームを塗る繰り返し

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 19:17:30.96

考え方がストイック過ぎる気もするけど
ここが現代人が変えるべき意識だって本に書いてあった

毎日毎食お腹いっぱい食べるのが当たり前の飽食の時代
いまさら飢餓の時代の意識に変えるのは難しい

そして災害の多い日本
被害に遭っても絶対に飢えることがないという安心は飽食の時代だからこそ
僕がこんな食生活を安心してできるのも今の時代だからでもある

もう分からなくなってきたーーけど花粉症治したいなら結局意識変えなきゃダメなのでは？？

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 19:21:40.63

>>32
分かる
鼻かみ過ぎて鼻の下がボロボロでヒリヒリするんだよね

あ１個思い出した　あんま言いたくないけど言っちゃうか

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 19:45:09.83

小5か6だったかな　目がかゆくてかいてたらマツ毛が目に入って痛い思いしたんだけど
それが連続して起こって、でムカついてマツ毛全部抜いちゃった
マツ毛はバレないんじゃない？　と思って
実際家族にはバレてなかったと思う
１シーズンに２回抜いて、で中2のときバレてる気がして怖くなってやめた

今マツ毛が異様に長いし濃い
毛は抜いたり剃ったりすると長く太くなるっていうけどマツ毛もそうだったらしい
たまに邪魔に感じて切り揃える
マツ毛長くしたいって人は抜くのオススメ

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 19:59:05.01

なんかさ、コロナより花粉の方が実害でかいぞ！

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 20:10:03.68

>>36
あなたに？　日本全体？

さすがにコロナの方が影響でかいのでは？
と思ったけどいつかは収束するのかな
なら永久に終わらない花粉症のほうが害が大きいのか

**名前アレルギー** · 2023/03/02(木) 20:25:29.12

今日は終わり　明日あるかな
見に来てくれてありがとう
頭の中のゴチャゴチャした考えを一気に出せてスッキリした
恥ずかしい事も書いてしまったな

**名前アレルギー** · 2023/03/03(金) 08:44:46.80

おはよう
もう書くことないと思ったけど>>3氏の発言が気になったので１つだけ

「治る」と「応急処置」の違い

花粉症の薬を飲む、便秘薬を飲む、ガンを切除する
これらは応急処置であって治ったわけではない
今の生活を続けるなら再発してしまう

本当に治したいなら食生活を変えるしかない
自分は薬代もバカにならないと思ってやり始めたんだったかな
いやこれは後付けかも

**名前アレルギー** · 2023/03/03(金) 14:26:39.96

9割がたスレ主の意見に賛同する。あと、小麦粉から玄米食に変えたらどうなるか？
試してほしい。

**名前アレルギー** · 2023/03/03(金) 20:08:45.29

>>40
マジで！？　うれしいありがとう　全部読んでもらえるとは…

玄米は昔何回か食べたことがあって結構おいしかった
というか米がうまい　たまに弁当買って食うけど米うますぎ

けど米か～米炊くのすら面倒なんだよね　すぐ食えるパンやお菓子が楽なんだ
冷蔵庫・冷凍庫もないし　夏場大丈夫か？米の長期保存

でも玄米は前から気になってた。絶対美味いよ、今すぐ食いたいくらい
今気づいたけど冷蔵庫どころか調理器具ないわ　鍋ないじゃん
勧めてくれたし良い機会だから鍋と玄米買ってこよう　来週だな、食パンいっぱいあるし

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 13:37:28.06

玄米続かないわ　やっぱ面倒、ちょっと高い、食うまで時間かかる、常温保存が怖い
死ぬまで玄米しか食えなくてもいい、くらいには超絶うまいけど

5年小麦食ってきて不調がないのも食生活変える気が起きない原因か
今後体に異変を感じたらもう一回玄米試してみるよ

>>1のやり方も誰もやってくれないだろうなぁ
自分でさえ花粉症程度じゃ食生活変えなかったからね

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 13:57:56.77

長沢オリゴで今年は楽！と思ってたけど
日曜日にノーガードで14kmランニングして以来調子悪いw
これっていわゆるコップの水がいっぱいになった状態なのかな？
ま、それでも例年に比べるとマシだからオリゴは続ける予定です

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 14:26:26.28

自分は>>1のやり方、実践してみようと思ってるよ

興味を持ったんだけど逆流性食道炎の影響で体重が51kgまで減っちゃっててね
体重増やし始めてるトコだからどうしようかなーと迷ってたの
花粉の季節限定でやってみようかと
たとえばこれまで6時に食べてた夕飯が何時間くらい後ろにずれ込むんだろ？

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 20:25:08.16

>>44
何がどう影響して現在の体重になっているか、要因が多すぎて分からないらしい
体重は気にするだけ無駄かも　医者も分からないんだから

お腹減ってないなら夕飯は食べない　そのまま寝よう

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 20:46:56.11

腸内細菌が変化するとイモだけからでも必要な栄養取れたりするそうだけど
小麦粉とフルグラだけならフルグラからなんとかビタミンとってるんだろな
全粒粉とかも良いかも

**名前アレルギー** · 2023/03/07(火) 23:11:21.95

>>1
ソースあるね。

｢16時間はなにも食べるな｣最新医学が勧めるプチ断食の3大効能
｢空腹｣こそ長寿と健康のカギだった
ttps://
プチ断食を行い、まとまった「空腹の時間」を作ると、まず、内臓の働きがよくなります。
休憩をとった内臓は、疲れがリセットされて、しっかり働いてくれるようになり、
下痢や便秘、アレルギーや体調不良なども改善されるはずです。
週に1日でも、まとまった「空腹の時間」を作れば、内臓は十分に休むことができます。

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 11:44:36.18

>>46
草食動物が草しか食ってないってやつかな
その域に達してる人の本読んだなぁ、いまだ半信半疑だわ

>>47
そういう本が本屋にいくつも並んでて、しばらくすると似たような本が新しく出てくる
同じ医者が同じ内容の本を何冊も出したり。儲かるんだろうな～

断食かー自分は空腹に耐えられなかったけど週一ならいけるのか？

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 12:09:10.60

医科ランク　最新

SSS 東京大学
SS 慶應義塾大学
S 京都大学
AAA 大阪大学　東京医科歯科大学
AA 九州大学山梨大学
A　千葉大学　　
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F 川崎医科大学聖マリアンナ医科大学

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 12:09:35.85

>>48
その域とかでなくて食べ物の種類が極端に少ないと
それから必要な栄養を創る腸内細菌が増えるか病気で死ぬ

例えば肉ばかり食べてる人がいきなり菜食中心に切りかえても
腸内細菌が対応できないので体調悪くなったりする
少しづつ変えていかないとダメ

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 12:12:12.45

あとスレ主が玄米食べたらスゴく美味しかったというのは足らなかった栄養が豊富な食べ物だからかもしれない

いつまでも食べれるとその時は思うけど
必要充分な量が溜まると美味しくなくなるかとしれないw

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 14:29:01.95

なるほどな～　自分は肉をあまり食べてないから食べる時気を付けよう

玄米って完全栄養食なのか　じゃあ確かに何か栄養が欠けていたのかも
安い食パン食い続けてるから玄米は余裕だと思う　飽きるとも思えないおいしさ

**名前アレルギー** · 2023/03/08(水) 22:31:03.76

15才くらいて発症して10代20代あたりまでは外から帰った後数時間はずるずるで
大変だった
今40代でなんというかほぼ治まった
花粉自体は感じるんだけど全盛期と比べると全然

年取って勝手に収束もあるかも

**名前アレルギー** · 2023/03/09(木) 10:28:54.07

>>53
高齢者は症状軽いとは聞くけど40か～
若いころよりは食事量も代謝も減るから納得はできるけど

てことは自分もただ歳を取っただけの可能性があるのか
とはいえ結局重要なのは食事量なんだろうな

**名前アレルギー** · 2023/03/11(土) 15:18:58.26

古武道に近い形で気合を応用する肥田式強健術ってのを昔習ったことがあるんだが
そこで教わったのは食事で本当に重要なのは２点だけ
・良く噛む
・食べ過ぎない

何を食べるかももちろん重要で、発芽直前の玄米が良いとか色々書かれていたが
一番重要なのは　よく噛むこと＆食べ過ぎないことだと

**名前アレルギー** · 2023/03/11(土) 15:23:17.04

また別のところで教わった時には、スムージーを推奨されたな

そもそも人間が老化する一番の原因は食べることだって説がある
なぜか？
異物を体内へ吸収することは内臓に多大な負担をかけることになる
そしてこれが老化の原因になる

よって、できるだけ内臓に負担をかけないためには、
食物を流動食レベルにまで細かく噛み砕くか
最初から粉砕して食べれば良い

よってミキサーなどでスムージー状態にし、
それを噛み砕くようにして適量摂取してやると
内臓は消化するための負担がかなり減る

こうすると実は食べてもあまり眠くはならない

以上長文連投失礼した

**名前アレルギー** · 2023/03/11(土) 17:51:03.70

食べ過ぎて２度も逆流性食道炎になっちゃった、よく噛んでもいなかった
筋肉つけようと必死でね、寝る前にバナナ3本食べた翌日に発症
発症中は気をつけていても喉元過ぎればなんとかで治った後はなかなか習慣化しない

**名前アレルギー** · 2023/03/12(日) 13:15:59.55

>>55>>56
よくかんで食べる、は実践してみたけど続かなかった
空腹だから一気に食べたくなってしまう
普段感じ取れない甘味・うま味を楽しめていいんだけど

消化をよくするためと考えていたけど、なるほど内臓をいたわるためか
空腹の時間を作るのもそれが目的の１つになっているし
内臓に負担をかけないほうがいいというのは真理なんだろうな

肉食が一番負担になるらしいけど本当かな

**名前アレルギー** · 2023/03/12(日) 13:19:29.04

>>57
今一番やりたいこと・やるべきことに気が向いてしまう
病気の時は病気を治すことが一番になるけど

**名前アレルギー** · 2023/03/12(日) 15:17:33.88

よく噛むのは食べ物を粉砕して消化しやすくするのと同時に
噛むことで唾液の分泌が促進され消化酵素（アミラーゼ、リパーゼ）が多く出てくる
また細かく粉砕されていれば、食べ物に含まれる雑菌なども胃において胃酸で殺菌される

などなど他にもメリットだらけ

**名前アレルギー** · 2023/03/12(日) 15:19:01.66

逆に言えば
・食べ過ぎること
・よく噛まないで食べ物を飲み込むこと
は内臓に多大な負担をかけるのでオススメできないってことやね

**名前アレルギー** · 2023/03/15(水) 09:33:57.94

よくある肉ならいくら食べてもおｋは
花粉症にはよくないな
肉は腸内環境荒しまくる
大豆果物多めが1番いい

**名前アレルギー** · 2023/03/15(水) 12:42:40.30

しばらく肉と卵を断つことにしたよ、週１で２個食べてた菓子パンも
昨日はブリ大根
今日はイワシ買った、豊漁だから1尾15円と安い
魚の油も摂りたいから煮て食べよう

**名前アレルギー** · 2023/03/15(水) 18:24:24.60

試しに朝から何も食べないで仕事して途中ジム行ってまた仕事して
さっき帰宅したが花粉の症状ほぼでなかった。最近は調子悪かった
のにやって良かった。

**名前アレルギー** · 2023/03/16(木) 00:57:14.06

全然関係ないぞ
俺は食生活変えてないけど昨日一昨日は割と平気だったし
この前の土日あたりは酷かった
単純に飛散量の問題

**名前アレルギー** · 2023/03/16(木) 06:33:02.12

つ個人差

**名前アレルギー** · 2023/03/16(木) 11:54:42.55

防塵マスクしても何の意味もない

**名前アレルギー** · 2023/03/16(木) 11:55:36.49

ジタミ党のせいだよな

**名前アレルギー** · 2023/03/16(木) 20:09:59.53

やっぱり空腹で運動すると治まるわ。で、甘いもの食べたら悪化する。

**名前アレルギー** · 2023/03/18(土) 09:39:16.82

毎晩の飲酒を止めたら、症状が殆ど無くなった。
アレグラは飲んでる。飲酒を止める事で、便通、睡眠の質が大変良くなったので、どれが花粉症の改善に効いているかは分かりませんが、最悪を覚悟していた今年が、こんなに楽になったのは夢のようです。

**名前アレルギー** · 2023/03/18(土) 10:43:58.70

悪癖のある人はやめるだけで改善

**名前アレルギー** · 2023/03/18(土) 14:14:01.48

自分的に良い情報が散りばめられてて良スレだここ

**名前アレルギー** · 2023/03/18(土) 21:56:06.53

Amazonで１個900円もする使い捨てDS2マスクちゅうのを購入しました
イイねこれ、にかわのようにピタッと顔に張り付く感あり
買い物で3時間ほど外出したけどヘーキ、明日これつけてランニングしてみようか
洗っても効果は落ちないみたいだから今期はコレ一枚で乗り切ろう

**名前アレルギー** · 2023/03/19(日) 06:57:10.17

飲酒、過食、甘いもの、コーヒー、これらが禁忌。

**糖質ですが** ◆/dRpTBnZTC3y · 2023/03/19(日) 14:04:17.73

花粉症など「女の夢」(小さすぎるもの崇拝)に過ぎない。
実際は、免疫グロブリンEの問題であり、「春になって歴史が変わったことへの免疫がない」ことに由来する。
EPAやDHAを摂るしかない。
目を見れば分かるが、たとえば中高一貫校出身者のように「変化に慣れていない」人に多い病気である。
「歴史が変わった」「環境が変化した」ことが原因と理解し、免疫グロブリンEの問題と考えたら治る。

https://gbg01307ko.livedoor.blog/archives/18298291.html

**名前アレルギー** · 2023/03/22(水) 21:30:32.97

小麦と砂糖の摂取を控えればいい
あと部屋はキレイに
ちょっとしたアレルゲンでも誘発が重なれば決壊する

**名前アレルギー** · 2023/03/26(日) 10:51:39.94

俺は加齢で治ったわｗ

**名前アレルギー** · 2023/03/27(月) 10:54:30.45

それは免疫力落ちてるて事なんで気をつけてね

**名前アレルギー** · 2023/03/27(月) 15:07:16.80

年取るとみんな等しくそうなるよ

**名前アレルギー** · 2023/03/28(火) 08:03:19.03

知り合いはガンの末期の頃に完全に花粉症治ったと喜んでた

**名前アレルギー** · 2023/04/03(月) 08:36:26.93

鼻水
止め方

**名前アレルギー** · 2023/04/05(水) 00:23:58.24

>>1
それグルテン食べなきゃ発症しにくいってだけだぞ
パンとか小麦含むもの食べたら発症し易いけど玄米なら発症しにくい

花粉の症状が出やすい食べ物は明らかにあるよ
おれはこの季節パン類は絶対に食べない

あと射精は粘膜が減るから絶対ダメ
オナニーするやつほど鼻水ジュルジュルで症状きつい

**名前アレルギー** · 2023/04/05(水) 00:30:27.04

>>74
健康な状態は栄養とか循環がうまくいって身体がバリアを張っているようなイメージだけど
そのバリアのエネルギーを奪うような行為はすべてアウト
なぜなら花粉の攻撃力は高いから
それに加え季節の変わり目は日中寒暖差があるからその気温変化に対応するため身体に負担かかってる

だから体温サポートする麻黄=エフェドリンがよく効く

逆に体温下げる食べ物、薄着はアウト
（気づかれてないがコーヒーは体温下げるからアウト）
消化の悪い食べ物もアウト
粘膜を奪うオナニーもアウト（女も濡れる成分ことで粘膜成分消耗）
エネルギー回復しない睡眠不足もアウト

**名前アレルギー** · 2023/04/05(水) 00:32:43.51

>>70
飲酒はアルコールの分解にエネルギー使う
バリアに行くはずのエネルギーが無駄にアルコールの分解に使われる

おまけに体内にその分解後の毒素残るから最悪
睡眠にも悪影響で回復しにくくなる

まさに百害あって一利なし

**名前アレルギー** · 2023/04/05(水) 08:23:52.22

体温める食い物は良いかもなあ
ネバネバ系食材増やせば良いんやない？

**名前アレルギー** · 2023/04/10(月) 08:32:58.92

睡眠
家の掃除
家トレ

をしてたら治ってきた

**名前アレルギー** · 2023/04/10(月) 21:24:35.83

治ったのではなくてスギが過ぎ去ったからだよ

**名前アレルギー** · 2023/04/11(火) 00:34:13.94

治りはしないけどヨーグルトがめちゃくちゃ効く

**名前アレルギー** · 2023/04/11(火) 08:23:31.27

症状が完全に収まることはないが
食事変えるとかなり症状が収まる
普通にメガネ＆マスクで防備すれば深刻な症状には至らない

もちろん粉砕花粉＋大気汚染のコンボはアレルギーの最大原因だから
できるだけ吸わないのに越したことはない

**名前アレルギー** · 2023/04/11(火) 09:05:56.40

大気汚染化かー
喫煙者が減ってるのに肺がんの患者が増えてるの、結局それのせいなのかな？

**名前アレルギー** · 2023/04/11(火) 14:32:12.43

>>88
+フラクトオリゴ糖もっと効くぞ

**名前アレルギー** · 2023/04/11(火) 16:59:21.66

出張中に食べる所も無いので、某中華料理チェーン店で毎日食べてたら花粉症になりましたw

去年迄はなった事ありませんでした、自宅に戻ってショートニングやマーガリンを一切使わない普段の食事に戻したら治りました、あせりましたよw

花粉症でお困りの方、トランス脂肪酸に気をつけてください！！

**名前アレルギー** · 2023/04/14(金) 17:42:40.92

中国から来る有毒物質付着した黄砂が来てから、花粉症が悪化してるわ

**名前アレルギー** · 2023/04/14(金) 21:23:13.21

花粉症で粘膜傷んでるところへ黄砂が襲いかかってくるんだからそりゃそうよ

**名前アレルギー** · 2023/04/16(日) 21:53:56.41

毒物満載が花粉と合体するし

**名前アレルギー** · 2023/04/27(木) 09:19:53.43

別スレにも書いたが
一日二食だったのを
一日一食に切り替えたら
すこぶる体調いいし、身体も軽いわ

食い過ぎが万病の元だったんだな、やっぱ

**名前アレルギー** · 2023/04/27(木) 11:33:21.43

医科ランク　最新

SSS 東京大学
SS 慶應義塾大学
S 京都大学
AAA 大阪大学　東京医科歯科大学
AA 九州大学山梨大学
A　千葉大学　　
BBB 防衛医科大学校　名古屋大学
BB 防衛医科大学　東北大学　順天堂大学　東京慈恵会医科大学
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F 川崎医科大学聖マリアンナ医科大学

**名前アレルギー** · 2023/04/29(土) 12:30:26.83

ニュース速報＋に断食ネタでスレ立ってる
一日三食はやっぱ食べ過ぎってそりゃそうよ

みんな１６時間断食ダイエットやろうぜ
胃腸休めると本当に身体がラクになる

**名前アレルギー** · 2023/05/12(金) 17:59:04.08

イネ科の花粉の治し方を教えてちょんまげ

**名前アレルギー** · 2023/05/21(日) 16:10:47.30

>>1　何というオートファジー理論

**名前アレルギー** · 2023/05/23(火) 16:17:52.50

とりあえず小麦断ちしてみてる
たまーに菓子パン食べたくなるけど
オートミールパンと発酵あんこを作って冷凍保存
うちに帰ればオーツパンがある、と思えば凌げるに

**名前アレルギー** · 2023/05/25(木) 14:48:56.81

小麦断ちとか食べ物を改善したらスギ花粉はほぼ治ったっぽいんだけど
最近、鼻水タラタラなんだけど、何で？
くしゃみも多少出るし

**名前アレルギー** · 2023/05/27(土) 17:25:38.88

PMの影響かな？

**名前アレルギー** · 2023/05/27(土) 17:57:51.04

自分も、黄砂や中韓のPM2.5攻撃がひどい時はもちろんアレルギー出るけど、今年はそれらがない時も出る時がある。
北朝鮮のミサイル実験か？

**名前アレルギー** · 2023/05/28(日) 01:19:33.79

だから、トランス脂肪酸断ちしてみろって

**名前アレルギー** · 2023/05/30(火) 20:59:50.14

>>104
北朝鮮はミサイルなんか1発も撃ってないよ

**名前アレルギー** · 2023/05/30(火) 21:00:43.96

>>104
北朝鮮はミサイルなんか1発も撃ってないよ

**名前アレルギー** · 2023/05/31(水) 19:46:05.75

>>102
黄砂の影響だかなんだかしらんが
ここしばらく鼻水が出るって人が周りに多かった
今は雨ばっか降ってるから落ち着いてるけど

**名前アレルギー** · 2023/06/09(金) 23:30:19.08

どこかの病院ブログで糖分を減らすと6割の人が治ったみたいな記事を見て砂糖断ちしたらかなり緩和した
6割だからだいぶラッキー
個人的には蜂蜜とかは食べても割と平気な感覚がある
でもここ見てると小麦を減らすといいという意見があるから砂糖と小麦は一緒に使われる事が多いからかもと思った
どっちなんだ

**名前アレルギー** · 2023/07/02(日) 12:07:39.68

砂糖とか小麦やめるとスギは劇的に良くなるよね
多少クシャミとかするものの、とりあえず花粉症の薬は飲まなくてよくなった

**名前アレルギー** · 2023/07/02(日) 12:20:54.42

>>110
もう花粉が終わったからだよ

**名前アレルギー** · 2023/07/02(日) 12:24:28.02

大抵7月に入れば花粉症の薬を飲まなくてよくなるよ

**名前アレルギー** · 2023/07/02(日) 14:04:03.71

砂糖断ち効果出るの半月ぐらいかかる気するから
バレンタイン食べ終わったら断つって決めてる
するとちょうど花粉の時期に間に合う

**名前アレルギー** · 2023/07/19(水) 08:31:06.10

小麦も年中絶った方がいいのかな？
それとも花粉の時期のみ？
米粉で蒸しパン作って満足してるけど、トーストしたカリカリの小麦パンも美味しいんだよね
安いし手軽

**名前アレルギー** · 2023/07/23(日) 17:22:35.82

>>114
年明けくらいから断ってみるつもり

**名前アレルギー** · 2023/10/03(火) 21:59:10.74

花粉症対策に小麦抜きたいから大豆麺ちゅうのが気になってるけどお高いなー

**名前アレルギー** · 2023/10/07(土) 10:33:43.61

小麦食べないと花粉症にいいの？

**名前アレルギー** · 2023/10/09(月) 22:52:54.51

抜いて好転する人もいるみたいだよ
小麦は食べなくても身体に影響ないから一度試してみる価値あるかも

**名前アレルギー** · 2023/10/11(水) 20:05:42.54

アレルギー薬も効かずパブロンでカラカラにするしか止めるすべのなかった花粉症が小麦粉抜くだけで治ったよ

**名前アレルギー** · 2023/10/16(月) 15:32:46.11

あらゆる小麦を抜くの？パンぐらい？

**名前アレルギー** · 2023/10/16(月) 22:58:05.11

>>120
自分の場合はカレーに入ってる小麦粉とかまでは気にしなくても効果あった
毎朝のパンをやめるのとうどんやラーメンパスタをやめるくらい
麺類はビーフンでもなんとかなるしお菓子はポテチや饅頭にしてたらストレスなくいけた

**名前アレルギー** · 2023/10/18(水) 20:09:12.23

>>121
小麦断ちは何月頃から始めたの？

**名前アレルギー** · 2023/10/18(水) 20:10:02.44

>>121
小麦断ちは何月頃から始めたの？

**名前アレルギー** · 2023/10/19(木) 06:45:32.03

>>123
2月くらいだったと思う
お腹の調子が悪くて始めたんだけど花粉症に効いて驚いた

**名前アレルギー** · 2023/10/19(木) 09:41:45.75

>>124
ありがとう
そろそろ始めようと思ってたけど、まだまだ猶予があるんだね
スナック類は全く食べないんだけど菓子パンの買い食いやめないとなー

**名前アレルギー** · 2023/11/24(金) 00:06:50.32

べにふうき茶て効くのかな？

**名前アレルギー** · 2023/11/25(土) 12:41:04.75

米でできた麺を買ってみたよ
しばらくグルテンフリー続けるためにね

**名前アレルギー** · 2023/12/04(月) 15:27:42.77

最近鼻水酷いんだが花粉？

**名前アレルギー** · 2023/12/04(月) 17:00:12.99

きてるよ

**名前アレルギー** · 2023/12/04(月) 19:31:52.48

寒暖差アレルギーでは

**名前アレルギー** · 2023/12/15(金) 06:03:11.93

モーニングアタック凄すぎ
過去一だわ

**名前アレルギー** · 2023/12/15(金) 18:37:22.61

パブロンが効かなくなった

**名前アレルギー** · 2023/12/26(火) 14:06:32.18

乳酸菌サプリが良いと聞いて飲んでみたいんだけど
ビタミンDも飲んでるから両方飲むとどっちが聞いてるかわからんくなるからなー

**名前アレルギー** · 2024/01/06(土) 23:53:09.66

グルテンを減らす、でなく完全にやめるのが重要なんだな
ちょっとでもと油断しない方がよさそうだね

**名前アレルギー** · 2024/01/15(月) 23:35:36.57

今年は花粉やってくるのが早すぎる
準備が間に合わんじゃあないか

**名前アレルギー** · 2024/01/20(土) 15:02:47.12

ビタミンD効くの？

**名前アレルギー** · 2024/01/20(土) 16:41:15.90

セレスタミンってステロイド入ってるんだね
神経痛にステロイドしか効かないから花粉症も酷いんで処方してもらおうかな

**名前アレルギー** · 2024/01/25(木) 09:10:15.48

ビタミンデーは身体に蓄積するまで１～２ヶ月かかるのだと
飲んでるのに花粉に反応してるからおかしいと思ったよ
効果が出るにしても、もうちょっとかかりそうだは

**名前アレルギー** · 2024/02/03(土) 15:30:56.68

>>89　予防なら可能

　マスクした子ども、花粉症の発症率は半分以下に
https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20220217-OYT1T50293/

　コロナ拡大以降 “ぜんそく入院患者大幅減”マスク着用影響か
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20201116/k10012713881000.html

理屈の「ぜんそく」「花粉症」ともマスクで大幅に減ったし
花粉症については、マスクで「新規発症」についても抑制した実績

**名前アレルギー** · 2024/02/05(月) 22:25:08.84

せっかく一日一食を最近実現してこれでもしかして花粉症ならずに乗り切れるかも！と喜んでいるうちにいつの間にか一日二食に戻ってしまったぜ　orz

**名前アレルギー** · 2024/02/05(月) 22:27:42.41

スギの葉とか嚙んでると花粉症にならない説をどっかで読んだので
近所のスギやらヒノキやらヒバやらの葉っぱをお茶にしたり食ったりしてる
これで今年の花粉症がどこまで収まるか

**名前アレルギー** · 2024/02/10(土) 00:07:41.76

>>141
また結果を教えて！

**名前アレルギー** · 2024/02/13(火) 09:19:36.44

>>140
いきなりで体がまだ慣れないんだろう
焦らず気長に何度か挑戦して慣らしていったほうがいいよ

**名前アレルギー** · 2024/02/14(水) 21:36:39.55

ふざけんな！花粉症の大嘘

程度の差こそあれ現在、日本人の2人に1人が花粉症を罹患しており、その経済的損失額はなんと５兆円超え。それを受け、政府は本格的な花粉症対策を始めると発表しましたが、残念なことにその施策は花粉症の根本的解決というよりも新薬の開発や対策グッズの開発がメインとなっています。

https://x.com/alphaofchildren/status/1757599659533783062?s=46&t=uf5zyy8XrgJt3EDauzRJ4g

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 11:21:21.14

酪酸菌で１日で治るらしいけどどうなの？

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 13:08:45.59

人によるんじゃあないかな
効果が大きい人にフォーカスされてるだけかも
今年はVDと小麦カットしてるは、どーなるかなー

**名前アレルギー** · 2024/02/16(金) 14:34:30.36

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 11:52:09.23

酪酸菌なら試してみてもいいかもね

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 12:46:13.62

>>144
公害だからな

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 23:52:51.49

>>142　すでに鼻がムズムズしているので、今年も花粉症は確定ですが、症状がどこまで抑えられるかが見もの
>>143　でも一応一日二食にはしてる。できれば（健康にいいとされる）１６時間断食を継続したい

**名前アレルギー** · 2024/02/18(日) 23:54:00.53

>>146　俺もできるだけ小麦カットしてるが、多少はどうしても食べる時がある
でも、ラーメンやパン類、極力この時期は食わない
この時期終わるとどうしても食べちゃうけど

**名前アレルギー** · 2024/02/19(月) 22:11:56.84

30年以上苦しんだ自分も治った♪

「小麦やめたら花粉症が治った」斎藤工が語った“腸活”効果は本当？専門家の意外な回答(週刊女性PRIME)
#Yahooニュース

https://x.com/yujikawakubo711/status/1758284295817543954?s=46&t=uf5zyy8XrgJt3EDauzRJ4g

**名前アレルギー** · 2024/02/20(火) 02:09:32.42

↑この怪しいリンクじゃなくて、最初からYahooのリンク先を読めばいいと思うの↓

「小麦やめたら花粉症が治った」斎藤工が語った“腸活”効果は本当？専門家の意外な回答　2/16(金) 7:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11

**名前アレルギー** · 2024/03/08(金) 12:51:43.38

今年はグルテンフリーで調子いいなと思い浜辺を散歩してみたら、きっちり目と鼻を破壊されたよ
それでも例年に比べるとずっとマシだけどね、一年目ではしっかり効果でないのかな？

**名前アレルギー** · 2024/03/09(土) 11:53:42.64

グルテンを抜くだけで腸内環境が改善されるわけではないからね
一番いいのは食べ過ぎないこと
だから>>1が言ってるのはかなり正しい

**名前アレルギー** · 2024/03/09(土) 17:30:27.21

1はあれからどうしてるだろうか
野菜+玄米ならある程度補えるが小麦中心フルグラだと必須アミノ酸やビタミン等の栄養が足りない気がしてその後が気になる
どこかの芋食部族のように腸内細菌が必死にカバーしてるかもしれないので元気ならいいのだが

**名前アレルギー** · 2024/03/10(日) 00:57:59.77

腸内細菌のミラクルに期待しよう

**名前アレルギー** · 2024/03/12(火) 05:29:53.86

>>121
饅頭の皮は小麦粉じゃないの？

**名前アレルギー** · 2024/03/12(火) 12:34:52.08

白玉粉とかもち米なんじゃ？

**名前アレルギー** · 2024/03/13(水) 16:27:37.41

基本的に小麦粉だよ

**名前アレルギー** · 2024/03/13(水) 18:44:28.14

求肥とか小麦使わん饅頭いくらでもあるよね
求肥まんじゅううまいは

**名前アレルギー** · 2024/03/17(日) 15:40:52.85

デブになるぞ　いやもうデブだな多分

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 00:11:02.60

袋ラーメン主食勢の庶民である僕に小麦絶ちは難しい

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 07:55:41.06

袋ラーメンてけっこう高級品やん

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 15:31:09.25

高級品はカップラーメンだろ
５袋入りの特売ラーメンは高級品ではない
３食入り生らーめんのほうがやや高級品

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 18:31:28.73

麺食べたいときはビーフンとかフォーで同じスープで作ればなんとでもなる
うどんは代用厳しいけど

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 19:22:50.11

大豆麺とかあるけど旨いんかね
米の麺とか
ま、メン食わんでも余裕で生きてけるけど

**名前アレルギー** · 2024/03/20(水) 22:53:47.10

ビーフンとうどんだのスパゲティって全く別物で代用になるほうがすごいわＷ
というか代わりになる人がいることにおどろいた
こんにゃく麺なんかはやっぱりどうにも違って代用にならないのは
何回か食べてみてつくづく思う
まずは炭水化物を減らしていって見た目だけなんとなく麺類みたいな感覚でokってなるように持ち込まないとダメなのかな

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 00:09:23.77

アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です！

花粉、排気ガスなども、もちろん、それはそれで悪いのですが、
それらはあくまで因子の一つです。

最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は厳選する

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

**名前アレルギー** · 2024/03/21(木) 09:15:47.21

○チェーン店には入らない
○ファミレスは使わない
△甘いものは食べない
○乳製品は極力食べない
×肉は厳選する

○外食のトウモロコシは食べない
○ジュースを飲まない
△養殖の魚は食べない
○お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
×白い炭水化物を食べない

○アメリカ小麦を食べない
○揚げ物を減らす
○旬のものを食べる
○発酵食品を増やす
○ねばねば系を意識して食べる

○キノコ類を意識して食べる
×風調味料は買わない
○ノンカロリー物は飲まない
○第三のビールは買わない
×プラスチックボトルの油は買わない

×テフロン鍋は使わない
○フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

おはぎと板チョコたまに買ってる
ブラモモだけは買わないようにしてるけど厳選まではできてないな
IHだから鉄フライパンと相性がよくないんよ
白米は絶対食べたい
純粋なみりんやお酒は高いから風で済ましちゃってる
鮭とブリアラは養殖物買っちゃってるな

**名前アレルギー** · 2024/03/22(金) 01:28:23.33

皆さん、春というのは、肝臓が一年間ため込んだ悪いものを体外に排出いようとし、
それが皮膚に出たものがアトピー性皮膚炎、目や鼻に出るのが花粉症であるというのが、東洋医学の考え方です。

日本は風土上、花粉も黄砂も飛散し、悪い相乗効果で人体に影響を及ぼしますので、どうしてもそんな感じになるんです。

皆さん、食生活や運動には気を付けられていますか。
半身浴、サウナ浴、良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。

良質の天然塩（ミネラル成分の多いもの、やや高い岩塩）も効果的です。
新陳代謝、発汗、それによる解毒作用、が良くなります。
減塩が絶対、みたいな風潮がありますが、あんなのは「汗をかかないで塩分を体内にため込んでいるのが良くない」というだけです。

いま市場に出回っている食べ物はひどい。特に大都市部は本当に劣悪。

特に、油で揚げたり煮込んだもの、粗悪な肉、卵、乳製品、パンなどは最悪です。
食生活の改善が、最優先です！

**名前アレルギー** · 2024/03/30(土) 09:03:35.88

きのうは昼食に菓子パンを買ってみました
12月１日から完全小麦断ちを始めて４か月
背徳感を覚えながら久しぶりに口に運んだその味は…
ウマくもなくマズくもなく、ただの無駄使いに終わりました

https://i.imgur.com/WxFAePz.jpg

**名前アレルギー** · 2024/03/30(土) 12:05:04.64

まず菓子パンが美味いと思う味覚に問題がある

**名前アレルギー** · 2024/03/31(日) 00:23:07.74

そうは言っても世間様には大人気なんよな菓子パン

**名前アレルギー** · 2024/04/01(月) 22:48:59.37

菓子パンってどこまでが菓子パンなのか？
メロンパンとか甘いデニッシュみたいなのは菓子だけど
焼きそばパンなんかも菓子パンの範囲なのか？

**名前アレルギー** · 2024/04/02(火) 00:56:20.16

惣菜パンだけど丸めて菓子パンと呼んでる

**名前アレルギー** · 2024/04/15(月) 18:50:29.19

https://livedoor.blogimg.jp/bakusoku_2ch/imgs/f/c/fce3a61e.jpg

**名前アレルギー** · 2024/04/27(土) 18:15:15.28

焼きそばパンは菓子なのね

**名前アレルギー** · 2024/04/27(土) 22:51:29.56

花粉シーズンも終了ということで久々に食パンを食べてみた
目玉にマヨとケチャップぶっかけトースト
２枚のつもりが５枚切りをいっぺんに全部食べちゃった
https://i.imgur.com/pAmSfiy.jpg