【自己責任】花粉症にナイアシン【賛否両論】
国民の25%が羅患し、もはや国民病となった「花粉症」。
今や花粉症対策ビジネスの市場規模は1000億円を超え、薬品だけでなくマスクなどの対策グッズを併せた商戦が繰り広げられる。
製薬業界的にもドル箱となって久しい花粉症対策市場。
国もいまだに花粉を撒き散らす杉の木の植林を続けており、花粉の少ない種類の杉は高コスト故に置き換えは進んでいない。
そこで近年、一部の花粉症患者の中で使われるようになったのがサプリメントの「ナイアシン」である。
１日の摂取基準量が10?15mgとされるナイアシンを100mg以上に引き上げた過剰摂取をおこない、血管が拡張する「ナイアシンフラッシュ」を引き出す。
その際は皮膚に赤斑が発生して痒みやチリチリとした発熱のような感覚が起き、フラッシュは30分?2時間程度で収まる。
そして体内ではヒスタミン遊離が発生してアレルギー症状が緩和される。
◆摂取方法：
100mgを1日1?2回程度から試す。空腹時服用。
フラッシュが起きれば良い。起きない場合は50mg単位もしくは100mg単位で増やす。
長期の連続服用や2000mg以上は肝臓などに重篤な影響を及ぼす可能性があるので医師に相談した上で。
◆サプリメントとしてのナイアシンの購入方法：
ネット通販などで普通に買える。100カプセル入りで500円程度である。（送料別）
1カプセルあたり100mg含有のものが良い。
1日あたり1～5カプセルの服用が目安であり、5カプセル服用しても20日分でワンコイン程度のコストとなる。
◆ナイアシンフラッシュ否定論について：
もっとも医療業界やその関係者としては、ナイアシンのアレルギー緩和改善効果を認めるわけにはいかないと言われる。
その劇的な効果に対してコストがあまりに安すぎるためである。
そのため世間ではナイアシンフラッシュを利用した花粉症の改善に関しては賛否両論である。
もちろん100%の安全性は存在しない。副作用もあるため、実行は自己責任にて。 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩◯ミノル。年齢47歳。中卒。
職業フリ－タ－ 、服はいつも同じ救命胴衣みたいなジャケットに毎日履いてる裾を折ったジ－パンに安全靴？で、まるで魚釣りにでも行くような格好で参加する。 母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、オナのやり過ぎで体型はガリガリ。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってキモい
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地から本町や北浜まで歩いて来るドケチ。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ男。酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。
女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。LINE交換しても翌日にはブロックされるアホ。毎週何しに来るんやろ？
アホ面=http://imepic.jp/20190309/667790 紗桜理@次はスパコミ@garden_cross 8時間前
返信先: @siratama0807さん
乳酸菌も花粉症にはよく効くので、お薬の他に乳酸菌飲料を夜と朝に飲むと楽になりますよー
後、来年からの話になりますが、花粉が飛ぶ三ヶ月前から乳酸菌のサプリを飲むと、かなり軽減されますよ。因みに私は軽減されました
とき@TOK_Haru 2018年9月6日
返信先: @Y_Kinoshitaさん
サプリの宣伝で露骨に書いちゃうのは完全アウトですねえ…
ちなみに関節炎対策でMSMパウダー（グルコサミン、コンドロイチンは否定的な論文多かったので避けた）買って二年くらい飲んでますが、
関節はともかく花粉症の症状がかなり軽減したので手放せなくなりました笑
もきゅっこ@mokyuribito2018年5月13日
花粉症はビタミンとMSMっていうサプリがよかったです。
今年は目が痒くなかった(*´ω｀*)
はるな姉さん@harumoq 2018年3月1日
花粉症の皆さん…騙されたと思ってMSMというサプリを飲んでみてほしい…少なくとも2日飲んだら効果が出て花粉症治った…。
調べたら粘膜系を強くするのに働きかけてくれるからなんだって…凄すぎるよMSMパウダー…
ついでに美肌効果と抗炎症効果で節々の痛みとかも取れるらしい(らしい)
モブ@mob3141 2016年3月27日
最近、花粉症の症状があんまり出なくなってきたな。乳酸菌とMSMサプリが効いてるんだろうか。 ナイアシンの大量摂取はマジで効く
サプリ大国の米国だと、肥満対策としてのメガビタミン療法の１つだけど
日本国内だとまだ一部の先見の明のある医師が着目してる程度だが
花粉症市場の巨大さゆえに、たかがビタミンB3の大量摂取で
花粉症が改善されることになったら、巨額市場が大混乱する
だから医療業界としてはナイアシンの大量摂取は危険だということにしておきたいし
これで治療の代わりになると認めるわけにはいかないのが現実 ヒスタミンが遊離してアレルギー抑えるとか笑止だろ
ヒスタミン遊離＝アレルギーの発症だろ 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
②井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※犯罪首謀者高添・沼田の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
③宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
異臭を流し込んでくるなどの嫌がらせを何度も繰り返ししつこく行ってくる嫌がらせ犯罪者である
④色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
⑤清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆 ☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） >ヒスタミン遊離＝アレルギーの発症
自分もそう思ったが、意外とそうならないんだな
そのかわり皮膚の広範囲が真っ赤になる
赤いのが収まったあとは不思議とアレルギーが出ない
最近これをすすめる医者も増えてきてる けど肥満細胞が生産し貯蔵してるヒスタミンを強制的に放出させて一時的にアレルギー反応を鈍らせてるだけだから根本的に解決してないような気がする
ヒスタミンが再チャージされたら症状は元に戻るんじゃないの 俺も今年からやってる
日本だとつい最近知られるようになったのでは？
俺は処方薬が切れてから切り替えた
ビラノアみたいに空腹時に飲むとフラッシュして
赤斑反応出て花粉症の症状が治まる感覚
抹消血管の血流が改善されるからか
肩コリとか軽くなるし睡眠の質も良くなった 空腹時に200mg飲んで30分後にフラッシュ
そこから１時間で収束
以後は快調
1日500-700mg程度に収めておけば負担も無い フラッシュは毎日やるの？
それとも一度フラッシュさせれば数日もつ？ フラッシュしてもしなくても効果はあまり変わらないとは思うんだけど
フラッシュしたあとの感覚が好きで、朝と夜とで12時間ごとにフラッシュしてる
おれの場合は空腹時に200mgで確実にフラッシュする
いまのところ副作用はまったく無い
ナイアシンて、要はビタミンB3だからな
水溶性だから蓄積もされない 100mg を適当にザラザラ出して飲んでる
フラッシュ来たらスッキリするけど来なかったらちょっとガッカリ
ヒスタミン燃えろ！！！ わかるｗ
フラッシュしたあとはアレルギー症状もおさまって諸々爽快感があるんだよね
しかし同じ方法同じ量を飲んでもフラッシュしないこともあって
違いがよくわからん 蕁麻疹が出てる時にフラッシュさせたらダメだな
エライ目にあったよ 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 【悲報】日本人、簡単に洗脳される(笑)～幼稚な多数決カルト信仰の末路～
一、日本人の精神を腐敗・堕落させ愚民化させろ
二、日本人の女を集中的に狙い洗脳しろ。
三、ネトウヨ、ヘイトスピーチ等の言葉を浸透させ、同胞への批判を封じろ!
四、「同性婚・LGBTを全面肯定しない者は差別主義者だ！」という雰囲気を作れ！
五、中身のないアニメを流行らせ、クールジャパンをオワコン化させろ！
六、「未だにガラケーの奴は笑い者」という雰囲気を作れ!
七、「日本人の男VS日本人の女」の対立を煽り、分断しろ!
八、日本人同士で恋愛・結婚させない、子供を生ませないよう誘導しろ
九、日本同士で結婚していたら離婚させる方向に仕向けろ.
拾、海外セレブやハーフモデルをもてはやし、「日本人は劣等人種だ！」と植えつけろ。。
十一、イケメンブームを定着化させ、「男は外見が全てだ！」と洗脳しろ
ー ソース ー
電通.グループ会長 成田豊は朝鮮半島生まれ
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/ イネ科とハウスダストアレルギー持ち久々のナイアシンフラッシュで気持ちいいーーーー！！！！！ 久々にきた、スレ立てた>>1だけど、まさか残っているとは
先週あたりからビラノアもデザレックスもイマイチ効きが悪くて、通販でゲットしたナイアシンを早朝の空腹時に200mgキメたらフラッシュ
全身のピリピリ・チリチリ・痒みが収まったあとは花粉症の症状もおさまって、以降は処方薬なしでいけてる
メガビタミン服用は賛否もリスクもあるから自己責任になるのが現状だけど、市販薬・処方薬が効かない場合は試してみても良いとは思う
まずは空腹時に100mgから 国内花粉症治療市場は巨額だから薬価も高く利益率も高い
それがたかだか数百円のサプリメントで対応されるとしたら、そりゃ医療業界は絶対に認めないよな おすすめのメーカーとかありますか？
SOLARAYの100mgかNOWの500mgを分けて飲むかで悩んでいます
どちらもAmazonレビューでは高評価
sustain release(タイムリリース)は肝機能障害を起こす可能性があるから絶対ダメですよね 自分は
Nature's Way ナイアシン 100mg 100カプセル
ってのを愛用してる
SOLARAYの100mgもいいかも
1粒500mgは分けて飲むにしても多いと思う
まずは1回100mgからで Nature's Wayなんですね
もちろん500mgは最初は5回とかに分けて飲みますよ
ナイアシンをAmazon以外で取り扱いのあるところありませんかね？ 楽天かiHerbあたりで良い気がするけど、どこで買うかはあなた次第 良かった
ここ最近は毎日ジョギングしてるからか処方薬の効きが悪い
朝イチ空腹時に飲むナイアシンも200mgではフラッシュしづらくなったので300mgに引き上げて、バッチリフラッシュ
とりあえず300mgを上限にしてしばらく運用する予定
ナイアシンは欧米だと不安・パニック障害・統合失調症なんかの治療にも使われてるんだけど、そっち方面だと１日2000mgとか大量服用するんだが、さすがにこの量は飲む気無いわ 昨年から500mg毎日飲み続けてるけど今年は結構症状楽だなと思って余裕こいてたら
ヒノキが飛散しだしたら全く意味無かった事に気付かされたわ・・・
もうアレルギーってのはどうしようもないのかも知れない 常用はどうなんだろ、耐性ついたりしないのかな
自分は花粉症シーズン以外は飲んでないよ
花粉症シーズンに入ってからも、大きめのフラッシュ後は
連用するとフラッシュしなくなっていくし 他スレではナイアシンを飲んでいる人もちらほらいるのにここには書き込みがあまりないですね ここはナイアシン専用スレだしねぇ
花粉シーズンインした当初、ナイアシン忘れてて処方薬もいまいち効かずに苦しかったけど
とりあえず毎朝寝起きの空きっ腹に300mgキメて、フラッシュした後はまる1日スッキリしてる
処方薬も念のため飲んでる
フラッシュする量のナイアシンを食中食後に飲んでもフラッシュしない
同じように食前に飲んでもフラッシュしない
空きっ腹に多めの水分とともに入れるのが個人的には一番効く 同じ分量のナイアシンを飲んでいても
外出して体内にヒスタミンがかなり蓄積している状態だと大きくフラッシュするが
やはり連用していると3日くらいでヒスタミン放出がだいたい終わるのかフラッシュしなくなるな
その状態になると、アレルギー症状もほぼ抑えられて快適な生活になる
起床時に空腹時300mg（３カプセル）でフラッシュを3日間くらい続けて、
フラッシュが収まった後は日々100ml（１カプセル）で末梢血管の血行改善
これを１週間セットでやるというパターンに落ち着いた >>38
花粉症 関東スレに居た人たちが来てくれればもっと盛り上がるんですけどね >>40
だねぇ、サプリメントで対処できるんだからもっと広まっても良い気はする
過去何年も市販薬や処方薬をとっかえひっかえしてきたけど
今はナイアシンと何らかの抗ヒスタミン剤の組み合わせが最強になってる >>39
そうか。500飲み始めたら３日くらいでフラッシュしなくなったけど、そうしたら500飲み続ける必要ないわな。 飲み続けなくていいと思う
花粉症つらい！ってなったらしばらく使う
つらくなくなったらやめる
薬品じゃないサプリメントだし（旧ビタミンB3）
あと自分は酒飲みなんだが、ナイアシンはアルコールが分解されてできる
アセトアルデヒドの代謝を促進してくれるから、酒のんだ日は寝る前に200mgくらいキメとくと二日酔い知らず（摂取量はアルコール量とともに個人差あり） 皆は朝に飲んでる？
自分は飲むとフラッシュの後に眠気や寒さを感じる事があって
夜に飲んでるわ 自分は朝中心
毛細血管拡張するから寒さを感じるってのはわかる 1日500mgで安定した
朝の空きっ腹に300mg
晩酌後に200mg
処方薬の効き目のにぶさをナイアシンが完全に補ってくれている 興味あるのだけどフラッシュというのがどういうものかわからなくて怖い
でも酒飲みにも良いサプリなんて最高じゃないか >>47
ナイアシンフラッシュは、個人差はあるけど
末梢血管まで血流がよくなる＆ヒスタミン放出で
顔や上半身、指先などがチリチリとした痒みと火照りを感じる状態
しっかりフラッシュすると炎症のように体中が赤くなる
最初はびっくりするけど、慣れれば大したこと無いどころか謎の中毒性がある
「ナイアシンフラッシュ」でグーグル画像検索すると出てくるよ
薬品じゃなくてあくまでサプリメントし >>43
ナイアシン飲むと酒飲みたく無いって気持ちにならない？自分だけかな？毎日飲まないといられないはずなのにナイアシン飲むと飲酒欲求が限りなくゼロになるから不思議。 >>49
自分は酒を飲み終わってからナイアシン飲んでるから、そういう感覚は無いな
試しに飲酒後にナイアシンやってみれば？ 去年から週一でフラッシュさせてるけど
確かに和らいでると思う >>54
ただのビタみB3だから眠気は誘因しないとおもうけど 末梢血管拡張作用で血行が良くなるから、人によっては眠くなるってのは解る気がする
温泉や風呂に入った後に眠くなる感じなのかも >>52
毎日飲むのは表に出ない副作用あったら怖いし… >>57
副作用？病気によっては一日に30gとか取るんだから500mgくらい何でもないよ。というか水溶性だし取りすぎた分は尿で排出される。安全性も含めて色々なデータが集まってるのに無駄に心配して欲しい効果も得られないのは心配性というより、、、ま、いいや。がんばれ メンタル系疾患の治療にも使われてるよ
メガビタミン療法とか言って、ナイアシンやビタミンCを１日あたり2000mgとか飲む
医薬品じゃないから１日500mgくらい心配しなくていいよ
ビタミンドリンクのポッカのキレートレモンなんかビタミンCがただでさえ350mgも入ってるんだし
それを言ったらエナジードリンクのほうがよほど危ない（笑） ナイアシンを２ヶ月程（ビタミンDも途中から１ヶ月程）飲んでみたけど私にはどちらも効果はありませんでした
今年は例年に比べて症状は酷くなかったので最終手段の薬も２回で済みました
他にも取り組んでいることがあるのでその効果があったのかもしれません
ビタミンDは花粉が飛び始める前から飲み始めたほうが良いらしいので（ナイアシンも？）来年も継続しようとは思います。半分以上残ってるし >>1
◆ナイアシンフラッシュ否定論について：
もっとも医療業界やその関係者としては、ナイアシンのアレルギー緩和改善効果を認めるわけにはいかないと言われる。
その劇的な効果に対してコストがあまりに安すぎるためである。
そのため世間ではナイアシンフラッシュを利用した花粉症の改善に関しては賛否両論である。
>>27
国内花粉症治療市場は巨額だから薬価も高く利益率も高い
それがたかだか数百円のサプリメントで対応されるとしたら、そりゃ医療業界は絶対に認めないよな
↑主さんのおっしゃているように私も医療業界は信用していないので病院や薬には出来るだけ頼らない生活を心がけています それと私は5ちゃんねるのルールとかが分からないのですがここの板は人が少ないのでビタミンDの板と統合すれば良いと思います。
タイトルの自己責任 賛否両論も必要なのかな？！とも思います レスありがと
ご覧の通り過疎ってるスレなんで、のんびりやれればいいなと
ナイアシンはアルコール代謝にも使われるってことで
花粉症の時期が終わっても晩酌前に100mg飲んでる 寝る前に飲んですぐ寝れた時はいいけど寝付く前にフラッシュ来ると痒くて地獄だな 毎晩酒飲んでるから、アルコール代謝補助として酒と一緒にナイアシン100mg飲んでる
朝の空腹時は200~300mg 先週日曜にNOWの500mgを飲んだら全身が真っ赤に痒くなって驚いたが
そのあとは毎食後500mg飲んでもなんともない
ティッシュ消費も一日5枚程度で快適すぎる
処方薬で耐えていた去年が嘘のようだ ナイアシンの効き方ってパターンがあるようで無いような感覚も合って面白い
効き目は圧倒的
でも、こんなサプリで花粉症対策できるのが広まるのは医薬業界は認めないだろうね 
