◆◆花粉症関東地方総合◆◆ Part80

**名前アレルギー** · 2019/03/11(月) 18:25:37.37

関東周辺地域の花粉症に関するスレです。
薬や治療に閃する詳しい話はそれぞれのスレで。
関連スレ、関連リンク・代表的な治療法等は>>2-4辺り
次スレは>>950 が立てること

前スレ
◆◆花粉症関東地方総合◆◆ Part79
https://rio2016.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/allergy/1551994341

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:15:32.01

コンタクト、確かに角膜はいいかもしれないけど痒みや炎症は結膜だからなぁ…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:24:31.06

何かここ最近、目頭がずっと痒かったんだけど今日になって鼻水とくしゃみが酷い…これまで何ともなかったのに花粉症って急になるものなの？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:24:53.06

こんどの日曜日荒川でマラソンなんだよな
地獄をみそうだわ
申し込まなきゃよかったわｗ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:27:08.36

ヨーグルトとか関係あるかよ。
あるとか言ってるやつは花粉症じゃない。
体が花粉を異物として反応してるのに食べ物で和らぐわけないじゃん。
毎日ヨーグルトは俺もやってるけど
まったく効果無いんだけどな。

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:27:16.27

>>653
コンタクトユーザーだけど、この時期は地獄ですよ…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:28:20.60

>>669
わからんけと免疫と腸に密接な関係あるのは事実

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:31:39.84

>>669
アレルギー症状は腸内環境がよくないとひどくなる
ヨーグルトや納豆を食べることで腸内環境を整備すれば
アレルギー症状が軽減する

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:38:52.59

>>659
なるべく血管に負担かけたくないから毎日プレーンで食べてる
アレルギーはよくなっていない…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:40:14.69

>>669
納豆も毎日食べてるけど良くならないよ
必ず良くなるってことでもないんだろうね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:41:42.56

プレーンヨーグルトと納豆は好きだから毎日食ってるけど効果は全く感じられないな

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:43:05.86

>>674
食べてなかったらもっと正直がキツくなってた可能性は否定できない

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:43:19.76

正直×
症状○

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:44:14.43

俺も納豆やヨーグルト良く食べてるけど良くはなってない

体によさそうだから食べてるだけ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:44:39.67

>>676
同感
何でもやらないよりマシだと思う

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:52:54.54

ヨーグルトは結局腸内環境と体質改善だよね
丈夫な人はとにかく腸内環境が良い
結局インフルエンザでも風邪でもなんでもヨーグルト売りになる

でも個人的には乳製品て元々穀物消化に優れた日本人の長い腸は乳製品に対する消化酵素あまり強くないし逆に摂取しすぎると白内障になりやすかったり効き目としてはどうなのかなと思う
合う人には効くんだろうけど
味噌や糠、漬物みたいな方が合っているんじゃないかね？
逆に欧米の人の腸はワカメなどの海藻が消化出来なくて死ぬ場合もあるんだってね
悪魔の食べ物みたいに呼ばれて害草なんだよね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:56:35.27

>>667
急になるよ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 16:56:46.12

れんこんも効かないよ

今日けっこう飛んでる気がする

二日ぶりだがそろそろビラノア投入する

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:06:13.36

>>676
なるほど
離乳食から納豆食べ続けているから人生で食べなかった時期がないからわからないだけかもね
今度しばらく抜いてみればいいのかな、でも好きだから迷うねｗ

>>682
秋から、れんこんパウダー＆葛＆生姜湯毎日摂ってたけどあまり実感ない…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:06:27.84

こんなに日本中の人が昔は食べていなかったヨーグルトを食べまくっているのに花粉症だらけって
自分のまわりの花粉症の人、高血圧の人、病気がちな人、殆どヨーグルト日常的に食べてる
むしろそういう人の方が食べてる感じ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:07:42.17

>>668
病欠するしか

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:11:43.37

>>653
目ん玉がかゆいんじゃなくて周囲の粘膜がかゆいんだから同じだっての

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:16:21.09

>>662,673
牧場の朝食べてるけどあんま意味はないな、量が少ないんやろか？

>>664
蜂蜜とか金持ちやな

>>660
とろっとした薬名前教えて
いつもリボスチンだわ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:17:03.28

ヨーグルトと納豆はうちのワンコ様にも与えてるわ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:19:15.20

腸内環境が良くないと免疫を刺激する物質が醸成されて
それにより過敏になった免疫反応によって花粉症の症状が増幅される
だからヨーグルトは花粉症を治す訳じゃないが症状を減ずる手助けはしてくれる
同時に他に腸内環境を悪化させる食生活や行動をしていれば、ヨーグルトだけでは改善しないだろうね
結局の所それは体の健康に結びつく話だから、これだけでって事は無いんだよ
運動とバランスの取れた食事と睡眠と、花粉症対策ってのは生活改善のレベルでやらないと

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:21:21.71

外とか長時間居座る室内に行くときは
大量のティッシュを詰めて持っていくけど
そういう時に限って一枚も使わないのは何
家では一日中かゆいのに

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:24:26.13

住むところ変えるのが一番だよねw無理だけど
南の島に行って海に潜ってると何食べようが凄く体調いいから本当は住んでしまいたいw

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:32:57.60

>>658
twitterで今更ヨーグルトが軽くバズってるけど
10年以上前に試したけど無意味だった…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:34:24.48

バーベルフルスクワットお勧めウエイト担いだ瞬間から症状消えてトレ後も１時間は症状出ない

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:44:46.26

食生活以外で言えば、内蔵の健康って姿勢もかなり影響する
腰骨を前に突き出して内蔵を圧迫する悪い姿勢で一日中座ってデスクワークしていれば
腸の動きも悪いし血流も悪いしで、何を食べたって腸内環境なんて良くなる訳もない
でも自覚すら無くそういう姿勢で仕事している人はすごく多い

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:52:12.32

酒粕と生姜とシナモンにエリスリトールで濃いめ作った甘酒を豆乳とダークチョコレートとココアで割った飲みものを毎日二杯飲むのが最強すぎる

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:53:31.84

ヨーグルトの恵を毎日食べてるけど効果はないな

イハダってスプレー意外と効果ある
あと外出時に目の回りにワセリンベタ塗りするのも効いたよ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:53:43.27

良くなる物と言うより悪くなる物は明らかにわかるよね
トマトとか大好きだけどトマトジュースなんかゴクゴク飲んだ次の日あたりは明らかに悪化する
カップラーメンぽい化学調味料たっぷり汁を食べた後も悪化
悪いのはわかりやすい

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:55:04.97

>>695
チョコレートってこの時期悪化するんじゃなかった？平気なんだ凄い

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 17:56:43.27

カカオは炎症鎮めるってどっかで見た
砂糖がやばいともどっかで見た

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:16:03.96

前スレあたりでポリフェノールがいいとかって話無かったっけ？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:16:19.74

鼻づまりにディレグラが効くんだけど勃ちが悪くなる

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:19:36.45

ポリフェノールがなんでもいいなら赤ワインも飲まなきゃダメだね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:22:57.32

月見草オイルのサプリメントは花粉皮膚炎と
この時期にでる蕁麻疹に効いた
飲み始めて8年経つけど年々マシになってるな

それでも結局クスリは要るんだけど

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:23:08.82

ホットワインにしてシナモン入れてアルコール飛ばしたのが良いらしい

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:28:02.71

チョコレートはカカオ含有量が高いやつならいいのかな

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:39:19.44

チョコレート効果の86と95は単に好きだから食べてるけど
食べたら悪化する感じがするけどな気のせいか

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:41:21.65

>>697
昨日昼晩とカップ麺にしたら今日酷いのそのせいか
忙しいから麺類にしてしまうんだよなー

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:44:18.38

顔にスプレーする奴かなりいいわ
とりあえず自宅や屋内では超快適になった

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:56:38.80

>>706
ワイも86ずっと食べてる
体には良いはずだから続ける

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 18:58:04.60

>>706
同じく86でも純ココア砂糖抜きでも悪化するわ

95食べられるのすごいね
昔99食べた時は苦すぎて毒かと思った

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:02:52.03

>>697
正にそれ！
花粉症にいい食べ物は効いてるんだかよくわからないけど、悪い食べ物は即効で悪くなる
トマトジュースは私は3分で悪化するし、カップラーメンは匂いだけでくしゃみ止まらなくなる

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:05:09.19

毎日甜茶飲んでたらあんなに酷かった症状がここ2年出てないわ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:06:23.76

今年はほぼ終わりかな
終わってみたら思ってたよりは楽だったな！

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:06:56.78

これまで納豆なし

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:16:23.43

https://tenki.jp/pollen/week/3/16/

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:16:38.25

ポリフェノールなら小豆でもいいよね
小豆茶はむくみも取れる

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:19:30.66

ブルーチーズがいいらしい

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:19:40.89

今日は朝のモーアタからはほぼ無症状
寒いからかな
東京

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:19:55.89

外でてるけど

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:24:50.73

チョコレートもいい時はいいけど一応刺激物だからなぁ
ポリフェノールにも色々あるし
自分はいつも毎朝カカオ豆を数粒食べてるけどこの時期花粉症はなんとなく悪化するような気がしてやめてる
でも普段は凄くいいんだよカカオ豆
朝からスッキリして何より頭がくるくる回り仕事がはかどる
怠さもなくなって1日頑張れる感じ

>>716
今の時期小豆いいね！

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:26:13.43

>>713
ながくらクリニック、最新のスギ花粉情報
「スギの雄花は大量に残っています」
https://nagakura-ac.com/wp-content/uploads/2019/03/59c2db25b909bf20f7db5ed327351b7d.pdf

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:27:11.65

>>718
いいなぁ
自分も東京だけど今日は特に酷い

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:28:01.39

昨年2018年の品川区のスギ花粉飛散量(個/cm2)

37名前アレルギー2018/04/20(金) 01:55:22.67ID:xXPOelm4
品川区のスギ花粉飛散量(個/cm2)
2/20 火 13.0
2/21 水 12.8
2/22 木 2.5
2/23 金 0.0
2/24 土 55.2
2/25 日 45.7
2/26 月 35.5
2/27 火 74.4
2/28 水 71.6
3/01 木 127.5
3/02 金 270.1
3/03 土 87.7
3/04 日 446.6 ←去年最高
3/05 月 27.8
3/06 火 389.8 ←去年２番
3/07 水 101.5
3/08 木 7.1
3/09 金 96.3
3/10 土 206.4
3/11 日 269.1
3/12 月 301.3 ←去年3番目
3/13 火 234.0
3/14 水 297.5
3/15 木 298.8
3/16 金 28.7
3/17 土 150.6
3/18 日 29.9
3/19 月 23.4
3/20 火 7.1
3/21 水 17.9
3/22 木 12.3 　　　　　　ヒノキ花粉　　　　　　　その他の花粉
3/23 金 23.1　　　　　　　　　　30.9 　　　　　　　　　　　　　175.3 　　　　　　
3/24 土 19.1　　　　　　　　　　28.1 　　　　　　　　　　　　　203.4
3/25 日 36.7　　　　　　　　　　52.4 　　　　　　　　　　　　　145.9
3/26 月 24.4　　　　　　　　　267.3 　　　　　　　　　　　　　354.9
3/27 火 25.3 　　　　　　　　 183.4 　　　　　　　　　　　　　 354.3
3/28 水 33.1　　　　　　　　 296.4 　　　　　　　　　　　　　370.4
3/29 木 17.3　　　　　　　　　455.3 　　　　　　　　　　　　　541.9
3/30 金 75.7　　　　　　　　　814.5←過去最高　　　　　　 719.5
3/31 土 37.5 　　　　　　　　　 88.3 　　　　　　　　　　　　　　31.2
4/01 日 9.9 　　　　　　　　　184.8　　　　　　　　　　　　　　372.8
4/02 月 5.6 　　　　　　　　　 104.6 　　　　　　　　　　　　　 179.3
4/03 火 3.1 　　　　　　　　　 205.9 　　　　　　　　　　　　　 470.7
4/04 水 23.8　　　　　　　　　583.3　　　　　　　　　　　　　 1,082.9
4/05 木 15.5　　　　　　　　　209.5　　　　　　　　　　　　　　 417.6
4/06 金 2.7 　　　　　　　　　　31.8 　　　　　　　　　　　　　　155.6
4/07 土 2.2 　　　　　　　　　　49.7　　　　　　　　　　　　　　 242.0
4/08 日 7.1　　　　　　　　　　 39.5　　　　　　　　　　　　　　178.4
4/09 月 2.2　　　　　　　　　　 26.5　　　　　　　　　　　　　　 166.7
4/10 火 0.0 　　　　　　　　　　 4.3 　　　　　　　　　　　　　　 82.4
4/11 水 0.3　　　　　　　　　　　7.5　　　　　　　　　　　　　　　83.9
4/12 木 3.7　　　　　　　　　　 19.8　　　　　　　　　　　　　　 189.5
4/13 金 3.4　　　　　　　　　　 41.7 　　　　　　　　　　　　　　236.9
4/14 土 2.2　　　　　　　　　　　7.1 　　　　　　　　　　　　　　　51.8
4/15 日 0.6 　　　　　　　　　　 5.3 　　　　　　　　　　　　　　　76.1

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:33:48.36

土曜と来週の休日が雨っぽいけど、今年は等間隔で雨降ってくれるから気分的には少しマシ。
てか電車の中や社内見ても、例年より花粉症にかかってる人多いし、みんな病状が悪化してかなり辛そう。

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:43:17.83

トマトと杉花粉の分子構造が似てるから花粉症の人はトマトにも反応するんだっけ？
俺も花粉症だけどトマトは全く平気
個人差大きそう

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 19:52:16.83

ある日いきなり食べられなくなるんだよ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:02:00.70

そう。ある日突然だよね
去年は桃を食べたら気管が狭まった感がして怖かった
いちごもイガイガするようになったけど
農園直売の完熟のを食べるようにしたら問題なし

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:04:18.39

>>721
あちゃーー
こりゃまだまだ地獄が続くかぁ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:10:10.73

花粉症悪化するとフルーツ食べられなくなるから

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:13:32.05

ドングリ系の花粉症の人いる？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:13:35.76

トマトジュースはいいらしい

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:15:44.58

メロン、キウイ、スイカ、モモあたりがイガイガするんだけど、ドングリ系なのかイネ科なのか

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:16:15.84

しらかば=リンゴ、さくらんぼ、桃
杉=トマト

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:17:50.33

カモガヤ
=トマト、メロン、スイカ、オレンジ、セロリ、バナナ

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:20:53.29

51.5 % の花粉がすでに飛んだ。残りあと 48.5 %！

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:22:53.85

トマト缶開けてミートソース作って食べたらなんか不味くてめちゃくちゃ腹こわしたんだが俺もトマトアレルギーになったか。

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:31:55.74

>>733>>734
ありがとう
シラカバはブナ目カバノキ科で、ブナ目ブナ科のドングリと共通抗原性あるらしいし、果物から考えてイネ科もありえそうだ
去年から、5月末まで症状出る期間が延びたんだけど、何かアレルギー増えたことは間違いなさそうorz

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:34:52.30

花粉症の頭痛に抗ヒスタミン剤は効くんだろうか

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 20:43:46.35

俺も頭痛が酷い

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:13:03.07

今日も余裕だったわ
ほんと嘘みたいに

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:17:43.62

>>708
どれ？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:18:07.01

鼻にティッシュつめてたらくしゃみおさまった

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:20:15.14

クシャミ連発から詰まり出した
ぐるじいぃ
点鼻薬必須だわー

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:28:55.47

来週の水木地獄の2日間になりそう。

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:41:12.07

喉がいてぇ～ヒノキは薬が効かん。

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:45:33.21

花粉症でくしゃみしてたらと肋骨の真ん中の骨の辺りに鈍痛がするようになった

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:51:39.48

龍角散のどあめを白湯に溶かして飲むわ
喉すっきりするやね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:52:36.74

花粉でだるいのか薬の副作用でだるいのかわからない
どっちにしろつらい

昨日の「ホンマでっか？ＴＶ」で脳科学の澤口先生が
アレルギーはかなりやばい、花粉はかなりやばい、って言ってたな

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 21:55:50.96

てかヒノキが始まってから急変したわ
ザイザルも効かない、、

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 22:03:10.55

加湿器つけてると大分違うね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 22:18:34.25

>>746
ヒビはいったかもしれないぞ
俺は昔なった

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 22:26:48.75

今日は楽だったわ…

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 22:51:52.11

今日楽だったな

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 22:57:32.45

一昨日ぐらいから目のかゆみ鼻水くしゃみすごくて、今日になって悪寒がして節々が痛くて熱計ったら38.5度。だるくて何も出来ない。これは風邪かインフルか？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 23:05:34.16

>>754
ひどい症状のとき劇的に効いた
ストナリニS
軽い症状の時は副作用が強いから控えるようにしてましたけどね

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 23:26:54.07

>>751
今までにない痛みだからヒビかな？

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 23:27:45.73

>>746
つ肋間神経痛

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 23:30:44.71

とりあえず医者行ってみる

**名前アレルギー** · 2019/03/14(木) 23:56:46.11

セレスタミンすごいね。
昨日就寝前に1錠飲んだら今日１日楽だった。@宇都宮

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 00:04:47.67

食べ過ぎ（特に肉や小麦）→腸に穴→花粉症になる
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/allergy/1552567013/

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 00:17:37.70

>>754
悪寒関節痛発熱のほうはＡ型インフルエンザ疑ったほうがいいよ

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 00:28:05.40

トマトのちからっていうサプリが花粉症に効くときいたけど、ほんとかな？

ヒノキのせいなのか、喉がちょっと痛い。

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 00:36:45.28

品川区のスギ花粉飛散量(個/cm2)

　　　　　スギ　　　　　　　　　　　ヒノキ　　　　　　　　　その他
2/19 火 8.6　　　　　　　　　　　　0.0 　　　　　　　　　　　　0.0
2/20 水 37.0 　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.3
2/21 木 24.1 　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.9
2/22 金 22.2　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.0
2/23 土 93.9　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　2.1
2/24 日 21.6 　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.6
2/25 月 143.8　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.0
2/26 火 327.8←今季3番目　　　0.0　　　　　　　　　　　　4.3
2/27 水 102.8　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　1.5
2/28 木 4.0　　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　0.0
3/01 金 31.2 　　　　　　　　　　　0.0 　　　　　　　　　　　　0.3 　　　　　　
3/02 土 223.5 　　　　　　　　　　 0.0 　　　　　　　　　　　　3.7
3/03 日 205.2　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　1.9
3/04 月 0.3 　　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　 0.0
3/05 火 223.4　　　　　　　　　　　0.6　　　　　　　　　　　　 3.4
3/06 水 172.5　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　 5.2
3/07 木 15.7　　　　　　　　　　　　0.0　　　　　　　　　　　　 1.5
3/08 金 376.2←今季最高　　　　0.0　　　　　　　　　　　　4.0
3/09 土 253.7　　　　　　　　　　　 0.0　　　　　　　　　　　 15.4
3/10 日 111.1　　　　　　　　　　　 0.9　　　　　　　　　　　　 9.3
3/11 月 175.0　　　　　　　　　　　 2.2　　　　　　　　　　　 10.2
3/12 火 242.0　　　　　　　　　　　 0.0　　　　　　　　　　　 11.7
3/13 水 359.9←今季2番目　　　13.6 　　　　　　　　　　 24.1
3/14 木 105.2 　　　　　　　　　　　11.7　　　　　　　　　　　 6.2

53.7 % の花粉がすでに飛んだ。残りあと 46.3 %！

https://seesaawiki.jp/cocone-extra-lessons/d/mirror
https://nagakura-ac.com/blog

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 01:01:41.74

嘘だろ後何回死ねばいいんだ

**名前アレルギー** · 2019/03/15(金) 01:16:35.70

今日だいぶ減ったかな？