>>400
転職活動中だけどだいたいそんなもんだよ。
30代で同業種且つ外資以外で大幅に高い年収を希望するなら、国内大手はマネージャークラスしかないと思ったほうがよい。
ただ、採用側がほしいと思えば大抵は前年度の年収より高い年収を提示されるから、大幅には上がらないけど、数十万くらいは年収アップを見込んでよいかな。